❶ 如何从零开始学hiphop
首先你要喜欢，喜欢又想学好，那就要付出时间和汗水，学舞没有一蹴而就的，必需坚持才能有收获，没有必备什么条件，只要喜欢，人人都可以练好，它不需要高智商，只在于磨练的够不够，很多人都是倒在了3分钟热度里，比如说练一个动作，我说要重复百遍，有人觉得好烦哦，这样的人就学不好，金字塔底端，基础非常重要，而练基础的方法就是重复，这就是条件，走过了，就是一片新的蓝天。给你讲讲学HipHop的一个大致过程：
刚入门的时候首先你的练习最简单的节奏，用手或脚抓住最基本的拍子，比如拍掌，没有节奏感一切免谈。HipHop最常规的节奏：“动，打，动动打”
最常规的分离练习，也就是韧带，不论什么舞种，韧带开阔对你的协调是大有帮助的，除了常见的大关节韧带，还需要练习小关节的，从头到脚，比如脖子的左右移动，胸腔的环绕..
基本的律动方式练习，bounce（弹性），rock（晃动），roll（环绕），skate（滑步），如果你跟老师学这些都会要教你的.
最简单的元素练习，元素就是一些基本的步伐，你要知道HipHop里常用的一些动作，来自于早期的社交舞，容易上手，但需要反复练习。
以上这些够你基础阶段练好久的了，接下来就要组合练习，在一首歌里面你需要将不同的元素自由组合起来，身体保持着律动，跟着节奏跳，这是dance to the beat 跟节奏跳舞的第一阶段。
如果你会了前一条，那你可以再尝试学习下新的元素，新的动作，这些动作要稍微复杂，也可以来自于其他舞种，也可以是你觉得好玩的动作，比如wave（波浪），king tuts埃及手等等。
当你会了很多动作，你就可以玩很多花样了，不再那么单一，这个时候可以小小的装个酷，但到这里已经需要好长时间沉淀了，这是你需要去理解分析音乐的层次，音乐里除了节奏还有旋律，歌词，音效等等，你需要去用身体表达不同的层次得到不同的视觉效果，这一阶段叫做dance to the music（跟着音乐跳舞）。
如果你已经会听音乐了，那么你可能会发现，为什么还是没有那些大神跳的有感觉，为什么他们一看就让人兴奋，因为这个时候缺的，就是灵魂，没有灵魂的动作就是死的，再怎么难都没有神气，感觉是由内而发的，你可能不大理解，但你可以去看一些里那些人的表情，眼神，就像一个演员，恰如其分，你自然明白。这个阶段叫做dance with soul。
以上就是你从零开始需要学习的一个过程，学舞没有一蹴而就的，喜欢就多磨练下自己的身体，有时候痛苦并快乐着也是一种幸福，以上是经验之谈，希望能帮到你~
❷ HIPHOP基础练习
学习hippop时应注意基础练习。在基本实践中，我们应该学会如何控制身体，如何协调运动的各个部分。
所谓控制直，就是把你的头、颈、肩、胸、腰、胯、膝、脚作为独立的部分，控制你需要移动的部分的力量，使其他部分保持自然状态。同时，在做动作时要注意力量的控制。力量过大不足是不好的。所以控制非常重要。这需要大量的练习。
此外，协调是动作各个部分作为一个整体的平滑连接。这与你自己的运动神经有关，当然，也与你的训练努力有关。
接下来重要的是节奏。上下非常重要。建议你找一些节奏清晰的嘻哈舞曲，每天练习。一开始，做全身的上下运动，然后在不同部位慢慢练习。做上下运动时，注意培养自己的音乐感，放松身体，跟着节奏跳舞。开学时，建议特别注意膝盖。膝盖的弹性很重要。
(2)零基础如何开始学hiphop扩展阅读：
1、一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。
2、为了要体现出幅度和加速度，必须要有良好的爆发力，练习的时候可以尽量把运动幅度加大，务求在最大的运动幅度下，仍能很好的跟着旋律走。街舞中对音乐的表现可以使用身体的任何部位，不同的部位可以用来表现不同的声音。
比如用身体的震动来表示比较剧烈的重拍，用手或者头的运动来表示轻拍，所以在练习中要尽量使身体各个部位得到练习iphop是种感觉，而不是套路。
❸ 学hiphop的基本功是什么
学hiphop的基本功如下：
1、平常的挺缩练习；
2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；
3、加上位移的动作左右移动；
4、缩胸和抬腿是同步的；
5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。
拓展资料：
嘻哈（hiphop）诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，一般的说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。
风格分类：
1、老派说唱（OldSchoolHip-hop）：这段时间内的嘻哈文化和服饰受放克和迪斯科影响很大，有许多现场乐队，并且说唱内容都关于派对。
2、新派说唱（NewSchoolHip-hop）：随着电子鼓机的发展，说唱音乐开始简单化，说唱歌手开始自夸并谈论社会问题，态度激进，艺人形象强硬，街头，酷感十足。
3、帮匪说唱含凯猜（GangstaRap）：帮匪说唱中谈及的都是贫民窟中青年帮派份子的生活，涉及暴力，毒品，性，帮派，种族冲突，犯罪，酒精，物质至上等等。一开始的帮派说唱只不过是为了反映街头生孙竖活的艰险和无奈，而随后被商业化之后的帮匪说唱却变了味道。
4、硬核嘻哈（HardcoreHip-Hop）：硬核嘻哈在20世纪80年代诞生于美国东岸，指的就是用激进的嗓音和充满冲击性的歌词进行的说唱。硬核说唱的内容范围远比帮匪说唱来得广泛，并且硬核的音乐节奏强硬。
5、陷阱说唱（TrapRap）：Trap是南方嘻哈下的分谈型支风格，主要描述贩毒地点发生的故事。
6、爵士说唱（JazzRap）：起源于20世纪80年代后期和90年代早期，是一种将嘻哈音乐和爵士音乐融合的音乐形式，歌词通常乐观向上。
参考资料：网络-嘻哈
❹ 我是自学hiphop舞蹈的，想请问一下大神们，自学hiphop需要注意那些误区，和怎么样练好基本功
自学hiphop一定要注意的一点就是不要急于求成，一定要先把基本功练得扎实了，再去练习更深入的技巧。
hiphop基本功：平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上唯一的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：路东GRoove，练习身体的协调性，柔韧性。
基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。其他的——颈、肩、胸、腰、胯、膝盖依次这样练下去
没有基本功，跳不出感觉，就不是Hiphop；有了基本功，学动作就会快很多，而且会非常干练。
我想每一个舞种都会有它自己的故事，所以，当你热爱hiphop的时候，就应该去了解一些hiphop的文化和历史，带着hiphop文化给你的感觉去听音乐，去舞蹈。很多人练hiphop估计是为了很酷，让人看上去高大上，那么我告诉你带着这样的目标去练舞，本身已经背离了舞蹈的初衷。所以你想跳好hiphop首先你要发自内心的热爱它。hiphop本身也是一种生活方式。
舞蹈最基本的当然是基本功和体能，也是练习的必要，很多人一来就问我要多久能solo，这个问题应该问自己，太急于求成的话，我想就算你能solo也不成型吧。那么如何来练基本功和体能呢？很多人跟我说，练基本功很枯燥。的却很枯燥，但是它是跳舞的基础，韧带开了你跳舞才不会缩成一团，各个部位训练自如，你跳舞的时候就能很好的控制身体，会显得很轻松，下盘稳以后，你跳舞才看起来稳重，而不是抬个脚整个人晃的不行。那么体能呢？一说到体能，很多人会觉得痛苦，跳hiphop是需要体力的，如果基本的体力都保持不了，你跳到一半就会喘得不行了。更别说做一些技术性的动作。