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零基础怎么练跨步跳

发布时间: 2023-12-15 18:51:03

❶ 零基础学跳舞怎么学

一.首先要确定自己的目标

要知道自己想学什么舞蹈,才能更好的对症下药,期初可以多看看舞蹈教学视频学习了解舞蹈的性质,了解舞蹈的基础动作,可孝答以更好的规划之后的舞蹈学习。

二.掌握基本功要点

俗话说,师物慎裤父领进门,修行靠个人,我们在平时的练舞中,要牢固舞蹈的“基本功“,舞蹈动作大部分是有规律的并且组罩简合的编排以功能性训练为主,主干动作会以不同的方式进行重复。只要记名字,比如基本功的擦地,旁4次,后4次,大环动一次,这就是4个八拍的一套了。并且上课时要记佳动作,要有自己的意识框架,当音乐响起时,感受音乐的氛国,有必要去理解歌词,再加上细节的鼓点是一定要听的,帮助自己卡拍。

三.练习身体的协调性

身体不协调是因为身体没有舞蹈的感觉,没有融入音乐,没有习惯音乐的节奏,可以多听音乐找自己的节奏感,找到鼓点,身体试着跟着做。

四.课后复盘

当课程结束后,回到家中最好自己在把今天跳的舞再跳一遍,家里最好买一个镜子,可以更好的看清自己的动作,加以了解,最好能督促自己,不要两天打鱼三天晒网,还可以用手机在跳舞时尝试着录下来。

另外:舞蹈不是一朝一夕就能练好的,只有通过不断的练习,才能更好的学好舞蹈,有条件的建议去报个舞蹈班,可以事半功倍哦。