① 早晚体重差与基础代谢的关系
早晚体重差其实和基础代谢关系并不是很大。
基础代谢是维持人体基本生命活动的能量。即在无任何体力和紧张思维活动，全身肌肉松弛，消化处于静止状态的情况下，用以维持体温和人体必要的生理活动所需要的能量。
一般来讲，晚上的体重会比早上要重一些，经过了一夜的睡眠之后，肠道里的食物大部分被消化掉了，这时候体内基本上没有什么食物了，体重自然要轻很多。白天大家都会都会吃东西、喝水，这些食物和水分在晚上的时候还停留在体内，没有被消化或是排出体外，所以晚上称体重的时候，会比早上要重几斤。
(1)早晚基础代谢怎么算扩展阅读
日常消耗和基础代谢之间的关系。
1、低强度：很少身体活动，大多数时间坐着工作，不进行有规律的体育活动。基础代谢＊1．4。
2、中低强度：工作时更多的时间是走或者站立，以及从事有规律（至少每周3天）的中低强度的体育活动的人。基础代谢＊1．6
3、中高强度：需要高强度体力活动的工作（例如搬运工），或者从事有规律（至少每周4天）的中高强度的体育活动的人，基础代谢＊1．8
② 基础代谢率怎么计算
基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，则更为可靠。
（1）基础代谢率 % =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）
（2）基础代谢率 % = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0. 74） - 72（Reed法）
（3）基础代谢率 % = 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）
基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
基础代谢率因年龄性别有所差异，但在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限，超过这一界限就被认为基础代谢异常。
(2)早晚基础代谢怎么算扩展阅读：
女性的基础代谢率略低于男性，婴儿时期，出为身体组织生长旺盛，基础代谢率最高，以后随着年龄的增长而逐渐降低，孕妇的基础代谢率相对较高。
环境温度对基础代谢有明显影响，在舒适环境中，代谢最低；在低温和高温环境中，代谢都会升高。环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高；当环境温度较高，因为散热而需要出汗，呼吸及心跳加快，因而影响代谢升高。
③ 早晚体重相差多少说明新陈代谢快
早晚体重差和机体新陈代谢速率没有必然关系。
早晚体重相差量一般是你身体里的水的变化，和你一天：水的摄入量，出汗量，尿液的排量有着直接联系。
而代谢速率一般可以从：身体出油量（面部、头皮），头发生长速度来判断。
④ 体重秤基础代谢怎么测出来的
1、体脂称的测量原理：
体脂称使用的方法属于“生物电阻抗法”。瘦体重和脂肪的含水率不同，电阻也不一样，通过测量电极之间的电阻率，可以计算出体成分的大致数据。
因为肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。
2、测量的准确度解释：
体脂称测出的数据未必准确，测量结果仅供参考。
因为是用电阻测量计算体成分，人体的水合程度，也会影响测试的准确性。同一个人，轻微运动前和运动后，测出的结果就可能有很大差别。
皮肤温度也会影响电阻抗值，所以实验室的测试间，一般都要恒温。同样，环境湿度也会影响测试结果，测试间也要求保持湿度适中。
还有足够多电极的仪器以及电极片准确的粘贴位置，足够多的计算数据，和专业的操作人员，这些硬件，一般健身房都达不到，测出的结果肯定不准。
(4)早晚基础代谢怎么算扩展阅读：
前国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法，主要有水下称重法（hydrodensitometry)，皮折计法(skinfold anthropometry)，生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。
另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA)，计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT)，磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。
但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练，并且患者容易受到辐射，不适合家用。BIA方法使用方便，测量结果比较准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。
参考资料来源：
网络—体脂秤
人民网—别迷信体脂秤 三款测出三个数值
人民网—体脂秤未必精确 检测数据仅作为参考
⑤ 重减去清晨起床的体重就是基础代谢
体重就是基础代谢？最近网上流传一种说法，说用你晚上的体重减去清晨起床的体重，就可以测出你的基础代谢。
#巅峰燕云#
我明确的告诉大家，这种说法是没有科学道理的。睡眠期间体重的减少主要是由于你呼吸和排汗导致了体内水分的流失，这个与你睡眠的环境和气温有关，和你的基础代谢关系并不大。所以大家不要相信这种无稽之谈，这根本就不能够测出你的基础代谢。所谓的基础代谢，指人体较安静环境下不受环境温度、肌肉活动、食物等影响测出基础代谢率。
测基础代谢需空腹，保持安静，避免过多走动、活动、测定环境温度恒定等。通过间接测热法进行测定。间接测热法较准确，临床广泛应用。用心肺功能测试仪，身体耗氧气和产生二氧化碳测量得出结果。还有直接测热法，适用于检测基础代谢。