㈠ 基础代谢率的正常值范围
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%,均属正常。
基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时),即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。
超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺机能低下者则比正常值低20~40%。
基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时,也可表现为基础代谢率降低。体温升高时,基础代谢率也升高。
通常体温每升高1℃,基础代谢率就升高13%。人在长期饥饿或营养不足时,会出现基础代谢降低。此外,测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准,安排人们膳食的依据。
(1)正常的基础代谢多少扩展阅读:
一、影响因素
(1)体表面积
身材大小不同,人体的基础代谢总量的显然不同,基础代谢与人体的体表面积呈比例关系。Rubner早在1894年发现,基础代谢率如果以单位体表面积表示,则比较恒定。
人体的体表面积与体重及身高显着相关。三十年代,Stevensen曾经得出我国人体表面积的计算公式。新中国成立以来。国人身材有很大变化,身高、体重都明显增加。
(2)年龄性别
女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期,因为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。
(3)环境温度与气候
环境温度对基础代谢有明显影响,在舒适环境(20~25℃)中,代谢最低;在低温和高温环境中,代谢都会升高。
环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高;当环境温度较高,因为散热而需要出汗,呼吸及心跳加快。因而影响代谢升高。
(4)甲状腺功能
甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此,甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之一。
甲状腺机能亢进者,基础代谢率可比正常平均值增加40~80%,甲状腺机能低下者,可比正常值低40~50%。
(5)其它因素
影响人体基础代谢率的还有药物及交感神经活动等一些因素。
二、计算公式
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)
㈡ 正常人基础代谢值是多少
正常人基础代谢值为-10%~+15%。如果超出这个比值范围的话,说明身体的内分泌失调需要进行调理。
基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
㈢ 人体基础代谢率多少正常范围
人体基础代谢率的正常范围在一个正负10之内,在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。基础代谢率测定的方法:常在清晨、清醒、静卧、未作肌肉活动、前夜睡眠良好时测定,测定时无精神紧张,测定前至少禁食12小时、室温保持在20~25。C的条件下,通过基础代谢仪,测出基础代谢率。也可以于清晨起床前测量脉搏与血压,用以下公式来计算基础代谢率。Gale公式:BMR=脉搏/分+脉压差-111Kosa公式:BMR=1.25×(脉搏/分+脉压差)-116BMR的正常范围:-10%-+15%。
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㈣ 正常人基础代谢值是多少正常
正常人基础代谢值是-10%至+15%,基础代谢率对甲状腺及垂体疾病的诊断,具有重要的意义。
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态让轿下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神缓滑源紧张扰态等影响时的能量代谢率。
㈤ 基础代谢率多少属于正常范围
基础代谢率正常值为±10%;+20%~30%为轻度甲亢,+30%~60%为中度甲亢,+60%以上为重度甲亢。
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%,均属正常。
(5)正常的基础代谢多少扩展阅读:
基础代谢率的影响因素:
一、体表面积身材大小不同,人体的基础代谢总量的显然不同,基础代谢与人体的体信拿表面积呈比例关系。人体的体表面积与体重及身高显着相关。赵松山等人于1983年对我国人体表面与身高、体重的关系进行了研究,得出我国成年人的体表面积可以按下式计算:
性别与基础代谢率
A=0.00659H+0.0126W-0.1603
A:体表面积(m的平方)
H:身高(cm)
W:体重(kg)
我国营养学会根据近期的调查,1981年提出我国18~40岁的成年男性平均身高为170cm,体重为69kg,女性平均身高为160cm,体重为53kg。在此平均值±10%的范围内,应视为正常体重。
二、年龄性别 女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期,因为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。
三、环境温度与气候 环境滑乱搭温度对基础代谢有明显影响,在舒适环境(20~25℃)中,代谢最低;在低温和高温环境中,代谢都会升高。环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高;当环境温度较高,因为散热而需要出汗,呼吸及心跳加快。因而影响代谢升高。
四、甲状腺功能甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此,甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之一。甲状腺机能亢进者,基础代谢率可比正常平均值增加40~80%,甲状腺机能低下者,可比正常值低40~50%。
五、其它因素 影响人体基础代谢率的还有陪梁药物及交感神经活动等一些因素。
㈥ 新陈代谢的正常值是多少
新陈代谢的正常值是:
18-29岁,男性1550千焦每天,女性1210千焦每天。
30-49岁,男性1500千焦每天,女性1170千焦每天。
50-69岁,男性1350千焦每天,女性1110千焦每天。
70岁以上,男性1220千焦每天,女性1010千焦每天。
(6)正常的基础代谢多少扩展阅读
1、其实新陈代谢的正常值是基于某个人身体所消耗的热卡,并不存在于固定的数值,我们大致可从年龄段进行区分,一般从30到50岁男人的正常值为1500,女人的正常值为1170,如轿余旅果身体消耗不了这么多的热卡,就会转换成脂肪.
2、一般从50到70岁的男子正常值为1350女人的正常值为1110左右,和上面一样,如果身体消耗不了这么多的热卡,就会变成脂肪。
3、七十岁以上的男人1220女人闭凳的正常值1010,也和以上一样,如果消耗不了这么多的热,就会变成脂肪。
4、、新陈代谢的正常值也随着毁宴生活环境和生活中饮食有关联的,无论在什么时候查询新陈代谢的正常值都只能作为参考,因为他也是随着生活饮食以及平常活动量随时变化的。所以说是随时变化的,我们是无法确认它的正常数值的。
㈦ 基础代谢率多少属于正常范围
基础代谢率正常值为±10%。
+20%~30%为轻度甲亢,+30%~60%为中度甲亢,+60%以上为重度甲亢。
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%,均属正常。
基础代谢率与减肥的关系
减肥的根本就在于增加消耗,如果你的基础代谢率高,那你消耗的热量就多,也就不容易长胖。但是有一些不当的减肥方式,却会造成基础代谢率下降,比如节食减肥,所以节食减肥一般不容易成功也更容易反弹。
因为基础代谢率下降,会造成消耗热量的能力也跟着降低,节食减肥时,身体会感受到缺乏能量,所以会开始“节约能源”的动作,从体温、心跳、循环等活动开始“省吃减用”来降低能量的支出。
节食来减肥的人大约节食两周后,基础代谢率会下降15%,身体适应这样的基础代谢率后,就算你少吃东西,也会因为基础代谢率已经下降而不容易减肥成功。中年发福的原因也在这里,吃了一样多的热量,却消耗不了同样多的热量,所以就全堆在身上。
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㈧ 基础代谢率多少属于正常范围
基础代谢率属于正常范围的数值是-10%-+10%,基础备岩亮代谢率是指人体在清醒仿宽而又极端安静的状态下,不受肌肉活动,环境温度,食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
测定基础代谢率,要枣态在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定。每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量,其差值与标准耗热量之百分比,称为基础代谢率。