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零基础学心理学看什么书笔记合适

发布时间: 2023-06-15 09:50:37

❶ 心理学初学看什么书

1、《心理学与生活》

作者: [美] 理乍得·格里格 / [美国] 菲利普·津巴多。出版社: 人民邮电出版社。

可能是学习心理学的同学人手一本的,这本属于教材补充的读物了,非常厚,要读完需要点耐心,好在容易读懂,还能和生活事件相结合,了解概念的本质。

2、《改变心理学的40项研究》

作者: [加] 基思·斯坦诺维奇;出版社: 人民邮电出版社。

心理学属于科学呀,老铁们,入门最重要的是找对方向,不要跑偏,实验就是最客观的教学材料,本书中记录了心理学历史上各种着名的实验,每一个都有推动这门学科更向前一步的作用,可以作为科普读物,也能作为专业学习人士的调节。

3、《津巴多普通心理学》

作者: [美] 菲利普·津巴多 / [美] 罗伯特·约翰逊 / [美] 安·韦伯;出版社: 中国人民大学出版社。

入门学习最好上手的一本心理学科普读物,结构清晰,主题突出,有很多“夹带”的视频资料和推荐书籍,可以作为自己的进一步学习的资料库。

4、《发展心理学》

作者: David R. Shaffer / Katherine Kipp;出版社: 中国轻工业出版社。

是教材!是教材!是教材!重要的事情说3遍,不是通俗读物,是大学会作为教材的书籍,所以会有点枯燥,发展心理学、儿童发展心理学的教材非常多,在选择时,最好能看看目录,翻翻内容,确保自己能看进去,看下去。

5、《蛤蟆先生去看心理医生》

作者: 【英】罗伯特·戴博德;出版社: 天津人民出版社。

这几年流行起来的心理咨询类读物,属于自我成长类心理咨询过程的故事化,从蛤蟆先生的角度去记录整个心理咨询的过程,让不明所以的人看到心理咨询的样子,自己去咨询会经历什么。

❷ 心理学初学看什么书

心理学初学看什么书

心理学初学看什么书?很多人都会对心理学很好奇和有想学的愿望,其实如果想接触心理学,可以先看看关于心理学的书,但一定不要先选择一些比较晦涩难懂的书籍,下面来看看心理学初学看什么书吧。

心理学初学看什么书1

①《这才是心理学》

推荐理由:不衰的心理学入门经典。告诉你什么才是真正的心理学,教授你科学实用的批判性思维,成为一个明智的心理学信息的消费者!之前心理学一直不为人所理解,那么从如何入门开始了解吧。

②《心理学与生活》

推荐理由:跨越半个多世纪的心理学入门经典,内容生动流畅,通俗易懂,图文并茂,将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来,是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。(推荐第19版)

③《蛤蟆先生去看心理医生》

推荐理由:心理咨询在西方发展已经很成熟,但在我国还未被大众所广泛接受。但心理问题对我们的身心健康有着严重的影响。如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书。

④《被讨厌的勇气》

推荐理由:你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?可能部分人真的存在这样的困扰,建议可以看看。

⑤《非暴力沟通》

推荐理由:稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。着名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

⑥《自卑与超越》——what life should mean to you

推荐理由:在个体心理学中,生活中的大部分问题都可以被归纳于职业、社会和性这三个主要问题之下。每个人对这三个问题做出的反应,传达了ta对与生活意义的最深层的感受。一本关于自我成长的书籍。

⑦《直面内心的恐惧》

推荐理由:如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么本书介绍了:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析。所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。

⑧《内向者优势》

推荐理由:如果你是一个内向者,如何才能在这个外向的世界中获得成功呢?本书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗)他们的个性来创造并享受美好的生活。

心理学初学看什么书2

适合心理学入门书单

1、少有人走的路

M·斯科特·派克 (作者), 严冬冬 (注释 解说词), 于海生 (译者)

出版社:中国商业出版社

推荐理由:

人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

2、社会心理学

作者:戴维·迈尔斯 (David G。Myers) 侯玉波 (译者), 乐国安 (译者), 张志勇 (译者), 等 (译者)

出版社:中国工信出版集团 人民邮电出版社

推荐理由

这本书是你了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

3、心理资本

作者:(美国)路桑斯 等 译者:李超平

出版社:中国轻工业出版社

推荐理由:

在世纪之交,心理学家们不再仅仅关注“人出现了什么问题”,而开始考虑如何才能让人达到最佳状态特,怎样培养和充分开发人的潜能。管理学家路桑斯教授敏锐地捕捉到心理学的这一进步,创造性地将积极心理学的思想延展到人力资源管理与组织行为学领域,并进一步提出“心理资本”这一概念,旨在从根本上打造人的竞争优势。

心理学初学看什么书3

心理学基础书籍

1、《对伪心理学说不》

告诉我们什么才是靠谱的心理学。很多人都号称自己搞的是心理学,但只有那些用科学的实证手段来探索心理和行为规律的,才是真·心理学。

2、《心理学与生活》

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材第一品牌书,在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。

开创这本书的作者菲利普61津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

3、《津巴多普通心理学》

现在能啃书的人越来越少了,而这本书,绝对是不用啃的,但是却绝对让你达到了啃书的效果。

4、《改变心理学的40项研究》

本书既适合于初学心理学的'人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书,不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能够为自己所从事的心理学工作找到依据,并能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。

5、《进化心理学》

进化心理学是当代西方心理学的一种新的研究取向,然而,这一西方新思潮并未引起国内足够的重视,除了零星介绍外,有关这方面的西方专着一直未曾引进。

《人格心理学》 本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派,对有关人格的理论进行了全面而系统的介绍。本书行文流畅、通俗易懂,融入了丰富的生活案例,并穿插一些新闻报道和相关自测题,帮助读者测验自己或他人的人格特征。

6、《心理学的故事》

本书讲述了一个引人入胜的故事。故事的主人公都是人类思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、威廉61詹姆斯、佛洛伊德、巴普洛夫、斯金纳、皮亚杰等。

这些故事不是注重人物的个人经历,而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。

7、《认知心理学及其启示》

有一定的生物学基础会比较容易阅读,首先是了解认知的神经基础,然后更进一步探索知觉、注意、记忆、问题解决、推理、判断和决策、语言等等,是将生理与心理联接的发展迅猛的前沿学科。

8、《心理学最佳入门》

《心理学最佳入门》是一本以读者为中心,最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的所有基本知识点,全面符合教学及入门学习的需要。

9、《与众不同的心理学》

这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义,它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解,帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导消费者认识心理学文化产品的指南,故定名为《与众不同的心理学》。

❸ 初学心理学的人应该看些什么书

初学心理学,建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。

推荐以下收目:

特别推荐:

《给心理治疗师的礼物》

《心理咨询师的14堂必修课》

《我的心理治疗之路》

《身体从未忘记》

《原生家庭》、《执迷》、《依恋》

《 情感 勒索》

《自卑与超越》

《成为我自己》 欧文:亚隆。“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己”

《终身成长》:这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用,同样的事情,在不同人的眼里具有不同的评价,对人产生的效果也因此不同。很多情况下,事情并非严重,但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败,在有些人心目中却有积极的意义,产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢?埃利斯认为是不合理信念造成的,特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里,集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的,还是后天培养的、可持续提高的,也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例,从正反两方面进行了充分的说明,涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面,几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲,而且相当引人入胜,里面的案例发挥了重要作用,同时,出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读,夫妻共读,也适合给小学以上的孩子们看。

《情绪》:这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题,以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。

《人类本性》:这本书倾注了温尼科特大量的心血,书的篇幅不是很大,但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等,让人耳目一新,有着很强的指导作用。

初学心理学,建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。

推荐以下收目:

特别推荐:

《给心理治疗师的礼物》

《心理咨询师的14堂必修课》

《我的心理治疗之路》

《身体从未忘记》

《原生家庭》、《执迷》、《依恋》

《 情感 勒索》

《自卑与超越》

《成为我自己》 欧文:亚隆。“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己”

《终身成长》:这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用,同样的事情,在不同人的眼里具有不同的评价,对人产生的效果也因此不同。很多情况下,事情并非严重,但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败,在有些人心目中却有积极的意义,产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢?埃利斯认为是不合理信念造成的,特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里,集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的,还是后天培养的、可持续提高的,也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例,从正反两方面进行了充分的说明,涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面,几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲,而且相当引人入胜,里面的案例发挥了重要作用,同时,出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读,夫妻共读,也适合给小学以上的孩子们看。

《情绪》:这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题,以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。

《人类本性》:这本书倾注了温尼科特大量的心血,书的篇幅不是很大,但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等,让人耳目一新,有着很强的指导作用。

初学心理学看什么书?

现在市面上关于心理学方面的书籍有很多,但大多属于理论讲学,学习心理学最好的方法就是从自身心理情绪中去了解,世上茫茫人海所有的人心理变化都是想通的,只有你了解自己能够透彻自己的心里变化,才能更好的把握人的心理变化,当你了解了自己的心里情绪变化后,就学着去观察别人的情绪,从而印证自己的理解,华夏五千年 历史 古人对心理是很有研究的,中国人对心理情绪变化把握拿捏的本事可以说是炉火纯真,为什么这么说呢,为你推荐几本书都是古籍,《菜根谭》《中庸》《大学》《论语》《围炉夜语》等这类书。你会发现这类书有很多和心理学有很大关系。

初学心理学建议不要看专业性太强的书籍,一方面是难度比较高,晦涩难懂,容易让人放弃学习,另一方面专业书籍往往比较厚,不管是携带还是阅读都有很多不便。

心理学有一些故事性强的文章建议初学者去阅读,比如苏菲的世界,变态心理学等等,这些比较通俗易懂以及故事性强一些的作为入门书籍也是很好的选择。

不过如果你是认真想要学习心理学,那么有耐心愿意付出更多时间在这个专业上面是一个必须的选择,如果你只是兴趣爱好,那就不用纠结了,随心意就行。

初学心理学,如果是自我爱好的话,还是建议先读一些和心理学相关又不是纯理论的书,像什么《别和她说话》《拆掉思维里的墙》之类的,培养一下自己的兴趣。

后面再去看理论性的书,不然直接看这些的话,那些写的研究和调查会搞得自己晕头转向、枯燥无味的。

看书之后最好的是多进行思考,思考自己,思考别人,先认识自己再想着去认识别人。

从感兴趣的通俗的书开始看起,比如《拥有一个你说了算的人生》或者《少有人走的路》。多看一些不同作者写的,慢慢深入。