A. 基础代谢已经受损，有没有什么好的恢复基代的方法
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量消耗。对于当代社会来说，基础代谢率高的人会有先天优势，也就是怎么吃都吃不胖的而且还拥有令人羡慕的健康体质。当然基础代谢如果在长期让身体无法达到最低能量消耗的时候，出现一种饥饿形式的代谢，那么基础代谢就容易受损，身体健康也会发生变化，恢复基代的方法还是有的，如果是严重的基础代谢受损就要接受治疗，才会恢复。
对于基础代谢的健康不受损的话，预防一定是要胜于治疗，随时感知自己身体反馈诉我们，让我们敏锐的感知身体发出的信号，如果有任何不适就要调整自己的行为或者严重的话要选择正规的医院接受治疗。
B. 身体缺少维生素b会有什么症状呢
B族维生素通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，一般缺乏B族维生素常会引起如下症状：
一、如果人体缺乏维生素B1，会出现基础代谢紊乱，基础代谢紊乱还可能导致人体心血管和大脑神经受到影响，严重时会诱发患者的心血管疾病。
二、如果人体缺乏维生素B2，会引起免疫系统出现异常，人体免疫力和抵抗力会有所下降，并且伴随着皮肤瘙痒、口角溃烂、牙龈肿痛等不良症状。
三、如果人体缺乏维生素B6，会引发脂溢性皮炎，并且患者会伴随恶心、头晕、嗜睡、注意力分散等症状。
四、如果人体缺乏维生素B12，会导致人体出现手脚麻木、色素沉淀、耳鸣、困倦、头晕等症状。
C. 基础代谢低，可能会导致哪些问题
基础代谢率低，有可能会出现末梢循环差，身体抵抗力差，精神不振等症状，可以通过饮食和运动等调理。
三、基础代谢低危害
基础代谢率低的危害，总的来说，就是人体产生的新鲜细胞组织不能及时把人体内的老旧、坏死，甚至病死的细胞组织及时替换掉，所以人体的组织长期由老旧、坏死、病死的细胞构成的比例过大，人体就会变得比较衰老或者提前衰老。很多免疫功能差的人就容易得这样的一些疾病，基础代谢率就比较低，例如肿瘤等疾病就会容易得，所以基础代谢率低就有这样的危害，危害比较大。
D. 内分泌失调的表现都有哪些
症状
由于内分泌失调其实是对所有内分泌系统疾病的一个概括性的称呼，因此其症状表现，也根据发生功能紊乱的腺体的不同而不同，如甲亢可表现为怕热、爱出汗；甲减表现为怕冷、不出汗等等。
典型症状
1.甲状腺疾病
甲亢
甲状腺功能亢进症，简称“甲亢”，会表现为因甲状腺肿大而脖子变粗、眼球外凸呈现突眼症，因基础代谢增加和自主神经系统功能异常，而表现为怕热、多汗、体重减轻、心律不齐、焦虑烦躁、震颤、容易疲劳、肌肉无力等。
甲减
甲状腺功能减退症，又称“甲减”，甲减重症患者会表现为水肿，也就是特征性非凹陷性水肿，比如小腿出现水肿，手指压下去较快又能恢复，没有明显凹陷呈现。另外，患者还会有怕冷、出汗减少、动作变慢、表情淡漠、皮肤粗糙、面色苍白，以及眼睑、脸面浮肿、听力下降、畏寒肢冷、智力减退、嗜睡或失眠、眩晕、指甲脆而增厚、体重增加等代谢降低的症状。
2.肾上腺皮质疾病
库欣综合征
主要的表现是典型的满月脸、水牛背、皮肤紫纹、痤疮多发、高血压、骨质疏松甚至糖尿病的症状等。
肾上腺皮质功能减退
主要表现为精神萎靡不振、乏力、没有食欲，甚至恶心、体重减轻、头晕、全身不适以及体位性低血压、皮肤色素沉着等症状。
3.嗜铬细胞瘤
主要表现为原因不明的持续性高血压或者阵发性高血压，以及头晕、头痛、心慌、多汗等症状。
4.多囊卵巢综合征
主要表现为多毛、痤疮多发，月经紊乱，甚至闭经、无排卵、怀孕困难、腹型肥胖等。
其他症状
由于内分泌系统涉及到多个内分泌腺，腺体分泌的功能异常所造成的症状多种多样，还可能是多个内分泌腺体分泌同时出现异常，有的激素分泌过多，有的激素分泌过少等，从而使得症状较为复杂而多变。
并发症
月经紊乱、不孕症
如下丘脑-垂体性闭经、多囊卵巢综合征等内分泌失调性疾病，都会表现为月经的周期紊乱，甚至闭经、无排卵，继而导致怀孕困难、不孕等。
高血压
如皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、肾上腺性变态综合征、嗜铬细胞瘤、肾上腺外的嗜铬细胞肿瘤、腺垂体功能亢进、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低、甲状旁腺功能亢进、类癌、绝经期综合征等内分泌失调都会引发高血压。
糖尿病
肢端肥大症、库欣综合征、胰高糖素瘤、嗜铬细胞瘤、甲状功能亢进症等内分泌失调性疾病，都会引发糖尿病。
E. 电解质紊乱会出现什么症状
临床上常见的电解质代谢紊乱有高渗性脱水,低渗性脱水,等渗性脱水,水肿,水中毒,低钾血症和高钾血症等疾病。 高渗性脱水会出现乏力、尿少、尿比重增高、皮肤失去弹性、眼窝下陷，口渴，重者出现躁狂甚至昏迷。 低渗性脱水无口渴感，可出现恶心呕吐、视物模糊、软弱无力，重者出现神志淡漠、肌痉挛性疼痛、腱反射减弱和昏迷。 等渗性脱水可出现厌食、乏力、少尿、皮肤干燥、体液量丢失过多可出现休克症状。 低钾血症表现为肌无力，呼吸肌受累课导致呼吸困难或窒息 ，应及时治疗 高钾血症严重者导致心脏骤停，一经诊断，应积极治疗。