㈠ 基础代谢1680什么水平
基础代谢1680是正常水平
日常生活中，正常男性每日的基础大约在1600~1800卡路里
基础代谢1600卡意味着在不吃不喝不动的情况维持着器官生存的最低热量。基础代谢会随体重下降而下降，唯一避免的方法就是不要减脂。基础代谢率的实际值与正常值的差值在10-15%之间。只有当其超过正常值的20%时，才能计算出病理状态。由于生活方式和其他因素的影响，卡的数量并不是绝对的。基础代谢率随性别和年龄而变化。
㈡ 人一天的基础代谢需要多少热量
一个成年人一天维持基础代谢的热量大概在1400大卡左右。但是一般一个成年人每天摄入的能量大概在2000~2500卡路里之间，所以许多人就容易发胖。想要减肥就必须使自己摄入的能量小于消耗的热量，这样才能有效减肥。
㈢ 基础代谢1500什么水平
基础代谢是指维持人体基本生理需要的最小功率。根据年龄，性别，种族，体重等情况不同，会有比较大的差异。我国成年人的基础代谢率，每天通常在1200-1400大卡。欧美人则通常在1500-2000大卡。
㈣ 基础代谢卡路里 人体一天基础代谢是多少
1、亚洲人的基础代谢的热量为1200~1400大卡（kcal），欧美人的基础代谢的热量为1500~2000大卡。
2、女性的基础代谢率略低于男性。亚洲女性的基答岩础旁举派代谢热量为：1100-1300大运贺卡（kcal），欧美女性的基础代谢热量为：1400-1900大卡（kcal）。
㈤ 人体基础代谢是多少
一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里，男性约为1600卡路里。
1、基础代谢（Basal Metabolic Rate, 缩写BMR），指的是维持人体最基础的需求——活着，所需要的能量。一般特指一天24小时内，包括8小时睡眠，16小时醒着，并且醒着时，不运动，不吃饭，啥也不干，就活着，需要消耗的能量。
2、影响基础代谢的因素很多，包括但不仅限于：性别、年龄、体重、身高等因素。一般而言，体重越大，身高越高，基础代谢越高。另外，其他因素相同的情况下，年轻人比中老年人基础代谢高，男士比女士基础代谢高。
(5)人类基础代谢1400什么水平扩展阅读：
基础代谢率与减肥的关系
减肥的根本就在于增加消耗，如果你的基础代谢率高，那你消耗的热量就多，也就不容易长胖。但是有一些不当的减肥方式，却会造成基础代谢率下降，比如节食减肥，所以节食减肥一般不容易成功也更容易反弹，因为基础代谢率下降，会造成消耗热量的能力也跟着降低，节食减肥时，身体会感受到缺乏能量，所以会开始“节约能源”的动作，从体温、心跳、循环等活动开始“省吃减用”来降低能量的支出。
节食来减肥的人大约节食两周后，基础代谢率会下降15%，身体适应这样的基础代谢率后，就算你少吃东西，也会因为基础代谢率已经下降而不容易减肥成功。中年发福的原因也在这里，吃了一样多的热量，却消耗不了同样多的热量，所以就全堆在身上。
㈥ 我40岁，体重119，基础代谢1408是啥意思，谢谢！
基础代谢是说一个人在平时安静的状态下，你身体里头要消耗的能量。因为你就算安静的状况下你的内脏器官都是在运作的，对吧？要给你人体提供最基本的能量，所以这个时候你消耗的能量就是你的基础代谢率。你119斤基础代谢率1400多还是可以的。
㈦ 一个人一天的基础代谢是多少
每天一个人的基础代谢主要跟体重、身高、年龄有关系，有着明显的个体差异。所谓的基础代谢，就是在安静状态下，维持生命所需要的最低热量。治疗建议：如果是做运动或者是体力劳动，所需要的热量会大大的增加。如果是成年男性，基础代谢所需要的热量大概是在1400~1500卡左右。
㈧ 基础代谢1400什么水平
男性的正常基础代谢应该在1600-1800大卡，女性的正常基础代谢一般在1300-1600大卡。运动量的大小可以代表肌肉量的大小，肌肉量越多，基础代谢就会越高。所以运动越多的人，基础代谢就会越高。
㈨ 女生基础代谢1400算高吗
不算。
女性基础代谢率的正常范围一般在大卡左右。女性因为体内的雄性激素含量比较低，代谢相对要弱一些，所以基础代谢率偏低。
要注意基础代谢还和身高，体重有一定的关系，如果属于矮小的人群，基础代谢也可以低于大卡。
㈩ 人的一天基础代谢是多少大卡
一般成年人的基础代谢每天在1200-1400kcal左右，基础代谢所消耗的能量远小于一天所摄入的能量。一个成年人每天摄入的能量大约在2000-3000kcal之间，能量摄入远高于消耗，因此就容易长胖。想要减肥就必须使自己所消耗的能量，大于自己每天所摄入的能量，这也是减肥的原理，所以每天不仅需要控制饮食，还需要坚持运动。饮食上应该少油、少盐、清淡饮食，避免高脂肪、高热量的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，运动上每天可以跑步、瑜伽、登山、打球、骑车等。如果基础代谢过高，远超于正常值范围，要考虑是否有甲状腺亢进的疾病，当基础代谢出现异常时应该及时就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。