㈠ 婴幼儿护理专业学什么
一年学:人解、组胚、生理学、生物化学,还有一些人文课程
第二年:病理、药理、病理生理学、微生物与免疫学、护理学导论、护理学基础、护士职业素养、护理伦理学等
第三年:进入专科学习啦~内科、外科、儿科、妇科~等(因为我现在还是大二,所以还不能回答那么全面哦~)
第四年:临床实习咯~学得更多了
护理专业是一种大学专业类型。护理本科学制四年,根据现代医学模式的要求,培养具备人文社科、医学、预防保健知识、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。
该专业学生主要学习相关的人文社会的科学知识和基础医学、预防保健的基本理论、基本知识和临床护理技能的培训,具有对服务对象实施整体护理系社区健康服务的基本能力。 毕业后可在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研。
全学程共253周,主干学科为伦理学、心理学、护理学。主要课程有:人体解剖学、生理学、医学伦理学、心理学、诊断学基础、药物治疗学、护理学基础、急重症护理学、内科护理学、外科护理学、妇儿科护理学、精神护理学、预防医学、护理管理学等,必修课共开设36门,总学时数3727学时,其中两课占282学时,外语280学时,临床实习48周。学生毕业授与护理学学士学位。就业方向为各级各类医院、医药院校、康复机构、卫生行政部门。随着人民生活水平的不断提高,就业领域从医院扩展到社区、家庭等场所,就业前景十分广阔。
㈡ 婴幼儿护理包含哪些方面
合理喂养
婴幼儿正处于生长发育旺盛时期,不但要供给足够的热量和各种营养素,还应注意各种营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等)的合理搭配。如果营养不足,影响小儿的生长发育,抵抗力降低,易患各种疾病,得病后症状较重,恢复也慢。但如果营养过量,不仅会影响小儿食欲,而且容易引起消化不良和肥胖症。因此,需要合理喂养。
培养良好的饮食习惯
婴幼儿的饮食应遵循定时定量的原则,不要无节制地进食,也不可过分抑制。除此之外,婴幼儿更应培养良好进食习惯,饭前应收起玩具,然后坐好进食,不要边吃边玩,每次不要给过多的饭菜,宁可吃完再添。应保持小儿进餐时情绪愉快,避免过度兴奋,也不要吃饭时责备孩子,否则都可能影响食欲。如发现小儿不肯好好进餐,应查找原因,切勿因进餐不好而补充零食。配制小儿食物尽量更换花式,防止养成偏食和挑食的习惯,成人也要做出榜样,不在饭桌上挑剔饭菜。
注意清洁卫生
从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯,以减少感染的机会。应做到有个人生活用具,如脸盆、毛巾、脚巾、手帕、碗、杯等。婴幼儿皮肤娇嫩,易受汗水、奶水、大小便等刺激而发生糜烂,尤其在皮肤皱折处,如颈项、腋下、臀部等,因此要勤清洗,常洗澡。婴幼儿头皮有时有皮脂溢出,呈鳞状污垢,可隔夜涂些煮过冷却的植物油,第二晨用肥皂洗去。小儿能自己进食时,可培养饭前、便后洗手的习惯。衣裤和尿布等要勤换勤洗,晴天尽量利用阳光曝晒消毒。
保持口腔卫生
婴儿口腔不必擦洗,可在进食后喂些开水,也可起清洁口腔的作用。2岁以后,在晨起和睡前用温开水漱口。3岁后乳齿都长全,可开始训练用小牙刷刷牙。4岁后应每日早晚刷牙。
正确穿衣
婴幼儿服装要求式样简单,穿脱方便,质地柔软,容易洗涤,最好采用柔软而吸水性强的棉布,颜色以浅色为宜,易发现污秽,毛线衣不要贴身穿以免刺激皮肤。服装大小要适体,使小儿活动不受限制,小儿上衣最好用背后开襟或斜襟式的,要用带子不要用钮扣,但带子不要绕胸紧系。裤子最好用背带,尽量不用裤带或松紧带紧束胸部,以免妨碍呼吸运动和胸廓的发育。当小儿不用尿布时,要训练穿满裆裤,可以避免冬季受寒或女孩坐地玩时污染外阴而得尿路感染,还可以避免玩弄生殖器的坏习惯。
小儿尚不会走路时,鞋子要用软底布鞋;等会走路后,鞋的质地要坚韧,鞋帮要稍高,鞋底要稍宽大些,并做成脚弓形分左右侧。
穿衣应避免过多,可根据气温随时增减。最好从小养成不怕冷的习惯,夜间被子也不宜过厚,过厚易使小儿睡眠不安和踢被受凉。
训练良好睡眠习惯
最好从出生后就开始训练良好的睡眠习惯,每次喂奶后将小儿放在床上,让他自己入睡。不要养成抱、拍、摇等不良习惯。夜间最好和大人分被睡,能单独睡更好。每日应规定睡眠时间,睡前不要使小儿太兴奋,更不可用恐吓小儿入睡。卧室空气要流通,但避免对流风,新鲜空气可以促使入睡,而且睡得较熟。睡前先把窗关上,待脱去衣服盖好被子再开窗。起床前也需把窗关上,以免起床时受凉。冬天可开一气窗或每日开窗几次,以助空气流通。小儿睡眠时间应根据年龄而异,年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。但个体差异较大,不必作硬性规定,可灵活掌握。
开展早期培育工作
为了培养德、智、体全面发展,必须重视开展早期培育工作,可根据神经系统发育的规律,适当安排培育活动以促进动物和智能发育。如1~3个月小儿,应发展听、注视和抬头动作。3个月时,在睡前或起床时,取俯卧位抬头1~2分钟。此时如能发出笑声,为语言开端,母亲可在每次哺乳后加以逗引。4~6个月可取俯卧位训练撑胸、抓取物品和翻身动作,并逗引发声。7~9个月开始发展躯干和腰部动作,如爬行、自己坐起来、独自坐稳和攀扶东西站起等。并训练模仿发声。1岁左右主要发展下肢动作,如独自站稳和学走路,并逐步理解成人简单的语言和指点,学习叫人和说短名。6个月后,可训练定时大小便,1岁半到2岁自己坐盆大小便和自己拿小匙吃东西。3~4岁即可训练自己穿脱衣服、洗脸、刷牙等。在游戏中可结合启发婴幼儿的创造力与思考力的内容,以促进智力发育。
多做户外活动
呼吸新鲜空气,照射阳光,可促进小儿新陈代谢,增强体质和抵抗疾病的能力,并可减少呼吸道感染和佝偻病的发生。因此,从小就应养成户外活动的习惯。在暖和季节出生的小儿,满月后就可每日抱到室外去走走,到了冬天中午无风时,也可抱到室外去呼吸新鲜空气和晒太阳,开始时5~10分钟,以后逐渐延长到1~2小时。较大小儿,根据年龄和季节,可在室外进行各种活动。
注意安全保护
小儿生性好奇,又不太懂事,还不能保护自己,容易发生意外,应注意预防和保护。幼小婴儿不要蒙被睡,以免熟睡后发生窒息。较大婴儿喜欢抓东西往嘴里送,应避免接触有尖头的小物件,如别针、钉子、碎玻璃、小石头、钮扣、硬币等。小儿哭闹时,不要喂吃糖块、花生米和豆类。进食时切忌逗笑,以免食物呛入气管。待会爬行和走动后,小儿喜爬高、爱活动,容易发生跌伤事故,这时在小床边、窗户、阳台等处要设置栏杆。热水瓶、热粥、热汤等要放在小儿碰不到的地方,以避免烫伤。电插座最好放高处。家中如备有存药,不论外用或内服都需妥善收藏,以免小儿误服。
及时进行预防接种
预防接种能提高小儿对某些传染病的抵抗力,必须按时足量完成。
定期进行健康检查
小儿满月后即可到附近儿童保健门诊定期进行测量和健康检查,1岁内小儿1~3个月1次,1~3岁每3~6个月1次,4~6岁1年1次。以便及时了解小儿体格发育和智能发育的情况,较早发现生长发育中偏离正常情况和生活中的一些问题,以便早期接受保健指导,同时能早期发现疾病,做好预防,使小儿健康地成长。
㈢ 初中毕业3+2大专护理专业与婴幼儿专业哪个更好
护理主要研究人体生理病理、基础医学、临床护理、预防保健等方面的基本知识和技能,在各级医院、社区卫生服务中心、养老院等进行临床护理、社区护理和康复保健等。例如:生活无法自理的病人的日常清洁和护理,新生儿和产妇的产后护理,老年人的保健和疾病预防,健康知识的宣传普及等。
㈣ 新生儿护理基本知识
“新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内挽出到外界生活的适应期,由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟,临床上一般将新生儿分为三类
足月儿:胎龄满37周至不满42足周的新生儿。
早产儿:胎龄满28周至不满37足周的新生儿。
过期产儿:胎龄满42周以上的新生儿。
新生儿免疫功能低下,体温调节功能较差,因而易感染,护理起来必须细心、科学、合理。专家们着重从以下几个方面具体给予指导。
1.居室环境
新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。
而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。
2.衣服和尿布
新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大,气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子,同样要柔软舒适。
尿布用柔软吸水性好的棉织品,做到勤洗勤换,通常白天要换4次以上,晚上应换2次以上,每次更换时均应清洗小屁股,并外涂适量护肤油剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的,在家里时尽量用尿片,出门或睡觉时则用“尿不湿;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧,以便四肢自由伸展。
3.睡眠和睡姿
睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时,应当经常变换体位;足月儿因活动力较强,出生头几天可以适当采取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止呕吐物倒流入气管,但俯卧必须拿去枕头,头侧向一面,此时要有家长在一旁监护。
新生儿通常每天要睡18~20个小时,但未满月的宝宝不宜长时间睡眠,家长应该每隔2~3个小时弄醒一次,以方便喂养。
4.哺乳和喂养
新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好,一般为出生后半小时左右。如果妈妈暂时没有分泌乳汁,也要尽量让新生儿吮吸乳头,以促进乳汁分泌,并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。
母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起,这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。在这种姿势下新生儿和父母亲相对而视,还可增加相互间的亲密感;母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净,母亲如有呼吸道疾病喂养时应戴口罩,如乳房上皮肤有破裂或炎症,应咨询医生后根据具体情况决定是否继续哺乳。
哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房,以防残奶淤积在乳房内,如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁,则最好将其挤掉,以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。
人工喂养尽量不要直接喂服新鲜奶,因为其中所含的蛋白质等营养成分不适合新生儿;混合喂养(母乳喂养和代乳品喂养相结合)时,应先以母乳喂养为主。
人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度,奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气,以免吐奶,而喂完之后可轻拍宝宝背部,以免积气。此外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。
喂养不需太讲究定时,一般情况下3小时左右喂一次,每次以吃饱吃好为原则:即宝宝吃奶后不哭不吵,且体重正常增长。
5.预防感染
护理新生儿时,要注意卫生,在每次护理前均应洗手,以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染,如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿,以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时,必须严格隔离治疗,接触者隔离观察。产母休息室在哺乳时间应禁止探视,以减少新生儿受感染的机会。
6.皮肤护理
出生不久的新生儿,在脐带未脱落前,尽量不用盆浴,而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后,则可给予盆浴,宜用无刺激性的婴儿专用香皂,浴后要用干软的毛巾将身上的水吸于,并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净,有时因尿液刺激使臀部皮肤发红,这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时,还可用电吹风在红臀局部吹烤,每日3~4次,每次5~10分钟(电吹风不可离皮肤太近,以防烫伤)。
7.五官护理
应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富,极易擦伤而引起感染,故不可经常用劲擦洗口腔,更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”),以防细菌由此处进人体内而引起败血症。
㈤ 在护理新生儿时,有哪些基础知识需要掌握
新生儿免疫力很差,父母应注意正确的护理方法和饲养方法。新生儿应该坚持母乳喂养,增强其抗疾病的能力,降低风险,提高免疫力。接下来,分享一些关于新生儿的知识,让我们更多地了解如何照顾新生儿。新生儿培养了6个大知识点,新手宝马宝达必须,急忙收集它
1,做母乳喂养
Newborne消化功能差,最好喂养新生儿,可以提供婴儿身体所需的营养,降低患有各种疾病的新生儿的风险。研究表明,母乳喂养更健康,包括增强免疫力,增强智力,降低婴儿死亡,减少儿童肥胖,减少过敏性疾病的机会等。在母乳喂养之前,母亲应该清洁乳头和乌利,并注意清洁婴儿口腔。婴儿吃牛奶后,我的母亲可以喂宝宝喝一些温水。
6,注意动作是柔软的
妈妈应该注意运动的柔软性,当我喂宝宝时,特别是当我改变宝宝时,我最好用毛巾擦拭宝宝的屁股,然后为宝宝选择合适的衣服,试着选择一个良好的棉花。衣服。因为婴儿的皮肤相对细腻,不要穿化纤衣服,否则会导致皮肤摩擦。
㈥ 新生儿怎样护理
1、居室环境 :新生儿的房间应清洁,室温以22~24℃为宜,并保持适当的湿度。每天应开窗通风20~30分钟。家具和地面要每日湿察湿拖。室内还应阳光充足,以便观察新生儿皮肤颜色,及时发现病理性黄疸。
2、应用物品 :新生儿所用物品,包括衣物、被褥、食具、洗涮用具等均应单独存放和清洗。奶瓶、杯碗等应每日蒸煮消毒。
3、衣着 :衣服最好选用柔软的棉绒制品,宜宽松,不应有扣子,边缘平整,没有线头布丝等,以免缠绕婴儿的手足指趾。系带不可过紧,以防勒伤。如果是在箱柜中储藏过的衣被,用前要先取出吹晒,因为樟脑类防早剂可引起某些婴儿发生溶血病。目前不少新生儿都使用一次性尿布,有些孩子皮肤较敏感,可能会引起尿布疹,此时,应换用旧析布做尿布。
4、喂养 :如果喂母乳,首先母亲要注意个人卫生。每天换洗内衣,每次喂奶前应洗手和用温水擦洗乳房和乳头。母亲如患有乳腺炎、乙型肝炎等较严重的急、慢性感染时,应停止哺乳,改为配方奶粉喂养。
5、皮肤护理 :新生儿皮肤非常薄嫩,要注意清洁卫生。脐带脱落之前,不宜盆浴。可每天用温毛巾擦净面部、颈部和腋下。便后应清洗会阴和臀部,洗后涂少许植物油。脐带脱落后可以洗澡,如条件允许,冬季每周洗一次,夏季应每日洗澡,应选用无刺激性的香皂和浴液,浴后用软毛巾轻轻擦干。夏季在皮肤皱褶处可涂少许婴儿爽身粉,注意不要直接向颈部撒粉,防止被婴儿吸入气道。
6、五官护理: 注意外耳道及鼻孔的清洁,但不可随意挖耳道及鼻孔。如有鼻滋闸堵塞鼻孔,可用消毒棉签轻轻擦出。口腔粘膜非常薄嫩,禁忌擦洗口腔。有的新生儿牙龈上可见黄白色小颗粒,是由上皮细胞堆积而成,俗称“马牙”,属正常生理现象,切勿挑破以防感染。另外,在两侧颊部各有一个隆起的脂肪垫,俗称“螳螂嘴”,有利于吸吮乳汁,亦不可挑破。
7、预防感染 :应对探望新生儿加以限制,家中亲属如患有呼吸道或消化道感染性疾病时,更不应接触新生儿,以避免引起交叉感染。
㈦ 幼儿照护和母婴护理区别
育婴师和母婴护理的区别
育婴师目前,我国分三个等级:高级(三级)、中级(四级)、初级(五级)。属于国家职业名录之一的生活服务类。
母婴护理是,一种专项能力证书。没有级别,相当于只有最低级五级。
工作范围和范畴
育婴师的培训内容为:0~3岁婴儿的科学育儿,在如何正确、科学的照顾0~3岁婴儿有专业的能力。
母婴护理的培训内容:兼顾宝妈和宝宝的专项能力,一般照顾宝妈的内容占八成,相对育婴师培训内容比较普通,基础。但是优点是范围广,并且涉及到照顾宝妈。
政策待遇
在政策待遇上,育婴师有较明显优势,首先是育婴师是职业等级,比如持有三级育婴师和教师证可以作为育婴师讲师合规授课,再比如某些省份把育婴师作为紧缺职业人才,有一定的培训补贴(例如上海2018年,培训初级育婴师,政府补贴80%的学费)。还有一些地区把职业等级作为入户积分的参考项。(一般为三级)
母婴护理相对政策待遇较少,一般培训能享受一定补贴。但是并不作为职业等级使用。意思就是没有职业等级,母婴护理证只是作为你参与过母婴护理培训,具有作为月嫂职业的基础能力的凭证。
㈧ 婴儿护理要从哪些基础事项入手
新生儿不宜睡枕头(为防止吐奶上半身可略垫高一些,到3--4个月可垫1--2厘米高的枕头用毛巾折几次, 7--8个月可垫3厘米左右的枕头)
新生儿生理变化莫紧张(如出生后24小时内大便为绿色有臭味,稠粘液状的“胎便”,2--3天消失,有的皮肤出现粉红斑块,为局部充血,1--2天可消失。大多数新生儿在2个月内可能脱发,但3--4个月后又会长出新发)
不要给女婴挤乳头
新生儿“马牙”不要用布擦或用针挑(损伤口腔粘易感染)
给新生儿婴儿洗胎垢(天灵盖)要轻柔。(不能用肥皂洗,可用消毒过的植物油或石蜡热敷,过一夜用纱布轻轻擦掉,再用温水洗净)
小心婴儿“红屁股”(关键是勤换尿布,大小便后用温水洗臀部,用纱布吸干后涂臀油),夏季可以带宝宝到户外“晒屁股”
婴儿吸“空奶嘴”有害(过多的空气会引起腹胀,腹痛和反胃,有碍正常消化)
不要用母乳给婴儿擦脸(误认为可使皮肤嫩白细腻岂不知很不卫生)
新生儿拍照片勿用闪光灯(强烈刺激会伤害视网膜)
周岁以后的小儿不要穿开裆裤。
小儿衣柜不易放樟脑
奶中加米汤不科学(损失维生素A)
幼儿不宜吃果子露(糖精色素对健康不利)
不要单纯给宝宝喝肉汤,也要给点肉吃(大部分营养仍在肉里)
幼儿不宜吃彩色食品(色素对机体有影响)
幼儿不要多吃菠菜(含草酸,影响钙质吸收)
幼儿不宜多吃松花蛋(铅对人体有害)
幼儿多吃冷饮有害无益(刺激胃肠粘膜)
幼儿囟门不能用力摸压(前囟门一般在1岁至1岁半时闭合,后囟门最晚在2--4个月时闭合)
不宜让外人亲吻孩子(防治病菌传染给孩子,为表达对孩子的亲吻,可抚摸他的小手小脚)
切忌抛掷婴儿(把婴儿身体从空中高高抛起,误认是锻炼孩子的胆量,实际上是有害无益,因为婴儿头重 脚轻,全部骨骼和肌肉都不完善)
抱婴儿时不要大幅度摇晃(会造成婴儿振荡综合症)
不要哄骗孩子(如孩子摔跤时,不要拍打周围的人和物,这样做都会给孩子造成错误概念,认为摔跤是别 人造成的)
捏鼻喂药有危险(容易使药物呛进孩子气管造成窒息)
孩子忌躺卧服药(容易滞留食管里,刺激并损伤食管)
儿童要按时接种疫苗,但患病期间忌打防疫针(具体情况可打电话咨询当地保健科)
打针后不要用手按摩(脏手会引起局部感染,如出现硬块,可用热毛巾敷一下,但要防止烫伤)
小儿吸入异物切勿迟疑(一旦发生,要毫不迟疑地抠出口内残留物,同时立即送医院)
洗涤尿布不要用洗衣粉(洗衣粉中所含ABS成份会刺激婴儿皮肤)
新生儿哭闹时不要喂食(以防吸入窒息,也不能过度哭叫,以免声嘶或出现疝气等)
新生儿肛门周围发炎(大小便后温水进行冲洗,用软毛巾擦干,保持会阴和肛门的清洁干燥,用热毛巾敷 一敷,小心烫伤)
防止婴儿用手抓脸(戴上手套不是好办法,纱布缠上宝宝的小手指上会引起意外,剪短指甲,积极治疗婴 儿湿疹为上策)
新生儿手脚不能捆挷,捆住手脚,阻碍自由活动会影响宝宝的自由发展
满月婴儿一定要剃头,不科学(人的头发生长情况,受体内肾上皮质激素的调节与满月剃头毫无关系。小 儿头皮根部很薄且娇嫩,一旦伤着细菌乘机而入后果严重)
给婴儿量体温(要使用腑下表,患儿刚喝完热水或活动后不宜测试)
不能把熟奶放在保温瓶内保存(随瓶内温度下降细菌在适宜温度下会大量繁殖用不了3--4小时奶会变质, 吃了会引起腹泻)
空气浴
婴儿可利用自然条件如空气、阳光、水进行锻炼。空气浴是这三种锻炼的第一步。 空气浴的好处:能增强身体适应气温变化的能力,加强对寒冷的适应性。 空气浴的时间:最好从夏季开始,逐渐过渡到秋冬季。先室内后室外。 空气浴的温度:对婴幼儿,当气温降到14度时,对较弱儿童,气温降到12度时,不宜进行空气浴。 进行空气浴时要注意以下4点:
1、有的家长怕孩子着凉,不敢暴露皮肤,不敢脱衣服,这样达不到锻炼的目的;
2、夏天最好带有边的帽子,遮盖头部及眼睛,气温30度以上时,不在阳光下进行;
3、应与多种活动,如游戏、体操、跑步(孩子大点的时候)等结合起来;
4、要观察小儿的反应,如皮肤发紫、脸色苍白、发冷时应立即停止。
日光浴
日光浴的好处:增强体质,可预防佝偻病。人的皮肤中有一种叫7-脱氢胆固醇的物质,是经日光浴中紫 外线照射后变成维生素D主要来源。日光浴是在空气浴后的第二步体格锻炼方法。他对身体益处较空气浴大,是预防佝偻病的主要措施。
日光浴的方法:1岁以上的小儿在气温24-30度的环境中进行,最初每次仅2-5分钟,以后逐渐延长到30分钟。
日光浴的时间:春季以上午10--11时为宜,夏季以上午8--9时为宜,冬季上午10--12时为宜。
日光浴时应注意以下4点:
1、不宜空腹或饭后一小时内进行
2、日光浴后应及时补充水分。
3、夏季日光浴注意预防晒伤
4、日光浴后,注意观察皮肤是否灼伤、发红、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象,如有应停止锻炼。
水浴
当小儿进行了空气浴、日光浴的锻炼后,最后开始水浴的锻炼。水浴是利用身体表面和水的温差来锻炼身体,它比日光浴、空气浴容易掌握强度,一年四季均可进行,同时可因人而异,因此是婴儿比较好的一种锻炼方式。
水的导热性很大,因此能从体表带走大量的热量。一般健康儿童对低于20℃的水温会产生冷的感觉,20~30℃有凉的感觉,32~40℃有温的感觉,40℃以上是热的感觉,水浴的原则是从温水逐渐到冷水。1个月以内的婴儿可进行温水锻炼,1个月以后可逐渐向水浴过渡。同时要注意水温愈低,则与身体接触的时间要愈短。水浴方法很多,有冷水浸浴、冷水擦浴、冷水冲淋等。对婴儿来说冷水浸浴比较适宜,方式是用一较大的盆盛水,量以婴儿半卧位于盆中时,锁骨以下身体部位全浸入水中为宜。当室温为20~25℃时,水温35℃就行,每次浸泡时间不超过5分钟。浸浴后,再以低1~2℃的水冲洗全身。水浴完毕,立即用大毛巾包裹好,擦干水后,婴儿皮肤以轻度发红为佳。浸浴每天锻炼1次,以后随着孩子年龄增长,耐受性增强,可逐渐降低水温至28~30℃。婴儿除了冷水浸浴外,平时洗澡、洗脸、洗脚水温也不要太高,以增强耐寒能力。