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滑板从零基础到大神每天都练需要多久

发布时间: 2022-04-04 19:50:22

㈠ 滑板需要多少时间能学会

滑板学会的时间要看个人平时的练习时间以及自己的练习技巧来决定的,如果能够坚持天天练习的话,一般来说一个星期到三个星期左右,就能够熟练地掌握基础滑板。

滑板初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停。若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。

滑板技巧

1、转圈技巧

滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。

2、下坎技巧

靠近街坎时,将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起。保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地。

3、上坎技巧

靠近街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶。

㈡ 请问玩滑板要多久能练出大乱来呀,还有怎么起步!

那要看你刻不刻苦,讲不讲究方法了。最快的有一年半就可以成的,那已经很牛了。练这个必须要有一个好的基础,ollie至少要问过3立,还有尖翻和pop shove it 360必须要会,而且要熟练要稳。大乱就是这两个动作的结合。POP shove it 360有点难练,要耐得住性子。起步的话,你首先要准备一块专业的滑板,一般价格300~600左右就行了。最好组装板,然后想办法找找附近是否有其他人玩。有的话一起玩进步快,最开始熟悉基本的滑行转弯,刹车,然后就要开始学习OLLIE了,这是一个入门的坎。一定要撑过去。还有多看教学视频,多练习,练习不要死练,一定要讲究方法。要有耐心,如果是一个人玩,那就要坚持下去了,因为进步不会那么明显。但是只要你能玩下去就比什么都好,打乱终会大成。当你的OL稳过两粒半的时候(玩了差不多4个月了),就可以开始练习尖翻了。也就是kickflip。pop shove it 你先练好180,180还是很容易的。360慢慢适应,这个做的不好就会做成大乱未遂(做好了比大乱还帅)。期间你还可以学习其他动作,很多。如果你只是喜欢打乱,那就专心连这两个动作,练稳就好了。

㈢ 我每天三个小时练滑板,我是新手,多久能玩熟练

如果你吊的话一个星期就能自由穿梭 一个月能跳 两个月到处跳 前途无量

㈣ 新手学滑板,滑行大概要练多久会比较稳妥呢

新手学滑板滑行大概要练多久会比较稳妥?新手学滑板的话,这样看你的天赋,如果你的天赋比较好的话,在一两个月的时间,大概就可以能够自由的滑行了,如果天赋不够的话,你要大概要一两年的时间才能够比较稳妥的学会

㈤ 零基础学滑板要学多久

1-3周左右。

学滑板是要看个人平时的练习时间以及练习技巧来决定的,毕竟每个人学成的时间都不太一样,但是如果能够坚持天天练习,通常来说一个星期到三个星期左右,就能够熟练地掌握基础滑板。

想要学好滑板需要学会区分板头和板尾,学会找到合适的位置,事实上站在滑板前后轮螺丝钉位置,人体更容易平衡。值得注意的是刷街很危险,滑板不是最佳代步工具。

(5)滑板从零基础到大神每天都练需要多久扩展阅读:

注意事项:

当要向前或向侧边摔倒时要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量,当要向后摔倒时也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰而磕地,摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。

滑板需注意安全,不仅仅是针对滑手而言,对于周围公众亦然。无论是滑行,还是一些危险动作,滑板的动作幅度大,动作迅疾,增加了碰撞的风险,很可能危及他人,所以应避免在公共场所玩滑板。

㈥ 滑板一天最好练几个小时

如果身体协调性好,能坚持每天两个小时的一直滑的话,三四天就能滑的很好了。

㈦ 学会滑板要多久

  1. 天天练习30分钟一个星期就够了

  2. 滑板 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。

  3. (1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。

  4. (2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。

  5. (3)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。刹车饿日停运动的停板法。

  6. 有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。

㈧ 练滑板要多久

滑动:平衡感就是一种感觉,要慢慢积累的,你就是要经常滑行,就会有感觉了,掌握了滑板的特性,掌握好平衡就好了。这个看的是熟练度,要想在慢速滑行中不摔跤,大概要花一周时间,每天2~3小时。
拐弯:也需要平衡感,先练习原地的拐弯,再练习滑行中的拐弯,滑行中的拐弯比较难掌握。要想熟练掌握可能需要两三周时间。原地的话一周。拐弯的诀窍是肩膀先转,再微微抬起滑板,扭动腰,把身体带过去。
跳:这是因人而异,恐怕要花上一个月时间才有所成效。
基本招式:有人指导就会快一些,自己摸索就比较久了。
滑板是比较难的运动,考验你的耐心。
滑板需要做的是挑战自己。所以过程会很艰苦的。但成功的时候自然也特别喜悦。

㈨ 想玩滑板,每天练两三个小时滑板,多久能学会

上班可以用滑板,那就是普通滑行咯。如果你能坚持每天两个小时的一直滑的话,三四天就能滑的很好了。

㈩ 滑板容易自学吗要练习几天呢

我两天就会滑行了 就是动作有点难