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我有健康飲食的知識英語

發布時間: 2022-07-15 07:31:33

1. 我有一些健康的飲食習慣用英語怎麼說

英文原文:
I have some healthy diet habits.
英式音標:
[aɪ] [hæv] [sʌm; s(ə)m] [ˈhelθɪ] [ˈdaɪət] [ˈhæbɪts] .
美式音標:
[aɪ] [hæv] [sʌm] [ˈhɛlθi] [ˈdaɪət] [ˈhæbɪts] .

2. 以《我的健康飲食》寫一篇英語作文

How to keep healthy
What is the most important thing in the world? I think it is health.

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.

Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.

What's more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

如何保持健康的,在世界上最重要的事情是什麼?我認為這是健康的。你可以拿走我們的錢,房子,汽車,甚至是我們的衣服,我們可以生存。但是,如果被搶走了,我們的健康,我們一定會死。這就是為什麼我們總是試圖在一個健康的方式吃,並經常鍛煉。為了吃得健康,我通常避免吃高脂肪的食物,如薯條或餅干。我也吃一點肉。我吃了很多的蔬菜和新鮮水果,這是充分的維生素。每天鍛煉身體,有助於我們建立一個強壯的身體。經常鍛煉身體的重要組成部分,保持我的健康。更重要的是,我認為朋友是一個人的健康的一個重要組成部分。許多研究表明,具有廣泛的社會交往的人少得病比那些誰不。我總覺得比我獨自一人的時候,當我與朋友更好。當我和我的朋友,我總是笑。笑是健康的重要組成部分。我喜歡和我的朋友笑。通過正確的飲食和定期鍛煉,我可以保持我的身體,在適當的體重和保持健康。通過花時間與我的朋友,我可以讓我的頭腦,以及我的身體快樂。這些事情聽起來很容易做到,但沒有多少人可以管理他們。我認為堅強的意志是必要的,如果我們想保持健康。

3. 我的健康飲食英語作文

I have healthy eating habits. Every morning, i eat porridge with an egg for brackfast. And i eat fruit three times a day, such as apples, bananas. I always remember "An apple aday keeps the doctor away ". Also I like eating meat and vagetables for lunch and supper. I dislike junk food, so i hardly ever eat them. My good eating habits help me keep in good health.

4. 例如:不吃早餐,喜歡吃垃圾食品.但後來我學習了健康飲食知識,認識到健康的重要 用英語翻譯

For example, I like eating junk food and don't eat breakfast. But later I learn about the knowledge of healthy eating and know the importance of the health.

5. 關於健康飲食的英語對話翻譯

蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為「全方位的健康水果」。那麼,蘋果有哪些保健作用呢?

降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。同時,蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

降血壓:過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。英國著名葯理學家蘇珊·奧爾里奇博士發現,蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
預防癌症:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌症的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

抗氧化作用:美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中,發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比,蘋果里含有的櫟精是最好的,而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以,對於老年痴呆症和帕金森綜合征患者來說,蘋果是最好的食品。

強化骨骼:蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%,絕經期婦女多吃蘋果,有利於鈣的吸收和利用,防治骨質疏鬆。

維持酸鹼平衡:70%的疾病發生在酸性體質的人身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

減肥:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的

6. 請給我一篇關於健康飲食的英語作文加翻譯。謝謝

Nowadays,.Ifwewanttokeephealthy,.Tobehealthy!.Drinkjuice,waterandmilk,NOTCoke.Eatsomemeat,NOThamburgers.Eatsomefruit,NOTcandyoricecream.

這是我一個一個打的,給我一個贊同吧,謝謝!

再問,這個圖片是13個人,還是12個人,嘻嘻!要先點一下圖片再看,可以轉發!

7. 我的健康飲食習慣英語作文

we
all
know
that
good
eating
habits
will
bring
us
health.
so
have
good
eating
habits
are
very
important.
breakfast
is
the
most
important
meal
of
the
day,
people
often
went
to
school
without
breakfast
and
work,
but
if
they
don't
eat
breakfast
they'll
stomachache.

我們都知道好的飲食習慣會給我們帶來健康.所以有好的飲食習慣是非常重要的.
早餐是最重要的一餐,有人常常沒吃早餐就去上學和上班,但是如果他們長期不吃早餐他們就會胃痛.

抱歉我實在不知道寫什麼了,你說還要寫什麼內容?然後我在補上去.