❶ 三月生護發小知識 快速教會你怎樣護發
三月生護發小知識
1、注意夏、冬季對頭發的保護。夏天，陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭發中的蛋白質的鏈狀結合，使頭發變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽。冬天，頭發的脫落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌，因為人類與動物一樣，脫毛季節在冬季。當然，冬天擦些發乳護發及營養頭發，盡量避免損傷頭發，這些都是減少脫發的有效辦法。
2、忌洗發次數太多。有的人喜歡每天早晨起來就洗頭，認為這樣能清醒頭腦，又能護理好頭發。但專家認為這樣做是錯誤的，因為洗發過多會損傷頭發。而每天早晨洗發尤其無益。因為人類頭發的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭發的脂質，使頭發容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。
3、忌護發素洗得不充分。許多人在用了護發素後，故意不進行充分地沖洗，誤認為護發素留在頭發上會給頭發增加營養。其實，這是一種誤解。因為護發素跟洗發香波相似，也是一種異面活性劑，它對頭發的刺激甚至比洗發香波更強。因此，不洗凈護發素也會損傷頭發。
4、忌經常染發。染發是中、老年人使白發變黑的一種手段，但現在有些年青人也開始染發。認為一頭烏黑的頭發（或金黃頭發）會增添青春魅力，殊不知染發對頭發的損傷更嚴重，其損害程度是燙發的3倍。
5、切忌不正確吹風。現在許多家庭都有吹風機，洗完頭發後盡快吹乾頭發，既方便又能防止頭部因受涼而疼痛。吹風時，吹風口離頭發至少應保持10厘米的距離，以免燙傷頭發，而吹風機與頭發形成的角度應為70°，吹發時間不宜過長。這是因為吹風機噴口附近熱度有時可達150℃左右，而頭發含有蛋白質，其中還含有10%～13%的水份，這樣才使頭發柔軟如絲。過長時間地、頻繁地吹風會使頭發含水量低於10%，那樣，頭發就會變得脆弱易斷，頭發中的蛋白質在高於70℃的高溫中會分解，因此過熱地吹風會使頭發燒焦。
❷ 怎樣預防脫發掉發 分享8個護發養發小知識
1、枸杞煮水，塗抹在頭發上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭發不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發；
5、洗頭時盆里放一勺鹽，可防止脫發；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生發；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環，可防止脫發；
8、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發。
❸ 頭發保養小常識
頭發保養小常識：
1、按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。
2、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
3、自製蛋黃護發素
蛋黃可以滋潤乾燥的頭發，所以用它來做護發素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭後，取適量蛋黃塗在發上，按摩5分鍾後，再用冷水洗凈。
4、用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭發，不僅可以起到保護頭發的作用，而且還能促進毛發的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發洗凈、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在發絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入發根，15分鍾後用清水洗凈即可。
❹ 怎樣保養不長白頭發
產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」的道理。 那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。 2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
白發治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說 「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些。 3.中葯首烏片、七寶美發髯丹對治療白發有一定作用。 4.頭皮按摩有助於治療少白發。
其實個人認為自己應該保持一個良好的心態是最重要的，不要過於緊張！要學會放鬆自己！什麼事情都有解決的方法。要樂觀面對！這樣什麼病都會沒有啊！！
❺ 有哪些好的護發小竅門
1、使用護發油
將頭發吹至約8分干之後，可以擦上免沖洗類的護品，輕輕的抹一些在發尾處即可，這樣可以讓受創較深的發根得到滋潤，也不會讓整頭頭發顯得非常油膩。
2、啤酒洗頭
在使用時，先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭發上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭發根部，等待15分鍾後用清水洗凈，再用木梳或牛角梳梳順頭發即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果，可以保護頭發。
3、使用寬齒梳子
濕發比干發更脆弱，因為它更有彈性，更容易損壞，自己在頭發比較濕的時候梳頭發易碎，所以洗完後不應該直接梳，這時候應該噴灑一些護發素，用寬齒梳子梳發以減少損傷。大家要記得從發梢開始，而不是從發根開始梳理。
(5)護發小知識避免白發擴展閱讀：
傷害頭發的習慣：
1、經常使用吹風機
頭發所含的水分若降低至10%以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。
2、濕發時就做造型
雖然濕發的時候比較容易給頭發做造型，但其實這樣對頭發造成的損傷比干發更多，切記一定要在頭發全乾後再抹上造型品，因為濕發相較比較脆弱，如果你真的來不及吹乾，又不想要披頭散發，就請用發圈和小發夾做簡單的造型即可。
❻ 頭發的保養知識
第一.10個洗護好習慣善待秀發
1、洗發前，先梳理頭發一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗發露按摩乾的頭發，然後用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭發生長得更健康。
4、護發素只應塗抹在發絲末端和發莖的位置，如在發根塗得太多，頭發會很快變得油膩
5、洗發後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭發，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦乾頭發。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發的彈性。
8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭發天然風干。長頭發女士可把頭發束起，而短頭發的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發型。
10、待頭干透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭發服貼及長時間固定發型。
第二.簡單的護發秘訣
茶水護發
在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護發
先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。
醋蛋護發
先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。
蔥泥護發
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護發
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。
柚子核護發
用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。
另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤。
第三啤酒美發小絕招
材料：純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 並不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。
做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然後和所有的材料混合，攪拌均勻之後，裝入瓶中就可以用了。同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。
作用：無殘留物的自然洗發精，對秀發而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。
Rum酒美發配方，滋養柔軟秀發
Rum酒美發小絕招
材料：Rum酒3茶匙；新鮮雞蛋1隻。
做法：在頭發洗凈之後，將拌勻的Rum酒和雞蛋抹在頭發上，並讓它留在頭發上2分鍾左右。
作用：洗完之後，可以清晰感覺到頭發的柔軟。
Tips：千萬要用較冷的水沖洗，不然會變成發菜蛋花湯呀！
PS:就像很多保養品一樣,護發的東西也是因人而異的,不是說別人用的好的東西,你用的一定就好,就像本人用潘婷覺得不好用,但是還是有很多人用的好的,不是嗎?(因為我頭發屬於硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是會蓬鬆,所以我試過黑人頭施華寇的洗發水和護發素,覺得不錯,是那種卷發專用的,本人覺得他們家的免洗護發素最好不要用)如果在平時覺得頭發不夠順的話,可以噴點營養水,或者我覺得力士的產品也不錯我很多同學都用,都說效果挺好的,這只是我自己的看法啦,多做嘗試,找到適合自己的方法才是讓頭發柔順起來的秘訣.
❼ 實用養發小常識，怎樣護發養發
護法小技巧
1、梳頭：每日必修課
梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發及頭皮上的浮皮和臟物，並給頭發以適度的刺激，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。
正確的梳法：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發際向後梳，然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。
2、洗頭：以按摩的要領進行
頭皮污垢會引起掉發增多，而且有礙於頭發的正常發育。洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的污垢。所以，要保護好頭發，就要經常洗頭和按摩，使頭發處於清潔狀態。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。
3、擦乾頭發
濕梳頭發很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風吹乾比較好。
用吹風機吹乾時要注意：不要用吹風機對著頭發吹，應把頭發撩起來，讓風吹進發縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發水分及油分。為避免傷到頭發，使用時一定要使吹風機和頭部保持10厘米的距離。
4、護發素的使用
使用護發素，原則上是一周一次為佳，如果發質特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發之前一定要使用護發素，抵抗過熱的溫度。
5、營養洗發水的使用
冬季頭發問題增多，關鍵問題是因為頭發營養成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養之外，選對每天使用的洗發水也可以起到很好的護理作用。
6、防止頭發泛黃要避免日曬和燙發
不少人認為，頭發泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙發、染發，頭發色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭發中的黑色素，而使頭發褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙發劑也會破壞頭發的組織腱，致使頭發變色。所以，防止頭發泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙發。
7、頭發保濕是關鍵
補充養分是重點，秋天的氣候較為乾燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發，使得頭發容易損傷。即使頭發沒有經過染燙等化學處理，受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭發深層的水分流失，使它變得乾燥沒有彈性，導致頭發起靜電，更易斷裂。