㈠ 健康教育知識講座
講座的主題為「預防」
健康分兩個階段：
1，病發前：也就是預防。農村的人收入本身低，因此病發前不捨得花錢預防，而是一般都在病發後去醫院等地方花更多的錢治療。這也是一種習慣性，也是生活水準導致的。其實，預防本身就是一個很好的投資。
2，病發後：農村人萬不得已是不會及時就醫的，因此等到病發後一般都是比較嚴重的。這樣一來不但患者本人受罪，在經濟上也會損失更多。如果是在病發前能夠早些預防，並提高抗病力的話，可減去治病的時間和金錢和精力，可用在更多創造美好人生的旅途上。
**因此，預防時期用的錢和時間不是浪費，而是更好的投資。
當然，這里也卻不了子女們對父母們的更細致的關愛和支持。
㈡ 老年人健康知識講座內容是什麼
老人健康教育知識講座內容(定稿) 健康生活方式是當代人主要生活方式。
江南中街社工站|「老年人健康知識講座」系列活動2021年8月19日下午3點，江南中街社工站開展的「老年人健康知識講座」活動完滿結束，由於疫情的原因，本次的健康知識講座邀請了20名的社區長者參加。
本次講座由社區衛生院的呂醫生主講，講座的內容豐富，分別就老年人感興趣的膳食健康、養生膳食方面進行了講解，課堂中加插了針對新冠病毒的預防和防治及登革熱的防治的知識，過程中，社工以知識有獎問答的方式來鞏固參加者所學到的知識。
現場的氣氛活躍、有序。講座結束後安排了互動的環節，由呂醫生為有疑惑的長者現場進行解答，讓長者意識到健康的重要性，掌握科學的膳食養生知識，從而提升長者的健康維護意識。本次的健康講座社工嘗試著走去社區。
讓離社工站較遠的社區也能參與社工的服務，從現場參加者的反饋來看，長者們對於健康知識講座還是挺喜歡的且樂意參加的，該講座受到了參加者們的一致好評，表示希望能繼續開展。
㈢ 老年人健康知識講座有哪些主題
1、身體健康護理
2、基礎病的護理和預防
3、運動健康
4、飲食健康
5、興趣愛好
等等
㈣ 老年人健康知識講座內容有哪些
老年人健康知識講座內容如下：
1、老年人應注意用葯。隨著年齡的增長，他們的肝臟排毒和腎臟排毒功能越來越弱。如果不是由於身體狀況緊急需要服葯，他們通常應該服用盡可能少的葯物，更不用說混合多種葯物一起喝了。
2、老年人應特別注意預防咽喉腫痛、頭暈目眩、慢性支氣管炎、風濕病、關節炎、冠心病、風心病、肺心病、消化道疾病等病症。
3、老年人保健不忘合理調節膳食結構。
4、老人保健要重視加強體育鍛煉，增強機體免疫力。
5、對於年長的朋友來說，保持良好的態度非常重要。老年人必須保持健康的生活習慣，並且必須保持良好的心情。在日常生活中，必須每天調整心情，到戶外散步，養魚，種花，種草，通過尋找生活中的樂趣來改善老年時的幸福指數。
㈤ 健康科普講座通稿例文
1.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。2.來吧現在才是關鍵，把脆弱放在一邊。抓不住機會的你，上不了最前線。踏上雪白跑線，把頭發甩到後邊。能量化成流汗，讓我瘋狂吶喊。相信我的預感，一定第一個撞線，只要定睛向你看，心情便會HIGH到極度點。3.老師說語文老師說，你們很美，是一種回歸大自然的天然美；數學老師說，你們很美，那輕盈一躍是對稱的美；政治老師說，你們很美，是負出與收獲的辯證美；英語老師說，在古典的文化美後你們有歐式的拼搏美。4.致運動員紅色的跑道上，你像一簇火焰，用盡自己的熱情，來燃燒自己的活力，殊不知，你是忍著疼痛在為班級爭光，那一圈圈的綳帶格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注視著你，在為你吶喊！COMEON。YOUALWAYSTHEBEST！5.永不言失敗失敗意味著什麼，我們從未想過，因為那不是我們想得到的最終結果，也許成功需要付出很大的努力但有了自己沖刺的目標，什麼都只成為漂渺把所有的一切都拋在腦後對失敗說：來吧！我終究會戰勝你！6.希望我真誠的希望我是一陣微風讓我的祝福追隨在你身後我真誠的希望我是一束陽光永遠照射大地為你加油我真誠的希望我是一片陰涼讓你休息為你鼓勁7.致運動員你從哪裡哪裡走來？青春是你的風采你向終點奔去掌聲為你澎湃你用流淌的汗液震撼著有情兒女你用健美的臂膀挽起高山大海8.奔向前方--致運動員槍聲響起燃起的是你的激情放飛的是你的理想你的揮汗付出在矯健的步伐以後逐一閃亮縱使艱難但，奔向前方唯有它給你掌聲唯有它讓你傲氣昂揚！9.跑啊跑——致3000米運動員跑啊無休止的被追趕盡頭遙遠有點惶恐卻無理由和著彼此粗重的喘息漸漸失去了意識翅膀像雞毛撣子擁有羽毛卻無力飛翔勞累不能停止的.跑啊跑10.贊五千米運動員迎接你的，是五千米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的沖吧，勇士們不要畏懼對手的強大你的對手只有自己勇敢的沖吧五千米算不得什麼付出的汗水就要得到回報勝利的淚水就要順頰而下秋風會為你喝彩陽光會為你慶功掌聲就要為你響起天如幕，日如初，運動場內生龍活虎；沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有人出！賽場如戰場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！英雄猛將，呼之欲出；各領風騷，一幟獨樹！群雄乍起，英雄誰屬？灑過淚，流過汗，堅強鑄造王者風度！敢拼搏，不認輸，霸氣早成，成功我屬！人不可能永遠旭日東升，也不會永遠在低谷品嘗失落。就算失敗，還能從頭再來，海迪說過一句話：「就算我100次跌倒，我也要第101次地站起來！」
㈥ 關於健康講座的開場白及結束語
各位老師們：
現代社會關於「健康」的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅僅指軀體、生理的健康，還就應包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，對於我們在校中學生來說，在這樣的社會大環境下生存，往往面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到必須的宣洩的困惑。再者，我們的同學大多數是獨生子女，在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重，加之隨著青春期的到來，學生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現象屢有發生，這些狀況如果得不到科學有效的指導，往往會產生這樣那樣的煩惱、發生一些不該發生的事情。因此，對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤為重要。
這天，我們有幸邀請到我們的「美女專家」王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師，國家二級心理咨詢師，曲師大附中老師。學生處主任，曲師大特聘心理輔導老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來一向致力於學生的心理教學和研究，並取得了豐碩的成果。
自2006年開始，王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作，先後參加過10多個有關心理健康方面的工作坊和相關業務培訓，近幾年來，針對青少年學生單調的學習生活，開展青少年心理素質訓練活動，關愛未成年人心靈，並多次開展了社會公益性學生心理調適講座、親子溝通研習會，宣傳心理健康知識，先後被山東健康聯盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師，受到廣大學生和家長的一致贊譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結束總結，王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略，引導各位老師們能夠重視並發揮心理規律和心理現象在教育教學中的重要作用，從而進一步提升教育質量和職業幸福感，化地實現自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。期望這是一個開始，也歡迎王老師常到春秋「坐坐」。
㈦ 健康知識講座主題有哪些
健康教育講座,作為健康傳播活動的一種形式,在健康教育及健康促進中發揮著巨大的作用.下面是小編精心為你准備的健康知識教育講座策劃方案，希望對你有幫助!
健康知識教育講座策劃方案篇1
一.活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度，我們國人包括我們象牙塔的學子對她知之甚少，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切!因此我們借心理普查這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質;指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標;促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：(學校中秋節策劃書)
邀請廖友國老師(電話：156XXXXXXXX)進行以「我心飛翔」的講座(已與廖老師預約十一月的講座)
四、參加人員：
大一大二學生
五、活動時間
11月11日(星期五)晚
六、活動地點：
愛恩教學樓1C101
七、活動流程：
1、心理輔導站幹事負責提前半小時布置場地。
2、梁丹琳同學負責茶水的准備,以及主講老師的入場引導。
3、心理輔導站全體幹事負責組織志願參加此次活動人員入場(人員的簽到。)和維持現場秩序。
4、主持人林浩同學介紹當晚活動的具體流程。
5、廖老師主講關於「心理學健康知識」的講座。
6、楊穎雯同學負責拍照記錄現場。
7、講座結束，全體幹事負責現場清理。
八、前期准備：
1、邀請廖友國老師，由廖友國老師確定演講主題。
健康知識教育講座策劃方案篇2
一.活動目的
為進一步增強我院女生自我保健意識，培養良好的心理素質，使我院女生更能認識自我，關愛自我，我們女生部打算開展這次以女生生理及心理健康為主題的講座。
二.講座主題
「魅力女生，美麗人生——女生健康知識講座」
三.講座流程
1.講座時間：十一月十二日晚六點(調查其他活動是否有沖突)
2.講座地點：一教北區(提前調查有課否)
3.講座開始前三十分鍾播放背景音樂
4.主持人宣布講座開始，介紹來賓、主講人等
5.校醫院副院長鄭老師上台開始講解女生衛生保健知識(一小時左右，使用幻燈片)
6.主持人在演講完畢要給同學自由提問時間(禮儀人員准備紙筆，提問同學寫在紙上，鄭老師現場解答。)
7.收取問題准備提問時間穿插舞蹈(蘇旋與，五分鍾左右)
8.請老師講話
9.主持人結束語
四.准備工作
1.人員安排：主持人一名
主講人：校醫院鄭然老師
服務人員：禮儀迎賓四人
2.設備：確認電腦，話筒性能良好
3.會場布置以及過程中的照相工作、黑板的布置(辦公室)
女生部
XX年11月9號
健康知識教育講座策劃方案篇3
一.活動組織簡介
(二)在貴州大學科技學院有著這樣一群朝氣蓬勃的青年人，他們以服務社會，奉獻他人為行動指南，他們就是青年志願者協會的成員。肩負著時代的責任與歷史的使命，他們不求回報，但求無悔青春。他們一直致力於奉獻社會，關愛他人，和諧社會，共同進步的社會主義建設之中。
(三)貴州貴陽市雲岩區是隸屬於貴陽市衛生局的基層衛生服務單位，常年來一直關心下轄個社區的疾病防控工作。
二.活動背景
(一)近年來隨著人們的物質生活資料的的充裕，科學技術的進步，人們的生活也發生了翻天覆地的改變。可是隨之而來的一些讓人們措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常見的疾病外，還有一些變異的新的疾病讓人們防不勝防。20XX年的SASS的陰影還沒有散去，20XX年的H7N9卻突襲而來。我們不禁思考怎麼才能夠改變這些現狀，面對悄然而來的疾病我們怎麼去應對.
(二)高校學生作為一個比較特殊的群體，大都是在第一監護人視線之外生活，不論對於家長，老師，還是自己來說，健康問題一直是人們關心的一大焦點。然而，近年來我國學生體質健康監測結果表明，我國大學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養狀況得到較大改善，但學生耐力素質、肺活量指標長期持續下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達75%以上，此外多數大學生生活制度無規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。這如何讓家長放心，讓社會和諧，讓孩子們健康成長成為我們今天要探討的主要內容。
三.活動目的及意義
1、旨在幫助和鼓勵同學們樹立增進健康的意識，促使同學們自願地採取有益於健康的飲食方式，養成良好的生活習慣，以促進健康，提高生活質量。
2、大學生了解健康的基本知識和自身的營養需要，科學地安排飲食，自我調節營養素的攝入，對於保證其身體健康、精力充沛、提高學習效果具有重要的意義。
3、針對高校學生健康教育工作存在的一些問題、薄弱環節及學生思想與心理教育中出現的新情況和新特點，需要積極研究探索和創新學生思想與心理教育的新模式、新方法、新路徑，富有成效地開展大學生健康教育工作，增強針對性和實效性文章。
4、切實推動我院對學生健康教育工作發展，對提高全體學生的心理素質和身體健康水平，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全，體質的增強有著十分重要和積極的意義。
5、讓高校學生勢力正確的生活觀念，培養正確的生活方式促進大學生的健康發展。
四.活動主題
健康同行，快樂人生
五.活動地點和時間
地點：院校大禮堂
時間：5月
六.活動流程
(一)活動前期
1.活動開始前各部成員收集相關大學生健康問題的資料。
2.宣傳海報專欄的製作，以及資料傳單的印製。
3.活動當天由宣傳部負責拍照。
4.製作活動當天簽到表以及工作證借還表。
5.活動期間工作人員需穿著青協服裝，帶工作牌。
6.活動前發除邀請函邀請院領導及各個協會負責人參加。
7.外聯部邀請衛生相關部門找到相關人員配合宣傳講座。
8.聯系廣播站製作宣傳的音頻材料。
9.對相關志願者進行相關培訓。
10.製作宣傳冊若干(或者由相關部門提供)
11.聯系好場地和設備。
(二)(活動中期)
1.安排好嘉賓座位和人員就做次序
2.安排志願者進行禮儀接待。
3.拍照的志願者在場進行拍照。
4.一定要做好答疑解問的准備工作
5.安排專門人員負責處理突發情況(5名左右)
6.安排志願者負責宣傳材料的發放及調查表的發放和收集(15名志願者)。
(三)(活動後期)
1.活動結束後各部安排人員有秩序的離開場地。
2.邀請嘉賓和宣講人員領導，志願者合影
3.送主講人員和嘉賓及領導離場
4.把相關東西歸還辦公室。
5.辦公室負責物資清點及工作總結。
七.所需物資及經費
1、橫幅一張：(1M/7元10M)用於大學生健康踐行宣言簽字
2、礦泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)給嘉賓及宣講員
3、調查表200份：(1份/0.2元;200份)
4、馬克筆10支：(1支/3元;10支)用於簽名
5、海報：(1張/3元;5張)
6、宣傳冊，宣傳單，(贊助)共計：155元
八.活動注意事項
1、人員按時到場，講座按時開始;
2、就位後不得大聲喧嘩，走動
3、手機調為靜音或震動
4、制定突發事預案
5、保證到場人員安全
6、物資材料最後統一上交
7、活動的總結及申報材料及時上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡議書)
2、由陳雄彬同學聯系能滿足講座要求的教室(可以選擇愛恩1C101教室)
3、准備好講座需要的所有物品。
4、幹事要准備好茶水，包括當時到場人員的簽到。
5、站長和洪家燦同學在活動舉行的前一個星期
(1)通知主講老師(代表海峽學院心理輔導站發出邀請)，並分別統計大一大二到場的人數(數目以各班班長上報的人數為准)。
(2)活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。
(3)簽到單的准備。
(4)提前通知大一大二各班班長要安排多少人,並將名單匯報給心理輔導站同事
6、心理輔導站幹事負責做好前期的活動的宣傳(即海報)，活動期間的場地的布置(包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便於預演的進行)。
九、經費預算:
茶水10元
邀請函10元
十、負責人
總負責人林麗麗
負責人陳雄彬洪家燦
十一、應急方案
為確保發生意外時各項應急工作高效、有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產損失，穩定秩序
特作出以下應急預案。負責人;陳雄彬當發生意外時，要確保走廊、樓道的暢通，照明設備正常。當在學校等待醫療救護等其他應急救援機構時，要做好現場急救措施並且防止受傷同學受到進一步傷害，維持現場持續。即使將發生的時間與地點、種類、強度、危害上報到學生管理辦公室。發生緊急情況時維持現場持續，防止踩踏事件。
備注:廖友國老師:校心理輔導站站長,心理講師
講座時間和主題以主講老師商討為最終結果
海報工作可與勤工中心綜合部協調
邀請主講老師方式是以發送正式邀請函的形式
海峽學院心理輔導站
二○XX年十月七日
看了「健康知識教育講座策劃方案」的人還看了：
1.心理健康知識講座策劃書
2.心理健康知識講座方案
3.老年健康講座活動方案
4.社區老年健康知識講座
5.老年健康講座
㈧ 高分求 老年人健康知識演講材料
1睡前洗頭要吹乾
錢勇 北京青年報11月25日
許多人有睡覺前洗頭洗澡的習慣，一則是把頭上的塵土洗掉，乾乾凈凈上床，二則是輕輕鬆鬆，舒舒服服上床睡一覺，驅除白日的疲勞。其實，人們勞累了一天之後，晚上是最為疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭發，使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝固頭部，從而導致人們氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易成病，是造成大量慢性頭痛的重要原因之一。
內科醫生向人們解釋道，這種頭痛醫學上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。這類疾病初發階段為患者頭皮局部有滯脹麻木感，大多數人是頭頂部有麻木感，並伴綿綿隱痛。檢查時可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，甚至皮下腫塊有隆起的現象。這類現象大多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索形筋結形態，有些人頭頂部也能摸到顆粒狀結節。
內科醫生提醒有晚上洗頭習慣的人們，如果經常晚上洗頭後不能及時完全擦乾，並患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患這種病了，應及時到醫院就診，在醫生的幫助下盡早解除或減輕痛苦。如果還沒有出現這類症狀，應及早採取措施，首先要改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
作者：小知識 2005-4-2 16:37 回復此發言
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2 回復：健康小知識
2睡到自然醒的7個關鍵
11月4日
天氣愈來愈涼，一早要爬出溫暖的被窩，真是一大酷刑。
如果你總是快要遲到了，才費力地起床，一整天無精打采、哈欠連連，你需要的是盡快設定起床的儀式，這些儀式將能幫助你不用調鬧鍾，也能愉悅地睜開眼睛。
改變總是比較困難，但想想看，每天起床的時間是一天的開始，如果能快樂地起床，一天必能心情舒暢。
1 定時
你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要，如果你就是做不到，試試看每天定時起床，不消6個星期，實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符，「規律對設定生理時鍾非常重要，」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。
所以也別回去睡回籠覺，這樣會讓生理節奏更混亂，一旦睜開眼，不要猶豫就起床吧。
就算周末也得保持這樣的規律。如果你每逢周末就通宵達旦，隔日再睡到中午，馬上你就會知道痛苦，星期一又要哀聲連連地起床。
馬思教授建議，就算周末熬夜，還是要在固定時間起床，中午睡個小午覺補眠，不過這種事還是愈少愈好。
2 陽光
如果早起對你而言，是不可能的任務，那就讓陽光來幫助你。因為那些全光譜的陽光可以調節血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的濃度。當受到光線照射，血清素會使身體的代謝加快，當天晚上就會早點想睡，隔天也就會早點起床。
如果沒辦法一早起床就去徜徉在陽光下，也可以拉開窗簾，讓陽光照進來，或是准備一盞明燈，鬧鍾一響就打開。堅持下去，有一天你會發現，在鬧鍾響起前你就精神奕奕地起床。
3 聲音
有沒有發現你很容易隨手按掉伴隨多年的鬧鍾，因為大腦習慣忽視熟悉的聲音，因此，可以准備兩、三個鬧鍾輪流著用，或者浪漫一點用音樂叫醒你，因為音樂會促進腦中氧氣與血液的流動，讓身體也想律動起來。
聽什麼音樂好？《活力充沛24小時》的作者南西．曼森建議，如果想提振元氣，可以選類似莫扎特小提琴協奏曲的音樂；想要一早就精力充沛，可以選舞曲
4 深呼吸
起床後，深呼吸可以讓身體踏出舒暢的一天。先緩緩地吸氣，彷彿吸至頭頂，再將所有的氣吐出來，停兩秒鍾後，再做一次，可以讓身體充滿早晨新鮮的空氣，一天也容易神采奕奕。
5 水
一起床後，馬上就去找水喝，會讓身體知道新的一天要開始了。而且人類在睡眠時間會發汗約一杯水的量，若前一晚喝了酒，更會讓身體如同置身沙漠一般，所以先喝水，然後進廁所將老廢的物質排出，會讓身體很舒服。
6 香味
香味也會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意和疲勞。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的陽台上種有香草植物，也可以在洗臉台上放滿水後，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促進血液循環的效果，此舉也有益於皮膚。
7 甜味
一早起床總覺得暈頭轉向，因為經過一夜的消化，此時腦中毫無營養，腦部的能量來源就是葡萄糖，這時馬上補充含有甜味的食物，如香蕉、蘋果，馬上會有效果。
試試看，美妙的清晨正在等著你。
作者：小知識 2005-4-2 16:37 回復此發言
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3 回復：健康小知識
3無名指戴戒指有益健康
6月9日
按照中醫學人體經絡的分布，在手的無名指上有一條叫做三焦經的經絡，它是調整人體荷爾蒙分泌的主要通道，還可用來探明和發現內臟器官的情況和發病部位。因此，有人稱結婚戒指是「人體荷爾蒙分泌促進器」。
作者：小知識 2005-4-2 16:38 回復此發言
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4 回復：健康小知識
4長期使用電腦危害女性
6月2日
長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43％。這是台灣的一項調查研究顯示的，台灣目前約有電腦300多萬台，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳癌的患病機會；停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的幾率高。
這項研究還發現，人類如長時間暴露在某種電磁輻射之下，容易患白血病、癌症甚至流產。專家指出，正確使用電腦可減少電腦對人體的副作用。人體要與電腦屏幕保持不少於80厘米的距離，與電腦後部及兩側保持不少於120厘米的距離。
作者：小知識 2005-4-2 16:39 回復此發言
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5 回復：健康小知識
5預防電腦乾眼症ABC
3月10日
切忌「目不轉睛」，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息、通常連續操作1小時，休息5～10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
調整熒光屏距離位置。建議距離為50－70厘米距離，而熒光屏應略低於眼水平位置10－20厘米，做成15度至20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
顯示屏的亮度調節到最大亮度的一半即可，以看得清楚內容但比周圍物體稍暗為宜。
如果你本來淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。
如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院就醫了。
作者：小知識 2005-4-2 16:40 回復此發言
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6 回復：健康小知識
6冷水臉、溫水牙、熱水腳
中國體育報 小月1月16日
民諺中有「冷水洗臉，美容保健；溫水刷牙，健牙固齒；熱水泡腳，勝吃補葯」的說法。
冷水洗臉。秋末冬初，面部皮膚由於受冷空氣刺激，毛細血管呈收縮狀態。用熱水洗臉，會感覺暖和舒適，但是，一旦熱量散去，毛細血管又會恢復原狀，這樣一張一縮，易使人面部皮膚產生皺紋。而用冷水洗臉，則可有效地改善面部血液循環，增強皮膚彈性和機體禦寒能力，預防感冒等病症。
溫水刷牙。溫水含漱，會使齒縫內的細菌和食物殘渣得以清除，達到護牙潔齒，減少疾病之目的。從一些醫學專家對牙齒生態的調研顯示，刷牙的水溫在35－36攝氏度最為適宜，水溫過熱或過冷都會刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣，甚至會導致牙周炎、牙齦炎及口腔潰瘍等病症。
熱水泡腳。腳部受涼會引起鼻咽活動減緩而導致防病能力下降。用熱水洗腳，尤其在睡前用70攝氏度熱水泡腳，可舒筋活絡，活血化淤，促進全身氣血運行和新陳代謝，若在泡腳的同時，再對足心穴位進行自我按摩，還有消除疲勞、有助睡眠、祛病強身之功效。
作者：小知識 2005-4-2 16:41 回復此發言
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7 回復：健康小知識
7早喝鹽湯如參湯
陸軍9月24日
如果人體出汗較多，可使體內部分鈉離子、鉀離子丟失，產生低鈉血症或低鉀血症。這就需要補充鈉和鉀，通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是，許多人都是出汗之後，甚至待身體出現疲乏無力、口乾、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的症狀時，才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉，體內新陳代謝減慢，腎臟負擔加重，往往起不到應有的作用。
民間諺語說得好，早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。如果人們主動補鈉，在大量出汗前或天熱時清晨一起床就喝些淡鹽開水，保證出汗後體內鈉含量仍基本符合要求，可以維護細胞正常代謝，穩定細胞內外滲透壓，調節體內酸鹼平衡，保持比較旺盛的精力，不至於出現身體疲憊、眩暈等症狀。除此之外，早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機體吸收，起到稀釋血液，增加血流量，預防腦血栓和動脈硬化的功效。晨飲淡鹽水也是預防習慣性便秘及養生保健的好方法。
作者：小知識 2005-4-2 16:42 回復此發言
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9 食鹽的妙用
1.清理腸胃
早晨起來後空腹飲淡鹽水1杯,可清腸熱胃火,去口臭,增進食慾.
2.防脫發
用濃鹽水洗頭,等5分鍾後用清水洗凈早晚各一次,連續15-20天,可防脫發.
3.呵護咽喉
鹽水漱口,每日5-6次,消炎止痛.
4.除脂美容
青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽18-20克溶於熱水,趁熱洗面,消油脂,消粉刺,防感染.
5.消炎治牙痛
早晚以淡鹽水漱口,可減輕牙痛.
6.治肝順胃
取大茴香31克,小茴香16克,搗碎,加粗鹽800克,炒熱後放入布袋,趁熱貼在腹部,可通胃氣.
作者：益眾 2006-5-13 09:59 回復此發言
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11 回復：健康小知識
放在衣櫥里的樟腦丸有可能正成為藏在家中的「隱形殺手」。樟腦丸含有一種叫「對二氯苯」的化學物質，被列為第六類有毒品類，其產品的包裝上應該有警告標志，但據調查，含有這種成分的樟腦丸很少有將警告標志打在外包裝上。據創信公司對400名哈市居民的調查顯示，在消費者當中，知道樟腦丸中含有對二氯苯的消費者僅有5.5%，不知道的消費者則高達94.5%。另外，95.5%的人不知道對二氯苯有可能對人體有害，知道可能對人體有害的人僅佔4.5%。在一些超市的貨架上絕大部分樟腦丸的成分都含有PDCB（對二氯苯），但是大都沒有警示標志，提醒消費者慎用。
作者：218.75.177.* 2006-10-25 19:06 回復此發言
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18 回復：健康小知識
多發表一些如鹽的秒用之類的文章。實用！
作者：202.99.204.* 2007-4-28 20:01 回復此發言
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19 回復：健康小知識
---據新華社3月13日電，作為一位內分泌學專家，九屆全國人大代表、中國醫科大學副校長滕衛平針對「碘營養」問題進行了為期兩年的調研，結果證明：目前，大多數中國人不是缺碘，而是碘過量，並且由此引發甲狀腺疾病增加。監測結果也同時表明，1999年我國居民尿液中的碘含量已達到306微克／升，超過了國際標准300微克／升的「警戒線」。
讀完這則新聞，筆者立時驚出了一身冷汗。假如滕衛平的調研結果屬實，那麼，從現在起或者說從1995年我國開始普遍推廣「全民食鹽加碘」時起，十數億中國人就已經在稀里糊塗中當了或正在當著食鹽加碘的「實驗品」！眾所周知，「實驗」不可以、不允許也不能夠超越其特定性與未知性而在「實驗」以外的特定條件下普遍適用；否則，那些在「實驗」階段還沒有被發現或雖已發現但並未證明其是否符合科學規律的問題，就會因其不確定性而在進一步的普遍應用中產生一系列不可預知的結果。
以食鹽加碘為例。碘作為一種化學物質，是包括人在內的大多數有機體不可缺少的。然而，「不可缺少」並不就是「正在缺少」。莊稼「不可缺少」水，但並不就是它「正在缺少」水，說不定它在某個時候、某個地方正被水淹得快死了呢！人也一樣。即便十數億人都真的「正在缺」碘，你也得拿出權威的科學依據啊，怎麼能「說」缺就缺，不但馬上就在全國范圍內普遍推廣「全民食鹽加碘」，而且還必須一年365天地補個不停呢？把全民都拿來當「實驗品」，誰有這么大的權力？又為什麼會有這么大的權力？
「全民食鹽加碘」這類關乎十數億國民生命質量的大事，又為什麼不能在正式啟動之前，多論證論證呢？這樣，全民都當「實驗品」的悲劇至少可以少演那麼一兩出
食鹽，這個每天都出現在人們餐桌上的東西是那麼的普通和又必不可缺。也許一提到食用鹽給身體帶來的疾病，人們大多會考慮是由於鹽本身的攝入量多少造成的，但是全國九屆人大代表、中國醫科大學副校長、著名內分泌科專家滕衛平教授想要告訴大家，即使每天食用正常數量的食鹽，也會引起身體的某些疾病，因為問題不是出在鹽身上，而是加入鹽中的碘多了。
滕教授在接受采訪時首先向記者介紹了碘這種物質。碘，鹵族元素之一，組成生命體的最基本的元素，廣泛的存在於人們生活的環境中，包括空氣、水源、食物、土壤等最基本的生命元素。這就預示著碘首先是通過自然環境對人體產生影響，也可以說人們每天從外界所需要獲取的碘的數量是和你所處的環境有關的。不同地區由於自然環境的不同，居民對碘的需要量是不同的，而且是穩定的。
那麼，一個人在正常條件下對碘的需要量是多少呢？根據國際上最新的研究報告，甲狀腺為了合成生理需要的甲狀腺激素對碘的需要量是60微克，即使有人患有碘缺乏症，要消除碘缺乏症的全部症狀，每天所需要的補碘量也就是100微克。國際上對碘攝入量的推薦標准為0~59個月的嬰兒為90微克，6~12歲的兒童為100微克，大於 12歲的人口為150克，妊娠期或哺乳期的婦女的攝入量為200微克。國際組織的這個推薦劑量已經是人體所需基本量的2.5倍。2001年，國際權威學術組織首次賦予了人類足量碘攝入，超足量碘攝入和過量碘攝入的定義和劑量范圍。即尿碘中位數（每升尿液中含有的碘數量）小於100微克/升的為碘缺乏， 100~199微克/升為足夠碘攝入量，200~300微克/升為超足量碘攝入，大於300微克/升為碘過量。我國成立初期是碘缺乏比較嚴重的國家，病區人口有4.25億，國家對碘缺乏症的防治工作非常重視。在1979年頒布了文件，規定食鹽加碘的政策是「病區居民加碘，非病區居民不加碘」。據1992年末的統計，經過13年的努力，由於缺碘而導致的甲狀腺病的發生率已經降為國際承認的有效防治碘缺乏病的水平。而1995年的調查結果顯示，我們國家食鹽的碘投放量已經稍大於國際公認的水平。
國際衛生權威組織在報告中還特別指出，不應該鼓勵碘攝入量超過300微克/升，特別是在碘缺乏地區。因為碘過量可以導致對健康的不良影響，包括碘致甲狀腺功能亢進症(I IH)和自身免疫甲狀腺病 (AITD)。2002年美國著名的醫學雜志《美國內分泌代謝雜志》也發表了類似的文章，認為碘攝入量的增加會導致自身免疫甲狀腺病和乳頭狀甲狀腺癌的發病率的增加。滕教授說，根據國際上公認的碘研究成果發現，碘的攝入量與甲狀腺疾病的關系成U字型的關系。即碘的攝入量的過高與過低都會導致甲狀腺疾病的增加。他介紹，由於碘是人類生存的生態環境中的一個重要要素，要改變這種生態環境必須十分謹慎。國際上一些發達國家在食鹽加碘這個問題上也有不同的看法，例如歐洲多數的國家居民都自願食用碘鹽，丹麥更是立法禁止碘鹽，但是歐洲至今還有32個國家屬於碘缺乏地區，所以歐洲是目前國際上碘攝入量最低的地區之一。
作者：123.4.119.* 2007-4-28 21:55 回復此發言
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20 回復：健康小知識
滕教授說，為了進一步證明碘攝入過量對人體的影響，他受中華醫學會的委託，在我國三個含碘量明顯不同的地區，用世界上最一流的設備和最先進的手段方法進行了全民碘營養檢查。結果發現碘攝入量導致甲狀腺功能減退症和自身免疫甲狀腺炎的患病率顯著增加，在最嚴重的高碘地區——河北黃驊地區甲狀腺癌的平均年發病率為13.12/10萬，顯著高於美國4.5/10萬的發病率。當然，黃驊地區可能屬於嚴重碘過剩的地區，但是我國現有的碘營養過剩的狀態也確實讓人擔心。自從國家1994年實行食鹽全部加碘，市場上只允許銷售加碘食鹽的規定頒布以後，對於原來5億左右的碘營養狀態充足的人口來說就存在著碘過量的危險。我們前面已經談到，碘首先是通過環境對人體產生影響，對於無法從自然界獲取的那部分碘才需要從其他渠道進行彌補，因此全民加碘勢必會導致一部分人的碘過剩。這里存在著一個錯誤的觀念就是碘攝入量的安全劑量范圍問題。國際權威組織多年來一直認為「每天1000微克的碘攝入量對健康成年人是安全的」 。實際上這里所提出的「健康人群」的概念是難以界定的。不通過普查，是難以發現普通人群中隱藏著的具有甲狀腺疾病發病傾向的龐大易感群體的。而隨著各國實施了全民食鹽加碘政策以後，甲狀腺疾病的發病率也急劇增加，國際權威組織的觀點也開始發生了轉變，2001年，國際權威組織首次對碘過量進行了定義。
滕教授認為碘過量的原因還有一個就是我國的碘鹽濃度嚴重超標。根據1996年的國家規定，我國碘鹽的含量標准為加工50毫克/每公斤；出廠不低於40毫克/ 每公斤；銷售不低於30毫克/每公斤；用戶不低於20毫克/每公斤。根據國家級的監測報告，1997年我國居民家庭碘鹽的中位數達到37毫克/公斤， 1999年該數字達到42.3毫克/公斤。也就是說，如果按每天一個成人食用10克鹽來計算的話，每天僅從食鹽中獲取的碘的數量就已經達到了碘過量的標准。
㈨ 老年人中醫保健知識講座內容
老年人中醫保健知識講座內容：當代人的生活方式和健康現狀以及老年人在秋冬交替季節應該注意的合理飲食習慣及運動習慣，普及老年人中醫養生保健知識與方法。
使中老年朋友增強了自我保健意識，提高了科學保健水平，使老年朋友們受益非淺，深受中老年朋友的好評。發揮中醫葯在基本公共衛生服務中的作用，倡導科學生活方式和習慣。
㈩ 給老年人開展保健活動主持詞
上午好！ 男；一段溫馨懷舊的老歌正式拉開了本次「天曲歲末親情送，科學養生保健 康」主題聯誼會的序幕。 女；在這里，請允許我們代表中國航天科技集團東方紅航天生物科技有限公司 西北辦事處的全體工作人員對各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的 歡迎。 男；立足生命科學，造福人類健康。 女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。 男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由甘肅省衛生廳、甘肅省老齡委、甘肅省 委老幹部局聯合主辦；甘肅省健康教育所協辦，東方紅集團承辦的 「天曲歲 末親情送，科學養生保健康」東方紅大型健康聯誼會。 女；說到健康呀！我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的，現在已經 進入冬季，早晚溫差比較大，而且空氣比較乾燥，在這段時間里，尤其是咱們 中老年人，容易誘發各種呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體 的免疫能力和抗病毒能力。 男：是呀，由於氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處於衰退階段，對外 界的適應能力很差， 各種慢性疾病隨之而來， 這不僅要求我們多加強戶外鍛煉， 更重要的是調整我們的飲食結構，合理膳食。俗話說：葯補不如食補，健康的 食品會給您帶來健康的體魄。 女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。我們珍奧人 最大的心願就是您能健健康康的，同時也望這些健康小常識能融入到你的生活 當中，給您帶來健康和快樂。 男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要！剛才大家在 鼓掌的時候就已經運用到了！你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位 叫「勞宮血」，專家研究指出，每觸動一次「勞宮穴」，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也是很有益的。現在我們是不是一起來拍 拍手呢！ 幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的天曲老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。 值此新年來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的 健康知識、健康理念送給您。 男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子裡，我們還將有更多的驚喜和優 惠來回饋和感謝那些支持，愛護天曲的老朋友們，感謝那些關心，關注天曲的 新朋友們，此時此刻，我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動，我們要抽出的 是現場最幸運來賓獎，那麼我們設置的獎品是什麼呢？請工作人員將獎品呈上 來。 女：好，我們的獎品就是——————，您可千萬別小看這————，這每一 項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量，此曲只應天上有 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏 幕閃動…停！好，我們的最幸運來賓產生了。請這位來賓先在下面坐一下，剛 才我們說過了，東方紅的每一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量，正因為 如此，東方紅產品不僅得到了千千萬萬老年朋友的青睞，更得到社會各界的廣 泛關注。（科技研發介紹） 展示銅牌 女：————「是年慶典」健康教育活動啟動儀式在人民大會堂隆重舉行，本 次活動得到的大力支持。為此，——集團絕不會讓支持——的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。現在向您 展示的是：┉┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對於珍——來說，既是動力，又是壓 力，請您相信，辦事處將始終把造福人類健康為己任，堅定不移的把—康教育進行下去┉┉好！讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上台領獎，獎給他————（現場采訪）沒有中獎 的來賓也不要灰心。在之後的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。當然， 我們還會把這種——當作禮物送給大家。 短片《 》 男：沒錯，剛才我們看過了——的這個短片，短片裡面對——了一些 介紹，但是大家對於————還很陌生。————介紹。 女；其實關於這方面呢？中央電視台的《 道，下面就讓我們一起聚焦——連線。 專家講座 女；通過短片，我們對————有了一定的了解，那麼究竟————和我們人 類的健康有什麼關系呢？這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳 細的解答！今天我們非常榮幸的邀請到了——專家侯書剛教授，大家掌聲歡迎 侯教授。 男：那麼今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家——女士，咨 詢醫生——女士，讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。那麼侯教授在全 國各地已經作了幾百場的巡迴講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中 老年健康衛士》，今天侯教授不僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一 堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教 授！ 互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。剛才大家通過短片和專家講座對 ————了很好的了解，其實————之所以在同類保健品乃至整個保健品行 業當中一直作為排頭兵、領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是 因為它具有非常多的優勢，那麼在這里我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下 面就讓我們結合大屏幕一起來了解一下。 》欄目也給予了詳細而權威的報 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（3）尊敬的各位來賓、親愛的中老年朋友： 大家，早上好！ 「開拓健康視野、更新健康理念」，這里是「增強免疫 預防疾病——珍奧健康 聯誼會現場；本次活動是由中國健康教育協會、珍奧集團股份有限公司聯合舉辦 的。藉此機會，請允許我代表珍奧集團公司的全體同仁對您的到來表示衷心地感 謝和熱烈的歡迎！今天來自大連市各周邊地區的朋友珍奧生命園歡聚一堂，可以 說機會非常難得現在還是讓我人一同來認識一下。 首先讓我們歡迎來自瓦房店的 朋友、來自普蘭店的朋友、來自金州的朋友、來自中山區的朋友、來自西崗的朋 友。在這里我再一次代表我們珍奧人祝願在坐的每一位朋友能夠健康永久、青春 常在。 公益活動 9：05—9：15 21 世紀是生命科學的時代，也是人類追求健康長壽的時代，作為發展健康產業 的珍奧人始終緊跟時代的步伐，以「立足生命科學、造福人類健康」為已任，為 人類健康事業的發展做著不懈的努力。無論是 98 年的抗洪搶險，還是今年上半 年的非典，珍奧人再一次通過自己的實際行動向世人證明了珍奧大愛無處不在。 到底珍奧人是如何通過自己的實際行動來發展健康事業的呢？還是讓我們通過 大屏幕一同來了解一下。 9：15—9：25 游戲 隨著「珍奧關愛老年健康」行動的深入開展， 越來越多的朋友加入到了珍奧健康 隊伍的行列當中。他們所得到的不僅是身體上的健康、更重要的是對生命意義的 理解。我們珍奧人流行著這句話——「生命誠可貴、健康價更高，若要做選擇， 後者更重要！現場的來賓朋友：「您想擁有健康的，請快速把手舉起來！」「您 認為您現在就非常健康的也請快速把手舉起來！」既然這么多朋友這么有自信， 咱們不如現場比試比試怎麼樣？好哇！怎麼比呢？規則非常簡單，首先請各地區 派出兩名來賓、兩名員工抓緊時間到前台來。好，現在所有的參賽隊員都已經到 前台來了，我們今天的比賽內容就是看一看哪一方隊員協調能力更強，集體合作 能力更強。規則非常簡單：一名員工吹汽球、兩位來賓運汽球、另外一名員工接 汽球。對運汽球的隊員有所要求——不允許動手，只允許用後背夾汽球。准備， 計時，開始！ 專家介紹 9：20—9：25 不論比賽結果如何，大家都在為健康做著不懈地努力。那麼到底什麼是健康，怎 樣才能達到真正地健康呢？我想這個問題還是需要專家來幫我們解答。 今天我們 還特別為大家邀請到了一位特殊的專家， 他就是來自於中國健康教育協會健康教 育專家王森教授。王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀於馬來西亞演講，再次贏 得高度稱贊和廣泛好評。今天，回國不久的王森教授也親臨到了聯誼會現場，讓 我們用熱烈的掌聲，有請王森教授上場，為我們帶來精彩的健康講座！有請王森 教授！ 講座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顧客發言 10：20—10：40 通過王森教授的講座，我想大家已經明白了只有基因健康，人體才能健康，而基 因的營養素就是核酸。作為全國最大的核酸產業化基地——珍奧集團公司，其主 打產品——珍奧核酸與同類產品相比，有無可比擬的優勢。 一、 高起點 珍奧核酸產品的生產企業——珍奧集團公司為國家火炬計劃重點高 新技術企業；珍奧核酸系列產品被列為 98』國家火炬計劃項目；正是在這個基 礎上，珍奧核酸開始走向全國、走向世界。 二、 高科技 珍奧核酸作為生物技術產品本身就是高科技，1、扔有處主知識產 權， 並居世界世界地位的核酸原料提媽專利技術； 擁有核苷酸體外「預消化」 2、 處理的專有技術及科學組方復配技術； 三、 高標准 珍奧核酸產品通過國家葯品、 食品 GMP 認證百級、 萬級、 十萬級、 三十萬級無菌、 空氣凈化下的廠房生產出來的。珍奧公司質量管理是通過 ISO9001：A2000 認證 的國際標准化質量管理體系； 四、 高層次 珍奧核酸系列保健通過了復旦大學公共衛生學院和和同濟大學基礎 醫學院 2 年大樣本、 多中心、 隨機雙盲人體試驗， 這在全國保健品是獨一無二的； 2001 年，珍奧核酸產品被定為第 28 界中國體育代表團指定專用保健品； 五、 高品味 是指珍奧核酸產品的文化內涵、文化品味和服務品次高。珍奧核酸 蘊含了現代分子生物學和傳統養生文化的精髓；其次，蘊含了公司與員工緻力社 會公益事業，立足生命科學、造福人類健康，以大愛為核心地企業文化；並與中 國健康教育協會共同在全國展了「老年健康教育愛心工程」。 咨詢時段 10：40—在中國率先通過 11：40 自珍奧核酸上市七年多來，已經有八十多萬的消費者服用，許多通過服用又重新 獲得了健康。今天在我們的活動現場就有許多珍奧核酸的受益者。現在我們就把 時間留給他們，讓他們同大家聊一聊服用核本能前前後後的一些感受。聽了幾位 來賓的發言，我想大家一定都希望和他們一樣擁有健康的身體和快樂的心情。沒 有服用珍奧核酸的朋友在心中一定會想， 我服用核酸也會有這么好的效果嗎？帶 著這個疑問，您可以向後方邀請到的專家進行咨詢，相信他們會給您一個滿意的 答案。另外，為了答謝各位的到來，我們還為大家准備了幾輪幸運的抽獎環節， 每位來賓都將憑藉手中的藍色抽獎卡參與抽獎，都有中 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（4） 2009-06-05 21:14 幕後： 你 春風復甦我 世界 我們用愛心捍衛生命 我們相互祈禱 只要人人健康 我們息息相關 只要人人健康 走向台前： 我 春雨泛綠你 蒼白 讓笑臉如花在大地盛開 我們相互信賴 何懼重重疊疊 疾病 我們共赴現在 我們用愛心捍衛生命 風采 （邊走邊說） 載著祝福 伴著初冬絲絲 寒意 我們歡聚一堂 為生命 為健康 為有 一個幸福 晚年而喝彩！ （聲音提高）尊敬 中老年朋友們 大家上午好！值此感恩節到來之際 CDH 糖尿 病康復工程真心祝願—— 願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右； 願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊 現在 請允許我宣布**糖尿病康復工程感恩回報大型聯誼會現在----開-始！ （禮 花） 今天看到這么多人來到現場我很高興 又能見到老朋友 又能結識新朋友了 老 朋友們可能都認識我 我叫** 今天遠道而來 朋友 哪裡 呢？好 請大家認識 一下 來自** 請揮揮手； 來自** 請招招手 對於大家 到來 表示熱烈 歡迎 （掌聲）來自 朋友你們在哪裡？同樣熱烈 掌聲歡迎你們！ ** 朋友們 你們很早就起床了吧 這么冷 天 大家真 很辛苦啊 再次以熱烈 掌聲對大家 到來表示感謝 這么辛苦 大家還能來到這里 為 有回答參加聯議會 康而來 啥啊？（大家 為健 有回答健康 ） 大家 為**糖尿病康復工程而來 既然我們今天有緣分坐在一起 那就讓我們彼此認識一下 交個朋友 握握手 好 請大家站起身來 同你前後左右 朋友握握手 問問好 你好 你好！你好 你好！ 這一握手呢 就拉近了我們之間 距離 也使我們變成了朋友 只要你每天認識一 個朋友 相信你 心情每天都會快樂 那麼你 身體也就會越來越健康！ 大家請 好 坐 下面有請工程領導**先生為本場聯誼會致辭：（領導講話：2001 年 4 月 在中華 預防醫學會**分會及省防疫站 共同倡導下 我們組建了**省糖尿病康復工程 自工程成立至今 已走過 5 年 風雨歷程 在工程推廣 地區 糖尿病得到良好 控制 病友 身體健康得到有力 保障 尤其 當我們看到廣大病友在工程 正 確指導下 戰勝病魔 恢復自信 找回了昔日 笑容與神采時 我們感到特別 欣慰 這也 我們繼續戰斗 更好 為廣大病友服務 最大動力 因為你們 健康與幸 福 我們最大 心願！ 最後 在這感恩節 大好日子裡 再次歡迎大家 到來 並預 祝本次聯誼會圓滿成功！謝謝大家！） 今天 值此感恩節 大好 日子裡 在這么好 會場里 在這么好 布置里 我們還 請到了很好 專家 讓大家能學到很好 知識 讓我們以熱烈 掌聲歡迎 們 到 來 今天到場 專家有……（介紹專家 邊介紹邊由禮儀小姐領著上台 專家每人 講一句話）好 感謝領導和專家組 致辭 讓我們再次以熱烈 掌聲歡送 們回貴 賓席入座 今天 確 個好日子 我們有幸請到了我省著名 歌唱家**老師 她將為大家 演唱歌曲《好日子》 掌聲歡迎*老師 （在演員表演過程中 主持人不時 發出贊嘆、驚訝聲 並鼓勵各地 患者參與進 來 讓所有會員把桌上 氣球拋起來 以營造氣氛 ） 謝謝*老師 精彩 演唱…… 大家今天來這里 目 為了健康 最想 學到知識得到健康吧！大家 不 早 就期待著聽教授講 寶貴健康知識了呢？大家可不要隨意走動講話啊 精彩十分 不容錯過 有請敬愛 **教授 ……（專家講課） 感謝**教授 精彩講解 **教授講得非常棒 我們大家都受益匪淺 學到 這些 真知灼見對我們將非常有幫助 讓我們以熱烈 掌聲歡送**教授 大家都應該看 到了會場兩邊 幾個大中國結了吧？我們一起來念上面 文字好嗎？來 唐—— 笛——克…… 哦 原來大家都知道它們呀！ （有節奏 念出產品 名字 簡單介紹 兩種產品及賣點） 坐了這么長時間 大家 不 感到有點累了 下面我們來做一個小游戲 這個游戲 題目叫作《火星撞地球》 看誰撞得運氣更好 今天有哪些叔叔、阿姨 和老伴 一起來 （會員都舉手 可以選擇高低胖瘦不同 4——6 對 增強娛樂性 等會員 上台以後 再講游戲規則 每個夫妻一組 按順序來進行） 叔叔 你這么壯實 可千萬別把阿姨撞倒了呀！……你們這樣不行 不能用肚子把 氣球擠破 重來吧 讓阿姨撞您…… 我們給 們鼓勵 失敗 成功 母親 再來！……哈哈哈…… （對獲勝者）今天表現真棒 哪象得過病 來分享一下冠軍感言吧！ 倒象來自籃球隊 開個玩笑 我們 ……（獲勝者講話相當於一個簡單 現身說法） 我們把**送給您 祝您每一年都有 365 天 健康身體 好 您慢走 掌聲 開心 小游戲之後 我們大家都放鬆了 剛才聽了**教授 講課 大家可能還有些 沒有聽明白 地方 沒關系 接下來 我們播放專題片 請大家專心聽 （……播放 專題片） 好 專題片播放完了 不知大家認真聽了沒？大家坐了這么久 我看也累了 我建 議大家全體起立 活動活動筋骨 大家前後站成排 （喊著口號拍拍肩膀……現場 氣氛熱鬧起來） 今天到場 有許多老會員 們在工程 幫助下 走上了康復之路 下面我們有請 幾位會員上台談一下自己 康復歷程 和在座 所有會員朋友交流康復經驗 （宣 讀名單或者報名上台 以藝術人生 方式訪談會員現身說法 過程中 主持人要適 時 贊同 引導 誘導……） 感謝幾位 發言 誰也不想得病 得病誰都想早點好起來 今天到場 會員不少 看到大家恢復 都不錯 我們很高興 大家說 都很棒！ 確實 CDH 糖尿病康復工程 就象一個大家庭 為了會員 健康 工程每一名員工都將為此奮斗拼搏 因為我們 都有一顆《感恩 心》 下面 由我們 員工表演《感恩 心》 （全場燈滅 身著 統一服裝 員工集體上台 手捧蠟燭來表演……感動會員！ 患者自發 給予熱列 ！ 鼓掌 能取得患者 共鳴） 健康 我們不變 追求 工程發展離不開廣大會員朋友 支持和厚愛 在這 感恩節到來之際 我們將會加倍努力 以更好 服務 更優惠 產品來回報廣大會 員對我們 厚愛 下面請 CDH 糖尿病康復工程 領導給大家宣布有史以來最最好 消息 請大家仔細聽 絕對震撼 （工程領導宣布優惠政策……宣布刮刮卡、包裝盒換產品、大禮包等 機會僅限 前 30 名 現在開始報名！） ——伯伯阿姨們 我們 工程主任已宣布完我們 優惠政策 我們 報名搶購將在 十秒鍾後開始 （數十秒,十、九、八……一 開始！） ——大家不要擠、不要慌 兩邊排隊等候 各位健康顧問要照顧好自己 會員…… ——趕快行動 把健康抱回家！快樂抱回家！ ——為了您 健康 為了您 幸福 不要再猶豫了 趕快訂購我們 健康產品 刮刮 卡大獎等你拿 百分百中獎！ ——伯伯阿姨們 機不可失 本次活動 我們產品自上市以來最大 一次優惠活 動！ （開始咨詢和儀檢 讓工作人員准備好……） ——請還未做儀檢 伯伯阿姨們趕快到儀檢區去做儀檢 還有那些不明白 地方 可以咨詢我們 專家 們將會給您一個滿意 答復！ ——存錢不如存健康 自己身體好了 兒女不受累 自己不受罪！ ——由於購買量過大 我們 產品已沒有了 請還等著購葯 伯伯阿姨們不要慌 我們將盡快與總部取得聯系 請大家先用午餐 午餐後 我們 產品馬上就到！ （午餐時間到了 大家准備午餐） ——午餐時間到了 請服務代表們為我們 伯伯阿姨們領取午餐 我們將在午餐 後揭曉我們 刮刮卡獎項 請大家先用午餐！ （用餐完畢 大家已經開始領獎 ） ——大家不要擠 不要急 由工作人員組織排好隊 大家都會有獎品領取…… ——還未購到產品 伯伯阿姨現在可以拿著您 訂購單去領取產品了 值此感恩節 我們舉辦 康復感恩大回報活動 我們有史以來最大 一次優惠 請 廣大會員朋友抓住機會 不要錯過 ——我們 活動就要結束了 請大家抓緊時間 閉幕詞：讓我們攜起手來 相聚在這里 相聚在康復工程；讓我們樹立起信心 托 起希望 用共同 努力克服糖尿病； 讓我們攜手同行 艱辛與共 用愛心 用科技 建 設我們太平盛世下 健康事業！ 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（5）男；尊敬的各位來賓 女：親愛的中老年朋友們 合：大家上午好！ 男；一段溫馨懷舊的老歌正式拉開了本次「珍奧歲末親情送，科學養生保健康」主題聯誼 會的序幕。 女；在這里，請允許我們代表珍奧集此文來源於文秘家園雲南辦事處的全體工作人員對 各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。 男；立足生命科學，造福人類健康。 女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。 男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由雲南省衛生廳、雲南省老齡委、雲南省委老幹部 局聯合主辦； 雲南省健康教育所協辦， 珍奧集此文來源於文秘家園承辦的「珍奧歲末親情送， 科學養生保健康」珍奧大型健康聯誼會。 女； 說到健康呀！ 我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的， 現在已經進入冬季， 早晚溫差比較大，而且空氣比較乾燥，在這段時間里，尤其是咱們中老年人，容易誘發各種 呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體的免疫能力和抗病毒能力。 男：是呀，由於氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處於衰退階段，對外界的適應 能力很差，各種慢性疾病隨之而來，這不僅要求我們多加強戶外鍛煉，更重要的是調整我們 的飲食結構，合理膳食。俗話說：葯補不如食補，健康的食品會給您帶來健康的體魄。 女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。我們珍奧人最大的心 願就是您能健健康康的， 同時也望這些健康小常識能融入到你的生活當中， 給您帶來健康和 快樂。 男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要！剛才大家在鼓掌的時 候就已經運用到了！你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位叫「勞宮血」，專家研究 指出，每觸動一次「勞宮穴」，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也 是很有益的。現在我們是不是一起來拍拍手呢！ 幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的珍奧老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。值此新年 來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的健康知識、健康理念送 給您。 男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子裡，我們還將有更多的驚喜和優惠來回饋 和感謝那些支持，愛護珍奧的老朋友們，感謝那些關心，關注珍奧的新朋友們，此時此刻， 我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動， 我們要抽出的是現場最幸運來賓獎， 那麼我們設置 的獎品是什麼呢？請工作人員將獎品呈上來。 女：好，我們的獎品就是珍奧托瑪琳活水陶粒，您可千萬別小看這小小的陶粒，珍奧每 一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量， 現在有不少的家庭會花上幾千甚至上萬元購買鹼 性飲水機， 而我們的活水陶粒呢， 就相當於您家的鹼性飲水機， 為了讓您體驗它的神奇特點， 在抽獎之前， 讓我們請一位來賓朋友和我們共同做一個神奇的實驗 （工作人員馬上准備實驗） 珍奧與諾貝爾同行 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏幕閃動… 停！好，我們的最幸運來賓產生了。請這位來賓先在下面坐一下，剛才我們說過了，珍奧每 一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量， 正因為如此， 珍奧產品不僅得到了千千萬萬老年 朋友的青睞，更得到社會各界的廣泛關注。2004 年 6 月 18 日，國際諾貝爾生理學及醫學獎 獲得者青克納格爾博士與珍奧集此文來源於文秘家園在北京人民大會堂簽約， 正式參與研發 珍奧核酸項目， 這不僅代表了珍奧在國內及國外有很高的美譽度， 更標志著以珍奧為引領者 的中國健康產業一個大健康時代的來臨，讓我們通過短片來了解一下（珍奧與諾貝爾同行） 展示銅牌 此文來源於文秘家園 女：2004 年 7 月 3 日，雲南省「關愛老年健康」健康教育活動啟動儀式在昆明連雲賓館大 禮堂隆重舉行，本次活動得到了省衛生廳、省老齡委、老乾局；雲南省健康教育協會、健康 教育所的大力支持。為此，珍奧集此文來源於文秘家園絕不會讓支持珍奧的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。現在向您展示的是：┉ ┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對於珍奧來說，既是動力，又是壓力，請您相 信， 珍奧雲南辦事處將始終把造福人類健康為己任， 堅定不移的把雲南省健康教育進行下去 ┉┉好！讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上台領獎，獎給他珍奧托瑪琳活水陶粒一盒（現場采訪）沒 有中獎的來賓也不要灰心。在之後的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。當然，我們 還會把這種陶粒當作禮物送給大家。 此文來源於文秘家園。 短片《東方時空》 男：沒錯，剛才我們看過了珍奧與諾貝爾同行的這個短片，短片裡面對珍奧核酸有了一 些介紹，但是大家對於基因、核酸這一類的詞還很陌生。2003 年 4 月 15 號，由英國、美國、 法國、德國、中國、日本六個國家共同參與的人類基因組計劃之基因組序列圖提前兩年繪制 完成， 人類基因組計劃與曼哈頓原子彈計劃、 阿波羅登月計劃並稱為人類科學史上的三大計 劃。基因組序列圖的繪制完成標志著人類在探索健康的道路上又邁出堅實的一步。 女；其實關於這方面呢？中央電視台的《東方時空》欄目也給予了詳細而權威的報道， 下面就讓我們一起聚焦時空連線。 專家講座 女；通過短片，我們對基因、核酸營養有了一定的了解，那麼究竟基因、核酸營養和我 們人類的健康有什麼關系呢？這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳細的解 答！今天我們非常榮幸的邀請到了中國健康教育協會，健康教育專家侯書剛教授，大家掌聲 歡迎侯教授。 男：那麼今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家朱蓮芳女士，咨詢醫生 郝寶銀女士， 讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。 那麼侯教授在全國各地已經作了幾 百場的巡迴講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中老年健康衛士》 ，今天侯教授不 僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先 就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教授！ 互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。剛才大家通過短片和專家講座對珍奧核酸有了 很好的了解，其實珍奧核酸之所以在同類保健品乃至整個保健品行業當中一直作為排頭兵、 領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是因為它具有非常多的優勢，那麼在這里 我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下面就讓我們結合大屏幕--