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衛生小知識

發布時間: 2022-03-15 07:16:29

① 衛生小常識有些什麼

1:飯前,便後要洗手 2:不隨地吐痰,甩鼻涕 3:不對別人咳嗽,打噴嚏 4:不吸煙 5:不過度飲酒 6:不喝不潔凈水,生吃瓜果應洗凈或削皮,不隨地大小便,不亂扔廢物,勤曬衣服被褥等

② 衛生方面的健康小知識

其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。

說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。

為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

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1、健康的概念健康不僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。

2、心的位置、功能與保健

心位於人體胸腔內,推動血液循環。少吃含膽固醇多的食物,不吸煙、少飲酒,加強體育鍛煉可以預防心血管疾病。

3、肺的位置、功能與保健

肺位於胸腔內,主要進行氣體交換。出生後接種卡介苗可以預防肺結核。不吸煙、堅持體育鍛煉可以預防呼吸系統疾病。

4、肝的位置、功能與保健

肝臟位於右上腹部,從腸道吸收來的營養物質經它加工後通過血液循環送往全身。養成良好的衛生習慣,注意飲食飲水衛生,做好注射器、穿刺針等的消毒可以預防甲、乙型肝炎。

5、胃的位置、功能與保健

胃位於左上腹部,有消化食物的功能。合理飲食、按時就餐,不吸煙、少飲酒可以預防胃病。

6、腎的位置、功能與保健

腎有兩個,位於人體的左右腰部。它將血液中的廢物濾出,變成尿液排出。加強體育鍛煉,預防上呼吸道感染,養成良好的衛生習慣可以預防腎炎、腎盂腎炎。

7、怎樣處理好人際關系?(1)正確認識自己,加強道德修養,適應群體及社會對自己的要求。(2)心胸豁達,尊重他人,樂於助人。(3)平等相待,謙虛謹慎,取長補短。

8、刷牙的時間、方法

刷牙時間:每天早晚各一次。

刷牙方法:豎刷法。

9、怎樣預防齲齒、牙周病?(1)堅持早晚刷牙,方法要正確。(2)選有含氟牙膏刷牙。(3)合理飲食,養成良好的飲食習慣。(4)定期檢查。

10、怎樣預防沙眼?(1)每人一條毛巾。(2)不用臟手揉眼睛。(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔。(4)有條件的最好每人一個專用臉盆。

11、怎樣預防結膜炎(紅眼病)?(1)避免和病人接觸。(2)每人一條洗臉毛巾。(3)病人所用的臉盆、毛巾、手絹要煮沸消毒。(4)不用臟手揉眼睛。(5)有條件的最好每人一個專用臉盆。

12、怎樣合理營養,養成良好的飲食習慣?(1)食物要多樣。(2)食鹽要限量。(3)飢飽要適當。(4)甜食要少吃。(5)油脂要適量。(6)飲酒要節制。(7)粗細要搭配。(8)三餐要合理。

13、睡眠時間多長為宜?

健康的成年人每天睡7 8小時; 青少年需要8 9小時;老年人有5 6小時即可。

14、如何掌握鍛煉時的運動量?

在運動時應無心慌及明顯氣急感覺,微微出汗即可。

15、老鼠能傳播什麼疾病?

老鼠能傳播鼠疫和流行性出血熱。滅鼠的方法有哪些?(1)堵洞。(2)放鼠夾和其它滅鼠工具。(3)投鼠葯。

16、蚊子能傳播什麼疾病?

蚊子能傳播乙腦和瘧疾。滅蚊的方法有哪些?(1)清除積水,控制孳生地。(2)用葯物滅卵、幼蟲、蛹。

17、蒼蠅能傳播什麼疾病?

蒼蠅能傳播消化道疾病(痢疾、傷寒、腸炎、肝炎等)。

滅蠅的方法有哪些?(1)搞好室內外衛生,消滅蒼蠅孳生地。(2)採用各種工具撲打。(3)葯物殺滅。

18、蟑螂能傳播什麼疾病?

蟑螂能傳播腸道傳染病(傷寒,付傷寒等)。滅蟑螂的方法有哪些?(1)翻箱倒櫃,捕殺成蟲。(2)熱水燙、堵塞縫、洞。(3)葯物殺滅。

19、跳蚤能傳播什麼疾病?

跳蚤能傳播鼠疫,地方性斑疹傷寒等傳染病。滅跳蚤的方法有哪些?(1)消滅老鼠。(2)家裡有養犬、貓的要先殺滅犬、貓身上的跳蚤。(3)葯物噴灑消滅。

20、虱子能傳播什麼疾病?

虱子能傳播斑疹傷寒,回歸熱。滅虱的方法有哪些?(1)養成良好的個人衛生習慣。(2)採用蒸、煮、燙等高溫直接殺滅。(3)葯物殺滅。

21、多少歲為最佳生育年齡?25 34歲之間為最佳生育年齡。

22、母乳喂養有什麼好處?(1)營養全面,易於消化吸收,溫度適宜。(2)母乳含有抗體,增強嬰兒的抗病能力。(3)經濟,方便,清潔。

23、怎樣預防感冒?(1)鍛煉身體增強抵抗力。(2)經常開窗通風換氣。(3)隨氣候變化增減衣服。(4)不去病家串門。(5)感冒流行時少去公共場所。

24、怎樣預防甲型肝炎?(1)注意飲水衛生。(2)不吃不潔食品。(3)消滅蒼蠅。(4)病人的餐具要消毒,糞便要妥善處理。

25、怎樣預防乙型肝炎?(1)注射器、穿刺針、牙科器械要嚴格消毒,提倡使用一次性注射器。(2)若產婦是乙肝表面抗原攜帶者,要採取措施阻斷傳播。(3)提倡食具、茶具專用。(4)注射乙肝疫苗對預防乙肝有一定的作用。

26、怎樣預防痢疾?(1)消滅蒼蠅。(2)飯前便後要洗手。(3)不喝生水,生吃瓜果要洗凈。(4)不吃不潔食物。(5)不用病人的食具,不吃病人吃剩的食物。(6)糞便要無害化處理。

27、怎樣預防狂犬病(狗咬傷)?(1)被狗咬傷後應及時到就近醫院治療。(2)注射狂犬疫苗。

28、怎樣預防性病?(1)樹立正確的性道德,自覺反對婚外戀、同性戀或不潔性交。(2)堅決取締暗娼,禁止賣淫嫖娼活動。(3)早期發現,及時治療。(4)嚴格執行婚前健康檢查制度。

29、怎樣預防高血壓?(1)不吃高鹽飲食。(2)不吸煙,少飲酒。(3)堅持體育鍛煉。(4)保持情緒穩定,保證足夠的睡眠。

30、怎樣預防冠心病?(1)少吃動物脂肪及含膽固醇多的食物。(2)不吸煙,少飲酒。(3)避免精神刺激和神經過度緊張。(4)積極治療高血壓、糖尿病及高血脂症。

31、怎樣預防癌症?(1)少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸食品,不吃霉爛變質食物。(2)不吸煙,不酗酒。(3)做到三早:早發現、早診斷、早治療。(4)積極防治慢性疾病。

32、怎樣預防糖尿病?(1)改正不良進食習慣。(2)控制飲食、防止發胖。(3)不吸煙,不飲酒。

33、怎樣預防蛔蟲病?(1)飯前便後要洗手。(2)不喝生水。(3)生吃瓜果要洗凈。(4)不隨地大小便。

34、煤氣中毒的預防及急救?(1)家中生火取暖時切記莫門窗緊閉。(2)平時要經常開窗換氣。(3)煤氣中毒者應立即送醫院搶救,如呼吸、心跳停止者可做人工呼吸和胸外心臟按摩。

35、發生觸電如何處理?(1)關閉電門,拉開保險盒。(2)在野外觸電,可用竹竿、木棒等物挑開電線。(3)救護者不要用手去碰觸電者的皮膚,以免自己也觸電。(4)觸電者脫離電源後立即就地搶救。如呼吸、心跳停止要立即做人工呼吸和胸外心臟按摩。

36、溺水怎樣急救?(1)遇到有人溺水時,會游泳者應立即下水搶救。不識水性者,應向溺水者投去繩索、竹竿、木板等物助救。(2)上岸後應立即清除溺水者口內泥沙等異物。已停止呼吸,應立即做人工呼吸和胸外心臟按摩。(3)送往醫院搶救。

37、怎樣預防中暑?(1)採取早出工,晚收工,中午多休息的辦法。(2)在烈日下勞動時要戴草帽,帶涼茶水或鹽水。

38、骨折病人應如何處理?(1)骨折病人如有傷口出血,應先止血,並保護傷口防止感染。(2)用木條、竹片等先固定,固定好後再搬動送往醫院。(3)護送途中應經常觀察固定是否有松動移位。

③ 衛生常識

小學生衛生常識

個體衛生行為10條

1、飯前便後要洗手;

2、每天早晚刷牙;

3、定期洗澡、理發、剪指甲;

4、服裝整潔;

5、勤曬被褥;

6、講衛生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;

7、每天進行一次鍛煉;

8、不吸煙,不酗酒;

9、按時讓孩子參加計劃免疫;

10、主動學習衛生知識。

群體衛生行為10條

1、室內整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;

2、室內無異味,空氣新鮮;

3、公共場所有禁煙標志;

4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;

5、廚房通風良好;

6、廁所無臭、無蠅,便池無尿鹼;

7、廁所地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔;

8、陽台封閉規范;

9、遵守交通規則,避免意外事故;

10、開展有益身心的文娛體育活動。

環境保護
人人有責

國家衛生城市對環境保護的要求

國家衛生城市應在環境保護工作方面達到如下要求:

環境保護工作成效顯著,認真執行國務院「加強環境保護工作的決定」,加強污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環境質量相關的指標達標。

環境保護指標主要包括大氣環境、水環境、聲環境、煙塵控制區覆蓋率、城市氣化率、工業廢水處理率、工業固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關指標。

消滅四害
人人有責

除四害是創建國家衛生城市活動的重要內容之一。「四害」是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。

四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產和經濟發展;再說四害的繁殖力甚強,孽生迅速,稍為放鬆一下,又會到處為害。因此,一定要人人動手,堅持不懈,反復斗爭,突擊與經常相結合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。

名詞說明

四勤:指勤剪指甲、勤理發、勤洗澡、勤換衣服。

六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。

五病:痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病(包括病原攜帶者),活動性肺結核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛生的疾病。

④ 健康衛生小常識內容

1、不吃早餐危害健康,腸胃脆弱,可能會患上膽囊結石,誘發慢性膽囊炎。

2、煮飯時不宜用生水,因為自來水中含有氯氣,在燒飯的過程中會破壞糧食中所含的維生素B1。

3、芹菜富含纖維,可加快腸內食糜的排空速度,縮短有毒物質在腸內滯留時間,可預防腸癌。

4、赤豆粥補腎消水腫,荷葉粥解暑熱、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血壓;銀耳粥生津潤肺。

5、如輕度燒傷,燒傷面積不大,僅局部起泡,發熱腫痛,可將受傷部位浸泡在鹽水中,有止痛消腫作用。

6、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收,尼古丁對維生素C有破壞作用,因此吸煙的人容易缺乏維生素C 。

7、將適量綠豆煮爛,加白糖,每天當水喝,可防中暑;適量加入金銀花,效果更佳。

8、夏天「吹空調」已成為習慣,但長時間吹空調反而特別容易中暑,在辦公室、家中要多喝白開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒,可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙,可改善肌膚狀況。

10、醋水沐浴可護膚抗疲勞,戶外活動後,往洗澡水中放點醋,有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。

11、白色衣服被其他衣物染了色,可將被染色處用水打濕,再塗滿食鹽反復輕搓,去掉染的色後用水清洗。

12、在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,因此,患有口臭的人,常食海帶可以消除口臭。

13、筷子用久了會殘留細菌和清潔劑,平時除了要對筷子勤消毒外,最好半年更換一次。

14、流血時捏一小撮茉莉花茶放進嘴裡嚼成糊狀,貼在傷口處不要鬆手,片刻即可將血止住。

15、生薑具有發汗解表,溫胃止嘔,解毒三大功效,經常喝姜湯,可有效防治「空調病」。

⑤ 小學生衛生小常識

1、養成良好的飲食習慣。吃東西時要細嚼慢咽,要專心吃飯不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,早餐要吃好,午餐要飽,晚餐要吃少,不能暴飲暴食。

2、養成飯前便後洗手的好習慣。人的雙手每天都會接觸各種各樣的東西。就會沾染各種病菌、病毒和寄生蟲卵。所以在吃東西以前一定要認真用肥皂或洗手液洗凈雙手,並沖洗干凈,這樣才能減少"病從口入"的可能。

3、生吃瓜果一定要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還會有殘留的農葯、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農葯中毒。

4、不要吃腐爛變質的食物。因為食物腐爛後,就會出現味道變酸、變苦並散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒引起嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道疾病。

5、不能隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品是三無產品,生產環境十分臟亂,飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會對身體產生危害,影響我們的健康。

6、不喝生水。水是否干凈,用肉眼很難分辨清楚,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。經過高溫加熱的白開水對人體危害最小,所以我們就可以每天多喝白開水,幫助身體代謝。

⑥ 衛生小知識短一點的

1、衣服穿的時間長了磨擦的地方發亮怎麼辦?
是用半杯醋加半杯水調和起來,然後將混合液敷在發亮的衣服部位上。摸著略干之後再敷一次,等到衣服幹了之後再墊一塊干凈的布加以低溫熨燙,之後您就會發現熨燙後的衣服就沒有以前那麼亮了。
2、模擬首飾如何不掉色?
當你買回漂亮的首飾後,用無色指甲油均勻塗在它表面,特別是首飾接扣處容易被磨損,更要多塗幾層加強保護。當然了,這種保鮮是有時限的,一旦指甲油脫落就要趕緊補塗一層,不給它重新接觸空氣的機會。
3、如何清洗廚房紗窗?
取一鋁盆,放入100克麵粉,加水打成稀麵糊,趁熱刷在紗窗的兩面並抹勻。過10分鍾後用刷子反復刷幾次,再用水沖洗,油膩就沒了。
4、在天的絲綢衣服怎麼收藏?
為防壓皺,收藏時應放在衣櫃上層,在上面放幾塊襯布,可減少潮氣進入衣櫃。存放絲綢衣物,勿使用樟腦丸,否則衣服會變黃。還注意不要將棉絲綢服裝與真絲綢服裝混放在一起,以免使真絲綢服裝變色。
5、如何去除衣服異味?
我們可以用食鹽來處理。因食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服之前,須先用食鹽水浸泡干凈。
6、如何防止家中電視、音響沾上灰塵?
將衣服柔軟劑以十倍的水稀釋,再用紙巾或軟布蘸取輕拭表面,這時你就發現灰塵就不像以前那樣很快就粘附在電器上,這主要是柔軟精起到了防靜電的作用。
7、地墊如何防滑?
在地墊下放一塊保鮮膜,這樣增加了地墊和地板之間的摩擦力,自然也就不會打滑了。
8、如何防止沙發上的竹片墊滑落?
完全避免是不太容易,但是我們這里有一個方法您可以試試。就是水果的包裝,泡沫塑料製成的網,在一些材料市場上能夠買到大塊的,您把它剪成合適的大小,然後墊到竹席和沙發之間,就能夠有效的增加它們的摩擦力,這樣竹席就不會輕易掉下來了。
9、如何防止切辣椒不辣手?
用一點食醋搓手,辣椒中產生辣的物質叫辣鹼,而醋為酸性,可以中和辣鹼帶來的不適感覺。也可以在水盆中加入一點冰水浸泡,但冰不要放的太多。否則太涼我們的手指也承受不了。
10、如何防止新菜板不裂?
新菜板放到濃鹽水中浸泡12到24小時,然後沖洗干凈再使用就不容易開裂了。
11、如何巧剝蒜?
可以用洗碗用的塑料手套,厚一點的手套比較好,因為它比較澀,摩擦力大可以剝的比較快,那方法就是把大蒜放入手套中,搓揉既可。
12、如何去除弄在頭發上的口香糖?
將浴室里的潤發乳抹在口香糖及頭發上,然後用干布或紙巾包住,輕輕往下捋,就可以將口香糖從頭發上擦掉。
13、把502萬能膠弄在衣服上了如何清除?
可以用香蕉水滴在膠漬上,再用刷子不停刷,等膠變軟從衣物上脫下來後。再用清水漂洗。香蕉水在建材商店買得到。
14、汗漬能讓白襯衫發黃,怎麼能變白?
先用噴霧器在汗漬處噴一些經過稀釋的醋,過一會再洗,效果很好;如果是腋下發黃嚴重的地方,可以把發黃的地方浸泡在酒精中半小時到一小時,然後用肥皂揉搓,再用清水洗凈。
15、如何去除微波爐異味?
先用噴霧器在汗漬處噴一些經過稀釋的醋,過一會再洗,效果很好;如果是腋下發黃嚴重的地方,可以把發黃的地方浸泡在酒精中半小時到一小時,然後用肥皂揉搓,再用清水洗凈。
16、在日常化妝時,如果把睫毛膏或眼線液塗的需要的部位以外怎麼辦?
在棉簽上沾上少許的嬰兒潤膚乳,輕輕擦幾下,眼皮上的睫毛膏就沒有了。眼線筆擦除起來也比較麻煩。除了可以使用嬰兒潤膚乳擦除,還能用無色的潤唇膏擦除。 在棉簽上蘸少許潤唇膏,把它塗抹在眼線上,多餘的眼線也沒有了。
17、結塊的白砂糖如何恢復原狀?
將砂糖塊放入盤中,用微波爐加熱五分鍾。但要根據砂糖量的不同,如果加熱時間過長,砂糖將會融化。
18、怎樣在不切斷電源的情況下去除冰箱的異味?
平時放喝過的茶葉或者咖啡渣,有人說怎麼洗也洗不掉,可以買醫用酒精擦一遍,異味就能去除。
19、游泳時泳鏡起霧怎麼辦?
內側塗洗發水或自己的口水。
20、大米生蟲怎麼辦?
將適量花椒和八角用布袋包好放入米袋中,即可使大米避免米蟲侵害。
21、緩解牙痛的方法。
你可以切一片生薑,咬在痛的地方,就可以緩解一下要命的牙痛,因為中醫認為生薑有解毒、殺菌、止痛的作用。

⑦ 衛生安全知識有哪些

衛生安全知識最主要的是要保持個人的飲食衛生習慣,飲食中要飯前洗手,同時,對於生食食物要清洗干凈才能使用

⑧ 衛生小常識有哪些呢

1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少「病從口入」的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農葯、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農葯中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。

6、在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。

⑨ 小學生衛生小常識 (多點!!)

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?

(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書

2、什麼情況下應洗手?

(1)飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩游戲後應洗手

(5)觸摸臟東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西後應洗手 (7)到公共場所回來後應洗手

(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應是多少?

30—35厘米,或一尺左右。

4、為什麼要及時理發和經常洗頭?

理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。

5、為什麼不能喝生水?

生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什麼不能吃腐敗變質食物?

腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素,吃後會發生食物中毒,腸炎,痢疾,表現為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什麼害處?

挑食和偏食會造成營養素的缺乏,導致營養不良,影響生長發育和健康。

8、為什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯,胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、 看書寫字時要注意什麼?

姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時 間不可過久,走路乘車時不看書。

10、做眼球保健操有什麼好處?

消除眼睛疲勞,保護視力,預防近視眼。

11、每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?

每天應該刷兩次牙,早晚各一次。

12.怎樣保護牙齒?

(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療

13、為什麼不能咬筆頭和手指?

(1) 筆頭,手指不幹凈(有細菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發育

14、怎樣預防農葯中毒?

(1)不玩盛過農葯的瓶,口袋和農葯噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農葯

(3)防止農葯沾染皮膚,如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈

15、為什麼不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣,易損傷外耳道,引起發炎 或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。甚至造成耳聾。

16、怎樣預防蛔蟲病?

(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭