護膚小知識

1. 秋後護膚小知識

秋季美容護膚小知識
1、秋季美容要注意保濕
乾燥是秋季的一個特點，皮膚也容易因為天氣的乾燥而流失水分。在秋季，保濕很重要。姑娘們要給肌膚補充水分，就要從喝水開始，每天8杯水是最基本的，從身體內部開始補充水分。除此之外，還要每個星期敷2次補水面膜進行保濕。
2、秋季美容要深層清潔皮膚
秋季的到來也帶來了一些塵埃，它們會依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會引起痘痘、黑頭、臉色暗黃等問題。到了晚上，要徹底清潔臉部的肌膚，要用熱水洗臉，將毛孔打開。
3、秋季美容要注意夜間護理
在白天我們還能夠注意到皮膚的變化的狀況，但是在夜間睡眠之後，我們無法清楚皮膚的變化。在夜間，皮膚會因為天氣乾燥而流失水分，姑娘們可以在床頭放一杯水讓空氣濕潤，另外，還要塗抹有保濕作用的晚霜。
4、秋季美容要勤於補水
每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養。有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。
5、秋季美容要防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是不能少的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可能避免紫外線的侵蝕。
6、秋季美容要去角質
沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床後的幾分鍾時間補水可以起到事半功倍的補水效果。清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由於角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質具有十分重要的地位。

2. 護膚小知識：關於護膚，你了解多少

如何有效護膚
方法/步驟
Step1：快速卸妝。
很多人都會視卸妝這一步驟，尤其是在沒有化妝的情況下，其實不管你有沒有上妝，都應該快速地卸妝並且輕輕按壓皮膚這個步驟。 這樣能快速喚醒失去色澤且油膩的皮膚。遠離粗糙感。
Step2：淡鹽水洗臉。
只需要在洗臉的時候，往溫水中放入適當的食鹽就可以了，用毛巾蘸鹽水，從額頭上由上而下的輕輕擦拭即可，過一會兒後再用清水洗凈即可，這樣可以不僅能殺菌消毒，還能去角質、提亮膚色，但切記不要弄到眼睛裡去哦，而且一周一次就夠了!
Step3：深層護膚，
補水保濕。洗完臉之後千萬不能，將肌膚置之不理了，要做好深層護膚，補水保濕。其實這個很簡單，自己在家做就可以的啦。只要重復兩次塗抹化妝水並加輕輕拍打按壓，直至肌膚感覺到水嫩，有光澤，透氣時為止就可以啦。

3. 早上護膚小知識

一、洗臉
不是只有睡覺前才需要洗臉，早上是更需要清潔臉上的污垢，經過一晚上睡覺，臉上會分泌出很多油脂，如果不及時清洗，會讓毛孔堵塞導致痘痘的產生，也許還會有別的皮膚問題，護膚品的營養進入不到皮膚，要用溫和的洗面奶，對皮膚沒有傷害。

二、敷面膜
假如你的皮膚是很容易乾的，那麼在夏天就要多敷面膜，避免引起過敏的現象發生，要給皮膚補水保濕，敷完面膜後，再拿出化妝水和化妝棉，往臉上敷，因為上妝之前要保證皮膚不能乾燥，這樣能讓皮膚一天都不缺水，同時妝容持久。

三、眼部按摩
把中指慢慢放到眼球上，圍著眼睛的半輪廓進行適度的按壓按摩，這個方法很容易學會，能夠舒緩眼睛的疲勞，再搭配眼霜一起按摩效果會更好，這個按摩方法小仙女們學會了嗎?

四、喝綠茶
綠茶裡面含有的成分能夠美容護膚，不僅是可以解油膩，還有很多化妝品以及護膚品里的成分都添加了綠茶，假如你早上時間比較趕，沒有時間敷面膜保養，就可以喝杯綠茶，這樣也能讓皮膚一整天是水嫩的狀態。

五、抗氧化
有些女生擔心自己提前變老，取出抗氧化的精華液在臉上按摩，讓它吸收到皮膚裡面，因為晚上女生的皮膚會比白天顯得蠟黃，這是因為抗氧化的工作沒有準備好，所以在早上及應該讓皮膚變得光滑亮麗，晚上蠟黃這個問題就不存在了。

六、冰塊敷臉
選擇綠茶水和檸檬水，泡一杯綠茶或是檸檬水，等冷了以後就倒進製冰盒，放到冰箱的冷凍，早上可以取出一小塊冰塊擦臉，這樣能縮小毛孔，對於油性和敏感皮膚的MM來說很有好處，檸檬有美白的效果，綠茶能清潔皮膚，要把臉洗干凈了用冰塊敷臉才更有效果，不然這些粉刺黑頭全跑到皮膚裡面去了，效果會適得其反。

七、防曬
紫外線的功效格外強烈，不及時防曬臉上就會出現曬斑，皮膚變得沒有光澤度，這時候就換好衣服，趕緊塗防曬霜和隔離霜，早上化妝之前護膚工作不能馬虎，反而因為化妝品的介入皮膚會變得很粗糙暗黃，大家的皮膚狀態就看你付出的努力了。