A. 幼兒園育兒知識
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B. 秋季育兒知識注意哪些
夏去秋至,又到了忽冷忽熱的季節,由於小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善,不能及時調節體內和體外溫度的突然變化,很容易患感冒等病症,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。
衣:
由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。
食:
多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
住:
雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行:
秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
C. 幼兒園育兒知識小常識有哪些
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D. 幼兒園育兒知識秋季預防感冒
秋季小班預防感冒育兒知識:食療預防流行性感冒
1、蜂蜜水
之所以會在秋季受到流行性感冒的侵襲,主要是我們的肺器官在這個時候特別的薄弱,因而才導致病毒侵體。所以說秋季養肺非常關鍵,而蜂蜜一直被認為具有清熱潤肺的功能,這個時候媽媽可適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。
在蜂蜜中含有多種生物活性物質,它能夠有效的激發人體自身的免疫力以及抵抗力,從而抵擋住秋季各種病毒的侵襲。
2、梅子
秋季預防流行性感冒,梅子同樣是不錯的選擇,在所有抵抗甲流的食品中梅子充當的是殺菌先鋒。而梅子之所以具有這些作用,是因為在梅子中含有蘋果酸、琥珀酸等物質,而且這些物質都具有顯著的抗菌作用,對預防感冒有一定功效。
3、酸奶
秋冬季要想預防流行性感冒,酸奶同樣是不錯的選擇,在這個時候喝酸奶不但能夠起到補水的作用,同時還能保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口唇乾裂等秋燥症狀。在酸奶中含有優質蛋白、多種維生素等,能幫助提高食慾、補充體力。
因此在這個多事之秋不妨讓你的寶寶多喝酸奶,最好是選擇益生菌酸奶,這是幫助寶寶預防流行性感冒的有效途徑。
4、芹菜
抵抗流行性感冒芹菜也絕對不能少,在芹菜中含有豐富的維他命c,它具有預防病毒感染和強健體魄的功用。而且維他命c還能夠幫助合成抗體,全面增強人體的抵抗力,不但如此它還能將有害物質趕出白細胞從而恢復被破壞組織的能力。
而在感冒或發燒的時候,我們體內白細胞的維他命c濃度會降低,因此在此期間一定要多注意補充含維他命c的食物。
秋季小班預防感冒育兒知識:寶寶爛嘴角
秋季天氣乾燥,如果喝水少一不注意就會爛嘴角,寶寶們也是如此。寶寶秋季爛嘴角怎麼辦?
秋季有季節性氣候乾燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足,加上寒冷刺激影響,很容易爛嘴角」。如果平時能注意以下幾點,對預防小兒口角炎十分有效。
1.平衡飲食
很多小孩都存在有爛嘴角的情況,而營養不均衡也是導致爛嘴角的原因之一,要想預防爛嘴角的出現那麼就必須讓孩子多吃些富含核黃素的食物。比如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟等。
2.礦物質食物
除了要教育孩子不偏食、挑食之外,同時在日常生活中家長還可以適當的給孩子多吃一些含維生素、礦物質的食物,尤其是b族維生素。比如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿卜、綠葉蔬菜等,同時還要養成多喝水的習慣,加快體內毒素的排出。
3.口腔清潔
家長還要教育孩子養成飯後漱口的習慣,並且在睡覺前千萬不要再吃任何的東西,也不要喝牛奶,以免食物殘渣留在口腔內,滋生細菌。
4.局部護理
在患有口角炎的同時,還會導致嘴唇乾裂從而引起疼痛。所以在孩子患有爛嘴角的時候,不妨給孩子口角處塗些香油、軟膏之類,保持濕潤,而且也可以口服b族維生素,以幫助黏膜恢復。
爛嘴角是小兒時期經常會出現的病症, 家長為了讓寶寶少受痛苦,應該在平時就多加以預防。
秋季小班預防感冒育兒知識:給孩子加衣服應循序漸進
專家指出,許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣,天氣稍微涼一些,就急著給孩子左三層右三層地加衣,有些家長則是以自己的冷暖為准繩,自己覺得冷了,就趕快給孩子加衣。殊不知孩子不像大人,他是多動的,一旦活動,就會出汗,反而會把內衣弄濕弄潮,而冷風一吹,就可能受涼感冒。此外嬰幼兒有生理性出汗,許多家長卻忽視孩子正常出汗,一旦加衣服過多,就會濕透衣服。
專家表示,秋天降溫是一個漸進的過程,因此孩子的穿衣也應遵循這樣的原則,循序漸進。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴,以免過多出汗。適當地凍一凍,不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣,增強耐寒的能力,也可以為冬季防寒做准備。
專家提醒,對孩子的穿衣應盡量以孩子的情況為主,比如好動的孩子,可以少穿些。由於早晚溫差大,可以早上披一件外套,到了學校就可以脫下,中午天熱要少穿些。衣服要寬松,便於孩子活動。此外,為增強孩子的耐寒能力,早晚洗臉時,可以用冷水,提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時,水盡量以溫水為主,不要太熱,也可以幫助孩子增強機體的抵抗力,睡覺時不要蓋得太多,被子不要太厚。但「秋凍」不是一味地凍,而是要根據氣溫的變化來決定,特別是一些孩子平時抵抗力弱,調節能力較差,則要區別對待。
E. 幼兒園育兒知識小常識秋季
隨著秋季的到來,氣溫開始下降,開始步入寒冷的季節,天氣也變得乾燥起來。
幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。
做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。幼兒園育兒知識小常識秋季:
1、給孩子多喝水
秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等症狀。在幼兒園里時,老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持孩子體內水分平衡。
2、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
3、呵護孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然後塗抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
F. 幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
幼兒秋季養生小常識
1、給寶寶喝足夠量的水
秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,可以用質量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥
秋季養生必備粥。剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
3、吃白色食物潤肺
按照中醫理論,白色食物與肺部對應,秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山葯)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自製一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。
4、少吃「上火」食物
初秋飲食應遵循「增酸減辛,以助肝氣」的原則,刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理
秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。
孩童時期,生長發育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養素相對比成年人高。正是由於兒童對營養物質需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結構簡單,因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉
秋季也是胃腸道疾病多發的季節,腹瀉很常見。因此,母親一定要把住「進口」關,保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進行消毒。飯前、便後一定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套
秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運動外套等,白天應適當減少衣服,尤其是孩子在運動的時候。立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。
8、室內保持一定的濕度
家長要注意室內保持一定的濕度,重視給孩子補充水分,並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。另外,為了防止孩子皮膚乾燥,可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔,否則會引起乾燥皸裂。父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家裡安裝加濕器。
9、皮膚防燥多洗澡潤膚
堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鍾左右。洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動
寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。
(6)幼兒小班育兒知識大全秋季擴展閱讀
1、學會「放手」。記者觀察發現,在機場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱,還會拿著護照和機票等重要物品,吃飯也不用大人管。中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時並不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。
孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。還有,睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。父母由此能節約不少時間。
2、多說話多交流。不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用,就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務時讓孩子參與進來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談談一天的感受,不僅能增強孩子的安全感,還對大腦發育有好處。
3、先做好自己。德國父母奉行的一條育兒守則是:要求孩子做到的,自己必須先做到,否則無權要求孩子這樣做。然而,看看我們身邊的不少父母,讓孩子別總玩手機,自己卻做不到,不讓孩子浪費食物,自己聚餐時卻點一大桌菜。廖麗英表示,真正的教育是言傳身教。家長是孩子最好的榜樣,要求孩子做到的,必須以身作則。
4、時刻注意自身舉止。即使孩子幼年時不贊同家長的某些行為,但遇到緊急情況,第一反應還是容易按照父母的方式解決問題。因此,父母要注意自身舉止,避免隨地亂扔垃圾、踐踏草地、吐痰等不文明行為。
即便是在非常親近的人面前,也不能表現得沒有規矩,要有禮貌、說話和氣、善待他人,遇事沉著冷靜、認真思考,可以告訴孩子:「方法總比問題多」,不要因為事情緊急就亂了方寸。
5、培養自身的探索精神。如果孩子提出的問題父母不知道答案,也不要用「不知道」「不了解」等詞語一帶而過,要與孩子共同探討,找出答案;放下電子設備,一起關注時事新聞;給孩子買了新玩具,一起看說明書,研究如何使用;保持好奇心,與孩子共同探索未知領域。
參考資料來源:人民網-幼兒秋季養生小常識10個常識讓寶寶更健康
參考資料來源:人民網-父母要學帶娃技能
G. 小班育兒知識十一月份
知識一:按照幼兒園作息調整寶寶作息時間,培養午睡習慣。知識二:教寶寶學會自己大小便。知識三:教會寶寶自己吃飯喝水。知識四:教寶寶學習穿脫衣服。知識五:言傳身教,通過家長自身行為影響寶寶飲食習慣。
小班育兒知識十一月份
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上七點起床,午睡從十二點開始,時間大約有兩個半小時。
寶寶從十八個月開始就可以訓練拿勺子吃飯。家長們應當克服這種嫌麻煩或不衛生的心理,給寶寶提供自己動手的機會。
寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等,藉此養成一些良好的行為習慣。
H. 幼兒園秋季育兒知識小常識
秋季天氣乾燥,小朋友也會感覺不舒服,掌握一些科學的幼兒園秋季育兒知識對孩子的健康成長很有幫助。
多給孩子喝水養肺
秋季皮膚乾燥,口乾舌燥,即秋燥,肺功能受影響,容易出現燥咳,媽媽一定要給孩子多喝水,補充身體水分,要慢慢喝,不能一下子喝太多,少量多次,最好喝白開水。
多給孩子吃蔬菜水果
多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果,如甘蔗、梨,但不宜吃得過多,以免傷脾胃,引起胃部不適,一定要選擇新鮮的蔬果,這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內津液不足,粥能夠有助於清火、養胃、健脾,如果在煮粥時,適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮,可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
進補一些防燥養陰食物
秋冬適宜養陰,進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物,如山葯、蓮藕,山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟,具有很好的滋補功效,而藕具有開胃健脾的補益功效。秋季育兒,食補應以防燥養陰為主,各位媽媽要謹記哦!
幾種常見疾病的防備
1.預防傷風感冒:
秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前後,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化,冷熱得當,特殊是夜涼之時,要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎:
很多孩子在感冒傷風之後,跟著來的就是支氣管炎,經常咳的喘不過氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意,隨便買點葯吃,結果越吃越壞,咳得更凶。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎:
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃葯都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃葯多,產生了抗葯性,故孩子有病,如果沒有經過醫生答應,千萬不要亂吃葯,至於預防扁桃腺炎的發生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵擋力。
4.重視並發症:
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發生的並發症就是肺炎,很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而並發肺炎,肺炎除了呼吸困難外,並有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發的初期,有病早醫,不自作智慧隨便拿葯給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。
5.腹瀉:
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼。