1. 女人高溫天氣怎樣護膚不油膩
2. 有哪些實用的護膚小知識
有兩個最簡單也最實用的護膚小知識，只要能夠做到，那麼對於護膚來說，是非常有效果的，但是一定要長時間堅持才能有效果。
第一，不要動不動就深層清潔醫學上不存在深層皮膚清潔，去角質等於去除了保護層有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質產品用得頻密，還經常用各種「深層清潔」的護膚品，這非常錯誤的護膚方法。
記住不要認為角質是不好的東西。角質層是構成人體皮膚屏障的重要結構，經常去角質易破壞皮膚的屏障功能，促進皮膚紅血絲的生成，導致皮膚快速老化，同時皮膚也容易產生敏感等各種問題。
第二、用陰乾的毛巾洗臉我們常常會忽略這個小問題，毛巾經常在衛生間、洗漱間陰干，殊不知久濕不幹的毛經容易滋生各種微生物，用陰濕的毛經洗臉無異於向臉上塗抹各種細菌。有些妹紙洗臉、洗澡、洗頭發都是用的同一條毛巾，甚至半年也沒有更換過毛巾，建議毛巾應該保持干凈和乾燥，洗臉毛經和其他用途的毛巾分開，更不能公用毛巾。
最後每天清洗的毛巾時間久了會變硬，對皮膚有一定的摩擦力，敏感肌和角質層的妹紙，要切記3-5個月更換一條毛巾，毛巾用後要清洗干凈晾曬殺菌。皮膚油、容易長痘痘的肌膚，不能忽視的小細節！
3. 夏天應該怎麼樣正確護膚
夏天因為日曬、流汗、出油等，肌膚很容易出現各種問題，夏季護膚是項艱巨的工作。高溫難擋，皮膚遭殃，夏天如何正確護膚呢?
飲食睡眠運動，打造健康肌膚必不可少的三大要素。
▶要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。不管是油性皮膚還是乾性皮膚，日常飲食少糖、低脂、高纖、牛奶、維生素和礦物質錯不了。
▶「美容覺」充足的高質量的睡眠能幫助你保持最佳的狀態，使你看起來更加年輕。當我們處於睡眠狀態時，皮膚能以多種方式進行自我修復和恢復。
▶運動可以出汗，促進肌膚新陳代謝，排出體內廢棄物。運動還可以加速血液循環。運動可使皮膚帶來短期透亮、彈潤的效果。
4. 春夏秋冬如何護膚
1、春季可以用接近體溫的溫水洗臉，使用性質溫和的洗面奶，洗完臉後再用冷水輕輕拍打肌膚。潔面後，輕塗一層滋潤霜或乳液。飲食上注意營養的均衡，油膩、刺激性的食物及甜食、酒均應適量。保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。
2、夏季應盡量避免日曬，減輕毛細血管的擴張程度，同時降低血流速度，減少敏感發作的機會。長期工作、生活在空調環境中的人們，有必要增加皮膚的補水護理。為了保持皮膚的清潔，應該每天沐浴，選用有滋潤成分的香皂或沐浴液，使全身舒爽。同時應大量飲水，保持體內正常的代謝。
3、秋季一定要注意皮膚增白，同時仍然需要防曬。為了使皮膚盡快恢復白凈，初秋宜使用含維生素C維生素E及胎盤素的潤膚增白霜。洗臉後要搽些含油脂的護膚品，以保持臉部的潤澤與光彩。在飲食上則需多喝開水、豆漿、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果。
4、冬天要減少洗臉的次數，堅持用熱水、冷水交替的方法洗臉，這樣會給皮膚提供呼吸和吸收水分的機會。洗臉後要搽上油脂性的潤膚霜。冬天人體新陳代謝減緩，要多攝入一些胡蘿卜素，還應該適當攝入些脂肪性食物以及瘦肉、雞蛋等，同時也要多吃點新鮮水果、蔬菜，多飲水。
(4)護膚小知識夏季擴展閱讀：
護膚品從成分配比來講，要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。
從護膚品成分性質來講，每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。
從護膚品產品的穩定性來講，護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。
5. 夏天時候，我們應當怎樣保養面部的皮膚呢
夏天出汗多，早晚都要潔面，清除臉上灰塵污垢。
每次面部潔面後，使用化妝棉蘸取適量化妝水濕敷10-15分鍾，這樣有助於加強肌膚縮水機能，保持膚質水油平衡。
要選用水質粉底，因為它比油質的粉底清爽，能減少與汗液混合後出現的混濁、油膩膩的感覺。
6. 夏季正確的護膚步驟
防曬應用在皮膚清潔護理之後。在炎熱的夏季，清潔肌膚很重要。使用洗面奶洗臉潔面後，使用爽膚水，不僅有二次清潔的作用，還能補水保濕，調理肌膚。
然後可以使用美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，進行皮膚護理。最後塗防曬霜，在選防曬霜的時候一定要選防曬指數30以上的，因為夏天光照充足，紫外線對人體的輻射增加，防曬指數高才能有效防曬。