① 英語聽力技巧
一． 聽力應試的三個步驟
英國聽力教學法專家Mary Underwood根據聽力理論和記憶的心理規律設計了聽的三個步驟，即「聽前」（pre-listening）、「聽時」（while-listening）和「聽後」（post-listening）。這三個步驟概括了聽力理解全部過程的思維活動，它們不僅適用於平時的聽力訓練，也適用於應試聽力的全過程。聽力理解方法和技巧實際上就是這三個步驟的具體實施。
（一） 聽前（pre-listening）
聽力考試前必須穩定情緒，做好聽音的准備工作。在放音之前，抓緊時間速讀書面選擇項，對可能設計的內容作出粗略的猜測和推斷，同時也需進行聯想，即可能會出現的內容與自己具有的相關知識聯系起來，思想介入到要聽的內容中去。如若選擇項中出現不同的人名、地名、數字、時間或年代以及不同的動詞時，必須做好強記的准備。
（二） 聽時（while-listening）
聽音時思想要集中，但情緒不可過度緊張。在聽音中要利用預測時得到的潛在信息把握聽音的重點，也可利用符號、圖示等方法迅速記錄要點以促進有效記憶。在聽音過程中，必須眼耳並用，也就是一邊用耳聽，一邊用眼瀏覽選擇項進行分析和歸納，做到聽與瀏覽相結合、聽與思考及記憶相結合。這一過程必須在短暫的時間內完成。
（三） 聽後（post-listening）
聽完錄音後要迅速意念和整理所聽懂的內容，並根據書面問題選擇或檢驗答案。要嚴格控制答題時間，正確答案與聽力原文之間的統一性是解題的基本方法。考生要善於根據提問的形式，採用不同的解題方法。
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② 英語聽力的技巧有哪些
一． 聽力應試的三個步驟
英國聽力教學法專家Mary Underwood根據聽力理論和記憶的心理規律設計了聽的三個步驟，即「聽前」（pre-listening）、「聽時」（while-listening）和「聽後」（post-listening）。這三個步驟概括了聽力理解全部過程的思維活動，它們不僅適用於平時的聽力訓練，也適用於應試聽力的全過程。聽力理解方法和技巧實際上就是這三個步驟的具體實施。
（一） 聽前（pre-listening）
聽力考試前必須穩定情緒，做好聽音的准備工作。在放音之前，抓緊時間速讀書面選擇項，對可能設計的內容作出粗略的猜測和推斷，同時也需進行聯想，即可能會出現的內容與自己具有的相關知識聯系起來，思想介入到要聽的內容中去。如若選擇項中出現不同的人名、地名、數字、時間或年代以及不同的動詞時，必須做好強記的准備。
（二） 聽時（while-listening）
聽音時思想要集中，但情緒不可過度緊張。在聽音中要利用預測時得到的潛在信息把握聽音的重點，也可利用符號、圖示等方法迅速記錄要點以促進有效記憶。在聽音過程中，必須眼耳並用，也就是一邊用耳聽，一邊用眼瀏覽選擇項進行分析和歸納，做到聽與瀏覽相結合、聽與思考及記憶相結合。這一過程必須在短暫的時間內完成。
（三） 聽後（post-listening）
聽完錄音後要迅速意念和整理所聽懂的內容，並根據書面問題選擇或檢驗答案。要嚴格控制答題時間，正確答案與聽力原文之間的統一性是解題的基本方法。考生要善於根據提問的形式，採用不同的解題方法。
③ 跪求英語聽力練習方法！
聽力訓練方法（轉自普特英語聽力論壇 ）
我在印尼出差時，接到Heathcliff班主的簡訊，要我為「聽力訓練方法」版寫一篇英語聽力的學習體會。遵從班主的指示，這廂獻丑了：
1，提高聽力必須花費大量時間
我花在聽力上的時間很多。大學剛畢業時，專門練習過托福聽力，大約用了300小時。後來斷斷續續聽過北外的中級聽力和「高聽」，以及VOA的SE。最近四年每天堅持聽ST，平均一天聽2小時左右。英語聽力的提高需要量的積累，不花大量時間不可能有突破。
2，提高聽力需要閱讀、口語、寫作、翻譯等多項技能的輔助
學習聽力不可能孤軍深入。我在讀大學和研究生其間，花了許多時間閱讀英文原版專著，有些課程（宏觀經濟學、大眾傳播學、西方文學等）基本上是讀英文原著，還利用業余時間翻譯過一些資料。由於積累了大量詞彙，並熟悉了英文表達方式，為之後的聽力練習打下基礎。另外，要多練口語，多寫作、多跟讀。我感到自豪的是，由於平時努力，每次重要的英語考試，如本科生、碩士生、博士生入學英語考試，我都能在不精心准備的狀態下，取得好成績。
3，提高聽力必須有相應的詞彙量
我上大學時背過「英語8000常用詞」，也背過小型英語詞典。並把記憶單詞和日常英語閱讀結合起來，加強詞彙基礎。我在英語學習的起步階段就接觸英英詞典，練慣用英語解釋英語。從而提高了語感。這幾年我的詞彙量基本穩定在一萬以上。
4，聽寫是個好方法
聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽准了英語語音，才能把正確的詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬於物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。
5，堅持精聽
有了一定的聽力基礎後，可練習精聽。每次只聽一句話，但一定要聽懂。先聽簡單的話，在聽長句、復雜句。開始要聽許多遍才懂，熟練以後可以一、二遍就懂。接下來，練習聽幾句話，聽段落，也要求一、二遍完全聽懂。由於精聽是完全靠耳朵聽懂，而不是參考記錄文本，因此對提高聽力理解力很有幫助。所有聽力練習的目的都是為了提高聽解力。聽寫只是手段，不是目的。到一定程度以後，應減少聽寫量，更不能依靠聽寫記錄文本去理解。
6，高質量的泛聽
泛聽可以提高一次聽解的水平。聽的時候，應保持心態放鬆，只管一路聽下去，不必糾纏個別生詞和難句。要求快速聽懂大意，對某些細節和難點，可在第二、第三次聽時搞懂。泛聽材料不要太難，生詞量不要太多。
7，主動聽一些具有挑戰性的材料
科技報道、醫葯衛生報道、采訪實錄等比較難懂，可以有選擇地聽一些。敢啃硬骨頭，再聽一般性報道，就有了輕松感。
8，下意識的聽力練習
在睡覺前聽，完全放鬆地聽，有利於形成英語下意識，有時在睡夢中也能理解耳邊的英語。不要強求每句話都聽懂，在模糊狀態下也可以積累語言感覺。
記英語單詞的方法有許多書介紹過，可以參考。但前提是硬記，必須死記住6000以上基本詞彙。然後再採用前綴、後綴、詞根等方法，擴大詞彙量。我曾用毛筆把常用詞抄在掛歷上，一抬頭就看得見。背單詞時大聲發音，記住拼寫規則。如果一詞多意，就把最常用的意思重點記住，以後逐漸擴大對詞意的了解。
有了6000詞做基礎，就可以經常使用英英詞典了。遇到單詞查英英詞典，通過原汁原味的語言解釋了解生詞，可以很快找到語感，特別對准確理解英語有好處。具備了使用英英詞典的能力，學英語才算真的入門了。但做到這一步很不容易，需要下苦功。
一遍聽懂是一個很高的要求。其訓練方法同聽寫不完全一樣。
聽寫的目標很單純，就是聽音記詞。有時意思完全沒有聽懂，但仍可以把詞一個個記錄下來。但是一次聽懂不同，需要一遍就能把主要意思聽明白。是聽懂，而不是通過記錄文本讀懂。
訓練一次聽懂需要從聽寫起步，經過精聽、泛聽逐漸培養抓大意、抓細節的能力。
聽一篇材料之前，先設想幾個問題，帶著問題聽比無目的聽更有效，可以訓練聽英語的方向感。聽的時候抓住一段完整地聽下來，不要被個別詞句打斷，盡量抓大意。不懂的地方，聽第二、三遍時再補充。許多專業英語翻譯在工作中有時也只能抓住主要意思，而無法顧及所有細節。
遇到生詞不糾纏，有利於保持良好的心態。聽英語的心態很重要，不驕不躁，平和穩定。有時，心態不好會嚴重影響水平的發揮。明明可以聽懂的東西，因為心態不好很可能聽不懂。聚精會神，卻不緊張慌亂，把能聽懂的地方都聽懂，盡量發揮應有的水平。
從學會聽寫進步到高質量的泛聽，需要改變學習側重點。聽寫時注意力集中在單詞上，需要認真辨音；訓練一次聽懂則把聚焦點放在整個段落上，不必計較每個詞的發音。有時，單詞的聲音雖沒有聽清，但整句話還是可以聽懂。要有「志在得千軍，而不在得一將」的大氣，才有利於培養一次聽懂的能力。
最重要的是有快速反應能力，聽的時候不經過中文翻譯就能理解。這不是一日之功，需要反復練習，打好基礎。當聽寫具有一定準確性後，就應減少聽寫時間，集中攻克精聽、泛聽。不然的話，老是聽寫會養成一種習慣：一聽英語就想用筆記錄，離開筆就聽不懂。這話可能有些極端，但的確需要警惕一種傾向掩蓋另一種傾向。
補充一點：除了辨音之外，培養一遍聽懂的能力的另一個重要方面是大量閱讀，尤其是快速閱讀能力的提高。因為一遍聽懂的另一個主要障礙在於快速的對意群的掌握，快速閱讀對意群掌握能力的培養比較有效。另外大量閱讀能夠擴大自己熟悉的題材范圍，這對聽力理解也很重要。
快速閱讀的確重要。一遍聽懂和快速閱讀有緊密聯系。閱讀的又快又准，有助於一次聽懂；反之，聽力水平提高後，又能促進快速閱讀。英語的聽說讀寫，各項技能是互相聯系的。
訓練一次聽懂的另一種輔助方法是，利用每天早上醒來後的半小時、晚上臨睡前的半小時、午睡前的10多分鍾練習泛聽。由於此時的心態比較放鬆，可調動大腦的淺意識對英語語音作出積極反應。
高級狀態的聽力是下意識活動。而聽寫和精聽都是大腦的被動思維。被動思維的速度必然慢，而且磕磕絆絆。
沒事時，盡量多聽英語，即使聽不懂也不要緊。由於有扎實的聽寫和精聽基本功，只要耳邊有英語聲音，大腦就會自覺或不自覺地活動。好像聽的時候沒有進行思維，實際上大腦仍會有積極的反應。久而久之，就培養了聽英語的下意識。
要允許英語聽力練習中的模糊狀態，不必深究每句話的意思，也不必聽懂每個詞每句話，但必須保持同英語的長期接觸。日久天長，就會「耳熟爾」。
做人和做事一樣。做人事事認真，逼得別人避之惟恐不及，最後落得個孤家寡人。做人要寬容，不要水至清無魚。聽英語也一樣，該聽寫和精聽時必須精確，該泛聽或下意識聽時，就隨他去。寬容自己沒有聽懂，寬容別人說英語有口音、講得快、口齒不清。給自己一點稀里糊塗的空間，反而可以學會聽力。千萬別把做數學題的執拗勁一股腦地帶到英語聽力練習中，事事都要搞個水落石出，每個詞的用法都要用形式邏輯研究一番，那樣是學不好語言的。高級的語言活動是藝術，不是靠分析推理可以掌握的。在打好聽力基本功之後，應該讓大腦自由地運動，達到「從心所欲而不逾矩」的境界。
在沒有英語聽說環境的情況下，靠聽磁帶、收音機、上網學聽力，的確是比較苦和枯燥的事情。我在沒有親身經歷過聽寫、精聽、泛聽、一次聽懂等艱苦練習之前，誤以為只要英語閱讀能力強，學會聽ST最多隻要半年時間。這幾天翻閱四年前自己定的聽力學習計劃，發現我曾經想要在六個月里學會聽CNN電視廣播。這真是痴人說夢了。
只有經歷過了，才知道是非艱辛！
一些朋友可能已經完成了SE百篇大戰計劃，聽力肯定也有提高。但是能否做到一次聽懂SE，就不好說了。
聽力練習只是一種個人性的、被動的、單獨的室內練習，而非真正的人際語言交流。即使經過大量的艱苦學習，也只是打個聽力基礎，實質性的飛躍還要在語言的運用中得以實現。我在國外期間，發現面對面的交談要比關在家裡聽磁帶容易得多。無論是說，還是聽，都覺得直接交流可以激發大腦的活力。有些話很長、信息量又大，但是直接聽老外說，並不感覺太難。到自己張口時，好像沒有經過事前准備，很多話和詞彙自動也就流了出來。有一次，我直接和國外的一位省長談重要的工作，不知不覺一口氣講了五六分鍾。老外見此，乾脆讓他的中文翻譯離開了，說沒有翻譯更方便交流。其實，如果把老外說的話用錄音機放出來，我還不一定可以一次全部聽懂。
所以，練習聽力不要太為難自己。聽寫也好、精聽也好，都是打基礎，是為自己的英語能力做儲備。假如遇到實在聽不懂、聽不清的地方，就放一放。特別是聽寫，有些模糊的詞句聽寫錯了也沒有關系，不必為了百分之百的准確率而苦惱。如果過多地把精力放在製作精品記錄文本上，連一個虛詞、一個人名、地名都不留死角，似乎就影響學習效率了。只要堅持天天聽，到了用的時候我們的聽力自然會派上用場。
學習聽力的關鍵是要有毅力，堅持不懈。至於具體的讀物和資料可根據個人情況決定。你可以買一本英語小詞典，挑裡面的常用詞背。如果有單詞的錄音磁帶更好，可參考學習語音。
閱讀資料有很多，最好讀一批英語簡易讀物，像《簡愛》、《金銀島》等。把這類有2000-3000詞彙的書讀熟，就會對英語產生語感，也會對英語常用詞有比較透徹的了解，特別是可以熟悉英語的一些表達法。這可以為今後學習中、高級聽力打下基礎。
前幾天在美國Arizona留學的同學回國探親，問及他3年的美國學習生涯，自然談到了英語學習。我記得他出國前花了近半年封閉式學習，上過新東方，通過GRE，Toefl考試出國的。現在他可以無障礙地閱讀英文報紙，聽懂90％的原版電影以及正常的交流。他對我的學習方法感到吃驚，認為毫無必要。他堅持認為只要多聽聽英語歌，看看原版碟子就可以了。我再三解釋：他的看法適用於有語言環境背景，而不適用於我們。「2500個單詞足以應付日常交流」他反復說。聽後，我覺得語言環境的影響力是巨大的，同時也覺得要達到日常交流的程度並不難。2年前有幸到歐洲技術交流，以我當時那麼差的底子也可以和同行溝通和聊天，比利時人英語講的不好，但是他們工程師的聽力很好。晚上看cctv－9，我發現他也只能聽懂大意，有些大意都聽不懂，因為他不喜歡看新聞。但不能說他的聽力差，只是應用和純聽力還是很有差距。所以，要實現我們自學的目標，出國者的忠告未必全信，因為背景不同。
在漫長的學習過程中，重點突破我們感興趣的話題，然後再橫向拓展。dale再三強調打基礎，和我的想法不謀而合。這個基礎不光是聽力，而是綜合能力。其實打基礎不是那麼枯燥，比如說學習SE，把一些典型的生詞，句子記下來，常常誦讀。聽report或者feature時有所感時寫寫讀後感，或者用自己的話總結一下。任何時候先通聽1～3遍，了解大意時再聽寫。聽寫是拐杖，我們不希望一輩子拿著拐杖。還有，個人認為百篇大戰結束並不意味SE過關，只是初級階段的結束。還需要加大泛聽力度以及聽正常語速的材料。
最近運用逆向法學習新概念3，已經學了6課，越學越有意思。盡管沒有多少生詞（指聽力生詞，很多生詞可以猜到），語法也不復雜，但總覺得每聽一遍，讀一遍總有收獲。
很多時候總覺得沒有好方法、好材料學習，其實有很多很好的材料只是視而不見。
有無英語環境，對學習英語的影響的確很大。像我們這樣單純用磁帶學習聽力，需要克服的不僅僅是語言上的困難，更大的是心理上的障礙。許多人之所以無法堅持聽下去，就是因為沒有直接使用英語的機會。也許，那些放棄英語的人，如果真有機會出國學習、生活，他們也會適應英語環境的。
我覺得，應該盡量創造使用英語的「人造小環境」。例如，每天堅持聽ST/SE新聞，閱讀原版英文報紙，就是保持同外部世界聯系的一個方式。雖然通過中文廣播、報紙也可以獲得國際新聞，但是我們喜歡英語，透過原汁原味的語言了解原汁原味的情況，不是更好嗎！
有時，我把英語廣播當作音樂聽。一方面能了解信息，另一方面可以欣賞到英語的韻律。
我們所處的是一個競爭的世界，培養個人優良的素質是適應外部環境的硬要求，本科生、碩士生、博士生如果不能聽說英語，實在說不過去。當我們參加一個國際會議，或是同外國人商討問題，或者只是在學校聽一個外國專家的報告，英語都是無可取代的。既有專業特長，又通英語，這樣的人材不是太多了，而是很不夠。
同許多中小國家相比，中國人的英語水平普遍較低。在別的國家，許多人是雙語或多語。他們融入國際社會要比我們容易很多。特別是他們的政府官員、大學教師，其英語水平普遍很高，能說能寫，閱讀流暢。在專業水平同等的條件下，就因為我們的英語水平低，很多機會白白錯過了。所以，同志尚須努力啊！
英語聽力中有不少現象和音樂相似。比如音高、音準、音調、重音、辨音、節奏、音流等。沒有好的耳朵，學聽力比較難。至於說莫扎特音樂的頻率和英語頻率問題，我沒有研究過，但憑常識判斷，音樂旋律的音高決定了其頻率赫茲。莫扎特的許多樂曲，音域范圍和其他古典作曲家的作品大同小異。而人聲的頻率同器樂不同，男女聲的頻率也不同。即使莫扎特音樂對英語聽力有影響，也不會同音頻有太大關系。
關鍵是通過聽音樂達到練耳的目的。如果我們對音樂十分敏感，就說明我們的純聽覺能力較強。這對學習英語聽力有很大幫助。
英語聽力的實質是大腦復雜的思維活動。大腦受到英語語音的刺激，開始一系列復雜的系統運轉，通過語音解碼、邏輯思維，產生准確的聽解力。這一切都是瞬間完成的，幾乎是下意識的反應。
因為錯過了兒童期學習第二語言的黃金時間，我們現在練習聽力就十分困難。只能一點點積累，熟能生巧，逐漸形成英語的下意識。要達到英語國家人士的語言水平，這個過程很可能需要我們終身學習。
我最近連續參加多次外事活動。發現許多專業翻譯也不能聽得很精確，甚至對一些常識性的話題也翻錯了。這並不是他們弱智，而恰好說明學習英語的難度。
我覺得，可以把聽力學習的目標定得更符合實際一些，比如先做到聽日常對話，再聽專業講座，再聽感興趣的故事、報道、談話等，直到慢慢能聽ST新聞，看電影。目標訂高了，會挫傷積極性和自信心。
學習英語關鍵要培養良好的習慣。我是每天早上八點聽ST新聞。一段是BBC的正點新聞（五分鍾），一段是VOA（五分鍾）。一般只聽不寫，用兩三遍徹底聽懂。如果有特別困難的地方，再花十分鍾聽寫難點。每天早上總共用三四十分鍾聽ST新聞。中午和晚上各花半小時精聽幾條VOA的ST專題報道或討論等。其他就是泛聽和跟讀了。有時侯幾天都不聽寫，因為可以聽懂，沒有必要聽寫了。
我這個習慣已經保持了好幾年。並不感覺聽英語很累。
當然每個人情況不同。如果在起步階段，就必須每天花兩個小時聽寫。那個時期，我的確覺得聽力練習很艱苦，但是走過來以後，就感覺輕鬆了。
英語聽力的養成，和閱讀水平、詞彙量既有密切關系，又不是一碼事。雖然我們可以讀懂許多高深的英語書刊，但不一定能聽懂普通的新聞廣播。這是因為，閱讀通過視覺神經刺激大腦，產生正確的理解；而聽英語是聽覺神經刺激大腦，通過對語音的解碼、識別，取得正確理解。閱讀和聽力所刺激的大腦部位是不同的。
我在閱讀過近百本英語圖書之後，仍覺得聽力較差。於是，下決心運用逆向法攻克英語聽力。剛開始聽ST，我連斷句都不會，聽到的是一團含混不清的聲響。認識的詞聽不出來；不熟悉的詞，有時一個詞會聽成兩、三個不相乾的詞。大腦基本陷入混亂。作為一個讀了多年書的人，當時自信心受到強烈沖擊，有幾個月走路都走不穩。
是繼續聽下去，還是放棄學習。我選擇了後者。
我咨詢過一些英語自學成功的同事，得知通過自學掌握英語聽力是極其艱難的事情。我們單位是國家的知名機構，聚集了大批高級人才。有三十年代的留學生、名牌大學生，也有最近幾年畢業的清華、北大的才子。但是，真正通過自學掌握英語聽力的人只有寥寥幾人。一個是大學者陳寅恪的內侄----一位舊上海的高中畢業生。另一個是八十年代畢業於南京大學的工科學生。這兩人真正達到了可以獨立應對各種高級談判或理論研討的水平。其餘的非英語專業畢業生，雖然出自名校----清華、北大、復旦等，學得最好的也不過是同老外談一些淺層次的問題。
這說明，學習英語聽力不僅需要智商，還需要耐力和正確的方法。作為成年人，哪怕再有學問，學語言也還需要一步一個腳印。鍾道隆的逆向法是我採用過的最有價值的英語自學方法。特別是他寫的《聽遍全世界》，對自學ST聽力有相當的參考價值。鍾教授本人屬於智商很高的一類，但即便如此，他花在學英語上的精力和時間也是驚人的。
我覺得，提高聽力的途徑是堅持聽、精確聽、廣泛聽、體會英語語音的韻律、聽出快速反應能力。
關於英語韻律問題，我覺得值得專門研究。那是同漢語很不同的一種語言流。如果掌握了英語的語音、語調（播報新聞的英語和平時說話的英語有很大不同；SE英語和正常英語更是極其不同），對於聽懂影視節目好處很多。有關這個話題，以後有機會再專門詳談。
熟悉英語的韻律對提高聽力很有好處。但是聽力最基礎的要素，還是單詞和語法。另外，重音雖然是英語節奏的一個組成部分，但起起伏伏的語言流，不是只熟悉重音就可以掌握的。對於英語韻律我研究甚少，只是感覺英語聽到深處，就要探討韻律問題了。
英語的韻律有規律。如果用儀器記錄，語言流的起伏曲線應該是比較規則的。我現在正摸索其中的規律，並體會到對提高聽力的作用。
我感覺老外學中文，很難掌握四聲。問題的實質也是漢語有獨特的韻律。
解決韻律問題，要借鑒音樂知識。可以把英語韻律看作是由語音、語調、重音、節奏等要素構成的旋律線。在這個旋律下邊，單詞就變成了「歌詞」，有的單詞咬字清楚，有的一帶而過。
另外，還應克服漢語韻律對英語的干擾。比如，漢語的四聲變化突出，但除去四聲外，漢語韻律的起伏變化很小，幾乎是一條直線。用說漢語的韻律說英語，就會一個一個詞平平地吐出來，聽起來不象是說英語。同樣，由於不適應英語韻律，聽英語時總覺得怪腔怪調，明明熟悉的單詞也聽不懂了。
因此，我覺得泛聽很重要。泛聽可以從總體上把握英語韻律，避免一個個單詞聽寫的局限。
兩個問題有普遍性。
一是聽的時候，怎樣用英語理解英語。幾乎所有人都遇到過這個難題。剛開始都要經過翻譯的環節，熟能生巧，聽的時間長了，就會直接理解了。我從必須翻譯才聽得懂，到即聽即懂，用的主要方法是精聽。每次只聽一到兩句話，反復聽，直到直接理解。我感到，聽英語一定要求單詞很熟，不要總是停下來想單詞；另外一定要有語感，不能總是慢慢地琢磨語法。特別是ST的一些句子又長又復雜，主句套從句。如果英語基礎不扎實，一長串聽下來，哪個是主語，哪個是謂語都搞不清楚，更談不上理解了。為了熟悉英語，也可以增加閱讀量。如果能快速閱讀，語言感覺自然也就提高了。這有助於學習聽力。
順帶說一句，聽英語數字的能力很重要，不能快速理解數字，聽力理解肯定大打折扣。有關如何聽數字，以後有時間專門再談。
二是記憶英語單詞的問題。最基礎的5000-6000單詞，一般是通過查閱英漢詞典，逐漸加深記憶。有了一定的詞彙量，就可以使用英英字典了。不然，直接查英英字典，攔路虎太多。不要一次記憶同一單詞的各種詞意，集中記住單詞的一個主要意思，以後再逐漸記住其他的詞意。要把查閱英英字典當作游戲，不知不覺可以很快擴大詞彙量。
另外，不要孤立地記單詞，而應在閱讀中擴大詞彙。泛讀很有用。快速閱讀過程中，反復遇到的生詞一般都是常用詞，一定要記住。同時，通過泛讀可以鞏固半生不熟的單詞，對於打好詞彙基礎很有效。
我的一個體會是，不要硬把英語單詞翻譯成現成的漢語。因為有的英語概念在漢語中沒有對應詞彙。如果硬譯，就會影響對原文的理解。最好的辦法是查閱英英字典。用英語了解英語概念。
以上就是DALE用過的幾種方法，供你參考。
對英語數字的理解是個難點。
首先，漢語有個、十、百、千、萬、十萬、百萬、千萬、億、十億、百億、千億、萬億等等計數單位。而英語的計數單位同漢語有差別，沒有萬（英語是用十千ten thousand表示）、沒有十萬（用百千a hundrad thousand表示）、沒有千萬（用十百萬ten million表示）、沒有億（用百百萬a hundrad million表示）、沒有百億（十十億ten billion表示）、沒有千億（用百十億a hundrad billion表示）等等。所以，在計數單位上要熟悉英語的概念，不要硬守著漢語的計數單位。不然，腦子總轉不過彎來。
第二，聽英語數字時要直接理解，不要通過中譯。例如，ten thousand就記住是ten thousand，不要翻譯成「萬」。在腦子里直接建立起ten thousand的數量級。聽到ten million不要翻譯為千萬，直接記住ten million，並建立起ten million的數量概念。其他依此類推。
第三，如果需要口譯，可以用筆記錄下來相應的阿拉伯數字，每三個數字作為一節，用逗號標識。例如：300，000。在數字中使用逗號很有用。因為，用逗號隔開的一節數字，正好對應英語的一個計數單位。如：300，000對應的就是hundrad和thousand兩個計數單位。其他依此類推。
另外要學會小數點的英語表達方式。如1.5是one point five。 0.2是two tenth。表達小數點還有其他說法，就不一一列舉了。
總之，記數字要盡快學會使用英語的計數單位。並在腦子中留下深刻的英語數量概念。
英語發音很重要，那位朋友舉的例子：「word world wall war verb......................world war two............」，如果發音不好，聽起來會很好笑。但不要緊，只要認真辨別母音、輔音，很快就可以取得進步。另外，多練練英語的繞口令，也能幫助提高發音質量。一般在專業外語學院，教師都會在發音方面給學生很多具體指導。這也是英語專業學生的優勢。對比非英語專業學生，專業的語音要明顯高出一籌。
聽寫的時候，剛開始可能只能聽幾個詞就停下來抄寫。隨著水平逐漸提高，就要鍛煉聽一句話再抄寫，這還可以練習英語記憶力。如果句子太長，則只好分幾個部分聽寫。具體聽多少長度停下來抄寫，並不是主要問題。聽寫的目的主要是練習精確辨音，同時鞏固自己對英語的聽解力。用手寫，還是用電腦打字，也不是大問題。關鍵要把單詞拼寫正確。
學英語肯定需要一些天賦，但也不必把先天因素看得太重。非英語專業的學生學習英語，目的不是為了當翻譯，不必把目標定得過高。如果只是為了能聽能說比較慢的、不很復雜的英語，沒有太多天賦的人也可以學好。關鍵是要有恆心，至於用什麼方法可以參考網友們寫的體會。
這是一個長期在國外工作的長輩告訴我的。他的原話是，「只管往下聽，別在腦子里翻譯」。這個方法需要相應的聽力基礎，如果聽力詞彙量較大，基礎較好，就適合採用。相反，聽力詞彙很少，剛聽一兩個詞就遇到生詞了，那就沒辦法聽下去。具體說，如果聽力詞彙達到5000左右，就可以用這個方法跟聽VOA、BBC的新聞報道和專題。
最好，在起步階段用聽寫法先把基礎打好，慢慢選擇一些淺顯的磁帶用這個方法聽，效果會更顯著。如果聽力詞彙有1500-2000左右，可以跟聽SE。
④ 英語聽力各類題型分析
若無變動，2016年高考題型由第一卷（共103分）與第二卷（共47分）組成。第一卷，ⅠListening Comprehension（30%）Ⅱ Grammar and Vocabulary （26%） ⅢReading Comprehension （47%）。第二卷，ⅠTranslation （22%） Ⅱ Guided Writing （25%）
高考聽力並不可怕。若能了解聽力考試重點、掌握解題技能、平時加強訓練，在高考聽力部分取得高分、甚至滿分，並非是種奢望。根據我的經驗，考生在聽力方面存在三大問題：心理障礙、文化障礙與語言障礙。
問題——面對英語聽力，考生存在三大障礙
第一，心理障礙。要求考生們懷著輕松的心態去參加高考，幾乎是不可能的事，在這里，心理素質就是對壓力的承受能力，在壓力面前，能否保持一個穩定的平常心。若因為壓力過大，導致考試發揮失常，看來可惜，實質並非可惜，因為是否具有良好的心理素質本身就是考量一個人綜合素質的一部分。
有些考生一碰到不熟悉的詞語立刻發慌，越緊張越聽不懂，平時能聽懂的，現在也聽不懂了，形成了惡性循環。
有些考生有死磕到底的精神，即某一單詞聽不懂，思路就停在那裡，生怕考題就發生在那個聽不懂的單詞上。死磕一個單詞的結果很可能是影響後面整句甚至整段的理解，因小失大。一旦遇到此類情況，能否暗示自己：考題很可能不發生在那個聽不懂的地方，抓住大意要緊。
解題是有一定技巧的，抓住主要信息，對解題更有利。而心理素質的培養靠平日的鍛煉，平時不鍛煉，把寶壓在考試時刻，幻想著發揮穩定甚至超常，風險太大了。其實平時有很多鍛煉的機會，所有的大小考試各種比賽、在眾人面前講話表演等，但凡覺得緊張的時候，需清醒地認識到，這是鍛煉心理素質的良機，轉壓力為動力、化緊張為專注。每串習一次，便更勝任一分。
第二，文化障礙。文化與語言有著密不可分的關系，對英美國家的文化缺乏了解肯定會影響聽力理解。如英語中的一些比喻、委婉的表達方式，可能會產生誤解。舉一個關於委婉語（euphemism）的例子，若某人要上廁所時，「bathroom」非指浴室而是指廁所，另外「the call of nature」（自然的需要）、 「wash one』s hands」（洗洗手）、「to ease oneself」（輕松一下）、「May I please be excused？」（失陪了）、「to do one』s business」（干自己的活）等在該語境下都表示如廁。又比如關於死亡（death）的委婉表達如下：「to be at peace」（平息了）、「to be taken to paradise」（被送進天堂）、「to have found rest」（得到安息）、「to be called home」（被召喚回家）、「to lay down one』s life」（放下自己的生命）、「to be no longer with us」（不再與我們在一起）。我舉這些例子，並非指這些詞彙在考試范圍內，而是要說明，委婉語是一種文化，對英美文化的了解肯定有助於聽力理解。
第三，語言障礙。這是聽力困難中最主要最直接的因素。聽力僅通過聲音、語音，而不能通過視覺所獲得的信息來幫助理解對方的意思，其中有些語音在我們母語中是沒有的，有些母音、輔音的發音又很相似，這都是困難所在。此外，考生的詞彙量、語法知識都是影響聽力的關鍵，簡而言之，聽力是對整個英語功底的檢測，一篇看都看不懂的文章，怎能聽得懂？需要下硬功夫的地方很多，篇幅有限，我在這里特別提醒考生注意虛擬語氣，這是個失分點，若不明白是種假設，而用正常的陳述思維去理解，就錯誤了。例如，「If I had worked a little harder， I would have entered a better university .」在這句話中，事實上，我並沒有被一所更好的學校錄取。
方法——少講技巧多練習
我之前提到過聽力考試有技巧，要抓住主要信息，對解題有幫助。但是不能過分強調技巧。我認為，在沒有能力聽懂並記住所有信息的情況下，盡量捕捉大意，以全局觀來聽這段內容。但若聽不懂的地方太多，連主要次要都分不清，這時技巧也是使不上力的。因此，建議考生們少講技巧多練習，夯實聽的能力是王道，我在這里分享幾點心得。
第一，每天堅持聽半小時英語，題材、難度因人而異，建議使用與高考聽力試題難度等同的或略拔高的素材。
現在利於學習的素材有很多，如新概念文章的錄音、BBC、VOA（包括Special English）、央視的英語新聞頻道（CCTV-NEWS）、上海外語頻道（ICS），不少同學在iPhone、iPad的「播客」中下載各種聽力材料，包括TED演講，這些內容都提別棒。平時一定要多聽，讓耳朵習慣英語的語感，減少陌生與抵觸，讓英語成為生活中的一部分，即獲取知識的一部分，不要為聽而聽，要為獲取信息增加樂趣而去聽，例如TED里有諸多開拓眼界的演講，且有英語字母，邊聽邊看的本身就是件很有趣味的事，當你沉浸在內容里是，語言只是個傳達信息的工具而已，理解上的困難會越來越小，連聽帶猜的能力會快速提升。因此，要將困難轉化為樂趣，將樂趣轉化為能力。
第二，在泛聽的基礎上，做一些精聽。
有些文章，閱讀時能理解，但聽起來有困難，第一遍聽得糊里糊塗，這類素材很適宜精聽，反復聽，越聽越明白，每一遍都進步些。最後，看原稿，哪裡沒聽懂，哪裡是聽了幾遍才聽出來的，為何這些詞成為障礙，要潛心研究細細扣。另外，原版電影若有英文字母，就看著字幕聽，開始會很累，跟不上，沒關系，多跟幾遍，眼睛和耳朵都跟上了，能同步了，就會明白為啥有些詞是聽不到的，其實就是不習慣外國人的發音和說話方式，不習慣原汁原味的英語，不習慣人家的語速、連讀、略音等，練習多了，就有能力把原來聽不到的詞聽出來，最後不看字幕把電影看一遍，連猜帶蒙進步很快。還有不少同學喜歡英文歌吧，很好，跟著唱吧，我見過不少學生唱英語歌把發音唱漂亮、把耳朵唱機靈的。
第三，我們聽中國人說英語比較易懂，那是因為我們熟悉中式英語的口音。英式英語與美式英語的發音不同，有的同學專聽英式英語的素材，有的同學專聽美式英語的素材。我建議大家都聽，我甚至建議大家多聽非英語為母語的各國人民講英語，了解熟悉各種口音，然後你可能發現聽英語為母語的人講英語居然比較清晰、是種享受。
簡而言之，要提高高考聽力成績，無捷徑可找，需老實踏實地提高語言知識、文化知識與心理素質。聽力的進步其實就是英語語言的全面進步。
⑤ 高中英語聽力的知識點總結
英語聽力練習，建議你分為兩個步驟進行練習
首先，對於一篇文章，聽第一遍的時候，可以進行文章的泛聽，從中了解大概內容，找出文章的主旨。
接下來，可以進行精聽訓練，也就是對沒有理解的內容，進行一段或是一句的精聽，聽過之後，可以參考紙面內容進行核對，對於不理解的內容進行理解。然後回過頭來再進行聽。這樣反復的循環練習，你會發現，你積累了很多知識，聽力就變得簡單了。
但一定要記住，英語學習貴在堅持。只有長時間的堅持學習，才可以保證學習效果。
⑥ 英語聽力求助！
以下是我在班上為同學做的演講的稿子。希望對你有幫助
同學們，
大家好！
我今天想講的重點是英語聽力技巧。英語聽力卻確實困擾這不少人。英語聽力得不到高分的同學我總結了一下，主要有以下幾種：
第一種同學英語基礎知識比較差，看英語聽力材料有時都有問題，更別說聽了。這些同學也不用著急，首先要做的是多看，看課文，看閱讀理解題（只是看文章，不一定要做），最好是能夠念，而且力求讀准每個單詞，同一個單詞，你和錄音帶讀得不一樣，你照樣不知道他的意思。當然平時也要多聽，不管怎麼樣，總會聽得懂一部分，畢竟英語聽起來也不像法語，俄語那麼別扭吧。所以要多看多聽。
第二種同學是聽不懂其中的個別關鍵詞而導致出錯。英語聽力里出現的單詞一般不會是我們沒有學過的，這也是可以理解的，因為聽力幾乎都是日常交際對話，你和別人日常談話也不會太難。這些同學要做的是抓緊記單詞，不說課外單詞了，課本上出現的單詞一定要知道，注意一下，我用了「知道」這個詞，「知道」指的是聽到能知道，看到能認識，至於你會不會寫就不是很重要了，畢竟英語試卷上讓你寫單詞的地方並不多。有些復雜的單詞如最近學的circumstance環境，並不是所有人都會把它用在作文里，用condition、environment這些相對簡單的單詞代替就可以了。
第三種同學不是聽不懂關鍵詞，而是「聽不到」關鍵詞。為什麼聽不到呢？因為他們一段材料還沒聽完就把選項全都畫好了，接著看下一段材料。這是很危險的，有些關鍵詞就藏在材料的結尾，在後面我將舉一個例子。一定要耐著性子聽完整段材料，不能大意。
下面通過幾道題目介紹幾種通法，這些都是我學英語5年來總結出來的:
題型一：
What is the probable relationship between the speakers?
A. Friend B. Neighbours C. Strangers
這類題經常出現，錯誤率不是很高，但有必要談一談做這道題的思想，聽關鍵詞。注意聽有沒有出現「excuse」這個詞，出現這個詞，A的可能性就幾乎為零了，如果聽到人名，那C就被排除了。接著進行一下總結：
朋友關系：直接稱呼。
夫妻關系：darling，dear，honey
陌生人：excuse，could you...
同學：our teacher，can I lend your pencil/rubber/notebook...
題型二
What kind of clothes does the women like?
A.classical B.fashion C.special
在材料中，男人問女人她喜歡什麼樣的衣服，女人首先說的是她媽媽喜歡的款式，經典款，男人評論了一兩句，接著女人用but引出自己喜歡的類型，潮流款。如果不認真聽，很容就錯選了A。這類題也是上面所說的第二種同學經常錯的。
題型三
What time is it now?也就是時間題。時間題從我們剛剛接觸英語聽力現在一直是一個難點也是一個重點。時間題我總結了一下，有以下幾種常見考法：
1.材料直接告訴准確時間。當然，這種考法在高中可以說是少之又少了，但也不是不存在，出現這類考法，相信大家都能夠應付，就不贅述了。
2.間接告訴時間。比如，材料中，一人說："The plane will take off at 6 pm,hurry up！Or will be late."另一個人說："We have 30 minutes left, we needn't be in such a hurry."也就是說，現在的時間是下午五點半。有時候他會反過來問，告訴你說話時的時間，讓你間接聽出電影的放映時間，飛機起飛時間，下班時間等等。要注意靈活轉換，時間題中要特別注意一個單詞，那就是：「quarter」十五分鍾，有些同學對這個此很頭疼。還又要聽清的是to 和past,一點到一點半都用*** minutes past one，一點半到兩點用***minutes to two。還有一種，告訴你某某活動已經進行了多長時間，且告訴你現在的時間，讓你算出活動開始時的時間。
題型四
聽價格，聽價格題要注意聽一下幾點：
1.有沒有打折
2.幾個人付錢，有些題目先告訴你有幾個人，然後又接著告訴你一個人付款，所以弄清楚幾個人付錢非常重要。
3.買了幾件這樣的東西，做一下簡單的小學乘法就可以了，但有時說話人會買兩件不同的東西，要注意一下。
另外，對付聽力我這里還有四個小招：
第一招，要學會猜題，看到問題和選項後先猜一猜材料里可能會涉及的東西。比如說這一題：How are they going to visit the farm? A.By bus B.By bike C.By train
那道題後，我首先猜到的答案是B，騎自行車既環保，又能鍛煉身體，所以應該是B。這題答案確實也就是B。舉這個例子不是要說我猜得有多准，而是想要告訴大家猜想的重要性。猜想並不是刻意的，也不是隨意的。看到題後馬上就要反應過來，要達到這種速度，需要平時多積累。聽力題只有三個選項，你先猜一個，要有根據，只剩下兩個，這樣就形成了一組對比，比三個排在一起讓大家選更能使大家頭腦保持清醒。大家不妨在下次聽聽力的時候就實踐一下。
第二招，清掃視線，比如A. around 6:30 pm B. around 7：00 pm C. around 6：00 pm ，稍微注意一下，三個選項只有中間的數字不一樣，這時可用藍色或紅色的筆把三個不同的數字圈起來，這樣，你的視線中數字會相對醒目一點，因為需要你留心的也只是數字而已。這招在對付比較長的選項中威力更大。簡單地說，這招就是把選項中的不同點圈出來。
第三招，應對題目沒看完，錄音已經開始的狀況。有些時候，題目和選項特別長，不看快一點，錄音就會在你看完之前響起。這時，大多數同學都會很緊張，急的不知所措，不知道該先把題目看完還是先開始聽。其實這時該做的是開始聽，因為前面的題目和選項你看過了，你得分幾率是很大的，而當錄音帶在放而你還在看下面的，那你三個或四個題目絕對得不到高分。是不是下面的就不看了，也不是。一般題目的設置都是按照文章層次順序排的，第一遍聽到你沒看完的部分時，可以選擇放棄聽，看題目，第二遍的時候再認真聽這一段。這樣可能會提高你的正確率。
第四招，自我調節。當一段材料很難，第一遍聽的時候一點都沒聽懂的時候，不要急躁。既然你一點都聽不懂，那別人也未必能好到哪裡去。第二遍的時候在靜下心來，嘗試聽懂。你要想到，和自己同一水平的同學的狀況和自己差不多，而自己靜下心來多聽到一題，就比其他同學多了1.5分。
⑦ 英語聽力的一些技巧
下面介紹三個聽力技巧：
1、利用聽前時間預測內容利用聽錄音前的時間，迅速地捕捉每個小題題乾和選項所提供的信息，預測短文或對話可能涉及到的內容。
這樣聽錄音材料時就有的放矢，有所側重，提高答題的准確率。
請看一個實例：
Where will the woman first go after work? （北京卷）A. the cinema. B. the market. C. the restaurant.
相應的錄音原文是：
M: Are you in the end going straight to the restaurant from work tonight?W: Actually I am leaving work early because I need to do some shopping in the market.
And after that I am going to meet Anne outside the cinema. She doesn't know where the restaurant is. You know.
首先通過瀏覽題目找出關鍵詞where, first判定這是一道地點細節題，在聽錄音的過程中我們要著重尋找cinema, market, restaurant這三個詞，同時判斷哪一個是the first。
雖然restaurant是第一個出現的詞，但是從女方的回答中，根據after的提示可知market是她第一個要去的地方。
3、不要猶豫答題克服猶豫不決的毛病。
對自己有把握的試題應快速作答，對無把握的試題也要在所聽信息的基礎上排除錯誤選項，進行優化處理。不會作答的，立即暫時擱置，准備聽新的題目。
不管聽什麼材料，注意力一定要集中在整體內容的理解上，千萬不能只停留在個別單詞或單句上，聽不清時馬上放棄，不要強迫聽清每一個詞，要把重點放在聽關鍵詞即實詞上，一邊聽一邊把要點及回答問題的關鍵詞記下來。
(7)英語聽力打折相關知識點擴展閱讀：
其它實用小技巧：
1、不要奢望聽懂每一個字，要做到對內容的整體理解。
2、拿到卷子的第一件事，就是抓緊時間閱讀試題，預測談話大致內容。
3、短對話，答案多在第二個人說話中出現;長對話，主旨題要先抓住開頭的幾句，中部往往是細節題。
4、抓中心詞，兩次以上連續重復出現，一定要提高警惕。
5、遇到數字和時間等信息，要隨手記，有助於題目的解答。
6、聽完回憶對話內容時，運用歸納、推理或計算等方法，用已知導出未知。
參考資料：網路：英語備考善用技巧突破高考聽力
⑧ 關於英語的聽力問題
高一聽力訓練策略與技巧
一、新課標聽力目標
高一英語具有承上啟下的作用，既對初中英語進一步加強和鞏固，又為高二、高三的英語學習打下堅實的基礎。高一階段的聽力訓練主要應以現行國家《英語課程標准》在語言技能目標（六級—高中階段必須達到的級別）中規定為標准，制定英語聽力訓練目標和計劃。語言技能六級目標規定：
1．能抓住所聽語段中的關鍵詞，理解話語之間的邏輯關系；2．能聽懂日常的要求和指令，並能根據指令進行操作；3．能聽懂故事或記敘文，理解其中主要人物和事件以及他們之間的關系；4．能從聽力材料，簡單演講或討論中提取信息和觀點。
在英語學習過程中，聽、說、讀、寫這四種技能是相輔相成，相互促進的。要學好英語必須從聽說開始，從基礎抓起。聽力訓練要從高一開始，這要才不會錯過英語聽力思維逐漸形成、發展和培養的良好機會，為以後的學習奠定良好的基礎。
二、 高一學生聽力理解中存在的問題
1. 語音知識薄弱。如單詞和句子重音。讀音的變化：連讀、失去爆破、弱讀、同化。意群與停頓、語調、節奏。英語國家的語音差異等知識掌握得差，以致連簡單的詞都無法聽懂。
2. 知識范圍狹窄。如詞彙量、語法、英語國家的文化習俗、科普知識、邏輯推理知識匱乏，致使在聽力中聽到相關的內容也無法反應出來。
3. 缺乏必要的聽說訓練。在日常學習中，有些同學認為聽力可有可無，對聽力訓練重視不夠。訓練少或者不專門訓練是導致聽力能力差的主要原因。
4. 缺乏必要的聽力技巧。聽力考試具有極強的時間效應，聽力過程不具備復制性，如果不掌握一定的聽力技巧，充分利用寶貴的每一分鍾。對於內容冗長的文章不會捕抓關鍵詞和主要信息，遇到生詞或沒能即時聽懂的詞便停下來思考，也不會做必要的記錄，必然會影響聽力理解的效果。
三、解決聽力問題的策略
1. 扎實打好語音知識基礎
語音是學好英語的基礎，只有扎實的語音知識，正確的發音，才能聽明白別人的說話和被別人聽明白。
（1）要從26個字母，48個音標開始准確地熟讀字母和音標，並熟練地掌握單詞的拼讀和發音規則。
（2）跟讀、仿讀。心理學研究表明，青少年在發音、動作、習慣方面的模仿能力極強。要利用好這一優勢，大量地跟讀課文和對話的錄音，模仿標準的讀音和語調。開始時可能會跟不上速度和不能達到十分標準的讀音和語調，但是堅持一段時間，就會不知不覺地掌握了正確的英語語音，重讀、連讀、失去爆破、語調、辯音等語音知識。此外，平時每天還要大聲朗讀英語。
（3）了解英美英語語音的差異和熟記同音異義詞。美式英語和英式英語在發音上有著許多不同之處。只有掌握了英美語音的讀音差異，才能准確聽懂英語國家說話人所說的內容。同時記熟同音異義詞和多義詞。這樣在聽力過程中就可根據說話內容及時作出正確的反應。例如有這樣一則關於同音異義詞對話，顧客把bean理解為been。
Customer: What』s this?
Waiter: It』 bean soup.
Customer: I don』t want to know what it』s been; I want to know what it is now.
俗話說，「磨刀不誤砍柴工。」語音知識掌握好了，以後對聽力就不再感到那麼費勁了。
2. 擴大詞彙量
詞彙是學習英語的基礎，當然也是提高聽力的基礎。為此，我們應通過一切方式，迅速擴大自己的詞彙量，為最終提高聽英語的能力打好語言基礎。
3. 熟練掌握日常會話中的常用語和句型結構
聽力材料一般以口語為主，所以一般不會出現過於書面化的語法或過於復雜的句子結構。但是會出現結構簡單而修飾成分比較多的長句。句子的時態、語氣、語態往往會決定說話人的意圖。只要熟練掌握了常用句型和常用語，就能聽懂錄音原文，為正確答題提供可靠的依據。
4. 增加課外閱讀量，了解相關的文化背景知識，積累詞彙和掌握語法知識
如果缺乏對英語國家的文化背景、歷史知識、風土人情、宗教信仰、禮儀等方面的了解，也會對聽力理解產生一定的障礙。如：如果你不了解有關感恩節的文化背景知識，那麼在聽有關感恩節的材料時，對於慶祝感恩節的時間，以及為什麼人們要在這一天吃南瓜餅、火雞等細節的理解就會產生偏差。通過泛讀，可以增加詞彙量，鞏固英語語法知識，增加精讀課本中所學語言現象的復現率，擴大知識面。泛讀材料要具有知識性、時代性、趣味性和實用性。可以選用英文原著、故事、科普知識、寓言、英語國家概括、風土人情、時事和人物小傳。通過大量的課外閱讀，擴大自己的知識范圍，聽力和理解能力自然就大大提高了。
5. 進行充足的聽力訓練
聽力和閱讀都是理解技能，但是在閱讀一篇英文文章時，很多人都能讀懂。而要聽懂一篇比閱讀容易得多的文章時，就覺得困難多了。原因就是平時看得多，聽的少，不習慣聽。應該盡可能地多地進行聽力訓練。要精聽泛聽相結合，每天堅持半小時的訓練，持之以恆。所謂精聽，就是選擇一本聽力材料，聽到快要背出的程度。最好能聽寫其中的部分內容。所謂泛聽，就是多聽英語歌曲及一些其它材料，如電台播出的英語節目VOA和BBC等，還要適當地看一些英語電影。
四、聽力技巧
1. 保持輕松的心理狀態
保持平靜輕松的心理狀態對考生聽懂和理解測試內容至關重要。聽力測試比較於筆試，學生更容易緊張、害怕。因為考試的內容通過錄音來完成。它的清晰程度、難易程度學生都不知道，且錄音放完，考試也就結束了，不像筆試可以認真反復地讀題思考。因此，考生要學會放鬆情緒，比如考前可做深呼吸或閉目片刻，這樣一旦開始放音，考生便很容易進入答題狀態。
2. 聽前快速審題，概括話題內容
學會聽前搶讀。要充分利用兩題間的停頓時間，快速有效地預覽試題，這樣在聽錄音期間可以縮小注意范圍，把注意力集中在與所提問題有關的關鍵詞上，從而減少了盲目性，加強了針對性。如所提問題是有關地點的，就可以在聽錄音時特別注意出現的地點，做出正確的選擇。
3. 學會預測話題
拿到試題後，要先將全部題目與所給選項快速閱讀一遍，根據題干中的語言信息，預測對話或短文的語境、大意、人物身份等，這樣學生在聽錄音時就能做到有的放矢，提高答題的准確率。預測的依據可以是答案的選項、短文標題、文章或段落主題句、上下文、說話人的語氣等。
4. 學會邊聽邊記
養成邊聽邊記的良好習慣，有利於做好較長的對話和獨白。記錄時要有重點、有技巧，用簡單明了的字元記號，如首字母、箭頭等，以備喚起記憶。例如：記數字用阿拉伯數字，記地名或人名用字母代替，單詞用縮寫，句子記關鍵詞等。比如: a.m.代表in the morning; p.m.代表in the afternoon; ？→question; =→equal, is like, the same; ≠→not equal, is not like, different; C19→19th century; e.g.→for example; >→greater than; <→less than; U.S.→America; CHN→China; TV→television; km→kilometre; ∵→because; ∴→so等。為了提高筆記速度，自造一些縮寫詞是必要的。其原則是多採用單詞中的輔音字母，但自造的詞必須自己能辨認，否則不起作用。
5. 記住聽力要點，抓住關鍵詞語或信息
有的考生雖然基本上能聽懂短文內容，可是題目做得並不理想，這是因為他們在聽的過程中不善於抓關鍵的詞語或信息。聽力材料中表示比較、假設、轉折或虛擬關系的復句，都有非常明顯的關聯詞。例如，if表示條件或假設；however, although表示轉折；as if...were表示虛擬；so, therefore表示因果等；還有表示數字、時間、年代等概念的數詞。要抓住這些詞語和信息，考生在准備過程中應爭取記住聽力要點。平時要加強短時記憶的訓練，有意識地強記一些英語單詞、句子等。
6. 學會放棄難點
不管聽什麼材料，注意力一定要集中在整體內容的理解上，千萬不能只停留在個別單詞或單句上。聽清主題句，把握中心思想。注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、時間(when)、地點(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、數字(how many，how much)、選擇(which…)等，以便檢查答案。聽不清材料時馬上放棄，不要強迫自己聽清每一個詞。棄前保後，棄小保大。
（1）要學會暫時放棄。要知道即使是聽力很好的學生，也並不是個個單詞聽得清清楚楚的。只要掌握了大意，做起題目來一般是不成問題的。如果猶豫不決，錄音稍縱即逝，就會影響做後面的題目，導致「一處未聽清，全問沒聽懂」，得不償失。
（2）要學會自我安慰，我沒聽懂的地方，其他的考生也未必能聽懂，個別題目不會做沒什麼關系。
總之，英語聽力理解能力不是單項能力，每個學生都必須以良好的語言基礎為前提，通過恰當的材料，進行有步驟的聽力訓練，輔以聽力技巧、技能及豐富的背景知識，聽力水平一定能逐步得到提高。