1. 如何預防中暑
預防中暑主要有以下幾點： 1、衣著防護要有講究，衣服顏色最好選擇淺色、白色或者素色，質地注意選擇棉、麻、絲類等吸熱慢、散熱快的質地，戴上太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘保護眼睛、面部，太陽光特別強時可以打上遮陽傘； 2、注意飲食適宜和禁忌，夏季脾胃功能容易損傷，飲食適合於清淡、易消化。但夏季體力消耗又較大，又需要富含營養的食品。口渴表示身體已經缺水，所以尚未出現口渴時，就應該主動喝水，少量多次，每次以不超過300ml為宜，夏季應該比其它季節飲水總量要多。夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠、疲乏。綠茶、綠豆湯、酸梅湯、淡鹽水等也是不錯的解暑飲料，新鮮應季的瓜果蔬菜可很好的補充水分和電解質。但是凡事都要適量，忌大量食用生冷瓜果、過涼冷飲。因為夏季雖熱，但是陽氣趨於體表，內臟陽氣不足，過食生冷和寒涼的食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運化無力，寒濕內滯，嚴重者還會出現腹痛、腹瀉等症狀。姜性辛溫，發散寒濕，也有助毛孔散熱。忌大量飲水。因為大量飲水不但會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性地排汗亢進，造成體內水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣發生； 3、巧用風扇和空調，藉助自然風，地上灑水，電風扇、空調等可以避暑。但是要使用的得當，頻繁出入或長時間留滯空調環境，或者空調溫度過低，睡眠中使用空調，會對人體的免疫功能或者對熱的適應能力產生不利影響。可以抽出一定時間到室外活動，主動適應自然氣溫進行耐熱鍛煉。睡前可以使用空調，臨睡時把空調關閉。通風不暢容易導致中暑，電扇可以改善通風，但是不應直吹人體。外出運動要選好時間，不要在10-16點間在烈日下行走和活動，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性最大。運動量也要注意適中，以免體液流失過多引發中暑。有心腦血管疾病、孕婦或者平素體質比較虛弱的人，在高溫季節要盡可能的減少外出活動； 4、情緒穩定，睡眠足也很重要。老百姓說心靜自然涼，暴怒或者情緒波動容易引發中暑。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠可以使大腦和身體各系統都得到放鬆，有利於預防中暑。睡前洗溫水浴，有助於安穩睡眠。
2. 試述中暑的原因和原因和預防幼兒中暑的辦法
中暑一般來說都是夏天的時候，現在的時候不會中暑的。主要是夏天，出去在外邊曬太陽時間太長了吧。幼兒不能衣服穿的太多或太厚等等。出去最好帶著太陽傘？最好早晚出去。
3. 如何防中暑幼兒園大班教案
有條件的話就開空調，空調溫度不要過低，以26-28度為宜。 沒條件的話就開電風扇，保持教室通風。 多讓孩子喝水，有條件的話配些西瓜之類的水果解暑。 如果天氣炎熱，最好預備些十滴水、霍香正氣水之類的防暑中葯，以備急需。
4. 如何預防兒童中暑
兒童由於需在陽光的幫助下吸收鈣質，更是成為了中暑的忠實「患者」。兒童中暑時症狀表現為高熱，體溫檢測一般為38℃-39℃左右，嚴重的可高達41℃以上。兒童中暑時容易出現驚厥和昏迷，嚴重時引發腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。
預防手段：
1、合理安排兒童作息時間，保證一定量的午休時間，外出盡量避免在上午10點到下午3點之間。飲食宜清淡，多喝些綠豆湯和溫開水，每天勤洗澡、擦身。
2、如要帶上寶寶外出活動，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽帽等，最好不要讓寶寶在太陽下長時曝曬，注意到陰涼處休息。
5. 幼兒園夏季保健小常識有哪些
幼兒園夏季保健小常識如下：
夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細菌大量繁殖，是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。
1、家園配合，培養良好習慣
要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產，培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。
2、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉製品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。
3、注意飲食衛生
家長應注意幼兒的飲食衛生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。
4、經常鍛煉，增強幼兒體質
每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，並及時補充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時間在外時，家長還需要備好防暑葯品：如藿香正氣水、仁丹等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行，必須去配置有符合資格救生員的規范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護，慎防溺水。
5、合理營養，科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的營養均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。
幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。
6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠
適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，並發生腹瀉。
7.空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。可用電扇代替空調，應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動，以增強機體的抵抗力和適應能力。
飲食起居
1、提倡孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水，白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
2、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，用多種方法鼓勵孩子多吃一點。
3、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛生，避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時間不宜太長
夏日午時氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鍾後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。夏季睡眠時間長於冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動，夏季極易出汗，老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。
尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。
6、空調不宜開的時間太長
長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏。
加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時，可將門窗打開通風，需要多給寶寶喝水，而且空調開放時間不要太長。
6. 幼兒園大班安全教育教案夏天怎麼防暑
目標：
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處引發幼兒用各種方法製作大草帽。
准備：收集各種防暑用品
過程：
一、幼兒互相觀察談談有哪些防暑用品。
你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什麼？
這些用品有幾種？
二、說說用用他們怎樣使人們感到涼快。
你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到涼快？
重點介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎？有什麼感覺？
在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那麼熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什麼特別的地方（幼兒介紹）
如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎麼做？選用什麼材料？樣式等
我們下次到區角去做做看好嗎？
三、幼兒談論還有哪些防暑降溫的方法。
那麼除了我們今天帶來的還有什麼在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什麼好辦法。
7. 嬰幼兒中暑有哪些症狀，應如何預防嬰幼兒中暑
如何判斷寶寶是否中暑了
同時合並下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
1、雖然很熱，但可能不會流汗。(這是中暑最典型的現象之一)
2、皮膚會發紅、發熱，而且乾燥。
3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
4、較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
如何預防寶寶中暑
夏季外出必備
防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。
涼鞋或涼拖鞋
爽身粉：意在保護皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統。
保溫壺或保溫瓶：（這里的保溫指的是保持低溫噢）用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質。
充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分
太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡
小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。
幼兒一旦中暑會表現為以下幾種症狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不可自己擅自處理。
8. 簡述幼兒中暑時教師應如何處理
幼兒中暑時教師的處理方法：
1、和保育老師配合帶領全體幼兒立即離開高溫環境，避開太陽直射，在陰涼處通風休息;
2、對於已經中暑的幼兒如果感覺乏力、胸悶等可以平躺，解開衣扣，保持呼吸順暢。如果幼兒大量出汗，要及時更換上乾燥的衣服，及時補充含鹽的水分或運動飲料等;
3、對於高熱的幼兒要進行物理處理降溫。如頭部冰敷，用涼水擦身體，轉運到有空調的房間，以降體溫;
4、如果出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸加快、高熱無汗、意識不清，應立即尋找保健醫。
(8)幼兒園預防中暑的知識擴展閱讀：
教師針對於幼兒中暑的問題的預防方法：
1、作為幼兒教師，在日常的戶外活動中應避免讓幼兒在太陽直曬或在高溫下長時間室外活動，並且要勞逸結合;
2、在帶領幼兒進行戶外活動時要注意遮陽，如使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等，還可以讓幼兒穿輕薄的衣服，塗抹防曬霜，適時的飲水補充水分;
3、對幼兒來說，幼兒園和家長還要做好健康知識的普及和教育，如教師組織開展與「中暑」相關的健康領域課程，提高孩子的自我保護的意識。
9. 幼兒園國旗下講話簡短防暑防曬少吃零食
防中暑國旗下講話稿一： 老師們、同學們，早上好! 今天我國旗下講話的主題是：增強安全意識，掌握避險能力。 人們常說：「安全第一，關愛生命。」人的生命是至高無上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是歡樂的階梯，所以我們要時刻敲醒安全的警鍾，多一份安全思想，少一份事故危機。 同學們，我們要樹立安全意識，了解安全知識，掌握安全技能：如報警電話的撥打，滅火器的使用，公共場所遇險的正確逃生，事故發生時的應急方法和技能。下面我就舉一些基本常識的例子： 1、在戶外遇到地震，應選擇開闊的地方蹲下或趴下，不要在立交橋上停留。 2、遇到火場，我們應該做到;逃離火場不要慌，不能跳樓，不能乘電梯。 3、不要食用奇特怪異的動植物，因為容易發生中毒現象。 4、乘車時，如果意識到即將發生以外，應盡量將雙腿彎曲，抱到胸前，並用雙臂護住頭部。 5、發現出血現象後，應用手指壓住傷口止血，不要擠傷口。 6. 夏天溫度過高，為預防中暑，一要避免長時間在太陽下曝曬，做激烈運動，二要多喝白開水，三要穿寬松、吸汗的服裝等等。 同學們，在我們生活的每一角落裡，都潛伏著許多不安全的因素，生命是寶貴的，同時也是脆弱的。只要你稍不留意，它就會遇到危險，受到威脅。 生命如同鮮花一樣嬌艷。生命只有一次，我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以，我們要以安全為首，敲響安全的警鍾，熱愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗。願每位同學都在在一片安全的藍天下快樂地成長! 我的國旗下講話完畢，謝謝大家!