『壹』 網路安全與網路道德作為一個中學生應該怎樣注意
網路安全與網路道德作為一個中學生，應該注意以下內容，首先是不能上一些不安全的網站，對一些有違法違規等內容的網站要進行迴避，這一方面是不讓自己受到一些不良信息的侵入，二是能夠提高自己的網路安全意識，因為那些網站上往往就有很多病毒，以及一些非法的軟體，那麼就可能影響你本身手機或者電腦的使用，此外就是網路道德，在網路上我們要做到積極正能量去宣傳，而且多看一些正能量的報道，而不是端去追尋那些非常負面的消息，因為，只有經過積極的想法和思考，我們才能樹立正確的人生觀，總之，這些網路道德與安全對一個中學生來說是非常重要的，不要小看這個內容，一定要注意自己的言行舉止，在網路中，
『貳』 預防學生沉迷網路內容
現代社會已經進入網路時代，網路逐步滲透到人類的社會體系中，學習、交友等等都離不開網路，像我們的信息課和微信平台，豐富著我們的學習生涯。
但是網路是一把雙刃劍，成癮性網路游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了學習進步和身心健康。近一時期，甚至出現人身傷害、違法犯罪等惡性事件。泰州地區曾經發生過一初二學生國慶放假期間在家連續三天兩夜打網路游戲，最後猝死的事件，也發生過一起因為兒子參加網路賭博最後弄得父親自殺從而家破人亡的事件。
中小學生正處於身體發育和人生塑造的黃金階段，對新事物有著強烈的好奇心，但由於明辨是非的能力還不高，還缺乏正確處理生活中各種信息的能力，尤其缺乏抵制種種不良誘惑的堅強毅力，倘若被網路的不良誘惑吸引，就如同掉入陷阱而不能自拔。經常使用電腦、手機上網容易導致肌肉骨骼系統的疾患。累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。沉迷網路還容易引起人們特別是青少年的中樞神經失調。嚴重者發展成為網路綜合征，該病症的典型表現為：情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。總之沉迷網路會對中學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等產生不良影響，這樣的例子媒體報道的不少。
同學們，為了不留遺憾於青春，不留失望於父母，不留危害於社會，讓我們從不帶手機進校園，不去網吧做起吧！讓我們拒絕沉迷網路，健康成長！
『叄』 中學生安全知識有哪些
一、交通安全
步行
1、 穿越馬路時，要走直線，不可在馬路上迂迴穿行。
2、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
3、 行走時要專心，注意周圍情況，不要邊走邊玩手機或做其它事情。
4、穿越馬路，要走人行橫道線，在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
5、不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時方可穿越馬路。
火災的處理辦法
1、如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。
2、房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、乾粉滅火器等滅火。
3、若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，採取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
『肆』 如何培養孩子的網路安全意識
一、網路信息安全意識的建立與培養。
1、知識的培養。
在每個年級高中之一，我們組織學生學習《全國青少年網路文明公約」，並執行「虛擬世界的現實思考」的討論在信息技術課程，以便學生能建立信息安全的意義，了解病毒預防的基本方法和信息保護。
同時認識到計算機犯罪的危害，逐步養成安全從事信息活動的習慣。在使用互聯網的過程中，應該了解網路使用規范和相關倫理的基本內涵。
能夠識別和抵制不良信息；在網路通信中建立安全意識。增強自覺遵守與信息活動有關的法律法規的意識，負責任地參與信息實踐。了解信息技術給身心健康帶來的危害因素，養成使用信息技術的健康習慣。
2、把你所學到的應用到實踐中去。
結合教材，開展全年級「信息技術與社會問題辯論」綜合活動。通過參加這樣的辯論賽，要求學生自覺拓展信息技術和安全方面的知識，提高綜合活動能力。
做一個好學生「網路社會」活動，讓學生通過各種渠道了解一些信息活動過程中存在的問題及其危害，並掌握知識網路道德，掌握一些信息安全法律法規的知識。
國內外，同時讓學生了解負面因素存在於信息活動的過程中，學會識別和抵制不良信息，在網路交往中加強自我保護意識，做一個好學生「網路社會」。
3、案例研究，使用事實。
通過周圍的實際案例，了解情況，了解搬家的原因。讓學生知道他們的人生觀、價值觀和道德在過渡時期，缺乏網路信息安全意識的影響，是通過網路的各種不良誘惑，容易導致一些悲劇，同時造成人格扭曲，甚至在犯罪的道路上。
二、加強宣傳力度，讓學生在日常生活的點點滴滴中潛移默化的樹立網路信息安全意識。
學校必須組織信息教育研究機構力量，開設校園網路信息安全專欄，案例研究的網路安全，學校從技術普及網路知識，信息安全知識，引導學生吸收優秀文化，自覺抵制不文明不健康的信息在網路上，保持良好的網路「雙刃劍」。
對於21世紀的學生來說，互聯網已經成為他們學習知識、獲取信息、交流情感、開發潛能、休閑娛樂的有力手段。
在我們中學生樹立正確的觀點，網路是網路質量的基礎教育，和他們的網路，以保護自己免受，中學生要做「淤泥而不染」，國家、社會、家庭、學校幾個方面的共同努力，更需要加強自己的修養，不斷提高自己的天賦，只有這樣，才能真正「誰靠近墨水可能不黑」。
(4)中學生網路安全小知識擴展閱讀：
提高個人網路安全意識的方法：
1、加強法律監管勢在必行。
目前我國互聯網的相關法律法規還比較欠缺，相關部門應根據網路體系結構以及網路安全的特點，盡快建立比較完善的網路應急體系，為破解網路安全難題提供法律方面的依據。
2、網路安全架構的建設刻不容緩。
構建一個比較完善的網路安全架構，不僅要從技術方面保障網路系統的安全性，還要加強對網路安全問題的監管，為用戶創造一個良好的網路環境，盡可能預防網路安全事故的發生。
3、網民個人安全意識亟待提高。
現實生活中，很多網路完全事故的發生，都是因為網民自身安全意識過低，使得不法分子鑽了空子。因此，廣大網民一定要提高自己的網路安全意識，豐富自己的網路安全知識，以不變應萬變，避免掉入不法分子處心積慮設置的網路「陷阱」中。
『伍』 中學生應該如何正確對待網路
1.首先作為青少年應該有自己青少年的意識，現在正式學習最好的時候，還是要以學業為重嗎，只有意識正確了才不會被網路的誘惑帶偏。所以青少年在面臨網路是要以學習為重。
2.限制上網時間
對於青少年來講，更多的時間應該用在學習上而不是整天的沉迷與網路世界。也許你會說窩上網只是看資料，所以時間可以自己來安排，但是窩告訴你，現在網路上的各種游戲，各種娛樂廣告那麼多，你可能會抵擋不住它們的誘惑，所以限制一定的上網時間是很有必要的。
3.上網查資料
對與青少年來講肯定會有好多東西自己是不知道的，所以每天上上網查下資料，無窮無盡的網路知識對你的幫助肯定是很大的，網上還會有你需要的題庫，在網上做做題也是不錯的選擇，但是無論是電腦還是手機對眼睛都是有一定的傷害的，所以最好是看15-20分鍾休息一下再看。
4.看新聞
青少年在網上看看時事新聞，了解世界和國家發生的一些事情，能開闊自己的見識，這對你的幫助是很大的，不但是你的學習成績大增，而且你知道的事情其他同學不知道豈不是一件很驕傲的事情嗎！有句話說：有文化的人不懂得實時新聞是一件很可悲的事情。這就凸顯了看新聞的重要性。
其實青少年上網倒不是不可以干其他的事情了，在學習之餘還是可以上網玩玩游戲，看看視屏之類的來放鬆一下，就當休息，豈不是很好的事情嗎。作為青少年一定到抵制不良網路誘惑，抵制不良網站。
『陸』 中學生上網存在哪些不好問題
1、網路成癮
報告指出，網路成癮不僅影響人的心理，還影響人的身體健康，尤其是引起植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發心血管疾病，胃腸神經官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導致死亡。
同時，由於玩游戲時全神貫注，身體始終處於一種姿態，眼睛長時間注視顯示屏，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。本次調查顯示：玩電子游戲後感到眼睛痛的佔36%；脖子酸痛的佔27%；頭暈的佔15%。
同時，沉迷於網路游戲，容易使未成年人減少人際間交流，產生自閉傾向，甚至會患上"電腦自閉症"。
2、在校生成績下降
在校生因迷戀網路游戲造成學習成績下降，甚至曠課、逃學的現象日益普遍。調查數據顯示：認為容易上癮，很難控制自己的佔65%；玩起來就沒完，自己控制不了的佔18.1%；總想玩游戲，不想上學也不願做作業的佔5%；認為花很多時間和精力玩游戲會使學習成績受影響的佔73.4%。
3、社會難題
電子游戲一般以"攻擊、戰斗、競爭"為主要成分。未成年人長期玩飛車、砍殺、爆破、槍戰等游戲，會使他們模糊道德認知，淡化游戲虛擬與現實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達到目的的方式是合理的。
引導
作為家長要掌握一定的電腦網路知識，善用網路，當好孩子的引路人，引導孩子選擇有利於他們成才的網站。只有這樣才能有針對性地做好疏導工作，才能向孩子推薦健康、文明、有益有趣的網站，才能掌握孩子的網上心理及動向。
要正確看待網路，積極利用它的現代化的手段好的一面，引導孩子去避免他不好的那一面。
要記住：網路對於學習利大於弊，反之，網路對於玩游戲弊大於利。
以上內容參考：
網路-網路的利與弊
『柒』 中學生網路安全知識(必須登錄的)2015年
一 網路的正面影響
1、網路有助於創新青少年思想教育的手段和方法。利用網路進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年 在網上「毫無顧忌」地進行真實心態的平等交流，這對於德育工作者摸清、摸准青少年的思想並開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，由於網路信息的傳播具有實時性和交互性的特點，青少年可以同時和多個教育者或教育信息保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提高教育效果；由於網路信息具有可下載性、可儲存性等延時性特點，可延長教育者和受教育者思想互動的時間，為青少年提供「全天候」的思想引導和教育。還可以網上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。
2、提供了求知學習的新渠道。目前在我國教育資源不能滿足需求的情況下，網路提供了求知學習的廣闊校園,學習者在任何時間、任何地點都能接受高等教育，學到在校大學生學習的所有課程、修滿學分、獲得學位。這對於處在應試教育體制下的青少年來說無疑是一種最好的解脫，它不但有利於其身心的健康發展，而且有利於家庭乃至於社會的穩定。
3、開拓青少年全球視野，提高青少年綜合素質。上網使青少年的政治視野、知識范疇更加開闊，從而有助於他們全球意識的形成。同樣，又可提高青少年綜合素質。通過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；通過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。
二 網路的負面影響
1、對於青少年「三觀」形成構成潛在威脅。青少年很容易在網路上接觸到資本主義的宣傳論調、文化思想等，思想處於極度矛盾、混亂中，其人生觀、價值觀極易發生傾斜，從而滋生全盤西化、享樂主義、拜金主義、崇洋媚外等不良思潮。
2、網路改變了青年在工作和生活中的人際關系及生活方式。青少年在網上公開、坦白地發表觀點意見，要求平等對話，對青少年工作者的權威性提出挑戰，使思想政治工作的效果往往不能達到預期。同時，上網使青少年容易形成一種以自我為中心的生存方式，集體意識淡薄，個人自由主義思潮泛濫。
3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意識。有關專家調查，網上信息47%與色情有關，六成左右的青少年在網上無意中接觸到黃色信息。還有一些非法組織或個人也在網上發布擾亂政治經濟的黑色信息，蠱惑青少年。這種信息垃圾將弱化青少年思想道德意識，污染青少年心靈，誤導青少年行為。
4、網路的隱蔽性，導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多。一方面，少數青少年瀏覽黃 色和非法網站，利用虛假身份進行惡意交友、聊天。另一方面網路犯罪增多，例如傳播病毒、黑客入侵、通過銀行 和信用卡盜竊、詐騙等。這些犯罪主體以青少年 為主，大多數動機單純，有的甚至是為了「好玩」、「過癮」和「顯示才華」。另外，有關網路 的法律制度不健全也給青少年 違法犯罪以可乘之機。
一 網路的正面影響
1、網路有助於創新青少年思想教育的手段和方法。利用網路進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年 在網上「毫無顧忌」地進行真實心態的平等交流，這對於德育工作者摸清、摸准青少年的思想並開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，由於網路信息的傳播具有實時性和交互性的特點，青少年可以同時和多個教育者或教育信息保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提高教育效果；由於網路信息具有可下載性、可儲存性等延時性特點，可延長教育者和受教育者思想互動的時間，為青少年提供「全天候」的思想引導和教育。還可以網上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。
2、提供了求知學習的新渠道。目前在我國教育資源不能滿足需求的情況下，網路提供了求知學習的廣闊校園,學習者在任何時間、任何地點都能接受高等教育，學到在校大學生學習的所有課程、修滿學分、獲得學位。這對於處在應試教育體制下的青少年來說無疑是一種最好的解脫，它不但有利於其身心的健康發展，而且有利於家庭乃至於社會的穩定。
3、開拓青少年全球視野，提高青少年綜合素質。上網使青少年的政治視野、知識范疇更加開闊，從而有助於他們全球意識的形成。同樣，又可提高青少年綜合素質。通過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；通過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。
二 網路的負面影響
1、對於青少年「三觀」形成構成潛在威脅。青少年很容易在網路上接觸到資本主義的宣傳論調、文化思想等，思想處於極度矛盾、混亂中，其人生觀、價值觀極易發生傾斜，從而滋生全盤西化、享樂主義、拜金主義、崇洋媚外等不良思潮。
2、網路改變了青年在工作和生活中的人際關系及生活方式。青少年在網上公開、坦白地發表觀點意見，要求平等對話，對青少年工作者的權威性提出挑戰，使思想政治工作的效果往往不能達到預期。同時，上網使青少年容易形成一種以自我為中心的生存方式，集體意識淡薄，個人自由主義思潮泛濫。
3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意識。有關專家調查，網上信息47%與色情有關，六成左右的青少年在網上無意中接觸到黃色信息。還有一些非法組織或個人也在網上發布擾亂政治經濟的黑色信息，蠱惑青少年。這種信息垃圾將弱化青少年思想道德意識，污染青少年心靈，誤導青少年行為。
4、網路的隱蔽性，導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多。一方面，少數青少年瀏覽黃 色和非法網站，利用虛假身份進行惡意交友、聊天。另一方面網路犯罪增多，例如傳播病毒、黑客入侵、通過銀行 和信用卡盜竊、詐騙等。這些犯罪主體以青少年 為主，大多數動機單純，有的甚至是為了「好玩」、「過癮」和「顯示才華」。另外，有關網路 的法律制度不健全也給青少年 違法犯罪以可乘之機。
四、關於如何看待網路做的一些總結
網路是二十一世紀的產物，更是二十一世紀的寵兒。網路已滲入現代人的生活,改變了我們的生活，給我們帶來了方便，同時也給我們帶來了種種問題，我們應該認清到網路對青少年的影響。通過我們最大的努力，我們發現絕大部分的人都知道網路，對網路也有不少的了解。在我們生活中，大街小巷都是網吧， 網吧成為了大部分人上網的場所，然而光顧這些網吧的幾乎都是中學生，不可否認網路給現代中學生和青少年帶來的好處，但幾乎所有的學生都是本著上網玩游戲或聊天，他們常常晝夜不歸，荒廢了自己學習生活，可以說網路給學生的身心造成了嚴重傷害。 不只是網路，幾乎所有新技術都會顯現雙刃劍的特徵。精神糧食如同真正的食品一樣，是需要跳選，進行取捨的父母，社會和教師應該參加與指導，只是規范孩子的上網行動不是絕對有效的。網路文化教育是信息時代青年的「必修課程」，但是青少年應該知道網路信息
是由不同的社會群體或個人製造出來，是為了達到製造各自的目的而服務的，因此網路信息的使用其特定表達方式以及服務內容來吸引讀者，其中必然會魚龍混染，存在很多危險的陷阱和誤區，青少年應該從自己的生活目標和價值觀出發來評價它們，合理有限的加以利用，而不是憎懂地全部接受，甚至把它們當作自己的生活目標，一些學生利用網路抄襲答案，不動腦筋，應付老師和學校，這在美國等發達國家也是一個令老師和家長頭疼的問題，但一項社會調查顯示，考慮到所有的正反因素，絕大多數家長最終還是認為對他們孩子來說網路畢竟還是個好東西，在中國的新一青少年，在物質和信息都十分豐富的環境中成長，見多識廣，思想活躍，他們對於學習有著與他們的長輩年幼是稍有不同的需求，我們必須善養青少年成為善於思想，擁有自製，自解能力，同時具有智慧和科學思維的一代新人，只有這樣的人才能當起建設社會主義創新型國家的重任，青少年學會在教師指導下尋找優秀的網站，並且利用網路幫助自己學習而不是代替自己學習。 上網本身是一件了解外面的世界，擴寬知識面的一件好事，但是無論是誰，上網都要有個「度」，過了這個「度」就不行。成年人有了自控力，也具有辨別是非的能力。上網無可厚非，而中小學生，人生觀念未完成形成自控力，陷入其中不可自拔，對於青少年來說，他們自製能力強，好奇心強，還尚未形成較為成熟的是非觀，容易受到誤導，誤入歧途但如果受到良好及時的引導也能度過「網路人生」的危險期。有關部門，應向家長和學生推薦好的優秀的網路，讓他們在文明網站上吸取健康的營養，另外，為了避免中小學生過多的時間泡
在網上，還應該提供更多的去處，在走訪的過程中有一位家長想我們反映，現在學校的課業負擔減輕了，可是孩子放學後沒地方就上網玩游戲，因此學校應該大力組織學生喜聞條見的有感染力的活動，充實學生們的業餘生活。促進他們的健康成長。因此，中學生上網是好事，但是要在家長和老師監護下，有目的，有節制的上網。如今，網路這一高科技工具已被中校學生廣泛使用，但由於具有開放性和包容性，網路不可避免地會產生一些負面作用，影響了一代青少年的健康成長，在網路道德規范尚為完成的今天，如何正確引導中小學生建立良好的網路道德？有關專家分析了互連網對青少年負面影響的三個主要方面：黃毒侵寄害、上網成癮、陷入虛幻，網路的特殊性還值得一部分青少年學生在現實社會與網路社會以人格表現不完全一樣，在現實生活是好學生，在網路社會中卻可能正扮演著：「光明破壞神」的角色。采訪中，幾乎所有中小學都能理性看待，學生對網路的鍾愛並表示對學生網上道德問題不能「堵」而需「疏」，這正成為社會各界共識，石家莊文化局副局長左春和提出，青少年上網的道德偏著問題有效的解決辦法還是在網上解決，他說：「應該發動我們的廣大的教師幹部、家長、專家學者都來上網，在網上和青少年對話形成一股聲勢強大進行正確導向力量，成年人把自己和中校學生擺在平等的位置跟他們傾心交談，能更好地進行網德教育，家長他們以普通網民的身份上網與學生聊天，理解他們心理困惑，進行教育和疏導，取得了顯著的效果。」家長要積極主動關心孩子，多與孩子進行溝通，還要正確引導孩子上網，學生也要以樂觀的態度對待學習，對待人生。學校
要注意加強中學生全面素質駕御，多組織各種有意義的活動，豐富學生的課餘生活。如體育活動、藝術節、夏令營等。教師應為學生開辟健康的網路空間，為中學生的網路課堂做好導航工作。學校要盡快建立全有關法律機制，出台有關法規，採取有效措施，最大可能防止利用網路行犯罪或傳播不健康信息的行為和現象。加強互聯網對青少年影響的研究工作。正確制定應對措施。加大宣傳力度，使青少年認識到互聯網的反面影響。從而有效地減少和避免互聯網對青少年傷害，使其最大 程度的發揮積極作用。在網上經常舉辦有利於青少年健康成長成材的活動。吸引青少年的積極參與做到潛移默近的引導教育作用。 看待每種事物，我們都要從多方面考慮，看待網路也如此，應該正確看得它，在網路時代中，我們中學生要努力培養自住學習能力，有明辨是非的能力，要有正確的思想觀和道德觀，還要有很強的剋制能力來與網路的弊端相抗衡，要充分利用網路給我們的正面影響。上玩時要有明確的正確的目標，中學生自身要遵守網路到得規范，養成良好的上網習慣，只要中學生能正確的態度來看待網路，那麼網路就會成為我們學習和生活的好幫手。自然也不會再是老師和家長眼中的洪水猛獸。網路的確是既有利也有弊。只要我們要正確的態度去看待和使用網路，納悶它們就是利大於弊病，否則就會是弊大於利了。其實上網是因人而異的，最主要掌握好上網的一個「度」的問題，「度」站我的好，網路就能發揮它的有利之處，做到取精華，棄其糟粕。充分利用網路資源豐富自己的學習生活，就要有很強的自製力和
自主學習能力，而且適當的上網對於我們身心是有好處的，適當玩玩游戲，我們可以從繁重的學習中解脫出來。為的是有更多的精力投入到學習中去。
『捌』 如何讓中學生注重網路安全,促進身心健康發展
中學生未成年，社會經驗為零，容易上當受騙。網路中欺詐行為很普遍，專門欺騙未成年人，因此，作為中學生要聽父母老師的話，不要迷戀網路，設計錢財的鏈接不要點擊，以免上當。賭博網站不要進入，黃色網站不要點擊。要好好學習知識為社會做貢獻。
『玖』 中學生應該怎樣正確使用網路
有一定的自控能力，上網時間不能太長，不玩游戲，堅決不能碰，不然有可能上癮，看看電影、聽音樂、新聞資訊、搜索資料之類的，其餘的都別碰。
一、多多追求與體驗生活的成功。在追求與體驗生活的目標與成功中，減小網路和游戲的消極影響，不要迷戀虛擬時空。這是抵禦不良網路應用的關鍵。
二、要時時自我保護。不泄露個人與家庭秘密，不要與網上陌生人來往書信，更不要輕易約見網上 「朋友」，不給壞人以可乘之機。
三、牢記網路上誰都可以偽裝自己，性別、年齡和住址都可能是假的。一旦覺得對方可疑，馬上同其斷絕一切聯系。
四、給自己訂立上網的制度，不要長時間上網。長時間上網，人腦也長時間地處於「工作」狀態，由此便容易產生諸如頭暈大腦缺氧一類的征狀,所以青少年每天上網不要超過1小時，不要因上網疲勞而影響學習。
『拾』 如何才能保障青少年網路安全呢
1、建立和完善網路法律體系是有效預防和控制青少年網路犯罪的基本保障，嚴格管理暴力、色情、反動、非科學的信息網上傳播，依法治理網路，凈化網路環境。
2、加強青少年網路道德教育，樹立正確的道德觀和人生觀，增強抵制不良信息的免疫力，規范網路行為。
3、豐富青少年的業餘生活，讓青少年從中找到自己的興趣愛好，讓他們從網路的虛擬世界走出來，到外面尋找精彩。
4、樹立中學生正確的網路觀是網路素質教育的基礎互聯網是科技發展的產物，它已經成了我們日常生活中的一部分，比如說，中學生會利用互聯網來學習知識，搜集資料，那麼在這樣一個情況下，我們就需要使中學生認識到互聯網的優點和弊端，使他們正確、客觀、全面地認識網路，讓他們知道在互聯網這個世界裡有善惡美醜，在他們認為言論自由的同時，也要認識到法律和道德是無處不在的。
5、網路是一把雙刃劍，在網路中你可以看到五花八門的資訊，其中有好有壞。因此，要使中學生樹立起正確的網路觀，要培養他們的自控和自律能力，並且要善於利用互聯網，互聯網的發明是讓我們利用的，而不是被它所奴役。而且，在進行教育學習中，還要使中學生在互聯網中進行思考，培養其正確健康的三觀。