當前位置:首頁 » 基礎知識 » 用眼健康近視知識講座觀後感

用眼健康近視知識講座觀後感

發布時間: 2022-06-26 01:25:05

『壹』 青少年宮看近視眼預防觀後感

近視一定要注意用眼距離和用眼時間。必要的情況用眼明珠

『貳』 愛眼日觀後感200字,請幫忙查一下,謝謝!

在進入電腦時代的今天,許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂,其中有些同學會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發生視力下降。那麼,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:

眼脹和頭痛:由於長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容,必須緊張地進行自我調節。這樣,眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之後產生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調節加強,就會造成調節性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。

易患乾眼症:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數顯著減少,使角膜、結膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現結膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什麼方法來防止呢?保健專家建議:

1 、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業衛生規則,每工作一小時後應立即休息一刻鍾,全天作業時間控制在4個小時之內。

3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候,應距屏幕2.5米以外,觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機,成年人玩時也要控制在40分鍾之內。

愛眼日:愛護我們的眼睛

央視國際 (2004年06月06日 10:48)

CCTV.com(10:00新聞):今天是全國愛眼日。在愛眼日來臨之際,北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護眼睛的重要性。

北京市教育學會近日啟動「愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛」系列宣傳教育活動,要求全市中小學校給每個學生家長發一封信,將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送,為1560名貧困優秀學生免費檢查眼睛、配防治鏡,並開通學生護眼專線和網站。

廣東東莞教育部門的最新調查顯示,當地小學生中大約五個人就有一個是近視眼,這種現象引起了社會各界的關注。

東莞教育界人士明暉認為,首先就要為學生減負,讓學生有更多的休息時間;第二學校要保證學生在校每天有一個小時的體育活動時間;第三就是要保證每天兩次眼保健操

山東省淄博市婦幼愛心護眼小分隊日前來到地處邊遠山區的博山區邢家小學,為當地的貧困兒童義務查體,宣傳愛眼護眼知識
請愛護我們的眼睛

眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由於生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日後的學習和生活產生了很大的影響。

現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鍾休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養,多吃一些有益於我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此,應該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不幹凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。

同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。

『叄』 我們摘鏡吧-如何預防兒童少作文一樣年近視專題講座,心得體會

如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。

近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?

1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。

2,學習時要做好「三個一」:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。

4,養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。

5,多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營養均衡。

6,保持用眼衛生,如不要用臟手揉眼睛等等。

7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

『肆』 關於近視的讀後感50到100字

淺議現代眼科醫學的誤區-----軸性近視不可逆論 (原創) 周 祥 民 日益嚴重的近視問題引起了社會的廣泛關注,各種防治方法層出不窮,但收效甚微。筆者經過較長時間的實踐、摸索,不但徹底治好了自己的近視眼,而且還使自己的雙眼遠視力值均提高到3.0(本文中視力值均指舊視力表中的)大大超過了2.0的常規遠視力值極限,並從中得出了與現代眼科醫學根本觀點完全不同的結論。 現代眼科醫學認為軸近視眼不可逆,筆者認為此觀點不正確,其主要理由如下: 一、現代眼科醫學有關近視理論的根本觀點的理論來源嚴重背離實際。 1、請看現代眼科醫學對遠點、正視眼及平行光的有關闡述。 現代眼科醫學認為:「眼睛在完全休息時,所能看清(物體)的最遠距離稱遠點。為了能看清遠處物體,睫狀肌要松馳,此時眼的屈光力最小。正視眼的遠點在無限遠。近視眼的遠點在眼前的有限遠以內。如近視3.0 D(即300度),遠點在33cm【1】。」 「自無窮遠處發的光相互平行地向前行進,稱平行光。自然界中最標準的平行光是太陽光。眼屈光學上將5米外所發的光稱為平行光【2】。」 筆者認為,被視物體應該是具有一定顏色、一定形狀、一定大小面積或體積的具體物體。如果這里的「無限遠」是指宇宙間真正的無限遠,即正視眼已達到遠視力的頂峰,能看清宇宙盡頭處的物體,那說明被視物體的兩端與眼的光心基本不構成視角,而是一條直線,也即,正視眼在無視角的情況下也能看清物體,這顯然是不可能的。再則,這里所指的正視眼其遠視力值究竟是1.0、1.5還是2.0……若是1.0,那為什麼它沒有1.5看得遠;若是2.0,為什麼它沒有2.5看得遠。所以「正視眼的遠點在無限遠」本身就是一種脫離實際且自相矛盾的說法。人眼(包括正視眼)的遠視力極其有限,即便配合使用目前最高倍數的天文望遠鏡,其視力范圍也只是浩瀚宇宙中的一個「小不點」,這是盡人皆知的常識。在自然界中,由於受到諸多客觀條件的限制,真正能射到無限遠、看到無限遠的現象是根本不存在的,它只存在於理想狀態下的幾何光學之中。在月球上肉眼能看清長城的謊言已被戳穿,難道我們還要自欺欺人地說「眼睛可以看清無限遠(視遠無需調節)」嗎? 若按眼科屈光學的說法,把地球到太陽的距離稱為無限遠都是名不副實,把極為有限的五米也當作無限遠,那更不切合實際,區區五米怎能代表無限遠?在五米處能看清的物體,在六米處就未必能看清,更不用說十米、百米……甚至無限遠了。五米遠能看清一隻蚊蟲亦不足為奇;若五米遠看不見一艘輪船,這樣的視覺器官還能稱為「人眼」嗎?像五米這樣的距離,與許多常規被視物(如大山、輪船等)相比都顯得微不足道,更不用說與月球、太陽等相比了,它又如何與無限遠相提並論?把五米等同於無限遠,這是一種混淆是非、偷換概念的說法,它根本不具科學性、可比性。 近視300度的眼睛,其所能看清物體的最遠距離絕對不止0.33米,因為它們能看得見太陽、月亮等。這是不容置疑的客觀事實。 眼科理論必須建立在足夠的臨床案例證據的基礎上,但人們永遠也無法找到一例眼睛能對"正視眼的遠點在無限遠」進行有效論證和支持。 筆者認為:在科學的領域里,是就是,非就非,科學研究差之毫釐都會謬以千里,它來不得半點馬虎和虛假。科學的理論必須建立在符合客觀實際的基礎上,否則,它就成了無源之水,無本之木,就成了謬誤。錯誤的前提絕對不可能推斷出正確的結論。 2、再看《詞典》中對視力、視角的解釋。 「在一定距離內眼睛辨別物體形狀、顏色的能力(叫視力)【3】。」 「由物體兩端向眼的光心引的兩條直線所夾的角(叫視角)。物體越大、距離越近、則視角越大,在視網膜上所成的像也越大。正常視力能看清物體的最小視角為1分。視角過小時需要用放大鏡、顯微鏡或望遠鏡等加以放大,才能看清物體【4】。」 被視物體從蚊蟲到行星、恆星,不管其有多大總是有限的。任何的有限與無限之比值都近似為零,也即任何有限大的物體在無限遠都無法構成視角。 研究眼視光學僅考慮「距離」一個因素是片面的、不科學的。

『伍』 眼保健操講座感想300字

下面這篇眼保健操講座感想主要從課程內和近視的社會情況來進行闡述,具體如下:

老師在課上講:在中小學生群體里的近視眼越來越多了,教育部和衛生部的調查顯示,

目前我國學生的近視率已經居世界第二位,中小學生的近視率已經超過35%,我國青少年因近視而致盲的人數已經達到30萬人。所以,中小學生要注意預防近視。 

我響應校區號召,認真學習「眼保健操」,現在淺談幾點體會: 

1、看書寫字的姿勢要正確,眼與書本距離一般不小於30厘米。

2、用眼時間不要過長,因為眼疲勞過度,難以恢復原有功能,眼球可能難以恢復原狀。 

3、不在強烈光線或極暗光線下看書。 

4、躺著、走路、坐車、坐船不看書。 

5、堅持每天做兩遍眼保健操。 

用電腦時,眼球應該在電腦屏幕斜上方,打游戲機上癮特別傷眼睛。同時,小學生應保證充足睡眠,不吸煙,不喝酒,多吃富含維生素的食物以防止得乾眼症。

『陸』 愛護眼睛講座的讀後感150

我知道保護眼睛很重要,所以我聽得很認真,很仔細.眼科專家說:愛護眼睛第一要做的就是少看電視;少玩電腦;第二要做到三個一:手離筆尖一寸(三厘米左
右),胸離桌面一拳,眼離書本一尺.專家還對我們說:眼睛對我們很重要,每位同學都要用心保護,避免眼睛受到傷害,預防眼科疾病,特別是學生,由於學習壓
力大,一定要養成良好的習慣,防止近視. 一旦近視了,就要及時配戴合適度數的眼鏡,不然會更加近視.眼鏡要好好的愛護,不要一兩個月就換了.專家說了:眼鏡換得勤,眼鏡的度數就會越來越大,眼鏡換得慢一點,眼鏡的度數只會慢慢地加大.最後專家還對我們說:眼睛的保護與我們平常的飲食有很大關系,專家建議我們不要挑食,少吃巧克力等類的甜食.

『柒』 愛眼日觀後感200字 看誰能告訴我一下我,謝謝!

在進入電腦時代的今天,許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂,其中有些同學會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發生視力下降。那麼,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:
眼脹和頭痛:由於長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容,必須緊張地進行自我調節。這樣,眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之後產生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調節加強,就會造成調節性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。
易患乾眼症:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數顯著減少,使角膜、結膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現結膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什麼方法來防止呢?保健專家建議:
1 、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業衛生規則,每工作一小時後應立即休息一刻鍾,全天作業時間控制在4個小時之內。
3、堅持每天做眼保健操和體育活動。
4、觀看電視的時候,應距屏幕2.5米以外,觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機,成年人玩時也要控制在40分鍾之內。
愛眼日:愛護我們的眼睛
央視國際 (2004年06月06日 10:48)
CCTV.com(10:00新聞):今天是全國愛眼日。在愛眼日來臨之際,北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護眼睛的重要性。
北京市教育學會近日啟動「愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛」系列宣傳教育活動,要求全市中小學校給每個學生家長發一封信,將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送,為1560名貧困優秀學生免費檢查眼睛、配防治鏡,並開通學生護眼專線和網站。
廣東東莞教育部門的最新調查顯示,當地小學生中大約五個人就有一個是近視眼,這種現象引起了社會各界的關注。
東莞教育界人士明暉認為,首先就要為學生減負,讓學生有更多的休息時間;第二學校要保證學生在校每天有一個小時的體育活動時間;第三就是要保證每天兩次眼保健操
山東省淄博市婦幼愛心護眼小分隊日前來到地處邊遠山區的博山區邢家小學,為當地的貧困兒童義務查體,宣傳愛眼護眼知識
請愛護我們的眼睛
眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由於生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日後的學習和生活產生了很大的影響。
現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鍾休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養,多吃一些有益於我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此,應該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不幹凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。
同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。
推薦於 2018-04-10
查看全部3個回答
四年級作文怎麼輔導0元搶全科專題小班課_激發孩子主動性

一線名師總結四年級作文怎麼輔導知識點,鞏固基礎,查漏補缺,直擊數學重難點,不留遺憾,掌門優課精品小班課,限時優惠,速搶!
上海掌小門教育科技..廣告 
防近視筆價格-認准筆源文具 規范握筆 預防近視
防近視筆價格-認准筆源文具,公司創新型研發,符合標准握筆方式的人體工學原理,可剛性規范握筆者的握筆方式,物美價廉,輕巧便攜,歡迎前來訂購。
東莞市筆源文具有限..廣告 
相關問題全部
會學習 觀後感
看了徐老師推薦的《愛學習,會學習》的視頻後,對我的觸動很大,原來自己在教育孩子上面,存在著那麼大的誤區,以至於孩子身上的缺點原來都是自己造成的,深深的自責充滿心間,但同時也為我開啟了另外一盞指路的明燈,心中豁然開朗了許多。因為教育專家每舉一個例子都深深的教育著我,看完他深情並茂的演講後,我不再感到彷徨無助。 和孩子談話原來也需要技巧,要分四步走:切入、推進、提煉、結束。可我卻不懂這些,往往情緒一上來,不管三七二十一,黑說一氣,往往把孩子的缺點說了一大堆,優點給忽略了,這樣直接的對白方式往往會使母女關系惡化,即使她想告訴我她的心理話,也往往會用沉默來代替,什麼也不想告訴我了,結果可想而知什麼問題也沒有解決。 每次看到她的成績不理想的時候,我往往都是連氣帶罵的數落她一頓,我光顧自己發泄,沒有體會她的心情會不會難過,也沒有幫助她找到考不好的原因,那時的我看她的眼神是惡毒的,甚至能像刀子一樣鋒利,我的眼神里看不到一個母親對孩子該有的那種信任、贊賞和鼓勵,沒有好好的使用情感傳遞方式區去教育孩子,幫助孩子,甚至一味的給她施加壓力,往往讓孩子對我產生了情緒上的抵觸,結果成績反而更差了。我想自己的誤導越來越更不上時代的步伐了。 我會努力改正自己的缺點的,按照專家的引導,盡自己最大的努力讓孩子知道,做任何一件事情,不論會做還是不會做都是一樣,花多少時間就會有多大收獲,付出多大努力就會有多大成績。
11 瀏覽20572017-11-23
關於學習的觀後感
說說寫讀後感的大致思路。 先概括的寫書的主要內容,然後是書中透露出來的東西,作者的思想,想表達出的主題。 然後聯系實際,談談自己的看法。 最後提一下自己的一些建議。
11 瀏覽867
學習方法講座觀後感
[學習方法講座觀後感]首先,他的例子讓我深有感受,一隻蒼蠅毫無目的的在窗上亂撞,而門是開著的,這也正體現了學習需要良好的方法,計劃,更重要的是有確定的目標,學習方法講座觀後感。他在講座中圍繞的一個話題,便是學法指導,他強調的便是學習中8個管理:預習管理,聽課管理,復習管理,考試管理等。瀏覽一遍,我只做到了1到2個。他對預習的詮釋更是讓我慚愧,我一直認為預習是可有可無的,我只是在空閑的時候才會想起去翻翻教材,預習一下明天的內容,而教授的話徹底讓我打破了這種觀點:預習是極有必要的。在預習的過程中,你會遇到一些問題,憑自己是弄不懂的,這時你便需要將這些問題記錄下來,這便是你上課需要注意聽的,在上課中,有重有輕,這樣在課堂上,你的聽講就不會太累了。教授對預習重要性的講述很好的說明了一個問題,預習是為了我們自己,而不是為了老是,家長。是為了減少上課的負擔!他所教授的學習方法也讓我對現在的預習方法作了改進,減少了預習時間,不致使預習成為自學,我也在預習中增加了讀的時間,通過讀來熟悉文本,了解文本,從而發現問題,這樣的預習希望能讓我以後的成績有所提高,並進而穩定下來。另外,他在講述玩聽課環節後,還解釋了復習的重要性。復習,無非是對以前的致使要點進行總結,歸納,並進而夯實這方面,達到應試水平。爾教授卻介紹了一種特殊的方式。就是躺在床上,慢慢會想老師上課講的知識,從而加深印象,通過潛意識來牢牢記住重點。他還附帶舉了一個例子:某屆山西省的高考狀元,每次在上課的時候,效率特別高,幾乎在聽課的同時,就已經完成了課後作業,每次放學後,就早早的完成了作業,觀後感《學習方法講座觀後感》。另外,這位同學晚自習幾乎次次曠課。追根溯源,發現他每當晚自習,就獨自一人躺在床上,優哉游哉,閉目養神。當有人問起他在干什麼時,他就說,他這是在回憶一天所學的致使,這使他的成績,每次都名列前茅。真實的例子,生動的語言,形象的詮釋,這便是我對周教授講座的評價。而他對學法指導進行了一次充分的詮釋,讓我對今後日益繁重的學業充滿了信心。通過他的這套學習方法,我相信,成功在於是否嘗試,而並不是方法本身的好壞。正如機遇,只有當你抓住機遇,才能為平淡的人生添上濃墨重彩的一筆!---------星期天,我坐在電視機面前,收看了由湖南教育頻道播出的學習講座。其中的教授教了我們在畢業考、中考、高考時,考前應該怎樣做,考時應該是怎樣的心理,考後應該保持怎樣的情緒。教授對三個方面的考試心理和技巧進行了講解。還有,在日常生活中還有很多的事情,我們沒有刻意地背誦也把它記住了,這種記憶被教育專家們稱做是習慣式記憶。在電視上,有個學生把五十個人從書本中找到的知識聽一遍就能全部記住,這種記憶方法比較適合記憶語文的生字、英語的單詞還有數學、物理、化學的公式,這種記憶的方法被專家稱做是定位聯想記憶法。看完這次講座後,我受益匪淺,我認為專家講的這些內容,對我們的學習有很大的幫助。在考試的時候,這些記憶法很實用。在實際生活中,我也經歷過忘記某件事這種類似的事情,經過這次講座後,對學習、日常生活中的一些事情有幫助。
39 瀏覽16872017-11-25
如何愛上學習觀後感
觀《如何愛上學習》有感 最新一期的台灣《康健》雜志撰文介紹,美國國家衛生研究員傑伊吉德通過研究發現,為什麼孩子總是缺乏學習主動性。他用13年時間掃描了1800名青少年的大腦,結果表明,孩子們大腦中負責組織想法、權衡行動的前額葉皮質區還未發育完全。因此,許多青少年無法預見行為的後果,如無法明白今天的好成績對未來有什麼幫助。於是,由於缺乏內在激勵機制,大多數孩子的學習主動性就變弱了。自然,為人父母者不能替孩子讀書,惟一能做的就是教導他們把學習和良好的情感體驗連接起來,學會從內心尋找激勵自我的動機。 讓孩子自訂目標及達成目標的方法 美國臨床心理學博士米歇爾·惠特尼在《孩子,你開竅了》中建議,讓孩子想想長期和短期目標,試著讓他們自己訂計劃。不過,惠特尼建議,孩子可決定什麼時候執行或終止計劃。當然,父母要對孩子的計劃進行約束,添加上一些條款,如每天按時回家、先做功課、學習時不得分神等。「計劃本身不是一定讓孩子達到某個目標,而是看能否成功遵守計劃,堅持到底。」惠特尼說,如果堅持下來,孩子就會感受到學習的主動權掌握在自己手中,並且讓他們看到了自己有能力和信心達成目標,會激發出自發學習的主動性。 培養興趣,建立好習慣 我們都曾有過這樣的經驗:工作到忘我,時間過得飛快而愉快。美國麻省理工學院媒體實驗室文化研究小組負責人米哈里提到,如果人從小就體會過為興趣而忘我的滋味,就會感到快樂,並一直主動尋找這種樂趣。因此,讓孩子從愛好出發,如讓喜歡解數學題的孩子多做有挑戰性的問題,能激發他們的忘我精神和征服欲。久而久之,他們便會主動去體味這種感覺了。 理解孩子的強項和弱項 如果孩子數學成績不好,但英文成績優秀,家長不要強求他們把兩門功課都學好,而應該抱著「優勢更優,弱勢成績平平就好」的想法。正像有位老師為了鼓勵那些有美術特長的孩子,讓他們正面感受到被喜愛、被信賴,於是就在家中掛滿了這些孩子的圖畫,讓他們產生成就感。同時,這位老師還經常贊賞這些孩子將來一定會在繪畫上取得成功。這樣就會讓孩子們更主動地去發揮優勢,此外,他們也不會允許自己的弱項太差,同樣會拚命學習
瀏覽22020-04-12
2016 學習方法觀後感
首先應讓孩子對學習產生興趣。培養孩子的興趣,不僅是孩子身心健康成長的關鍵,也是孩子學習進步的重要保障。孩子一旦產生興趣,就會激發不能限量的潛能。作為家長,我們要努力讓孩子感到學習是一種快樂,認識到學習是一種責任,是成長的過程,而不是一種負擔。 在孩子的日常學習過程中,不要只關注孩子的考試成績,不關注孩子學習過程中的感受和體驗,不要不自覺的把自己的意願強加於孩子身上,每天不停的說教,批判,逐漸地讓孩子當學習成了痛苦可怕的事情,把學習當成受罪。 我們的孩子一生至少要接受16年的教育生活甚至更長,在這漫長的學習過程中,作為一名家長,我個人認為首先要努力提高自己的學習,修養,耐心和耐性以適應孩子的學習過程,適應中國式的教育。去了解孩子的內心,了解孩子所學的內容,隨時為孩子釋疑解惑,讓他們感到家長和他們在一起。不讓他們因為困惑而迷茫,失去信心。更重要的是幫助他們逐步建立起獨立思考的勇氣和信心,並及時分享他們成功所帶來的快樂和喜悅,讓成就感和榮譽感成為他們不斷前行的動力。要在誇獎中不失嚴厲,要讓孩子逐步實行中國的教育體制。 寧靜致遠,學得寧靜,學得平靜。學習要有氛圍, 網路、手機 、電視等電子產品讓孩子沒有思考的要求、沒有學習的積極性、玩物喪志,要學會限制孩子玩手機打游戲,引導孩子在閱讀,讀書中找到樂趣。