『壹』 關於腫瘤的預防
腫瘤的預防
隨著人類對癌這一頑症認識的不斷深化、逐漸意識到癌的預防是抗擊癌症最有效的武器。許多科學研究及有效控制活動表明，癌症是可以避免的。1/3癌症可以預防。1/3癌症如能及早診斷，則可能治癒。合理而有效的姑息治療可使剩餘1/3癌症病人的生存質量得到改善。當今世界對我們傳統的習慣提出了很多挑戰，已出現的新的健康觀點需要不斷認識。個人、家庭及至社區比以往更有責任幫助自己和他人防患疾病，改善生活方式和環境以促進健康。政府必須採取適當措施，以支持個人、家庭及社區的活動。只有將腫瘤預防與控制納入到人們日常生活及工作議事日程中，才能真正起預防作用。 癌症預防的最終目的，就是降低癌症的發生率和死亡率。為了達到這一目的，可通過下列幾種預防措施：一級預防、二級預防、三級預防和化學預防等。
癌症預防：一級預防、 二級預防、 三級預防
一級預防 :(Primary Prevention)－－第一級預防或病因預防。其目標是防止癌症的發生。其任務包括研究各種癌症病因和危險因素，針對化學、物理、生物等具體致癌、促癌因素和體內外致病條件，採取預防措施，並針對健康機體，採取加強環境保護、適宜飲食、適宜體育，以增進身心健康。對個人，這是0期，是重要搗闌加諼慈?quot;時期。
1、 避免吸煙
吸煙已經較明確的為人們所熟知的致癌因素，與30%的癌症有關。煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質，如3-4苯丙芘，多環芳香烴、酚類、亞硝胺等，當煙草燃燒的煙霧被吸入時，焦油顆料便附著在支氣管粘膜上，經長期慢性刺激，可誘發癌變。吸煙主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發生腫瘤的危險性增高。
2、 飲食結構
美國飲食、營養及癌委員會（DNC）的調查表明：結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。事實上，合理的膳食可能對大部分癌都有預防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分，這些成分幾乎對所有癌的預防均有效果。
1997年中國營養學會公布的8條膳食指南為：
1）食物多樣，穀物為主。多種食品應包括穀物與薯類、動物性食品、豆類及其製品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。
2）多吃蔬菜、水果與薯類，維護心血管健康，增加抗病能力，預防癌症，預防眼疾。
3）每天吃奶類、豆類及其製品。我國膳食中鈣普遍缺乏，僅為推薦供應量的一半。而奶類食品含鈣量高，並與豆類食品一樣，是優良的蛋白質來源。
4）經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油。動物性蛋白的氨基酸組成全面，賴氨酸含量高；而魚類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。
5）膳食與體力活動平衡，保持適當體重。早、中、晚餐的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。
6）吃清淡少鹽的膳食。我國居民的平均食鹽攝入量約每天15克，是世界衛生組織建議值的兩倍以上，故應減少食鹽量的攝入。
7）飲酒應節制。
8）吃清潔衛生、不變質的食品。包括選購符合衛生標準的食品，尤其是綠色食品。
3、其它 如職業、環境、感染、葯物等
因職業和環境的原因而按觸一些化學物質可導致不同部位的腫瘤。例如肺癌（石棉）、膀胱部（苯胺染料）、白血病（苯）。有些感染性疾病與某些癌症也有很密切的聯系：如乙肝病毒與肝癌，人乳頭瘤病毒與宮頸癌。在一些國家，血吸蟲寄生感染顯著增加膀胱癌的危險性。暴露於一些離子射線和大量的紫外線，尤其是來自太陽的紫外線，也可以導致某些腫瘤，特別是皮膚癌。常用的有致癌性的葯物包括性激素--雌激素和雄激素、抗雌激素葯三苯氧胺。絕經後婦女廣泛應用的雌激素與宮內膜癌及乳腺癌有關。
http://www.wl120.com/jbdq/Print.asp?ArticleID=51073
『貳』 求一篇預防癌症腫瘤演講稿的題目
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『叄』 腫瘤知識
確定腫瘤的良性或惡性，在大多數情況下是比較容易的。因為它們各有自己的形態特徵及不同的行為。一般來說，下面幾個方面可以作為判斷時的參考：
生長速度
良性腫瘤多數生長緩慢，經一年半載，體積也大不了多少。而惡性腫瘤往往生長迅速，短時間（一個月甚至一兩周）即可察覺到它明顯的增大。但是並不能憑腫瘤的大小作為判斷腫瘤良、惡性的根據，因為良性腫瘤生長雖慢，但它可在機體內繼續生長相當長的時間（數年至數十年），有機會長成一個巨大瘤塊。相反，惡性腫瘤往往在沒有達到巨大的體積之前即可造成機體嚴重的危害而導致死亡，因而它生長速度雖快，但實際體積卻並不一定很大。
『肆』 如何在日常生活中預防腫瘤
腫瘤是當今威脅人類身體健康的主要殺手，尤其是老年人。人們對腫瘤的病因和病理學仍然存在很多問題，治療存在著很大的盲目性。我們的日常生活中應該學會預防腫瘤。得腫瘤後會對生活和身體產生很大的影響，所以要盡快治療。那麼，我們如何在日常生活中預防癌症呢？現在我們一起學點知識吧。
第三點，出了上述兩點外，為了達到正常體重，我們通常要訓練或運動。不能吃太多的食物，預防和抑制高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。多喝茶，不要喝含有太多糖的飲料。含有添加劑的零食應該吃得少。做菜的時候，應該讓食用油的溫度不宜過高，避免油溫過高導致食物變質。身體肥胖不僅會造成體型變丑，還會威脅到健康。
『伍』 腫瘤知識！
1、「還能活多久」？其實是個很復雜的問題，取決於病人的具體病情、病人的身體素質，病人是否得到有效的治療、是否有較好的照顧護理、是否有良好的心理狀態、是否有一定的經濟能力等，好的能活幾十年，不好的就是幾個月；
2、面對現實，接受現實，積極治療，找到好的醫生、好的方法，就能有效治療
3、如果有條件，最好中西醫結合治療，可以優勢互補、相輔相成、標本同治、效果更好。
去病醫療
『陸』 腫瘤科小講課可以用那些題目因為是第一個科室，所以不知道寫什麼
胃癌與胃潰瘍、慢性胃炎的鑒別診斷；講的稍微精一點，不要講的太大、太多，自己查查文獻、文庫，不需要我告訴你如何查文獻吧，祝你好運