『壹』 母乳喂養日宣傳活動內容
旨在為母嬰家庭傳遞母乳喂養信息,幫助母親實現成功母乳喂養的願望。
母乳喂養日宣傳活動方案內容如下:
1、活動目的,旨在為母嬰家庭傳遞母乳喂養信息,幫助父母實現成功母乳喂養的願望。
2、線上活動。我為母乳喂養代言。
3、利用中大五院線上孕婦學校、婦女兒童健康促進會公眾平台、中大五院產科公眾號等新媒體平台推送相關活動內容,製作為母乳喂養代言宣傳海報,在醫院門診大廳及診室門口擺放母乳喂養健康教育宣傳欄,門診大廳電子屏滾動屏播放助力父母,成功母乳喂養主題標語,開展為期一周的宣傳活動。
4、線下活動內容。母乳喂養沙龍,發放母乳喂養資料,門診產檢母乳喂養咨詢服務,母乳喂養知識講座,新生兒沐浴及撫觸實際操作,哺乳姿勢指導。
5、參觀病區,嬰兒沐浴室,產房。
6、有獎問答。母乳喂養知識講座有獎問答。
7、新生兒撫觸實操比賽。
『貳』 母乳喂養怎麼講課吸引觀眾
如何成為一個負責任的母乳喂養指導呢?當然是每天都要不停的學習專業知識,給大家分享一小段學習內容。
自然界的萬物都有屬於自己獨一無二且不可替代的地方。牛吃牛奶,羊吃羊奶,人吃人奶這是亘古不變的規律,你看牛和羊不都是吃素的嗎?但卻沒人去質疑他們的奶少?牛犢子和羊崽子生下來不都是第一時間依偎在牛媽媽和羊媽媽的懷里吃奶嗎?再來看狗子,經常生一窩小狗子出來也沒人教,小狗子🐶們就爭先恐後的搶著吃狗媽媽🐶的奶;靈長類的猩猩🦍狒狒更是如此,他們去哪兒,胸前不隨時都掛著自己的寶寶。你可能說他們都是低級哺乳動物,沒有條件只能如此,但在哺乳這個事情上,我們人類作為高級動物去嚮往著吃其他低級動物的奶,這個好像哪裡不太對。
我雖然是母乳喂養指導,但絕不是母乳黨母乳教,我服務媽媽們的前提是以一顆盡量能幫助大家實現母乳喂養的心,在這個過程中,我們雙方都努努力,如果還是不能實現純母乳,也不要責怪自己,不要自己給自己道德綁架,任何形式的喂養方式對寶寶來說都是媽媽的愛。
但我不建議不提倡不鼓勵沒有嘗試過就直接給奶粉的做法,理由也是千奇百怪:為了身材不走樣、為了胸部不下垂、為了不影響睡眠等等,既然如此乾脆索性也不要孩子啊,何必這么辛苦懷胎十月?還要經歷漲奶的痛苦!
希望我們終究有一個美好的幸福的哺乳期,且去好好享受。
『叄』 科學育兒母乳喂養知識講座會議記錄怎麼寫
母乳 喂養,同時傳播科學育兒知識,在院領導的統一部署下,我 院開展了一系列活動...每周一、三、五,我院均會在孕婦學校開展「母乳喂養知 識講座
『肆』 母乳喂養前新手爸媽應該知道的知識要點有哪些
據調查顯示,國內母乳喂養率逐年下降,越來越多的年輕媽媽選擇用奶粉而不是母乳來喂養孩子,而新媽媽為何不願意母乳喂養的原因,有以下三大原因。
一:害怕身材變形,所以放棄母乳喂養
雖然有人說,生過孩子的女人更美麗,但是事實證明,女人生了孩子之後,身材或多或少會有些變形。能夠像明星楊穎那樣,生完孩子就可以身材窈窕的出現在大眾面前的女人畢竟還是少數。
因此現在有很多明星選擇剖腹產與放棄母乳喂養,就是希望能夠在幸福當著媽媽的同時,又能夠保持身材不變,用孩子與自己的性感留住男人的身心。
二:工作太忙,沒有時間母乳喂養
現代女性越來越獨立,在充當女兒,妻子與母親的同時,她們還在社會有本職工作。雖然現在國家規定的產假有三個月,但是大多數女性並不願意因為生孩子而耽擱了工作。
而且很多單位雖然也給准媽媽三個月的產假,但甚至在女人一懷孕的時候,就會將她的所負責的大多數工作架空,也不會委以重任。
所以很多女人是生完孩子就早早的投入工作當中,作為朝九晚五的工薪一族,想要給幼小的孩子准時母乳喂養也就是一件不可能的事了,所以她們就乾脆放棄母乳喂養,把孩子丟給家裡的老人或是請保姆照顧。
三:奶粉商無孔不入的推銷,讓新媽媽認為可以取代母乳喂養
據說很多母嬰醫院有專門推銷奶粉的推銷員,在新媽媽一進院准備生孩子開始,她們就不斷的要接收那些奶粉商們的廣告轟炸。不但如此,一些醫院更是當起了托,在寶寶剛剛出生的時候,便會向她們推薦奶粉。
一些媽媽剛生下孩子時是沒有母乳的,便會接受醫生意見先用奶粉代替。而寶寶剛生下來的味覺是很重要的,當他們喜歡上奶粉的味道之後,便會拒絕媽媽的新鮮母乳。
因為現在的奶粉廣告都做得很到位,於是很多新媽媽認為寶寶喝奶粉比母乳更好一些,也就乾脆讓寶寶喝奶粉了。
WHO曾發通報,提出至少保持母乳喂養6個月的倡導和指導建議。
通報再次強調了母乳喂養的優越性:母乳是嬰幼兒最好的營養來源,母乳喂養是確保兒童健康和生存的最有效途徑之一。母乳喂養可以減少孩子以後發生超重或肥胖以及糖尿病的機會,還有利於智力發育。
母乳除了可以供給孩子所必須的足夠營養外,還含有保護性抗體,對嬰幼兒常見疾病,如腹瀉和肺炎有保護作用,而這兩種疾病正是導致嬰幼兒死亡兩大主要原因。母乳的優勢還體現在,現成、經濟、衛生、方便等方面。
同時,母乳喂養也有利於母親。母乳喂養可以加速產後子宮復舊和體重恢復,有利於自然的控制生育,還能降低乳腺癌和卵巢癌的風險。
因此,廣泛傳播和普及母乳喂養的正確知識和理念,至關重要。
純母乳喂養可以保證嬰幼兒的營養供應嗎?
正如WHO所指出的,母乳是嬰幼兒最自然的營養來源,人類經過漫長的進化和自然選擇,除非母親有營養不良性和代謝性疾病、以及不宜哺乳的其他疾病外,純母乳可以供應嬰幼兒生長、發育所需要的完全的、充足的營養,6個月以內的嬰幼兒不需要添加和補充任何額外食物和營養劑,甚至包括水分。
唯一例外是維生素D。雖然陽光照射可以幫助人體產生一定量的維生素D,但是,就某個個體而言,這種維生素D的產生是不確定的,而且研究發現陽光紫外線照射積累與皮膚癌的發生直接相關。
因此,為了預防兒童佝僂病和減少陽光暴露,AAP新的指導性文件建議,所有嬰兒、兒童,包括青少年,從出生後不久開始,每天需要補充攝入至少400IU維生素D。
哺乳從什麼時候開始呢?
傳統上認為,新生兒出生後,可以先喂養少許水或者糖水,甚至國內很多醫生也是這樣認為和指導產婦的。事實上,新生兒出生後的第一次餵奶越早越好,越有利於建立良好的哺乳習慣,還有利於促進乳液分泌。
多長時間哺乳一次合適呢?
這個會因為孩子月齡不同而不同。剛出生一周的新生兒,尚未建立起任何的生物活動周期,也沒有任何晝夜節律可言,通常每24小時內需要餵奶8~12次。
當然,當孩子飢渴時也會有所「表示」,在母親身邊時會拱向母親懷抱,用嘴或者手觸及母親乳房;如果母親不在身邊時,會把手伸進嘴巴進行吸吮,極度飢渴時還會哭鬧不安。
隨著孩子的成長,哺乳間隔時間可以逐漸延長,到4個月,孩子會初步建立起進食和睡眠的晝夜節律,晚上可以有6~8小時的大段睡眠,期間也不需要哺乳。
每次哺乳可以輪流讓孩子吸吮兩個乳房,每個乳房通常10~15分鍾,一般會基本吸凈乳房的乳汁,同時也可以喂飽孩子,因此更長的哺乳時間是無效的,而且可能養成孩子的不良習慣。停止哺乳時,可以用干凈的手指伸入孩子嘴中,隔開和終止孩子的吸吮。
哺乳期間需要額外補充營養嗎?
研究表明,哺乳婦女每天通常比平常多需要約500卡路里熱量,但是這並不意味著你需要進行額外補充。
國內「坐月子」的習俗之一就是在此期間供給產婦大量的糖(通常認為紅糖更優)、蛋白質(很多地方產婦的主食之一就是雞蛋)和脂肪(如各種動物食物如豬蹄等),事實上這些都是錯誤的。
產婦因為需要分泌乳汁,可以刺激相應激素分泌來引導食慾的增加,因此完全不需要在沒有食慾的基礎上額外增加任何「營養物質」,保持健康均衡飲食完全可以滿足哺乳的需求。否則,反倒會造成產婦的哺乳期間體重的額外增加,而事實上這也是國內普遍存在的現實。
哺乳期間需要忌口嗎?
事實上某些食物可以導致嬰幼兒食物過敏症,如牛奶、雞蛋、魚、花生、堅果等。但是,在孩子還沒有發生食物過敏前不需要預先選擇「忌口」。
即便發生食物過敏,只要情況不嚴重也不需要任何處理,因為對於新生兒、嬰幼兒而言,世界是全新的,任何物質都有可能引起過敏反應,其中大部分會在接觸中逐漸脫敏耐受。
對於引發嚴重過敏反應的食物還是應該避免,鑒別方法是對「高危」食物禁食一周,如果過敏反應消失則可以證實。
哺乳期間需要多喝水嗎?
「多喝更容易下奶」似乎是一種眾所周知的常識。但是研究發現,喝水量大小與泌乳量多少沒有直接關系,因為身體有足夠強大的體液平衡調節能力;
而且,哺乳期間人體還會產生催產素,這種激素會刺激你產生渴感,使你多喝水。所以,哺乳期間不需要額外喝大量水,只需要滿足正常身體需要足矣。
有一個簡單的辦法可以幫助你判斷你飲水量是否足夠,檢查晨起尿液的顏色,如果色淺,說明你飲水量足夠;相反,則提示你需要喝更多的水。
哺乳期間可以減肥嗎?
可以。研究發現,只要合理安排膳食,在保證足夠營養的前提下,適當減少能量物質攝入,每周減去500克不會對乳液質和量產生任何影響。當然,早期由於身體尚未完全復舊,盲目快速減肥是有害的。
哺乳期間可以喝酒、咖啡嗎?
原則上應該盡量避免,如果非得要喝,那麼喝酒2、3小時以內應該避免哺乳;至於咖啡,少量飲用對孩子影響不大,但是如果發現你的孩子出現焦躁不安或者難以入睡,那麼你就應該避免咖啡的攝入。
『伍』 母乳喂養的措施
母乳是寶寶們在剛出生時最營養的主食了,因為這個時候的他們還不能食用一些輔助飯食,只能通過媽媽們的母乳來給他們補充營養。而媽媽們又直接影響到了母乳的質量。因此除了注意飲食保證母乳質量,還要做好一定母乳喂養的護理措施。那麼母乳喂養的護理措施有哪些呢?
母乳喂養的護理措施
對孕產婦結合家庭支持進行健康教育干預可有效提高產後母乳喂養的機會,從而提高母乳喂養率。我院擴大了健康宣教的范圍;開設了孕婦學校,邀請准媽媽,准爸爸以及其他家庭成員一起參加。開設了母乳喂養健康教育講座,通過錄像、圖片、模型和宣傳資料宣傳母乳喂養的好處。對入院待產的孕婦,實行一對一個家庭的教育方式,鼓勵孕婦及家屬建立母乳喂養的決心和信心,為產後成功的母乳喂養打下良好的基礎。
影響母乳喂養的因素有哪些
1、母親缺乏母乳喂養的知識。產婦在妊娠期間未能接受母乳喂養相關知識的學習,不了解母乳喂養的優點,不知如何實施哺乳。產後初期和產褥期,受當地風俗影響,給產婦只喝一些小米粥,以致奶量較少,並且「忌口」較多,使產婦進食量少,造成奶量過少或無奶,就失去信心而放棄母乳喂養;同時還有一部分產婦害怕影響體形,不願給孩子餵奶;還有的因家庭經濟條件好,怕大人受累,買國外進口的好奶粉喂養,誤認為比母乳好。
2、缺乏哺乳經驗。盡管理論上懂得母乳喂養的好處,也有哺乳的願望,但因沒有哺乳的經驗,例如:哺乳時姿勢不正確,含接錯誤,不會乳房護理、擠奶等可能引起嬰兒哭鬧、乳頭疼痛皸裂、乳汁分泌遲緩、乳量不足導致母乳喂養中斷或添加奶粉。
3、母嬰患病。因嬰兒患病使母親精神緊張,加上患兒吃奶少,導致泌乳減少,也有的因母親患病,認為葯物進入奶汁影響孩子生長發育。以上兩種情況都是造成產婦停止母乳喂養的因素。
4、心理因素的影響 心理因素也直接影響著母乳喂養。因為妊娠與哺乳期婦女生理變化很大,感情脆弱,心理上稍微受到傷害,就會出現焦慮和精神障礙,也會引起乳汁分泌減少,母乳喂養的行為隨時可能改變,會給孩子停止母乳喂養改為人工喂養。
避免母乳喂養的因素,這樣可以很好的保證了母乳。其次如果可以保證母乳的質量,就可以讓寶寶們喝了母乳得到了很好的營養。因為有的時候母乳會讓寶寶出現很多的問題,因此這些與母乳相關的知識都是至關重要的,媽媽們一定要有所了解。
『陸』 母乳喂養知識大盤點,你都知道多少
(1)營養豐富易消化吸收,蛋白質、脂肪、糖的比例適當。①蛋白質總量雖較少,但其中白蛋白多而酪蛋白少,(母乳蛋白35%為酪蛋白;牛乳為80%),故在胃內形成凝塊小,易被消化吸收。且母乳蛋白質含量少,對腎臟負擔也較牛乳為小;②含不飽和脂肪酸的脂肪較多,供給豐富的必需脂肪酸,脂肪顆粒小,又含較多解脂酶,有利於消化吸收;②乳糖量多,又以乙型乳糖為主,促進腸道乳酸桿菌生長;④含微量元素如鋅、銅、碘較多,尤其在初乳中,鐵含量雖與牛乳相同,但其吸收率卻高於牛乳5倍,故母乳喂養者貧血發生率低;⑤鈣磷比例適宜(2:1),易於吸收,較少發生低血鈣症,且礦物質總量低,對腎臟負擔小;⑥含較多的消化酶如澱粉酶、乳脂酶等,有助於消化。
(2)母乳緩沖力小,對胃酸中和作用弱,有利於消化,在胃內停留時間較牛奶為短。
(3)母乳含優質蛋白質、必需氨基酸及乳糖較多,有利於嬰兒腦的發育。人乳中的卵磷脂可作為乙醯膽鹼前體;鞘磷脂可促進神經髓鞘形成;長鏈不飽和脂肪酸可促進大腦細胞增殖;乳糖有利於合成腦苷脂和糖蛋白,可促進中樞神經系統發育。此外人乳中尚有較多的生長調節因子,如牛磺酸等。這些都是促進神經系統發育的重要因素。(4)母乳具有增進嬰兒免疫力的作用:1含有SIgA,尤以初乳中為高,在胃腸道內不受酸鹼度影響,不被消化,可結合腸道內細節力、病毒等病原體和過敏原,阻止其侵入腸粘膜,有抗感染和抗過敏的作用。此外母乳尚有少量IgG和IgM抗體、B及T淋巴細胞、巨噬細胞和中性粒細胞,也有一定免疫作用;2含有比牛乳較多的乳鐵蛋白可抑制大腸桿菌和白色念珠菌的生長,有抗感染作用;3其他如雙岐因子可促進雙歧桿菌、乳酸桿菌生長,抑制大腸桿菌,減少腸道感染,溶酶菌、乳酸過氧化氫酶、抗葡萄球菌因子、補體等在預防小兒腸道或全身感染中起一定作用等。
(5)乳量隨小兒生長而增加,溫度及泌乳速度也較合宜,幾乎為無菌食品,直接喂哺手續簡便,又十分經濟。
(6)母親自己喂哺,有利於促進母子感情,密切觀察小兒變化,隨時照顧護理。
(7)產後哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復;哺乳期推遲月經復潮,不易懷孕,有利於計劃生育;哺乳母親也較少發生 乳腺癌、卵巢癌等。
『柒』 淺談如何做好母乳喂養的健康教育
母乳是嬰兒的最佳食品,我國政府曾在二十世紀出版的《九十年代中國兒童發展綱要》中提出要求,要求到2000年以省為單位母乳喂養率達到80%[1]。但目前母乳喂養率較前有下降,產科臨床上遇到孕產婦對母乳喂養知識缺乏,不懂喂養姿勢和技巧,從而發生母乳喂養困難甚至放棄母乳喂養。所以加強母乳喂養健康教育,提高母乳喂養率顯得尤為重要。
1 臨床資料
2009年10月~2010年8月,由責任護士隨機選取住院孕產婦590人,孕產婦年齡20~42歲,其中初產婦560人,經產婦30人,文化程度:大專及大學以上25人,初中至高中308人,小學257人。
2 健康教育的方式
健康教育方式採用理論授課,錄像,健康教育宣傳板,健康教育內容以處方形式發放給孕產婦,護理人員對孕產婦一對一指導相結合,讓產孕產婦充分掌握母乳喂養知識和喂養技巧。
3 健康教育內容
3.1 產前指導
3.1.1 宣傳母乳喂養的好處,講解人工喂養的缺點,使孕產婦了解母乳喂養的好處,在心理認可並接受母乳喂養,產後有信心進行母乳喂養。
3.1.2 營養指導合理善食能保證孕婦特殊需要,維持母體正常代謝,維持胎兒和乳房等發育,為分娩和哺乳做好准備。
3.1.3 乳頭和乳房保健糾正平坦和內陷乳頭,將兩拇指平行放在乳頭兩側,慢慢地由乳頭向兩側外部拉開,牽拉乳暈皮膚及皮下組織,使乳頭向外突出重復多次。隨後將兩拇指分別放在乳頭上下側,由乳頭向上下縱形拉開,此練習每日2次,每次3分鍾。用一手托乳房,另一手拇指和食指抓住乳頭向外牽拉,每日2次,每次重復10~20下。孕婦在妊後期,每日用濕毛巾(忌用肥皂或酒精)擦洗乳頭,每日一次,每次30~40下,擦洗時適當用力,但不要損傷皮膚。在妊娠7個月後行乳房按摩,用手掌輕輕按乳房壁,拉出乳頭,並圍繞乳房均勻按摩,每日一次。但有流產及早產先兆的孕婦應禁止刺激乳頭[2]。
3.2 產褥期的指導
3.2.1 重視乳母的心理指導母親緊張焦慮的心情不利於泌乳,要保持心情開朗,情緒穩定。產後母嬰同室,來奶需幾天時間,分娩頭幾天少量初乳完全能滿足嬰兒需求,產婦不要心急。早期頻繁吸吮有助於盡早下奶,促進胎便排出,所以提倡早吸吮即出生後半小時開始吸吮母親的奶。
3.2.2 哺乳的正確姿勢
3.2.2.1 哺乳中母親的正確姿勢母親可採取不同的姿勢,但要舒適和全身肌肉鬆馳,舒適松馳的體位,有效的吸吮可促進射乳反射及催乳素的分泌,有利於乳汁分泌增加[3]。嬰兒身體與母親的身體必須緊貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴處於乳頭相同水平位置,保持嬰兒頭和頸略伸展,以免鼻部受壓影響呼吸。母親的手應將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房喂哺,避免剪刀式夾住乳房。
3.2.2.2 哺乳中嬰兒的正確姿勢嬰兒身體緊靠母親身體,嘴及下頜部緊貼乳房,將乳暈大部分含在口中,頜部肌肉做出緩慢而有力,伴節奏地向後作伸展運動直至耳部。
3.2.3 哺乳的持續時間和間隔時間持續時間取決於嬰兒需求,讓嬰兒吸空一側乳房後,再吸吮另一側乳房,對個別食慾小的嬰兒或母乳量過多的情況下,嬰兒只吸吮一側乳房便滿足,將余奶擠出。間隔時間應按需哺乳,出生第一天24小時內至少12次;母親下奶後,通常24小時8~12次;出生2~7天,嬰兒睡眠時間長或母親感到奶脹時,應喚醒吃奶(3小時叫一次)。
3.2.4 哺乳期乳房的護理,哺乳前柔和地按摩乳房,用濕毛巾(忌用肥皂或酒精)清潔乳頭和乳暈。注意嬰兒是否將大部分乳暈吸吮住,哺乳結束時用食指輕輕向下按壓嬰兒下頜,避免在口腔負壓情況下拉出乳頭,引起局部疼痛和破損。每次哺乳應兩側乳房交替進行,並擠出剩餘的乳汁。指導每位母親正確手工擠乳和恰當使用吸奶器,哺乳期母親要戴合適的棉製乳罩。
3.2.5 出院前對產婦進行母乳喂養知識和喂養技巧評估,對家屬和產婦再次強調母乳喂養的重要性,出院後堅持母乳喂養,出院後電話隨訪。
4 結果
對住院孕產婦進行健康教育前後問卷調查,孕產婦掌握健康教育知識情況見表1。採用spss11.0統計分析,經x2檢驗合理營養、早吸吮、母乳喂養技巧等多項內容,健康教育前後知識知曉率有顯著性差異(p<0.001)。
表1 590名孕產婦健康教育前後母乳喂養知識知曉率比較例(%)
5 討論
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識,促進人們改變不健康的行為和生活方式,建立良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素[4]。通過對孕產婦開展母乳喂養的健康教育後,孕產婦母乳喂養知識知曉率有明顯提高,提高了母乳喂養率,有利於孕產婦,有利於社會,同時提高孕產婦對護理工作的滿意度。
『捌』 婦女健康知識講座內容是什麼
婦女健康知識講座內容具體指的就是跟婦女相關的一些保健知識,比如在活動內容就會講解婦女的常見疾病,然後利用圖解的方式去解釋婦女如何進行自我檢查身體疾病這樣子的一個過程。
還有就是常見的一些疾病的預防以及治療都會在知識講座裡面去出現的,並且像這樣子的一個知識講座能夠給婦女帶來很好的一個情況的介紹,然後讓他們及時的發現自己身體的問題,及時的去治療才能夠讓自己的身體往健康的方面去進行發展的。
並且在內容裡面的話,可以根據講座的不同以及群體的不同去加進不同的內容,然後才能夠完善這樣子的一個知識講座,並且豐富裡面的內容的。