㈠ 求大學心理主題班會策劃
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉，暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會
六、活動時間 2009年5月x號
七、活動地點 體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：「已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某於第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓的人來關注大學生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
㈡ 心理健康主題班會設計
活動目標：
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動准備：
1、 主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；
2、 會前要求每個同學搜集准備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發
言材料；
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
於自己的「成熟與長大的臉」。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的「愛」。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：「走出同學交往的心理誤區」。在本班會召開之前已按要求，由
同學們准備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那麼多的煩惱。今天特地把你
們平時談論的熱門話題——「同學的交往」擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說
心裡話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
（每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結）
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因
為在人際交往中，每個人都要求獨佔一定的空間，此空間叫人際空間。由於它像一個大氣泡包圍這一個人，
因此有的心理學家就形象地稱之為「人際氣泡」。距離太近了，「人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就
得不到滿足，人於是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又
需要一定的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什麼都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好
景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什麼疏遠我，背叛我？其實，
這哪裡是什麼疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到「人際氣泡」的「擁擠」，想嘗試著拉開一點距離，而
這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不
行，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。
如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以
從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨
立性，不要你說什麼我就說什麼，我做什麼你就做什麼。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，；行動
上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
話題小結：同學交往中的沖突並不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就乾脆
讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之後天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，
生硬地迴避著，那「癤子」無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突並不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友
情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該採取諒解
與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣
去處理
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今後的生活道路還
很長，各人將來將從事什麼職業，在什麼地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，
各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十
有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。
中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受
對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才
能；有的是由於偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，
隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，
使過剩的「青春能量」得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊
重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，
或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就
「同學們交往的三個心理問題」談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期
是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡夥伴，人
際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理
解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發
展融洽的關系，並從中獲得友誼和生活的樂趣。
課題：時代需要健康的心理
教學目的：
1．讓學生懂得健康完善的心理對人的成長和一生的重要性；
2．了解一名高中生應該具備怎樣的健康心理；
3．學會在遇到煩惱和挫折時如何面對，懂得珍惜生命、熱愛生活的重要意義。
內容和形式：
一． 配樂散文：珍惜生命（由陸XX、方XX朗讀）內容見附件一。
針對當前青少年學生中存在的輕生的現象，由學生查找有關案例，並以節目的形式表現，從而使大家理解生命的意義，從而幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命。
二．幽默笑話集鏡（由葛XX等6人表演）內容見附件二
在生活中，我們隨時隨地都可以碰到的、待人接物都會用著的，是幽默。給我們最大的快樂，讓我們擺脫多痛苦的，是幽默。而我們了解得最少，又常常忽視探討的，也是幽默。幽默與笑是人的一種潛在本能，是人的神經組織的一部分，具有特定的生理與心理功能。幽默感與笑是人類特有的普遍的機能現象，它有益於身體健康，維持心理生理的平衡，給人一種輕松愉快的感覺。通過這個節目提高學生的生存技能，提升生命質量。
三、學生論壇：如何面對挫折與失敗（見附件三）
由三位學生通過他們的親身經歷談如何面對挫折和失敗的。由於同學們剛經歷了中考，因此對這個問題他們感想很多，通過讓大家事先撰寫「如何面對挫折與失敗」，挑選出三個具有代表性的事例，進一步讓學生們學會應對挫折的方法與技能，學習應對精神創傷的危機干預技能。
四． 音樂與情緒：（由文藝委員董XX介紹）
促進睡眠的音樂有：莫扎特《催眠曲》；《仲夏夜之夢》；《二泉映月》；《平湖秋月》
驅走瞌睡的樂曲：貝多芬《田園》第四樂章
增進食慾時：莫扎特《套曲》
心情疲憊時：海頓組曲《水上音樂》
心情憂郁時：莫扎特第四十交響曲B小調
五、 薩克斯獨奏「回家」 演奏者：董XX
六、 健康小知識：（1）成功者的品質
（2）健康完善的心理
（3）自信心的作用
七、 游戲：心理小測試 （由陸XX和姚XX帶領各小組選派的代表進行，目的是讓每個同學體驗心理健康知識無處不在）
八、 吉他彈唱：光輝歲月 表演者：金XX
後記：
在整個主題班會材料的准備過程中，同學們在老師的指導和引領下，學到了許多有關心理健康方面的知識；同時，小品、笑話的排練中、談感想、介紹有關知識的准備中讓一部分平時性格不太開朗、一部分比較內向的同學得到了鍛煉，變得開朗起來；也鍛煉了同學各方面的能力，收到了意想不到的效果。為了鞏固成效，我們將進行「時代需要心理健康」 的系列主題班會如：「珍惜自己，尊重別人，關懷弱勢團體」「珍惜家人、重視友誼、熱愛集體」,
「尊重大自然養成簡朴的生活態度」從而讓學生會思考生死問題，並探討人生終極關懷的課題，立志做一個朝氣蓬勃、智慧多元、追求生命理想的健康一代，這樣就真正發揮了心理健康教育的作用。
【地 點】： 室內
【形式方法】： 討論、游戲
【班會目標】： 今天，擔當「責任」 明天，成就「理想」
【班會操作示範】：
1、開場：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。使學生掌握心理求助的方式。
2、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經走到車站了，發現天有點陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
3、組織討論：
緣起：九月的大學校園里，又出現了一大批新面孔，但這些年輕的臉上並不都是笑意盈盈。或許是因為考場發揮失常，或許是填報志願失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進了大學的校門，卻覺得自己走錯了地方--這不是自己理想的學校！不少學生存在一種十分明顯的(內心沖突)：「我喜歡上大學，但我不喜歡我所在的大學，因為它無法與湖大，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比。」由此而導致的問題則是：降低自我期待，缺乏學習動力。
怎麼辦？未來幾年的大學生活該如何度過？
3．1 怎麼解決「喜歡上大學，但不喜歡自己的大學」這一矛盾？
3．2 為什麼會有那麼多同學不好好學習？
3．3 你給自己找理由，但生活是否相信理由？
3．4 我們與北大、清華同學的差異究竟在哪裡？
3．5 和北大、清華學生的差別是否是難以彌補的？
3．6 我們學校的優點有那些？
3．7 我們如何讓自己從現在起開始為自己承擔責任？
4、班主任做總結引導：
生活不相信理由，成長取決於此時此地的努力。
一個人，不論他過去有過多少失誤，只要他肯抓住現在，並從過去的失誤中汲取有利於今後成長的資源，他都可以為自己創造良性循環的機會，從而不僅避免「少壯不努力，老大徒傷悲」的苦惱，而且可以充分滿足自身成長與發展的需要。
【注意事項】：
[班會操作示範]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
主題班會之二
【主 題】：接納自我一小步，人生自信一大步
【時 間】： 2006年4月16日-------4月30日
【地 點】： 室內或室外
【形式方法】： 討論、游戲
【班會目標】： 不論我的現狀如何，我選擇尊重自己生命的獨特性。
【班會操作示範】:
班會前的小游戲：「冰海沉船時的選擇」面臨冰海沉船，唯一的救生艇只能容3人，當時船上有l0人，他們分別是：歌星，影星，醫生，學生，老人，孩子，世界小姐，科學家，軍人，運動員。請你選擇讓哪三個人留下，說出理由。做兩次，第一次：不分角色。第二次：指定各扮演一佃角色。每做完一次請同學們討論
(此活動要點：人人都重要)。
緣起：我們在做心理咨詢的過程中發現，表面上看來，現在的青年學生都自視很高，但深入他們內心就會發現，他們對自己的評價總是在自卑與自負這兩個極端搖擺，尤其更容易停留在自卑這個點上。一個人總是自責，不敢給自己提高要求，這是因為他缺乏自我接納；一個人總是埋怨別人，不能接納他人，其根源也在於他缺乏自我接納；而一個人不僅能善待自己，也能善待別人，關鍵在於他能夠接納自己。為此，設計了這次主題班會。
班主任做開場：自我接納是構成健康人格的重要特質。但經歷過嚴格管束的學生都會發出這樣的疑問：自我接納會不會導致自暴自棄？豈不變成固步自封了？傳統的教育模式使我們善於自責，不善於接納。習慣於追究自己的不足，也逐漸學會用挑剔的眼光審視自己……
1、 大家怎樣理解自我接納？自我接納是人天生就擁有的權利，並非要有突出的優點、成就或做出別人希望的改變才能被接納。
2、有多少人能接納自我？
3、自我接納會妨礙成長嗎？以往的咨詢經驗使我們知道，不少同學存在一種誤區，擔心自我接納會使自己不思進取，甚至會認為自我接納＝自暴自棄。
4、有效實現自我接納的方法
4．1 停止與自己對立。告訴大家：「停止與自己對立」是指停止對自己的不滿和批判。不論自認為做了多少不合適的事，有多少不足，從現在起，都停止對自己的挑剔和責備，要學習站在自己這一邊，維護自己生命的尊嚴和價值。
4．2 停止苛求自己。 具體說就是：允許自己犯錯誤，但在犯錯後要做到以下兩點：
4．2．1 做出補償，以彌補自己的錯誤造成的損失；
4．2．2 不二過，也就是一個錯誤不犯兩遍。
4．3 停止否認或逃避自己的負性情緒
4．4 無條件地接納自己
5、請大家討論怎樣才算不止於接納，怎樣才可以更好地成長。
給大家的建議是：
5．1 以建設性的態度與方法對待自己的弱點和錯誤
5．2 盡可能揚長避短、發揮優勢，不到萬不得已不必取長補短
6、班主任做總結引導：如果我們能夠學會真誠地接納自己，就會很自然地去接納別人。
㈢ 什麼是心理健康教育專題講座具體的意義在哪
心理健康教育專題講座就是:增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業知識的同步成長。
具體的意義是：調試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態。
接下來送給大家幾個健康法寶：
一、學會微笑
在我們中國有句老話「一笑解千愁」。笑能讓我們的生活輕松和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。它是心理健康的潤滑劑，有利於消除心理疲勞，活躍生活氣氛。微笑能放鬆自己，微笑能讓自己開心。
小不僅有這些優點，笑還能治療心病，傳說，在清朝有位縣太爺，因患心病整天愁眉苦臉，吃不好、睡不好，日子長了，只見他日漸憔悴，家人到處求醫，療效甚微。有一天，當地一位醫術高明的老郎中得知此事，便上門診病。
在為縣太爺把脈之後，一本正經地說：「你乃是得了月經不調之症。」這位縣太爺聽了立即笑的前仰後合，說：「此言謬也。」
便把郎中逐出。後來，這位縣太爺逢人便講此事，每次都笑聲不止。誰知沒多久，他的病竟好了。這使他恍然大悟，這是郎中的絕妙之處。其實，這就是用「笑療」治癒了縣太爺的抑鬱症。
「一笑解千愁」「笑一笑，十年少」，老師們，多多用用這個健康法寶吧，它不僅能讓我們變得開心，也能讓我們的生活環境變得更輕松，更和諧。
二、換一種想法
在我們生活中，會遇到形形色色的事情，有時，某件事會讓我們有一種絕望的感覺，這時候我們不妨換一種想法，也許會「柳暗花明又一村」。
有一個秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裡。考試的前兩天，他做了三個夢：
第一個，他夢到自己在高牆上種白菜。
第二個，他夢到自己走在雨中，戴著斗笠還打著雨傘。
第三個，他夢到自己了和心愛的表妹躺在一起，卻是背靠著背。
這三個夢似乎有些深刻的意義。於是秀才趕緊去找算卦先生破夢，算卦先生聽完他的講述後連拍大腿說：「你還是回家吧，別趕考了。」
秀才不解，算卦先生說：「你想想，高牆上種白菜不就是白費勁嗎？戴斗笠還打傘，不就是多此一舉嗎？跟表妹了躺在一張床上，卻是背靠著背，不就代表沒戲了嗎？」
秀才一聽，心灰意冷，回店裡收拾包袱准備回家了。店老闆見了非常奇怪，問：「明天不是趕考嗎？怎麼要走了呢？」
秀才把做的夢和找卦先生破夢的事一五一十地根店老闆一說，店老闆樂了：「哎呀，正好我也會破夢，問哦覺得這夢應該這樣：高牆上種白菜，不就是高種嗎？下雨天戴著斗笠還打雨傘，不就說明你有備無患嗎？跟你心愛的表妹了躺在一張床上，不正好說明你翻身的時候到了嗎？」
秀才一聽，感覺有道理。於是就精神振奮地參加考試，居然考中了探花。
同樣的事情，不同的想法，會換來完全不同的效果。
三、體驗幸福
有一個女老總，今天上街散步，她發現有一個男士，蹬著三輪車，車上裝滿一車廢品，車上坐個女士，跟他一塊兒瘦廢品，兩人面對面談笑風生，笑逐顏開。這個女老總就看不明白了，兩個撿破爛的，有啥這么高興的呢？
她又想，假如一個男士開賓士，身邊做個女士，賓士里的兩個人幸福呢，還是廢品車上兩人高興呢？請你回答我。
然後又是那句話：就是還不知道呢！一位哲學老師是這么回答的，撿破爛的高興，因為他們倆今天的目標實現了，而且實現目標的機會不多，挺高興的，所以這樣的原理告訴大家：幸福與財富、性別、年齡無關。幸福由思想造成。幸福由比較產生。
有一個企業，每年都發大量的獎金，今年不景氣了，沒獎金。然後員工們就怨聲載道：完了，沒獎金。那段時間，公司里彌漫著一股消極情緒。老總把副手找過來了：今年不景氣，沒獎金，我們准備裁員發獎金，如何裁法，大家回去拿個方案，先保密。
結果，不出三天，談話聲陡然變了：裁員了，裁誰呀？年終大會開始了，員工們提心吊膽坐好了，瞪著眼睛看老闆，不知道他的嘴裡會吐出點啥！
老總左掃描一眼，右掃描一眼，然後開始說話：今年不景氣，准備通過裁員，給剩下的人發獎金，考慮到飯碗比獎金重要，我們決定同甘苦共患難，不裁員。大家一看不裁了，心裡的石頭一下落地了，哇哇，鼓掌。
這時，老總又掃描了一下下面說：考慮到大家很辛苦，我們還是咬咬牙，怒努力，給大家發過去的三分之一獎金，大家一看還有獎金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年獎金減少三分之二，但是是最開心的一年，能說明什麼道理呢，幸福由思想造成，由比較產生，和財富的絕對量沒關系。
幸福由思想造成，由比較產生，與財富的絕對量沒關系。
㈣ 如何更好的開展心理健康教育活動
一、注重興趣培養，增強學生良好心理素質。
結合學生的特長，積極開展豐富多彩的課外活動，讓學生都能在課外活動中嘗試到成功的喜悅。要充分利用課外活動，組織學生積極參與，培養學生的團隊精神、合作精神，在活動中時學生盡情地表達自己的思想和情感。在活動中，要充分運用心理健康知識對學生進行教育。例如引導愛好美術的學生積極參加美術活動，培養學生的審美觀；引導愛好音樂的學生積極參加音樂活動，培養學生的樂觀向上態度，陶冶情操；引導有體育特長的學生積極參加各項體育活動培養他們堅強的意志力等。利用學生愛好開展課外活動，不僅能使學生學會既善於評價自己，又善於評價他人，恰如其分地看到自己和他人的優缺點，還能使內向孤僻的學生合群，樂意參加群體交往，增強合作意識，也能使心胸狹窄的學生學會寬容，開闊心境，理解別人，並進行情緒上的自我疏導，不致於心理失常出現心理障礙。
二、廣泛開展心理健康宣傳教育活動
充分利用校內廣播、校刊、板報等宣傳陣地，大力宣傳普及心理健康知識。並開展各類宣傳活動，通過知識競賽、論文徵集、心理劇場、心理沙龍、心理運動會等多種形式，廣泛普及心理健康知識，提高學生的心理素質。
三、專題講座
針對班機出現得共性問題，開展主題講座。這可以很好的塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。每次講座根據小學生的特點和需要，選擇合適的專題內容進行。如：新生環境適應講座、期末考試前怎樣克服考試焦慮講座，適時為他們解開心結。
四、游戲明理
愛做游戲是小學生的天性，通過游戲學會表露自己，學會與夥伴共同商議、承擔責任，學會互相幫助，分享成功的喜悅，游戲也能使學生自發地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現出來，並獲得情緒上的鬆弛，最終認識自我，學會控制自我。游戲法特別適合年齡小的學生。
五、行為練習
心理健康教育必須強調行為訓練。如果只停留在說教,或灌輸理論知識,而不是讓學生親身體驗、感悟,那麼是收不到多少實效的。學生的心理素質要物化為行為習慣和行為能力。學生的良好行為習慣和行為能力是其良好心理素質的表現，如中小學生守則和日常行為規范，我們經常講的「五愛」、「五心」、「五自」教育，以及要求學生樹立勤奮嚴謹的學習態度 ，掌握科學的學習方法，增強自學、表達、操作和創造能力等等，這都是一種良好的心理素質的表現。所謂「教育養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運」，足以說明心理品質在人培養中的作用。良好的心理素質表現在人的成長和成長過程 中的各個方面，能指導學生做人、求知、生活和交友，對學生形成正確的行為動機，有導向和激勵作用，對學 生養成良好的行為習慣和行為能力，有制約和調節作用。要讓學生對已學習過的行為及技能進行反復的練習，加深對這些行為及技能的理解和掌握，從而形成穩定的行為習慣。
六、結合班級管理滲透心理輔導
利用班會、團隊活動時間，為學生開設專項團體心理輔導活動。
引導學生在正確認識自我、了解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善於自製、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發展。班主任工作主要從三個方面來創設寬松和諧的環境，讓學生在健康的環境中慢慢矯正不良心理，逐步培養其健康完善的人格心理。一是建立一個團結互助、和諧友愛的班集體。在班集體建設過程中倡導互幫互學、互相關愛的活動，讓學生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里心情愉快，精神放鬆，以增強其信心，激發其求知慾，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。二是創設豐富多彩、積極健康的生活環境。開展多種文體活動，寓教於樂。組織教師利用學校各種活動，主題班隊會活動時間組織學生觀看他們喜愛的影視片，推薦健康書籍，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學生進一步認識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學習結合起來，達到了自己克服缺點，自我完善個性的目的。
七、開展傳統美德教育活動，繼承中華美德。
例如：以「承先烈遺志，做中華少年」為主題，開展「愛國主義教育」活動。根據我校實際，認真制定此主題的活動方案。組織 「與英雄人物談心得」徵文等活動，使學生逐步增強民族自尊心、自信心、自豪感和主人翁責任感提升自己的愛國情感，同時學校還要通過廣播、宣傳欄、板報等宣傳陣地向廣大師生進一步進行愛國主義的教育，從而達到激發愛國情感、弘揚和培育民族精神和愛國主義精神的目的；開展「迎奧運，文明禮儀伴我行」主題教育活動，進一步提高學生文明素養。本學期開展「行有規，做有矩」禮儀教育傳承中華美德活動； 結合「三八」婦女節對學生進行「孝父母，尊師長」教育，組織學生了解父母、老師的辛勞等。
八、日常教育
以重大節日、紀念日為契機開展主題教育活動。
根據重大節日、紀念日開展主題教育活動，對學生進行愛國主義、集體主義、革命傳統教育，又要根據每個月的工作重點開展主題教育活動，結合「三八」婦女節開展「孝父母，尊師長」活動，結合學雷鋒日開展「學雷鋒、樹新風」活動，結合「迎奧運，文明禮儀伴我行」開展「言有規，行有矩」禮儀宣傳活動，「承先烈遺志，做中華少年」愛國主義教育活動，紅五月歌詠比賽，慶六一活動等。
九、積極開展課外「談心」活動。
及時溝通，耐心說理，矯錯於無形，防患於未然，使學生業已形成的健康心理進一步得到強化。
由於學生心理的成長是一個動態的特殊過程，經常會出現一些波動。實踐告訴我們，健康心理的形成源自於學生心理得到積極而及時的疏導之時。當學生逾越不了自己的心理障礙時，便不可避免地出現一些心理的波動，出現心理問題。特級教師魏書生說過：「學生內心深處都有老師的助手。」因此與學生談心並真誠地給予引導是形成健康心理的必要而有效的途徑。在課外「談心」活動時，教師要以朋友的身份出現在學生面前，真誠地與其溝通，激發他們內心潛在的自我教育這一「助手的力量」，耐心幫助他們走出心理困境。比如，學生在相處時難免會有磕磕碰碰，形成矛盾。教師可採用課外同時找雙方談心的方式，和他們一起找出矛盾或症結所在，共同想出解決問題的辦法。在這一過程中我感覺到課外的每一次談心都是一次心靈的碰撞，也是一次引導學生進行自我教育的過程，更是健康心理的形成得到鞏固與強化的時候。
總之在課外活動中滲透心理健康教育。是創建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體生活中塑造良好個性、培養高尚的品德、提高社會適應能力健全身心的良好途徑。是值得我們教者說推崇的。
㈤ 教師如何對學生進行心理健康教育講座方案
（1）對症下葯：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫生和專家會診，個別指導，對症下葯，先找到造成學生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時間和精力也是徒勞的。
（2）正確引導：心病必須心葯醫。學生在平時生活、交往、學習中產生的問題有經驗問題、方法問題、心理問題，要依據不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬於心理健康的問題。我們不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發、正確引導。幫助他確定人生目標，選擇適應自己特長的成才之路，學會處理與他人，與社會的關系，完善自身的人格。
（3）善於等待：解決心理問題需一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善於等待，要潛移默化，春風化雨，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質的重要途徑。
（4）另外，我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向學生傳授心理知識。這樣，他們也具備
例：如果是中學生的心理健康問題，主要來自於學習成績、同學（師生）關系、父（母）子關系還有朦朧的兩性關系方面的困惑。
如果你是家長，建議不妨這樣：1、首先與孩子建立友好、平等、信任的關系，切忌時刻擺出「長者」的面孔，不僅關心孩子的學習成績，同時就他關心的事情（比方孩子的愛好、興趣都要熟悉）與孩子交流一些自己的觀點；2、時常與孩子交換一些時政、社會等問題的看法，包括戀愛、婚姻方面的一些看法，幫助孩子建立健康的世界觀；3、孩子遇到問題與孩子共同商量解決的辦法，也可以將自己工作、社交方面的正、反經驗（適合孩子理解水平、對孩子有可能有啟發作用的事情）與孩子交流；4、關注孩子平時的「小事」，及時將問題解決在初期。
注意：每天都要有半小時到一個小時時間與孩子「閑談」，不可借口工作忙而不做這項工作；家長的健康思維方式、從容的處事方式、親密關系人之間的表現，都是對孩子的正向導向。一些能夠解決他們常見的心理小問題。
㈥ 護士健康講座策劃書怎麼寫
一、活動主題：關愛自己，健康自己
二、活動背景：根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。08級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。
三、活動目的：
1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；
2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾；
3、增強同學們對心理健康問題的重視；
4、提高同學們的自我關注意識。
四、活動宣傳：
1、輔導員通知宣傳
2、各心理健康委員宣傳
五、活動流程：
1、心理健康專家講解心理健康知識；
2、學生提出問題，心理老師講解。
六、活動策劃人：江雨
七、活動參與人：08級全體學生
八、活動時間和地點：2011年11月30日知明樓—101
九、可行性分析：
1、同學們的需求
2、宣傳到位
3、心理專家蒞臨講解
十、活動意外防範：
1、為防止到場人數較少，我們會通過心理健康教育中心與07級輔導員調整；
2、為防止秩序出現混亂，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。
㈦ 團體心理輔導方案
可以參考模板去做。
過程:
一、「傾聽與溝通的技巧」
1、分小組進行討論「可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽」，然後請各小組代表發言。
2、當你的朋友向你傾訴他的煩惱時，比如學習上的煩惱，你會作何反應?並簡要說明你作出這樣選擇的理由。二、秘密的箱子--我的優點你來說
1.把每位成員的優點寫在紙條上，放人小紙箱內。要求:只允許記好的行為，不準記不好的表現。寫清楚被贊揚的成員的姓名。要真實，不可以誇誇其談。
2.成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發現別人的長處，怎樣做一個樂於欣賞他人及自己的人。三、魅力測試站
1.情景描述:你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、 活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能乾的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的等等。
2.討論:你最不願意和哪三種人做朋友?最願意和哪三種人做朋友?並簡要地說明理 由。請每位成員在心底對自己作一個評判(不需要說出來)，你認為自己最類似於以上哪兩種人?優缺點各選一個。然後仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。
3.領導者根據成員的發言，記錄下每種性格的魅力指數。
4.組織成員進行分組討論「如何培養最受歡迎的三種性格」，以及『如何克服最不受歡迎的三種性格」。四、人際財富圈
1.給每個成員分發一張白紙，一隻筆。然後請成員跟著領導者的指導語和示範，繪制自己的人際財富圖。
2.首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。然後以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關系越親密。
3.寫在最小同心圓內的屬於你的「一級人際財富」。
4.寫在第二大同心圓內的是你的「二級人際財富」。
5.寫在最大一個同心圓內的屬於你的「三級人際財富」。
6.同心圓外的空白處代表你的「潛在人際財富」。五、小結:溝通從心開始，好的性格是人生的一大財富，朋友多了路好走。
㈧ 教師心理健康知識講座(一)心理健康的標准有哪些
三、心理健康的標准有哪些-——徐亞靈象心理健康的定義一樣，從國外到國內，心理學家們從不同的角度提出了不同的心理健康標准，這些標准對心理健康的認識和維持都有實際意義。現把其中的幾種我認為比較適合我們教師和中學生的心理健康的標准介紹給老師們，老師們可以用這些標准去衡量自己的心理是否健康，也可以用之去衡量學生是否心理健康，並努力去維護自己的心理平衡，讓自己保持自己良好的心理狀態、愉快的生活和工作。把這些知識應用於教育管理學生的工作之中，對提高教育管理學生的效果，為學生提供心理健康幫助，也是非常有益的。1、美國心理學家馬斯洛與和米特樂曼提出了十條心理健康標准1、有足夠的自我安全感。2、能充分的了解自己，並能對自己的能力作出適度的估價。3、生活理想切合實際。4、不脫離周圍現實環境。5、能保持人格的完整與和諧。6、善於從經驗中學習。7、能保持良好的人際關系。8、能適度地發泄情緒和控制情緒。9、在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性。10、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需要。2、台灣心理學家黃厚堅在《青年心理健康》一書中提出了心理健康的四條標准——徐亞靈1、心理健康的人是有工作的。而且能夠把他本身的智慧和能力，從其工作中發揮出來，以獲取成就；同時他常能從工作中得到滿足之感，因此他常是樂於工作的。2、心理健康的人是有朋友的。他樂於與人交往，而且他常能和他人建立良好的關系；他在與人相處時，正常的態度（如尊重、信任、喜悅等）常多於反常的態度（如仇恨、嫉妒、懷疑、憎惡等）。3、心理健康者對於他本身有適當的了解，並進而能有悅納自己的態度。他願意努力發展其身心潛能；對於無法補救的缺陷，也能安然接受，而不作無謂的怨憂。4、心理健康的人應能和現實保持良好的接觸，對環境能正確、客觀地觀察，並且能作健全、有效的適應。他對於生活中的各種問題，能以切實的方法加以處理，而不在企圖逃避。3、我國心理學家李樹珍綜合研究各心理學家的觀點後提出了心理健康的7條標准。——徐亞靈這七條標准更適合於青少年學生的實際情況。現根據我的理解介紹給大家：1、自知——自我意識觀念明確。自我意識指一個人對自己的身心特點的知覺和評價。心理健康的人，對自己的體相、健康、體能、心理動機、興趣、情緒情感、能力、智力和思維等方面有比較全面客觀的了解，清楚地知道個人的優缺點，知道自己是一個怎麼樣的人。自我意識是調整每個人行為的前提。2、自愛——正視自我，悅納自己。心理健康的人，對自己的生理特點、心智能力及周圍的關系有清醒的認識，個人的理想、信念、行動上能跟上時代的發展，並與社會要求相一致，既不沾沾自喜，也不自慚形穢。不論長得美醜，有無生理缺陷，有無疾病或疾病的輕重、智力水平的高低，都能接受、接納自己。不管周圍環境優劣、條件好壞，都能從實際出發，努力適應。自我接納是生活、學習安定的前提條件，一個連自己都不會接納而否定自我的人，肯定是缺乏生活的自信和動力的。3、自持——情緒穩定、樂觀心理健康的人應該是保持樂觀向上心理、善於調節、穩定自己的情緒的人，使自己對周圍環境和現實生活有良好的適應。4、自尊——善於與人友好相處心理健康的人既能做到尊重自己，也能做到尊重他人，他能保持良好的人際關系，能與人友好和諧的相處。一個人際關系不好的人，在工作、學習、生活中會遇到較多的人際沖突和矛盾，因而會給自己的心理造成許多的煩惱甚至傷害。5、自強——有理想，有生活目標心理健康的人決不會是整天無所事事，對人生無所追求，得過且過的人。他會是一個熱愛生活，並有明確的生活目標，追求人生價值和自我實現的人。並且他會不怕挫折，堅持不懈地去為實現自我目標而奮斗。6、自製——遵守社會道德規范心理健康的人能約束自己的行為，使之限於社會道德范圍之內。當個人利益與社會道德規范發生沖突時，他會約束自己服從社會規范。因為這是自覺的行為，所以他會很自然地保持心理平衡。7、自覺——努力工作和學習心理健康的人明白生活和學習應該是人生存的必然需要，是一個人應該承擔的責任，因此他能自覺地從事自己的學習或工作，用自己的辛勤勞動創造美好幸福生活。4、、大學教材闡述的教師心理健康標准在網上查到某大學教材闡述的教師心理標准，具體的不知道是哪個版本的教材，但是這是我在網上查到比較全面的關於教師心理健康的標准。該教材寫到：一般而言，健康的教師心理須達到如下標准和要求。1、良好的教育認知水平主要是指在教師認識過程中的智力或智力活動方面的內容。一個心理健康的教師，應能正確認識和對待周圍的事物和客觀環境，使自己的行為符合社會的要求，與自然環境和社會環境保持相對平衡，並能在教育崗位上表現自己的能力，如敏銳的觀察力、創造性地開展教育教學活動的能力等。2、悅納教師職業主要是指對教師角色的認識和接納等。一個心理健康的教師，應該承認自己的職業身份，並愉快地接納這一職業的要求，還要了解自身作為教師所具有的優勢和劣勢等。3、穩定積極的教育心境主要表現為教師在教育過程中，能保持穩定的情緒，而且情緒反應適時、適度，情緒自控力強，能承受來自學生、家長、社會等方面的壓力，始終保持樂觀和積極的心境。4、健全的教育意志教師必須具有堅強的意志，具有自覺性、果斷性、自製力、堅持性的意志品質。5、良好的教育人際關系教師的教育人際關系，主要包括教師與學生的關系、教師之間的關系、教師與領導的關系和教師與家長的關系。心理健康的教師一般都樂於與人交往，並能夠正確處理好各種教育人際關系。他能為學生、家長、同事、領導等所理解和接受，能與他人相互溝通和交往，人際關系和諧。6、教育環境的適應與改造心理健康的教師能對教育環境有客觀的認識和判斷，能接受教育事業的各種新事物，能適應教育變革、發展的要求，並能主動迎接各種困難與挑戰。5、徐亞靈提出的教師心理健康的十條標准——徐亞靈隨著現代人生活質量的提高，生存競爭的日益加劇，心理健康對人的身體、情緒、工作和生活的重大影響越來越顯示出來，以至現在政府已經開始關注國民的心理健康問題，國家衛生部等17個部門於2008年頒布了《全國精神衛生工作體系發展指導綱要(2008年-2015年)》，比較詳細的對國民的精神衛生問題納入政府、社區和學校的工作體系。教師的職業對象是教育和培養成長中的未成年孩子，教師不僅要讓這些孩子掌握科學文化知識，更重要的是要以自己良好的師德修養和健康的心理狀態給予學生在道德品質、為人處事等做人的素質上以潛移默化的影響，讓學生成為具有良好道德和健康身心的人。心理健康在競爭日漸激烈的現代社會顯得越來越重要，培養具有良好的心理素質能夠經受起競爭和挫折的考驗的一代新人，就成為了現代學校和教師的非常重要的任務。事實證明，教師的人格健全、心理健康不僅直接影響到其心理是否平靜、生活是否幸福，影響到教師的生活質量，而且在很大程度傷影響到教師能否順利的完成教學任務，更影響到教師能否以平和的心態去面對教育教學工作中的矛盾和問題。更重要的是，教師的心理是否健康，情緒是否穩定，直接影響到教師對學生的態度和教育方式。尤其是教師的不良情緒可能導致沖動的教育方式，給學生的身心帶來不良後果。因此，要讓學生成為人格健全，心理健康的人，首先要求每一個教師的人格是健全的，心理是健康的。教師的心理健康程度直接影響著學生的心理健康和心理素質的形成。因此，教師的心理健康比其他任何一個行業都顯得重要。心理健康是指向人的意識和情緒的。心理是否健康是人的心理的一種持續穩定的狀態，一種個體的情緒體驗和心理感悟，所以，我從心理健康的這一特點出發，根據教師職業的特點、教師在社會、學校中所處的地位，教師在學校、家庭中所扮演的角色，通過多年的思考和研究，總結出了以下十條教師心理健康的標准。1、對教師職業的認同感。教師對職業的認同感，就是教師對自身所從事的職業的認可，喜歡自己從事的工作，並能從教師職業生活中找到樂趣。沒有對自己從事的教師職業的厭惡感。心理健康的教師明確自己的工作的意義和價值，明白自己在學生健康成長中的責任，對自己選擇教師職業無怨無悔。即使自己的工作辛苦，待遇微薄，地位平常，也能平和的接受，沒有怨言。2、對自我能力價值的肯定感教師對自我能力價值的肯定感，指教師對自己的能力充滿自信，不自負也不自卑，對自我的價值有客觀的評價，明白自己對他人和社會存在的價值和意義。沒有對自己的知識和能力自我否定感。心理健康的教師對自己充滿自信，相信自己在培養未來一代中的價值，對自己的知識和能力沒有自怨自艾，沒有自卑感，相信自己的能力和學識能教育好學生，相信自己的從事的是一種很有價值和有意義的職業。3、對心理情緒的穩定感教師對心理情緒的穩定感，是指教師的心理和情緒能夠保持平和穩定的狀態，沒有較大的情緒波動和心理沖突。心理健康的教師的心理和情緒是穩定的，即使遇到較大的挫折和心理沖突，也能冷靜的面對，通過自我心理調很快消除煩惱，緩解不良情緒，比較快的恢復正常的心理狀態。4、對人際關系的和諧感教師對人際關系的和諧感，是指教師能夠比較好的處理好與學校領導、同事和學生的關系，即使在學校和家庭的人際關系產生大的矛盾和沖突，也能冷靜、科學的做出處理，讓自己的人際關系保持和諧。沒有長期處於因人際關系不良造成的嚴重的內心沖突和不良情緒之中。心理健康的教師能較好的處理人際關系，能以理性、寬容、平和的態度對待人際矛盾和沖突，在社會人群中有安全感。5、對競爭壓力的平和感教師對競爭壓力的平和感，是指教師能夠認識到教師的職業競爭和工作壓力是正常的，能夠以平和心態面對日益激烈的職業競爭和工作壓力，沒有因為職業競爭的激烈和過大的工作壓力產生職業倦怠。心理健康的教師能用平、從容的心態去應對職業競爭和工作壓力，他不會在面對激烈的職業競爭和沉重的工作壓力產生焦慮、煩惱和不良情緒。6、對學生的平等關愛感教師對學生的平等關愛感，是指教師對師生關系有理性客觀的認識，能夠認識到教師與學生在人格上是平等的，對學生有愛心，不居高臨下的對待學生。沒有出現嚴重的對現代學生的怨天尤人和問題行為學生的厭惡感。心理健康的教師對學生有平等、尊重的態度，對學生具有關愛之心，並且能夠平等的對待每一個學生。他們對差生沒有歧視的態度，也不會對有問題行為的學生表現出怒氣和焦躁情緒，更不會產生簡單沖動的教育行為。7、對教育工作的責任感教師對教育工作的責任感，是指教師教師對自己的職業有一種使命感，他知道自己的工作對學生的健康成長和未來生活具有十分重要的作用，明白自己的工作對學生、家庭和社會具有的重大意義和價值。教師面對的是接受教育和訓練成長中的未成年學生，教師對自己工作的責任心決定著教師能否讓學生健康成長，對學生的現在和未來負責是教師的天職。教師責任感的強弱反映出教師心態是否正確的一個重要的指標。責任心不強或沒有責任心的教師本身的人生態度和心理狀態都是消極的。而一個心理健康的教師的人生態度和心理狀態都是積極的，他清楚的知道自己工作的價值和自己肩負的神聖使命，對自己的工作是一定不會敷衍塞責，而是高度負責的，教育教學工作面臨再大的困難也不會退縮，努力克服困難讓自己的工作取得最好的效果，盡力把科學文化知識交給學生，盡力教育學生合格做人。心理健康的對工作充滿著高度負責的精神，8、對人生態度的積極感教師對人生態度的積極感，是指教師對人生意義有積極的認識，要求自己去追求一種有價值的人生，對自己從事的職業活動的態度也是積極的，以積極良好的狀態和高度的責任感去面對教書育人的工作。他能夠對人名義的是保持一種淡定的態度，不會為名義所束縛，並能以積極的態度去面對和處理人生中的矛盾和問題。心理健康的教師具有積極的人生態度，他知道自己的人生態度不僅影響著自己的工作熱情和績效，而且對學生的積極的人生態度的確立有著潛移默化的影響，因此能保持高昂的工作熱情和孜孜不倦的追求精神，不會對教書工作產生厭倦感，更不會產生職業倦怠。9、對家庭和生活的滿足感教師對家庭和生活的滿足感，指的是教師對自己的家庭關系和生活是滿意的，對自己的生活現狀是滿足的，對家庭和生活沒有不滿和怨言。心理健康的教師，對家庭富有高度的責任感，對老人、配偶和孩子等家庭成員充滿著關愛情感，積極為建立穩定和諧的家庭氛圍而努力。10、對人生追求的適度感教師對人生追求的適度感，是指教師對自己鎖定的人生目標切合實際，對自己人生目標的實現抱有一種「順其自然，為所當為」的態度，既不會自甘落後，也不會好高騖遠，能腳踏實地的去為實現遠大的人生目標而努力。而且對人生目標的實現抱有一種平和的態度，能實現的盡力去做，不能實現的能平和面對。心理健康的教師能很好的把握和調整自己的人生目標，能夠做到在成就面前不暈頭，在困難和挫折面前不氣餒。而且會不斷調節自己的心態，不會為工作上的不如意和沒有達到自己所定的目標而焦躁不安，責備自己，與自己過不去；也不會為了實現目標把自己弄得疲憊不堪，產生心理疲憊。