❶ 健康教育知識講座的目的是什麼
(1)正確認識和糾正不良嗜好,如吸煙、酗酒、吸毒等。
(2)為居民設計個性化的合理膳食結構。
(3)針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。
(4)消除精神緊張,進行健康心理疏導。
(5)對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導,居家或出行時的安全防範措施等教育。
(1)哮喘健康知識講座擴展閱讀
主要有三方面內容:
(1)基本知識和理念(25條),如:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式的知識。
(2)健康生活方式和行為(34條),如:勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具;不隨地吐痰;不在公共場所 吸煙等。
(3)基本技能(7條),如:需要緊急醫療救助時撥打120急救電話;遇火災撥打火警電話119;會識別常見的危險標識等。
❷ 孩子哮喘應該如何護理
問題在於:_家長對哮喘不太了解,甚至存在一些認識上的誤區。這在哮喘患兒家長中很普遍。有的家長一聽說孩子得了哮喘,就覺褂這足一件很嚴重的事,把孩子當成易碎的玻璃,每天小心翼翼地呵護;相反,有的家長卻不把醫生的話當一回事,平時不發作時小管,發作了才到醫院就診;有的家長還極力否認孩子的病情,認為醫生是危言聳聽。這幾種態度都是小對的。 家庭護理,舉足輕重 在促發哮喘發作的主要因素中,外源性過敏因索約佔29%,因此,患兒首先應到有條件的醫院進行過敏原測定,以便了解他對空氣中的何種物質過敏。家長在日常生活中就應該注意避免讓患兒接觸這些危險因素,必要時可進行脫敏治療。 蟎蟲、花粉常是引發哮喘的「元兇」,家長應做到以下幾點:①用殺蟲劑殺死室內可能致敏的蟎蟲。②室內不要鋪地毯,床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。③常用溫水擦洗床和席。④不要在居住環境內養寵物及種植花卉。因為動物皮毛、排泄物、唾液,以及植物花粉均可能致敏。⑤室內的刺激物如煙草、家用噴霧劑、油漆等,應盡量避免讓患兒接觸。 食物過敏是哮喘的誘發因素之一。如果患兒對蝦、蟹等過敏,家長就不要讓他們攝人這類食物,平時可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質的需要。一些葯物(如阿司匹林)可能加重哮喘,應避免服用。 家長應與醫生建立良好的夥伴關系,根據病情,醫患雙方聯合制訂緩解期和發作期的治療計劃,並進行定期隨訪和監護,家長垃好定期參加醫院開辦的哮喘學校、學習班、知識講座等,並閱凄哮喘的相關科普文章,以了解防治哮喘的相關知識和技能。同時,要在醫生指導下,讓孩子學會在哮喘發作時進行簡單有效的自我急救 ,如學會使用各種定量霧化吸人器和儲霧器吸人技術。此外,家長應自己或協助患兒記錄哮喘日記,包括發病時間、症狀、用葯,從中找出發病的規律性,以便防護。心理輔助,不可或缺 哮喘是與心理應激相關的一種軀體性疾病,即心理應激可能誘發或加重哮喘發作,而哮喘發作時的喘憋、緊張、瀕死感,又會反過來刺激患者產生心理應激,使其精神緊張、恐懼、抑鬱、沮喪,進一步導致機體免疫力下降,使哮喘易於發作,造成惡性循環。因此,家長必須對患兒多做安慰、鼓勵、解釋工作。 家長應設法引導患兒,消除他們對哮喘及其用葯所產生的顧慮和恐懼感,鼓勵他們自信自強,樂觀豁達。一方面要避免對患兒產生厭煩和歧視,另一方面也不能過分溺愛他們。不要經常詢問孩子是否不舒服,或常說是否感覺要發病等暗示性話語,以免造成患兒精神緊張,誘發哮喘。患兒感到胸悶憋氣,出現發作預兆時,可鼓勵他盡量放鬆,如採用深長細勻的腹式呼吸等。
❸ 什麼是兒童哮喘
患兒面色蒼白、鼻翼扇動、口唇、指甲紫紺,甚至冷汗淋淳,面容怕恐不安,往往顯示危重狀態,應予積極處理。發病初起僅有乾咳,以後即表現為喘息症狀,隨支氣管痙攣緩解,排出粘稠白色痰液,呼吸逐漸平復。有的患兒咳嗽劇烈可致上腹部肌肉疼痛。可伴或不伴有發熱。胸部體征的吸氣時出現胸凹陷等三凹征,而呼氣時因胸廓內壓增高,在胸骨上凹及肋間隙反見凸出,同時頸靜脈顯著怒張。叩診兩肺呈鼓音,並有膈肌下移,心濁音界縮小,提示已發生肺氣腫(但在兒童患獨,此種肺氣腫體征在病情緩解時多自行消失,故稱肺充氣征)。此時呼吸音減弱,全肺可聞喘鳴音及乾性羅音。嚴重病例,尤其哮喘持續狀態,兩肺幾乎吸不到呼吸音,並由於肺動脈痙攣而致右心負荷增加,以及嚴重低氧血症導致心功能衰竭。
臨床表現也隨引起哮喘發作的變應原而異。由上呼吸道感染引起者,胸部常可聞干、濕羅音,並伴發熱,白細胞總數增多等現象。如為吸入變應原引志者,先多伴有鼻癢、流清涕、打嚏、乾咳,然後出現喘憋。對食物有高度敏感者,大都不發熱,除發生哮喘症狀外常有口唇及面部浮腫、嘔吐、腹痛、腹瀉及蕁麻疹等症狀,多於進食後數分鍾出現。如對食物敏感度較輕,則發生症狀比較遲緩,往往只有輕度哮喘或呼吸困難
❹ 慢性哮喘病要注意哪裡
最主要的就是感冒,建議吃增強抵抗力的保健葯,我姥姥就是這樣吃,已經長時間不感冒了,下霧天冬天出去帶口罩,如果有過敏性鼻炎的還要定期到醫院檢查,還可以買一本哮喘保健的書,上面有適合病人做的徒手操
❺ 健康講座的內容都有些什麼
健康講座的內容:
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育:合理營養、加強鍛煉、改善睡眠、戒煙、限酒等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
4、重點慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
5、公共衛生問題健康教育:包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
❻ 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育:合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育:包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理:
1、立即打開門窗,迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方,但要注意保暖。
2、病情輕者,可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者,應急送醫院救治。
❼ 秋季健康知識講座內容有哪些
秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、山楂等。
可多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物;盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。
脾胃虛弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食為主,如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病,延年益壽。
注意事項:
秋季天高氣爽,是戶外活動的黃金季節。此季節老年人加強體育鍛煉,是秋季保健中最積極的方法。秋季需要早睡早起,晨起後積極參加健身鍛煉,可選擇慢跑、快走、健身操等鍛煉項目。
秋季氣候乾燥,早、晚溫差較大,常為一些細菌、病毒繁殖與傳播創造條件,隨著乾燥的灰塵,一些細菌、病毒在空氣中飛揚,常會引起呼吸道疾病的傳播,是慢性支氣管炎和哮喘病的高發時節,因此,老年人在參加體育鍛煉的同時要加強保暖,做好預防。
❽ 導致小兒哮喘病驟增的原因有哪些
一、氣溫升高。由於大自然的生態平衡遭到嚴重破壞,城市工廠煙霧、廢氣,家用煤氣、機動車排氣,取暖設備放出的熱量,致使氣溫升高。人的氣管粘膜組織菲薄,耐受不了高溫的刺激,久而久之便誘發了哮喘。
二、環境污染嚴重。在全球環境日趨惡化的前提下,人們所接觸的空氣、水源、食物都受到污染,各種有毒有害物質削弱了人體抵抗力,特別是空氣中的飄塵、化學微粒、微生物等損傷了呼吸系統功能而誘發哮喘。
三、致敏性食物增多。隨著生活水平的提高:蝦、蟹、貝殼類海產品得到普及,這些食物中的特異性蛋白質有較強的致敏性,很容易誘發哮喘等過敏反應。各種水果、蔬菜反季節上市,南北互運以及洋水果大量入境,人們食用後,也增加了誘發哮喘的機會。
四、養花玩物:許多花草也有致敏作用,如夜來香、茉莉花、木蘭、洋綉球等。鴿子、鸚鵡、金絲鳥、火雞、貓、狗等動物能傳播多種致病菌和寄生蟲,污染空氣後,可使人罹患支氣管哮喘、肺膿腫、肺肉芽腫等過敏性疾病。
五、濫用葯物。濫用葯物是導致包括哮喘等多種疾病的重要因素,許多葯物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應,濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力而誘發疾病,特別是兒童哮喘濫用激素後,會對激素產生依賴性而難以治癒。
六、體質下降:當今人們以車代步,以電梯代替登高,以家電代替做家務,缺乏鍛煉的習慣,使心肺功能普遍下降,是導致哮喘等疾病上升的因素之一。
七、化妝美容:化妝品中的色素、香料、避光劑、漂白劑、防腐劑等,都有可能誘發哮喘。
八、其它:芬蘭學者發現,使用隱形眼鏡的人如為過敏性體質者,可因使用隱形眼鏡葯水發生哮喘。我國醫學研究表明,經常睡電熱毯的人,由於機體水分被蒸發,也可誘發哮喘等過敏性疾病。香港專家發現,吃快餐也是導致哮喘病的因素之一。因快餐以肉類食物為主,水果、蔬菜、魚類很少,使機體水分缺乏。
隨著兒童哮喘病發病率驟增,引起了世界各國科學家的關注。美國、加拿大、英國、日本以及歐洲等一些國家都十分重視對哮喘病的防治。世界衛生組織於1995年頒布了《全球哮喘防治創議》,並相應成立了一些專門組織和機構,以指導各國對哮喘病防治工作的開展。
我國是在1993年制定的兒童哮喘診斷、治療規范,同時陸續在北京、上海等20多個省、市開展醫生培訓、科研協作、自我管理教育等活動,使哮喘兒童得到規范化治療,病情得到有效控制。
為有效遏制哮喘病,特別是兒童哮喘的發生和流行,必須採取一系列綜合性防治措施。從整個社會來說,應當重視環境的治理,嚴控各種有毒有害物質的排放。各級政府應制定出哮喘病防治總體規劃,並納入本身的職能之一。生部門應以社區服務的形式,除向社會廣泛宣傳哮喘病防治知識外,可以通過舉辦病人及家屬的哮喘知識講座,推廣以吸入葯物為主的哮喘預防措施,建立社區哮喘管理網路。從廣大群眾和家長來說,應當為自己和孩子創造一個沒有過敏源的生活環境,而且要從細微之處做起,如不能養寵物,不在室內養花、不要亂嘗海鮮和洋水果,避免接觸濃重的化學氣味,使用化妝品不宜求新求洋,不濫用葯物等。一旦罹患哮喘,必須在醫生的指導下,合理使用葯物治療。