A. 七成超低體重早產兒會發生喘息是真的嗎
比起足月兒，早產兒往往面臨更多健康問題，其中呼吸系統的疾病不容忽視。在臨床中，60%～70％的超低和極低體重早產兒會發生喘息。
醫學專家稱：「引起嬰幼兒喘息的因素有很多。」主要包括先天發育問題、小氣道(母親妊娠期吸煙)、早產、氣道畸形、心臟畸形、喉軟骨發育不良等，其中，早產佔4.4%。
根據臨床上的統計，60%～70％的超低和極低體重早產兒會發生喘息。
B. 如何從病毒的角度了解新型冠狀病毒如何控制傳染源、切斷傳播途徑
山東大學疫情防控知識科普系列講座—如何從病毒的角度了解新型冠狀病毒？如何控制傳染源、切斷傳播途徑？
主講人 王剛
山東大學疫情防控知識科普專家
山東大學齊魯醫院感染病科副主任 副主任醫師
山東省醫學會抗感染治療委員會常委
如何從病毒的角度了解新型冠狀病毒？ 如何控制傳染源、切斷傳播途徑？
「老師、同學們，大家好，很榮幸有機會與大家一起來學習冠狀病毒的相關知識，我是齊魯醫院感染病科的王剛。 首先我從病毒的角度談一談。目前已知能感染人的冠狀病毒有七種，其中有SARS、MERS這樣高致病、高傳播的病毒，也有像NL63這樣只引起輕微上呼吸道病症的病毒。我們這次的2019冠狀病毒，從目前的數據來看，它的病死率遠低於SARS，現在的統計是2%左右，而SARS病死率就有10%。盡管它的病死率低於SARS，但是它存在有大量的無症狀的感染和輕症感染的情況。所以從控制傳播的角度來說，它比SARS要復雜。
既然談到了預防控制，我們就按照各個環節來談。盡管是一個新型的疾病，它依然要符合傳染病的基本理論。
傳染病的控制要分為三個環節：傳染源、傳播途徑、易感人群。
這三個環節缺一不可，打斷任何一環，這次傳染病終將終止。
第一、傳染源的控制分兩個層次：
1、我們要把所有的感染者盡快地識別，進行隔離和充分治療。
2、因為冠狀病毒的感染特點是需要中間宿主的，所以我們要避免和野生動物的不適當接觸。另外，要盡快明確這次新型冠狀病毒的中間宿主，這是傳染源的問題。
第二、目前已知的新型冠狀病毒的傳播途徑有呼吸道和接觸：
1、呼吸道的預防，國家一直在倡導戴口罩。
目前大家也都知道口罩很緊俏，但是對於呼吸道的預防來說，單純的戴口罩並不足夠，我們還需要保持咳嗽的禮儀，要遮住口鼻。另外要保持足夠的安全的人際距離，
比如說要保持一米以上，避免去人群密集的室內場所。2、接觸傳播的預防，主要是要提倡手的衛生。
現在大家應該都知道標準的六步洗手法，另外要用含酒精的洗手液，如果買不著含酒精也沒關系，用肥皂加流動水（洗手）15秒到30秒，也足夠起到殺毒的作用。第三、保護易感人群，對於一個新的疾病，所有的人都是易感者。
對於新的傳染病出現的時候，大家需要給科學家足夠的時間來研製疫苗。在沒有疫苗保護的情況下，我們能做的就是養成良好的生活習慣，保持自己足夠強大的免疫能力。 我相信，做到上述的這些環節，我們在這場戰『疫』中，將是最後的勝利者，加油！ 」C. 倡導正確的健康理念
一、增強關愛健康意識。
樹立「健康第一」的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任；沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛幹部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管；個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。
二、倡導健康工作方式。
努力探索高效的工作方式，教育引導幹部職工大力弘揚「工匠精神」，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善於統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善於自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。
三、培養健康生活習慣。
樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記「合理膳食、適量運動、戒酒戒煙、心理平衡」的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。
四、保持健康陽光心態。
加強黨性鍛煉，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。
五、開展健康文體活動。
積極倡導「每天運動一小時，健康生活一輩子」的運動理念，讓全民健身運動成為機關幹部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加幹部職工體育鍛煉時間；幹部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛煉身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。
六、健全激勵關懷機制。
把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員幹部職工充分感受到組織的關愛和溫暖，努力建設有溫度的機關黨組織和機關群團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到「四必談」，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時了解掌握幹部職工工作生活中出現的困難和問題，做到「四要幫」，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、群團組織、老幹部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實幹部職工休假、體檢等制度，切實保障幹部職工的合法權益。
D. 如何自學成為一名高級營養師
營養師學慣用的專業書籍
營養配餐員的培訓教材
《營養配餐員.基礎知識》的目錄
目錄 簡介
第一章 常見烹飪原料的基礎知識
第一節 蔬菜類
第二節 水產品
第三節 畜禽類
第四節 糧食
第五節 果品類
第六節 調味品
第二章 食品營養基礎知識
第一節 人體需要的能量
第二節 人體需要的營養素
……
第三章 食品安全知識
第四章 食物中毒及其預防
第五章 餐飲成本核算知識
第六章 有關法律知識
第七章 職業道德
營養配餐員技能〖目錄〗
第一部分 營養配餐員中級技能
第一章 營養配餐的准備
第一節 市場調查
第二節 成本核算
第三節 衛生督導
第四節 烹飪原料的感官質量檢驗
第二章 營養食譜的制定
第一節 全日、每餐能量攝量和營養素供給量的計算
第二節 主食、副食品種和數量的確定
第三節 食譜的調整與確定
第三章 營養餐的製作
第一節 核實、檢查烹飪原料
第二節 運用合理的烹飪方法
第三節 定性、定星、標准化的烹飪
第四章 膳後總結與宣傳
第一節 意見收集及分析
第二節 保存食譜
第三節 調查小結
第四節 介紹推廣
第二部分 營養配餐員高級技能
第五章 營養配餐的准備
第一節 不同國家的飲食習俗
第二節 成本核算
第三節 高檔烹飪原料的質量檢驗和保管
第六章 營養食譜的制定
第一節 宴會食譜的設計
第二節 食補養生食譜的應用
第七章 營養餐的製作
第一節 特殊膳食的製作
第二節 常見食補養生膳的製作
第八章 餐後總結與創新
第一節 總結
第二節 改進與創新
第九章 培訓與指導
第三部分 營養配餐員技師技能
第十章 營養配餐的准備
第一節 市場調查
第二節 成本核算
第十一章 營養食譜的制定
第一節 高檔宴會營養食譜的設計
第二節 特殊人群營養食譜的設計
第三節 食補養生膳的設計
第十二章 營養餐的製作
第一節 食物烹飪過程的質量監控
第二節 現代營養飲食誤區
第十三章 培訓與指導
第一節 培訓中高級營養配餐員
第二節 組織專題研討
第十四章 技術管理
第一節 制定技術管理制度
第二節 知識與技術更新
附錄 食物性味表
中國營養師培訓教材
作者：葛可佑等
語種：中文
開本：16開 ISBN：7-117-07033-1/R·7034
裝訂：平裝
版次：1 出版日期：2005-12-1
定價：66元
本書內容包括：基礎營養、食物營養與食品衛生、人群營養、公共營養、營養缺乏與營養過量、疾病營養、營養強化與保健食品以及食品加工與烹飪。讀者對象：營養師
目錄
第一篇基礎營養
第一章 人體構成及食物的消化吸收
第二章 能量
第三章 蛋白質
第四章 脂類
第五章 碳水化合物
第六章 常量元素
第七章 微量元素
第八章 維生素
第九章 水和膳食纖維
第二篇食物營養與食品衛生
第一章 植物性食物的營養價值
第二章 動物性食物的營養價值
第三章 調味品和其他食品的營養價值
第四章 食品污染及其預防
第五章 各類食品的衛生要求
第六章 食物中毒及其預防
第三篇人群營養
第一章 孕婦乳母營養與膳食
第二章 嬰幼兒營養與科學喂養
第三章 學齡前兒童營養與膳食
第四章 學齡兒童與青少年的營養和膳食
第五章 老年人與膳食
第六章 特殊環境與特殊作業人群營養與膳食
第四篇公共營養
第一章 概論
第一章 膳食營養素參考攝入量
第二章 膳食結構與膳食指南
第三章 營養配餐與食譜編制
第四章 營養調查與評價
第五章 營養教育
第六章 食物與營養的政策法規
第五篇營養缺乏與營養過量
第一章 營養缺乏病概述
第二章 蛋白質 - 能量營養不良
第三章 維生素缺乏病
第四章 礦物質缺乏
第五章 營養素過量與中毒
第六篇疾病營養
第一章 醫院膳食
第二章 住院病人的營養評價
第三章 呼吸系統疾病
第四章 心腦血管疾病
第五章 泌尿系統疾病
第六章 消化系統疾病
第七章 肝膽胰疾病
第八章 內分泌代謝性疾病
第九章 常見外科疾病
第十章 其他疾病營養
第十一章 腸外與腸內營養支持
第七篇營養強化與保健食品
第一章 營養強化食品
第二章 保健食品概述
第三章 保健食品常用的功效成分
第四章 保健食品的功能原理
第五章 保健食品的加工和管理
第八篇食品加工與烹飪
第一章 食品加工技術
第二章 烹飪學
E. 慢性病的管理內容是什麼
慢性病管理制度 1、設專（兼）職人員管理慢性病工作，建立轄區慢性病防治網路，制定工作計劃。 2、對轄區高危人群和重點慢性病定期篩查，掌握慢性病的患病情況，建立信息檔案庫。 3、對人群重點慢性病分類監測、登記、建檔、定期抽樣調查，了解慢性病發生發展趨勢。 4、針對不同人群開展健康咨詢及危險因素干預活動，舉辦慢性病防治知識講座，發放宣傳材料。 5、對本轄區已確診的三種慢性病（高血壓、糖尿病、慢性呼吸系統疾病）患者進行控制管理。為慢性病患者建立健康檔案，實行規范管理，跟蹤隨訪，詳細記錄。 6、建立相對穩定的醫患關系和責任，以保證對慢性病患者的連續性服務。 7、村醫醫生及衛生院坐診醫生發現上述各類慢性病時，及時上報公衛組，如有漏報、謊報等一經查實，必當嚴肅處理
F. 疾病宣傳教育活動方案
別的病你可以按照這個格式來寫： 為了深入貫徹落實省委、省政府指示和全省健康教育工作座談會精神，團繞防治傳染性非典型肺炎和春季呼吸道疾病工作，迅速在全市范圍內掀起一個宣傳、普及衛生科學知識健康教育行動高潮，引導廣大人民群眾學科學、懂科學、信科學，倡導健康文明的生活方式，提高全民健康素質，保障人民群眾身體健康，維護社會穩定，促進經濟發展，特製定本宣傳方案。
一、目標
在市政府領導下，組織行政機關單位、企事業單位、社區街道辦事處，重點圍繞當前防治非典型肺炎和春季呼吸道疾病的中心工作，向群眾深入廣泛地宣傳和普及有關知識，進一步增強全民自我保健意識，形成健康行為，預防和控制有關呼吸道疾病的發生的流行，保障人民群眾身體健康。
二、組織領導
成立由市政府分管領導任組長，衛生、體育、宣傳、教育、外事任務、旅遊、科協、財政等部門任成員的宣傳活動領導小組，做到職責明確，各司其責，動員全社會參與，形成政府重視、部門配合、群眾參與格局和多方合作協作機制。
三、主要措施
（一）由市衛生局負責召開全市衛生系統健康教育專題會議進行部署，努力營造一個良好的宣傳氛圍。組織市健教所等負責編印有關防治傳染性非典型肺炎和春季呼吸道疾病宣傳小冊子，免費發至市區各居委會、中小學校。
（二）宣傳部門和新聞媒體，要把宣傳傳染性非典型肺炎和春季呼吸道疾病的防治知識作為4月中下旬科普知識的宣傳重點，並為公益廣告安排一定的版面和時段。市健教所負責協調韶關日報社，在星期天版的《衛生與健康徵文》欄目中連續刊登有關防治春季呼吸道疾病科普文章；市廣播電台，安排欄目播放有關防治呼吸道疾病知識或講座；市電視台，在電視上向公眾播放有關防治春季呼吸道疾病專題講座或公益廣告。
（三）教育行政部門要組織好各級各類學校，做好宣傳資料的發放工作，利用健康教育課，向全體在校學生普及防治傳染性非典型肺炎和春季呼吸道傳染病的科學知識，並在科學知識的引導下形成良好的健康行為。
（四）市科協在市區西河橋頭設置的科普長廊，近期由市健康教育所負責出版一期有關防治傳染性非典型肺炎和春季呼吸系統疾病、全民健身、愛國衛生運動等科普知識櫥窗。
（五）市公用事業局在市區主要公共場所劃出2―3個公益宣傳櫥窗，由市健康教育所定期出版有關防治呼吸道疾病知識宣傳內容。各醫療衛生單位、社區街道辦事處及居委會、中小學校出版有關防治春季呼吸道疾病知識宣傳欄。
G. 誰給個任何類健康知識講座演講稿啊急用！！！
警惕生活中的異常感覺
自我感覺是有生命機體的自然反應，也是人身體變化的信號。自我感覺分為正常感覺和異常感覺。正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等，這些感覺可隨著條件的改變而消除。在健身活動中，當發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理或咨詢專家。
在健身活動中應注意如下異常感覺：
1.頭暈：在健身活動中，除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，則不應勉強活動。尤其是中老年人，應停止活動，就醫診療，特別要側重於心血管系統和頸椎方面檢查。
2.頭痛：在一切體育活動中或活動後都不應發生頭痛感。發生頭痛時，應停止活動，側重於神經、心腦血管系統檢查。
3.喘：喘在運動中是一種正常現象，隨著運動的不同強度會發生不同程度的喘，經休息可恢復正常，這屬正常生理現象。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復，這屬異常現象。應停止活動，側重呼吸系統檢查。
4.渴：運動後常感到口渴，這屬正常現象。如喝水多，仍渴而不止，小便過多，這屬異常現象，應檢查胰腺功能。
5.餓：運動後食慾增加，屬正常生理現象。但若食量驟增且持續，應去內分泌科檢查胰腺分泌功能。
6.厭食：激烈運動後，暫不想吃飯，休息後食慾好，是正常現象。如果長時間不想吃飯而且厭食則屬異常。應去檢查消化功能。
7.乏：健身活動後產生疲乏是正常現象，一般在活動後休息15分鍾左右應有所恢復，如果持續數日不能恢復，則表明運動量不適應，可減少活動量。如減輕活動量仍感持久疲乏，應檢查肝臟和循環系統。
8.痛：剛開始活動的人，長久停止活動而又恢復活動的人或變換新的活動內容，都會引起某部位肌肉酸痛，屬正常現象。雖酸痛，一般不會引起功能障礙。若發生在關節或關節附近疼痛並有關節功能障礙，這就不正常了，應停止活動，檢查關節有無生病。同時還要注意麻、腫等異常感覺。
秋涼襲來為何面癱頻發
夏秋之交，氣溫驟冷驟熱，早晚溫差增大，近來到南京東南大學附屬中大醫院就診的面癱病人明顯增多，僅該院針灸科每天就要接診十幾名面癱病人。該院專家日前提醒市民：在季節轉換時要注意自身保健，防止受風寒侵襲導致面癱。
據中大醫院針灸科主任董桂蘭介紹，面癱是季節交替時的多發病。
專家分析，造成面癱的內在因素主要是過度疲勞後人體抵抗力低下；外在因素主要是風寒的侵襲，有的是大汗淋漓後用冷水淋浴，有的是喝酒後猛吹涼風，有的是電風扇或空調長期近距離朝身體某一個部位吹。人體出汗時，毛孔正處於擴張狀態，風寒容易侵入，風寒外襲，侵犯面部，就會造成局部筋脈失氧，引起寒凝汽滯血淤，從而造成面癱。
專家提醒，目前秋涼已至，但天氣時有燥熱，廣大市民應根據冷暖隨時增減衣服，千萬不要在受熱後貪涼。此外，要注意適當地休息，出差或長途旅行的人尤其要當心。如發現口眼閉合不緊、口鼻歪斜、面部麻痹等症狀，要及時到醫院就診，以免延誤最佳治療時機。
警惕夏債秋算
夏季的高溫，所帶來的煩躁、食慾減退、睡眠不佳、活動減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了「夏債」，這些潛在的微觀損害到了秋季就爆發出來了，即表現為夏日「欠債」秋後「算帳」。
頸椎病的「秋後算帳」
天氣轉涼，頸椎病患者愈來愈多，這是因為在炎炎夏日裡過用空調、電扇，或夜晚過分貪涼，圖一時之快，而使頸椎涼損冷傷導致的秋後發病。其症狀除頸部活動受限外，還伴有眩暈、惡心、上肢麻木、視物模糊等症狀。一旦發病治療便很棘手，與其既病方治，不如防患於未然。主要方法有：①在夏季防過寒過涼，冬季注意頸部保暖；②做頸部保健操；③按揉鳳池穴；④推擦手臂；⑤叩擊肩井穴；⑥枕頭不宜過高（15厘米為宜），也不宜太軟。
又到鼻炎頻發時
在夏秋季節轉換之時，白天氣溫高，夜晚氣溫低，晝夜溫差加大，身體處於夏虧狀態又有過敏體質的人，對這種明顯的改變一時便難以適應。一到秋天，不少人便頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼……這是過敏性鼻炎患者的難言之苦。此時應特別注意保暖避免受涼，消除此主要誘因，再注意飲食清淡及盡量遠離過敏源。
調理脾胃正當時
夏季食慾減退，食量減少，在高溫下，消耗又大，身體處於超支狀態。入秋後氣候涼爽，各臟器的生物鍾也轉入內向性積蓄期。此時加強營養可一補夏虧，並可為冬季體質提供良好的基礎。但要注意，此時切不可恣意猛吃猛喝，一來可能傷了脾胃；二來可隨著秋季「肥胖開關」的開閘而導致體重劇增，這也是夏債秋算的一種表現，此時應著重提高飲食質量，而盡量保持夏季的飲食數量。秋季，堅持吃八成飽對控制體重很關鍵，很重要。
開場和收尾自己加上！這一共是三個話題，應該夠你選擇的了！
H. 如何預防慢性病
1.勞逸結合，每天保證7-8小時睡眠。
2.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
3.每天刷牙，飯後漱口。
4.不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免於被動吸煙的權利。
5.少飲酒。
6.注意飲水安全。
7.講究飲水衛生。
8.膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
9.經常食用奶類、豆類及其製品。
10.膳食要清淡少鹽。
11.保持正常體重，避免超重與肥胖。
12.生病後要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用葯。
13.不濫用抗生素。
14.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。
15.食用合格碘鹽，預防碘缺乏病。
16.每年做1次健康體檢。
17.經常開窗通風。
18.堅強運動與鍛煉。
I. 養生怪才魏偉的養生之道
養生怪傑魏偉資料
香港人士，面相掌紋健康學權威專家，中國營養保健協會副會長魏偉教授，在養生領域奮斗數十載，頗有名氣。
魏偉老師相關經典名言：
「嘴巴周圍長痣的女性，99%會患子宮肌瘤。」這一觀點，並非聳人聽聞，而是掌紋診病權威專家、中國營養保健協會副會長、中國經絡養生教授、國際芳香療法美容協會理事魏偉教授潛心研究多年得出的結論。 當然，「自救」的方法也很簡單：「只要在12-13歲之前，用熱水多泡腳，嘴巴周圍的痣就可能慢慢淡化甚至消失不見，也就能有效避免被『子宮肌瘤』糾纏的命運。」8月29日20：00，由今日女報、鳳網傳媒主辦，摩登美容國際集團承辦，中信銀行長沙分行合作推出的「時尚健康漂亮女人」公益時尚健康沙龍湖南省第三站——「寫在臉上的命理和健康」面相健康知識講座一開始，魏偉教授就向在座的女性拋下了一顆「重磅炸彈」。
作為一種近年新興的健康學說，面相健康知識引起了湖南女性極大的關注。講座現場，600個座位的宴會廳座無虛席。講座互動環節，今日女報/鳳網忠實讀者伍小姐被邀請上台，面色暗黃的她，被魏教授診斷出消化不良等腸胃疾病，並向她提出了保養意見。會後，她在接受記者采訪時表示，不是今日女報/鳳網舉辦的這次公益講堂，她還對自己的身體隱患茫然不知，也學習不到這樣實用的健康知識，希望下次活動還能有幸參加。
什麼？突如其來的痘、痣、斑出了你的額上，或是鼻樑上？這些突然出現在你臉上的不速之客，如果以前只是因為影響到了你的美麗而讓你不爽的話，現在你則更要打起精神去關注它們。因為，這些面部突然發生的變化，有可能是你的身體正在給你亮起的紅燈：你不健康，需要調理。
面相掌紋健康學權威專家，中國營養保健協會副會長魏偉教授表示，人體全身臟腑、經絡、氣血在面部都有相應的反射區，一旦體內出現了健康問題，面部也會相應的出現反應。於是我們可以通過五官的外在變化，了解我們的內臟健康狀況。 部位：額頭 主心臟和腎臟
額上發黑，說明你的前腦葉發生了變化，如果該處發現紫黑色斑點，則是病情嚴重的表現；額部污濁有斑點，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無光澤，有可能是腎臟病的徵兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負擔過重。
對症下葯：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的女性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
部位：眉毛 主肺和肝
眉頭長痣或出現青筋者，可知你的肺部有問題，如果長在眉梢，則可知你肝臟不好；另外，女性凡是眉毛不顧，即眉毛上有前後交叉的逆毛者，則往往會有婦科隱患
。 對症下葯：肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，有必要加強維他命B2及B6的攝取。睡覺前2小時內不要進食，減少食用動物脂肪、奶類食物、蛋、調味品、酒、糖和燒得過熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，並要多加咀嚼。另外，強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉。
部位：眼睛 主肝臟和淋巴系統
白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說明身體健康無病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的症狀，病因可能是肝臟出了問題，比如肝炎，所以要盡快就醫；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環系統疾病，嚴重發白時，說明你肺部有病。
俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表，月經不調、帶下的女性通常都外在表現為眼袋浮腫。
對症下葯：對肝臟失調者，吃飯時安排突出蛋白質和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細胞修復、更新與解毒功能。另外，多喝白開水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負擔，並達到養肝護肝的目的。
部位：鼻子 主肝、脾 鼻樑中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統有關，當鼻翼長斑點或痣時，往往有潰瘍；人中附近或兩側鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時，往往是胃腸較弱或有持續便秘的情形，甚至肝臟機能也可能有毛病。
對症下葯：脾運障礙者可服用「紅棗茯苓粥」。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養顏美容作用。
部位：嘴巴及人中 主子宮
嘴角或腮邦處有「青筋」，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕；人中形狀上窄下寬的女性，受孕率高，同時容易導致習慣性流產，感染婦科疾病；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表示身體健康正常。
對症下葯：在來月經之時，不能碰冷水，同時多用熱水泡腳，可以有效的減少婦科疾病發生的機率。針對月經不調和痛經症狀，我們可以採用此方法：首先將雙手摩擦搓熱，然後將雙手放在腹部，即卵巢附近，並成45°角向下來回摩擦按摩。
藏在掌紋中的健康秘密
看手相能知道什麼？也許不能算出你是否能財運亨通、飛黃騰達，還是可以算出你身體哪裡出了問題，可能患哪些疾病？這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。
情感線（心臟線） 位置：起點是從小指側，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方。
特徵&疾病：情感線的長度要合適：從中指中點朝下投一直線，情感線恰好止於與引線的交點處屬最佳標准。患有各種先天性心臟衰弱，心臟其他病變的人，多是情感線短於標準的人；情感線長於標准，並一直達到食指下方時，這是不好的徵兆，提示該人應警惕高血壓病。
智慧線（腦線） 位置：起源於食指與拇指之間，拋物線形狀走向小魚際方向，終點基本上到無名指垂直的下方。
特徵&疾病：智慧線多提示神經，精神方面和心腦血管系統疾病，有關腦部疾病和外傷也能從此線反應出來。它的生理意義在於提示腦神經、腦血管機能正常運行的調控能力。如果在頭腦線和生命線的起點地方有連接的島形紋，則說明幼年的時候出現過消化不良、營養不良。
生命線（腎線） 位置：起源於情感線一起，呈現拋物線形，一直延伸至手腕線。
特徵&疾病：生命線是關於手掌斷病的重要紋線，它的狀態、走向和人體健康息息相關。生命線起點在中間，健康狀況良好，抵抗力強，心態平衡；生命線起點偏高，提示其人肝火偏旺，容易發生高血壓和膽道系統疾病；生命線起點偏低，提示其人脾胃虛弱，容易發生肝氣犯胃氣或膽汁反流性胃炎。
健康線 位置：指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。
特徵&疾病：健康線和生命線、智慧線、感情線相反，健康線越清晰、越長、越深、身體健康狀況越差，所以，可以將健康線看作是判斷疾病的 一條重要紋線，是檢查身體的晴雨表。它的生理意義在於提示身體有慢性消耗性的疾病，特別是呼吸系統和消化系統的問題。