『壹』 求中醫防癌抗癌知識大全,聽說第四屆醫患大會上有
1)茄子:「 霜打茄子」是好葯
中葯許多方劑及民間驗方中,時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外,茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良葯,古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。
茄子還含有豐富的營養成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。
2)苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」
苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重,不少人很「好」這一口,也有人對其敬而遠之。但真正給它「好身份」的卻是明代大醫學家李時珍,他稱其為「一等瓜」,是不可多得的抗癌瓜。
西醫更證明,苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做「二傳手」,將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
3)海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
海帶中葯名為「昆布」,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防「大脖子」病在中國已經婦孺皆知,實際上,海帶還有其他諸多「本領」,它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力,並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用。
4)地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品
小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶,過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋,隨著經濟條件的好轉,有調查表明,我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
5)南瓜:被譽為「神瓜」
在某些國家它被譽為「神瓜」,因為它既可為糧,又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜,以表示對南瓜的謝意。但是,在我國,現已很少種植。
南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症,對癌症預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6)麥麩:最好的防癌食物纖維
別名麩子,小麥磨粉時脫下的種皮,用作飼料,不食用。用麥麩喂牲口,皮膚紅潤,毛發油亮,極顯健康狀,現麥麩日益受到人們的重視,為了健康,西方不少機構號召人們吃全穀食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麵粉丁再分出麥麩,用這種粉製成的食品。
麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」,B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此,不少專家認為,麥麩是最好的防癌食物纖維。
7)蘿卜:根莖類蔬菜中的「健康保護神」
蘿卜別名萊菔,品種多,皆為抗癌能手,荷蘭人定胡蘿卜為「國菜」,日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的「健康保護神
『貳』 求一篇預防癌症腫瘤演講稿的題目
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『叄』 薄世寧博士防癌建議有哪些呢
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《薄世寧·醫學通識50講》。薄世寧,副主任醫師,北京大學第三醫院重症醫學科;北京大學臨床醫學博士;美國布朗大學公派訪問學者;國家突發事件緊急醫學救援現場處置指導專家;2003年北京大學「抗擊非典勇士」。
《薄世寧·醫學通識50講》課程亮點
這是一門向所有人介紹醫學知識體系和醫學智慧的通識性課程。
學完課程你會:
1. 看懂今天醫學的全貌
理解各項醫療活動的實質,了解醫學關鍵技術的前世、今生和未來
2. 做自己和家人的守護者
理解疾病和健康的底層原理,會和醫生有效溝通,比別人高效利用醫療資源
3. 醫學的智慧為你所用
收獲醫生解決復雜難題的全套思維模型,借鑒醫學用制度解決個體問題的辦法
課程目錄:
第一章 醫學的基礎共識
第二章 疾病的原理
第三章 醫療活動的實質
第四章 需要重新認知的疾病
第五章 醫學演化的里程碑
第六章 改變醫學的大醫生
第七章 醫生的精進
第八章 病人的修煉
第九章 醫學的未來
......
『肆』 《防癌抗癌話補硒》是中央電視台夕陽紅哪一期的節目啊
看過 但哪一期真不知道了 你可以上醫諾濟世的網站 那上面有很多關於硒的知識文獻和視頻
『伍』 預防癌症最關鍵的是什麼
癌症預防需要採取綜合措施,既要治理環境污染,改善環境,也要戒煙限酒,遠離焦慮等負性情緒心理,還要改變不良的生活方式,減少致癌因素的暴露,必要時進行疫苗的預防接種,甚至是化學葯物的干預。同時要及時對癌前病變進行干預,重視癌症發生的高危因素,對高危人群進行早篩早查早診早治。
預防癌症最關鍵的我認為是管理好情緒,保持樂觀心態。即使得了癌症也沒關系,現在臨床各項研究均比較成熟,手術加化療葯物,如用於胃癌及其他癌症的經典的化療葯維康達®替吉奧膠囊,就可以延長患者生存期,甚至完全治癒。
當然,作為個體,以下幾點還值得注意:一是要有防癌意識,在心理上要重視;二是要有基本的防癌知識;三是要懂得自我檢查;四是參加健康體檢;五是參加防癌體檢、腫瘤篩查;六是發現身體有不適早診早查早治。
『陸』 三分之一的癌症完全可以預防,預防癌症你得知道哪些知識
一、含維生素C豐富的食物足量的維生素C、維生素A、微量元素硒、鋅等,可以起到抵消、中和、降低致癌物質的致癌作用,達到防癌、抗癌的目的。
維生素C主要來源是新鮮蔬菜水果。如芹菜、菠菜、生菜、韭菜、油麥菜、白菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、豆角、西紅柿。一般來說茄科類蔬菜的維生素C的含量都很豐富。水果中的棗、柑橘、橙子、山楂、草莓、獼猴桃、龍眼等水果維生素C含量較為豐富。
番茄具有其他疏菜所沒有的“番茄紅素”,是一種使西紅柿變紅的天然色素,它能消滅某些促使您細胞生成的自由基,因此具有抗癌作用。綠色蔬菜的顏色越是濃綠,其抗氧化劑含量也就越高,就越能有效地防癌、抗癌。
柑橘類水果中含有豐富的胡蘿卜素以及黃烷素等多種天然抗癌物質。十字花科蔬菜包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿卜等,此類蔬菜最好生食或半生半熟食用,加熱過熟會破壞蔬菜中的活性成分。
五、提高免疫力的食物提高免疫力的食物有獼猴桃、黑芝麻、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝、猴頭菌、海參、牡蠣、阿膠、枸杞、海馬、甲魚、山葯、紅棗、香菇、魔芋等。
『柒』 194國共同承諾消除宮頸癌,預防患宮頸癌女人們能做什麼
預防宮頸癌,女性朋友們可通過接種HPV疫苗、定期進行宮頸癌篩查、了解對應的防癌知識等方式來實現。
3、了解對應的防癌知識:知其然知其所以然,防患於未然。了解是什麼導致了宮頸癌,什麼樣的行為可能引起宮頸癌,才能夠更好的預防患上宮頸癌。比如過早發生性行為(低於16歲)、吸煙、不注意個人衛生、營養不良、病毒感染等……這些行為都可能升高女性患上宮頸癌的幾率……
所以在日常生活中,女性要注意保護好自己,盡量不要抽煙酗酒,更要注意個人衛生情況,健康飲食,均衡營養,這樣,才能生活得更加健康,遠離宮頸癌……
『捌』 如何防癌
飲食上如何防癌?
癌症病人中,約有90%左右的發生是與環境因素有關的。我國的癌症病人中,約有35%~50%的發生是與飲食習慣、食物構成、食品的加工和烹調方法有關,約有30%左右是與不良的生活習慣如吸煙、嗜酒有關,因工作和生活環境引起的癌症約占總癌症人數的8%。所以領導重視,組織全社會力量,有計劃、有步驟的讓群眾掌握有關防治癌症的知識,多數癌症是可以預防的。
癌症預防目前分三級:
一級預防:採用有效措施,減少或消除各種致癌因素對人體產生的致癌作用,治療癌前期病變,降低癌症的發病率。
二級預防:利用初篩普查和早期診斷的方法,發現早期癌症患者,使他們得到早期治療,取得良好的療效,降低癌症死亡率。
三級預防:在治療癌症患者時,設法預防癌症復發和轉移,防止並發症和後遺症。
例如美國自1963年提倡戒煙以來,美國成人男性吸煙率已從1965年的52%降至1983年的34.8%,到90年代又進一步下降到25%,從60~90年代已有4600多萬煙民戒了煙,因此每年肺癌發病的上升趨勢已被遏止。
我國江西省靖安縣於1974~1985年開展了宮頸癌普查早治,結果使宮頸癌發病率下降了56.03%,死亡率下降了84.65%。
我國江蘇省啟東縣是肝癌高發區,近20餘年進行綜合防治包括改進飲水水質、防止糧食發霉、積極防治肝炎、適當補充微量元素硒、普查、診治早期肝癌等措施,使該縣的肝癌發病率呈現下降趨勢。啟東縣(市)給初生嬰兒普遍接種乙肝疫苗,預測可降低肝癌發病率70%左右。
以上實例從理論上和實踐上證明了多數癌症是可以預防的。
常生活怎樣防癌
擦背防癌
日本東京大學水野教授指出,人的皮膚下存在一種組織,平時處於休眠狀態,當用毛巾摩擦皮膚後,受到刺激的組織細胞就會活躍起來,進入血液循環,並逐步發展演變為網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能,經常擦背能增加免疫力,能達到防癌的效果。
開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質),開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
唾液防癌
今年來日本醫學專家在研究中新發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以他們建議「一口飯咀嚼30次」,以充分發揮唾液的作用,提高自我保健能力。
樂觀防癌
精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴重抑制機體免疫功能,有利於癌細胞異軍突起。與此相反,樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。
飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內合成,同時,也有抑制亞硝胺致癌的作用。
睡眠防癌
癌細胞是細胞分裂過程產生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠,有利於機體控制細胞不發生異變。
戒煙防癌
香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。
放射性元素與煙草中的毛點結合,並在肺內沉積,形成放射性「熱點」,放射性熱點是肺癌的發源地。
食蒜防癌
經常食用大蒜,既可阻斷亞硝胺在體內合成,又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
帶魚防癌
今年來,科學家們又發現,帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其它癌症。
常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑,具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低,增強人的的抗癌能力。
β-胡蘿卜素防癌
美國學者的調查表明,飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌症的比率較低。專家們指出,若平時每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克,能起到保護身體,預防癌症的作用。
改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明,癌症是項長期的可逆性「工程」,不變化的飲食習慣可以引起癌變多發,故食物應多種多樣。