① 中老年人怎樣保護牙齒
要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手： 保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可以用牙簽剔除。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。 叩齒咽津：每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間的相互叩擊次數和力量，達到每次叩擊50次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也不利於養生。 用力咬合：每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新陳代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。 鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分沁得多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。 按摩牙齦：用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。 正確咀嚼：咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的廢用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。 茶水漱口：每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 飲食護齒：蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用，有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞；忌吃過冷過熱的食物，以防牙齒被刺激受損。 經常潔牙：人的口腔中普遍存在牙垢、牙石，中老年人格外明顯。牙垢是由食物碎屑、微生物等組成，然後再礦化，形成牙石附著在牙齒上。它們刺激並壓迫牙齦，使牙齦組織受到損傷，局部營養代謝受到障礙，抵抗力下降，從而有利於細菌滋長繁殖，引起慢性炎症。因此，患者應去醫院潔牙以防止牙垢、牙石對牙齦組織的損害。 定期檢查：每半年去醫院做一次口腔檢查，發現牙病，及時治療。
② 健康口腔知識小常識
1.預防蛀牙最重要的方法是，注意口腔衛生，養成隨時保護牙齒的好習慣。
2.多食粗糧、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比較低的食品。
3.少吃糖，吃糖不是不可以，一定要適量，同樣的糖量，一次性吃完比分開幾次吃對牙齒的傷害更少，也就是說，一次吃5顆糖對牙齒的損害要比5顆糖分開5次吃對牙齒的傷害小。
4.少吃零食，尤其是晚上，喜歡吃零食的人記得在餐後吃或者一次性吃完，並且吃完後刷牙或者咀嚼無糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
注意事項：
口腔保健從牙齒做起，牙齒的保護從生活中做起，減少食用對牙有害的食品，每天按時對牙齒進行合理的清潔，了解牙齒的防護知識等，都是很普通很簡單的牙齒保護措施，因此，牙齒的保護並不難，有了好的牙齒才是口腔保健的基礎。
③ 老年人的主要口腔健康問題有哪些個有什麼特點
世界衛生組織指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。並制訂出口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
④ 老年人的口腔健康有哪些問題和有什麼特點
建議：隨著年齡的增長，老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化，如牙齒磨耗，牙齦萎縮，根面齲，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下幾類：
牙齒磨耗——老年失的牙齒經過長期咀嚼，發生牙釉質磨耗，嚴重時牙本質也有磨耗。
牙齒磨耗的常見症狀是：
1、牙本質過敏。後牙牙本質的過敏區或過敏點多發生在咬頜面，前牙多發生在切緣。
2、牙齒鄰接區缺損。常常是由於鄰接區硬組織磨耗，也可能因為邊緣薄弱而發生折斷。邊緣折斷大多是由含有骨性的食物或米飯中的砂子造成的。
3、側頜創傷。由於磨耗後壓，引起受壓側牙槽骨吸收，形成創傷性牙齒變形。
牙齦萎縮——醫學上稱為生理性牙萎縮。
形成原因：
1、有人認為是牙齦發炎後，牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織，引起牙齦萎縮。
2、與牙槽骨吸收程度有關。關於牙槽骨吸收的原因，多認為是由於牙周組織缺乏正常的功能刺激，這與老年人的咀嚼力下降有關。如果老年人有一側牙齒長期不能使用或兩側牙都缺失，在進食時，牙槽骨受或者說力刺激減輕，牙槽骨便容易稀疏。
3、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關系，牙槽骨吸收愈多，牙齦萎縮也愈多。
根面齲壞——老年人牙間隙較大，容易嵌塞食物，從而引起根面齲壞。
⑤ 刷牙持續時間多久最好
第三次全國口腔流行病學調查顯示，北京市兒童和中老年的口腔健康狀況問題嚴重， 北京市5歲兒童乳牙患齲率為59%，而且80%以上的齲齒沒有得到治療，12歲兒童恆牙齲齒有近70%沒有得到治療。中老年患齲率達63%以上，而且85%以上的齲齒沒有進行過治療。 專家提醒，要高度重視口腔衛生，一定要養成良好的刷牙習慣，每天至少早晚刷牙兩次，每次刷牙時間要保證3到5分鍾，而且每顆牙的每個位置都要刷到。中午沒有刷牙的條件，最好要漱口，減少口腔內食物殘渣的滯留。如果已經患有齲病、牙齦炎、牙周炎，必須及時到醫院治療。由於牙周病早期症狀不明顯，往往很容易被人們所忽視，一定要有早發現、早治療的意識。所以，定期檢查尤其重要，一般成人一年一次，兒童半年一次，找專業的口腔醫師進行一次口腔檢查和治療。 據了解，從05年開始，北京市政府對市內所有7到9歲的兒童免費實施「窩溝封閉防齲項目」。兩年間，共撥款873萬元，為近23萬名兒童進行了「窩溝封閉」，有效地預防了兒童齲齒的發生。今年，市政府再次撥出專款503萬元，第三次開展「窩溝封閉」項目。 北京市衛生局鄧小虹副局長說，北京市除了繼續重視對中小學生的齲病防治外，還加強了對中老年人的口腔衛生知識的普及工作。去年為中老年人開展了「百場口腔保健知識進基層活動」，舉辦講座106場。今年將繼續免費為企事業單位、社區居民舉辦健康大課堂100場，廣泛宣傳口腔保健常識。此外，北京市還要開展口腔衛生服務進社區工作，在現有社區衛生服務中心中逐漸建立口腔科，以方便社區居民口腔保健，並針對齲病、牙周疾病等口腔常見病，為居民提供診療服務，提高全市居民的口腔保健水平。
⑥ 怎麼預防老年人口腔潰瘍
老年人的口腔潰瘍首先要保證正常的維生素的正常攝入，第2個就是要保證口腔衛生。
⑦ 老年人常見的口腔疾病有哪些
(1)齲齒。俗稱「蛀牙」，它是牙體組織逐漸毀壞、崩解的一種牙病。老年人口腔粘膜萎縮，唾液中保護因子缺乏，牙齦萎縮，齒縫增大，食物殘渣稽留，細菌易於停留繁殖，故使老年人的齲齒發病率明顯增高，如不及時治療，就可能導致牙齒缺失。
(2)牙周炎。本病系指病變已累及深層牙周組織，牙槽骨破壞吸收，牙齒出現松動，牙床反復出現疼痛、膿皰、自感牙齒變長移動，甚至牙齒自行脫落等。反復發作的牙周炎是老年人牙齒脫落的主要原因。(2)牙齒缺失。據報道，老年人中缺牙者約佔70%，並且指出，齲齒及牙周炎是老年人喪失牙齒的主要原因。老年人牙齒缺失後給咀嚼食物帶來不便，引起消化不良，言語不清。另外，牙齒脫落後口腔內環境發生變化，可導致各種口腔疾病的發病率增加，進一步加劇其他牙齒的松動和脫落，從而加速機體的衰老。(4)口腔粘膜白斑。本病是老年人中比較常見的粘膜病，其發病原因目前尚不清楚。據統計，大約有5%～10%的口腔粘膜白斑最後惡變成癌，因此一旦發現口腔粘膜內出現擦不掉的白色斑塊時，應及時到醫院檢查，以做到早期診斷、早期治療。(5)老年人口臭。雖不算什麼大毛病，但可能是某些嚴重疾病的先兆，因此對老年人口臭必須給予足夠的重視。臨床上遇到有口臭的老年人，應進行仔細檢查，若發現上述疾病，應及時治療。 贊
⑧ 老年人應該怎樣保護牙齒
牙齒的健康對消化道乃至心腦血管都很關鍵，但人進入老年後，口腔組織會隨年齡的增長而變化。牙齒的形態也由於長期咀嚼而磨耗，失去原有的尖嵴、溝窩而變成了平面。更由於牙周組織的萎縮，牙齒變長，牙根暴露。
那麼，老年人應該怎樣保護牙齒呢？
1.有牙病要及時治療。
2.注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼，盡量多食富含纖維的食物，因為咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。不要硬咬堅硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。
3.堅持早晚刷牙，飯後漱口。
4.注意營養全面，多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆製品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等，少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點、餅乾等。因為齲洞的形成主要是細菌利用糖的代謝產物——酸，使牙齒脫鈣而成。
5.平時選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對齲病的防禦能力。
6.定時做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次，定期洗牙，不要隨意拔牙。
7.牙齒缺失後及時修補。
如不修補不但降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，還會加快鄰牙松動脫落。可根據具體情況，及時鑲牙或做人工種植牙、烤瓷牙等。
8.戒除不良習慣。如嗜煙、酗酒、經常用尖銳的硬東西剔牙等對牙齒有很大損害，應當盡快改變。
做到以上幾點，就可以使您保持一口好牙齒，維護您的健康長壽。
⑨ 請教口腔保健知識+中年養生知識
2. 牙齦上有時鼓個小膿泡，是怎麼一回事？
牙齦上鼓小膿泡，不大疼，有時大點，有時又消散了，擠壓時，常發現有個小眼並有膿液流出來。這是慢性根尖周病常見的一種臨床表現。根管里的細菌穿透到根尖周圍組織中，形成膿腫，膿液總是要排出體外，膿液也就從根尖周圍流到口中來了。由於根管的感染未經治療，根尖周的感染也就消除不了，因此排膿通道也就不能關閉。但隨著尖周感染活躍程度的降低，有時也會消脹，當病人抵抗力降低或排膿口不通暢時，排膿口下又可能儲膿較多形成膿包，一旦排通了，又會成假性閉合，好像消散了似的。這種排膿途徑，一端在體內患牙根尖周圍（竇），經骨壁，齒槽粘膜到口內而形成管狀的通路（竇道），將膿液排於口腔，在口腔粘膜上的開口，叫做竇口，竇口處常可見有肉芽組織突起。竇口常見於牙槽粘膜上與患牙鄰近的根尖區，用探針插入可追索其方向，作X線牙片檢查，可證實和病牙的關系。
3. 有了齲齒怎麼辦？
有病要早治，"小洞不補，大洞受苦。"這確是經驗之談。齲齒早期大都無症狀，病人常不以為然，每每掉以輕心，醫生建議病人補牙，病人常不以為然，不配合醫生治療，為此常為患者帶來更加困難的治療和身心的痛苦。
必須知道，牙爛了洞是長不起來的，病變的發展也是難以自動停止的。牙爛了，只有把病變的牙齒組織徹底去除，然後及將缺損用銀汞合金，玻璃離子、復合樹脂等人工材料把它填補起來，這就是人們說的"補牙"。當然應該用什麼材料補，需要怎樣處理齲洞，這些則應由專科醫生來解決。
4. 齲齒不治有什麼後果？
齲齒不治，病變發展便會由淺到中，再到深層；齲洞由小而大；疼痛由無到微，進而加劇；終致該牙不能勝任咀嚼，出現牙髓的炎症，對冷熱刺激均感疼痛，甚至坐卧不安，難以入睡，繼到膿腫形成，面頜腫大，形成間隙感染，高燒不已，周身不適，痛苦不堪，甚至危及生命。
5. 補牙可以不用鑽磨牙齒嗎？
補牙是一種手術過程，首先應清理創面，將被齲病破壞松軟了的或變得脆弱了的牙體組織清除干凈，然後按修補材料的需要制備成一定的洞型後修復牙外形。傳統使用的銀汞合金、水門汀等充填齲洞的材料，本身對牙體組織無粘接力，必須用牙鑽機將齲洞制備成一定的相關洞型，才能利用物理性能充填材料固位。隨著充填材料的發展，提高了充填材料的粘接性，如德國"葉牌"的"無創傷充填材料"，就可以在只用手用器械清除齲洞內的齲壞組織後進行充填而不一定需要用牙鑽機鑽磨，很受兒童患者和家長的歡迎。
6. 吃糖和齲齒有什麼關系？
吃糖多了，會壞牙齒，這已經成了人們的共識。的確，糖在齲病的發生中起著不可取代的作用，特別是蔗糖。我們平時吃的硬糖、白糖、水果糖、紅糖等，大都是蔗糖製品。變形鏈球菌等致齲菌，可利用蔗糖酵解而產生一些有機酸；如乳酸等，酸質可以破壞牙齒。所以說吃糖多了會壞牙齒，這也是有道理的。但糖也是人身體必須的物質，我們不可能不吃糖，對小孩來說更做不到不讓他們吃糖。現代的研究表明，糖不可不吃，但吃糖的頻度和方式與齲病的發生是有密切關系的。頻繁的吃糖較一次吃多量的糖危害更大，頻繁吃糖可使菌斑內持續維持較高的酸度，使牙齒破壞。口中含著糖入睡有利菌斑在口內持續較高的酸度，促使齲齒發生。
為了減少齲齒發生，我們建議：
1>不可把糖當成零食，頻繁地食用；
2>不能含著糖睡覺；
3>應減少吃甜食的量：2.5----5歲的兒童每日進食蔗糖量在25――30克為宜；5――9歲以30――45克為宜。
4>養成睡前刷牙的習慣。
7. 四環素變色牙是怎麼一回事？
四環素變色牙是指牙齒呈現出灰黑、灰黃或暗褐的顏色，失去熠熠生輝的光澤。
這是當嬰幼兒時，恆牙胚正在發育鈣化的時候，服用了大量四環素一族葯物，如四環素、土黴素、金黴素等，這類葯物進入體內後與牙齒組織形成四環素鈣復合物，大部份沉積在牙本質中。這種復合物一方面陰礙牙齒的正常鈣化過程。一方面又使牙本質染上了具熒光性質的質黃色。越是在嬰幼兒早期用葯，牙齒染色的程度越嚴重；用量大，服葯時間長，染色也越深。可以0婦女在妊娠期和兒童在牙齒發育期（孕期4－7周）不能使用四環素類葯物。現在我國已明令孕婦和兒童不準使用四環素類葯物，其原因之一就在於預防四環素變色牙的發生。
人們在保健觀念上仍有不少誤區。在衣食住行等方面，人們還會「想當然」而產生一些不當的保健觀念，如果不加以糾正，不利於身體健康。請看下面這些人們在冬季保健常犯的錯誤：
誤區一：衣服穿厚才保暖
寒冷的天氣，有的人為了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因為衣服本身不產熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區，緩沖了外面的冷空氣和體表的熱空氣之間形成的對流，使人體的熱量得以保存，從而感覺到溫暖。當一件一件衣服穿上後，空氣層厚度隨之增加，保暖性也就得到了加強。但當空氣層厚度超過1.5厘米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而下降；從生理角度看，穿衣過厚，會抑制體溫調節機能的適應性，減弱禦寒能力。另外，穿得過多，體型臃腫，既不美觀，行動也不方便。
溫馨提示：冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度，冬季的衣服宜選用質輕又保暖的羽絨製品和冷空氣不宜透過的皮衣。坐辦公室的白領盡量別穿太緊的高領內衣或毛衫，否則容易壓迫頸動脈，引起腦組織供血不足。
誤區二：愛穿尖頭鞋
大街上時髦女子的尖頭鞋，給寒冷的冬日增添了別樣風情。然而「寒從足下生」，專家指出，穿那種鞋頭又尖又窄的鞋走路時，人體的重心會向前傾斜，使足部血液循環不暢，時間長了，足部皮膚就會破損或長水泡，遇到寒冷天氣，這樣的腳最易凍傷，天稍微一熱，凍傷的腳就開始癢痛。如果凍傷得厲害，來年還有復發的可能。
溫馨提示：冬天穿鞋子應當選擇寬松保暖的，如果實在想穿那種尖頭鞋，可在辦公室准備一雙舒適的平底鞋，便於調換。
誤區三：門窗緊閉睡得暖
冬季關上門窗睡覺，的確會減少空氣對流，使室內溫度上升，但由此帶來的空氣不流通危害更大。據專家介紹，人體在新陳代謝過程中會產生500餘種化學物質，其中從呼吸道排出的有149種，其結果是使空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，對呼吸道有影響，因而那些閉窗貪睡的人經常會患感冒、咳嗽、咽炎等。
溫馨提示：不要因為外面天寒地凍就整天門窗緊閉，要經常開窗，保持空氣流通。冬季應每天開窗2—4次，每次10分鍾左右。尤其是病人的住所更應注意經常通風。
誤區四：空調溫度高比較舒服
冬令時節寒風刺骨，有家庭為禦寒保暖紛紛使用空調，為了在室內享受溫暖，有相當一部分人，喜歡將空調的溫度調至27℃或以上，使得室內溫度如同春夏之交，的確使人感覺十分舒適。空調溫高雖然對工作和生活帶來了不少便利，但長期在空調環境中的人易患空調綜合征。具體表現為鼻塞、咽喉乾燥、口乾、頭痛、免疫功能下降等。尤其冬令，室內外溫差如在25℃以上，一旦有事外出，則極易患感冒；一些心腦血管疾病患者則容易發生心肌梗塞、中風、面神經癱瘓，甚至死亡。
溫馨提示：正確使用空調，對健康是有益的。使用空調時，可在室內放置增濕器或放一盆水，以便保持室內適度濕潤。室內溫度調節應適宜，宜逐漸將溫度調高，當溫度調至適宜時，應脫去外衣而不要怕麻煩；如要外出，應逐漸將溫度調至15℃為宜，不要馬上離開空調房間，這樣能使鼻腔對空氣溫度有一個適應過程。晚上睡眠溫度宜在15℃～18℃之間為佳。有感冒或其它傳染病患者的家庭，不宜使用空調。
誤區五：從頭沖個熱水澡
在冬季，洗澡也應注意一些問題，不能像夏季一樣，水龍頭一開，就從頭開始淋浴，而是應該從腳開始洗。因為冬季皮膚溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又往往比夏天高，突然而來的熱水會令心臟負荷不了。另外，許多人因為怕冷，常將水溫調高，但太熱的水會令皮膚水分流失，令皮膚變得乾燥甚至引起微血管爆裂。
溫馨提示：冬季洗澡最好先濕濕腳，讓腳部先適應水溫，再慢慢往身體上潑水，開始洗澡。冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，所以，在冬天，洗澡水的溫度比人體體溫略高一點就夠了。另外，在寒冷天氣里洗澡，最好別超過15分鍾，以免著涼。
誤區六：冬天晨練起得早
在冬天的清晨，太陽還未出來時，我們經常會看到一些老人在跑步、打拳。他們認為早晨空氣好，一天之際在於晨，早鍛煉更有利於身體健康，有的甚至認為越早越好，其實這樣做法不可取。中醫學認為，人生活在自然界中，與大自然息息相關，人的起居只有順應四時的陰陽變化，才能身體健康，尤其是老年人。冬季應「早卧晚起，必待陽光」。因為早睡可以保養人體的陽氣，而遲起可養人體的陰氣。不僅如此，早晨空氣相對比較混濁，因為氣溫偏低，一些有害氣體和物質，如一氧化碳、二氧化碳、硫化物和懸浮顆粒等，都沉降於近地面而不易散去。只有當太陽出來時，近地面層受熱，空氣開始上升，污染物也隨之被帶到空中擴散，因而空氣也會變得清新。另外，冬天室外氣溫較低，對呼吸道及心血管的刺激很大，容易誘發氣管和血管的痙攣，導致原有哮喘的加重、血壓的升高和心絞痛的發生。
溫馨提示：早鍛煉最好在八九點鍾，太陽出來氣溫升高後為宜。
誤區七：頻用熱水來洗臉
外出歸來，用熱水洗洗臉，驅走一臉的寒氣，暖和暖和被凍得麻痹的面孔，感覺的確不錯。可是如果一天過於頻繁地如此洗臉並不利於臉部的保養。因為冬天人的面部在冷空氣的刺激下，汗腺毛細血管呈收縮狀態，當遇上熱水時則迅速擴張，但熱氣一過後，低溫重新作用，毛細血管恢復原狀，這樣一張一縮，容易使人產生皺紋。
溫馨提示：應該減少用熱水洗臉的次數。即使洗臉後，應塗上油脂護膚化妝品，經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用1－2次面膜。
誤區八：冬天無所謂防曬
一般人認為，冬天沒有強烈的太陽，肌膚不會受到紫外線傷害，特別是讓很多為黑斑、雀斑所苦的「畏日族」鬆了一口氣。其實這是個錯誤。影響皮膚健康的是紫外線，四季的陽光中都有紫外線。紫外線有A、B、C三類，其中損傷皮膚的是A類和B類，A類紫外線的35％—50％可通過表皮到達真皮，多次日曬後即會造成肌膚出現皺紋、下垂等老化現象；而B類紫外線則大部分被表皮所吸收，成為皮膚乾燥、曬傷的原因。
因色素而造成的皮膚變黑、粗糙是A、B類紫外線共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一絲不苟地進行防曬。
溫馨提示：愛美的女性們最需要的就是有合格防曬系數的防曬產品，而且使用上要日日不懈怠，即使在冬天、陰天，每天早晨洗完臉之後，也應擦上防曬乳液。如果是常在戶外的外勤族，最好每兩小時左右就要補擦一次防曬乳液。
⑩ 老年人口腔護理如何操作
隨著年齡的增長老年人特別容易罹患蛀牙或是牙周疾病，從而加速了牙齦萎縮，導致咀嚼能力、吞咽功能下降。除了老化導致的口腔內自凈能力低下、口腔肌肉能力低下之外，也有因為疾病導致老年人自己不能進行口腔清潔，如老年人患有失智症不會刷牙的動作或總忘記刷牙等，這時，家屬就要助其清潔口腔，在慧佳金齡學堂的快速掌握老年人口腔護理技巧一課中根據老年人的身體狀態分別介紹了刷牙法、口腔黏膜去除法。