『壹』 與心靈相約，與健康同行作文，急急急
與心靈相約 和 健康同行 與心靈相約 和 健康同行 為進一步營造我校全體教師心理健康教育的良好氛圍，促進我校心理健康教育工作的開展和教師心理健康水平的提高，今日我校全體教師集中在明德樓四樓會議室，認真傾聽有昌吉州中華家庭教育委員會教育專家張慧娟的「與心靈相約，與健康同行」為主題的教師健康心理講座。在活動中張慧娟老師採取了與在做教師的互動交流。討論了幾個問題如：1、你對任何事情負100%的責任你是怎樣理解的？2、注意力就等於事實。對這些問題張慧娟老師都做了分析與舉例論證讓我們的教師都有所收獲。在交流中教師紛紛就生活中的心理困惑提出來與大家一起溝通。 通過這次講座廣大教師心理健康知識得到了有效的普及，也使教師學會了如何保持快樂、健康的與心靈相約 和 健康同行.
『貳』 衛生我做主健康伴我行400字作文
衛生我做主健康伴我行
每年的4月7日是世界衛生日（World Health Day ），旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。為了讓小學生們增強預防意識，幫助他們懂得一些生活中的衛生問題，第二臨床學院2014級臨床11班在世界衛生日來臨之際為新田園小學四（4）班的同學們開展了一次「衛生安全進校園」志願服務活動。
2015年4月2日下午13:30分，我班精心策劃後派出10位同學准時抵達新田園小學，拉開本次活動的序幕。活動分為3個部分，分別是《衛生安全我做主》的專題講座、衛生知識知多少有獎競答以及分組教授正確洗手六部曲。
《衛生安全我做主》知識講座中，我們選取了幾個典型的日常衛生安全知識，如預防流感、保護眼睛與牙齒，飲食衛生等等，淺顯易懂，從小朋友認真的眼神中我們讀出了他們對衛生知識的渴望。《衛生知識知多少》有獎競答掀起了本次活動的高潮。我們根據前面的專題講座內容設計了十道題目，內容廣泛，涉及流感預防、正確刷牙、垃圾食品以及食物中毒的應對措施。小朋友們熱情高漲，踴躍發言，對答如流，不知不覺中將一些日常生活中必備的衛生安全知識映入腦海，內化自己的知識結構。在最後的動手實踐，我們將小朋友們分成九組，一對一耐心指導他們正確的洗手步驟。
通過這次活動，小朋友們獲得了基本的衛生安全知識，學會了6步洗手法，一定程度上減輕了病從口入的危險。而此次活動的開展更是增強了我班凝聚力，並把所學醫學知識帶出校園，為社會貢獻自己微博的力量。
『叄』 營養知識講座聽後感作文400怎麼寫
上周星期三下午，同學們在學校的安排下，聆聽了我校法制副校長的法制宣傳講座。時間雖只有短短的一個小時，但我的感想卻頗多。 在我們身邊，一些同學老是犯錯誤，法律紀律觀念淡薄，屢教不改。認為：只要自己不去殺人放火就行了，犯點小錯誤又有什麼大不了的呢？俗話說得好：「小時偷針，大時偷金。」「小時偷油，大時偷牛。」這就告訴了我們：如果一個人從小就沒有養成良好的行為習慣，沒有良好的法律紀律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個人的形象抹黑，而且會漸漸腐蝕你的心靈。漸漸地，就會使你經常情不自禁地犯這樣那樣的錯誤。如果你不能夠痛改前非，繼續發展下去，那些惡習就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴重。到時，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監獄了。這並不是危言聳聽，近年來青少年犯罪率呈上升趨勢，便是證明。青少年正處在長身體、長才乾的時期，可塑性很強。但明辨是非的能力不強，意志脆弱，自控力不強，很容易受到外界的影響，一步步走上不軌之路。這樣的事例在我們身邊是經常發生的：某市一個成績本來很優秀的學生，受了一幫壞朋友的引誘，經不住誘惑，在街上玩了一個通宵：泡酒吧、喝酒、抽煙……，從此就漸漸地沉淪下去，不能自拔。後來竟發展到結伙搶劫！最後被公安機關抓獲，受到了應有的制裁。這不是又給我們敲了一記警鍾嗎？我們正處在花樣的年華，詩樣的年齡，誰願意在失去人身自由的地方度過本該非常美好的日子呢？ 雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時常受到侵害。現在盡管有老師、家長的保護，但他們不可能時時刻刻都在我們身邊呵護著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學校，踏入社會，獨立生活的。所以，自我保護也就成了我們中學生防止自身受到傷害的必要措施了。中學生大多時間都在學校，所以往往我們受到傷害都是因為同學之間的沖突造成的。為了避免同學之間產生矛盾，應該嚴於律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現結伙斗毆，事故也會隨之而發生。到時，不僅會給自己的家庭造成沉重的經濟負擔，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，後悔也來不及了。相反，如果同學們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，這樣一定會樹立起一個文明的集體，你也會因尊重別人而受到別人的尊重，怎麼還會受到他人傷害呢？我認為同學們，女生應該追求「淑女」形象，男生應該學做「紳士」。何為「淑女」？又何為「紳士」？「淑女」應是一個說話語言得體，不說臟話，不與同學嬉戲打鬧的形象；而「紳士」則應體現出：舉止文明，做事說話沉穩，動作不粗魯，尊重他人等。這樣，同學之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現出一種欣欣向榮的文明景象。哪裡還會出現打架斗毆，漫罵別人等不文明的事呢！ 這次法制講座給同學們上了一堂很好的「政治」課，使同學們深深感悟到遵守校規校紀的重要性。同學們，為了我們能夠健康成長，為了我們美好的明天，讓我們從現在開始，嚴於律己，改掉不良習慣，做一個合格的當代中學生吧！
『肆』 疫情期間,心理老師給同學們來一場線上心裡健康知識講座,英語作文
學們來一場線上心裡健康知識講座
『伍』 健康安全知識講座讀後感
這次講座，首要講遇到地動及重大災害時，中小學生如何自救自護；中小學如何削減交通事故的發生；中小學生如何預防家庭火警和家庭避震的要領。不雅看專題片後，我感觸良多。
咱們青少年是故國的未來和但願，安全常識教誨對於咱們很是重要。路程經過過程安全常識教誨，能使咱們青少年樹立安全意識，了解安全常識，學會自我掩護，提高應變能力，盡可能削減和杜絕各類不測危險事故的發生。這次講座，使咱們又懂患上了很多的安全常識。本地動發生時，如果咱們正在教室上課要在西席批示下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地動一停，迅速有順序撤離，撤離時千萬不要擁堵。本地動發生時，如果咱們在家裡應就近躲到堅實的家庭用具下，如寫字台、結實的床、屯子土炕的炕沿下，也可躲到牆角或者管道多、整體性好的小跨度衛生間和庖廚等處。注意不要躲到外牆窗下、升降機間，更不要跳樓，這些個都是十分危險的。面臨火警時要迅速逃生，不要貪戀財物。遭到火勢威脅時，要應機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口標的目的沖出去。穿行濃煙逃生時，要盡量使身關心近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要賓士，可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗。遇火警不成乘坐升降機，要向安全出口標的目的逃生。室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要當即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救旌旗燈號，等候救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，曬台、排水管等逃生，或者把床罩、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵雕欄等固定物上，順繩滑下，或者下到未著火的樓層脫離險境。如果家用電器著火，毀滅家用電器發生的火警要領是：起首立刻堵截電源，拉閘要帶上絕緣手套，人要離遠些，避免堵截電源時的電弧噴灑燙傷面部。用電工鉗或者乾燥木柄斧子堵截電源時，應將電源的相線、地線一根一根的別離堵截，不然會引起短路，造成更大的災禍。撲消防警時，要關閉門窗，防止風吹助燃。要當即用乾燥的棉被、棉衣蓋住火苗。切不成用水和滅火器噴淋電器裝備的要領撲滅搶救，由於高溫電器俄然遇水冷卻會爆炸傷人。火毀滅後，必須及時打開門窗通氣。
讓咱們學習安全常識，樹立安全意識，掌握安全常識，一路奏響生命的樂章吧
『陸』 請專家做健康知識講座的英語作文
我給你個簡短的。
詳細規劃：基礎復習階段（3-8月）：要把專業課過一遍，首先把書通讀一遍 然後把重點書上重點章節的例題及課後題都做一遍，要做到課後題難不倒你。強化提高階段（9月－11月）：搜集專業課相關的題目，大量做題，在做題過程中查缺補漏，有疑問的地方馬上回去看書，做相關的課後題、例題，把知識點掌握牢固。沖刺階段（12月）：做模擬套題，至少十套，做完一套馬上總結，尤其是錯題，要有錯題筆記本。經過這個月練習，要達到看到書上一部分知識，就知道要是考試出考察這部分知識點的題會怎麼出。調整狀態階段（次年1月）：要完全按照考試的形式、時間來做3模擬題，對應考試的時間做對應科目的模擬題，這樣才能夠調整自己的狀態，適應考試。
『柒』 健康的重要性作文，急啊
你可以到網路文庫中搜索，特別多，多下載幾個摘錄一下，不能照抄哈。文字字數關系我就貼一個比較好的
我們的身體是最寶貴的財富之一.小時侯伯伯說身體是革命的本錢,此革命指的是工作生活學習等等。一次聽講座老師說在溫州他們那裡問學生,砍掉一隻手給1萬誰願意?10萬?沒有人言語...100萬? 我願意 ,有人答到.那麼一隻手價值幾何,一雙眼睛呢,一個腎臟呢,一副軀體呢,一個生命呢?一個這么萬千寵愛集於一身的可人呢?
也有一個同學問我,如果一個女孩子面臨這這樣的選擇:她或者出賣自己的尊嚴甚至身體,或者眼看著自己的親人在病床上失去生命.她又該何去何從呢.我說她應該固守尊嚴這片凈土,這是不容質疑的.可現在我的答案似乎越來越模糊,或者那應該是由每個人的價值觀的差異決定這些艱難的抉擇吧.我們都不願意麵對這樣的困擾,直到那艱巨的挑戰躍然而至.
現代的營養觀認為,人體需要的主要營養物質是蛋白質(肌肉各種身體器官等)、糖類(提供細胞代謝運動能源等)、脂肪(構成細胞膜等)、微量元素(鈣\鎂\銅\鐵\鋅\硒等)、維生素、纖維素等,當然還有水(有一本書叫做<水是最好的葯>).健康的身體需要合理均衡的補充這些營養素.還要適量運動、注意休息和睡眠、保持良好的心態。不抽煙少喝酒，養成良好的生活飲食習慣。總之這些營養保健的知識，許多書和資料都有詳盡的介紹，你一定要大致理解了這些才好為家庭的前途奔走出力呀，好象這些知識也可以說是生命這個美麗旅程的保護傘。這些一定很繁瑣吧，但習慣是容易改變的。我總覺得只要活下去，就是為社會作了巨大的貢獻，所以無論怎麼強調健康對我們的重要性都不過分。
人生是有許多無奈和遺憾的，只是不要太多了。很多我們是可以控制的。關鍵在於我們如何看待財富和成功的定義，如果你把人們的生命看得高於一切，你一定會為了搶救病人不遺餘力孤注一擲而不惜一切代價。這樣就對了，否則很可能要抱憾終生。
我們本來很不容易的來到這里，就不該辜負了大家的一片心意，好好愛自己和家人，愛親人和朋友，也不枉大家相聚一場。就算沒有多大的趣味，總是要有做流芳百世的打算的。
目前，世界上還沒有人懷疑身體健康的重要性。健康高於一切。沒有一個強健的身體，一切無從談起。
（一） 從社會上看身體健康的重要性
隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了一些「富貴病」，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、心腦血管病等，嚴重危害著人們健康。一是提前得病，30多歲提前得50多歲的疾病，使疾病年輕化；二是提前殘廢，由於不良生活方式的影響，致使一些男人生理上、心理上發生很大變化，喪失生理功能；三是提前死亡，有些人40多歲就英年早逝，給家人帶來精神上的巨大痛苦。這三個提前目前是社會上較為普遍的現象，尤其是男性要高度重視健康問題。
（二） 從工作上看身體健康的重要性
每個人都在社會上承擔著一定的工作任務，有時工作任務還相當繁重。如果沒有一個健康的身體，就不可能完成工作任務，還有可能被繁重的工作任務壓垮。最近，國家有關部門公布專項調查結果，我國知識分子平均壽命為58歲，低於全國平均壽命10歲左右。這個現象應引起高度重視。
（三） 從家庭上看身體健康的重要性
一個人如果身體不好，經常患病，特別是重症疾病，必然牽扯家人來照料，時間久了會把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身體健康十分重要，重於一切。應當採取多元化方法，保證身體健康。
健康是「1」，
幸福、成就、事業、金錢等等，都是後面的「0」，
「1」後面的「0」越多證明您這一生越有意義，
但是，假如這個最前面的「1」過早倒下了，「0」怎麼還能多起來呢？
而且，假如這個最前面的「1」真的倒下了， 「0」再多又有什麼意義呢？
可是，如何才能獲得健康，如何才能得到人們生活質量中最最基本的元素，卻令很多的現代人陷入深深的迷茫……
全球的經濟學家都在算一本帳：健康與經濟的關系的帳，簡稱健康經濟學。大家知道，一個不健康或生病的人會少創造財富，而且生病本身的花費現在成了一個全球性的巨大包袱。
那麼這本帳是什麼樣的呢？
花費1元錢的保健 = 8元錢的治療 = 100元的搶救費用。
其實這個道理很簡單，一般人都知道，就象一部新買的自行車，用的時候愛惜點，經濟保養一下，檢查一下，上上油，就不大會壞了，這個保養費用只要1元。
而有的人，用了以後就不管了，讓它淋雨生銹，等騎不了了才去修理店修一下，這個修理費是多少呢？8元。
還有人車子騎不動了還硬騎，直到最後哪個地方扭曲變形了或乾脆斷了才送進修理店，重要零件可能只好換了，這個費用是多少？100元。
現在條件好了，很多人都買了小車，新車買來後，很多人都會和專業的汽車保養店訂一個保養協議，有問題可以隨時去檢修，沒問題也定期去保養一下，為什麼？小毛病不修，問題大了搶修費用貴呀。誰都明白這個道理，對不對？
剛買的新車不小心颳了道漆，哎喲，心疼的不得了，馬上到店裡噴好，又和新的一樣，是不是很好呀？對！但奇怪的是，當你的身體出了狀況，卻有很多人無所謂：這幾天胃有點不舒服——沒事，它老這樣，都幾年了，過兩天就好了。
這幾天頭疼——不要緊，吃顆止痛片就好了。這幾天特別疲乏——沒事，熬熬，忙過這陣就好了；還有很多類似的情況，比如：感冒了、咳嗽、牙疼、胸口悶、肚子脹、關節酸疼、眼睛疲勞、睡不著、整天不開心、臉上長疙瘩、上火、口腔潰瘍等等，有多少人是視而不見。可以說，比身外之物的車子寶貴的多的你的身體，你的關心程度反而遠不如一輛新車，這也是現在有超過75%的人處於亞健康狀態，20%的人處於大大小小的疾病狀態，而只有不到5%的人才真正屬於健康狀態的原因。
有位知名的企業家說：「我只有真正得了這個嚴重的病，躺在手術台上，把自己的命交給手拿手術刀的醫生的那一刻起，才真正體會到健康的重要性，生命是那樣的脆弱，人在生病的時候是那麼的無助。之前，我也說我知道健康的重要性，也知道抽煙喝酒不好，也知道不按時吃飯不好，也知道半夜不睡不好，但真正做的時候卻又是另外回事，因為我沒有真正的體會到病來如山倒的可怕，現在，我終於知道了，所以現在我做的比誰都好。可惜的是，身體經過這場浩劫，永遠也不可能回到過去那個生龍活虎的狀態了，我知道的還是太遲了。」
希望不要每個人都去留有這樣的遺憾。
『捌』 開展中學生健康知識講座的小故事
一塊鋼板的價值
在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板製成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手錶的指針，價值就可以攀升到25萬美元。
那麼，一塊鋼板值多少錢呢？
紐約州第一任黑人州長羅傑·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無濟於事。最後他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸著小手走向講台時，皮爾·保羅展開他的小手，說：「我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長。」這句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。從此後，羅爾斯記下了這句話，並堅信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以後的四十多年裡，他沒有一天不是按照一個州長的規范要求自己。五十一歲時，他真的成了州長。
一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什麼，馬蹄掌還是指針。
還有一個故事。是我上課時老師給我講的，有一個學校請來了著名教育學家來學校指導工作。這個教育學家非常厲害的就是他指導過的學生都很有出息。被教育界奉若神明。學生也以見他一面為榮。這所學校有一個班以問題學生和學困生出名。學校很頭疼。就對這個教育學家說，您來看看這個班的學生怎麼辦吧。
於是教育學家就來到這個班，見了一班的學生。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業家。看一個小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關的料。以此他誇講了許多學生。這幾個學生在他走後高興極了。連教育學家都這么說那我一定是塊好料。從此真的越來越好了。許多年以後，他又來。校長說，你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎麼看出來的。結果教育學家說，我什麼也沒看出來呀。我甚至沒有好好看他們。我只是故意這么說的。
其實，這兩個故事，就是我要說的所謂的「貼標簽效應。」
它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經常對孩子說你真行，是個聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心裡上認可自己。就會在心理上按這樣的標准要求自己讓自己做這樣的孩子。其實這和我們現在所說的賞識教育有點象。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關心集體的。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進步的機會。我沒當過班主任，對於班主任怎樣教育學生我是沒有發言權的。但，我曾是學生，就說說作為一個學生的感受吧。我記得我上學時最愛學的是語文課，而且我的作文幾乎是滿分，常做為泛文在年級中傳閱。語文成績也總是數一數二的。這並不是我一開始就這么好，是因為的語文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評語「這是一篇很有見地的議論文，觀點獨特論據充分語言流暢。。其實這幾句點評很平常，這不算什麼，很多老師都這樣點評過作文。重要的是接下來還有一句話。他說「澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風破浪到達理想之彼」。這個作文本我一直保留著。這句話讓我如沐春風讓我覺得自己是個很有文學潛力的學生所以對語文我一直就自信。我甚至現在都用這句話鼓勵我自己。其實在影響學生方面老師的力量是大於家長的。有時一句話就是孩子的一生。所以我想說無論對於我們自己的孩子還是我們的學生一定要給它們貼好標簽。每個班都有所謂的差生，這些差生是一開始就那麼差嗎？是智力不行嗎？為什麼好學生會越來越好，差生會越來越差，什麼都差。他臉上貼的就是差的標簽。誰都認為他差，連他自己都這么認為。他能不差嗎？
對於學困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。我也許太理論話，太理想話了。因為我沒真正做過，也許沒有說話的權力但我總認為學困生還有救。造成學困的原因是長期的過程主要應該是學習習慣不好，學習方法不行，學習動機不明確或肯本不有動機。使成績慢慢排在班級的後面。然後學生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然後越來越差。學習不好，精力用在其它上了，所以紀律也不好。最後導致失去自信。如果能讓他們找到自信，養成好的學習習慣，用好的學習方法。給他們貼好標簽我想會有效果的。大家不防回憶回憶咱們學校的好學生和學困生是不是我說的標簽效應還有點道理。
第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。這話聽起來其實沒有太多責備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但並不認為他有多嚴重，以為大了就好了。學習這么久之後我才知道馬虎不是小事，它是一種習慣，當一個毛病成為習慣就比較可怕了。什麼是馬虎？不認真是馬虎！為什麼不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。
我們可以要求學生必須養成作題或作業後檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然後老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學上說一個習慣的養成最少要六天。可這個習慣可能需要很長時間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鍾的滴嗒聲，並要求他伴隨著這種聲音默念「嘀嗒。。。嘀嗒。」要求：環境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鍾左右，堅持六天。
二、視覺想像訓練：
要求環境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想像出一個黑點，再想像由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鍾。隔兩天後再想像，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然後減少量堅持2周。（鞏固）
怎樣克服「走神兒」的毛病。
1、自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家裡的寫字台上牆上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：准備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數學課足球賽約2分鍾。。這樣記錄幾天後認真看一遍會發現自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用
不過多久本上的記錄會越來越少的。
『玖』 《生理心理健康》聽後感作文400字
為促進青少年的健康成長，讓他們了解青春期的發育知識、順利度過青春期，在學校領導的指導下，生物老師的具體安排下。4月20日下午班會課時間我校對男、女生分別開展了青春期知識講座。吳老師以動物的成長為例切入話題，引出大家對人、對自身成長的思考，通過提問的方式，同學們很激動、很認真地去尋找自己在成長中出現的一些的身體變化。通過大家一個個問題的提出，吳老師詳細地給大家講述了出現這些變化的原因，悉心地解答了大家提出的一個個困惑。老師生動詳細的講述讓同學們明白了一個人成長的奧秘。在講座結束之際，筆者問了幾位同學的聽後感想，他們說到：這一堂課讓我明白很多東西，讓我認識到成長中那些讓人擔心的變化其實很正常，更重要的是，以前我總認為那些是下流、罪惡的現象其實是正常的，消除了我們的心理壓力。我們要多讀書、多學習，以正確地面對這一些成長中的問題及煩惱，處理好同異性之間的交往，為我們自己的健康成長打下堅實的基礎。
讀後感
聽了這個講座，收獲很大。對於自己在今後有可能面臨新學習環境很有幫助，同時學到這些理論，也可以比較系統的指導和幫助在這方面碰到困難的人，幫助他們擺脫困擾，適應新環境，與同學和諧相處，互相幫助，共同提高。
人是自然與社會的統一體。嬰兒出生時只是自然的生物的人。要轉化成社會的人，就必須經歷社會化的過程，人的社會化即個體與社會不斷調整適應的過程。
<strong>答案補充</strong>
大哥 你要我怎麼才能在這么短的時間寫的出來 我根本沒去聽過！
給我一天時間 我去想想！<strong>答案補充</strong>
信息技術和信息爆炸造就了今天的開放時代，今天的青少年平時接觸的書刊、影視、網路、游戲等媒介中，與「性」有關的內容可以說比上世紀六七十、甚至八九十年代增加了數十倍，甚至數百倍。在這些信息的刺激下，今天的許多青少年不僅對發生的一些和性愛有關的話題並不感到難為情，而且在不少情況下以嘗試為時尚。如果不是杞人憂天，面對青少年這種對性問題的開放態度，不能不由人聯想到西方近40年「性革命」的情景。而在這個放縱的浪潮席捲下，同居、試婚受到鼓勵，童貞和貞潔受到嘲弄，中小學生中性教育不突出青春期保健、正確戀愛觀和性道德教育，反而授之以避孕套的使用。結果是使年幼的一代心身成長受到扭曲，少女懷孕率直線上升，非婚姻子女不斷猛增，社會道德大面積淪喪，大量的家庭破裂解體，給社會帶來了巨大的災禍。<strong>答案補充</strong>
今天，西方有識之士已經在大聲疾呼：人類必須向傳統道德回歸。今天的西方社會也的確明顯地發生了扭轉性的巨變。然而，這個周期律卻似乎要在我們這里重演。對此，我們一定要給以高度重視，引以為戒，決不能重蹈覆轍。中共中央在《未成年人思想道德建設的若干意見》中曾經指出，未成年的思想道德狀況如何，直接關繫到中華民族的整體素質，關繫到國家前途和民族命運。國際敵對勢力利用各種途徑加緊對我未成年人進行思想文化滲透，某些腐朽沒落的生活方式對未成年人的影響不能低估。在現實生活中，我們不少未成年人在對待西方外來文化和本土文化的態度上已經表現出了相當程度上的崇洋媚外，對好萊塢大片的迷戀，對肯德基、麥當勞為代表的洋快餐的追捧，對西方以「自由」為標榜的「性自由」、「性解放」，實則是性放縱、性泛濫等腐朽落後生活方式的盲目崇拜和模仿，導致早戀、試婚、同居
『拾』 身心健康的作文怎麼寫
【做一個心理健康的人】
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！