① 健康知識講座哪裡有啊
湖南電視台《網路全說》可以教你很多很多養生的知識
② 女性保健知識講座
每個女人都有月經，只是時間不同，出現月經的表現是有少量的血，疼痛感
③ 關於老年人健康知識講座秋季注意什麼
老人秋季養生注意7個要點：
1、調節飲食，養肺生津
由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，飢飽無常，勢必傷胃犯病。因此，秋季老年人應少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物。
2、多補水趕走秋季乾燥
秋季天氣乾燥，主要外邪為燥邪，人的津液容易損傷，所以秋季時節最重要的當數充足補水，老年人同樣如此。秋季重點養肺，而白色入肺，因此，這段時間宜常吃藕、百合、白蘿卜、山葯、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補柔潤的「白色蔬果」。
3、提高耐寒能力，防感冒
秋季溫差變化較大，風寒邪氣極易傷人，加上老年人抵抗力和適應能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至發生心衰而危及生命。因此應注意防寒保暖，有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。
4、入睡時避風寒而卧
睡眠是養生的重頭戲，老年人體質差，對睡眠環境也要求較高。秋季夜裡涼風習習，就很容易受到「賊風」侵襲。所以，老年人入睡時一定要避風寒而卧。
5、注意居室通風
天涼了也要保持居室經常通風，當室內外溫度相差10℃時，15分鍾即可將室內空氣交換一遍。不要在居室內吸煙，以減少污染，日常生活中要注意保持室內的濕度，可以用濕毛巾擦室內的傢具，廚房最好安裝換氣扇，庭院、室內可養些花草，以調節空氣濕度。
6、加強鍛煉，增強體質
秋天的氣候轉涼，是室外運動的好時機，老年人可根據個人的愛好和興趣，在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目，如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。
7、愉悅身心，陶冶情操
秋風蕭瑟，自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。因此，老年人應特別注意精神保健，可適當選擇琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥等文化娛樂活動，以愉悅身心、陶冶情操、安度晚年。
④ 前幾天在學校聽了一堂宋一夫老師的課，感覺收益良多，想問問宋一夫其它的健康養生講座都有哪些方面的養生
宋一夫的講座對我們的日常生活還是有很大作用的，尤其是已經患病的人，可以學會怎麼保養、調理。宋一夫的健康講座有糖尿病、類風濕、心臟病、血栓等疾病，而且一些生活養生的小常識對一些平時不怎麼關注養生的人還是挺有幫助的
⑤ 什麼叫健康知識講座
11月24日上午， 「您的健康，我心牽掛」健康知識講座在南塔街道社區衛生服務中心舉行。受邀的第四人民醫院心血管病專家，為在場的數十名中老年人進行了專題講座，並提供了醫務答疑、現場咨詢等服務。
南塔街道社區衛生服務中心負責人王文明介紹，此次講座以高血壓、心臟病以及糖尿病的防治為主要宣講內容，重點向大家傳授中老年人常見疾病的預防和治療方法，並以現場答疑、發放資料等形式來強化授課效果、宣傳健康知識。據了解，目前南塔街道社區共有900餘名心血管疾病患者和糖尿病患者，均已登記在冊並建立了相關的健康檔案。
而類似的健康知識講座，南塔街道社區衛生服務中心已經舉辦了36次，深受廣大居民歡迎。 「以前各方面的健康知識都零零碎碎的知道一些，但是真的需要時往往想不起來，過沒多久就忘了。現在每次搞的都是專題講座，健康知識分門別類又比較集中，還有知識手冊和資料送，印象深刻很多，平時也能更好地用這些知識去保養自己的身體了！」社區居民黃大爺高興地說。衛生服務中心工作人員表示，只要社區居民有需要，想要了解自身的健康狀況或進行健康評估，還可以直接到服務中心進行相關檢查；也可以通過電話預約，服務中心將派醫生上門服務，為居民進行免費體檢，並為其建立健康檔案實施健康管理。
⑥ 老年人健康知識講座內容是什麼
老人健康教育知識講座內容(定稿) 健康生活方式是當代人主要生活方式。
江南中街社工站|「老年人健康知識講座」系列活動2021年8月19日下午3點，江南中街社工站開展的「老年人健康知識講座」活動完滿結束，由於疫情的原因，本次的健康知識講座邀請了20名的社區長者參加。
本次講座由社區衛生院的呂醫生主講，講座的內容豐富，分別就老年人感興趣的膳食健康、養生膳食方面進行了講解，課堂中加插了針對新冠病毒的預防和防治及登革熱的防治的知識，過程中，社工以知識有獎問答的方式來鞏固參加者所學到的知識。
現場的氣氛活躍、有序。講座結束後安排了互動的環節，由呂醫生為有疑惑的長者現場進行解答，讓長者意識到健康的重要性，掌握科學的膳食養生知識，從而提升長者的健康維護意識。本次的健康講座社工嘗試著走去社區。
讓離社工站較遠的社區也能參與社工的服務，從現場參加者的反饋來看，長者們對於健康知識講座還是挺喜歡的且樂意參加的，該講座受到了參加者們的一致好評，表示希望能繼續開展。
⑦ 一次養生健康方面知識的講座
北京台第天下午5點半「養生堂」節目很好，都是專家介紹養生保健的知識。
⑧ 老年人中醫保健知識講座內容
老年人中醫保健知識講座內容：當代人的生活方式和健康現狀以及老年人在秋冬交替季節應該注意的合理飲食習慣及運動習慣，普及老年人中醫養生保健知識與方法。
使中老年朋友增強了自我保健意識，提高了科學保健水平，使老年朋友們受益非淺，深受中老年朋友的好評。發揮中醫葯在基本公共衛生服務中的作用，倡導科學生活方式和習慣。