Ⅰ 門診輸液室急性上呼吸道感染病人健康宣教內容，要求通俗易懂，內容簡潔。
急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的概稱。常見病原體為病毒，少數是細菌。一般病情較輕，病程較短，預後良好。但由於發病率高，具有一定的傳染性，不僅影響生產勞動力，有時還可產生嚴重並發症，應積極防治。本病全年皆可發病，但以冬春季節高發，可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播，多為散發，但可在氣候突變時流行。
急性上呼吸道感染約有70%～80%由病毒引起。細菌感染可直接或繼發於病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和葡萄球菌等。當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起本病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎者更易罹患。
增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。
Ⅱ 如何保養呼吸道
你好，首先要多喝水。一天應至少保證攝入8杯白開水，以使呼吸道黏膜保持濕潤，構築抵禦病菌入侵的第一道屏障。其次，注意保暖，隨氣溫變化及時增減衣服。雖然現已入春，但氣候多變，有時早晚溫差仍然較大，若一下子減去太多衣物，容易降低人體呼吸道免疫力，為病菌入侵提供可乘之機。第三，適當多吃新鮮水果、蔬菜等富含維生素C的食物。研究證明，維生素C可增強白細胞活力，提高免疫系統抵抗病菌的能力，有助減少呼吸道疾病的發生。第四，春季鮮花盛開花粉飄香，過敏體質者應盡量少接觸易致過敏的花類，外出時最好戴上口罩等防護用品。第五，不吸煙、不喝酒、不吃辛辣厚味食物，以減少對呼吸道的刺激。第六，注意個人衛生，勤洗手，勤換衣物，勤洗被褥，保證居室內空氣流通。第七，堅持體育鍛煉，避免過度勞累，增強體質，提高抗病能力。第八，如出現發熱、咳嗽等不適症狀要及時就醫，不要自己濫用葯物，延誤治療。第九，哮喘、氣管炎等慢性呼吸道疾病患者，應堅持遵醫囑服葯，積極做好預防，避免舊病復發。aq
Ⅲ 呼吸道傳染病的預防知識
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病.常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核桿菌等。
什麼情況下容易患呼吸道傳染病？
呼吸道與外界相通，受各種病原體侵襲的機會較多，由此而引起呼吸道傳染病的發生。
冬春季是呼吸道傳染病的高發季節，天氣驟變的情況下也易發病。
兒童、老年人、體弱者、營養不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
常見呼吸道傳染病的主要臨床表現有哪些？
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急，有發熱症狀。
流感：一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒症狀，咳嗽、流涕等呼吸道症狀輕。
麻疹：症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現斑丘疹。
水痘：全身症狀輕微，皮膚粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大，全身症狀輕。
流腦：主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛並伴有發熱和全身不適為特徵。
肺結核：是一種慢性傳染病，主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的？
傳染源：主要為病人或隱性感染者。
傳播途徑：主要經飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。
人群易感性：人群對多數呼吸道傳染病普遍易感。有的病後有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。
7、如何預防呼吸道傳染病？
應採用綜合性預防措施，主要包括：
經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
搞好家庭環境衛生，保持室內和周圍環境清潔。
養成良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。
保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。
經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。
要根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。
如果有發熱、咳嗽等症狀，應及時到醫院檢查治療。當發生傳染病時，應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
不要自行購買和服用某些葯品，不要濫用抗生素。
兒童應按時完成預防接種，一般人群可在醫生的指導下有針對性的進行預防接種。
Ⅳ 呼吸道傳染病健康知識講座
春季常見傳染病預防知識
冬春交替之際天氣忽冷忽熱，人體免疫系統不能及時適應氣候變化，加之病毒、細菌、真菌等病原微生物較冬季更加活躍，就容易患病；隨著春天到來，人們的外出活動開始增加，此時四處飛揚的花粉，很可能引起對花粉有過敏體質的人致病。頻繁的外界接觸容易使病原在狹小空間里相互傳播，春季是傳染病的高發季節，許多傳染病同時又能引起其他較危重的並發症。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。下面簡單介紹幾種常見病症的症狀和防治措施。
一、春季常見傳染病：
1、流感（流行性感冒）
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。隨著甲型H1N1流感病毒在全球范圍的爆發，我國現流感也逐步呈現出以甲型H1N1流感病毒為主導流感病毒，這也必將成為未來流感預防的重點。
2、流腦（流行性腦脊髓膜炎）
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。流腦發病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等。病菌進入腦脊液後，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重症狀。
3、水痘
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵園形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰。接受正規治療後，如果沒有並發感染，一般7-10天可治癒。
4、流行性腮腺炎
俗稱「乍腮」，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治癒。多見於兒童及青少年，預後良好，病後有持久的免疫力。
5、風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風疹的高發季節。開始一般僅有低熱及很輕的感冒症狀。多在發病後1到2天出現皮疹，出疹迅速由面部開始發展到全身只需要1天的時間，發熱即出疹，熱退疹也退，這些是風疹的特點。枕後、耳後、頸部淋巴結腫大，也是本病常見的體征。風疹無需要特殊治療，診斷明確後，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護理，給以易消化富有營養的流食或半流食，注意安靜休息。
6、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治癒。典型的臨床症狀可概括為「三、三、三」，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天後，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病後可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，並且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
當在講話、咳嗽、打噴嚏時，通過唾液飛沫、空氣飛沫將病菌傳播給他人。
（2）灰塵傳播：患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌，由於平時不注意衛生，隨地吐痰、擰鼻涕。
（3）直接接觸傳播：手是傳染病菌最直接的途徑。在傳染病流行期間，患者手上都沾有大量病菌。他們所接觸的物品表面都留下大量病菌。
3、易感人群
易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的人，就是麻疹的易感人群。二、傳染病流行的三個基本環節
傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節，缺少其中任何一個環節，傳染病就流行不起來。
1、傳染源
傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，並且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
2、傳播途徑
傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：
（1）飛沫傳播：
三、預防傳染病的一般措施
預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1、控制傳染源
不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染病症狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2、切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3、保護易感者
在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，並且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說，應該積極參加體育運動，鍛煉身體，增強抗病能力。
四、預防傳染病的10大注意點
1、開窗行動：隨著氣溫的逐步升高，要注意保持室內溫度的相對恆定。早晨要注意開窗換氣，吐故納新，經常保持室內衛生清潔、空氣新鮮。
2、增減行動:春天的氣溫變化較大，同時，人體抵抗力也處於低下的狀態。因此，一定要隨著氣溫的變化，隨時增減衣服，預防感冒的發生。
3、鍛煉行動：堅持每天半小到1小時有氧運動。
4、洗手行動：飯前便後、外出歸來要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔兩次以上，保征眼和鼻的衛生。
5、飲食行動：要合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6、規律行動:要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，應做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，以增強機體的抗病能力。
7、就診行動：一旦發現自己或周圍人出現發燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹或皮膚黏膜出現淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等症狀時，要立即到醫院就診。
8、保護行動：在傳染病的高發季節要做好自我保護。到醫院看病時，接觸傳染病病人時盡量戴口罩;年老體弱者、孩子、孕婦要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等；實踐證明，接種疫苗是預防相應傳染病最經濟、最有效的措施。
Ⅳ 空氣污染嚴重，呼吸道疾病如何防治
霧天外出最好戴口罩
1.喜歡晨練的人應該盡量避免晨練等戶外活動，避開每日6-8時和20-22時的污染高峰期，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。特別是老年人不要早晨出去鍛煉身體；
2.如果出行，最好戴上口罩、紗巾，減少顆粒物的吸入；
3.外出回來後應該及時清洗面部及鼻腔；
4.抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病；
5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖；
6.合理開窗通風，盡量避開早晚霧氣濃重的時間段；
7.選擇空氣凈化器和新風機；
8.合理通風換氣，在室外溫度低的情況下不要長時間通風換氣；
9.霧天開車時，特別是堵車時，盡量不要開窗通風。
及時到醫院就診
呼吸道感染患者應該及時到醫院就診不宜自行給葯
呼吸道疾病的病徵包括感冒、老慢支加重、哮喘復發、過敏性鼻炎等，很多人出現咳嗽、鼻塞、流涕、打噴嚏、發燒及咽痛等症狀。專家建議如果出現上述病徵應該及時到醫院就診。
已經出現呼吸道感染病徵的患者，應該及時到醫院就診，而不要自行給葯。記者在采訪中了解到，出現上述病症的患者中有約60%的人會自行買些抗菌葯服用以「消炎」，只有部分患者因病情嚴重或久病不愈才到醫院進行診治。
專家對此提醒，目前是呼吸道疾病的高發期，空氣質量差是增加呼吸道感染機會的一個很重要原因。而只有當細菌感染時，服用抗菌葯才有效，若不辨病情自作主張服用抗菌葯，很可能會造成病程延長甚至病情加重。因此，患者患病後最好到正規醫院就診檢查，遵醫囑規范治療。
在霧霾天氣里，飲食應該注意什麼呢?
1、多喝水
2、可多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜
維生素A能夠很好的提高以及穩定人體上皮細胞膜，以此來增強人體的免疫系統。一旦人體內維生素A缺乏，就會導致人體細胞各種抗病能力下降，同時呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱。
3、多吃具有養肺潤肺作用的食物
蓮子、百合、排骨湯、銀耳羹、鴨肉粥等食物，具有養肺潤肺的功能，可以多吃。但由於存在個體差異，有針對性地根據自身情況選擇潤肺飲食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白蘿卜；內火旺盛的人可食用綠豆，而百合、荸薺用來煮水食用效果都不錯。
4、雞湯
由於雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質，這種營養物質與治療支氣管炎的葯物乙醯半胱氨酸非常相似，經常食用可有效的緩解呼吸道感染所導致的各種不適症狀。
同時在熬雞湯的時候放入適量的鹽分，還可以幫助哮喘病患者有效的起到減輕痰多等症狀，這是由於在雞湯中還有一種與咳嗽葯成分很像的物質。同時在熬制雞湯的時候不妨再加入一些洋蔥和大蒜，這樣治療的效果會更加的明顯。
5、牛肉
牛肉中所含有的大量鋅元素不僅具有提高人體免疫力的作用，同時對呼吸道感染等病症同樣具有非常有效的治療功效。研究中發現，牛肉中所含有的鋅可有效的促進人體內白細胞的增長，從而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。
鋅對人體而言非常的重要，就算是輕微的缺鋅也會因此而增加患傳染病的風險，尤其是在春季以及秋季這兩個傳染病流行的季節，如果不注意補鋅的話就會因此而誘發各種傳染病。因此在上呼吸道感染吃什麼好的問題上，牛肉同樣是必不可少的一種肉類食物。
6、菌類
研究發現，各種菌類食物都具有促進白血球抗感染的作用，因此一直以來我國就將蘑菇等菌類食物作為提高免疫力的食物。現如今經過醫學研究發現，蘑菇等菌類食物都可以促進白血球的產生和活動，從而讓上呼吸道感染的症狀得到更加有效的治療。
很多人都不知道上呼吸道感染吃什麼好，專家提醒，除了這些食物之外，在平時生活中患者還應該多吃些新鮮的蔬菜以及水果，這樣對病情才會更加有幫助。
Ⅵ 急性上呼吸道感染的預防
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強體質
堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
3.免疫調節葯物和疫苗
對於經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
Ⅶ 呼吸道疾病的基本介紹
小兒呼吸系統的解剖生理特點與小兒時期易患呼吸道疾病密切相關。呼吸系統以環狀軟骨下緣為界，分為上、下呼吸道。上呼吸道包括鼻、鼻竇、咽、咽鼓管、會厭及喉；下呼吸道包括氣管、支氣管、毛細支氣管、呼吸性細支氣管、肺泡管及肺泡。 1.鼻 鼻腔相對狹窄，位置較低。嬰幼兒鼻粘膜柔嫩並富於血管，感染時粘膜腫脹，易造成堵塞，導致呼吸困難或張口呼吸。
2.鼻竇 新生兒上頜竇和篩竇極小，2歲以後迅速增大，至12歲才充分發育。額竇2—3歲開始出現，12～13歲時才發育，蝶竇3歲時才與鼻腔相通，6歲時很快增大。由於鼻竇粘膜與鼻腔粘膜相連續，鼻竇口相對大，故急性鼻炎常累及鼻竇，易發生鼻竇炎。
3.鼻淚管和咽鼓管 嬰幼兒鼻淚管短，開口接近於內眥部，且瓣膜發育不全，故鼻腔感染常易侵入結膜引起炎症。嬰兒咽鼓管較寬，且直而短，呈水平位，故鼻咽炎時易致中耳炎。
4.咽部 咽部較狹窄且垂直。扁桃體包括咽及齶扁桃體，前者6個月已發育，後者1歲末才逐漸增大，4～10歲發育達高峰，14～15歲則漸退化，故扁桃體炎常見於年長兒，嬰兒則少見。
5.喉 以環狀軟骨下緣為標志。喉部呈漏斗形，喉腔較窄，聲門狹小，軟骨柔軟，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴組織，故輕微炎症即可引起聲音嘶啞和呼吸困難。 1.氣管、支氣管 嬰幼兒的氣管、支氣管較成人短且較狹窄，粘膜柔嫩，血管豐富，軟骨柔軟，因缺乏彈力組織而支撐作用差，因粘液腺分泌不足而氣道較乾燥，因纖毛運動較差而清除能力差。故嬰幼兒容易發生呼吸道感染，而一旦感染易於發生充血、水腫導致呼吸道阻塞。左支氣管細長，由氣管向側方伸出，而右支氣管短而粗，為氣管直接延伸，故異物很容易易進入右支氣管。
2.肺 肺泡數量較少；彈力纖維發育較差，血管豐富，間質發育旺盛，致肺含血量多而含氣量少，易於感染。感染時易致粘液阻塞，引起間質炎症、肺氣腫和肺不張等。
3.胸廓 嬰幼兒胸廓較短，前後徑相對較長，呈桶狀；肋骨呈水平位，膈肌位置較高，胸腔小而肺臟相對較大；呼吸肌發育差。因此，呼吸時，肺不能充分地擴張、通氣和換氣，易致缺氧和二氧化碳瀦留而出現發紺。小兒縱隔體積相對較大，周圍組織松軟，在胸腔積液或氣胸時易致縱隔移位。 呼吸道感染分為上呼吸道感染與下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎症的總稱，是最常見的感染性疾病。下呼吸道感染是最常見的感染性疾患，治療時必須明確引起感染的病原體以選擇有效的抗生素。
中醫防治呼吸道感染方法
中醫防治呼吸道感染頗具特色。同樣是感冒，病種不一，就會產生不同的症狀，而選用與之相應的中葯，就會收到預期的療效。以畏寒、肢體酸痛、流清涕、痰稀薄，表現為風寒感冒者，可用午時茶、風寒感冒沖劑、川芎茶調散，也可用生薑、紅糖湯，簡單有效。以發熱、口乾、黃涕、咽痛、痰稠黃、苔薄黃，表現為風熱感冒者，常用雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、銀翹解毒片、抗病毒口服液、VC銀翹片等，療效明顯;也常用板藍根、柴胡、貫眾、虎杖、金銀花、連喬、菊花等單味葯煎汁服用，疏風清 熱解毒，抗病菌，緩解感冒症狀，預防感冒並發症。
在防治呼吸道感染方面，中醫十分重視人體抵抗力對病原體的作用，對於體弱、慢性支氣管炎、腫瘤、心腦血管疾患等免疫功能減退，抗病能力差，易患上呼吸道感染的病人，可以採用「扶正祛邪」的法則，運用一些補氣血、益肝腎、止陰陽的葯物，如黃芪、黨參、杞子、首烏、當歸、熟地、菟絲子等，同時兼用一些清熱解毒、祛風散寒的葯物，以標本兼治，補本除邪。平時，這些病人還可服用玉屏風散、施普瑞、補中益氣丸、六味 地黃丸等補益中成葯，以強身健體。兒童因多表現為陰虛體質，一般以太子參、茯苓、麥冬為主，益氣養陰，再配合菊花、桑葉、茅根等，清熱除邪。
此外，一些簡便易行的防治呼吸道感染的中醫葯療法也頗受歡迎：① 大蒜：具抗病毒、抗菌作用，每日服生大蒜2～4瓣，熟大蒜10克左右。② 蔥白加豆豉，煎服，或蔥白加米煮粥，加醋少許，熱食取汗。③蜂蜜，取30 克左右，每日沖服一次。④菊花，泡茶每日5克干，疏風，清熱，解毒。 ⑤鴨跖草、鮮草200～400克，水煎分兩次服;乾草200克，開水沖服。