❶ 誰可以給我10個09-10年社區科普活動講座的內容,例如「手足口病知識講座」
亞健康知識講座
1.什麼是「亞健康」
世界衛生組織認為:健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態,而不只是身體無病。根據這一定義,經過嚴格的統計學統計,人群中真正健康(第一狀態)和患病者(第二狀態)不足2/3,有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態,世界衛生組織稱其為"第三狀態",國內常常稱之為"亞健康"狀態。"第三狀態"狀態處理得當,則身體可向健康轉化;反之,則患病。因此,對亞健康狀態的研究,是下個世紀生命科學研究的重要組成部分。
何謂"亞健康"?"它是人們表現在身心情感方面的處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。"廣州醫學院人文社會科學研究所董玉整教授說。據世界衛生組織一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅佔5%,經醫生檢查、診斷有病的人也只佔20%,75%的人處於亞健康狀態。
2.「亞健康」產生的原因
有關專家研究表明,造成「亞健康」的因素主要有以下幾種:
1.由於競爭的日趨激烈,人們用心、用腦過度,身體的主要器官長期處於入不敷出的非正常負荷狀態。
2.由於人體的老化,表現出體力不足、精力不支、神經的適應能力降低。
3.心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發病前,人體在相當長的時間內不會出現器質性病變,但在功能上已經發生了障礙,如胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘。
4.人體生物周期中的低潮時期。即使是健康人,也會在一個特定的時期內處於「亞健康」狀態。
3.「亞健康」的物質基礎(γ-亞麻酸學說)
——最新研究進展
亞健康是一種時髦的疾病,或者確切的說,它是一種不是病的病。因為處在亞健康狀態的人盡管存在一定的症狀,但在常規的醫學檢查中得出的結論往往是健康。那麼亞健康是否有物質基礎呢?最新醫學發現:心腦血管病與糖尿病的發生、發展都與人體缺乏一種γ-亞麻酸的物質有直接關系,而γ-亞麻酸缺乏症存在於普通人群中,γ-亞麻酸的缺乏將引起人體的各種亞健康狀態。
亞健康狀態的出現使生命活力減退,反應能力減退,適應能力減退,從而使血脂升高、血壓升高、血粘度升高、血糖升高,導致了這些「高症」。
4.「亞健康」的臨床表現
當人體出現"亞健康狀態"時,常常會有以下表現:
1、心病不安,驚悸少眠:主要表現為心慌氣短,胸悶憋氣,心煩意亂,惶惶無措,夜寐不安,多夢紛紜。
2、汗出津津,經常感冒:經常自汗、盜汗、出虛汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。
3、舌赤苔垢,口苦便燥:舌尖發紅,舌苔厚膩,口苦、咽干,大便乾燥、小便短赤等。
4、面色有滯,目圍灰暗:面色無華,憔悴;雙目周圍,特別是眼下灰暗發青。
5、四肢發脹,目下卧蠶:有些中老年婦女,晨起或勞累後足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。
6、指甲成像,變化異常:中醫認為,人體軀干四肢、臟腑經絡、氣血體能信息層疊融會在指甲成象上稱為甲象。如指甲出現卷如蔥管、相似蒜頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峰突凹殘、甲面白點等,均為甲象異常,病位或在臟腑、或累及經絡、營衛阻滯。
7、潮前胸脹,乳生結節:婦女在月經到來前兩三天,四肢發脹、胸部脹滿、胸脅串痛,婦科檢查,乳房常有硬結,應給予特別重視。
8、口吐粘物,呃逆脹滿:常有胸腹脹滿、大便粘滯不暢、肛門濕熱之感,食生冷干硬食物常感胃部不適,口中粘滯不爽,吐之為快。重時,晨起非吐不可,進行性加重。此時,應及時檢查是否胃部、食道有佔位性病變。
9、體溫異常,倦怠無力:下午體溫常常37-38°C左右,手心熱、口乾、全身倦怠無力,應到醫院檢查是否有結核等。
10、視力模糊,頭脹頭疼:平時視力正常,突感視力下降(非眼鏡度數不適),且伴有目脹、頭疼,此時千萬不可大意,應及時到醫院檢查是否有顱內佔位性病變。
5.亞健康與其他疾病
亞健康與腸道疾病
「亞健康」是介於健康之間的邊緣狀態,又叫慢性疲勞綜合症或「第三狀態」。亞健康與消化系統之間的關系十分密切,精神狀態的變化能影響胃腸道粘膜和肝臟等血流動力學和分泌的失調。同時,也會引起胃腸道運動功能的變化和紊亂,從而導致胃腸道疾病的發生。
各類微生物在人體內的內環境中形成一種微生態平衡,處於亞健康狀態的人,其體內微生態往往失衡,腸內的有益菌群(如雙歧桿菌)的減少,而導致有害菌群及人體毒素就此會占據優勢。從而導致胃腸道疾病的產生。如:炎症,潰瘍,良、惡性腫瘤。遠離亞健康我們必須糾正不良的生活習慣,加強鍛煉和營養的搭配。
與亞健康有關的心理疾病
人格障礙 強迫症 焦慮症 抑鬱症 疑病症 恐怖症
總結——健康與疾病之間亞健康的24種症狀
渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。
6.亞健康與白領
亞健康與腦疲勞有密切的關系,也有人稱"疲勞綜合症",是一種人們常說的"到醫院檢查不出病,自己難受自己知道"的那種狀態。最近,我國衛生部對十城市上班族的調查表明,上班族中處於"亞健康"狀態的人佔49%。醫學專家、心理學專家提出,產生"亞健康"狀態的根本原因是心理承受能力較差。
現在的"白領"階層,幾乎每天都面臨著新的挑戰,精神壓力很大。如果心理承受能力較強,及時調整心態,隨時化解壓力,就不會"積勞成疾"。反之,精神壓力長時間積蓄,大腦超負荷運轉,妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充,使內分泌功能紊亂,交感神經系統興奮過度,植物神經系統失調,導致腦疲勞,從而引起全身的"亞健康"症狀。渾身無力,頭暈眼澀,心悸氣短,失眠健忘,上火便秘,沒有食慾等等。它還會降低人的免疫力,使人易患感冒和流行病。
其實生活中無處沒有壓力,上學、就業、工作、家庭,頗有讓人疲於奔命之感。一味消極對待只能使自己的健康雪上加霜,唯一讓"亞健康"遠離自己的方法就是不斷提高自己的心理承受能力。這是一個漫長的過程,不是一時一刻就能完成的。養成有規律的生活習慣,合理安排膳食結構;充分利用緊張工作中的零碎時間,打球、慢跑、做操;找一種怡情的放鬆形式,讀書、聽音樂、畫漫畫、練字;旅遊、聊天、交友;靜坐、練氣、養神,不一而足。循序漸進,持之以恆,不僅身心得到放鬆,還修養出一種超然萬物的達觀心態。
7.克服亞健康狀態的方法
對於"亞健康",我們該怎麼辦?對此,醫學專家提出了簡便而行之有效的應對良策。
全面而合理的膳食
最科學的食譜是保證營養均衡。日常生活中,每天的膳食必須保證糖、蛋白質、脂類、礦物質、維生素等人體所必需的營養物質一樣也不少。同時,還應當注意克服兩種不良的膳食傾向:一是食物營養和熱量過剩;二是為了某種目的而節食,以致食物中某些營養素和熱量不足。這兩種錯誤部足以導致身體出現"亞健康"狀態。具體說,一個健康的成年人每天需要1500卡路里的熱量,工作量大者則需要2000卡路里的熱量,不斷補充營養是保持精力充沛的前提。
同時還應注意以下幾個方面:
1、脂肪類食物不可多食,也不可不食。因為脂類是大腦活動所必需的,缺乏脂類會影響大腦的正常思維;但若食用過多,則會使人產生昏昏欲睡的感覺,而且長期累積就形成脂肪。
2、維生素作用巨大,不可缺乏。從事文字工作或經常操作電腦者容易眼肌疲勞,視力下降,維生素A對預防視力減弱有一定效果,可通過多吃魚肉、豬肝、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物來補充;經常在辦公室的人,日曬機會少,容易缺乏維生素D,需多吃海魚、雞肝等富含維生素D的食物;當人承受巨大的心理壓力時,所消耗的維生素C將顯著增加,而維生素C是人體不可或缺的營養物質,應盡可能多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物。
3、補鈣和安神。工作中為了避免上火、發怒、爭吵等情緒激動,飲食中可以有意識地多吃牛奶、酸奶、乳酪等乳製品,以及魚干、骨頭湯等,這些食品含有豐富的鈣質。研究表明鈣具有防止攻擊性和破壞性行為發生的鎮靜作用。
及時而恰當的生活調理十分重要
現代人少不了應酬,飯店的食品美味誘人,但往往碳水化合物過高,而維生素和礦物質含量相對不足,常在外就餐者應注意生活調節,平時應多吃一些瓜果蔬菜以及豆製品、海帶、紫菜等。
認識和利用鹼性食物的抗疲勞作用。高強度的體力活動後,人體內新陳代謝的產物--乳酸、丙酮就會蓄積過多,造成人體體液呈偏酸性,使人有疲勞感。為了維持體液的酸鹼平衡,可有意多吃以西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、櫻桃、草莓等水果為主的鹼性食物。
及時的心理調節
美國有一項調查顯示,心理健康是所有事業有成者的標志。生活在社會中的人,難免會有痛苦和煩惱,要想應付各種挑戰,最重要的就是通過心理調節及時維持心理平衡。
認識自己的生理周期 每個人的心理狀態和精力充沛程度在一天中是不斷變化的,有高有低。大當數人在午後達到精力的高峰,但也不乏個人差異。不妨測定(連續記錄)自己一天的心理狀態,清醒程度和對事物反應的敏捷度,找出自己的精力變化曲線,然後合理安排每日的活動。
獲得心理醫生的幫助 由心理醫生進行正規的心理學干預,不僅是一種直接的治療,而且能增加心理承受的能力和心理調節能力,盡快恢復心理平衡和心理健康。
調整與休息。持續而高強度的快節奏生活難免令人不堪承受,疲勞、頭痛、失眠等不適症接踵而至,這些信號提醒你機體已經超負荷運轉,該進行調整與休息了。
運動是最好的調整
勞逸結合,重視運動 每天,抽出一段時間靜坐,完全放鬆全身的肌肉,去掉頭腦中的一切雜念,將意念集中干丹田,可以充分利用調整全身的臟器活動。到森林去,空氣中的負離子濃度較高,不僅能調節神經,還可以促進胃腸消化功能,加深肺部的呼吸,會對體力、腦力、心理等各方面起到良好的調節作用。長時間在辦公室坐著工作的人,應該每隔1小時活動一下,可以做簡單的保健操,也可以隨意活動筋骨,這樣,雖然用時不多,卻可以有效防止由"靜坐"生活方式導致的慢性疾病。
午睡不容忽視 目前,國外一些公司規定職員必須午睡,以保證工作效率,午睡時間宜在半小時左右,關鍵是質量。睡時最好能平躺在床上或沙發上,使身體伸展開來。不要趴在桌上睡,這種體位容易使空氣受限,頸項和腰部的肌肉緊張,醒後很不舒服,易發生慢性頸肩病。
❷ 太和街道辦事處的科普健教
5月15日—21日是2010年「科技活動周」,太和街道結合實際,認真安排,精心部署,積極組織八個社區開展了以「攜手建設創新型城市,助推官渡和諧發展」為主題的內容豐富、形式多樣的科普活動。 在為期一周的科技活動中,八個社區根據自身實際,因地制宜,充分發揮社區「站、欄、員」的優勢,分別以文藝表演、展板宣傳、發放資料、現場咨詢等群眾喜聞樂見的形式深入宣傳。其中,前衛路、永勝路社區分別舉辦了《健康知識講座》,並進行現場咨詢,受到大家的歡迎。黃家莊社區組織工作人員及居民參觀了雲南電網公司昆明節能展示中心,該中心以圖片、模型、幻燈片等多種形式,充分展示了科技創新節能為社會帶來的實惠,引導大眾自覺養成科學、環保的生活方式,減少能量的消耗,此次活動受到了大家的好評。
本次科技活動周八個社區共擺放宣傳展板100餘塊,發放科技宣傳資料3000餘份,並向大家宣傳科技、衛生保健、禁毒法規等相關知識。駐區公共單位的廣泛參與和熱情支持,使此次活動取得了圓滿成功。
❸ 社區講座可以講什麼
社區講座可以講健康急救。為社區居民們詳細講解了突發公共事故的應急處理和緊急救援常識和常見職業病、慢性病、以及心腦血管等重大疾病的早期症狀和預防常識。讓居民明白做好自己和家人的健康防護的重要性並學到了許多正確做好健康防護的方法。
健康是促進人類全面發展的必然要求,是經濟社會發展的基礎條件,是民族昌盛和國家富強的重要標志。
健康急救的意義
伴隨著我國人民生活水平的提高和人們對提高生存質量的關注,學習並掌握一些衛生保健、疾病防治與急救護理知識成為現代社會的新時尚。
面對近年來自然災害的肆虐,工業交通事故的頻發,電擊、溺水、中毒病例的劇增,一個呼喚「為自己和他人的生命健康與安全多一份保險——讓救護知識走進千家萬戶」的聲音正從醫務界響徹全社會。學習一點有關家庭急救護理方面的知識,就有可能挽救家人的生命和減少傷殘。
醫生不會總是在你身邊,即使身邊有醫生朋友,有些事還得你自己來做。當意外發生時,除了求助於專業人員外,我們需要現場維持傷患生機,把握住「救命的黃金時間」,將一個有生命跡象的傷患交給醫生,醫生才有救治他的可能,否則醫生也無能為力。
❹ 社區為什麼要開展育兒期知識講座
宣講吧,這樣可以當做一個社區活動,提升社區的形象,另外孕期對寶寶做胎教是很重要的,這對寶寶的大腦發育有影響,我在醫院的孕期講座裡面聽到的,所以我也是買了一個天才寶寶 音樂胎教機專門給寶寶聽胎教音樂的,據說這樣寶寶能清晰的聽到音樂,跟著孕期課程走,不用自己另外找音樂庫,省心。
❺ 社區開展科普隔夜飯能不能吃知識講座
內容包括科普知識宣傳資料分發、咨詢和電腦維修服務、科普問答知識有獎競猜等。社會實踐的隊員們來到社區活動中心,帶著所需的科普宣傳用品設立了科普宣傳站,投入到當天的宣傳活動中來。其中科普問答知識有獎競猜吸引了社區居民尤其是小朋友們的踴躍參與,一些題目難倒了不少小朋友,但通過互相幫助、求助家長等方式學到了新知識、答對了題目,為自己贏得了綠色植物、滑鼠墊、耳機等小禮品。活動還准備了多本科普書籍贈送給社區居民,並在社區醒目位置擺設安全小知識展板,分發安全知識宣傳手冊,進一步幫助社區居民們了解更多的科學知識,提高他們的科學素養,推進社區科普工作
社區充分利用科普條幅、科普展板、發放宣傳材料,宣傳低碳生活、精彩妙招等日常生活科普知識,極大地豐富了轄區群眾的科技文化生活。同時為保證居民隨時隨地都能學到科普知識,還組織轄區居民到社區觀看遠程教育養生知識講座,通過觀看學習,增強了居民們的科普養生知識,同時也倡導了科學、環保、文明的生活理念,深受轄區居民歡迎。
社區通過開辟《中華人民共和國科學技術普及法》宣傳欄、「社會公德教育櫥窗」、「精神文明長廊」等科普教育陣地,開設了居民普法課,普及法律常識,在社區內廣泛向青少年進行講科學、愛科學、學科學的教育,努力形成科學、文明、健康的生活氛圍。其次活動得到了駐街單位和三家個體經營戶的大力支持,也為科普日的宣傳活動擴大了更廣泛的參與范圍。這次有意義的社會活動,加強了對青少年群體的科普教育,提高青少年的科學文化素養。進一步普及科學知識,倡導科學方法,提高科普意識。營造了良好的「愛科學、講科學、學科學、用科學」的氛圍。
❻ 健康知識講座主題有哪些
健康教育講座,作為健康傳播活動的一種形式,在健康教育及健康促進中發揮著巨大的作用.下面是小編精心為你准備的健康知識教育講座策劃方案,希望對你有幫助!
健康知識教育講座策劃方案篇1
一.活動背景:
近些年來,隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及,讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度,我們國人包括我們象牙塔的學子對她知之甚少,甚至在某些問題上仍舊存在偏見,因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切!因此我們借心理普查這個時期,開展一次心理健康知識講座,面向廣大師生,在進行講座的同時進一步宣傳心理知識,糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的:
以講座的形式宣傳心理知識,以知識升華我們心靈,幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導大學生了解心理知識,疏通心理瘀積,提高心理素質;指導大學生科學規劃生涯,明確奮斗目標;促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活,營造積極健康的大學氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題:(學校中秋節策劃書)
邀請廖友國老師(電話:156XXXXXXXX)進行以「我心飛翔」的講座(已與廖老師預約十一月的講座)
四、參加人員:
大一大二學生
五、活動時間
11月11日(星期五)晚
六、活動地點:
愛恩教學樓1C101
七、活動流程:
1、心理輔導站幹事負責提前半小時布置場地。
2、梁丹琳同學負責茶水的准備,以及主講老師的入場引導。
3、心理輔導站全體幹事負責組織志願參加此次活動人員入場(人員的簽到。)和維持現場秩序。
4、主持人林浩同學介紹當晚活動的具體流程。
5、廖老師主講關於「心理學健康知識」的講座。
6、楊穎雯同學負責拍照記錄現場。
7、講座結束,全體幹事負責現場清理。
八、前期准備:
1、邀請廖友國老師,由廖友國老師確定演講主題。
健康知識教育講座策劃方案篇2
一.活動目的
為進一步增強我院女生自我保健意識,培養良好的心理素質,使我院女生更能認識自我,關愛自我,我們女生部打算開展這次以女生生理及心理健康為主題的講座。
二.講座主題
「魅力女生,美麗人生——女生健康知識講座」
三.講座流程
1.講座時間:十一月十二日晚六點(調查其他活動是否有沖突)
2.講座地點:一教北區(提前調查有課否)
3.講座開始前三十分鍾播放背景音樂
4.主持人宣布講座開始,介紹來賓、主講人等
5.校醫院副院長鄭老師上台開始講解女生衛生保健知識(一小時左右,使用幻燈片)
6.主持人在演講完畢要給同學自由提問時間(禮儀人員准備紙筆,提問同學寫在紙上,鄭老師現場解答。)
7.收取問題准備提問時間穿插舞蹈(蘇旋與,五分鍾左右)
8.請老師講話
9.主持人結束語
四.准備工作
1.人員安排:主持人一名
主講人:校醫院鄭然老師
服務人員:禮儀迎賓四人
2.設備:確認電腦,話筒性能良好
3.會場布置以及過程中的照相工作、黑板的布置(辦公室)
女生部
XX年11月9號
健康知識教育講座策劃方案篇3
一.活動組織簡介
(二)在貴州大學科技學院有著這樣一群朝氣蓬勃的青年人,他們以服務社會,奉獻他人為行動指南,他們就是青年志願者協會的成員。肩負著時代的責任與歷史的使命,他們不求回報,但求無悔青春。他們一直致力於奉獻社會,關愛他人,和諧社會,共同進步的社會主義建設之中。
(三)貴州貴陽市雲岩區是隸屬於貴陽市衛生局的基層衛生服務單位,常年來一直關心下轄個社區的疾病防控工作。
二.活動背景
(一)近年來隨著人們的物質生活資料的的充裕,科學技術的進步,人們的生活也發生了翻天覆地的改變。可是隨之而來的一些讓人們措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常見的疾病外,還有一些變異的新的疾病讓人們防不勝防。20XX年的SASS的陰影還沒有散去,20XX年的H7N9卻突襲而來。我們不禁思考怎麼才能夠改變這些現狀,面對悄然而來的疾病我們怎麼去應對.
(二)高校學生作為一個比較特殊的群體,大都是在第一監護人視線之外生活,不論對於家長,老師,還是自己來說,健康問題一直是人們關心的一大焦點。然而,近年來我國學生體質健康監測結果表明,我國大學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢,反應速度、力量的素質指標有所提高,營養狀況得到較大改善,但學生耐力素質、肺活量指標長期持續下降,肥胖學生的比例明顯增多,近視眼發病率居高不下,大學生的視力不良檢出率高達75%以上,此外多數大學生生活制度無規律,自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差,還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差,這些都已成為影響大學生健康的突出問題。這如何讓家長放心,讓社會和諧,讓孩子們健康成長成為我們今天要探討的主要內容。
三.活動目的及意義
1、旨在幫助和鼓勵同學們樹立增進健康的意識,促使同學們自願地採取有益於健康的飲食方式,養成良好的生活習慣,以促進健康,提高生活質量。
2、大學生了解健康的基本知識和自身的營養需要,科學地安排飲食,自我調節營養素的攝入,對於保證其身體健康、精力充沛、提高學習效果具有重要的意義。
3、針對高校學生健康教育工作存在的一些問題、薄弱環節及學生思想與心理教育中出現的新情況和新特點,需要積極研究探索和創新學生思想與心理教育的新模式、新方法、新路徑,富有成效地開展大學生健康教育工作,增強針對性和實效性文章。
4、切實推動我院對學生健康教育工作發展,對提高全體學生的心理素質和身體健康水平,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全,體質的增強有著十分重要和積極的意義。
5、讓高校學生勢力正確的生活觀念,培養正確的生活方式促進大學生的健康發展。
四.活動主題
健康同行,快樂人生
五.活動地點和時間
地點:院校大禮堂
時間:5月
六.活動流程
(一)活動前期
1.活動開始前各部成員收集相關大學生健康問題的資料。
2.宣傳海報專欄的製作,以及資料傳單的印製。
3.活動當天由宣傳部負責拍照。
4.製作活動當天簽到表以及工作證借還表。
5.活動期間工作人員需穿著青協服裝,帶工作牌。
6.活動前發除邀請函邀請院領導及各個協會負責人參加。
7.外聯部邀請衛生相關部門找到相關人員配合宣傳講座。
8.聯系廣播站製作宣傳的音頻材料。
9.對相關志願者進行相關培訓。
10.製作宣傳冊若干(或者由相關部門提供)
11.聯系好場地和設備。
(二)(活動中期)
1.安排好嘉賓座位和人員就做次序
2.安排志願者進行禮儀接待。
3.拍照的志願者在場進行拍照。
4.一定要做好答疑解問的准備工作
5.安排專門人員負責處理突發情況(5名左右)
6.安排志願者負責宣傳材料的發放及調查表的發放和收集(15名志願者)。
(三)(活動後期)
1.活動結束後各部安排人員有秩序的離開場地。
2.邀請嘉賓和宣講人員領導,志願者合影
3.送主講人員和嘉賓及領導離場
4.把相關東西歸還辦公室。
5.辦公室負責物資清點及工作總結。
七.所需物資及經費
1、橫幅一張:(1M/7元10M)用於大學生健康踐行宣言簽字
2、礦泉水20瓶:(1瓶/2元;20瓶)給嘉賓及宣講員
3、調查表200份:(1份/0.2元;200份)
4、馬克筆10支:(1支/3元;10支)用於簽名
5、海報:(1張/3元;5張)
6、宣傳冊,宣傳單,(贊助)共計:155元
八.活動注意事項
1、人員按時到場,講座按時開始;
2、就位後不得大聲喧嘩,走動
3、手機調為靜音或震動
4、制定突發事預案
5、保證到場人員安全
6、物資材料最後統一上交
7、活動的總結及申報材料及時上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡議書)
2、由陳雄彬同學聯系能滿足講座要求的教室(可以選擇愛恩1C101教室)
3、准備好講座需要的所有物品。
4、幹事要准備好茶水,包括當時到場人員的簽到。
5、站長和洪家燦同學在活動舉行的前一個星期
(1)通知主講老師(代表海峽學院心理輔導站發出邀請),並分別統計大一大二到場的人數(數目以各班班長上報的人數為准)。
(2)活動前討論會議的通知,強調該會的重要性。
(3)簽到單的准備。
(4)提前通知大一大二各班班長要安排多少人,並將名單匯報給心理輔導站同事
6、心理輔導站幹事負責做好前期的活動的宣傳(即海報),活動期間的場地的布置(包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成,以便於預演的進行)。
九、經費預算:
茶水10元
邀請函10元
十、負責人
總負責人林麗麗
負責人陳雄彬洪家燦
十一、應急方案
為確保發生意外時各項應急工作高效、有序地進行,最大限度地減少人員傷亡和財產損失,穩定秩序
特作出以下應急預案。負責人;陳雄彬當發生意外時,要確保走廊、樓道的暢通,照明設備正常。當在學校等待醫療救護等其他應急救援機構時,要做好現場急救措施並且防止受傷同學受到進一步傷害,維持現場持續。即使將發生的時間與地點、種類、強度、危害上報到學生管理辦公室。發生緊急情況時維持現場持續,防止踩踏事件。
備注:廖友國老師:校心理輔導站站長,心理講師
講座時間和主題以主講老師商討為最終結果
海報工作可與勤工中心綜合部協調
邀請主講老師方式是以發送正式邀請函的形式
海峽學院心理輔導站
二○XX年十月七日
看了「健康知識教育講座策劃方案」的人還看了:
1.心理健康知識講座策劃書
2.心理健康知識講座方案
3.老年健康講座活動方案
4.社區老年健康知識講座
5.老年健康講座
❼ 如何給社區居民開展健康講座
首先。。。場地布置。不要那種一排一排的那種,最好弄成一個一個小圓桌或者方桌跟舉辦婚禮=x=的那種場地,然後按照一個樓棟一個的團體的分桌,擺上熱茶,不要糖果,可以有瓜子,綠豆糕,含糖量低的蛋糕。
然後。。。既然是健康講座,應該可能有一些儀器,展示設備的時候最好直接給在場老人直接進行檢查,然後一邊檢查,一邊給大家進行講解。
關於講解知識的時候,一定要大聲,普通話。老年人見識廣,一般只要不是過於方言的他們都能聽懂,但是老年人耳力不行,所以一定要大點聲,不要用音響(用了音響的話也不要讓音響太靠近老人)。。。老年人會受不了。所以場地大小,你的音量控制要自己掌握,如果條件允許,可以不只你一個人講,講話的時候不要站在前台,一定要根據你講解的內容在老人身邊、台下來回走動。
講座時間不能太長,一般早上8點半到10點半之間最好,老人上午的時候精神比較好,這段時間一般沒什麼事,太早了會冷,太晚了耽誤中午做飯時間,而下午的話老年人會犯困,這時候打擾他們會讓老人覺得累,(我印象里老年人串門都是上午那段時間,下午串門的幾乎沒有)所以這一點一定要控制。
注意- -年輕人的幽默不要想著老年人會懂,很多時候咱們年輕人意識裡面的笑點,老年人不會跟著笑,同時甚至會認為是不穩重的表現,所以准備的幽默不要太時尚。
根據你的養生內容,可以和老人們互動:吃食方面,運動方面,供暖方面,都可以先去詢問老年人的做法,然後根據他們的回答再進行講解。要知道很多老年人很會養生,懂的知識甚至很多都是網路谷歌都搜不到的。
還有就是- -老年人比較喜歡別人聽他說,而不是只是單純的聽別人說。。這點切記~!
再次,體恤老人,關注老人是件很不錯的事,- -我從小就在姥姥身邊長大的,小學4年級以後才為了學業搬到了距離姥姥家半小時車程的地方,過節周末都會去姥姥家。所以自認為在跟老年人溝通方面還是有點小竅門,給你提了一點點小建議,覺得可以就拿走。
預祝你這次講座成功。
❽ 健康教育講座每年舉辦多少次
根據《國家基本公共衛生服務規范》的規定,每個鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心每月至少舉辦1次健康知識講座(全年不少於12次),每個村衛生室和社區衛生服務站每兩個月至少舉辦1次健康知識講座(全年不少於6次)。
簡介
健康教育應該從小學開起,不同學段開設不同深度的健康教育教育課,讓學生形成身體健康,人格健全,心理健康的完整社會人,才是一個全面發展的勞動者。
2018年11月12日,國家衛生健康委員會新聞發言人宋樹立在解讀《貧困地區健康促進三年攻堅行動方案》(以下簡稱《方案》)時指出,到2020年我國將實現貧困地區居民健康教育全覆蓋。
❾ 老年人健康知識講座內容是什麼
老人健康教育知識講座內容(定稿) 健康生活方式是當代人主要生活方式。
江南中街社工站|「老年人健康知識講座」系列活動2021年8月19日下午3點,江南中街社工站開展的「老年人健康知識講座」活動完滿結束,由於疫情的原因,本次的健康知識講座邀請了20名的社區長者參加。
本次講座由社區衛生院的呂醫生主講,講座的內容豐富,分別就老年人感興趣的膳食健康、養生膳食方面進行了講解,課堂中加插了針對新冠病毒的預防和防治及登革熱的防治的知識,過程中,社工以知識有獎問答的方式來鞏固參加者所學到的知識。
現場的氣氛活躍、有序。講座結束後安排了互動的環節,由呂醫生為有疑惑的長者現場進行解答,讓長者意識到健康的重要性,掌握科學的膳食養生知識,從而提升長者的健康維護意識。本次的健康講座社工嘗試著走去社區。
讓離社工站較遠的社區也能參與社工的服務,從現場參加者的反饋來看,長者們對於健康知識講座還是挺喜歡的且樂意參加的,該講座受到了參加者們的一致好評,表示希望能繼續開展。