當前位置:首頁 » 基礎知識 » 夏季健康知識講座
擴展閱讀
捷德玩具知識大全 2024-11-18 18:14:30
復策國際教育是什麼 2024-11-18 17:42:17

夏季健康知識講座

發布時間: 2022-06-17 20:32:46

① 關於如何運用中醫葯防治夏季急性腸胃炎知識講座的通知

通 知

XX於2010年2月29日下午在XX進行《中醫葯防治夏季急性腸胃炎》的講座,歡迎新老朋友前來參加

時間;X月X日下午X
主講;XX
地點;XXX
主辦;XXX

② 關愛女性健康知識的講座內容有哪些

1、單獨清洗內褲

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗。

2、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受黴菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服葯物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

3、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

4、伴侶同治

如果女性感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是女性,還有伴侶,這樣才會有預期的療效。

5、正確避孕

避孕葯中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用,如果反復發生黴菌性陰道炎,就盡量不要使用葯物避孕。

6、多喝水

多喝水能多排尿,等於沖洗「下水道」,夏季一日應至少喝8大杯水,每日尿量應達2000ml-3000ml,相當於小便5次以上、每次尿量較多。

7、有尿意不要忍

及時排尿才對泌尿系統不至於產生擠壓作用。

8、經期勤做衛生工作

女性正常的陰道PH 值范圍為3.8到4.5,因此在選擇女性護理液方面,應該注意選擇PH4.0左右的護理液,以免破壞陰道弱酸環境。

9、盡量不吃辣、煎炸等刺激食品

南方水性熱,這些刺激性食品容易引起泌尿系統炎症的復發

10、定時清洗外陰

建議選用比較溫和的護理液配合使用,令女性私處部位遠離病菌。

③ 創衛的要求

一、加強組織領導,全面落實責任

為了進一步加強對創衛工作的領導,把創衛工作落到實處,街道黨工委、辦事處對創衛工作進行了專題研究,下發了《關於創建國家衛生城市的安排意見》,重新調整了西一路地區創建國家衛生城市工作領導小組成員,並結合街辦幹部招聘工作,成立了創衛辦公室,主任分別由街辦副書記和副主任擔任,明確了創衛辦的工作職責,設立了專線電話,固定了具體工作人員。同時,根據創衛工作要求,設立了七個工作小組,分別由街辦副職領導擔任組長,並對各組的工作任務、職責進行了細化,使創衛工作責任進一步明確,在做好面上的總做安排外,街辦還從條上進行了分工,以科室包社區承擔社區各項創衛工作,各社區主任和科長作為創衛工作的第一負責人,實行責任追究制,使創衛工作一級向一級負責,層層落實責任。由於加強、調整工作方案後,街辦的創衛工作已經形成了橫到邊,縱到底,不留空當的工作責任制,使創衛工作同經濟工作及社會各項工作正在緊張有序地全面開展。

二、加大創衛宣傳力度,發動廣大群眾積極參與創衛活動

創建國家衛生城市工作,是一項綜合性的社會條系統工作,必須集社會全力,才能完成這一項艱巨的工作任務,為了使創衛工作順利推進,就必須發動社會各界力量,投入到這一活動之中。為此,我們在宣傳,發動人民群眾方面做了以下工作。

一是加大宣傳力度,根據市、區創衛工作要求,按照國家創衛標准,街辦及時召開駐地單位、商業門點動員會議,印製宣傳資料2000餘份,各社區、駐地大單位,商業門點懸掛橫幅50多條,張貼宣傳標語(畫)1000餘幅,出黑板報200餘塊,發放宣傳冊1000餘本,設立固定健康教育宣傳欄30餘處。為創衛工作營造了一個濃厚的宣傳氛圍。

二是舉辦健康知識講座和舉辦創衛市民學校培訓,不斷提高市民健康教育知曉率和創衛工作知曉率。街辦根據創衛工作要求,邀請區創衛辦、愛委會領導對社區主任,單位領導進行培訓,舉辦了四期健康教育知識培訓、創衛工作資料收集整理培訓、滅四害專業知識培訓。同時,又根據市、區舉辦創衛工作市民學校知識培訓要求,街辦組織了駐地主要單位負責人、社區主任、「六小」行業負責人、機關幹部160餘人參加了創衛市民學校知識培訓,邀請專家對創衛工作、健康教育、四化理想進行了系統輔導,極大地推進了創衛工作。

三是舉辦大型活動宣傳。營造濃厚的創衛氛圍,進入3月份以來,街辦各社區根據創衛安排工作,紛紛組織不同類型的宣傳活動。新民社區與老百姓大葯房共同組織,為居民宣傳春節常見病及多發病的保健知識;西三路社區在慶祝「三八」婦女節活動中,開展了歡度節日,不忘創衛活動,組織社區廣大婦女同志開展義務大掃除;興樂社區和市中心醫院團委舉辦了「青春為創衛添彩」為主體的義診咨詢活動,為居民開展健康教育咨詢,發放創衛知識材料300餘份。通過廣泛宣傳活動,地區居民創衛意識不斷增強,創衛工作更加卓有成效,在市、區創衛工作的多次檢查中,受到了各級領導的好評。

三、突出創衛工作重點,加大綜合治理力度

1、為了全力推進地區創衛工作,根據區委、區政府的要求,按照區創衛辦安排,積極開展創衛示範街整治工作,以點帶面,全面布置。街辦先後投資5萬余元對尚朴社區南長巷、後宰門一條街進行重點整理拆除各類違章建築50戶,整治人行道樹坑130個,門點牌匾30塊,粉刷牆面2000平方米,治理「六小」行業60餘戶,更換新型垃圾桶20餘個。

2、在抓好示範街整治的同時,加大全地區環境衛生及市容整治,開展地區大掃除活動10次,出動3000餘人次,沖洗地面1萬余平方米,取締非法佔道經營320餘戶,規范門頭牌匾133塊,拆除大型違章戶外廣告4處,拆除西一路違章佔道棚亭31間,清理野廣告2300餘處,粉刷牆面2500餘平方米,清理陽台雜物、衛生死角、垃圾10餘噸,對10個垃圾台站及50餘個垃圾桶,248個果皮箱進行每天兩次擦洗幾清運。沖洗西五路、解放路隔離墩20餘次。

3、深入單位院落及居民院落進行檢查,根據上級通報的重點單位,部位進行治理,先後對南長巷23號院、省煙草、工行、萬景花園家屬院、新民街91號院,省電力公司尚德路家屬院等公共場所,院落按照創衛標准進行監督整治。發放各類整改通知書500餘份。

4、加強創衛資料收集整理,專門設立資料組對近三年創衛工作資料進行建檔,並請市、區創衛辦領導同志對創衛資料的正確歸檔進行專業培訓和指導,確保了資料的規范化。

5、加大整改力度,街辦領導重視上級及新聞媒體對我地區創衛工作的批評意見,及時進行整改和答復,特別是針對後宰門、案板街、碳市街北口等存在佔道經營,污水橫流、臟亂差現象加大了整改力度。

通過以上工作,在近期的市、區創衛組檢查中,對我們的工作給予了肯定,雖然一季度創衛工作做出了一些成績,但按照創衛標准要求,存在的問題和差距還是非常大的,更加需要我們進一步總結經驗,找出差距,落實措施,確保我地區創衛工作扎扎實實進行,為我區迎接省、市調研檢查做出應有的貢獻。

四、下一步工作目標

一是街辦建立創衛工作目標責任制,明確各項工作第一負責人,建立工作進度表,定時、限期完成階段創衛工作。

二是把創衛工作納入年終目標考評,簽訂目標責任書,對完成好的部門,單位給予通報表揚、獎勵,對在創衛工作中丟分單位,領導要通報批評,並建議給予經濟處罰。

三是加強組織協調,以科室承包社區為重點,加強與駐地省、市、區單位的緊密聯系,共同解決好創衛中存在的問題和困難。

四是加強對地區重點區域治理,以講科學的方法,理順群眾利益與創衛工作的關系,同時舉辦創衛市民學校,讓廣大市民了解創衛,理解創衛,支持創衛,參與創衛,使創衛工作真正做到人熱參與,家喻戶曉。

五是加強創衛工作與經濟工作,社會各項事業的同步發展,要以開展保持共產黨員先進行教育活動為動力。全面抓好區委、區政府下達的各項工作目標任務,團結帶領全體機關幹部和地區廣大人民群眾,為實現創衛目標和建設經濟強區而努力工作。
3. 開展創建國家衛生城市活動意義深遠:一是為人民群眾創造良好的工作、學習、生活環境,實現初級衛生保健, 提高人民健康水平,為民辦實事,辦好事,進一步密切黨和政府同人民群眾的聯系;二是培育社會文明衛生新風, 提高市民素質,建設社會主義精神文明;三是完善城市功能、改善投資環境、擴大對外開放,促進經濟發展,加快城市現代化建設步伐。因此,我們要以主人翁姿態,積極投身於創建國家衛生城市的各項工作之中,用自己的辛勤勞動把自己的城市建設成為經濟繁榮、社會穩定、整潔優美、文明進步的現代化科技城,為子孫後代造福。所以我們要做好一下幾點:
一、借鑒***經驗,進一步增強抓好創建國家衛生城市工作的責任感

近年來,全省各級各部門認真實踐「三個代表」重要思想,全面貫徹「政府組織,部門協調,群眾動手,科學治理,社會監督,分類指導」的方針,緊緊圍繞經濟建設這個中心,以創建衛生城市、衛生縣城、衛生村鎮為載體,以「清除垃圾,規范攤點,美化城市」為主要內容,按照「鞏固、提高、延伸、輻射」和「以城帶鎮、以鎮促城、城鎮聯動」的總體思路,層層推進,步步深入,經歷了全面發動、夯實基礎和不斷提高的過程,探索出了一條符合我省實際的創建工作路子。通過這項工作的開展,全省城鄉面貌發生了巨大變化,人們的思想觀念和精神風貌發生了巨大變化,工作、生活和發展環境發生了巨大變化,極大地促進了經濟建設和各項社會事業的發展。在創建活動中,全省涌現出一批先進典型,創造了許多好的做法和經驗。其中***市大膽探索,勇於創新,創建工作走在了全省的前列。總結***市在創建國家衛生城市方面的成功經驗,主要有以下四條:

一是強化領導、齊抓共管。***市切實把創衛工作納入國民經濟和社會發展總體規劃,成立了創建國家衛生城市指揮部,市委書記、市長親自掛帥指揮,抽調精幹人員設立專業工作組,組成自上而下的工作網路。四大班子領導全面動員,踴躍上陣,人人肩上有責任,個個分工抓落實。各級各部門協同配合,通力合作,社會各界廣泛動員、積極參與,營造出合力抓創建的良好氛圍。

二是明確責任、完善制度。制定出目標清晰、任務具體、責任明確的創衛責任分解表,層層簽定責任狀,完善各項配套規章制度,嚴格獎懲制度,強化制度約束,推動創衛工作走上經常化、法制化、規范化的軌道。

三是突出主旨,務求實效。創衛工作始終遵循「以人為本」的指導思想,著力建設讓人民安居樂業的人居環境,圍繞群眾生活實際和發展要求,突出抓好城市綠化、凈化、亮化、美化和完善基礎設施等各項民心工程,堅決杜絕政績工程,創衛成果惠及全市城鄉群眾。

四是統籌城鄉、整體推進。始終把農村的創衛工作和城市創衛工作同部署、同落實、同考核,農村改水改廁、沼氣推廣等項工作有聲有色,形成創衛工作城鄉協調發展的良好局面。

***市在創建國家衛生城市方面的做法,是貫徹三個代表重要思想,樹立和落實科學發展觀和正確政績觀的具體實踐,為全省加快創建工作提供了新鮮的經驗,值得各地借鑒學習。

二、明確目標,突出重點,推動創建國家衛生城市工作取得新成效

創建衛生城市是城市居民為改善自己的物質生存空間和精神享受空間而進行的實踐活動。創建國家衛生城市活動的開展,將極大地改善城市衛生面貌和形象,提高城市綜合管理水平,完善和拓展城市的整體功能。近年來,我省多層次、多形式開展創建工作,在城鄉環境整治、農村改水改廁、旅遊景區衛生治理等方面取得了突破,受到了廣大群眾的歡迎。我省創建工作雖然邁出了可喜的步伐,取得了長足的發展,但與經濟發達省份、城市相比,在創建的規模、檔次、標准、水平上差距還很大。目前,我省只有黎城縣進入了國家衛生鎮(縣城)的行列,至今還沒有一個城市進入國家衛生城市行列。在嚴峻的形勢面前,順應城市發展規律、加快創建衛生城市步伐是擺在我們面前的一項十分重要而艱巨的戰略任務。總的目標要求是:爭創國家衛生城市和衛生村鎮必須取得突破,即***市、***市、***市、***縣、等有條件的市、縣、鎮要力爭進入國家衛生城市、衛生鎮(縣城)行列。同時,要在全省形成爭先趕超的熱潮,產生一批省級衛生城市,提高全省整體的創建水平。各級黨委、政府一定要增強責任感和緊迫感,按照十六大和十六屆三中全會的要求,牢固樹立和落實科學發展觀,明確目標,突出重點,狠抓落實和提高,下大功夫、花大力氣走出一條適合本地實際的創建之路。

1、以防病為重點目標,提高公共衛生整體水平。要以治理公共衛生環境為突破口,堅持不懈大搞室內外環境衛生,有效治理環境污染,保持清潔優美的市容環境。把以滅鼠為重點的除四害(老鼠、蒼蠅、蟑螂和臭蟲)工作做深做細做扎實,切斷四害引發傳染病的傳播途徑。加強食品衛生、公共環境衛生和飲用水衛生規范管理和監督檢查

2、以完善城市環衛基礎設施為重點,提高公共衛生管理能力。注重長短遠近結合,抓緊抓好城市污水處理廠、垃圾處理廠的建設,顯著提高城市污水、垃圾處理率。在城市規范和建設垃圾箱、垃圾收集點和公共廁所,加快城市環境衛生設施建設步伐。大力開展城市環境綜合整治,推進清潔生產,發展集中供熱,建設煙塵控制區和雜訊達標區。增加城市綠化面積,改善城市環境質量。切實加強對重點企業、重點區域和重點流域的環境監管,嚴肅查處各類環境違法行為,堅決防止各類環境事故的發生。

3、立足統籌城鄉發展,注重整體提升。在抓好創建衛生城市工作的同時,以點帶面,城鄉聯動,拓展新領域、擴大覆蓋面,繼續深入開展創建國家衛生村鎮和省級衛生先進單位的活動。創建衛生村鎮,要深入開展農村改水改廁改灶工作,移風易俗,講究衛生,改變農村地區落後生活方式和衛生習慣,解決「柴草亂垛、糞土亂堆、垃圾亂倒、污水亂潑、禽畜亂跑」等五亂現象,積極倡導文明、健康、科學的生活方式。各市在全國即將開展的新一輪「國家衛生村」開評時,要爭取榜上有名,不能落空。創建衛生先進單位和大型企業工作要進一步鞏固成果,提升水平,向衛生先進社區延伸,整合社會資源,創新體制機制,調動社會力量,盡力提供好的條件,努力建設環境優美、歡樂祥和、治安良好的新社區。單位和居民小區內要落實責任制,動員廣大群眾,使環境整潔,衛生設施完善,道路硬化,路面平整,綠化美化好。

3、全面普及健康教育,重視公民基礎行為習慣的培養,革除陳規陋習,大力倡導健康文明的生活方式,營造積極健康的人文環境。切實將愛國衛生工作納入法制化的軌道,以法律的形式倡導愛國衛生工作,約束和規范個人行為,賦予愛國衛生工作新的內涵、新的生機和新的活力,推動社會衛生管理實現經常化、規范化、制度化。

三、以創建國家衛生城市工作為突破,掀起愛國衛生運動新高潮

愛國衛生作為一種政府組織、各部門協作和廣大群眾共同參與的社會大衛生工作方式,五十多年來在除害防病中發揮了重要作用,產生了深遠的影響及良好的社會效益和經濟效益,在抗擊「非典」和禽流感的斗爭中更顯示出其旺盛的生命力。夏季即將來臨,各類腸道傳染病進入高流行期,同時,非典、艾滋病、結核病等重大傳染病還在嚴重威脅著人民身體健康和生活安全。衛生工作時刻不能放鬆,愛國衛生運動絲毫不可鬆懈。

1、加強組織領導,努力形成齊抓共管的良好局面。

「國家衛生城市」通過環境的改善,不僅能夠提高城市的知名度和美譽度,提升城市管理水平,提高人民群眾的生活質量,還將對城市的進一步擴大開放、招商引資起到無法估量的推動作用,促進城市的全面發展。各級黨委、政府要切實提高認識,堅持「政府組織、地方負責、部門協調、群眾動手、科學管理、社會監督」的原則,真正把創建工作納入國民經濟和社會發展規劃,擺上重要議事日程,切實擔負起組織領導職責,主要負責同志要親自抓、親自檢查督促,著力解決影響創建工作開展的重大問題,分管負責同志要投入足夠的精力,協調創建工作面臨的突出問題,抓好各項工作的督促落實,及時了解新情況,解決新問題,總結推廣創建工作中創造的好經驗、好做法。各級愛衛會要把創建工作抓在手上,統一協調各部門的行動,解決難點問題,督促檢查推進情況。各級政府有關部門的負責同志要按照省愛衛會的實施方案,把工作任務盡可能地細化、量化,具體工作要一項一項地抓好落實,促進創建目標的最終實現。同時,各級黨委政府要高度重視愛衛機構建設,為愛衛辦配備必要的人員、經費和工作手段,切實發揮他們的督促、協調等職能作用。要在政治上關心、生活上愛護創建戰線的同志,為他們創造必要的工作條件和環境,讓他們大膽放手地開展工作。

2、強化長效管理,促進創建工作與經常性衛生管理工作有機結合。創建工作貴在堅持,重在長效。各級政府和愛衛會要將創建工作融入經常化的衛生管理工作,廣泛開展以創建國家衛生城市、衛生縣城、衛生村鎮為龍頭、以農村改水改廁和除「四害」為重點的全民愛國衛生運動。加大綜合治理力度,堅持創建與管理、突擊性整治與經常性管理相結合,重點解決集貿市場、攤點管理等老大難問題,突出抓好食品衛生和小街小巷整治,著力解決好環境污染問題,條件好的城市和縣城要爭取提檔進位,把城市基礎設施建設納入有計劃按比例發展的軌道,拓寬投資渠道,實行多元投資體制,因地制宜建設城市供、排水系統工程和綠化、美化、凈化、亮化工程以及城市垃圾、糞便和污水無害化處理系統工程,不斷完善基礎設施,改善環境質量,逐步提高衛生整體水平,努力創造凈、綠、亮、美的人居環境。

4、堅持面向群眾,不斷提高人民群眾生活質量。創建工作要把不斷改善人民群眾的生活環境,提高生活水平作為最終目的,堅持服務群眾、依靠群眾。一是始終著眼於為群眾辦實事、辦好事。以滿足群眾需要、維護群眾利益為根本出發點,以解決日常生活中群眾反映強烈的突出問題為著力點,把開展衛生城市創建與為民辦實事緊密結合起來,多做雪中送炭的工作,急群眾之所急,想群眾之所想,辦群眾之所需;二是充分考慮群眾的意願和承受力。推進衛生創建,一定要考慮群眾的利益,做好深入細致的思想工作,切實把工作開展的力度和推進的速度同群眾的可承受程度結合起來。特別是在改造老舊小區和小街小巷,規劃建設攤群點和城市休閑設施等具體項目時,要爭取群眾的理解和支持,有計劃、有步驟地加以推進,堅決防止和克服以創建為名、搞勞民傷財的「形象工程」。三是廣泛發動群眾和吸引群眾參與。愛國衛生運動之所以保持著旺盛的生命力,就是因為有著深厚的群眾基礎。因此,各級愛衛會要以促進實際工作和滿足群眾需求為目標確定各種活動主題,使得群眾樂於參與和便於參與,把廣大群眾的積極性創造性充分調動和發揮出來。創建工作要通過新聞媒介和各種宣傳方式進行廣泛動員,擴大群眾的知情權、參與權、監督權,使群眾成為創建工作的直接參與者和推動者。

5、堅持改革創新,不斷健全創建工作的體制和機制。創建工作要重視工作機制建設,提高工作效率和工作水平。各級各部門要堅持以創新的理念、改革的精神部署工作,以開拓的精神和市場化的辦法推動工作,努力實現創建工作的良性循環。一是推進城市管理體制和運行機制創新。堅持市場導向樹立經營城市的理念,拓寬資金來源渠道,最大限度地盤活存量,吸引增量,走出一條以城建城、以城興城的市場化之路。二是推進創建工作機制創新。建立健全指揮有力的領導機制、凝聚群眾的動員機制、齊抓共管的協調機制、科學規范的管理機制、各方參與的監督機制,形成行為規范、公開透明、運轉協調的工作機制。三是推進創建手段的創新,充分利用現代信息手段,從廣度和深度上增強創建國家衛生城市工作的社會影響力,尋求廣大幹部群眾和全社會的支持。

明確目標,突出重點,推動創建國家衛生城市工作取得新成效

創建衛生城市是城市居民為改善自己的物質生存空間和精神享受空間而進行的實踐活動。創建國家衛生城市活動的開展,將極大地改善城市衛生面貌和形象,提高城市綜合管理水平,完善和拓展城市的整體功能。近年來,我省多層次、多形式開展創建工作,在城鄉環境整治、農村改水改廁、旅遊景區衛生治理等方面取得了突破,受到了廣大群眾的歡迎。我省創建工作雖然邁出了可喜的步伐,取得了長足的發展,但與經濟發達省份、城市相比,在創建的規模、檔次、標准、水平上差距還很大。目前,我省只有黎城縣進入了國家衛生鎮(縣城)的行列,至今還沒有一個城市進入國家衛生城市行列。在嚴峻的形勢面前,順應城市發展規律、加快創建衛生城市步伐是擺在我們面前的一項十分重要而艱巨的戰略任務。總的目標要求是:爭創國家衛生城市和衛生村鎮必須取得突破,即***市、***市、***市、***縣、等有條件的市、縣、鎮要力爭進入國家衛生城市、衛生鎮(縣城)行列。同時,要在全省形成爭先趕超的熱潮,產生一批省級衛生城市,提高全省整體的創建水平。各級黨委、政府一定要增強責任感和緊迫感,按照十六大和十六屆三中全會的要求,牢固樹立和落實科學發展觀,明確目標,突出重點,狠抓落實和提高,下大功夫、花大力氣走出一條適合本地實際的創建之路。

1、以防病為重點目標,提高公共衛生整體水平。要以治理公共衛生環境為突破口,堅持不懈大搞室內外環境衛生,有效治理環境污染,保持清潔優美的市容環境。把以滅鼠為重點的除四害(老鼠、蒼蠅、蟑螂和臭蟲)工作做深做細做扎實,切斷四害引發傳染病的傳播途徑。加強食品衛生、公共環境衛生和飲用水衛生規范管理和監督檢查

2、以完善城市環衛基礎設施為重點,提高公共衛生管理能力。注重長短遠近結合,抓緊抓好城市污水處理廠、垃圾處理廠的建設,顯著提高城市污水、垃圾處理率。在城市規范和建設垃圾箱、垃圾收集點和公共廁所,加快城市環境衛生設施建設步伐。大力開展城市環境綜合整治,推進清潔生產,發展集中供熱,建設煙塵控制區和雜訊達標區。增加城市綠化面積,改善城市環境質量。切實加強對重點企業、重點區域和重點流域的環境監管,嚴肅查處各類環境違法行為,堅決防止各類環境事故的發生。

3、立足統籌城鄉發展,注重整體提升。在抓好創建衛生城市工作的同時,以點帶面,城鄉聯動,拓展新領域、擴大覆蓋面,繼續深入開展創建國家衛生村鎮和省級衛生先進單位的活動。創建衛生村鎮,要深入開展農村改水改廁改灶工作,移風易俗,講究衛生,改變農村地區落後生活方式和衛生習慣,解決「柴草亂垛、糞土亂堆、垃圾亂倒、污水亂潑、禽畜亂跑」等五亂現象,積極倡導文明、健康、科學的生活方式。各市在全國即將開展的新一輪「國家衛生村」開評時,要爭取榜上有名,不能落空。創建衛生先進單位和大型企業工作要進一步鞏固成果,提升水平,向衛生先進社區延伸,整合社會資源,創新體制機制,調動社會力量,盡力提供好的條件,努力建設環境優美、歡樂祥和、治安良好的新社區。單位和居民小區內要落實責任制,動員廣大群眾,使環境整潔,衛生設施完善,道路硬化,路面平整,綠化美化好。

3、全面普及健康教育,重視公民基礎行為習慣的培養,革除陳規陋習,大力倡導健康文明的生活方式,營造積極健康的人文環境。切實將愛國衛生工作納入法制化的軌道,以法律的形式倡導愛國衛生工作,約束和規范個人行為,賦予愛國衛生工作新的內涵、新的生機和新的活力,推動社會衛生管理實現經常化、規范化、制度化。

④ 三伏天養生怎麼去寒氣 冬病夏治七個方法最有效

1、三伏貼。「三伏貼」是根據中醫「天人相應」、「內病外治」、「冬病夏治」的觀念,通過中葯穴位敷貼,由中葯對穴位產生熱性刺激,調整人體的陰陽平衡,達到祛病保健的效果。

2、三伏灸。所謂灸法,是一種傳統中醫的外治療法,就是用艾絨等葯物在人的體表穴位上灼燙、熏熨以治病的方法。

灸法藉助灸火的溫和熱力以及葯物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,從而達到治療疾病和預防保健的目的。

3、拔罐。拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。

4、吃羊肉。中醫認為,大暑天氣雖熱,但人體容易為暑、濕、邪所侵,營養學家也對此進行過深入研究,結果顯示,羊肉在伏天吃營養程度最高。

三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裡,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。

⑤ 吃什麼可以提高免疫力

蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分。如雞蛋、瘦肉、魚是優質的低脂肪、高蛋白食物,可增強免疫力,保護心臟。 大蒜味辛、微涼,有疏風解表、化濁之功效,對消化道有較強的殺菌作用。大蒜能治感冒、發熱、消化不良、腹脹等,對細菌痢疾也有一定的療效。每頓食1~2瓣大蒜,對提高機體免疫力,增加抗病能力,提高食慾都是大有裨益的,特別是紫皮蒜或獨頭蒜的效果更佳。蔥和姜含有豐富的礦物質硒,硒能保護細胞膜的結構功能,抵抗和降低體內有害金屬的入侵,還能促進正常細胞增殖和再生,提高免疫力。 大豆以及豆製品中豐富的植物激素能維護免疫系統的正常運作。比如,綠豆性味甘寒,可清熱、止渴、利尿、解毒。綠豆里還含有維生素A、B、B2,綠豆衣即綠豆的外皮,其有退目翳之作用,所以夏天經常食用綠豆粥和綠豆湯,對人體是大有好處的。 多吃蔬菜和水果,因為其中富含豐富的維生素、纖維素、微量元素。維生素C、B族、E以及β—胡蘿卜素與免疫力關系最為密切。維生素C可刺激身體製造干擾素,用來破壞病毒以減少白血球與病毒的結合,保持白血球的數量;維生素B族不但能抵抗或清除病毒,而且還能防止免疫系統退化;維生素E能增強抗體。如,絲瓜性味甘涼,有通絡、清熱、利尿和防暑涼血解毒之功。夏季常食一些絲瓜,不但味道鮮美,還可防病祛暑。夏日吃苦瓜,口齒倍感清爽、胃腸舒適。其苦入胃降人心火、去暑解熱,是夏季很好的保健佳品。還有蘿卜,特別是白蘿卜,可誘生干擾素,它是人體自身白細胞所產生的一種糖蛋白,具有抗病毒作用。 夏季吃西瓜,人們往往丟棄西瓜皮,其實西瓜皮是暑天清熱止渴防病的佳品,它有另一較優美的名字,叫「西瓜翠衣」。西瓜皮有解暑、清熱、止渴、利尿、降血壓的功效。 綠茶中含有豐富的天然抗氧化劑類黃酮和大量茶多酚,這些物質能增強人體對病毒、細菌和真菌的免疫力。試驗證明,經常喝綠茶的人免疫細胞分泌的干擾素是原來的5倍。 荷葉能解暑升陽,荷梗能通氣寬胸,治夏季暑濕、胸悶不暢。其用法可煎湯代茶飲。 來源: http://www.hj8.com/

⑥ 如何應對夏季突發自然災害

夏季暴雨等極端天氣頻發,如不做好應對,有可能給市民生產生活帶來不小影響,如何做好防範?丁家街道率先給出答卷,組織全村居民進行了一場大應急講座,讓村民收獲不小。

15日,一場名為《夯實基層「大應急」體系 築牢第一道防線》的講座在丁家街道舉行,丁家街道全體職工幹部,各村社區書記主任,綜治專乾等200多人參加了這次講座。

講座上,丁家街道辦事處主任張光漢從突發事件的概念、特徵、機構設置,璧山區應急管理面臨的形勢、問題以及如何全面夯實基層「大應急」體系,築牢突發事件第一道防線,如何快速處置突發事件,確保社會大局穩定等五個方面入手,深入淺出地分析了丁家街道當前面臨的常見應急情況,並給出了應對策略,讓參會的全體人員受益無窮。

開講座講解如何應對自然災害

應急情況大多具有突發性,目前也沒有絕對的成功藍本,丁家街道緣何會組織員工開展這樣一場講座?

「丁家幅員廣,人口多,面對的災情復雜。」16日,丁家街道辦事處主任張光漢給出了這樣的答復。

據資料顯示,丁家街道幅員面積85.15平方公里,轄16個行政村、3個社區、142個村(居)民小組,總人口6.67萬人。全街道土地面積8512公頃,其中耕地面積3180公頃。

近年來,丁家街道涵養生態,積極發展鄉村旅遊,依託在九永高速定林下道口規范建立丁家生態農業示範園1000畝,促進苗木種植規范化、標准化、科技化,並連接天燈、走馬、蓮花壩苗木帶,構建植物生態園,發展生態休閑觀光農業,帶動丁家苗木乃至璧南十萬畝苗木產業上檔升級。延伸產業鏈條,探索深度開發「丁家兒菜」加工項目。

也正是因為如此,丁家街道決定給村民們來一場應急知識的普及,築牢安全的第一道防線。

當天,在應急講座上,張光漢著重講解了如何應對夏季易發的暴雨、大風、洪災等自然災害。

「花卉苗木種植戶需要加強病害預防。」該打什麼農葯,什麼時候打,打多少,這些都是有規律可循的。同時,夏季洪澇災害來臨,要注意排水和灌溉,要讓汛期能排水,旱期能及時灌溉。

此外還需要加強對花木的日常管理,可提供專業技術人員進行技術指導,做到科學施肥、除草。

培訓不能落在紙上要用於生活

其實,應急知識講座只是築牢安全的第一步,丁家街道希望前來參加講座的與會者能把內容傳達出去,要讓村民都懂得運用,讓丁家發展越來越好。