A. 健康教育知識講座的目的是什麼
(1)正確認識和糾正不良嗜好,如吸煙、酗酒、吸毒等。
(2)為居民設計個性化的合理膳食結構。
(3)針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。
(4)消除精神緊張,進行健康心理疏導。
(5)對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導,居家或出行時的安全防範措施等教育。
(1)老年人健康教育知識講座擴展閱讀
主要有三方面內容:
(1)基本知識和理念(25條),如:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式的知識。
(2)健康生活方式和行為(34條),如:勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具;不隨地吐痰;不在公共場所 吸煙等。
(3)基本技能(7條),如:需要緊急醫療救助時撥打120急救電話;遇火災撥打火警電話119;會識別常見的危險標識等。
B. 健康教育知識講座內容有哪些
健康教育知識講座內容如下:
1、健康是指身體、心理和社會適應能力均處於良好狀態。
2、常見的有損健康的行為和生活方式是:吸煙、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等。
3、土豆發芽後,能產生一種叫龍葵素的有毒物質,並主要積存在土豆的芽上和芽眼部,食後可引起食物中毒。
4、煙熏食品含有致癌物,而且通過加工很難除去。因此,應少吃煙熏食品。
5、每次看電視不要超過2小時,連續看電視1小時後,應起來活動5~10分鍾。
C. 健康教育知識講座日
在餐桌上經常聽到許多人這樣說:「少吃飯,多吃菜,飯沒有營養,營養都在菜里。」更有一些過分關注自己身材的女性,把這一條奉為減肥的「至理名言」。 少吃飯多吃菜不利於健康 從表面上看這似乎很有道理,然而,從科學營養的角度來看,如果長期這樣下去,對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物,它是既經濟又能直接轉化的熱量營養。我們華夏民族從古至今一直把米飯以及麵食作為必需的食物,一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律,不是一兩代人就能輕易地將它改變過來的。 我們知道,碳水化合物是我們身體所需的主要「基礎原料」。從消化學的角度說,在合理的飲食中,每天人所需要的總熱能的50%至60%來自碳水化合物。 米飯同菜中的大魚大肉相比,要容易消化得多,飯有著其他營養成分不可代替的作用。主食一般都有味淡的特徵,除此之外就是米飯本身清淡的香氣。 為什麼我們一輩子吃米飯都吃不厭,然而大魚大肉連續吃上三天就要倒胃口呢?這是因為大魚大肉味重、色重,並且油重,吃多了,腸胃會產生極大的反感和刺激。人過多或過量地攝取豐富的菜餚,就會給腸胃造成極大的負擔。 長期吃含有高蛋白、高脂肪、低纖維的菜,對身體健康極其不利。有些人認為,多吃蔬菜不是壞事,但是蔬菜是「吃」油的,許多蔬菜是用過多的烹調油炒成的,有的菜就像泡在油里。這樣吃下去,就容易得高血壓、心血管病和肥胖病。 營養學家也不贊成絕對的「多吃飯,少吃菜」的觀點,提倡主食與副食科學合理搭配,米飯、蔬菜、肉類和水果,當然主食要佔絕對的比重。此外,還要看每個人所處的生長階段。青少年正處在長身體和骨骼階段,活動量也大,主、副食搭配比例是有其年齡特點的;但是,老年人主、副食搭配的比例就不同於青少年。 現在,腸胃病的患者比過去有所增加,特別是青少年的患病率趨向低齡化,這跟許多獨生子女在家被寵盲目「瞎吃」有關。
D. 健康講座的內容都有些什麼
健康講座的內容:
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育:合理營養、加強鍛煉、改善睡眠、戒煙、限酒等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
4、重點慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
5、公共衛生問題健康教育:包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
E. 養老院健康教育演講稿
(1)有計劃地經常開展健康教育工作,每次健康教育活動有明確的計劃目標和實施方案,健康教育計劃存檔。
(2)健康教育對象覆蓋率達到80%以上。
(3)健康教育對象對教育內容的知曉率達到50%以上,並能促進健康行為的建立。
2.老年人健康教育內容
老年人健康教育主要內容有:老年人運動、飲食指導,老年常見病發病危險因素及預防知識,老年人重要器官功能的常見退行性變化與防護,老年人常見意外損傷與自護,老年人常見慢性病的自我管理,老年人心理健康維護等。
3.健康教育的方式
健康教育方式有:個別輔導、集體講座、實踐、技能培訓或應用圖片、錄像、宣傳欄、圖書資料等形式展開。老年人的健康教育應根據老年人的記憶特點,宜採用生動活潑、老年人共同參與的形式展開,以促進內化為老年人自身的意識和行為,同時也注意發揮部分老人的榜樣作用,提高健康教育的效果。
4.健康教育的管理
(1)專人管理:根據老年人的健康狀況與需求,需有相對固定人員負責制訂計劃和組織實施,確保健康教育的效果。
(2)做好計劃、實施和效果的評價管理:健康教育應有總體計劃與階段目標,有具體實施的過程和實施後效果的測評記錄。健康教育管理專職人員根據機構總體情況和年度計劃,明確本年度、季度及月目標,組織不同層面的健康教育活動,制訂相應的測評表,組織對有關健康教育活動的效果進行測評,及時反饋信息,做好健康教育質量管理。
(3)提高養老護理員的健康教育能力:加強養老護理隊伍的崗位培訓和繼續教育工作,提升養老護理隊伍的素質,有意識地在實際工作中培養健康教育骨幹力量,使健康教育工作貫穿於日常的照護工作中。
(4)提供健康咨詢服務:可由醫護人員或機構內高級、技師層次的養老護理員定期提供咨詢服務,養老護理員幫助老人建立獲得健康信息、傾訴身心需求與感受的渠道,提高老年人的自護能力。
F. 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育:合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育:包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理:
1、立即打開門窗,迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方,但要注意保暖。
2、病情輕者,可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者,應急送醫院救治。
G. 老年人健康知識講座內容是什麼
老人健康教育知識講座內容(定稿) 健康生活方式是當代人主要生活方式。
江南中街社工站|「老年人健康知識講座」系列活動2021年8月19日下午3點,江南中街社工站開展的「老年人健康知識講座」活動完滿結束,由於疫情的原因,本次的健康知識講座邀請了20名的社區長者參加。
本次講座由社區衛生院的呂醫生主講,講座的內容豐富,分別就老年人感興趣的膳食健康、養生膳食方面進行了講解,課堂中加插了針對新冠病毒的預防和防治及登革熱的防治的知識,過程中,社工以知識有獎問答的方式來鞏固參加者所學到的知識。
現場的氣氛活躍、有序。講座結束後安排了互動的環節,由呂醫生為有疑惑的長者現場進行解答,讓長者意識到健康的重要性,掌握科學的膳食養生知識,從而提升長者的健康維護意識。本次的健康講座社工嘗試著走去社區。
讓離社工站較遠的社區也能參與社工的服務,從現場參加者的反饋來看,長者們對於健康知識講座還是挺喜歡的且樂意參加的,該講座受到了參加者們的一致好評,表示希望能繼續開展。
H. 老年人健康知識講座有哪些主題
1、身體健康護理
2、基礎病的護理和預防
3、運動健康
4、飲食健康
5、興趣愛好
等等
I. 健康教育知識講座
講座的主題為「預防」
健康分兩個階段:
1,病發前:也就是預防。農村的人收入本身低,因此病發前不捨得花錢預防,而是一般都在病發後去醫院等地方花更多的錢治療。這也是一種習慣性,也是生活水準導致的。其實,預防本身就是一個很好的投資。
2,病發後:農村人萬不得已是不會及時就醫的,因此等到病發後一般都是比較嚴重的。這樣一來不但患者本人受罪,在經濟上也會損失更多。如果是在病發前能夠早些預防,並提高抗病力的話,可減去治病的時間和金錢和精力,可用在更多創造美好人生的旅途上。
**因此,預防時期用的錢和時間不是浪費,而是更好的投資。
當然,這里也卻不了子女們對父母們的更細致的關愛和支持。