『壹』 老年人健康知識講座內容有哪些
老年人健康知識講座內容如下：
1、老年人應注意用葯。隨著年齡的增長，他們的肝臟排毒和腎臟排毒功能越來越弱。如果不是由於身體狀況緊急需要服葯，他們通常應該服用盡可能少的葯物，更不用說混合多種葯物一起喝了。
2、老年人應特別注意預防咽喉腫痛、頭暈目眩、慢性支氣管炎、風濕病、關節炎、冠心病、風心病、肺心病、消化道疾病等病症。
3、老年人保健不忘合理調節膳食結構。
4、老人保健要重視加強體育鍛煉，增強機體免疫力。
5、對於年長的朋友來說，保持良好的態度非常重要。老年人必須保持健康的生活習慣，並且必須保持良好的心情。在日常生活中，必須每天調整心情，到戶外散步，養魚，種花，種草，通過尋找生活中的樂趣來改善老年時的幸福指數。
『貳』 名醫講堂：高振宗講如何從手形看健康
名醫資料：高振宗，著名中醫手診專家，畢業於北京中醫學院，大專學歷、執業醫師。退休於北京市中醫葯大學附屬護國寺中醫醫院。擅長中醫內科，對治療中風、高血壓、冠心病、糖尿病、疲勞綜合症、更年期綜合症、肝病、脾胃病、婦科不孕症、男科不育症有獨到之處。精通針灸，特別是頭針、耳針，擅長用負壓刮痧法、刺血療法治療各種疑難雜症臨床效果顯著。
『叄』 健康教育知識講座內容有哪些
健康教育知識講座內容如下：
1、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。
2、低脂飲食，控制體重，預防動脈硬化、冠心病。
3、改變個體和群體不健康、不文明的行為，促進城市健康發展。
4、定時定量進食，不暴飲暴食；不吸煙，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌；注意勞逸結合，心情樂觀開朗，防止潰瘍病。
5、培養尊重他人、真誠待人、樂於助人的良好個性。
『肆』 心動過速 宮上性室上性心動過速，糖尿病，冠心病 70歲了而且有糖尿病可以做心臟搭橋手術否
糖尿病知識講座時間 我科每月中旬星期五下午2：30開展糖尿病知識講座，免費測血糖、血壓。地址：綜合樓七樓。糖尿病健康教育講座內容1月16日 糖尿病慢性並發症的防治2月13日 糖尿病的口服葯物治療3月20日 糖尿病的胰島素治療4月17日 糖尿病急性並發症的防治5月15日 糖尿病治療新進展為您解除病痛是我們一生的追求與目標。 查看原帖>>
『伍』 健康管理項目的前景
我國依託健康管理四大產業（健康管理、醫療醫葯、康復智能、養老養生）層級，形成了囊括醫療產品、服務、健康管理、環境、康體養生、智慧養老、商業配套、產業配套等全產業鏈的健康產業譜系。
『陸』 腦力勞動者如何學會休息 睡不夠很容易困
答案是你根本不會休息 ！為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累？ 為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情？ 首先，來看看我們對休息有哪些誤解： ■腦力勞動者，補瞌睡對你沒什麼用 你寫了一天的文案，主持了一天的會議，當一切都結束了，你嘆到：太累了，這一天我要睡個好覺。我們的常識使得我們對疲勞的第一反應就是「去躺躺吧」。但這是一個陷阱。 睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對睡眠不足著或體力勞動者適用。對體力勞動者來說，「疲勞」主要是由體內產生大量酸性物質引起，如果十分疲勞，應採取靜的休息方式。通過睡覺，可以把失去的能量補充回來，把堆積的廢物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，閉目靜息，讓全身肌肉和神經完全放鬆後，再起來活動活動。 但如果你是坐辦公室的，大腦皮層極度興奮，而身體卻處於低興奮狀態，對待這種疲勞，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，連正常睡眠時間都達不到）因為你需要的不是通過「靜止」恢復體能，而是要找個事兒把神經放鬆下來。這樣你可以理解為什麼你周末兩天不出門依舊無精打采，而只需下班後游泳半小時就神采奕奕。 ■不必停下來，只是換一下 既然睡覺不能幫助我們休息大腦，那什麼辦法才可以？答案是不停止活動，而只是改變活動的內容。大腦皮質的一百多億神經細胞，功能都不一樣，它們以不同的方式排列組合成各不相同的聯合功能區，這一區域活動，另一區域就休息。所以，通過改換活動內容，就能使大腦的不同區域得到休息。心理生理學家謝切諾夫做過一個實驗。為了消除右手的疲勞，他採取兩種方式——一種是讓兩只手靜止休息，另一種是在右手靜止的同時又讓左手適當活動，然後在疲勞測量器上對右手的握力進行測試。結果表明，在左手活動的情況下，右手的疲勞消除得更快。這證明變換人的活動內容確實是積極的休息方式。 比如你星期五寫了5個小時的企劃案， 最好第二天去給你的盆栽們剪枝而不是睡到太陽曬屁股。還有一點，當你無法選擇由腦力勞動轉入體力勞動時，你不妨在腦力勞動內部轉換。法國傑出的啟蒙思想家盧梭就講過他的心得：「我本不是一個生來適於研究學問的人，因為我用功的時間稍長一些就感到疲倦，甚至我不能一連半小時集中精力於一個問題上。但是，我連續研究幾個不同的問題，即使是不間斷，我也能夠輕松愉快地一個一個地尋思下去，這一個問題可以消除另一個問題所帶來的疲勞，用不著休息一下腦筋。於是，我就在我的治學中充分利用我所發現的這一特點，對一些問題交替進行研究。這樣，即使我整天用功也不覺得疲倦了。」所以，這天你要是有好幾個問題要處理，最好交替進行，而不要處理完一個再開始的二個，那樣會很快被耗盡。 ■最好的休息，是讓你重燃生活的熱情 我們的疲憊主要來自對現有的一層不變的生活的厭倦。所以最好的休息項目就是那些讓我們重新找到生活和工作熱情的活動。如果你幹完一件事，能夠幸福地感嘆「明天又是新的一天。」那這件事對你來說就是最好的恢復熱情，調節情緒的方法。但可惜，我們缺乏對「休息」的想像力。我們能想出來的休息方法不是痴睡就是傻玩。 我們給你開了下面一些活動清單，基本思路是以「做」來解決「累」，用積極休息取代消極放縱。當然，最適合你的方法還是要你自己探索。事實上如果你覺得打掃衛生比坐過山車是更好的放鬆，那麼就去吧，別管世界上的其他人都在玩什麼。 也許你可以： ●用看兩小時讓你開懷的漫畫或小說代替去KTV唱那些一成不變的口水歌 ●試著放棄在周六晚上去酒吧，10點入睡，然後在7點起床，去沒有人的街上走走，或是看看你從來沒有機會看到的早間劇場，你會發現這一天可以和過去的千萬個周末都不相同。 ●不要再去你已經去過無數次的度假村找樂子了。找一條你你從沒去過的街道，把它走完。你會發現這個你感到膩味的城市結果你並沒有完全體會到它的妙處。 ●旅行，而不是換個地方消遣。去一個地方對那個地方本身心存好奇，對自己這趟行程心存美意，感受自己經驗范圍以外的人生樣貌。而不是坐了5小時飛機，只是換個地方打麻將，換個地方游泳，換個地方打球...... ●從這個周末起學習一項新的技藝，比如彈電子琴，打鼓......每周末練習1小時以上。 ●去社交。不要以為它總是令人疲憊的。雖然和看書比起來，它稍有點令人緊張，但也能讓你更興奮，更有認同感。你必須每周有兩三天是和工作圈子和親戚外的人打交道。它讓你在朝九晚五的機械運行中不至失去活潑的天性。女性朋友們尤為需要走出去和朋友聚會，這些時刻你不再是滿臉寫著「效率」的中性人，而是一個裙裾飛揚的魅力焦點。 ●做點困難的事，如果你是精神超級緊張的人。心理學家發現解除神經緊張的方法，是去處理需要神經緊張才能解決的問題。曾經一位精神即將崩潰的總經理找到一位醫師給出治療建議，結果他得到的處方是去動物園當馴獅師。一個月以後完全康復。所以壓力特別大的時候你可以為自己再找分工作，但不要是和你職業類似的。比如去孤兒院做義工，或者去一個復雜的機械工廠從學徒干起，或者做一道超級復雜的數學題。 往往珍惜生命的人,會不顧任何代價,去求得一個休息.休息十天、半個月,他們回來了.再看呀,是多麼神奇的一種變化！他們簡直是一個新生的人了.生機勃勃,精神飽滿,懷著新的希望,新的計劃,新的生命憧憬,他們己消除疲勞,獲得了從新起航的動力---燃料。 花些時間休息,可以使你獲得大量的精力、體力,使你取得從事任何工作,應付各種問題的力量,使你對於生命,能有一個愉快正確的認識,天下還能有別種時間的投資對於你更加有利嗎？當我聽到有人說,他工作太忙,沒有時間去休息,我覺得這個人有些反常。或是他的能力不夠應付他的業務,他的工作缺乏系統性;或是他不善於支配他的員工,以致自己離開時事業就無法運行;或是他生性就太吝嗇,沒有部下或團隊.連上廁所的時間都不肯犧牲。當然,假如他工作沒有計劃、沒有系統,本人一離開崗位,一切事務就要無法運行的話,他自然不能休息了.但是假如他是一個有組織協調能力的人,假如他的工詐有系統、有計劃,適度休息,這正是業務中的有利投資,因為休息回來,他的精力會更加集中、精神會更加飽滿.由此他的生命會延續的更長。人生的價值才能得到更加充分的體現與發揮。 每一個人都應該拋棄只顧工作不顧休息的念頭。那種"生命不止,奮斗不休".的觀念是錯誤的.應立刻從腦海中消除掉.否則,你還沒有走完你應走完的生命旅程你就長眠於地下了.到那時你的理想、前途、事業不就都成了泡影了嗎？因此捨不得時間休息的人,絕對不是一個聰明人. 從人性的立場上來說,休息一事,利大於敝.古語說得好:"在患病的時候,任何人都是壞人."即使是心底最善良的人,在身體疲憊不堪、神精衰弱的時候,也會變得不通情理、脾氣暴噪.因此,當需要休息的候,你應該休息.不然的話,你的行為正如革命導師列寧同志所指出的那樣:"不會休息就不會工作。" 目前不論你是學生還是從事各種職業的男女老少,都不能忽視自然的警告,命令你適當延長你的休息時間,暫時停止你的學習或工作,否則你將受到自然規律的嚴厲處罰.無論你的地位有多高、金錢有多少、還是平頭百姓,在生命面前是一律平等的。這是蒼天賦於自然法官的權力.是人類無法改變的自然法則. 有一種感覺我們叫它無聊，這幾天不經意間我就在體驗無聊。 成年累月忙碌的節奏造就了頑固、可笑的生物節律，它總是讓我無法享受休息時的些許寧靜，閑暇時總覺得生活中缺了什麼、無所事事 ，甚至還以為知道了什麼是空虛？ 前些天偶然看了一篇文章，破天荒知道了還有一種說法叫「享受無聊」。 傳統的教育告誡我們「無聊」是一種消極的情緒，一個奮發向上的人絕對不該有這種情緒，甚至不應該留給自己產生這種情緒的機會。 背負了太多的責任，於是我們活得好累，冠冕堂皇的說壓力來自外界，但我覺得更多的壓力是我們自找，因為在這個充滿壓力的社會我們沒有學會給自己減壓。 看看那些靜靜躺在海灘休假的人們，我們應該懂得無聊是一種難得的境界，或許比兢兢業業、勤勤懇懇的工作更難得。因為它需要你有好的心態、長遠的眼光，要先接受它，讓自己的心靜下來，然後你才會真正的享受它。它絕不是一種頹廢，它是一種休整、一種積蓄，它會讓我們戒除「只會工作」的毒癮。 很早以前就有人告訴過我們：不會休息的人就不會工作。可我們由於功利的原因，早已將這一說法忘記。於是我們忙碌，我們努力，於是也就害怕無聊、害怕無事可做，甚至會因為閑暇而幾乎惶惶不可終日。 工作不應該成為生活的全部，工作只是為了更好的生活。我們應該是工作的主人，絕不是工作的奴隸。千萬不要以為無聊是消極、是不敬業。 所以忙碌的人們應該去學會享受生活、去習慣感受無聊，習慣這一種新奇的美妙的感受！悠哉樂哉！ 關於種子法則（SEED） 切記：不會休息就不會工作 南昌大學醫學院 胡春松 北京大學人民醫院 胡大一 近幾年，知識分子「過勞死」屢見報端，如，年僅32歲的中國社科院學者蕭亮中；36歲的清華大學講師焦連偉；46歲的清華大學教授高文煥；36歲的浙江大學教授、博導何勇等。由於嚴重的「過勞死」現象頻繁出現，我國知識分子平均壽命僅有58歲。嚴峻的現實向許多中青年知識分子及管理層敲響了警鍾。知識分子英年早逝，不僅是個人和家庭的損失，而且是國家的重大損失。大力實施人才安全戰略的重要內容之一是保障人才安全與健康。 中青年知識分子由於事業、家庭的重擔，對於自身的健康關注甚少。不良的生活方式如長期熬夜、工作超負荷、心理壓力大、缺乏運動、營養不均衡、吸煙、嗜酒等以及睡眠障礙，悄悄地侵蝕著他們的健康。究其根源，主要有幾個方面： 首先，應當說這些知識分子不注意勞逸結合,且缺乏對工作與休息關系的辯證認識。他們似乎忘記了「不會休息就不會工作」、「身體是革命的本錢」這些至理名言。 其次，不重視定期檢查。導致知識分子英年早逝的主要疾病是生活方式病如心腦血管病、癌症、糖尿病、肥胖等。這些病不僅發病率高，如高血壓發病率已達18.8%，個別地區甚至高達25%；而且發病年齡提前，如冠心病已提前到35歲—45歲，至少較以前提前10年左右。這些疾病早期可無任何症狀，故人們稱高血壓為「悄悄的兇手」。因此，不進行定期檢查就會貽誤治療，直至悲劇出現。 三是缺乏相關保健知識。盡管我國著名健康教育專家們的健康保健知識講座亦不少，但遺憾的是對相關講座關注的大多數是老年群體，中青年知識分子因為工作繁忙而忽視。中青年知識分子要避免「過勞死」，就要切實認識到：1、認識工作與休息的辯證關系。要牢記「不會休息就不會工作」的格言。2、堅持定期檢查。研究表明，定期檢查是防治疾病的重要措施，體現了預防為主的方針和對「預防是最好的治療」的認識。管理層亦應重視和督促他們進行定期檢查。3、學習相關健康知識。健康講座不僅應進社區、進學校、進機關、企事業等單位，還應進高校實驗室。要讓中青年知識分子接受健康教育，認識到健康教育的重要作用。 通過上述三個方面的努力，使知識分子戒除不良的生活方式和習慣，從而大大減少生活方式相關疾病的致死致殘率。 最近，我們提出了健康的「種子」法則，即最基本的健康要素包括睡眠（Sleep）、情緒（Emotion）、運動（Exercise）和飲食（Diet）。它們構成健康的「種子」法則(S-E-E-D法則)。其內容包括:（1）睡眠法則：合理睡眠，午間小憩;（2）情緒法則：情緒穩定，心態平和；（3）運動法則：有氧運動，動靜結合；（4）飲食法則：科學飲食，營養均衡。它在人們的日常保健中起著非常重要的作用，是保持健康的基本要素和首要法則。若廣大中青年知識分子能在日常工作生活中遵守和實踐健康的「種子」法則，相信他們患心腦血管病、癌症、糖尿病和肥胖症的機率一定會大大減少，才華橫溢的中青年知識分子就可以為國家為人民作更多更大的貢獻。他們的平均壽命定可以從58歲上升為85歲。 天天都是休息天 M: 我現在太久(超過一個時段)沒做事會覺得很沒安全感 傑:總是要休息的嘛 M:但休息太久會有罪惡感 傑:那就每天休息就不會啦(笑 ?) M: 心中自語-自以為習慣每天休息就會麻痹喔 ?)[摘自本日星夜談心] 天天都是休息天 雖然這句話在過常呈現休息狀態的人口中說出一點說服力都沒有(逃～) 不過也倒是很有道理咧 保持一種彈性 一種時間的彈性 情緒的彈性 思考的彈性 對於我這種過度神經質的人倒是不錯的提醒 走向不可避免的極端方向後要有回復平穩狀態的能力與彈性 怪不得今天晚上整個放空 明天要去跟孩子玩，喔耶！ 如何避免「假期綜合症」? 避免「假期綜合症」，最重要的是要保持一顆平常心。 一、長假開始時就應該注意調節。事先做好計劃，怎麼過長假因人而異，但原則是不能破壞正常的生活規律。不可過度休息，也不可過度勞累。 二、以休息為主。如果長假能以休息為主，盡可能過得輕松愉快，適度的參與比平時多的娛樂，與親友互訪或與家人團聚。如天天蒙頭大睡，或通宵上網等都不可取。 三、提前進入角色。人的神經有「自動調節」的特點，因此在上班前一天應有意識的做一些與工作有關的事，有助與盡早進入工作狀態。上班前一天要保證充足的睡眠。 四、多想開心事。患「假期綜合症」的多是年輕人，誘因很多，比如分離性焦慮，人際交往困難，在工作中有過委屈、挫折、羞辱等經歷等。也可以求助心理咨詢師，畢竟心理健康，才會在事業上取得更大的成就，生活中才能體會更多的幸福!
『柒』 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育：合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育：包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理：
1、立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖。
2、病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者，應急送醫院救治。
『捌』 冠心病，這叫關心
醫生在後台都會收到各種各樣的問題，為了幫助大家更好地進行術後康復，對於出現頻率最高的問題進行以下匯總：
第一部分
張某
醫生，我今年31歲，上個月突發心絞痛裝了兩個支架，剛結婚2年，還沒孩子呢，我的身體狀況影響要孩子嗎？
醫生
您好！您的心情我可以理解。明確的說，您這樣的青壯年，支架術後是可以要孩子的。但要特別注意定期復查，必要時在醫生的指導下調整葯物，以便鞏固手術治療的效果，避免血管再次堵塞。
張某
恩，明白了，謝謝您！那麼……支架術後多久可以進行性生活？
醫生
一般情況下，支架術後出院2-4周就可以重新開始性生活，但需個體化調整。要保證心功能良好、血壓平穩，沒有嚴重心律失常，支架植入的穿刺口完全癒合後，方可考慮性生活。
通常性生活可使心率加快到130次/分，血壓也會有所升高。您可以試著在10-15秒鍾內爬完20級樓梯而沒有感到呼吸急促、胸痛等症狀，每分鍾心跳與安靜時相比增加不超過30次/分，那麼進行性生活是安全的。如果在性生活時出現心絞痛或其他不適，應及時停止並就醫。同時別忘了身邊隨時備著硝酸甘油。
第二部分
趙某
醫生您好！我今年46歲，做完心臟支架快五個月了，工作中，每當事情多、特別忙的時候就胸悶，這是咋回事兒？
醫生
支架術後心理一定要調整好，焦慮情緒會讓你出現胸悶的症狀。您一定要放下心理顧慮，保持樂觀的心態。若是完全排除心理因素，半年內出現胸悶、胸痛，尤其是與以前發病時的症狀相似，應高度懷疑發生再狹窄。一旦出現類似症狀，建議您去醫院做相關檢查，如心電圖、冠脈造影等，以確定原因，對症治療。
其實胡大一教授也一直強調要「雙心管理」，做好心臟和心理雙重治療。他曾經做過一期講座，就是專門講支架術後的心理管理，建議您聽一聽，希望對您有幫助！
『玖』 糖尿病伴發冠心病的治療及日常護理方法
少運動，就是適量的運動，患糖尿，除了正常使用葯物外，還要嚴格控制飲食，勞累型心絞痛，就要少做點激烈運動，祝你有個健康的身體，也不要太焦慮了，這樣只會影響病情，還有不要盲目相信一些廣告，現在醫學大抵沒有治療糖尿病最好的方法，現在多半是在防止病情加重。下面還有份資料看一下
心血管疾病的發作多與缺乏疾病相關知識有關，因此健康教育在心血管疾病的護理中更為重要。而且，心血管疾病多屬慢性病，其發病危險因素具有遺傳性、社會性，患者健康教育也應從院內延伸到院外，深入到患者及其家屬以及全社會的生活中。
院內宣教。教育形式通常有：護士向患者及家屬介紹疾病的發生、發展、治療和預防等知識;編制冠心病、高血壓等疾病宣教冊供患者及家屬取閱;把成功病例介紹給患者， 讓他們交流預防保健心得，互相鼓勵;定期請專家解答患者疑問;定期舉辦知識講座，觀看教育錄像。教育內容包括：疾病知識宣教、飲食指導、葯物指導以及運動休息注意事項。
社區「生命網」。近年來，人們已充分意識到冠心病治療中存在的明顯治療空隙，為此，許多醫院建立了「冠心病二級預防網」，即生命網( Heart Care Network) 。生命網是為冠心病及高危患者提供一套系統治療、隨訪及心臟健康教育膽固醇、肝功及血糖水平。同時發放宣傳資料，定期組織講座。結果表明，隨訪患者疾病均得到不同程度的控制，2/3以上可達到治療目標。
4冠心病合並糖尿病患者的飲食護理
最近，美國心臟學會(AHA) 提出「糖尿病是心血管疾病」的新論點，在美國膽固醇教育計劃中，糖尿病又被列為冠心病的等危症。在糖尿病發生之後，心血管病變的危險性進一步增加。大量研究證明，控制危險因素，是預防冠心病的有效手段。
飲食治療的關鍵是控制總熱量及合理配備糖、脂肪、蛋白質的比例。
肥胖是導致冠心病的危險因素之一，肥胖的程度和冠心病發生的危險性相關，即使只有輕度超重，冠心病的危險性也會增加。實踐表明：輔以運動療法有助於降低血糖及血脂中的甘油三酯、低密度脂蛋白，同時還必須保證適當的營養。臨床實踐證明，住院的成人患者，中度以上的肥胖者，膳食供給能量超過6300 kJ/ d 時，一般無效，故其能量限制常從6 300 kJ 開始，其食物的蛋白質供給量應控制在總能量的20 %～30 % ， 脂肪佔25 %～30 % 為好， 至於膽固醇含量應於正常要求相同， 通常300 mg/ (人•d) 。
新的觀點認為，在熱量不變的前提下，宜採用高碳水化合物飲食，一般占總熱量的60 %～65 % 以上為宜，高碳水化合物飲食可提高胰島素的敏感性，尤其對有內源或外源性胰島素的患者更是如此。一般認為，影響血糖升高的因素主要在於總熱能的攝入。最近研究發現，糖尿病患者睡前補充碳水化合物，可增加血液胰島素濃度、抑制夜間脂肪酸濃度升高，並改善糖耐量和，而對餐後甘油三酯的含量無影響。現已明確水果和牛奶比大多數澱粉具有更低的升血糖效應，但過多蔗糖、果糖攝入可能對血脂有不利影響，2003 年美國糖尿病學會(ADA) 提出的營養建議是：攝入碳水化合物的總量對血糖影響比種類更重要;蔗糖與等熱量的碳水化合物對血糖的影響一樣，因此不必限制含糖食品，只需記入碳水化合物總量。患者可選用甜味劑來滿足對甜食的需求，如新型人工合成的甜味劑紐特健康糖，它具有甜度高、產熱少、口感好的特點，現已廣泛應用。
冠心病患者應以植物蛋白質為主，可以降低病死率。植物性食物中含纖維素多，有利於降低血膽固醇。近年研究認為，高蛋白質飲食引起腎小球濾過壓增高，易發生糖尿病腎病。而低蛋白飲食可明顯延緩糖尿病和非糖尿病腎病的發展，減少腎病和死亡的危險。目前ADA 推薦的成人糖尿病患者蛋白質攝入量占總能量的10 %～20 %。
用單不飽和脂肪酸(MUFA) 替代飽和脂肪酸有利於改善血糖和血脂的代謝。臨床研究發現， 在正常人中攝入高MUFA 膳食與高復雜碳水化合物膳食相比，血漿總膽固醇(TC) 和(LDL -C) 均降低，而( HDL -C) 水平增加[45]
。提倡食用多不飽和脂肪酸，能有效地減弱膳食中膽固醇對血膽固醇的升高作用，具有降低血脂的功能。一般而言，植物油多含有較豐富的多不飽和脂肪酸，如豆油、花生油等。適量食用ω-3 脂肪酸。攝入適量有利於改善胰島素抵抗，增加對胰島素的利用，Frenais 等發現，膳食中ω-3PUFA 能改善糖尿病患者的脂質代謝，有利於冠心病並發症的防治。主要存在於魚油，特別是深海魚的魚油中。
膽固醇攝入量增加，血清膽固醇含量和冠心病的發病率增高。飲食中的膽固醇僅存在於動物性食物。植物性食物不僅不含膽固醇，而且其含有的植物固醇有保護血管壁的完整性、改善脂質代謝的作用。主要來源於新鮮的蔬菜和水果。維生素E 有抗氧化、預防血栓形成的功能，但維生素過多，尤其是脂溶性維生素過多，不但會引起維生素不平衡，有的還會產生不良後果。如維生素D
過多，有升高血清膽固醇的作用和引起中毒的。飲水要充足，飲水2000 ml/ d
稀釋血液，預防冠心病的發生。鈉的主要食物來源是食鹽，食鹽有增高糖尿患者餐後血糖的作用，進而增加胰島負擔，健康人食鹽攝入量不超過3000 mg/d， 對於伴發高血壓和腎病的患者，食鹽攝入量應<2000mg。碘可抑制膽固醇的吸收，減少膽固醇在動脈壁沉著，並能破壞鈣鹽在血管壁的沉積，減緩或阻止動脈發生粥樣硬化。鈣、鎂離子對於維持心肌離子的平衡有重要作用，並參與心肌酶系統組成，體內鈣、鎂離子缺乏，可導致鈉離子瀦留，引起心肌離子失調，使心臟發生一些退行性變化。當患者鎂缺乏時，糖的利用率降低，胰島素需要量增加，可繼發脂代謝紊亂，導致動脈粥樣硬化的形成。
有研究認為，飲用酒精10～30 g/d 可增加胰島素的敏感性，降低冠心病的發生。但過量飲酒對機體產生許多不利影響。大量飲酒者如果減少飲酒量可降低糖尿病的患病危險性。但近年來一些人群的研究發現，中等適度飲酒可以減少總體病死率，在有缺血性心臟病危險的人群中特別明顯，可能與酒精改善胰島素抵抗、HDL 水平、血小板聚集等機制有關。
『拾』 國家為什麼要開展基本公共衛生服務
2009年，國家啟動基本公共衛生服務項目，免費為城鄉居民提供建立居民健康檔案、健康教育、預防接種、0~6歲兒童健康管理、孕產婦健康管理、老年人健康管理、高血壓和糖尿病患者健康管理、重性精神疾病患者管理、傳染病及突發公共衛生事件報告和處理、衛生監督協管10類41項服務。這是促進基本公共衛生服務逐步均等化的重要內容，是深化醫葯衛生體制改革的重點工作，也是一項惠及千家萬戶的重大民生工程，覆蓋我國13億人口，與人民群眾的生活健康息息相關。
為使廣大居民更好地了解國家基本公共衛生服務項目免費政策和有關內容，衛生部婦幼保健與社區衛生司和中國社區衛生協會組織專家編寫了《國家基本公共衛生服務項目100問》，採用問答的形式，以通俗易懂的語言，向廣大居民介紹國家基本公共衛生服務項目的服務對象、服務內容、服務流程等，並對居民在接受服務過程中可能會問到的一些問題作了解答。
1、什麼是國家基本公共衛生服務項目？
答：國家基本公共衛生服務項目，是促進基本公共衛生服務逐步均等化的重要內容，是深化醫葯衛生體制改革的重要工作，是我國政府針對當前城鄉居民存在的主要健康問題，以兒童、孕產婦、老年人、慢性疾病患者為重點人群，面向全體居民免費提供的最基本的公共衛生服務。開展服務項目所需資金主要由政府承擔，城鄉居民可直接受益。
2、國家基本公共衛生服務項目包括哪些內容？
答：目前，國家基本公共衛生服務項目包括：城鄉居民健康檔案管理服務、健康教育服務、預防接種服務、0~6歲兒童健康管理服務、孕產婦健康管理服務、老年人健康管理服務、高血壓患者健康管理服務、2型糖尿病患者健康管理服務、重性精神疾病患者管理服務、傳染病及突發公共衛生事件報告和處理服務、衛生監督協管服務。
3、國家基本公共衛生服務項目是如何確定的？
答：國家根據經濟社會發展狀況，考慮政府財政的支持能力，先確定對國家基本公共衛生服務項目的經費補償標准。在此基礎上，國家找出對居民健康影響大、具有普遍性和嚴重性的主要公共衛生問題，根據居民的健康需求、實施健康干預措施的可行性及其效果等多種因素，選擇和確定優先的國家基本公共衛生服務項目，努力做到把有限的資源應用於與居民健康關系最密切的問題上，使基本公共衛生項目工作取得最佳效果。
4、誰能享受國家基本公共衛生服務項目？
答：凡是中華人民共和國的公民，無論是城市或農村、戶籍或非戶籍的人口，都能享受國家基本公共衛生服務。
不同的服務項目有不同的服務對象，可分為：
①面向所有人群的公共衛生服務，如統一建立居民健康檔案、健康教育服務、傳染病及突發公共衛生事件報告和處理，以及衛生監督協管服務。
②面向特定年齡、性別、人群的公共衛生服務，如預防接種、孕產婦與兒童健康管理、老年人健康管理等。
③面向疾病患者的公共衛生服務，如高血壓、2型糖尿病、重性精神疾病患者健康管理等。
5、誰來提供基本公共衛生服務？
答：國家基本公共衛生服務主要由鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心（站）負責具體實施。村衛生室、社區衛生服務站分別接受鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心的業務管理，合理承擔基本公共衛生服務任務。其他基層醫療衛生機構也可按照政府部門的部署來提供相應的服務。
6、居民享受國家基本公共衛生服務需要付費嗎？
答：基本公共衛生服務項目所規定的服務內容由國家為城鄉居民免費提供，所需經費由政府承擔，居民接受服務項目內的服務不需要再繳納費用。
7、國家對基本公共衛生服務項目補助經費是多少？
答：2011年起，各級政府基本公共衛生服務經費補助標准為人均25元，全國經費補助總額達到325億元。人均補助標准比2009年的15元提高了10元，主要用於擴大服務覆蓋人群以及增加服務項目和內容。今後，國家基本公共衛生服務項目的經費補助及其項目內容還會隨著經濟社會發展、公共衛生服務需要和財政承受能力等適時進行調整。地方政府可結合當地實際，在國家基本公共衛生服務項目的基礎上，增加基本公共衛生服務內容和經費補助標准。
8、實施國家基本公共衛生服務項目對居民有什麼好處？
答：國家基本公共衛生服務項目覆蓋我國13億多人口，與人民群眾的生活和健康息息相關。實施項目可促進居民健康意識的提高和不良生活方式的改變，逐步樹立起自我健康管理的理念；可以減少主要健康危險元素，預防和控制傳染病及慢性病的發生和流行；可以提高公共衛生服務和突發公共衛生事件應急處置能力，建立起維護居民健康的第一道屏障，對於提高居民健康素質有重要促進作用。
9、什麼是居民健康檔案？
答：居民健康檔案是居民健康狀況的資料庫。記錄著居民的疾病家族史、遺傳史和生活、工作環境等狀況。從出生開始，記錄著新生兒、嬰幼兒、學齡前期的生長發育、健康狀況和預防保健管理信息；婦女人生各期，特別是妊娠期的健康管理信息；老年人健康管理與各時期患病時的醫療保健信息，等等。總之，健康檔案應是陪伴居民終生、全面、綜合、連續性的健康資料，它翔實、完整地記錄了居民一生各個階段的健康狀況以及預防、醫療、保健、康復信息。
10、哪些人可以建立居民健康檔案？
答：所有城鄉居民，凡是在社區居住半年以上的，包括戶籍及非戶籍人口，都可以在本社區的鄉鎮衛生院、村衛生室或社區衛生服務中心（站）自願建立居民健康檔案。
11、建立健康檔案對居民有什麼好處？
答：對於居民個人，建立健康檔案可以了解和掌握本人健康狀況的動態變化情況。居民看病時，醫務人員通過查看健康檔案信息，可以了解居民的健康狀況、存在的健康危險因素，所患疾病的檢查、治療及病情變化情況，從而對居民的健康狀況作出綜合評估，採取相應的治療措施，進行有針對性的健康指導，更好地控制疾病的發生、發展。健康檔案還將逐步實現計算機化管理，到那時，居民無論是在基層醫療機構還是到大醫院就診，可以通過計算機查看健康信息，減少重復檢查、用葯，降低醫療費用。醫務人員通過對社區居民健康檔案的分析，還可以發現本轄區居民的主要健康問題，以便採取有效的防治措施。
12、怎樣建立居民健康檔案？
答：在居民到鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心（站）就診、咨詢，或接受衛生調查、疾病篩查、健康體檢等服務時，由基層醫務人員負責為居民建立健康檔案。根據工作需要，醫務人員還會走進社區、家庭開展建檔工作。
13、居民健康檔案包括哪些內容？
答：居民健康檔案包括：
①個人基本情況。
②健康體檢記錄。
③兒童、孕產婦、老年人與主要慢性病患者的健康管理記錄。
④患病就醫時的有關接診、轉診、會診與住院等醫療衛生服務記錄。
14、建立健康檔案時主要詢問哪些內容？
答：一是詢問個人基本情況，包括：
①姓名、性別、身份證號、聯系方式、文化程度、職業、婚姻狀況、醫療保險類別與血型等基礎信息。
②葯物過敏史、有害因素與職業病危害因素暴露史、家族史、遺傳病史、殘疾情況等基本健康信息。
③農村地區還要詢問一些廁所、飲用水等家庭生活環境情況。
二是詢問居民當前健康狀況，包括：
①有無不適症狀。
②吸煙、飲酒、飲食習慣、體育鍛煉等生活方式。
③以前主要疾病的患病和治療情況。
④住院、手術、輸血等情況。
⑤預防接種情況。
⑥最近1年的主要用葯情況等。
15、建立健康檔案時的體檢主要包括哪些內容？
答：建立健康檔案時的體檢內容主要包括：
①體溫、脈率、血壓、身高、體重、腰圍等檢查。
②口腔、視力、聽力、運動功能等粗側判斷。
③皮膚、心臟、肺、腹部等一般體格檢查。
16、個人健康檔案的內容會被其他人得知嗎？
答：不會。在檔案建立和使用過程中，保護居民基本信息和健康信息等個人隱私是醫務人員最基本的原則。在檔案建立和醫療衛生服務過程中填寫的相關記錄，都要求裝入居民健康檔案袋，統一存放，由專人負責管理。建立電子健康檔案的地區，要求保護好信息系統的數據安全。
17、什麼是健康檔案信息卡？有什麼用處？
答：健康檔案信息卡是交由居民本人保管的個人健康信息卡片。
其內容和用途包括：居民個人主要基本信息、健康檔案編碼、患有的重要疾病、過敏史以及緊急情況下的聯系人及聯系方式，還有所屬基層醫療機構的責任醫院、護士及聯系電話等。它主要用於居民在復診、轉診或接受健康管理時，方便醫護人員調取健康檔案。同時，慢性疾病患者應隨身攜帶健康檔案信息卡，在出現緊急情況時，便於周圍群眾或救治者了解患者基本情況，及時與家屬和責任醫院人員取得聯系。
18、什麼是健康教育服務？
答：健康教育是有組織、有計劃、有實施、有評價的教育活動。是通過信息傳播和行為干預，幫助個體和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念，自願採納有利於健康的行為和生活方式的教育活動。
19、健康教育服務對居民的健康有什麼好處？
答：基層醫療衛生機構醫務人員通過各種形式的健康教育活動，使居民了解影響健康的行為，了解疾病的發生的傳播知識；讓居民樹立健康意識，改變不健康的生活行為方式，自覺地採納並養成有益於健康的行為和生活方式，從而降低或消除影響健康的危險因素，達到預防疾病、促進健康、提高生命質量的目的。
20、健康教育服務的對象是誰？
答：健康教育的服務對象是轄區內所有居民，包括戶籍和非戶籍的居民。
21、健康教育服務的基本內容有哪些？
答：①宣傳普及《中國公民健康素養——基本知識與技能（試行）》，配合有關部門開展公民健康素養促進活動。
②對青少年、婦女、老年人、殘疾人、0—6歲兒童家長、農民工等人群進行健康教育。
③開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、戒煙限酒、控制葯物依賴、戒毒等健康生活方式和可干預危險因素的健康教育。
④開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布魯菌病等重點疾病健康教育。
⑤開展食品安全、職業衛生、放射衛生、環境衛生、飲水衛生、學校衛生、計劃生育等公共衛生問題健康教育。
⑥開展應對突發公共衛生事件應急處理、防災減災、家庭急救等健康教育。
⑦宣傳普及醫療衛生法律法規及相關政策。
22、「中國公民健康素養66條」的主要內容是什麼？
答：①基本知識和理念（25條），如：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心裡平衡等健康生活方式的知識。
②健康生活方式與行為（34條），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不隨地吐痰；不在公共場所吸煙等。
③基本技能（7條），如：需要緊急醫療救助時撥打120急救電話；遇火災撥打火警電話119；會識別常見的危險標識等。
23、生活行為方式健康教育的主要內容有哪些？
答：主要是幫助居民：
①正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。
②為居民設計個性化的合理膳食結構。
③針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。
④消除精神緊張，進行健康心理疏導。
⑤對老、幼、孕、殘等重點人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防範措施等教育。
24、重點疾病的健康教育主要有哪些？
答：基層醫務人員會根據轄區居民重點疾病的發生、分布和流行等特點進行健康教育。
①對於高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、腦卒中（中風）後遺症等常見慢性病，從生活方式、合理用葯、運動治療等方面進行健康指導。
②對乳腺癌和宮頸癌等婦女常見腫瘤進行自我關注、參加普查、早期發現、早期診斷、積極治療等方面的健康教育。
③對結核病、肝炎、艾滋病、流感等常見傳染病主要從認識和防止疾病傳播等方面進行健康教育。
通過健康教育，使得居民能夠了解和認識這些疾病，達到對這些疾病的早期預防、早期發現、早期診斷，及時治療的目的。
25、怎樣獲得健康教育服務？
答：地點：在鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心（站）的候診區、診室、咨詢處以及社區、街道、鄉村、家庭等。方式：
①獲取健康教育宣傳資料。
②觀看健康教育知識的錄像或光碟。
③閱讀健康教育宣傳欄。
④參加健康咨詢活動。
⑤收聽或參加健康知識講座。
⑥在基層醫療機構就診時，可從基層醫院人員那裡得到有針對性的健康知識和健康技能講解。
26、什麼是預防接種？
答：是把疫苗接種在健康人的體內，使人在不發病的情況下產生抵抗能力，得到對這種疾病的免疫。例如，接種卡介苗能預防結核病；接種百白破疫苗可以預防百日咳、白喉、破傷風等等。
27、為什麼要開展預防接種服務？
答：通過給適宜的對象接種疫苗，使個體及群體獲得並維持高度的免疫水平，逐漸建立一道免疫屏障，可達到預防和控制特定傳染病發生和流行的目的。
28、預防接種服務的對象是哪些人？
答：轄區內0-6歲兒童和其他重點人群 （包括傳染病人密切接觸者、老年人等）。
29、預防接種服務的內容有哪些？
答：①預防接種管理。醫務人員及時為轄區內所有居住滿3個月的0-6歲兒童，建立預防接種證和預防接種卡等兒童預防接種檔案。採取電話預約等多種方式，通知兒童監護人，告知接種疫苗的種類、時間、地點和注意事項。每半年對轄區內兒童的預防接種卡核查和整理1次。
②預防接種服務。根據國家免疫規范疫苗免疫程序，對適齡兒童進行常規接種。在部分省份或重點地區，對重點人群進行應急接種或疫苗強化免疫接種。
③對有疑似預防接種異常反應的兒童進行處理和報告。
30、什麼是國家免疫規劃？
答：免疫規劃是指根據國家傳染病防治規劃，使用有效疫苗對易感人群進行預防接種所制定的規劃。按照國家或者省、自治區、直轄市確定的疫苗品種、免疫程序或者接種方案，在人群中有計劃地進行預防接種，以預防和接種特定傳染病的發生和流行，提高居民健康水平和衛生文明水平。
目前，國家免疫規劃的疫苗包括：乙肝疫苗、卡介苗、百白破疫苗、脊髓灰質炎疫苗、麻疹疫苗、白破疫苗、麻風腮疫苗、流腦A群疫苗、流腦A+C群疫苗、乙腦疫苗、甲肝疫苗、鉤端螺旋體疫苗、流行性出血熱疫苗、炭疽疫苗等。這些疫苗可用於預防乙型肝炎、結核病等15種傳染病。其中有的疫苗是在流行區才接種，如：鉤端螺旋體疫苗、流行性出血熱疫苗、炭疽疫苗等。
31、怎樣建立預防接種證？預防接種證有什麼用？
答：新生兒出生後一個月內家長盡早攜帶《新生兒首次乙肝疫苗和卡介苗接種登記卡》，以及《出生醫學證明》等材料，到居住地的鄉鎮衛生院或社區衛生服務中心申請領取接種證和建立兒童預防接種檔案。
接種證是個人規范接受免疫接種的記錄和憑證。當兒童的基礎免疫與加強免疫全部完成後，家長要長期保管好接種證，以備孩子入托、入學、入伍或將來出入境的查驗，千萬不要丟失。
32、兒童怎樣接受預防接種服務？
答：①家長或監護人按照兒童居住地鄉鎮衛生院或社區衛生服務中心接種通知上所指定的時間、地點，帶領兒童並攜帶預防接種證，接受預防接種服務。
②接種前，基層醫務人員要核對兒童的預防接種證，詢問兒童的健康狀況，告知接種的疫苗品種和副作用。
③在接受規定疫苗的預防接種前，醫務人員會再次核對信息之後才可以給兒童注射。
④兒童在注射後要觀察半小時，沒有問題方可離開。
⑤醫務人員與家長或監護人預約下次注射的疫苗種類、時間、地點。
33、什麼是預防接種異常反應？如何發現和處理？
答：異常反應是指使用合格疫苗在實施規范接種後出現的葯物不良反應。這種反應僅在個別人中發生，需要嚴密觀察。如果出現高熱、全身性皮疹等過敏反應以及其他異常情況，請及時向疫苗注射單位的醫務人員咨詢，必要時需要到醫院就診。
34、0—6歲兒童健康管理包括哪些內容？
答：（1）新生兒訪視（2）新生兒滿月健康管理（3）嬰幼兒健康管理（4）學齡前兒童健康管理。
35、0—6歲兒童接受健康管理有什麼好處？
答：0—6歲兒童健康管理能為孩子一生的健康奠定重要的成長基礎。醫生根據兒童不同時期的生長發育特點，開展兒童保健系列服務，以保障和促進兒童身心健康發育，減少疾病的發生。同時，通過對兒童健康檢測和重點疾病的篩查，還可以對兒童的出生缺陷，做到早發現、早治療，預防和控制殘疾的發生和發展，從而提高生命質量。
36、為什麼要建立《0—6歲兒童保健手冊》？
答：建立《0—6歲兒童保健手冊》，是為了從出生開始就記錄兒童生長發育情況和各種健康狀況，包括生命體征的變化，如：體格發育、智力發育、牙齒發育、喂養情況、聽力、視力、疾病的轉歸等。它是以健康檢查為基礎的動態記錄，為醫生對孩子健康管理服務提供依據。因此，請家長如實反映兒童健康情況，並保管好手冊。
37、新生兒家庭訪視的內容是什麼？
37、新生兒家庭訪視的內容是什麼？
答：新生兒出院1周內，兒童保健醫生會到家中對新生兒進行訪視。包括：（1）觀察和詢問兒童出生及疫苗接種的情況。（2）了解新生兒出院後的喂養、睡眠、大小便、黃疸、臍部等情況。（3）醫生為新生兒測量體溫、記錄出生時的體重、身長，進行體格檢查。（4）建立《0—6歲兒童保健手冊》。（5）對家長進行母乳喂養、新生兒護理和常見疾病預防的指導。如果發現新生兒未接種卡介苗和第1針乙肝疫苗，提醒家長盡快補種。還要提醒家長做新生兒疾病篩查。
38、新生兒家庭訪視有什麼好處？
答：新生兒身體各器官的功能發育尚不成熟，對外界環境變化的適應性差，抗感染的能力弱，是生命最脆弱的時期。因此，新生兒是兒童保健的重點時期。通過家庭訪視，家長可以接受醫生的直接指導，學會母乳喂養、新生兒日常護理和疾病的預防等科學育兒的方法及技能。另外，醫生通過訪視，了解新生兒和母親的健康情況，並通過體格檢查，為寶寶做出居民健康檔案的第一份健康記錄。
39、新生兒滿月健康管理有哪些內容？
答：新生兒滿28天以後，家長或監護人帶著新生兒到鄉鎮衛生院或社區衛生服務中心進行滿月隨訪。包括：（1）詢問新生兒一個來月的喂養、發育、和疾病等情況。（2）對滿月嬰兒進行體重、身長的測量和體格檢查，評價新生兒的發育。（3）給新生兒注射第2針乙肝疫苗。（4）做健康指導。
40、嬰幼兒健康管理有哪些內容？
答：嬰幼兒在3、6、8、12、18、24、30、36月齡時，需要到鄉鎮衛生院或社區衛生服務中心，接受共8次健康管理服務。包括：（1）詢問上一次至本次隨訪之間的嬰幼兒喂養、患病等情況。（2）進行體格檢查，做生長發育和心理行為發育評估。（3）進行每日喂養、輔食添加、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。（4）在嬰幼兒6-8、18、30月齡時分別進行1次血常規檢查。（5）在6、12、24、36月齡時分別進行1次聽力篩查。（6）在每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌症，如無禁忌症，在體檢結束後接受疫苗接種。
41、學齡前兒童健康管理有哪些內容？
答：4-6歲的學齡前兒童每年可享受一次健康管理服務。包括：（1）詢問上次至本次隨訪之間的飲食、患病等情況。（2）進行體格檢查，對生長發育和心理行為發育評估，做血常規檢查和聽力篩查。（3）進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。（4）在每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌症，如無禁忌症，在體檢結束後接受疫苗接種。
42、婦女懷孕後可以享受到哪些健康管理服務？
答：婦女懷孕後，從產前、孕期全程到產後42天都可享受到健康管理。包括：（1）孕早期健康管理。（2）孕中期健康管理。（3）孕晚期健康管理。（4）產後訪視。（5）產後42天健康檢查等健康管理服務。
43、《孕產婦保健手冊》包括哪些內容？
答：包括孕產婦的基本信息、既往史、家族史、個人史及一般的體檢，包括婦科檢查和血常規、尿常規、血型、肝功能、腎功能、乙型肝炎檢查，有條件的地區還可以進行血糖、陰道分泌物、梅毒血清學試驗、艾滋病（HIV）抗體檢測等實驗室檢查。（未完待續）