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心理健康教育知識講座

發布時間: 2022-06-16 05:44:35

① 教師如何對學生進行心理健康教育講座方案

(1)對症下葯:在處理學生心理問題過程中,要針對學生心理問題的特點,依靠心理醫生和專家會診,個別指導,對症下葯,先找到造成學生心理障礙的原因,不能一概而論。否則,花再多的時間和精力也是徒勞的。
(2)正確引導:心病必須心葯醫。學生在平時生活、交往、學習中產生的問題有經驗問題、方法問題、心理問題,要依據不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題,較多的是屬於心理健康的問題。我們不能過分地批評指責,更不能諷剌打擊,要朋友式地談心,針對性地梳理,耐心啟發、正確引導。幫助他確定人生目標,選擇適應自己特長的成才之路,學會處理與他人,與社會的關系,完善自身的人格。
(3)善於等待:解決心理問題需一個過程,甚至是一個比較緩慢的過程,不可能立竿見影,所以要善於等待,要潛移默化,春風化雨,堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法,也是鍛煉教師的教育能力,提高教師心理素質的重要途徑。
(4)另外,我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向學生傳授心理知識。這樣,他們也具備
例:如果是中學生的心理健康問題,主要來自於學習成績、同學(師生)關系、父(母)子關系還有朦朧的兩性關系方面的困惑。
如果你是家長,建議不妨這樣:1、首先與孩子建立友好、平等、信任的關系,切忌時刻擺出「長者」的面孔,不僅關心孩子的學習成績,同時就他關心的事情(比方孩子的愛好、興趣都要熟悉)與孩子交流一些自己的觀點;2、時常與孩子交換一些時政、社會等問題的看法,包括戀愛、婚姻方面的一些看法,幫助孩子建立健康的世界觀;3、孩子遇到問題與孩子共同商量解決的辦法,也可以將自己工作、社交方面的正、反經驗(適合孩子理解水平、對孩子有可能有啟發作用的事情)與孩子交流;4、關注孩子平時的「小事」,及時將問題解決在初期。
注意:每天都要有半小時到一個小時時間與孩子「閑談」,不可借口工作忙而不做這項工作;家長的健康思維方式、從容的處事方式、親密關系人之間的表現,都是對孩子的正向導向。一些能夠解決他們常見的心理小問題。

② 什麼是心理健康教育專題講座具體的意義在哪

心理健康教育專題講座就是:增加心理健康意識,增加心理調控能力,促進心理健康、人生閱歷和專業知識的同步成長。

具體的意義是:調試和排解心理上的困擾,使其擁有健康的心態。

接下來送給大家幾個健康法寶:

一、學會微笑

在我們中國有句老話「一笑解千愁」。笑能讓我們的生活輕松和愉悅,是一種愉快情緒的自然流露。它是心理健康的潤滑劑,有利於消除心理疲勞,活躍生活氣氛。微笑能放鬆自己,微笑能讓自己開心。

小不僅有這些優點,笑還能治療心病,傳說,在清朝有位縣太爺,因患心病整天愁眉苦臉,吃不好、睡不好,日子長了,只見他日漸憔悴,家人到處求醫,療效甚微。有一天,當地一位醫術高明的老郎中得知此事,便上門診病。

在為縣太爺把脈之後,一本正經地說:「你乃是得了月經不調之症。」這位縣太爺聽了立即笑的前仰後合,說:「此言謬也。」

便把郎中逐出。後來,這位縣太爺逢人便講此事,每次都笑聲不止。誰知沒多久,他的病竟好了。這使他恍然大悟,這是郎中的絕妙之處。其實,這就是用「笑療」治癒了縣太爺的抑鬱症。

「一笑解千愁」「笑一笑,十年少」,老師們,多多用用這個健康法寶吧,它不僅能讓我們變得開心,也能讓我們的生活環境變得更輕松,更和諧。

二、換一種想法

在我們生活中,會遇到形形色色的事情,有時,某件事會讓我們有一種絕望的感覺,這時候我們不妨換一種想法,也許會「柳暗花明又一村」。

有一個秀才第三次進京趕考,住在一個經常住的店裡。考試的前兩天,他做了三個夢:

第一個,他夢到自己在高牆上種白菜。

第二個,他夢到自己走在雨中,戴著斗笠還打著雨傘。

第三個,他夢到自己了和心愛的表妹躺在一起,卻是背靠著背。

這三個夢似乎有些深刻的意義。於是秀才趕緊去找算卦先生破夢,算卦先生聽完他的講述後連拍大腿說:「你還是回家吧,別趕考了。」

秀才不解,算卦先生說:「你想想,高牆上種白菜不就是白費勁嗎?戴斗笠還打傘,不就是多此一舉嗎?跟表妹了躺在一張床上,卻是背靠著背,不就代表沒戲了嗎?」

秀才一聽,心灰意冷,回店裡收拾包袱准備回家了。店老闆見了非常奇怪,問:「明天不是趕考嗎?怎麼要走了呢?」

秀才把做的夢和找卦先生破夢的事一五一十地根店老闆一說,店老闆樂了:「哎呀,正好我也會破夢,問哦覺得這夢應該這樣:高牆上種白菜,不就是高種嗎?下雨天戴著斗笠還打雨傘,不就說明你有備無患嗎?跟你心愛的表妹了躺在一張床上,不正好說明你翻身的時候到了嗎?」

秀才一聽,感覺有道理。於是就精神振奮地參加考試,居然考中了探花。

同樣的事情,不同的想法,會換來完全不同的效果。

三、體驗幸福

有一個女老總,今天上街散步,她發現有一個男士,蹬著三輪車,車上裝滿一車廢品,車上坐個女士,跟他一塊兒瘦廢品,兩人面對面談笑風生,笑逐顏開。這個女老總就看不明白了,兩個撿破爛的,有啥這么高興的呢?

她又想,假如一個男士開賓士,身邊做個女士,賓士里的兩個人幸福呢,還是廢品車上兩人高興呢?請你回答我。

然後又是那句話:就是還不知道呢!一位哲學老師是這么回答的,撿破爛的高興,因為他們倆今天的目標實現了,而且實現目標的機會不多,挺高興的,所以這樣的原理告訴大家:幸福與財富、性別、年齡無關。幸福由思想造成。幸福由比較產生。

有一個企業,每年都發大量的獎金,今年不景氣了,沒獎金。然後員工們就怨聲載道:完了,沒獎金。那段時間,公司里彌漫著一股消極情緒。老總把副手找過來了:今年不景氣,沒獎金,我們准備裁員發獎金,如何裁法,大家回去拿個方案,先保密。

結果,不出三天,談話聲陡然變了:裁員了,裁誰呀?年終大會開始了,員工們提心吊膽坐好了,瞪著眼睛看老闆,不知道他的嘴裡會吐出點啥!

老總左掃描一眼,右掃描一眼,然後開始說話:今年不景氣,准備通過裁員,給剩下的人發獎金,考慮到飯碗比獎金重要,我們決定同甘苦共患難,不裁員。大家一看不裁了,心裡的石頭一下落地了,哇哇,鼓掌。

這時,老總又掃描了一下下面說:考慮到大家很辛苦,我們還是咬咬牙,怒努力,給大家發過去的三分之一獎金,大家一看還有獎金呢,哇哇,鼓掌,太好了!今年獎金減少三分之二,但是是最開心的一年,能說明什麼道理呢,幸福由思想造成,由比較產生,和財富的絕對量沒關系。

幸福由思想造成,由比較產生,與財富的絕對量沒關系。



③ 心理健康教育的講座簡介

《中小學心理健康教育指導綱要》指出,心理健康教育的重點應主要放在幫助學生適應中小學的學習環境和學習要求,培養正確的學習觀念,提高其學習能力,改善學習方法;把握升學選擇的方向;了解自己,學會克服青春期的煩惱,逐步學會了解和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學、老師和家長進行有效地溝通;逐步適應生活和社會的各種變化,培養對挫折的耐受能力。
本教程圍繞中小學生在心理成長發展過程中突出存在的種種困難和問題,選取和組織材料進行分析和探討。以往人們在談到健康時,往往只注意到生理及軀體方面,但對心理方面卻知道不多。如果一個人軀體健康卻沒有健康的心理,我們也不能說他是一個健康的人。所說的心理健康,概括地說是指一個人個性健全,智能良好,對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力和自我調解控制能力,以及要有良好的社會適應能力,心理健康活動與外界環境能保持一致,行為正常,情緒穩定,能較好地處理各種問題。
本教程針對中小學生心理成長障礙、網癮、厭學情緒、考試焦慮、性早熟、逆反心理等問題進行了逐一的分析與解答,將理論與案例融匯貫通,讓學生學會處理成長過程中遇到的各種心理問題,學到成長所需要的經驗,從學生現有的經驗出發,喚起學生認知、情感、行為的各種體驗,激發學生內心的矛盾沖突,引起學生心靈的共鳴,讓心理學知識內化為學生自己的內在感受,從而正確地面對生活和心理上的難題,達到助人自助的目的。
本教程包括光碟和書籍,分三大模塊:
第一模塊:圍繞中小學生在心理成長過程中面臨的困難和問題,普及心理健康基本知識,讓學生了解和掌握心理健康保健常識和簡單的心理調節方法,了解掌握和學習人際關系,適應社會生活等方面的常識,以達到讓學生擁有豐富的心靈、健全的人格、快樂健康地成長。
第二模塊:本模塊為心理輔導活動的概述及心理輔導活動課的課堂實錄,其中包括心理輔導活動課的設計流程、心理輔導活動課的素材、心理輔導活動課程實錄,以及如何建立心理輔導咨詢室及操作要點。
第三模塊:結合學生實際情況和他們在成長過程中所遇到的煩惱與問題,編排成情景劇。把生動有趣,使學生怦然心動,充滿哲理的小故事,通過表演的形式,以喜聞樂見的影視形式達到寓教於樂的目的。
在編輯過程中,力求做到給中小學教師特別是班主任和心理咨詢教師,提供一套有價值、可操作的關於中小學心理健康教育的教材。整個教程可以概括為六個方面內容:了解自我,悅納自我;接受他人,善與人處;正視現實,接受現實;熱愛生活,樂於學習;控制情緒,心境良好;智力正常,人格完整。
本教程既可以用於學校心理健康專職和兼職教師的專業培訓,也可以作為校長和班主任老師了解心理健康常識的閱讀教材。

④ 心理講座觀後感怎麼寫500字

聽了老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得:

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放鬆。充當「無所不能」的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎麼辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!

⑤ 青春期心理健康教育講座

《青春期心理輔導課》網路網盤免費下載

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青春期心理輔導課

⑥ 心理健康講座400字

心理健康講座一:

健康應該是包括身體、精神和社會適應三方面的良好狀態。身體的良好狀態是指生理方面的,大家都熟悉,精神和社會適應的良好狀態,則屬於心理健康問題。心理健康就是指一個人生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態,其特徵如下:1、智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平,是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。2、情緒穩定與愉快。情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志,它表明一個人的中樞神經系統處於相對平衡狀態,意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉、灰心絕望、喜怒無常,則是心理不健康的表現。3、行為協調統一。一個心理健康的人,其行為受意識支配,思想與行為是統一協調的,並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想支離破碎,做事雜亂無章,就是心理不健康的表現。4、人際關系融洽。人生活在社會中,就要善於與人友好相處,助人為樂,建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態,人與人之間正常的友好的交往不僅僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。5、適應能力良好。人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡,一生中會遇到多種環境及變化,因此,一個人應當具有良好的適應能力,無論現實環境有什麼樣的變化,都將能夠適應,這也是心理健康的標志之一。現在心理健康問題越來越受到大家的重視,每年的10月10日是世界精神衛生日。

⑦ 小學心理健康知識講座 怎樣孝敬父母

親情是一個人善心、愛心和良心的綜合表現;孝敬父母,尊敬長輩,是做人的本分,是天經地義的美德,也是各種品德形成的前提,因而歷來受到人們的稱贊。試想,一個人如果連孝敬父母,報答養育之恩都做不到,誰還相信他是個"人"呢?又有誰願意和他打交道呢?
《新三字經》里有一句:"能溫席,小黃香,愛父母,意深長。"其中提到的小黃香是漢代湖北省一位孝敬長輩而名留千古的好兒童。他九歲時,不幸喪母,小小年紀便懂得孝敬父親。每當夏天炎熱時,他就把父親睡的枕席扇涼,趕走蚊子,放好帳子,讓父親能睡得舒服;在寒冷的冬天,床席冰冷如鐵,他就先睡在父親的床席上,用自己的體溫把被子暖熱,再請父親睡到溫暖的床上。小黃香不僅以孝心聞名,而且刻苦勤奮,博學多才,當時有"天下無雙,江夏黃童"的乏嘩催狙詘繳挫斜旦鉚贊譽。
在人的一生中,父母的關心和愛護是最真摯最無私的,父母的養育之恩是永遠也訴說不完的:吮著母親的乳汁離開襁褓;揪著父母的心邁開人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中入睡,在無微不至的關懷中成長;災災病病使父母熬過多少個不眠之夜;讀書升學費去父母多少心血;立業成家鋪墊著父母多少艱辛。可以說,父母為養育自己的兒女付出了畢生的心血。這種恩情比天高,比地厚,是人世間最偉大的力量。
如果人類應該有愛,那麼首先應該愛自己的父母,其次才能談到愛他人,愛集體,愛社會,愛祖國……
孝敬父母,不但要很好地承擔對父母應盡的贍養義務,而且要盡心盡力滿足父母在精神生活、情感方面的需求。特別對年邁的父母,更要精心照顧,耐心安慰。就說現在城市裡的大多數老人,雖然兒孫滿堂,在生活上不愁吃穿,不缺錢花,但是孩子因為工作的緣故幾乎都不在身邊,平時恐怕很少見面,所以,在他們的感情上最渴望的是能與所有的親人團聚。不是有首歌中唱到"常回家看看,回家看看,哪怕幫媽媽捶捶後背,揉揉肩,老人不求子女為家做多大貢獻,只求個平平安安,團團圓圓!"所以將來不管我們走到哪裡,都要記著爸爸、媽媽;而且更要趁現在在他們身邊的時候,多孝敬他們。

這個不是說出來的,要行動上做出來,不僅要在物質上面滿足他們,更重要的是在精神上滿足他們,給家裡爭光,培養好你的下一代,這個就是他們最大的心願了,當然你也要平平安安的.

⑧ 心理健康講座主要內容

一是跳出來解釋心理本質,心理不是道理,邏輯與非邏輯,體驗與觀察,對人對己。二是對比解釋心理健康狀態,其實橫向識別,三個階段四個狀態,不同應對方法。三是心理健康應對方法,包括理念、思維、咨詢、關系、愛好。

心理健康

心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。

心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合,能良好地處理生活中發生的各種情況。

⑨ 關於健康講座的開場白及結束語

各位老師們:
現代社會關於「健康」的概念已超越了傳統的醫學觀點,不僅僅指軀體、生理的健康,還就應包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,對於我們在校中學生來說,在這樣的社會大環境下生存,往往面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到必須的宣洩的困惑。再者,我們的同學大多數是獨生子女,在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重,加之隨著青春期的到來,學生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現象屢有發生,這些狀況如果得不到科學有效的指導,往往會產生這樣那樣的煩惱、發生一些不該發生的事情。因此,對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤為重要。

這天,我們有幸邀請到我們的「美女專家」王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

王麗梅老師,國家二級心理咨詢師,曲師大附中老師。學生處主任,曲師大特聘心理輔導老師,濟寧市特級教師,教育碩士,多年來一向致力於學生的心理教學和研究,並取得了豐碩的成果。

自2006年開始,王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作,先後參加過10多個有關心理健康方面的工作坊和相關業務培訓,近幾年來,針對青少年學生單調的學習生活,開展青少年心理素質訓練活動,關愛未成年人心靈,並多次開展了社會公益性學生心理調適講座、親子溝通研習會,宣傳心理健康知識,先後被山東健康聯盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師,受到廣大學生和家長的一致贊譽。

下面讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。

結束總結,王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略,引導各位老師們能夠重視並發揮心理規律和心理現象在教育教學中的重要作用,從而進一步提升教育質量和職業幸福感,化地實現自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。期望這是一個開始,也歡迎王老師常到春秋「坐坐」。