1. 飲水安全與健康知識
1不喝水垢過多的水.
2不喝涼茶水.
3不喝開水和生水混合的水.
4不和蒸鍋水.不能總喝純凈水,最好喝弱鹼性的水;
5不能喝隔夜的開水;
6吃飯的過程中最好不喝水,飯後不宜馬上喝水；
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水；
8早上起床後要喝杯水；
9再多就很難遵循,做到這些就夠了!
10飲水宜溫水,切忌燙,冰.
11不可以過急,宜慢飲
12一早起床飲返杯溫的純凈水,清清腸胃.平時最好飲礦泉水,一天飲5~8杯就行了.訓前一小時飲返杯水有幫助睡眠,訓前記得小便.吃完飯後到要飲水.
13礦物質水應該最安全
14強調多喝水,但過度的話,會水腫
15不喝隔夜的開水;
16多次少飲!
17飲水宜溫水,切忌燙,冰.
18不可以過急,宜慢飲
19睡前不能多喝水,易眼腫
20不要喝反復煮沸的水
21不喝隔夜的水
22飲水宜溫水,切忌燙
23喝生水肚子疼,節約用水有保障
2. 楊子彬教授看了你的關於水的健康知識講座，水的酸鹼性對人身體是很重要，通過自己喝水也有感觸，不過為何
長期飲用純凈水會降低機體免疫力.太空水、超純水實質上都屬於純凈水。純凈水是把水中的重金屬、三鹵甲烷、有機物、放射性物質、微生物等大部分去掉而製成的可以直接飲用的水，雖然水質很純凈，但由於水的分子鏈非常大，達到了14～17個水分子的長度，非常不利於人體吸收。而且，長期飲用純凈水還會增加鈣的流失，在生活中小瓶裝（600毫升左右）純凈水偶爾喝喝還可以，但不宜作為家庭桶裝水長期飲用。對於老年人，特別是患有心血管病、糖尿病者，以及兒童、孕婦等更不宜長期飲用。
3. 水與健康
一、水與健康
（1）、水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生於水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內的水可高達 80%-90% 。如果人體中水的比重低於 50% ，人的生命就會受到危險。
水對人的健康來說很重要，但是現在我國的水質受到嚴重的污染。中國科學院 1996 年發布的國情研究報告指出：中國 532 條河流的污染狀況進行的調查表明，已有 436 條河流受到不同程度的污染。中國湖泊達到富營養水平的已超過 63.6% 。在中國人口密集的地區、湖泊、水庫已經全部受到了污染。
由於水質的污染，污水已成為人類健康的隱形殺手，世界衛生組織（ WHO ）調查顯示：
* 全世界 80% 的疾病是由於飲用水被污染造成的；
* 全世界 50% 兒童的死亡是由於飲用水被污染造成的；
* 全世界每年有 2500 萬兒童，死於飲用被污染的水引發的疾病；
* 全世界 12 億人因飲用被污染的水而患上多種疾病。
* 總之，水是生命之源，健康是人生一切的基礎，熱愛生活，關注健康！
（2）、水環境污染知識簡介
研究表明，水中的污染物通常可分為三大類：生物性、物理性和化學性污染物。
1. 生物性污染物包括細菌、寄生蟲和病毒。有關致病細菌和寄生蟲已有較好的滅殺方法。但對致病病毒的研究尚不夠充分，也沒有公認的病毒滅殺要求標准。人類由糞便排出的病毒達 100 種以上，它們經過不同的途徑污染水源。 通過常規的凈化與消毒處理，脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發生變化，並出現新的病毒。
2. 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質水管線、閥門掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大， 一般存在於局部地區。
3. 化學性污染物包括有機和無機化合物。隨著分析技術的發展，至今從源水中檢出的化學性污染物已達 2500 種以上。 目前應該高度關注的主要有： （ 1 ）介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們在不潔水中活動，水中病原體亦可經皮膚、黏膜侵入機體，如血吸蟲病、鉤端螺旋體病等。
（ 2 ）致突變、致癌和致畸作用。水體中常見的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質發生突然的、可遺傳的效應；石棉、砷、鎳、鉻等無機物和亞硝胺、苯胺等有機污染物作用於機體可誘發腫瘤的形成；甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過妊娠中的母體干擾正常胎兒發育過程，使胎兒發育異常而出現先天性畸形，也可直接作用於生殖細胞，影響生殖機能和出生缺陷。
（ 3 ）水環境內分泌干擾物質的危害。某些化學性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對硫磷、合成除蟲菊酯等可干擾機體內一些激素合成、代謝或作用，從而影響機體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。
不潔的飲用水對個體造成的嚴重傷害如下：
超標的重金屬和雜質：各種怪病和腫瘤
大腸桿菌：腸胃炎、腹瀉、泌尿系統感染、膽囊炎等
沙門氏菌：傷寒、副傷寒等
志賀氏菌：細菌性痢疾等
溶血性鏈球菌：溶血性黃膽病通過水傳播的流行病仍有發生。
（3）人類社會的飲水革命
第一次革命： 19 世紀初到 20 世紀 60 年代，除去原水中的濁度和消滅水中傳染源為目的，混凝沉澱 ---- 砂濾 ---- 投氯 ---- 消毒 普通純水技術
第二次革命：20 世紀 60 年代，非污染源的污染造成了難以或不能生物降解的有機物。通過氯化消毒會產生有機鹵化物毒性更大。除去濁度和病原菌；除去多種多樣的有機、無機微量污染物稱為深度凈化技術。
4. 水與健康，怎麼演講
水與健康
1.飲用水為什麼要進行終端凈化？
終端凈化也稱室內凈化，即飲用前的凈化。盡管城市自來水經過水
廠處理，但是城市住宅特別是高層建築的儲水池、水箱、加壓泵等二次
供水設施，增加了自來水污染的可能和機會，從水質感觀性指標、化學
指標、細菌指標和微生物病原體指標都發生了變化，為保證健康，要進
行終端凈化。
2.日常用水中含有哪些對人體有害的物質？
1、工業廢水2、動物排泄物3、重金屬4、過濾性病毒5、細菌、大腸桿
菌6、化學葯物7、農葯8、三氯甲烷—致癌物質9、可能過量的硬度尤其
在喀斯特地質結構地區（岩溶），容易造成腎結石。
3.喝燒開水健康嗎？
燒開水是一種比較原始的消毒殺菌方法，它在水質污染少的地區可
能是一種簡單經濟的方法。但是在水污染目前嚴重的今天，已達不到人
類的要求，100度高溫只在殺死病毒和細菌，但水中的三氯甲烷及其它
細菌的屍體會隨著沸水時間長而濃縮，喝下去對人體有害處，而且燒開
水浪費煤氣、浪費電，並且開水的口感也很差。在生活水平日益提高的
今天，應該另覓捷徑了，水垢中含有對人體有害的重金屬物質有鎘CD、
鋁PB、砷AS、汞HG、這些重金屬離子對人體的毒害大都可以在人體內積
蓄，時間長易導致癌症病變。
4.純凈水和蒸餾水有何差別？
蒸餾水是經由煮沸發出的水，是一種缺氧的[死水]，其中含有餘氯
等氣體，且製造成本高，價格昂貴，歐美日發達國家只用於實驗。而純
凈水本身是[活水]，含有氧氣及礦物離子，能強化人體組織及活化細胞
，增強免疫力，對高血壓、結石等有輔助療效。發達國家90%的人食用
純凈水。純凈水本身是種活水，裡面帶有充分的氧氣及少量有益人體的
礦物質，對人體有活化細胞及促進新陳代謝的功能，可使身體增強免疫
力及抵抗力。
5.純水機與飲水機、桶裝水比較
純水機：直接與自來水機連，製造純凈水，現制現飲，避免二次污
染；飲水機：需要購買桶裝純凈水來實現飲用純凈水。桶裝水：存在著
「二次污染」的問題。例如送水：無論是大品牌，還是小作坊無一例外
都是雇自行車、三輪車送水，送水過程是受時間、氣候、環境、人員素
質影響較大，「二次污染」可能性最大。再有空水桶與水桶的更換，瓶
口及桶裝水飲水機落水座的衛生防疫，還有桶裝飲用水的飲水時間過長
也是造成「二次污染」的一大因素，越長污染越嚴重，這主要是空氣與
水的置換引起，空氣中的污染物隨著空氣進入桶內，由於桶裝飲用水不
能抑制細菌的生長繁殖，很快剩餘水裡微生物大量超標准，如果長期飲
用被污染的桶裝飲用水，無形中影響我們健康狀況。
6.純水機和一般的濾水器有什麼差別？
一般濾水器的構造以活性碳與樹脂為主要結構，其主要功能，只是
過濾一些較大雜質及除臭功能，一但凈水器中留有物增多，就成為細菌
的溫床、大腸桿菌繁殖區。而純水機的RO膜是高科技的產品，可以將水
分子大的分子完全排除掉，使重金屬及雜質與水分子完全分開。所以純
水機製造的水才是真正干凈的水、可以放心飲用的水。
7.政府為什麼不整體規劃，讓用戶可以喝到純凈水？
因為每一個家庭喝水只佔3%，其餘使用的水卻佔97%，政府如果有
意改善水質，必須投入巨大的資金改善整體設備，水費必定大量提高，
況且從自來水輸出的水，經過水管、水塔還是會遭受二度污染， 最終
還是需要終端處理。
8.干凈的水喝習慣了，喝到普通的水，身體會無法適應？
由於目前水質污染嚴重，如果每人都飲用普通的水，將會增加肝機
能的負擔，甚至會導致身體其他疾病並發，如果能飲用干凈的水，除了
增強肝機能之外，更能幫助排毒、排泄廢物，增強身體免疫力，減少疾
病的產生，所以經常喝純凈水的人，一旦喝到普通的水，身體有更強抵
抗疾病的能力。
5. 水與健康有什麼關系
水是除陽光、空氣之外的人類生存三大自然要素之一。水孕育了生命。一般來說，嬰幼兒體內水分佔體重的70%，成年婦女佔52%，成年男性佔61%。一個成年人每天約需兩千克的水才能維持正常生存，如果缺水數日內就會死亡。
地球表面的3／4為水的海洋所覆蓋，所以水是人類重要的外環境之一。同樣水也是人類內環境的重要組成部分，因為水是人體新陳代謝的介質。人的機體需要不斷地從外界吸取水分和養份既要通過水把各種營養物質輸送到機體各部去，又要通過水把代謝產物排出體外。而且水中還含有多種微量元素。若水質不良，或中途被污染，其對健康後果可想而知。
天然水是無色、無臭、無味且透明的。例如一條河流，從發源地開始就是如此。但流過漫長的河道，流經大大小小的工廠區和村鎮，匯集四面八方的工業廢水和生活污水後，使本來清澈的河水增加了大量的病原體，化學物質和懸浮物，河水已受到嚴重污染。污染原因有自然的和人為的兩方面。污染的水是絕對不能飲用的。如果未經衛生處理的污染水被人們飲用，根據污染情況，①可發生由病毒、細菌、寄生蟲、昆蟲污染而引起的各種疾病。②可由水中所含的有毒金屬而引起急慢性中毒。③可由於水中所含致癌物質引起癌症。當然，應用這些污染水也會影響工農業生產的正常進行。
6. 水的健康知識
什麼是好水,提供各位幾個原則,您可以根據以下這些原則去判斷什麼樣的水是適合我們引用的好水.
1\他的FH值一定要弱鹼性,健康人體的體質的PH值是7.35-7.45之間,只要我們將飲食從酸性的攝取徹底改變成鹼性的攝取(其鹼:酸比為4:1),恢復正常酸鹼值後,自然就健康了.
2\水必須保有原礦物質,因為這些礦物質,不只是對我們身體非常重要,它還可以保持水質維持弱鹼性.
3\必須是無雜質,尤其是不能有氯和重金屬.
4\含高氧量,如山泉水般甘甜
5\符合生飲要求不需煮沸即可引用
補充一點,凈水的過程不會浪費水資源
如果有一台飲水機,就可以達到生飲的條件.因為生飲可以保持最高的含氧量,而煮過的水就沒有氧了
7. 水與人體健康的關系
水是生命之源，細胞中含量最多的是水，水有自由水和結合水，自由水運輸營養物質及其廢物，維持細胞間液體環境，水參與許多的化學反應。結合水與其他物質結合在一起，是細胞的重要組成成分。
8. 水與健康知識
水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生於水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內的水可高達 80%-90% 。如果人體中水的比重低於 50% ，人的生命就會受到危險。
9. 哪裡有水與健康的知識講座
華禹凈水！
10. 水與健康知識講座我國每年需要多少噸化肥
水與健康的知識講座，我國每年需要的化肥，都可以達到了上億噸差不多