㈠ 怎樣寫好小學生活動作文
今天，我到居委會去參加社會實踐活動，這次活動的主題是「護眼知識講座」。
到了居委會，我先找了一個位置坐下來。過了一會兒，有位醫生阿姨來給我們講課了。那位醫生阿姨說：「現在的少年兒童的近視的人是日趨增多，每天到醫院來就診的人數也很多，尤其是到了暑期或者寒假，都會有很多人來看。同時，假期過後，同學們近視的人數就更加多？你們知道這是為什麼嗎？」我們都踴躍發言。有的說：「是手機玩的太長時間了。」有的說：「是電視看的太長時間了。」有的說：「是電腦游戲玩的太長時間了。」……大家都各抒己見，都發表著自己的觀點。接著，阿姨又說了：「是的，看來孩子們都能找到病因呀！的確如此，一旦到了放假的時候，同學們就跟那些電子產品交起了好朋友，和它們簡直是形影不離，真是這些元兇才導致我們的眼睛近視的。同學們可要注意了！」
這位醫生阿姨講了整整一個上午，我們也是學到了很多的知識。
㈡ 一隻老鷹護眼講堂有哪些愛眼護眼小常識
多吃蔬菜，水果，每天按時做眼保健操，多運動，看電子屏幕不能超過半個小時，望借鑒！
㈢ 愛護眼睛，預防近視
有人認為，反正已經是近視眼了，還有什麼可保護的？於是在學習、生活中不注意用眼習慣，導致近視度數越來越深，甚至發生近視眼的並發症，因此，近視眼患者保護眼睛在日常生活中顯得更加重要。
1、糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。
2、合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，近視眼更應注意一次閱讀和寫字的時間不要太長，一般40分鍾左右應停下來休息10分鍾，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必坐，寫必正。
3、看電視，玩電腦要適度，有資料表明，連續看電視屏幕4小時，可使視力暫時減退30%，電視機顯像管輻射出的X射線，可大量消耗視網膜中的視紫質，因此，近視患者看電視、玩電腦的時間最好控制在1～2小時內，同時還應注意調整室內光線，眼睛距電視屏幕的距離，電視圖像的對比度等。
4、繼續堅持做眼保健操，眼保健操對消除眼肌疲勞，放鬆調節，保護視力有十分重要的作用，通過按摩眼周穴位和皮膚肌肉，輕柔刺激神經末梢，可增強眼窩血液循環，改善神經營養，達到保護視力的目的，對近視患者來說，堅持認真的做眼保健操，對防止近視度數加深尤為重要，因此，得了近視眼後，仍應堅持每日做2～3遍眼保健操。
5、定期做眼科檢查，檢查項目主要有裸眼視力、散瞳視力、驗光等，觀察近視度數有無加深，是否需要更換眼鏡等，有條件時還應請醫生檢查眼底，觀察有無玻璃體渾濁，有無視網膜變性等。
總之，得了近視眼後，仍應特別注意保護眼睛，以防止近視度數進一步加深，並應定期檢查視力，及時採取補救措施。
㈣ 6.6日福州哪裡有愛眼護眼講座
6.6日福州津泰路明視視力健康中心上午在10：00-11：00，下午在15：00-16：00各有一場關於愛眼護眼的知識講座。
㈤ 養曉微養眼養生怎麼樣養曉微養眼有效果嗎
摘要 您好，這個是講座來的，通常是引導科學用眼的，效果肯定有的，根據世界衛生組織的最新研究報告，目前中國近視患者人數多達6億，青少年近視率已經高居世界第一，而從小培養良好的用眼護眼習慣，正是預防青少年近視高發的有效手段之一。為此，養曉微倡議發起了「關愛眼睛，全民行動」養眼護眼公益行動，與多所幼兒園、小學、中學開展合作，通過講座、路演等各種方式，呼籲更多家長提高關注，讓孩子們早日養成科學用眼習慣，有效預防視力問題。
㈥ 如何保護學生視力
1.加強組織領導，開展宣傳教育工作
眼睛是心靈的窗戶。加強組織領導，積極開展宣傳教育工作是保護視力工作的基礎。我作為班主任切實把學生視力保護工作列入班級工作計劃中，並由教師、班幹部組成視力保護領導小組，利用定期出版牆報、演講、小品等形式開展宣傳保護有關眼睛的保健知識，對班級視力保護工作進行檢查、監督和指導。
2.強化衛生意識，養成良好用眼習慣
學生學習時經常不注意用眼衛生，長期不良的讀寫習慣等，都是致使近視發生發展的重要因素。因此，養成良好的用眼習慣是保護視力，預防近視的關鍵。為了培養學生良好的用眼習慣，首先在思想上強化學生用眼衛生意識。①開展保護視力知識講座，上好如何保護視力第一課。每個學期開學第一周都利用兩節課時間教育學生如何保護視力、做眼保健操等各方面知識。②嚴格要求學生做到「三要三不要」和「三個一」。③讀寫姿態要端正；書本與眼睛距離要保持一市尺左右；連續看書一小時左右要休息片刻。三不要：不要在直射陽光或暗弱的光線下看書、寫字；不要躺在床上或走路，乘車時看書；不要在眼睛疲勞情況下強行用眼。三個一：寫字時眼睛距書本或筆記本一尺；胸距桌近緣一拳頭；手指距筆尖一寸。④要求學生之間互相監督，發現有不正確的讀寫姿勢，就及時提醒，及時糾正。經過長期的訓練，大部分學生都養成了良好的用眼習慣。
3.遵守作息制度，防止視力負擔過重
學生經常習慣於近距離的讀寫工作，連續看書時間過長，功課負擔過重等原因，都是產生近視的因素，因此，嚴格遵守作息制度，積極開展體育運動，對保護視力具有極其重要的意義。我大膽地通過教學改革，減輕學生負擔，保證學生有足夠的休息、睡眠和課外活動時間，以利於眼睛得到充分的休息。如：上課不拖堂，嚴格執行課間休息制度，讓學生在課間10分鍾，走出教室，到室外活動一下筋骨，呼吸新鮮的空氣，向遠處瞭望。這樣，可以消除大腦疲勞和肌肉的緊張，同時，可使眼睛得到充分調節放鬆，又可以保持教室通風透氣，一舉多得，達到預防近視、增強體質，保證良好學習效果的目的。
4.做好眼保健操，消除學生眼肌疲勞
眼保健操是保護學生視力的一項重要內容。於是，我嚴格要求每個學生要持之以恆地做眼保健操，做到穴位準確，姿態端正，每天上、下午各做一次，從不間斷，在做眼保健操期間，老師督促檢查，確保學生眼睛能夠得到及時放鬆，眼肌血液循環得到改善，消除眼肌疲勞，達到預防近視的效果。
5.改善環境條件，確保學生視力正常
採光照明不符合衛生要求，課桌不合適學生的身高，都會使眼睛與視物距離過近，造成眼睛神經過度緊張。因此，不斷地改善學習的環境條件，對保護學生視力也很重要。為了給學生創造良好的學習環境，盡量做到桌椅適合學生身高，教室牆壁定期刷白，黑板定期刷黑，預防反光，教室燈光保持明亮，定期調換學生座位，對視力減退的學生安排坐在前幾排，給予特別關照他們，有效地不斷地讓學生的眼睛得到調節，有利於視覺器官的正常發育，確保視力正常。
6.定期檢查視力，有效保護學生視力
定期檢查視力有利於了解學生視力變化的情況。每期定期檢查學生視力1—2次。對新發生視力減退的學生認真分析原因，針對問題，採取有效措施，進行視力保護工作。針對個別學生得了近視還是不配戴眼鏡，認為越戴越深，其實不然，因為不戴眼鏡，看東西時感覺到更加吃力，眼睛更容易疲勞，視力會不斷下降，同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。因此，對已患近視的學生要求積極治療或指導配戴眼鏡，高度近視的學生不允許他們參加重體力勞動或劇烈運動，如打籃球、踢足球等。
經過耐心教育和精心的管理以及堅持不懈的努力，我所教的班級，消滅了近視的現象，學生的身心健康得到了保障。
㈦ 美式眼鏡怎麼品牌和產品具體介紹
什麼是美式眼鏡?美式眼鏡是指美國製造生產的眼鏡，風格是比較的英倫和美式的。現在大部分人都容易近視，而且有些人會喜歡佩戴一些平光的眼鏡來搭配服裝。眼鏡成了時代的一種潮流，不少人都跟隨著潮流走。美式眼鏡的發展由來是怎麼來的呢?我們今天就來認識了解一下美式眼鏡的發展和現在的發展狀況，不了解美式眼鏡的朋友們可以一起了解一下。
一、品牌簡介
「美式眼鏡」創立於1994年，並在1994年開始進駐上海，歸上海希文商貿有限公司所擁有。在當時「美式眼鏡」用來自美國驗眼護眼的專業知識和「你的眼鏡我們關心」的優質服務，帶動了上海眼鏡終端銷售服務的變革，由此聲名大噪，確定了在上海地區眼鏡零售連鎖行業的領軍地位。同時「美式眼鏡」是唯一經上海市教育局認可，進入各中、小學開辦「免費驗光」和「護眼知識講座」的眼鏡零售企業;也是第1家進入上海高校，積極開展「校園視力保健活動」的眼鏡零售企業。
產品介紹：
1.「美式眼鏡連鎖有限公司」延續原有「美式眼鏡」的良好口碑，憑借集團公司在眼鏡產品的高新研發設計、先進製造技術、創新品牌運作等方面的強大實力，推動「美式眼鏡連鎖」，「萬家連鎖」運營及管理的信息化、規范化、系統化建設，實現了從研發、設計、生產、質控、物流、營銷的產業配套一體化，並在全新的商業模式下。
2.「美式眼鏡連鎖」不僅從實體門店多元化的商品組合、舒適輕松的購物環境、超值的商品價格、生活體驗區中讓每一位消費者感受到新穎、自然、愉悅的購物體驗，而且充分利用電子商務平台，實現網上購(配)鏡+實體店服務復合營銷、共同營運體系，同時，美式一線城市「24小時店」，將全天候循環經營和服務模式，融入到都市生活。
2.「美式眼鏡」以「鼻樑上的文化革命」為己任，堅持專業化、標准化的連鎖加盟道路，精耕市場，服務顧客，追求更多、更全、更新的視覺時尚突破，傾力打造中國第一家全球連鎖時尚眼鏡品牌。
3.打造國內眼鏡事業首家集設計研發、品牌運作、高新產品製造及大型零售連鎖一體化的上市公司。美式眼鏡現正面向全國招商尋找合作夥伴，並希望與所有的合作共同攜手實現「美式全國連鎖」，傾力打造中國第一家全球連鎖時尚眼鏡品。
4.美式眼鏡是以矯正視力或保護眼睛而製作的簡單光學器件。由鏡片和鏡架組成。矯正視力用的眼鏡有近視眼鏡和遠視眼鏡、老花眼鏡以及散光眼鏡四種，框架新穎！
以上，就是美式眼鏡的介紹。美式眼鏡在國內有很多，大部分的眼鏡店的眼鏡都是以美式眼鏡為主的，美式眼鏡的外形設計是比較大方簡約的，有一種學院風格。美式眼鏡的材質大多數是以樹脂材料為主的，所以非常的輕盈，很多學生都喜歡佩戴這種材質和風格的眼鏡。我們在選擇眼鏡的時候，可以根據自己適合的風格和款式去選擇，不一定根據品牌。
㈧ 護眼愛眼小故事50一100字
寫作思路：通過眼睛對於人來說的重要性開頭，把眼睛的作用，有眼睛的好處還有失去眼睛或者視力不好的弊端都闡述清除。
正文：
1、眼睛，是「心靈的窗戶」。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多麼的綠，能讓我們的藍天那麼的藍，能讓我們看見世界的一切。瞧，花兒那麼的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多麼美好、多麼美妙啊！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多麼的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們為我們的眼睛為眼睛服務。
4、眼睛是第一個感知光明的器官，它帶你走進五彩繽飛的世界，它讓你看見真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進知識的殿堂，它讓你知道活著有多美好，它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。
5、自一年級以來，爸爸媽媽就一直讓我注意保護眼睛，做眼保健操啊，看書姿勢要對啊，要注意用眼衛生啊……諸如此類的話。以前我的實力杠杠的，有底氣，於是就不聽。眼是心靈之窗，若是模糊了，那麼心靈便就模糊了；若是暗了，那麼心靈也就隨之暗了；若是明了，心靈便明了……能防止近視的方法除了愛護他，那還有什麼呢？那麼，同學們，愛眼護眼從我做起！