Ⅰ 如何應對夏季突發自然災害
夏季暴雨等極端天氣頻發，如不做好應對，有可能給市民生產生活帶來不小影響，如何做好防範？丁家街道率先給出答卷，組織全村居民進行了一場大應急講座，讓村民收獲不小。
15日，一場名為《夯實基層「大應急」體系 築牢第一道防線》的講座在丁家街道舉行，丁家街道全體職工幹部，各村社區書記主任，綜治專乾等200多人參加了這次講座。
講座上，丁家街道辦事處主任張光漢從突發事件的概念、特徵、機構設置，璧山區應急管理面臨的形勢、問題以及如何全面夯實基層「大應急」體系，築牢突發事件第一道防線，如何快速處置突發事件，確保社會大局穩定等五個方面入手，深入淺出地分析了丁家街道當前面臨的常見應急情況，並給出了應對策略，讓參會的全體人員受益無窮。
開講座講解如何應對自然災害
應急情況大多具有突發性，目前也沒有絕對的成功藍本，丁家街道緣何會組織員工開展這樣一場講座？
「丁家幅員廣，人口多，面對的災情復雜。」16日，丁家街道辦事處主任張光漢給出了這樣的答復。
據資料顯示，丁家街道幅員面積85.15平方公里，轄16個行政村、3個社區、142個村（居）民小組，總人口6.67萬人。全街道土地面積8512公頃，其中耕地面積3180公頃。
近年來，丁家街道涵養生態，積極發展鄉村旅遊，依託在九永高速定林下道口規范建立丁家生態農業示範園1000畝，促進苗木種植規范化、標准化、科技化，並連接天燈、走馬、蓮花壩苗木帶，構建植物生態園，發展生態休閑觀光農業，帶動丁家苗木乃至璧南十萬畝苗木產業上檔升級。延伸產業鏈條，探索深度開發「丁家兒菜」加工項目。
也正是因為如此，丁家街道決定給村民們來一場應急知識的普及，築牢安全的第一道防線。
當天，在應急講座上，張光漢著重講解了如何應對夏季易發的暴雨、大風、洪災等自然災害。
「花卉苗木種植戶需要加強病害預防。」該打什麼農葯，什麼時候打，打多少，這些都是有規律可循的。同時，夏季洪澇災害來臨，要注意排水和灌溉，要讓汛期能排水，旱期能及時灌溉。
此外還需要加強對花木的日常管理，可提供專業技術人員進行技術指導，做到科學施肥、除草。
培訓不能落在紙上要用於生活
其實，應急知識講座只是築牢安全的第一步，丁家街道希望前來參加講座的與會者能把內容傳達出去，要讓村民都懂得運用，讓丁家發展越來越好。
為
Ⅱ 求《中小學生夏季安全和傳染病防治專題講座》視頻急呀
《中小學生安全教育》。這段視頻分了四個部分，第一個是地震災害，第二個是傳染病，第三個是食物中毒，第四個是校園傷害。
地震，是我們不可組織的自然災害。地震帶給我們的是經濟的損失，人員的傷亡，所以我們要防範地震，了解地震逃生的知識，來維護我們的生命安全。 下面是防範地震的小知識：遇到地震一定要保持清醒，及時關閉煤氣等物品，以防煤氣泄漏；如果在房間里，一定要迅速跑到空曠的地方，來不及逃跑就逃到易於形成安全三角區的地方；如果是在樓房的高層，不要試圖往外跑，千萬不要去陽台或者窗下躲避；如果在教室上課，不要驚慌失措；逃生時，不要坐電梯；如果在公共場所，不要亂跑亂叫，躲到比較安全的地方；如果正在街上，千萬不要躲進高樓里避險；逃生時不要直立行走，要彎著腰；如果離開了房間，千萬不要再回去拿東西；如果沒有及時撤離，被埋在了石頭底下，一定不要驚慌，要像小英雄徐正中一樣。
傳染病也是可怕的。春天是傳染病多發的季節，所以我們一定要好好預防傳染病。傳染病主要是有呼吸道傳染，有些傳染病前期酷似感冒，有不舒服一定要及時診治。傳染病常見的有這幾種：水痘、麻疹、流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、手足口病等等，同學們一定要好好認識這幾種病症，防範這幾種病症。
食物中毒也是對於小學生殺傷力較大的事情。同學們經常因為食品小攤做的飯不合格而對身體造成傷害。食物中毒有細菌性中毒、真菌毒素中毒、植物性食物中毒。所以我們一定要勤洗手，不能讓病菌進入我們的身體，我們也要選擇干凈的餐館去吃飯，否則極有可能讓變質的食物進入我們的身體。
我們學校也有很多安全隱患，它們嚴重的危害了我們學生的身心健康和生命。在我們身邊，就經常發生著這樣的事情：同學打架斗毆、在科學課上使用實驗器材不當、上勞技課時不聽老師指揮、室外勞動課時追逐打鬧……我們要懂的自我保護，不能讓別人欺負我們，遇到危害一定要向其他人求助。
掌握了安全知識，就不怕我們的身心受到傷害。以後我要多看這些有益節目，增加自我防範意識，讓未來變得更美好。
Ⅲ 剛剛收看的《中小學生夏季安全教育》觀後感
1.
前幾天我觀看了《中小學生安全教育知識講座》，通過觀看這個講座，讓我了解了當災難發生時，我們應該怎樣去面對、怎樣避險、怎麼逃生自救等安全問題。雖然災害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識後，在災難降臨時我們就能有更多獲救機會。
具體來說，通過觀看《講座》我學到了許多有關地震、游泳、火災還有人身安全等方面的安全知識及注意事項。比如在發生地震時我們應該在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的牆角處；在遇到火災時要及時撥打110報警，並用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災現場。逃生時要走樓梯，不能坐電梯；夏天游泳時必須和大人一起去，要做到「四不要」，不要在游泳池裡打鬧，不要成群結隊去河裡游泳，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；在學校要遵守校規校紀，在上下樓梯時不要擁擠打鬧。在上學或放學的路上要遵守交通規則，過馬路要走人行道，要走斑馬線，不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人保持一定的距離，遇到壞人時不要被他或她的言語嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護。
通過觀看這個講座讓我明白了我們應該坦然的去面對那些無情的自然災害；我懂得了在災害發生時要先自救，有能力的再去救其它的人這個道理。
同學們：我們的生命只有一次，所以我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長！
2.
星期天上午，我觀看了農科頻道播放的《中小學生安全教育知識講座》，通過這次講座，我知道了當地震發生時，我們應該怎樣避震、面對火災我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之後，在災難降臨時就有可能有更多的獲救機會。
我在收看了講座後，學到了很多有關地震、游泳、火災等方面的知識及其它安全方面的注意事項。比如在發生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的牆角處。夏天游泳時要做到四不要，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警。遇到火災時要及時報警，用濕毛巾捂住嘴和鼻子，盡量貼近地面逃離火災現場。我們在上學放學的路上要遵守交通規則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。
3.
通過觀看這個安全知識講座，我學到了很多安全方面的知識，學會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能 星期六上午八點半，我看了「法制頻道」播出的《中小學生安全教育》，讓我深受啟發。也讓我更加明白了安全重於泰山的真理。
現在我們身邊充滿了各種各樣的安全隱患，都是平時我們不易覺察的。所以，作為一名小學生，我們不光要了解許多安全知識，還要懂得如何在生活中很好的運用它們，使自己不被處在危險的情況中。
看完這檔節目我知道了：如果發生地震，千萬不要慌亂。如果在室外，需要躲在空曠的地方；如果在室內，應該躲到堅固的傢具下，例如床下，然後抱頭。震後如果被石塊壓住，要設法拱開身上的石塊，迅速地跑到寬闊的地區。
如果是火災，要用濕毛巾捂住口鼻，不乘坐電梯，盡量爬或蹲著走安全出口逃走，切記千萬不要跳樓。如果身上著了火，千萬不要驚慌，可以在地上打滾把火熄滅，然後打119報警。
如果想要去游泳，必須在大人的監護下去游。不去深水區，不在游泳池裡打鬧搞惡作劇。如果發生意外，要向大人呼救，尋求幫助。
交通安全方面，我們要遵守交通規則。紅燈停，綠燈行，過馬路要走斑馬線，不在馬路上追逐打鬧，穿越馬路不跨越欄桿，要走天橋或者地下道。
安全重於泰山。今天學到的這些知識，我一定會牢記在心上，防止生活中受傷害。今後的人生道路上，我也要做到，加強學習安全知識，遠離危險，注意自己的安全，使自己健康快樂，安安全全的過好每一天。
避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。
Ⅳ 關於如何運用中醫葯防治夏季急性腸胃炎知識講座的通知
通 知
XX於2010年2月29日下午在XX進行《中醫葯防治夏季急性腸胃炎》的講座，歡迎新老朋友前來參加
時間；X月X日下午X
主講；XX
地點；XXX
主辦；XXX
Ⅳ 甘肅少兒頻道中小學生夏季安全和傳染病防治專題講座視頻
今天，我從網上看了《中小學生秋季安全和傳染病防治專題講座》。這段視頻分了四個部分，第一個是地震災害，第二個是傳染病，第三個是食物中毒，第四個是校園傷害。
地震，是我們不可組織的自然災害。地震帶給我們的是經濟的損失，人員的傷亡，所以我們要防範地震，了解地震逃生的知識，來維護我們的生命安全。 下面是防範地震的小知識：遇到地震一定要保持清醒，及時關閉煤氣等物品，以防煤氣泄漏；如果在房間里，一定要迅速跑到空曠的地方，來不及逃跑就逃到易於形成安全三角區的地方；如果是在樓房的高層，不要試圖往外跑，千萬不要去陽台或者窗下躲避；如果在教室上課，不要驚慌失措；逃生時，不要坐電梯；如果在公共場所，不要亂跑亂叫，躲到比較安全的地方；如果正在街上，千萬不要躲進高樓里避險；逃生時不要直立行走，要彎著腰；如果離開了房間，千萬不要再回去拿東西；如果沒有及時撤離，被埋在了石頭底下，一定不要驚慌，要像小英雄徐正中一樣。
傳染病也是可怕的。春天是傳染病多發的季節，所以我們一定要好好預防傳染病。傳染病主要是有呼吸道傳染，有些傳染病前期酷似感冒，有不舒服一定要及時診治。傳染病常見的有這幾種：水痘、麻疹、流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、手足口病等等，同學們一定要好好認識這幾種病症，防範這幾種病症。
食物中毒也是對於小學生殺傷力較大的事情。同學們經常因為食品小攤做的飯不合格而對身體造成傷害。食物中毒有細菌性中毒、真菌毒素中毒、植物性食物中毒。所以我們一定要勤洗手，不能讓病菌進入我們的身體，我們也要選擇干凈的餐館去吃飯，否則極有可能讓變質的食物進入我們的身體。
我們學校也有很多安全隱患，它們嚴重的危害了我們學生的身心健康和生命。在我們身邊，就經常發生著這樣的事情：同學打架斗毆、在科學課上使用實驗器材不當、上勞技課時不聽老師指揮、室外勞動課時追逐打鬧……我們要懂的自我保護，不能讓別人欺負我們，遇到危害一定要向其他人求助。
掌握了安全知識，就不怕我們的身心受到傷害。以後我要多看這些有益節目，增加自我防範意識，讓未來變得更美好。
Ⅵ 關於夏季安全的演講稿，快點急求
同學們，假期來臨了，為了使同學們在假期能安全度假，特要求全體同學注意安全，自覺遵守學校的規章制度。安全是一個沉重的話題。據中國教育部提供的資料顯示，2010年因交通事故造成的中小學生傷亡人數超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故。其中溺水佔到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多麼觸目驚心的數字啊!我們的青少年時代不應該被這些血淋淋的數字所充斥!我們在暑假裡要時時處處注意安全問題，嚴防各種事故的發生。並積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個優秀的小公民。我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。第一方面：安全第一，防範意外。1、防溺水事故：發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節里我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，並且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;對於一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學校明確要求大家不準私自或擅自到渠邊，河裡玩耍戲水、捉魚。學校把這一條作為假期里的一項行為規范和紀律要求。2、要注意交通安全：5月22日晚8點40分左右，一白色三菱越野車，在人民路紅樓賓館前，自西向東急速行駛，連撞8人，最後撞向路側綠化帶，車禍范圍達50餘米，4人當場死亡，其他四人受傷。當場死亡4 人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。另一人為其直系親屬。所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學生騎車上路。3、要注意飲食衛生安全：夏季是各種傳染病易發的季節，希望同學們做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防「病從口入」。注意飲食衛生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。4、其它安全注意事項：不要到施工場地、橋梁、公路上遊玩，捉迷藏，玩游戲。禁止進入廢棄的空閑房屋內玩耍，逗留。外出時應向家長交待去向以便於及時聯系，未經家長同意不要私自外出、外宿和遠游。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不要隨便接觸電源、電線，不亂擺弄帶電電器，遠離高壓電線和配電室。學習防汛、防震、防颱風、防電等防災知識，增強防災意識和能力。不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍牆、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。5、注意防雷擊： 室內防雷：如有雷鳴閃電時您正巧在家裡，將門窗關閉，不要冒險外出。不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網、金屬門窗建築物外牆、電線等帶電設備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進室內;不站在門前或屋檐下，不站在電燈泡下，最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內休息。室外防雷：遇雷雨天氣，應進入有避雷裝置的室內，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時不可大步跑，最好就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑裡，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業，不要游泳、釣魚;打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時最好穿絕緣鞋，不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內不要把頭、手伸出窗外。6、不準私自到學校嬉鬧，不準弄壞公共財產。第二方面：嚴格要求自己，認真完成假期作業1、 牢記自己是一名中學生，時刻牢記《中學生守則》和《中學生日常行為規范》的要求，我們學校一直倡導，也一直要求同學們「在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年」，希望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門後，仍要約束自己的行為，不放縱自己。2、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業;3、每周看一本有益的課外書;4、做一個安全知識手抄報;學校要評比，(以收集法律及安全知識為主)。同學們，生命只有一次，但願平安伴你一生!最後希望同學們把「珍愛生命，安全第一」牢記在心，平平安安過暑假，快快樂樂返校來!
Ⅶ 夏季怎麼預防中暑熱健康教育講座
一、中暑類型：
一是先兆中暑，表現為大量出汗、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力等症狀。體溫正常或略有升高，如能及時離開高熱環境，經短時間休息後症狀即可消失。二是輕度中暑，既有先兆中暑症狀，同時伴有嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降等症狀。輕度中暑者經治療後，一般4-5小時內可恢復正常。三是重度中暑，大多數情況是在高溫環境中突然昏迷。
二、中暑的預防
高溫時段，老、弱、病、婦幼人群在戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施：
1、飲水：注意補充水分，不能等渴了再喝水。
2、食物：要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統功能的正常運行。
3、外出：出門戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防曬霜，帶上充足的水。備好防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水。外出時衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服。駕車出行，離開停車場時切勿將兒童和寵物留在車內。
4、睡眠：睡眠充足，有助預防中暑。睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
5、注意事項：高溫時應減少戶外鍛煉；及時觀察嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群中暑徵兆。
三、戶外作業人群高溫防護
1、對高溫作業工人應做入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病後身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。
2、在高溫作業場所和夏季露天作業，避開正午時段的高溫作業，加強輪換作業，減輕勞動強度，搭建遮陽棚為工人遮陰，供給涼茶、綠豆湯等防暑飲品、含鹽濃度0.1%-0.3%含鹽飲料；勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白開水，不宜過量飲酒，午睡時間不宜過長。工作回來後，不易立即吹電扇、洗冷水澡；不宜佩戴金屬首飾，引發接觸性皮炎；用寬邊草帽和白色寬大的服裝；對輻射強度較大的高溫作業工人，應供給耐燃、導熱系數較小的白色工作服。
四、中暑後救治措施？
出現中暑症狀，應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息；同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，並塗抹或服用解暑葯物；若休息一段時間後，症狀不減反增，應及時就醫。
周圍有人發生中暑症狀，應當立即將病人移到陰涼處，保持周圍通風；解開衣扣散熱；服用解暑葯物。
五、預防中暑保健飲食
1、五大食品戰高溫：一是哈密瓜；二是葡萄、香蕉、番茄、柑橘等漿果種類；三是菠菜；四是紅辣椒、大蒜和生薑；五是運動型飲料。
2、預防中暑保健飲食：一是多喝湯。如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等；二是多飲茶；三是多吃粥。如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等；四是多吃青菜。如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃；五是多吃瓜果。西瓜、香瓜、黃瓜、獼猴桃等可清暑解渴。
Ⅷ 誰給個任何類健康知識講座演講稿啊急用！！！
警惕生活中的異常感覺
自我感覺是有生命機體的自然反應，也是人身體變化的信號。自我感覺分為正常感覺和異常感覺。正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等，這些感覺可隨著條件的改變而消除。在健身活動中，當發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理或咨詢專家。
在健身活動中應注意如下異常感覺：
1.頭暈：在健身活動中，除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，則不應勉強活動。尤其是中老年人，應停止活動，就醫診療，特別要側重於心血管系統和頸椎方面檢查。
2.頭痛：在一切體育活動中或活動後都不應發生頭痛感。發生頭痛時，應停止活動，側重於神經、心腦血管系統檢查。
3.喘：喘在運動中是一種正常現象，隨著運動的不同強度會發生不同程度的喘，經休息可恢復正常，這屬正常生理現象。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復，這屬異常現象。應停止活動，側重呼吸系統檢查。
4.渴：運動後常感到口渴，這屬正常現象。如喝水多，仍渴而不止，小便過多，這屬異常現象，應檢查胰腺功能。
5.餓：運動後食慾增加，屬正常生理現象。但若食量驟增且持續，應去內分泌科檢查胰腺分泌功能。
6.厭食：激烈運動後，暫不想吃飯，休息後食慾好，是正常現象。如果長時間不想吃飯而且厭食則屬異常。應去檢查消化功能。
7.乏：健身活動後產生疲乏是正常現象，一般在活動後休息15分鍾左右應有所恢復，如果持續數日不能恢復，則表明運動量不適應，可減少活動量。如減輕活動量仍感持久疲乏，應檢查肝臟和循環系統。
8.痛：剛開始活動的人，長久停止活動而又恢復活動的人或變換新的活動內容，都會引起某部位肌肉酸痛，屬正常現象。雖酸痛，一般不會引起功能障礙。若發生在關節或關節附近疼痛並有關節功能障礙，這就不正常了，應停止活動，檢查關節有無生病。同時還要注意麻、腫等異常感覺。
秋涼襲來為何面癱頻發
夏秋之交，氣溫驟冷驟熱，早晚溫差增大，近來到南京東南大學附屬中大醫院就診的面癱病人明顯增多，僅該院針灸科每天就要接診十幾名面癱病人。該院專家日前提醒市民：在季節轉換時要注意自身保健，防止受風寒侵襲導致面癱。
據中大醫院針灸科主任董桂蘭介紹，面癱是季節交替時的多發病。
專家分析，造成面癱的內在因素主要是過度疲勞後人體抵抗力低下；外在因素主要是風寒的侵襲，有的是大汗淋漓後用冷水淋浴，有的是喝酒後猛吹涼風，有的是電風扇或空調長期近距離朝身體某一個部位吹。人體出汗時，毛孔正處於擴張狀態，風寒容易侵入，風寒外襲，侵犯面部，就會造成局部筋脈失氧，引起寒凝汽滯血淤，從而造成面癱。
專家提醒，目前秋涼已至，但天氣時有燥熱，廣大市民應根據冷暖隨時增減衣服，千萬不要在受熱後貪涼。此外，要注意適當地休息，出差或長途旅行的人尤其要當心。如發現口眼閉合不緊、口鼻歪斜、面部麻痹等症狀，要及時到醫院就診，以免延誤最佳治療時機。
警惕夏債秋算
夏季的高溫，所帶來的煩躁、食慾減退、睡眠不佳、活動減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了「夏債」，這些潛在的微觀損害到了秋季就爆發出來了，即表現為夏日「欠債」秋後「算帳」。
頸椎病的「秋後算帳」
天氣轉涼，頸椎病患者愈來愈多，這是因為在炎炎夏日裡過用空調、電扇，或夜晚過分貪涼，圖一時之快，而使頸椎涼損冷傷導致的秋後發病。其症狀除頸部活動受限外，還伴有眩暈、惡心、上肢麻木、視物模糊等症狀。一旦發病治療便很棘手，與其既病方治，不如防患於未然。主要方法有：①在夏季防過寒過涼，冬季注意頸部保暖；②做頸部保健操；③按揉鳳池穴；④推擦手臂；⑤叩擊肩井穴；⑥枕頭不宜過高（15厘米為宜），也不宜太軟。
又到鼻炎頻發時
在夏秋季節轉換之時，白天氣溫高，夜晚氣溫低，晝夜溫差加大，身體處於夏虧狀態又有過敏體質的人，對這種明顯的改變一時便難以適應。一到秋天，不少人便頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼……這是過敏性鼻炎患者的難言之苦。此時應特別注意保暖避免受涼，消除此主要誘因，再注意飲食清淡及盡量遠離過敏源。
調理脾胃正當時
夏季食慾減退，食量減少，在高溫下，消耗又大，身體處於超支狀態。入秋後氣候涼爽，各臟器的生物鍾也轉入內向性積蓄期。此時加強營養可一補夏虧，並可為冬季體質提供良好的基礎。但要注意，此時切不可恣意猛吃猛喝，一來可能傷了脾胃；二來可隨著秋季「肥胖開關」的開閘而導致體重劇增，這也是夏債秋算的一種表現，此時應著重提高飲食質量，而盡量保持夏季的飲食數量。秋季，堅持吃八成飽對控制體重很關鍵，很重要。
開場和收尾自己加上！這一共是三個話題，應該夠你選擇的了！
Ⅸ 夏季養生講座有哪些主題
一是健脾除濕。 二是清熱消暑。 三是補養肺腎。 四是冬病夏治。
Ⅹ 夏季安全防火防電防雷演講稿
燃燒的定義和條件（一）燃燒的定義可燃物與氧化劑作用發生的放熱反應，通常伴有火焰、發光和（或）發煙現象，稱為燃燒。（二）燃燒的條件1、燃燒的必要條件（1）可燃物。凡是能與空氣中的氧或其他氧化劑起燃燒化學反應得物質稱可燃物。（2）氧化劑。能幫助和支持可燃物燃燒的物質，即能與可燃物發生氧化反應得物質稱為氧化劑。（3）溫度（引火源）。引火源是指供給可燃物與氧或助燃劑發生燃燒反應的能量來源。（4）鏈式反應。有焰燃燒都存在鏈式反應。2、燃燒的充分條件（1）一定的可燃物濃度。（2）一定的氧氣含量。（3）一定的點火能量。（4）未受抑制的鏈式反應。 火災的定義及分類（一）火災的定義火災是指在時間和空間上失去控制的燃燒所造成的災害。（GB5907-86）（三）火災的分類火災分為A、B、C、D四類（GB4968-85）1. A類火災：指固體物質火災。 這種物質往往具有有機物性質，一般在燃燒時能產生灼熱的余燼。 如木材、棉、毛、麻、紙張火災等。2. B類火災：指液體火災和可熔化的固體火災。 如汽油、煤油、原油、甲醇、乙醇、瀝青、石蠟火災等。3. C類火災：指氣體火災。 如煤氣、天然氣、甲烷、乙烷、丙烷、氫氣火災等。4. D類火災：指金屬火災。 指鉀、鈉、鎂、鈦、鋯、鋰、鋁鎂合金火災等。 報火警的方法和內容根據《中華人民共和國消防法》第三十二條的規定「任何人發現火災時，都應當立即報警。任何單位、個人都應當無償為報警提供便利，不得阻攔報警。嚴禁謊報火警。」 第四十七條第一款第三項的規定，即「阻攔報火警或者謊報火警的」，處警告、罰款或者十日以下拘留。（一）報火警的方法1、到消防隊報警；2、撥打「119」火警電話向公安消防隊報警；3、使用有線廣播報警；4、大聲呼喊報警。（二）報火警的內容發生火災時，撥打「１１９」火災電話向公安消防隊報警，但必須講清以下內容。1、發生火災單位或個人的詳細地址。包括街道名稱、門牌號碼，靠近何處；周圍有何明顯建築或單位；農村發生火災要講明鄉（鎮）、村莊名稱；大型企業要講明分廠、車間或部位；高層建築要講明第幾層樓等。2、什麼東西起火（起火物）。如房屋、商店、油庫、露天堆場等；尤其要講清起火物為何物，如液化石油氣、汽油、化學試劑、棉花等都應講清楚，以便消防部門根據情況派出相應的滅火車輛。3、火勢情況。如看見冒煙，看到火光，火勢猛烈，有多少房屋著火等。4、報警人姓名及所用電話的號碼。以便消防部門電話聯系及時了解火場情況，調集滅火力量，如在大的居民新村，還應派人到路口接應消防車。生活用火的防火火在人們的生活中是不可缺少的組成部分，目前有些用火正被電氣所代替，但明火的使用仍很普遍，如吸煙、照明、驅蚊、宗教活動用火等。由於生活用火不慎極易引發火災，給城鄉居民帶來巨大的損失，影響人們的正常生活和社會秩序，因此，加強生活用火的管理是非常必要的。（一）吸 煙 1、火災危險性燃著的香煙頭能引起許多物質起火。因為煙頭的表面溫度為200～300゜C，中心溫度達700一800℃，足可點燃棉。麻、紙張等固體物質，更易引起各種燃燒氣體的燃燒。在下列情況下吸煙更具危險。（1）在有蒸發易燃氣體或有可燃物的地方吸煙，可使易燃氣體爆炸燃燒，失落在可燃物內的火星、煙頭可使可燃物質燃燒。（2）亂丟煙頭或含著香煙尋物等疏忽大意，燃著可燃物起火。（3）躺在床上吸煙或醉酒吸煙，煙頭觸及可燃物起火。2、防火措施（1）嚴禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區內吸煙。（2）禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應到安全地帶，煙頭未熄時不得帶人工作場所。（3）糾正不良的吸煙習慣，如不準躺在床上或沙發上吸煙，不準在勞動和尋物時吸煙，不準亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不準將引燃的煙頭隨處亂放等。（4）禁止大風天在室外或野外吸煙，不準帶火柴、打火機等火種進入山林。（5）制訂有關吸煙防火的規章制度，提倡和宣傳戒煙。（二）燈火照明 1．火災危險性（1）使用電器照明，燈具表面溫度過高，玻璃殼受熱不勻及水珠濺到高熱的燈泡上發生爆裂，掉下的玻璃碎片或燈絲會使可燃物起火。燈頭接觸不良。燈頭與玻璃殼松動。電氣線路破損、接頭松動等也可引發火災。（2）使用明火照明，明火與可燃物過近，油燈、蠟燭等被碰翻，明火給油燈加油，點著的蠟燭放在可燃物上，用火把。松枝指路或尋找失物等，引燃附近的可燃物，會引發火災。此外油燈外的油垢被引燃後會蔓延至整個燈體可引起燃燒或爆炸。2．防火措施（1）採用電氣照明的燈具應與可燃物保持一定的安全距離，燈具不得用紙、布等包裹。燈具與地面應高於2米，下方也不可堆放可燃物。燈具所選用的導線應合適，不得隨意更換大功率燈具，不得亂拉亂接電線電器。在易受碰撞場所，應安裝金屬或其他網罩防護。燈具所使用的鎮流器，不準直接安裝在可燃構件上，應用不燃材料隔墊。（2）採用明火照明時不要靠近可燃物，