1. 青春期性教育講座聽後感
聽後感可以寫聽完講座後對性教育的認識和理解，以及對自己成長過程中的幫助。
範文如下：
講座中，老師向我們介紹了青春期的身體變化：由於內分泌系統的發育，我們會開始出現了第二性徵，男孩子開始長得越來越像男子漢。身高體重都會快速增加，聲音會逐漸變得低沉，喉結會慢慢突出，鬍子和體毛也會變得濃密，同時生殖器官也會開始發育。
老師講了在成長過程中可能會遇到的煩惱和注意事項。例如臉上會長出青春痘，這時要注意不能用手去擠，否則容易留下疤痕，甚至可能引起感染。
另外，要注意個人衛生，保持生殖器官周圍的清潔以防感染。最後，處在變聲期的男生要注意保護嗓子，大聲喊叫或者吃太多刺激性的食物都會影響聲帶的發育。相信在老師的指導下，在不斷的學習中，我們都能順利健康地度過青春期，茁壯成長。
開展性教育的重要性
青春期是人的一生中最重要的時期，在青少年的生理、心理發育成熟過程中，需要對他們進行有關性知識、性道德與法制、性心理衛生等方面的教育，但是現實中對青少年的性教育卻嚴重滯後，無論是青少年性生理、性心理的需求與成長，還是社會的發展都需要樹立科學健康的性教育觀。
青春萌動期，心理起了變化，男女關系發生變化，有些人就會因為缺少教育而犯錯誤，甚至犯罪，這很冤枉，因為他(她)們沒有受到這方面的教育。但更重要的方面是看不見的損失，就是直接影響青少年理想、道德、品格的形成。這都說明性教育是每一人自身的需要。
2. 女性保健知識講座
每個女人都有月經，只是時間不同，出現月經的表現是有少量的血，疼痛感
3. 關愛女性健康知識講座內容是什麼
關愛女性健康知識講座內容示例如下。
1、運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、戶外活動最能減壓。多參加爬山、春遊等戶外活動。
3、想哭就哭。醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣。法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的減壓消氣操。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、嗅嗅香橙。國外的研究橙發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。橙發出的氣味能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
8、吃零食。吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
9、穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
4. 中國女性生殖健康工程的主題活動
健康知識進萬家——女性健康知識講座 健康知識進萬家——女性健康知識講座是中國女性生殖健康工程的重要組成部分。該講座以健康教育與健康促進為主要內容，宣傳女性健康知識，倡導女性健康生活方式。講座具體包括：「女性健康知識宣傳」、「女性健康生活方式引導」和「女性健康專家咨詢」等。
「女性健康知識講座」以廣大女性為主要目標人群，通過全國省市的婦聯機構支持組織，積極開展女性健康知識講座、健康生活方式引導以及女性健康專家咨詢等一系列有針對性的女性健康活動，廣泛普及健康知識。 現代生活方式的改變和社會壓力的增加，使得女性的健康狀況受到日益嚴重的威脅。據相關調查結果表明，80%以上的婦女存在健康問題，女性的身體健康確實令人堪憂。
婦科疾病的發病率越來越高，尤其是年輕的女性，主要和性生活過早、性生活不潔、性伴侶多等不良生活方式有關。同時，現代人壓力增大、生活節奏加快也是導致婦科疾病高發的重要因素，大多數女性平時忙於工作和學習，比較忽視自身的健康狀況，往往導致不良後果。
更為嚴重的是，很多年輕女性患有很嚴重的婦科疾病，但她們自己卻不以為然，並不願意接受治療。婦科疾病造成的危害是很大的，如不及時治療很容易引發癌變和其它後遺症。
黨的十六大在關於「全面建設小康社會」的奮斗目標中將「全民族思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高」作為重要內容之一，其中關於人的「健康素質」更是首次提出，同時提出「形成全民學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發展」。
如何在政府的支持下通過整個社會的共同努力真正解決現實的問題，我們給出的答案是以公益課堂的科普形式向廣大女性和家庭傳送科學知識，倡導健康生活方式。
中國女性生殖健康工程是經全國婦聯、衛生部批准，並得到國家食品葯品監督管理總局、人事部、信息產業部、民政部、文化部、財政部、國家廣播電影電視總局、國家工商行政管理總局、新華社、國家稅務總局、國家計劃生育委員會、國家民委等12部委大力支持的「健康與我同行—中國女性健康系列活動」的重要組成部分，其在全國范圍內開展的健康知識講座，旨在普及健康科學知識，倡導健康生活方式，提高女性及家庭的生活質量。這必將在全國掀起一場持續的「學健康、會健康、人人健康」的公益活動。 一、女性生殖與保健
二、婦科常見病與多發病
三、婦科疾病的預防和保健
四、情緒變化及職場心理健康
五、失眠專題
六、內分泌紊亂專題
七、優生優育與計劃生育
八、營養保健、合理膳食與合理用葯
九、艾滋病、性病的預防 1、根據自身的健康狀況與關心重點免費參加健康知識講座。
2、免費領取相關會刊、光碟等資料。
3、免費享專家受現場答疑、專家信箱、健康專線電話咨詢等。 合作單位集體參與和個人報名參與相結合。具體由各地婦聯及婦幼保健機構組織。
集體是指機關、事業單位、社會團體、企業、公司、居住小區、學校等，採用合作單位的形式，每期免費領取一定數量的門票或直接開出規定數量的介紹性門票。
個人採用直接報名形式參加相關課程。
5. 對青少年性健康如何教育
條件允許可以考慮實行「醫校結合」開展性健康教育的工作模式
（一）「醫校結合」的概念
對小學、中學和大學學生的性發育保健工作，採用「醫校結合」的方式，從教育和衛生兩方面配合去開展是有益的。學校是性健康教育的組織者，醫院是性發育健康的技術保障者。一方面，學校聘請醫生登台講授性發育健康知識；另一方面，保健醫院作為校醫開展性發育保健工作的技術後援和培訓基地。
二）「醫校結合」的意義
「醫校結合」緩解了學校的教材、師資等不足。在當前性健康教育尚無統一教材的情況下，保健醫院與學校合作，針對學生的實際情況編寫講義，是易行而有效的措施。醫生登上學校講台講授性發育保健課，比學校現有教師來得更專業，特別是在回答學生問題時，大量的門診病案都是生動可信的例子。
「醫校結合」提高了青少年性發育健康的保障水平。「醫校結合」拉近了保健院醫生與青少年學生群體的距離，使學校的性健康教育增加了保健醫院作為防病治病的技術後援，從而提高了在校學生性發育健康的保障水平。
「醫校結合」開展性發育保健，符合國際發展方向。「醫校結合」開展青春期性發育保健工作的模式，符合1995年世界衛生組織「通過學校促進健康」的專家報告。這個報告認為，「學校是促進學生、個人、家庭和社區成員健康十分有效的場所。它為衛生和教育部門依靠有限的資源在健康和教育方面取得顯著效益提供了機會」。那些為促進健康而不懈努力的學校，即被國際衛生組織稱為『健康促進學校』」。
「醫校結合」開拓了保健醫院服務社會的新領域。
（三）「醫校結合」的工作內容
1．開展青少年性發育健康情況調查
對學生進行性發育健康調查，是開展性發育保健的基礎性工作。通常由學校提出問題，醫生設計調查項目，學校組織學生參加。生理指標調查通過醫生進行體檢來完成，心理指標調查通過學校組織填寫問卷來完成。教師和醫生共同分析調查結果。調查通常分為指標宣講和調查實施兩個步驟。
健康調查也是對青少年進行性健康教育的一種形式。既能幫助他們排除「非病」帶來的困擾，又能幫助他們發現應該及時治療的病症。
2．研究提出面向不同層次的性健康教育內容
目前，我們在「醫校結合」的性健康教育工作中，已經提出的參考讀物有：《青春發育中非病與病的辨識》（希望出版社1994年出版），《異性交往的健康與成熟》（大眾文藝出版社1998年出版），《青春期健康教育講座》（1999年全省中學校醫培訓教材），《性健康教育概論》（2000年醫科大學選修課教材），《性健康教育的方法及其實例》（2001年全省計劃生育幹部培訓教材）。
3．以學校為主要場所開展多層面性健康教育
1997年以來，我們在學校開展的性健康教育形式有：普通大學10學時的「性健康教育」選修課，大中專學校6-8學時的「性健康教育」系列講座，中學生物課中6學時的「青春發育保健」課，面向中學學生家長的「性健康教育」專題講座，面向小學高年級班主任的「性健康教育」專題講座等。
4．培育性發育保健骨幹隊伍
校醫和生物課教師，是在中學開展性健康教育的重要力量。依託保健醫院，進行培訓，以提高他們在性健康教育中的技能。
針對校醫需要「充電」的情況，隸屬於太原市教育局的中小學衛生保健所創造了「以會帶培」的工作方法。在每月一次的「校醫例會」上，增加了請保健醫院專家做「性發育保健連續講座」的內容，省錢、省事、效果好。
5．及時發現學生中的體象煩惱、發育疾病、心理困惑和行為失當等問題，針對性地配合進行教育、診療、疏導和規勸。
六、保健醫生是家長對孩子進行性健康教育的同盟軍和後援力量
許多家長都非常注意觀察孩子在性生理和性心理方面的發育變化，但常常是「心中有數，手中無著」，苦於不知該如何應對。其實，有關這方面的相關知識和技巧，完全可以到醫院里向青春期保健醫生咨詢。治療性發育疾病、指導性發育保健和進行心理咨詢，都是青春期保健醫生的正常業務。
如果發現孩子在性生理發育、性心理發育方面存在問題，或者對孩子的某些行為存在疑惑，可以帶孩子到醫院看青春期保健醫生。生理和心理疾病一般都是早期治療預後效果好。對於孩子身上家長看不慣的行為，更要先弄清是「孩子做錯了」，還是「家長想錯了」，不宜輕率地給予批評。大量的事實已經證明，凡是有過性罪錯傾向的失足青少年，都有過一個心理上的彷徨期。這是正面教育的作用與負面影響的較量過程，如同有炎症的病人在發燒。這時如果能夠及時帶孩子到醫院看青春期保健醫生，進行心理疏導，就有可能擴大正面力量作用，增強孩子的「免疫力」，解除或延緩孩子「病情」的惡化。
家庭是社會的細胞，是溫馨的港灣。所有的家長都想承擔起呵護自己孩子稚嫩心靈的責任，青春期保健醫生則是家長們最重要的同盟軍和技術後援力量。
6. 女性健康知識講座
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此視頻是從公安內網下載的公安系統專門聘請[中國婦女健康促進工程協
會、講師陳海雲] 講解女性生殖健康知識講座的視頻，一個半小時的講座時間
陳海雲講師：以耳目一新的角度、全新視野的方法、剖析女性生殖器客觀現
象存在的問題，很詳細的講解關於女性生殖器的相關知識。很多病者的痛苦
是賴於無知，希望朋友們能夠看到這篇很難看到的女性健康講座，對於已婚
未婚婦女的健康會有很大的幫助，祝所有的女同胞身體健康!!
視頻時間較長 如果打開慢就多緩沖十來分鍾再看
7. 大學生性健康教育的內容及方法
《大學生性健康教育》是以性生物學、性心理學、性社會學和性教育學等研究性科學發展規律的學科為理論基礎，從人類性的生物屬性、心理屬性和社會屬性等三個角度，對大學生進行科學、系統、客觀的性健康教育過程。
內容包括性解剖、性生理、性發育、性衛生保健、性活動規律，性心理發展過程、不同發育階段的性心理與性意識、性心理活動過程，人口與計劃生育、優生優育、性傳播疾病、性道德與性法律、性美學等內容。學習這門課程可以讓大學生了解一些性方面的知識，從而對大學生的生活、認識帶來一定的影響，同時也影響周圍的人。
(7)性健康知識講座擴展閱讀：
大學生性健康教育的意義：
由於傳統觀念的影響，中國的學生幾乎沒有接受過性健康教育，在中小學階段基本上都是「談性色變」。如果在校園中大膽的談性，同學、老師都會用異樣的眼光看自己，甚至會接受教育。由於社會因素和道德觀念的影響致使部分學生性知識貧乏，社會倫理道德評判標准低下，產生的心理矛盾沖突或不正當的性行為方式嚴重影響了大學生的成長。
但是隨著社會的進步和性科學研究的發展，人們漸漸的接受了性的知識，並且敢大膽的談性，因此不少學校也開展了性健康教育課程，豐富學生的性知識，以樹立正確性心理性道德觀念。通過大學生性健康教育課程的學習我知道了性行為與性沖動是青春男女正常的現象。
在生活及認知上性教育對於大學生高尚性價植觀的形成、科學性知識的獲得、正確與異性交往行為規范的建立、高雅性審美觀念的塑造以及恰當性自護能力的掌握有很大的作用。同時也使大學生正常看待自己生理及心理的變化，以便於大學生更快更早的適應這個角色。從某種角度上說，可以預防大學生性犯罪，現在是信息時代，不可否認關於性的信息來源多，錯誤率也多。
沒有辦法也不可能阻止學生去接觸這些信息，與其教師絞盡腦汁、想方設法地把學生同這些東西隔絕開來，還不如多花點工夫對學生進行正確的引導。具體的做法應該讓學生對事物的分辨與判斷中增強能力，給學生樹立正確的性觀念。不可以避免不必要的性罪錯，而且還可以為大學生日後的美滿幸福的生活打下重要的基礎。性教育不僅僅是性生理知識的教育，更重要的是人格的教育。
8. 少女青春期生理衛生知識講座內容
從出生那一天起,你就一直在成長中.同嬰兒成為兒童一樣,從兒童成長為成人是另一個同樣重要的成長期,這個時期稱為青春期,即處在從第二性徵開始出現到生長發育停止的年齡階段.青春期是你生命中的一個重要時期,你的身體從一個孩子變成一個成人,即"長大成人"的過程.
青春期何時開始 不同性別,不同的人,進入青春期的年齡不同.平均年齡為:女同學:11～12歲到17～18歲;男同學:13～14歲到18～20歲.女同學比男同學提早2年進入.但女同學8～13歲之間,男同學10～18歲之間任何一個時期進入青春期都有可能.由於氣候,體質,遺傳,營養等因素的影響,青春期開始的年齡不盡相同,稍有出入.
青春期前後持續數年,在這一期間,會發生包括思想,感情(心理)上以及身體(生理)上的種種變化.我們著重講述的是青春期的生理變化.
青春期分三個階段:1.早期:生長突增階段,第二性徵開始發育;
2.中期:以第二性徵迅速發育為特點,多數已出現月經初潮;
3.晚期:性腺發育基本成熟,第二性徵發育完成,骨骺趨向完全癒合,體格發育逐漸停止.
青春期自身發育主要表現:1.生長突增(女孩早期,男孩晚期);
2.第二性徵出現;
3.性功能逐漸成熟.
第一性徵:指男,女生殖器的差別(外陰部位小便處的差別).
第二性徵:是指除生殖器以外的男,女特有的徵象.
女性:音調細而高,乳房增大,骨盆更加寬大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加豐滿,構成女性特有的體表外形(還有腋毛,陰毛等);
男性:長胡須,喉結突出,聲調低沉,肌肉發達,體毛較多,腋毛和陰毛(生殖器的四周長出的體毛).
總之,青春期時,我們的體形也發生很大的變化,身體長高,體重增加,乳房開始膨脹,開始在胸前隆起.我們的髖部變寬,體型更為豐滿,富於曲線美.外陰部和腋下開始長出小茸毛.皮膚開始生產新的油脂,改變著我們的體味.當我們的體外發生變化時,體內也同樣發生著其他的變化.
青春是緩慢,逐漸地發生,持續數年.在這一時期開始前和進行中,肯定有許多的疑問和問題,如:進入青春期的早,晚,乳房的發育,月經初潮和月經生理保健等,我會以保健醫生,朋友的身份,給你們講解青春期生理保健知識,也請同學們隨時,大膽的提出各種問題,我會盡我所學的知識給予解答,幫助你們渡過青春期早,中期.
今天,主要講乳房,外陰部衛生,白帶的有關內容.
女性的生殖器官主要是子宮,卵巢,輸卵管.
女孩10歲開始卵巢逐漸發育,卵巢分泌的雌激素逐漸增多,至11～12歲,身體開始發育:①乳房開始發育;②子宮內膜在卵巢激素的作用下,周期性脫落而發生子宮出血,即月經.
一. 乳房的發育和保健:
1.乳房發育:每個乳房都有乳頭和乳暈.乳頭位於乳房的中央部位,隆起的中心.乳頭周圍一圈圈的肌膚形成乳暈,顏色略深於皮膚色(深褐色).在孩提時期,只長出乳頭,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期時,乳房開始發育隆起,突出胸部的地方越來越多.
女孩10歲左右,乳房開始發育,在乳頭下面,小小的,平平的,紐扣般大小的乳房蓓蕾開始形成.這裡面長有脂肪,乳汁和組織.從乳房蓓蕾中長出乳頭,在胸部突起,乳暈也隨之增寬,增大.隨著青春期進展,乳房逐漸發育增大,要經過4～5年後(15歲左右)基本成型,變得豐滿隆起.乳房的大小是由脂肪量決定的,體胖的人乳房大一些,體瘦的人乳房小一些.
2.有關乳房發育的憂慮:
乳房腫塊.出現於乳房開始發育的蓓蕾階段,表現是乳房下的一枚紐扣硬節.有的女孩懷疑自己是否的了腫瘤,其實這是乳房發育中的正常現象,不必擔心.
癢,痛感覺.發育初期會有癢,痛感覺,尤其被內衣摩擦或受碰時會感疼痛.這些都不是生病的跡象,完全屬於正常發育,所有這些不適感自己都會逐漸消失.
乳房發育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是對稱性的,少數人也可能一側先開始,間隔幾個月後另一側才開始發育,這表現出一個人的兩個乳房不一般大.這也不用擔心,當發育到一定時期,兩個乳房一般會一樣的.只有極少數人兩側乳房大小不同.
乳頭塌陷.指的是一個或兩個乳頭往裡長,陷在乳暈里,而不是突出在外面.這種現象是天生的,但在青春期時才表現得很明顯.此種情況,青春期時,有的能長出來,有的則不能.
有塌乳頭的婦女,很多人也能哺乳她們的孩子,但有時也需要在簡單的手術後才行.
塌乳頭很容易感染,因而要特別注意保持清潔.
3.選擇胸罩:女孩到15歲左右,乳房發育基本定型後,就要選擇合適的乳罩戴.
女孩什麼時候開始帶胸罩 究竟需不需要帶胸罩 這類問題沒有統一的答案,需要你自己來決定.
許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩,這是很正常的事.應①大膽地說出自己的要求,說不定父母正等著你開口呢,②也可寫紙條說明.你可以這樣說:a)如果我戴胸罩,你覺得行嗎 b)你認為我什麼時候戴胸罩比較合適 c)你是多大開始戴胸罩的
戴乳罩的好處:①可使乳房得到承托而保持血液循環的暢通;②還可防止活動後震盪的不適;③防止外傷;④防寒保暖作用.
合適的胸罩:①你從後邊胸帶插入兩根手指時,胸罩帶都不往上擁,仍保持水平;
②你把手放在頭上,看胸罩會不會移動,如往上移,表明不合適;
③如果你的乳房從側邊或上部露出來,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩.如果罩杯沒有被撐起來,起皺或打褶,那說明胸罩太大了,應選一個罩杯小一點的或另一款式的.
④胸罩的帶子要能調節的,使其與每個乳房都能吻合;
⑤買胸罩最好是本人試穿,才能稱心合適.
4.乳房發育過程中不能束胸:
束胸的害處:①妨礙乳房的正常發育,影響將來的哺乳;②影響心肺功能;③內臟發育也會受到影響.
5.乳房衛生:女孩應注意要認真清潔乳頭,尤其是乳頭凹陷的女孩,更應避免乳頭內藏污物,不及時清洗會產生炎症.
外陰部衛生:也稱為"下身那"
在乳房發育的同時,陰毛開始出現,起初少,細,色黃,以後漸多,粗,黑色.陰道內的分泌物增多(即白帶).女孩每天要清洗外陰部,內褲(短褲)應每天換洗.清洗外陰一定要用干凈的水.若不及時清洗,不但容易造成外陰部的炎症,而且還可能引起體內器官(陰道,子宮,卵巢)發炎.
腋毛與體毛:
在青春期的任何時候,腋毛和體毛(胳膊,腿,上唇和臉部等)都可能開始生長,隨發育進展,毛色會加深,毛數也會增加.
*乳房的發育往往被認為是女性進入青春期的信號.陰毛在乳房發育後半年～1年之間出現,腋毛出現再晚半年到一年.乳房發育往往與生長突增同步,也可稍前或稍後.
陰道分泌物(白帶)
你看不見體內器官的迅猛生長,但你會注意到陰道內有水狀分泌物流出,被稱之為陰道分泌物,通常在女孩首次行經前一年左右出現.
陰道分泌物可能是無色的,也可能是白色的.它在內褲上凝固之後,可能就會顯出淺黃色.這是正常的,是你成熟的另一標志.
陰道分泌物是體內保持陰道清潔和健康的一種方法.陰道壁經常會有表層細胞的脫落,青春期時,陰道脫落細胞的速度加快,體內還會有少量液體來沖洗掉這些細胞.陰道分泌物就是死細胞和沖洗這些細胞的液體組成的混合物.
某一段時間里,你的陰道分泌物可能會增多,顏色和成分也會發生變化.通常陰道分泌物是無色,光滑的,但有時也可能是白色乳狀或粘稠漿糊狀,這些變化是正常的.
受到細菌感染會引起非正常的陰道分泌物.這些問題在女孩子青春期剛開始是很少有的.但如果你的陰道分泌物表現為綠色或黃色,有難聞的味道,伴隨瘙癢或發紅的現象,或流量非常多時,最好去看醫生.
9. 健康教育知識講座內容有哪些
第一類，一般性健康教育：幫助了解增強個人和人群健康的基本知識。這是健康教育的基礎部門，奠定對健康教育的基本理解，也是個人在生活中必備的生活常識，對提升生活技能，增強身體健康有很大的作用。
第二類，特殊健康教育：針對社區特殊人群常見的健康問題進行教育。這部分包含的內容比較多，會涉及到許多疾病的了解。當然，並不是每一個人都會在生活中遇到這些健康問題。這部分內容最主要是教導我們如何正確的看待自己的或者他人的健康問題。
第三類，衛生管理法規教育：了解法規，提高責任心和自覺性。
第四類，健康意識教育：提升個人和群體對健康的認識態度和價值觀念。
健康行為有：
第一類，個人行為：良好的衛生習慣和生活習慣。如飯前便後要洗手，定期洗澡，理發，剪指甲，服裝整潔等。這是健康行為中的主要內容，是塑造一個人健康生活體魄的基本生活習慣，也是我們每個人在生活中都會遇到的。
第二類，群體行為：養成良好的公共衛生道德習慣，遵守交通規則，規避意外交通事故，積極組織有益於身心健康的文娛活動。
健康教育和健康的行為是養成良好生活習慣的重要基礎。應該從小開始對孩子進行健康教育以及健康行為的養成，才能提升孩子在未來的生活素養和生活水平。同時健康生活應當從個人做起，才能營造整個社會的和諧氛圍，創建和諧社會。
10. 關愛女性健康知識的講座內容有哪些
1、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。
2、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服葯物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
3、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
4、伴侶同治
如果女性感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是女性，還有伴侶，這樣才會有預期的療效。
5、正確避孕
避孕葯中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用，如果反復發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用葯物避孕。
6、多喝水
多喝水能多排尿，等於沖洗「下水道」，夏季一日應至少喝8大杯水，每日尿量應達2000ml-3000ml，相當於小便5次以上、每次尿量較多。
7、有尿意不要忍
及時排尿才對泌尿系統不至於產生擠壓作用。
8、經期勤做衛生工作
女性正常的陰道PH 值范圍為3.8到4.5，因此在選擇女性護理液方面，應該注意選擇PH4.0左右的護理液，以免破壞陰道弱酸環境。
9、盡量不吃辣、煎炸等刺激食品
南方水性熱，這些刺激性食品容易引起泌尿系統炎症的復發
10、定時清洗外陰
建議選用比較溫和的護理液配合使用，令女性私處部位遠離病菌。