㈠ 關愛女性健康知識講座內容是什麼
關愛女性健康知識講座內容示例如下。
1、運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、戶外活動最能減壓。多參加爬山、春遊等戶外活動。
3、想哭就哭。醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣。法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的減壓消氣操。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、嗅嗅香橙。國外的研究橙發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。橙發出的氣味能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
8、吃零食。吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
9、穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
㈡ 2015年健康教育宣傳日有哪些
1 1月最後一個星期日國際麻風節
2 3月3日全國愛耳日
3 3月24日世界防治結核病日
30 全國中小學生安全教育日（3月29日）
4 4月7日世界衛生日
5 4月15日～4月20日全國腫瘤防治宣傳周
6 4月全國愛國衛生月
7 4月25日全國兒童免疫接種宣傳日
8 5月1日職業病防治宣傳日
9 5月3日世界哮喘日
31 全國防治碘缺乏病宣傳日（5月5日）
10 5月8日世界紅十字日
11 5月12日國際護士節
32 全國助殘日（5月15日
12 5月18日全國碘缺乏病日
13 5月20日中國學生營養日；母乳喂養宣傳日
14 5月31日世界無煙日
15 6月5日世界環境日
16 6月6日全國愛眼日
17 6月8日中國初保日
18 6月26日世界禁毒日
34 世界母乳喂養周（8月第一周）
19 9月8日世界狂犬病日
20 9月20日全國愛牙日
21 9月30日國際聾人節
33 國際老人節和國際老人年（10月1日）
22 10月8日全國高血壓日
35 10月10日世界精神衛生日\世界居室衛生日
23 10月20日世界骨質疏鬆日
24 10月22日世界傳統醫葯日
29 男性健康日（10月28日）
25 11月第一周全國食品衛生宣傳周
26 11月14日世界糖尿病日
36 11月的第三個星期三世界慢阻肺日
27 12月1日世界艾滋病宣傳日
37 12月5日世界殘疾日
38 12月15世界強化免疫日
㈢ 男性生殖健康專題講座
有視頻看
㈣ 什麼是燕窩酸
燕窩酸是一種天然存在的碳水化合物，其含量占整個唾液酸家族的99%以上，因此也稱唾液酸。燕窩酸的化學名稱是N-乙醯神經氨酸。
燕窩酸在自然界中的分布非常廣泛，現已發現在動物、植物和微生物中都有分布。人體中，腦的燕窩酸含量最高。腦灰質中的燕窩酸含量是肝、肺等內臟器官的15倍。
燕窩酸通常以α-糖苷的形式位於非還原性寡聚糖如糖蛋白和糖脂的末端，是細胞膜蛋白的重要組成部分，參與細胞表面的多種生理功能。燕窩酸的主要食物來源是母乳，也存在於牛奶、雞蛋和乳酪中。而燕窩中唾液酸的含量高達7%-11%，是燕窩劃分等級的最重要指標。
(4)男性健康知識講座擴展閱讀
燕窩酸的功效和食用注意：
1、燕窩酸內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸，兒童食用燕窩酸更有利於各種營養的全面攝取。
2、兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩酸出自天然，含有豐富的活性鈣，能給兒童成長期補充充足的鈣質。
3、嬰兒要滿四個月以上才可以食用，而每次燕窩酸的食用量最好不要超過2克。
4、四個月到一歲的幼兒可以把燕窩酸燉好後加到奶粉里喂。兩歲以前的幼兒食用燕窩酸的話，還可以煮在粥里。
5、在初次食用燕窩酸後，請觀察孩子三天，以免個別過敏體質的兒童對燕窩酸過敏。
㈤ 關於男性健康知識講座的主持詞
pukEYO
㈥ 心理健康教育的基本原則
心理健康教育的基本原則有：
1、面對全體學生原則；
2、學生主體性原則；
3、參與體驗性原則；
4、民主性原則；
5、差異性原則；
6、多樣性原則。 保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。
青春期心理健康教育
青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區分，區分的界限是性的成熟。對於男性來說，性成熟的標志是遺精，（通常在夜間睡眠時遺精）；女性是月經，即第一次來月經。以性成熟為核心的生理方面的發展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特徵。
青春期學生因心理障礙引發的事故屢見不鮮，比如，學生中的搶竊、戀愛、打群架、自殺、刎身、未評上先進而毆打老師等等。家長普遍感到學生難管，教師感到學生難教，他們有各自不同的煩惱和憂傷。走進學生的生活，發現他們的問題是多種多樣的，這些問題正是處於青春期的中學生比較突出的問題。如何做好青春期心理衛生教育，幫助學生解決問題，癒合心理憂傷，防治生理和心理疾病，促進學生健康成長至關重要。
如何對青春期學習進行心理干預與心理輔導：
第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特徵。
中小學生心理活動從簡單、具體不斷向復雜、概括發展；從無意向有意發展；從籠統向分化發展；從零亂、易變向系統、穩定發展。中小學生心理正處在一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的「發育」過程中，這種發展性，是我們增強中小學學生教育可塑性信念的一個最堅實的基點。對學生而言，聰明與「笨拙」，都是暫時的；好與「壞」，也是相對的。
學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由於神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不願服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由於青少年身體的成熟早於思想的成熟，往往會在一些問題上出現困惑或不健康的想法。若得不到正確引導，他們可能通過不正當途徑來探討有關兩性知識，而受到毒害。
第二，開展必要的性知識教育
青春期是以性成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特徵。所以開展性知識教育對於青春期的學生是非常有必要的。
第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。
青春期學生早戀是一種非常普遍的問題，如何正確的引導青春期學生早戀是青春期心理健康教育的主要內容。
第四，培養學生心理承受抗挫能力。
青春期學生的心智發展還不是很成離，對於挫折的抵抗力也不如成年人，所以引導青春期學生如何自我調整挫折也是心理健康健康的一個最要課題。
青春期在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉移等。青少年的心理是否健康，主要體現在以下七個方面：
1.相同性
人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2.活躍性
人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是不大健康的。
3.社交性
每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。
4.樂觀性
情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什麼困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
5.反應性
每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動於衷的學生，心理也未必健康。
6.現實性
心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇於承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由於不能適應環境，往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。
7.邏輯性
心理健康的人無論做什麼事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。
中小學心理健康教育若干意見
八十年代以來，一些省、市在中小學生中開展心理健康教育，促進了學生心理素質的提高，取得了良好的效果。中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要"加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力"。為全面貫徹落實中央、國務院最近召開的全教會精神和《決定》精神，進一步加強中小學心理健康教育，現提出以下幾點意見：
一、充分認識加強中小學心理健康教育的重要性
當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的數以億計高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發展自我的方法與能力。
中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。各級教育部門的領導和學校校長、教師、家長要充分認識加強中小學心理健康教育的重要性，要以積極認真的態度對待這項教育工作。
二、開展心理健康教育的基本原則
中小學心理健康教育，是一項科學性、實踐性很強的教育工作，應遵循以下一些基本原則：
1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機結合起來。
三、心理健康教育的主要任務和實施途徑
中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
實施心理健康教育可通過以下一些途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
4、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
5、心理健康教育要講求實效，把形式和內容有機地結合起來。具體方式和所需時間，各地可從實際出發，自行安排。
四、心理健康教育的師資隊伍和條件保障
搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事心理健康教育教師的專業培訓。要把對心理健康教育教師的培訓列入當地和學校師資培訓計劃。通過培訓，使從事心理健康教育的教師提高對心理健康教育重要性的認識，掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力。通過培訓取得證書的教師，還要有從事專職心理咨詢（輔導）教師資格認證。對專業知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。未配備合格心理咨詢教師的學校，暫不開展心理健康教育。
學校要逐步建立在校長的領導下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團、隊（專職共青團、少先隊）幹部為主體、專兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學校對每個教師都應提出重視對學生進行心理健康教育的要求，使教師樹立關心學生心理健康的意識，要創設和構建一個心理健康教育的良好環境，學校的每一位教師都應成為學生的良師益友。
各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創造必要的條件，大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理健康教育與德育、與人的全面發展和與各類學科教育的關系。
五、心理健康教育的組織領導
各級教育行政部門和學校要把中小學心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質教育的一項重要工作。要制定心理健康教育的實施計劃，研究和落實心理健康教育的辦法和途徑，積極穩妥地推進心理健康教育的開展。
中小學心理健康教育工作，由省、自治區、直轄市教育行政部門的德育處或基（普）教處負責。各級教育行政部門都應有專人負責或分管中小學心理健康教育工作。各級教研部門要積極配合、支持搞好心理健康教育。
已經開展中小學心理健康教育的地方和學校，要在認真總結經驗的基礎上，進一步推進心理健康教育的開展和深入；
教育部將制定中小學心理健康教育指導綱要，設立中小學心理健康教育咨詢委員會，委託部分地區和高校開展心理健康教育課題的全面研究與實驗，以加強對心理健康教育的指導。
六、當前開展心理健康教育需要注意的幾個問題
1、心理健康教育盡管在一些地區己進行了10多年的研究與實踐，也取得了很好的經驗，但發展很不平衡。目前就全國而言，這項工作還是剛剛起步，相當多的學校從思想認識、師資水平到必要的條件還難以適應開展心理健康教育的要求。因此，各地既要積極創造條件，又要實事求是，從實際出發，有計劃、有步驟地逐步開展這項教育。可在先行試點、總結經驗的基礎上逐步推開，不能一哄而起。
2、心理健康教育與德育工作有密切的聯系，但不能用德育工作來代替，也不能取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題。要注意防止心理健康教育醫學化和學科化的傾向。不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育。除了教師輔導參考用書外，不要編印學生用教材，更不能要求學生統一購買教材。
㈦ 九山鎮的計生工作
臨朐縣九山鎮積極為育齡群眾提供生產、生活、生育方面的服務，致力於計劃生育品牌化，全力構建和諧計生新環境。
打造計生幫扶品牌。對有能力無條件脫貧的家庭，分別幫助他們建起了綜合養殖場、個體商店或小型加工作坊。協調企業安置育齡群眾170餘人。廣泛吸收各方面資金為獨生子女特困戶辦實事，2006年以來，已支付困難家庭子女學費7000餘元。打造計生形象品牌。從規范計生幹部一言一行入手，從嚴立章，確保服務標准不打折，豐富計生宣教內容，開展全方位咨詢服務。
九山鎮在計劃生育優質服務工作中，緊緊圍繞「群眾需求」，採取多種途徑，把優質服務滲透到每家每戶。
一是實施關愛女孩行動。通過建立女孩健康檔案，定期與學校、老師、家長取得聯系，關心她們的身心健康，引導她們樹立正確的人生觀、價值觀，安全度過青春期。
二是關愛弱勢群體家庭。通過開展為全鎮特困家庭提供「送愛心、送健康」服務活動，及時傳遞科技文化和生殖保健知識，幫助她們建立科學健康的生活方式。
三是關愛獨生子女家庭。通過開展「三生」服務，為全鎮的獨生子女家庭提供服務，不斷滿足她們的需求，促進家庭美滿，社會和諧。
四是關愛男性生殖健康。開展了以「關注男性生殖健康」為主題的系列活動，通過舉辦男性生殖健康進農村、進企業、進家庭知識講座，喚起全社會對男性健康的關注。
㈧ 人身皇帝穴位在哪部位
您好。我想您運氣真好，剛才單位召開了個健康知識講座，皇帝穴位是存在的，主管男性的腎功能。因為在古代皇帝在行房事前常常需要御醫對此穴進行針灸而得名。具體的尋找方法是男性的肚臍眼下的四個指寬處即是。希望會對你有所幫助。
㈨ 男朋友生活習慣不好，怎樣才能讓他關注健康
男生在生活中總是活的糙一點，在生活中有很多方面都不知道講究，如果養不成良好的生活習慣，有可能對身體健康有一定影響。
其實男朋友的習慣養成，可以一遍遍地叮囑他，使他養成習慣。我的男朋友就沒有晚上洗臉的習慣，所以油性皮膚臉上經常會在晚上爆痘，所以作為女朋友的我要關注到這一點，每天晚上叮囑他睡前要洗臉，抹好水乳。一天天的提醒他，漸漸地讓他養成良好的習慣。
所以，讓男朋友養成良好的生活習慣，不要靠每天的嘮叨，而是與他一起做健康的事情，一起享受習慣帶來的充實生活。