『壹』 健康知識講座主題有哪些
健康教育講座,作為健康傳播活動的一種形式,在健康教育及健康促進中發揮著巨大的作用.下面是小編精心為你准備的健康知識教育講座策劃方案，希望對你有幫助!
健康知識教育講座策劃方案篇1
一.活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度，我們國人包括我們象牙塔的學子對她知之甚少，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切!因此我們借心理普查這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質;指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標;促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：(學校中秋節策劃書)
邀請廖友國老師(電話：156XXXXXXXX)進行以「我心飛翔」的講座(已與廖老師預約十一月的講座)
四、參加人員：
大一大二學生
五、活動時間
11月11日(星期五)晚
六、活動地點：
愛恩教學樓1C101
七、活動流程：
1、心理輔導站幹事負責提前半小時布置場地。
2、梁丹琳同學負責茶水的准備,以及主講老師的入場引導。
3、心理輔導站全體幹事負責組織志願參加此次活動人員入場(人員的簽到。)和維持現場秩序。
4、主持人林浩同學介紹當晚活動的具體流程。
5、廖老師主講關於「心理學健康知識」的講座。
6、楊穎雯同學負責拍照記錄現場。
7、講座結束，全體幹事負責現場清理。
八、前期准備：
1、邀請廖友國老師，由廖友國老師確定演講主題。
健康知識教育講座策劃方案篇2
一.活動目的
為進一步增強我院女生自我保健意識，培養良好的心理素質，使我院女生更能認識自我，關愛自我，我們女生部打算開展這次以女生生理及心理健康為主題的講座。
二.講座主題
「魅力女生，美麗人生——女生健康知識講座」
三.講座流程
1.講座時間：十一月十二日晚六點(調查其他活動是否有沖突)
2.講座地點：一教北區(提前調查有課否)
3.講座開始前三十分鍾播放背景音樂
4.主持人宣布講座開始，介紹來賓、主講人等
5.校醫院副院長鄭老師上台開始講解女生衛生保健知識(一小時左右，使用幻燈片)
6.主持人在演講完畢要給同學自由提問時間(禮儀人員准備紙筆，提問同學寫在紙上，鄭老師現場解答。)
7.收取問題准備提問時間穿插舞蹈(蘇旋與，五分鍾左右)
8.請老師講話
9.主持人結束語
四.准備工作
1.人員安排：主持人一名
主講人：校醫院鄭然老師
服務人員：禮儀迎賓四人
2.設備：確認電腦，話筒性能良好
3.會場布置以及過程中的照相工作、黑板的布置(辦公室)
女生部
XX年11月9號
健康知識教育講座策劃方案篇3
一.活動組織簡介
(二)在貴州大學科技學院有著這樣一群朝氣蓬勃的青年人，他們以服務社會，奉獻他人為行動指南，他們就是青年志願者協會的成員。肩負著時代的責任與歷史的使命，他們不求回報，但求無悔青春。他們一直致力於奉獻社會，關愛他人，和諧社會，共同進步的社會主義建設之中。
(三)貴州貴陽市雲岩區是隸屬於貴陽市衛生局的基層衛生服務單位，常年來一直關心下轄個社區的疾病防控工作。
二.活動背景
(一)近年來隨著人們的物質生活資料的的充裕，科學技術的進步，人們的生活也發生了翻天覆地的改變。可是隨之而來的一些讓人們措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常見的疾病外，還有一些變異的新的疾病讓人們防不勝防。20XX年的SASS的陰影還沒有散去，20XX年的H7N9卻突襲而來。我們不禁思考怎麼才能夠改變這些現狀，面對悄然而來的疾病我們怎麼去應對.
(二)高校學生作為一個比較特殊的群體，大都是在第一監護人視線之外生活，不論對於家長，老師，還是自己來說，健康問題一直是人們關心的一大焦點。然而，近年來我國學生體質健康監測結果表明，我國大學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養狀況得到較大改善，但學生耐力素質、肺活量指標長期持續下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達75%以上，此外多數大學生生活制度無規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。這如何讓家長放心，讓社會和諧，讓孩子們健康成長成為我們今天要探討的主要內容。
三.活動目的及意義
1、旨在幫助和鼓勵同學們樹立增進健康的意識，促使同學們自願地採取有益於健康的飲食方式，養成良好的生活習慣，以促進健康，提高生活質量。
2、大學生了解健康的基本知識和自身的營養需要，科學地安排飲食，自我調節營養素的攝入，對於保證其身體健康、精力充沛、提高學習效果具有重要的意義。
3、針對高校學生健康教育工作存在的一些問題、薄弱環節及學生思想與心理教育中出現的新情況和新特點，需要積極研究探索和創新學生思想與心理教育的新模式、新方法、新路徑，富有成效地開展大學生健康教育工作，增強針對性和實效性文章。
4、切實推動我院對學生健康教育工作發展，對提高全體學生的心理素質和身體健康水平，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全，體質的增強有著十分重要和積極的意義。
5、讓高校學生勢力正確的生活觀念，培養正確的生活方式促進大學生的健康發展。
四.活動主題
健康同行，快樂人生
五.活動地點和時間
地點：院校大禮堂
時間：5月
六.活動流程
(一)活動前期
1.活動開始前各部成員收集相關大學生健康問題的資料。
2.宣傳海報專欄的製作，以及資料傳單的印製。
3.活動當天由宣傳部負責拍照。
4.製作活動當天簽到表以及工作證借還表。
5.活動期間工作人員需穿著青協服裝，帶工作牌。
6.活動前發除邀請函邀請院領導及各個協會負責人參加。
7.外聯部邀請衛生相關部門找到相關人員配合宣傳講座。
8.聯系廣播站製作宣傳的音頻材料。
9.對相關志願者進行相關培訓。
10.製作宣傳冊若干(或者由相關部門提供)
11.聯系好場地和設備。
(二)(活動中期)
1.安排好嘉賓座位和人員就做次序
2.安排志願者進行禮儀接待。
3.拍照的志願者在場進行拍照。
4.一定要做好答疑解問的准備工作
5.安排專門人員負責處理突發情況(5名左右)
6.安排志願者負責宣傳材料的發放及調查表的發放和收集(15名志願者)。
(三)(活動後期)
1.活動結束後各部安排人員有秩序的離開場地。
2.邀請嘉賓和宣講人員領導，志願者合影
3.送主講人員和嘉賓及領導離場
4.把相關東西歸還辦公室。
5.辦公室負責物資清點及工作總結。
七.所需物資及經費
1、橫幅一張：(1M/7元10M)用於大學生健康踐行宣言簽字
2、礦泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)給嘉賓及宣講員
3、調查表200份：(1份/0.2元;200份)
4、馬克筆10支：(1支/3元;10支)用於簽名
5、海報：(1張/3元;5張)
6、宣傳冊，宣傳單，(贊助)共計：155元
八.活動注意事項
1、人員按時到場，講座按時開始;
2、就位後不得大聲喧嘩，走動
3、手機調為靜音或震動
4、制定突發事預案
5、保證到場人員安全
6、物資材料最後統一上交
7、活動的總結及申報材料及時上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡議書)
2、由陳雄彬同學聯系能滿足講座要求的教室(可以選擇愛恩1C101教室)
3、准備好講座需要的所有物品。
4、幹事要准備好茶水，包括當時到場人員的簽到。
5、站長和洪家燦同學在活動舉行的前一個星期
(1)通知主講老師(代表海峽學院心理輔導站發出邀請)，並分別統計大一大二到場的人數(數目以各班班長上報的人數為准)。
(2)活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。
(3)簽到單的准備。
(4)提前通知大一大二各班班長要安排多少人,並將名單匯報給心理輔導站同事
6、心理輔導站幹事負責做好前期的活動的宣傳(即海報)，活動期間的場地的布置(包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便於預演的進行)。
九、經費預算:
茶水10元
邀請函10元
十、負責人
總負責人林麗麗
負責人陳雄彬洪家燦
十一、應急方案
為確保發生意外時各項應急工作高效、有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產損失，穩定秩序
特作出以下應急預案。負責人;陳雄彬當發生意外時，要確保走廊、樓道的暢通，照明設備正常。當在學校等待醫療救護等其他應急救援機構時，要做好現場急救措施並且防止受傷同學受到進一步傷害，維持現場持續。即使將發生的時間與地點、種類、強度、危害上報到學生管理辦公室。發生緊急情況時維持現場持續，防止踩踏事件。
備注:廖友國老師:校心理輔導站站長,心理講師
講座時間和主題以主講老師商討為最終結果
海報工作可與勤工中心綜合部協調
邀請主講老師方式是以發送正式邀請函的形式
海峽學院心理輔導站
二○XX年十月七日
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1.心理健康知識講座策劃書
2.心理健康知識講座方案
3.老年健康講座活動方案
4.社區老年健康知識講座
5.老年健康講座
『貳』 怎麼組織急救知識講座
第一急救知識講座不推薦光講理論，結合多媒體視頻、幻燈講課才能更為生動，而且要講到一些曾經發生過的實例（包括相關的新聞事件，有這些觸目驚心的事例才能讓大家意識到學習急救技能和知識的重要性）。另外，最好能留出時間給大家時間和機會進行實踐操作，比如做心肺復甦的講座最好帶假人；做創傷急救的培訓最好能帶紗布綳帶，這樣有興趣的朋友可以在培訓者的指導下當場練習。
『叄』 求介一份關於大三學生的禮儀知識講座的活動策劃方案
青海民族大學禮儀培訓方案
活動背景
學校作為社會組織的一種，也有自己的公眾形象。同時學校也有著非常多的頒獎儀式、文藝活動，另外由於經常進行大型的學術交流會、每個學年要進行的迎接新生、舉辦開學典禮等諸多活動，因此大學校園里經常需要禮儀。而這些禮儀基本上都是由學校的學生擔任。可學生終歸不是真正的禮儀小姐，沒有接受過正式的培訓，但既然是禮儀小姐自然就代表了學校的形象，因此我覺得每一位做禮儀的同學都應該注意一些細節問題，同時也適當補充一些禮儀知識。
結合一段時間以來我自身的經驗，學校需要禮儀的活動大致分成了文藝活動、各項會議、領導接待這三類，而這些活動大多涉及到了迎賓、會場服務、頒獎、引領這四大項。根據不同的場合、面對不同的人和事可能有些許的不同，但大致上是有一定規律可循的。而貫穿整個禮儀活動的除了具體的工作外，更重要的是禮儀小姐自身的素質。作為在校學生的禮儀，或許沒有特別多的專業技巧，但如果本身可以落落大方能凸顯出大學生身上的氣質也會給學校的禮儀活動增添不少的光彩。那我們就從禮儀小姐自身開始，探討一下學校的禮儀工作吧。
培訓目的：學生會是學校中的組織結構之一， 是學生自己的群眾性組織， 是學校聯系學生的橋梁和 紐帶。因此學生會成員的行為舉止必須嚴格要求。為了提高學生會新進成員的素質，提升學 生會在廣大學生群眾心目中的形象，這次禮儀培訓則顯得尤為重要。
一、培訓主辦
青海民族大學學生會
二、 培訓承辦
青海民族大學學生會女工部
三、 培訓對象
青海民族大學校學生會全體成員
四、 培訓時間
2011年11月25號
五、 培訓地點
學術報告廳
七、培訓內容
一、對禮儀小姐自身的要求
（一）、著裝
一般來說，一場學校活動中所有禮儀小姐的著裝都是相同的，當然如果是大型活動也會根據工作分工不同，有不同的著裝。以我們學校為例，我們的禮儀服主要是旗袍和套裝兩種。旗袍主要用於文藝活動、頒獎典禮、迎賓接待等帶有喜慶色彩、慶祝性質的活動中，而套裝更多的用在一些正式的場合，如會議等。但不管身著何種服裝都要注意以下幾點：
1、套裝穿著要利索。這里所謂利索即是要把襯衣揶進裙子里，套裝上衣要扣好所有的扣子，套裝兜里不放過多的東西，衣領要完全翻好。如有領結，則需把領結系緊、放正。
2、需要穿肉色長筒絲襪或連褲襪。在正式的場合穿黑色的襪子過於性感、穿彩色襪子不夠正式，而這些特殊顏色的襪子不僅顯的人不夠莊重更破壞了整個活動的正式性。另外需要特別注意的是襪子必須是長筒絲襪或連褲襪，切不可露出襪子的邊緣。
3、搭配黑色的高跟鞋。由於學校的禮儀服裝比較單一，搭配黑色高跟鞋是最得體最好看的。鞋子的跟不用很高，過高的鞋跟可能不便於走路，要以適宜自己行走站立的鞋子為宜。同時選擇一些走起路來聲音不會太大的鞋子。另外鞋子不能過於花哨，更不要選擇露腳趾的鞋子。
4、關於配飾。在從事禮儀活動中不能佩戴誇張的配飾，如大耳環、誇張的戒指以及手鏈等。為了美觀和搭配的需要，可以選擇小巧的耳釘、小的吊墜響亮，但都不要誇張，不能讓配飾成為整個著裝的焦點。
5、綬帶的佩戴。有時為迎接外校人士或領導，學校會要求禮儀小姐佩戴綬帶，而綬帶通常在一面寫有學校的名字，因此佩戴時要把學校名字放在前面。同時綬帶佩戴要遵循左肩右挎的原則。
6、特別提醒。如今的大學生大部分都帶眼睛，在禮儀工作中不宜佩戴框架眼鏡，如果近視度數太深可以選擇佩戴隱形眼鏡。
（二）、妝容
1、化妝。在禮儀工作中，禮儀小姐應著淡妝。禮儀小姐所用的眼影等顏色應一致，切不可過於誇張，眼線也不能過於濃密，一切以體現淡雅、高貴的氣質為宜。
2、發型。同時禮儀小姐應將頭發整齊地盤好，留海要梳理整齊，不能遮住眼睛，也不能在工作的時候總是掉下來，影響美觀。
3、指甲。有時大家很不注意指甲，俗話說手是女人的第二張臉，因此指甲不能過長，要修剪整齊，同時不能塗顏色，不能做奇異的造型。
二、禮儀小姐形態基本要求
（一）、站姿
禮儀小姐的站體現的是禮儀小姐的自信與美麗，這和軍人的站姿、護衛的站姿都有著很大的不同。禮儀小姐要站的優美、自信。
站立的基本要點：腳成丁字步，挺胸、抬頭，雙腿綳直、雙膝夾緊。
此時雙手放在小腹前方，右手在左手上，雙手拇指放在內側。雙臂放鬆，切不可僵直緊綳，也不可端肩。
站立時還要特別注意，身體始終處於一種緊綳的狀態，不能放鬆，更不能因為感覺勞累就抖腿、單腿站立更不能為了放鬆腳就當眾脫鞋。
（二）、行走
禮儀小姐走路不能隨意甩手，步幅也不宜過大。禮儀小姐行走時步幅適中，同時行走時雙手要保持在站姿的狀態上（除非給嘉賓指路），整個身體狀態也要處在站姿時的那種狀態上。特別要注意的是，走路的時候不能讓鞋子發出過大的噠噠聲，因此走路要輕，但不能因為走路輕就腳尖先著地，走出怪態。
（三）、手勢
1、站姿的手勢。見站姿部分
2、引領的手勢。引領通常都是引領一些領導什麼的，那麼要伸出右手，手臂彎曲，四指伸直，拇指微往裡合，手指向目的地。
（四）笑容
我們可能不需要標準的微笑，我們更需要的是發自內心的微笑，而且始終保持。
三、對禮儀工作的基本要求
（一）、迎賓與引領
幾乎所有的活動，都有迎賓這一項，迎賓的位置一般在大門的兩側，但切不可擋住通路。同時在迎賓的時候，若沒有嘉賓、領導通過該大門禮儀應按站姿要求，面帶笑容站好；若有嘉賓、領導通過，進場時應對嘉賓說「您好」「歡迎」等詞語，出場時也應面帶微笑送走來賓。
當嘉賓通過大門進入會場後，若需要禮儀引導入座的，禮儀應走在嘉賓的右前方，距離嘉賓不要太遠，引領的時候要不時伸出右手只想嘉賓應去的座位處，而且也應提醒嘉賓注意台階等事項。
（二）、倒水與送物
在開一些會議的時候需要向領導面前的茶杯里加水，倒水的時候一定要注意，「茶滿欺人」這句古話，茶水只能倒七分滿。倒水時，切不可用手摸杯口。另外，倒水時應從領導後方拿出水杯，然後加入水再放回原位，主意之間不能讓水杯碰到領導。最後杯子的擺放位置在嘉賓的右手邊，杯把向右。
若主席台或會議桌上缺少什麼需要禮儀送上，那麼禮儀必須從領導座位後面送過去。
另外要注意的是，接送東西的時候必須使用雙手。
（三）、頒獎
一般學校以頒發獎狀和獎杯為主。拿獎狀的正確姿勢是，雙手拖住獎狀下方，拇指在獎狀後面，其餘四指在獎狀前。拿獎杯的正確姿勢是，右手拖住獎杯底座，左手輕握獎杯柱，獎杯上的字要沖前。
頒獎中，負責抬獎狀獎杯的禮儀，在達到制定位置後，應先亮相再將獎杯或獎狀遞給頒獎嘉賓。負責引領嘉賓和獲獎者的禮儀，要按引領要求將嘉賓和獲獎者領導指定位置，在到達指定位置之後問，禮儀應向後方退半步，當獎頒完後，留下一點時間給拍照者，而後就引領嘉賓和獲獎者回座。
四、男生禮儀的基本要求
男性西服著裝禮儀：男性出席正式場合穿西裝、制服，要堅持三色原則，即身上的 顏色不能超過三種顏色或三種色系（皮鞋、皮帶、皮包應為一個顏色或色系），不 能穿尼龍絲襪和白色的襪子。
穿著西裝應遵循的禮儀原則：
1.西服套裝上下裝顏色應一致。在搭配上，西裝、襯衣、領帶其中應有兩樣為素色。
2.穿西服套裝必須穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅遊鞋都不合適。
3.配西裝的襯衣顏色應與西服顏色協調，不能是同一色。白色襯衣配各種顏色的西 服效果都不錯。正式場合男士不宜穿色彩鮮艷的格子或花色襯衣。襯衣袖口應長出 西服袖口 1—2 厘米。穿西服在正式莊重場合必須打領帶，其他場合不一定都要打領 帶。打領帶時襯衣領口扣子必須系好，不打領帶時襯衣領口扣子應解開。
4.西服紐扣有單排、雙排之分，紐扣系法有講究：雙排扣西裝應把扣子都扣好。單 排扣西裝：一粒扣的，繫上端莊，敞開瀟灑；兩粒扣的，只繫上面一粒扣是洋氣、 正統，只系下面一粒是牛氣、流氣，全扣上是土氣，都不系敞開是瀟灑、帥氣，全 扣和只扣第二粒不合規范；三粒扣的，繫上面兩粒或只系中間一粒都合規范要求。
5.西裝的上衣口袋和褲子口袋裡不宜放太多的東西。穿西裝內衣不要穿太多，春秋 季節只配一件襯衣最好，冬季襯衣裡面也不要穿棉毛衫，可在襯衣外面穿一件羊毛 衫。穿得過分臃腫會破壞西裝的整體線條美。 6.領帶的顏色、圖案應與西服相協調，系領帶時，領帶的長度以觸及皮帶扣為宜， 領帶夾戴在襯衣第四、第五粒紐扣之間。
7.西服袖口的商標牌應摘掉，否則不符合西服穿著規范，高雅場合會讓人貽笑大方。
8.注意西服的保養。保養存放的方式，對西服的造型和穿用壽命影響很大。高檔西 服要吊掛在通風處並常晾曬，注意防蟲與防潮。有皺折時可掛在浴後的浴室里，利 用蒸氣使皺折展開，
四、注意事項
禮儀小姐注意事項
1、禮儀小姐在禮儀活動中始終保持微笑狀態
2、要時刻記得隨機應變
3、要聽從帶隊老師或同學的，即便有意見分歧切不可當場吵架。
男士穿著西裝有十忌：
1、忌西褲短，標準的西褲長度為褲管蓋住皮鞋；
2、忌襯衫放在西褲外；
3、忌襯衫領子太大，領脖間存在空隙；
4、忌領帶顏色刺目；
5、忌領帶太短，一般領帶長度應是領帶尖蓋住皮帶扣；
6、忌不扣襯衫扣就佩戴領帶；
7、忌西服上衣袖子過長，它應比襯衫袖短1厘米；
8、忌西服的上衣、褲子袋內鼓囊囊；
9、忌西服配運動鞋；
10、忌皮鞋和鞋帶顏色不協調。
『肆』 消防知識講座
具體內容：
一、火場逃生15法
火魔無情，當你被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防員救助的時間里，如果你能夠利用地形和身邊的物體採取積極有效的自救措施，就可以讓自己的命運由「被動」轉化為「主動」，為生命贏得更多的「生機」。火場逃生不能寄希望於「急中生智」，只有靠平時對消防常識的學習、掌握和儲備，危難關頭才能應對自如，從容逃離險境，在這里．僅介紹15種火場逃生的方法。
(1) 繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗格或重物上沿另一端爬下，在此過程中要注意手腳並用．腳成絞狀夾緊繩子，雙手交替一上一下往下爬。並盡量用手套、毛巾將手保護好，防止順勢滑下時脫手或將手磨傷。
(2) 匍匐前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
(3) 毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸人後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒．因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
(4) 棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度直接鑽進火場並沖到安全區域，但千萬不可用塑料雨衣作保護。
(5) 毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。
(6) 被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條並擰成麻花狀，如果長度不夠可將數條床單、被罩等連接在一起，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。但一定要將床單、被罩等扎緊扎實．避免其斷裂或節頭脫落。
(7) 跳樓求生法：火場上切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但首先要根據周圍地形選擇較低的地面作為落地點，然後將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下作緩沖物．並使身體重心盡量放低，做好准備後再跳。
(8) 管線下滑法：當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑的人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
(9) 竹竿插地法：將結實的竹竿、晾衣桿直接從陽台或窗檯斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順桿滑下。
(10) 攀爬避火法：通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨篷等凸出物以躲避火勢。
(11) 樓梯轉移法：當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂．轉移到另一人家或另一單元的樓梯進行疏散。
(12) 衛生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難．用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不可鑽到床底、閣樓、衣櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。
(13) 火場求救法：發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮艷布條發出求救信號．晚上可揮動手電筒或白布引起救援人員的注意。
(14) 逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。
(15) 搭「橋」逃生法：可在陽台、窗檯、屋頂平台處用木板、竹竿等較堅固的物體搭在相鄰單元或相鄰建築上，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。
二、火災逃生策略
水火無情，人所共知。來自世界衛生組織的統計說，近5年來，全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數了。美國消防協會最近公布的一份調查報告也指出，在給人類造成的眾多危險中，火災是威脅最大的一種。以美國為例，每100戶家庭的成員在一生當中，平均會遇上兩次嚴重火災的發生。
面對大火肆虐的危急時刻，千萬不要慌亂，必須根據火勢實情，選擇最佳的自救方案，堅持「三要」、「三救」、「三不」的原則，才能化險為夷，絕處逢生。
「三要」指
0要熟悉自己住所的環境
0要遇事保持沉著冷靜
0要警惕煙毒的侵害
平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門，緊急疏散出口等了如指掌，對有沒有平台、天窗，臨時避難層（間）心中有數。不妨列好一份房間逃生清單，寫上你房間里一切可以用於出口的地方，例如，門、窗、天窗、陽台等。應該記住每間卧室都有兩個出口，那就是除了門以外，還能將窗戶作為緊急出口使用。另外，要讓全家人，特別是兒童，了解門鎖結構，直到如何開關窗戶。特別值得一提的是，一個被螺絲固定了的紗窗會使得窗戶無法成為緊急出口。因此，門窗應確保容易開關。還必須教會孩子，在緊急情況下，可用椅子或其它堅硬的物品砸碎窗戶的玻璃。
去娛樂場所休閑消遣，或者到外地出差、旅遊、度假，也應該對舞廳、影劇院、游戲廳、旅館、飯店等有所了解。這樣一旦發生火災等險情時，就不會慌了手腳，盲目亂闖了。
面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能採取迅速果斷的措施，保護自身和別人的安全，將財產損失減少到最低的程度。有的人因為亂了方寸，出現錯誤的行動，結果延誤了逃生的分分秒秒。例如，只知道推門，而不會用力去拉門；錯把牆壁當作，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳樓……
在火災中，最大的「殺手」並非大火本省，而是在焚燒時所產生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫，氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時，人呼吸數次後就會昏迷過去，一致兩分鍾便可引起死亡。據統計，在美國的火災中，因煙霧而窒息或中毒造成死亡的人數占遇難者的三分之二以上。
為此，專家們建議，當火勢尚未蔓延到房內時，設法去防堵煙火。可以緊閉門窗，用浸濕的棉被將孔隙堵住，並不斷澆水，防止煙火竄入。同時用濕毛巾捂住口鼻，其除煙率達60%~100%，可濾去10%~40%的一氧化碳。
如果門發熱或者煙霧已從門縫中滲透進來，就必須設法逃脫。用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場。在火勢過大過猛烈、出口通道被濃煙堵住，且沒有其它路線可走時，可用濕棉被為掩護貼近地面的「安全帶」，匍匐通過濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣漂浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會跑進一些新鮮空氣供人呼吸。而站著跑則可能無法呼吸，窒息而死。盡可能地把門打開一點點並迅速通過，隨後立即將其重新關上。因為門大開時會跑進氧氣，這樣一來，即使是要燜熄的火也會驟然燃燒起來。
「三救」指
0選擇逃生通道自「救」
0結繩下滑自「救」
0向外界求「救」
發生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。
在遇上過道或樓梯已經被大火或有毒煙霧封鎖後，該怎麼辦呢?應該利用牆外排水管，及時下滑；或者用結實的繩子（或把窗簾、床單撕車程較粗的長條結成的長袋子），將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重的固定物上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽台處等，然後自己沿著繩子下滑，逃離火場。倘若自己被大火封鎖在樓內，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內，關閉通向火區的門窗，轉移到相對安全的廚房或衛生間。呆在房間里，並不時消極地坐以待斃。可向門窗澆水，以減緩火勢的蔓延；與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、不斷向窗外投擲軟物品、敲擊可發聲的器皿等，發出求救信號，等待消防隊員的救援。要注意的是，火災時呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起顏色鮮艷的衣物不斷搖晃。
「三不」指
0「不」乘普通電梯
0「不」輕易跳樓
0「不」貪戀財物
發現火災後，人們為了阻止大火沿著電氣線路蔓延開來，都會拉閘停電。有時候，大火也會將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來，無異於將自己困在「囚籠」里，其危險的後果是可想而知的。當然，按照防火要求安裝的消防電梯除外，因為它有單獨的電源控制和其它安全設備，可用於人員的疏散。
跳樓求生的風險極大，弄不好往往不時死就是傷，導致腰椎骨折甚至顱內出血，不可輕取。即使在萬般無奈之際出此下策，也要講究方法。首先，可把棉被、席夢思床墊等仍出窗外，以便身體著落時不直接與硬的水泥地或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性，然後爬到窗外，雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
火災來勢極快，10分鍾後便可進入猛烈的階段。據有關資料記載，當火災達到猛烈的階段時，煙氣的水平擴散速度為每秒鍾0.5至0.8米，煙氣的豎向垂直擴散速度就更快了，每秒鍾可以達到3.4米，並且常常伴有「爆炸」和建築物坍塌等緊急情況發生。因此，消防專家警告，遇到火災時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或尋找貴重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命珍貴。更不要在已經逃離火場後，為了搶救財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。對於火災燒傷，應採用如下方法加以現場救護。
「滅」 如果從火災現場逃生時衣服著火，這時千萬不要站立，也不要跑動，那樣會加速周圍空氣的流動，掀起火勢。應該在地面滾動，或用毛毯裹住身體以撲滅火苗。千萬不要用滅火器直接對人噴射，以免造成意外。
「查」檢查傷員，看有無危及生命的嚴重損傷。危重病人應就地搶救，清除口鼻內異物，保持呼吸道暢通。對心跳停止者，應立即實施人工呼吸。
「防」燒傷後都會有嚴重的疼痛和煩躁不安，應給予強力鎮痛葯。嚴重燒傷引發休克時，現場快速輸入生理鹽水以抗休克。燒傷病人因灼烤而口渴時，不能給予大量白開水，而應給予燒傷飲料。
「包」現場救護一定要注意保護
希望能幫到你
『伍』 單位舉辦一個計算機網路安全的講座，你怎麼組織
計算機網路安全是我們日常工作中不容忽視的問題，如果讓我來組織此次講座，我會盡可能將此次講座辦得全新生動、效果顯著。第一，做好前期准備工作。我會通過瀏覽網頁的形式了解當下最新的網路病毒，如勒索病毒，以及最容易出現的網路安全問題和它們的處理辦法。同時通過調查問卷的形式向單位同事了解他們對網路安全知識的了解程度，辦公室電腦是否出現過網路故障問題以及需要掌握的網路維護方式，從而確定此次講座的主要內容。第二，做好講座的邀請通知工作。邀請高校的計算機專家、網路安全維護專家、信息員和網警人員參與到此次講座中來；在單位內部通過OA系統、微信群發布通知，在通知上明確計算機安全維護的重要性，可以讓計算機免受病毒的侵害，做到計算機運行內容的保密，從而保證國家機密不會泄露等，引起同事的重視。第三，按方案開展此次講座。第一個環節，請單位領導講話，宣講網路安全維護的重要意義，講述近幾年來網路安全事故帶來的數據損失和巨大損害；第二個環節，請專家講述最新《網路安全法》，告知大家法律規定的網路安全保護公民、法人和其他組織享有的基本權利、維權渠道，以及違法的嚴重後果；第三個環節，通過播放紀錄片展示網路安全經典案例的方式，如勒索病毒，更加生動地展示計算機信息泄露的危害以及網路信息維護的基本操作方式；第四個環節，通過現場互動問答等形式，邀請網警對聽眾所提出的基本問題進行解答，深入講解計算機操作的每個細節，同時邀請計算機網路信息安全員進行現場展示，告知大家網路信息日常維護方法、殺毒操作軟體的安裝和使用流程。第四，講座結束之後可以將網警帶來的最新施行的《網路安全法》（2017年6月1日正式施行）配以經典網路安全圖文案例進行發放，同時讓大家書寫所學知識和所屬崗位應用的心得體會。第五，我會將相關視頻文字資料進行收集整理，公布在官網、官方微博、微信平台上，使因故沒來參加講座的同事也能了解講座內容；並對這次活動進行總結，寫成報告呈報領導，建議領導定期開展計算機網路安全知識講座，聘請專冢協助，形成網路安全維護常態化機制。
『陸』 考研專題講座策劃書怎麼寫
照這個寫
考研講座策劃書
廣東醫學院（東莞校區）
葯學院20006級臨床葯學與醫葯貿易學生會
考研講座策劃書
一、目的及意義：
隨著06級的學生進入大三緊張的學習，也即將畢業步入社會，同學們開始思考自己的未來前途。面對當前嚴峻的社會形勢和繁重的就業壓力下，本年級越來越多的同學考慮到考研深造。但不少人對考研問題存在誤區、不解、甚至是困惑，這些將會影響到同學們的日常學習和生活，甚至身心健康。為了幫助大家看清形勢，解除疑惑，端正心態，樹立信心，規劃自己的未來，學習部邀請資深教師為我院06級學生作這次考研講座。
二、活動詳情：
1、活動時間：2008年11月16日19：30－21：30
2、活動地點：教學樓A2－2
3、主講人：葯學院賈振斌副院長
4、主辦單位：06級臨床葯學與醫葯貿易學生會學習部
5、活動對象：葯學院2006級
三、活動主題：洞悉考研
具體流程如下：
1、活動前准備：
（1）會場准備，活動開始前做好會場布置，設備調試，人員安排，確保一切准備就緒。
（2）收集各班學生對考研存在不解的問題，分類篩選匯總，做好活動現場提問准備。
（3）做好考研講座的宣傳工作，製作好本次考研講座的ppt（以洞悉考研為主題）並在兩個大班播放，以及通知到個人，這兩種形式宣傳本次講座，動員學生積極參加，並做好名單登記。
2、活動現場流程
（1） 主持人出場，介紹特邀嘉賓，請輔導員致詞
（2） 應邀老師為同學們做考研講座，講座內容主要包括以下幾點
<1>葯學專業前景分析
<2>葯學考研形勢分析
<3>考研具體流程講解
<4>考研准備（學習方向與心態調整）
<5>考研與就業的選擇
（3） 現場解答環節，學生提出疑問，老師分析解答。
（4） 主持人致感謝詞，結束講座。
3、活動結束安排
（1） 整理會場。
（2） 召開總結會議，總結整個活動的成功和不足，為下次活動總結經驗。
4、各職能部門工作安排
主席團：協調各部門的工作，確保整個活動有序順利進行。
辦公室：負責講座記錄，登記工作人員名單。
學習部：負責收集各班學生的問題分類匯總，以及整個活動的安排
自律會：負責維持活動現場的秩序。
生活部和體育部：負責活動現場的布置以及儀器的存放
信息部：負責活動現場設備的調試與維護
宣傳部：負責ppt製作以及宣傳本次活動
女生部和文娛部：負責禮儀小姐的安排和主持人的人員安排。
班長：落實工作到本班，動員學生積極參加，以及班委的安排。
5、經費預算：
礦泉水 10元
鮮花 30元
共計：40元
06臨葯、葯貿學生會學習部
2008年10月26日星期日
『柒』 關於文明 安全 為主題的知識講座的策劃書
安全知識演比賽策劃書
一、活動主題： 安全你我他
·主 辦：武漢電子信息專修學院團委·學生會
·協 辦：經濟管理系、機電工程系、藝術設計系、信息工程系、建築工程系
·時 間：星期日（11月08日或11月15日）晚上6：30准時開始
·地 點：西院大禮堂或 西院工會活動中心
·比賽形式：主題演講
二、活動宗旨：
促使同學們樹立安全思想，加強安全防範意識，促使同學們養成良好的生活習慣，豐富同學們的課餘生活，提高自我管理，自我保護能力。讓大家真正參與到安全宣傳當中來，讓我們學校的每個學生都成為安全宣傳員，真正做到「安全你我他」。
三、活動對象：武漢電子信息專修學院全體在校學生
四、活動目的：
（1）提高同學安全意識；
（2）豐富同學的課餘生活；
（3）為大學生提供一個展示演講才華的舞台；
（4）加深對安全教育的重要性的認識。
（5）通過舉辦此次活動，為廣大同學提供一個了解互動交流和學習的機會。
五、活動流程：
（1）請領導講話並且宣布比賽開始；
（2）介紹嘉賓評委及本次比賽的基本情況（參賽的人員名單以及序號、演講的時間以及要求和比賽的評分標准等）；
（4）比賽開始 ；
（5）比賽進行中穿插1-3次節目表演（主要是語言類）；
（6）領導講話 （同時統分）；
（7）發獎儀式（學院主要領導為獲獎選手頒獎）和參賽選手合影；
（8）領導嘉賓和評委退場；
（9）宣布比賽結束，選手、同學按序退場；
備註：1、大賽評委（待定）；2、特邀嘉賓（待定）
3、本次演講比賽將優秀演講稿在校園網站上發表。
附：
·演講比賽的具體要求
一、演講主題：
1、如何將安全教育與校園生活的聯系；
2、作為當代大學生怎樣將安全教育滲透到實際行動中去，並怎樣去延伸擴展到每個人；
3、讓每個人都能夠通過你的演講得到啟發；
二、演講稿：
1、主題鮮明；
2、內容充實，能聯系校園生活實際；
3、語言優美流暢，富有激情。
三、比賽選手：
1、由各個系推薦產生，年齡、性別、專業班級不限,報名截止時間（周五17：30前）
2、要求著裝整潔，服飾、鞋子、首飾和發型等符合大學生的形象要求，普通話標准；
3、如有背景音樂，請自帶光碟。
4、自備服裝和道具；
四、比賽規則：
1、抽簽確定比賽順序；
2、每位選手演講時間不超過5分鍾；
3、評委根據每部分評分（評分為整數）結果，明確給出總分，然後去掉一個最高分與一個最低分，取平均分為選手比賽成績；
4、獎項設立：大賽設一等獎 1名 ，二等獎 2名，三等獎 3名，優勝獎若干名（分別頒發榮譽證書和獎品）。
『捌』 消防安全講座方案
1、消防基本知識；
2、滅火方法；
3、疏散、逃生方法；
4、家庭火災的預防；
5、消防案例；
6、互動、實操、參觀。
『玖』 健康教育知識講座要擬定計劃，方案嗎
xxx村衛生室2012年健康教育計劃
健康教育工作是村衛生室的一項重要工作內容，為了更好的貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》相關工作要求，進一步完善我村健康教育與健康促進工作體系，在轄區內普及健康知識，提高居民健康水平，制定了2012年健康教育工作計劃，內容如下：
一、主要工作任務
依照健康教育工作規范要求，做好健康教育與健康促進各項工作任務。圍繞艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎，等重大傳染病和慢性病，結合各種衛生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展「世界結核病日」、「世界衛生日」、「全國預防接種日」、「防治碘缺乏病日」、「世界無煙日」、「世界艾滋病日」等各種衛生主題日宣傳活動。繼續做好針對農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據《突發性公共衛生事件應急預案》，開展群眾性的健康安全和防範教育，提高群眾應對突發公共衛生事件的能力。加強健康教育網路信息建設，促進健康教育網路信息規范化。加強健康教育檔案規范化管理。
二、主要工作措施
（一）、健全組織機構，完善健教工作網路
完善的健康教育網路是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，2012年我們將結合本村實際情況；組織人員積極參加縣鄉各部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。
（二）、加大經費投入
計劃2012年購置新的電腦、列印機等設備，印製健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。
（三）、計劃開展的健康教育活動
1、舉辦健康教育講座
每月定期開展健康教育講座，全年不少於6次。依據居民需求、季節多發病安排講座內容，按照季節變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內容。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座後接受咨詢、發放相關健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。
2、開展公眾健康咨詢活動
利用世界防治結核病日、世界衛生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區重點健康問題，開展健康咨詢活動，並根據主題發放宣傳資料。
3. 辦好健康教育宣傳欄
按季度定期對健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。
4. 發揮衛生室的作用
將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費索取。
（四）健康教育覆蓋
計劃於2012開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、健康知識競賽、播放健康教育光碟、發放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區人口的80%以上，爭取讓更多的居民學習到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進人們養成良好的衛生行為習慣。
xxx村衛生室