⑴ 防震減災科普知識
防震減災科普知識 地震是一種使人類文明毀於瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。目前的地震預報水平還不能准確地說出它將要發生的時間、地點和震級。但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是「防震減災」。為提高廣大群眾的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失，在群眾中應加強對防震減災知識的宣傳。現將有關地震和減災的常識介紹如下： 地震發生的原因與分類：地球內部深層物質的不斷運動和變化，促成地球表層，尤其是地殼的不斷運動變化，從而在漫長的地質年代裡，逐漸積累了巨大的能量。在地殼某些脆弱的地帶，當它承受不了巨大的應力作用時，或者岩層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。 地震根據成因可分為：天然地震、誘發地震和人工地震，其中天然地震主要包括構造地震、火山地震、塌陷地震。 構造地震：由於地下深處岩層錯動，破裂所造成的地震。這類地震發生的次數最多，約佔全球地震數的90%以上，破壞力也最大。 火山地震：由於火山作用，如岩漿活動、氣體爆炸等引起的地震。火山地震一般影響范圍較小，發生的也較少，約佔全球地震數的7%。 塌陷地震：由於地層陷落引起的地震。例如：當地下溶洞或礦山采空區支撐不住頂部的壓力時，就會塌陷引起振動。這類地震更少，大約不到全球地震數的3%，引起的破壞也較小。 地震是經常發生的一種自然現象。全世界每年發生地震約500萬次，其中人們能感覺到的有5萬多次，能造成破壞的有千餘次，而七級以上能造成巨大災害的地震約十幾次。 地震的幾個概念：震源、震中、震中距、震源深度。地球內部直接發生破裂的地方稱震源。震源正對著的地面稱為震中。震中到觀測點的距離稱震中距。震源到震中的距離稱震源深度。 按震源深度的不同，地震又分為：淺源地震、中源地震、深源地震。震源深度小於60公里的為淺源地震;震源深度為60—300公里的為中源地震;震源深度大於300公里的為深源地震。 地震波：地震發生時，激發出一種向四周傳播的彈性波，稱為地震波。地震波分為縱波、橫波。 縱波：它向外傳播時，質點振動的方向與波的傳播方向一致，岩石交替受到推(壓縮)或拉(膨脹)的作用。 橫波：它向外傳播時，質點振動的方向與波的傳播方向垂直，使岩石在垂直於波的傳播方向上作剪切運動。 縱波與橫波相比，前者傳播速度快，在地殼中一般為每秒五六千米，且強度小，衰減快;後者傳播速度慢，在地殼中一般為每秒三四千米，且強度大、衰減慢。因而，地震時，總是縱波先到達，橫波後到達，橫波的振動比縱波強。 震級與烈度：震級，是地震大小的一種度量，它是根據地震時釋放能量的多少來劃分的。地震越強，震級越大。烈度，是指地面及房屋等建築物受地震破壞的程度。一次地震只有一個震級，同一個地震在不同的地區，烈度大小是不一樣的。距離震中近，破壞就大，烈度就高;距離震中遠，破壞就小，烈度就低。烈度除與震級和震中距有關外，還與震源深度、地質構造、地下水分布和土質條件、建築物結構及抗震性能等有關。 按震級大小可把地震劃分為以下幾類： 有感地震 feltearthquake 震中附近的人能夠感覺到的地震。 微震 microearthquake 1級≤震級<3級的地震。 破壞性地震 destructiveearthquake 造成人員傷亡和經濟損失的地震。(《中華人民共和國防震減災法》中第二十六條) 嚴重破壞性地震 severelydestructiveearthquake 造成嚴重的人員傷亡和財產損失，使災區喪失或部分喪失自我恢復能力，需要國家 取相應行動的地震。(《中華人民共和國防震減災法》中第三十條) 震級每相差一級，其能量約相差30多倍。震級越大的地震，發生的次數越少;反之，震級越小的地震，發生的次數越多。 地震是怎樣造成災害的？地震作為一種自然現象，它本身並不等同於地震災害，地震只在一定條件下才造成災害。 地震波引起地面強烈振動，造成建築物倒塌或某些自然物崩塌(如山崩)，並由此危及人身安全和帶來經濟損失，這是地震造成災害最主要、也是最常見的原因。一般而言，中強以上地震便可造成破壞，但破壞的輕重還與震源深度、地震類型、地震發生時間等多種因素有關;另外，還與地震發生的地點有關。如果一次強烈地震發生在渺無人煙的高山或荒漠區，它對人類便不會造成影響;而那些發生在人口稠密、經濟發達地區的地震，則會造成嚴重的人員傷亡和經濟損失。這些只佔全球15%的地震所造成的人口死亡，竟佔全球地震死亡人數的85%。除此之外，地震造成的災害原因還與人類抗禦地震的能力和程度有關。這包括許多方面，如建築物的抗震性能，城市水、電、氣等生命線工程的設防能力，社會對地震災害的監測，預報及應急救助能力，人們是否具備防震知識等。 震前異常：事實表明，破壞性地震發生前是有前兆的。這些前兆分為微觀前兆和宏觀前兆兩大類。微觀前兆是指用儀器觀測到的地球物理、化學和地質構造等的微小變化。宏觀前兆是指由人的感官直接覺察到的各種前兆現象。那麼，地震前會出現哪些宏觀前兆呢? 地下水的異常變化：水位：水量的反常變化，如天旱時節井水水位上升，泉水水量增加;豐水季節水位反而下降或泉水斷流，有時還出現井水自流、自噴等現象;水質的變化，如井水、泉水等變色、變味、變渾等;水溫的變化，水溫超過正常變化范圍等等。 動物異常：據統計，目前已發現地震前有一定反常表現的動物有130多種，其中反應普遍且比較確切的約有20多種。常見的有：大牲畜，如馬、驢、騾、牛等;家畜，如狗、貓、豬、羊、兔等;家禽，如雞、鴨、鵝、鴿子等;穴居動物，如鼠、蛇、黃鼠狼等。 動物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等;抑制型異常，如行為變得遲緩、或發呆發痴、不知所措、不肯進食等;生活習性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。 地聲與地光：地聲多數出現在臨震前或震時，但也有出現在震前幾個小時甚至幾天的;聲音類似於機器轟鳴聲、雷聲、狂風呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現在臨震前或震時，也有出現於震前數小時或更早的;形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等;顏色多呈紅、白、紫、橙等色。 自然界的變化十分復雜，各種異常現象出現的原因很多，並非都是地震前兆。因此，當我們觀察地震宏觀前兆現象時，一定要注意識別真偽，並及時報告地震部門。 地震來了怎麼辦？抓住時機，利用預警時間緊急避震。大地震的發生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，仍能出現一些人們能夠感覺到的有關現象。這些在大震前短暫時間內出現的、能夠預示強烈地震即將到來的臨震宏觀現象，叫做大震預警現象。主要有：地面的初期振動、地聲、地光等。從人們發現預警現象開始，到房屋倒塌，這個時間差稱為大震預警時間。據統計，預警時間可達十幾秒，少數可達20秒以上，在20秒以內的佔83%，平均預警時間為13.6秒。地震時，人們如果能抓住預警時機就會有生的希望。 在不同環境下緊急避震的要點：如果你住樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的傢具邊;開間小、有支撐的房間，如衛生間;內承重牆牆角。千萬不能跳樓，不要到陽台、外牆邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的傢具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的牆體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。 如果你在影劇院、體育館等處時，就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過後，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台;避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。 如果你在戶外，注意避開高大建築物和構築物。如樓房，特別是玻璃幕牆的建築、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、牆等。 如果你在野外，應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生後，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁以發出呼救信號，耐心等待救援。 回答者
⑵ 防震減災小常識10條是什麼
1、地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，就地避險，千萬不能在慌亂中跳樓。
2、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
3、家庭地震應急包里應備好手電筒、收音機、礦泉水、方便麵和餅干、外傷葯、結實的繩索、貴重物品和一定數量的現金等。應急包上要寫好聯系方式，包內物品定期更換。
4、臨震應急。當強震來臨無法外逃時，應拿枕頭保護好頭部，就近伏在廚房、衛生間、儲藏室等小開間內。高層跳樓危害大，不應靠近窗戶、鏡子及建築物外牆。影劇院和體育館的排椅、商場的立柱和牆角都是合適的避震處。
5、震後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了救人於危難之中的崇高美德。
⑶ 急求防災減災的演講稿！
大家好！今天我的講話題目是《人生的精彩源於生命的安全和心理的健康》。
一、生命的安全在於防災減災
經國務院批准，自2009年起，每年的5月12日為全國「防災減 災 日」。
一、設立全國「防災減災日」的意義
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經濟社會快速發展的背景下，近年來，我國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。
在這種背景下，設立「防災減災日」，既體現了國家對防災減災工作的高度重視，也是落實科學發展觀，推進經濟社會平穩發展，構建和諧社會的重要舉措。通過設立「防災減災日」，定期舉辦全國性的防災減災宣傳教育活動，有利於進一步喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，增強全社會防災減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕自然災害的損失。
二、設立「防災減災日」的目的
1989年，聯合國經濟及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為「國際減災日」，旨在喚起國際社會對防災減災工作的重視，敦促各國政府把減輕自然災害列入經濟社會發展規劃。
在設立「國際減災日」的同時，世界上許多國家也都設立本國的防災減災主題日，有針對性地推進本國的防災減災宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為「防災日」，8月30日到9月5日定為「防災周」；韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為「防災日」；印度洋海嘯以後，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為「國家防災日」；2005年10月8日，巴基斯坦發生7．6級地震後，巴基斯坦政府將每年10月8日定為「地震紀念日」等。
2008年5月12日，我國四川汶川發生8．0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的「防災減災日」，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘後事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立「防災減災日」，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。
三、開展「防災減災日」活動
國家減災委決定2009年4月底至5月中旬在全國集中開展「防災減災日」宣傳教育活動，其中5月6日至13日為「防災減災日」宣傳周。
2009年5月12日是我們國家首個「防災減災日」。國家減災委對組織開展首個「防災減災日」活動提出以下四個方面的要求：
1、開展中小學防災減災專題活動。宣傳周期間，全國中小學普遍開展一次防災減災專題活動。通過組織防災減災演練、主題班會、板報宣傳、觀看防災減災影視作品等活動，開展形式多樣的防災減災宣傳主題活動，提高學生防災減災素養。
2、開展各類防災減災教育活動。針對本地本部門主要災害風險，立足群眾廣泛參與，有針對性地向廣大幹部和群眾介紹災害基本知識、防災減災基本常識和避險自救互救的基本技能。
3、開展形式多樣的防災減災演練。針對公共安全、突發事件、應急救援、衛生防疫、自救互救、轉移安置等內容，針對特定人群，因地制宜地組織開展形式多樣的各類防災減災演練。針對消防安全、生產安全、醫療救護等內容，開展有針對性的技能培訓和技能練兵活動。
4、開展「防災減災日」集中宣傳活動。宣傳周期間，各類媒體集中開展各類防災減災宣傳活動。通過開設專欄、專題，播出有關專題片和影視節目，報道各地活動開展情況、防災減災措施經驗以及取得的成績，宣傳防災減災政策法規，營造防災減災輿論氛圍。
近年來，安全教育越來越得到社會各界的重視，中小學師生安全意識也隨之增強，防範能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發生，安全問題不容樂觀。據聯合國專家統計分析，每年全球死於意外事故約200萬人，其中青少年兒童接近100萬人。我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在「消失」。面對每一次殘酷的事故，以及每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一顆心要在流血、顫抖、哭泣過後深思警醒，每一個人要承擔起應有的責任和發揮積極的作用，人人要珍愛生命，善待自己和他人。因此，在第一個全國「防災減災日」即將到來之際，我請同學們平時要記住以下幾點：
⑴、要注意運動安全。運動時盡量不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。使用體育運動器械，必須按照規定操作，嚴防意外事故發生。
⑵、要注意交通安全。乘公共汽車要相互禮讓，做到文明乘車。騎自行車要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全開玩笑。
⑶、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質的、不衛生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛生，預防傳染病。
⑷、要注意游泳安全。不要隨便到江河湖海游泳，防止溺水事故的發生。
二、心理的健康在於心動行動
學校把5月份定為第二屆心理健康教育活動月，第二屆心理健康教育活動月的主題是「關愛心靈，用心溝通」；倡導的理念是「珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈和諧校園」；開展的活動有六項：1、母親節「心意卡」創作大賽，2、相約「藍月灣」團體輔導活動，3、班級心理輔導活動及主題黑板報，4、放映心理電影，5、現場心理咨詢、心理測試，6、全校范圍內的心理調查。
五月陽光明媚，色彩斑斕。請打開心門，用真誠的心去與他人溝通，在與他人的和諧相處中，體會人間真情的溫暖，享受身心健康的快樂！由心出發，用心聆聽，以心相鳴，讓我們的學校到處是燦爛的笑臉，到處充滿開心的歡笑。
人生的精彩源於生命的安全和心理的健康。國家設立並開展「防災減災日」活動，就是力圖讓生命平安一些，安全一些……而我校舉行心理健康教育活動月，就是力爭讓每個師生心理陽光一些，健康一些……老師、同學們，我校的「防災減災日」活動和第二屆心理健康教育活動月，大幕已經拉開。參與增長見識，實踐提高能力，請大家行動起來，共同追求安全健康和平安陽光的精彩人生
⑷ 【速度】防災減災的演講稿，急用
尊敬的老師、同學們：早上好！
2009年3月2日，經國務院批准，自2009年起，每年5月12日為全國「防災減災日」。
1989年，聯合國經濟及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為「國際減災日」，旨在喚起國際社會對防災減災工作的重視，敦促各國政府把減輕自然災害列入經濟社會發展規劃。
在設立「國際減災日」的同時，世界上許多國家也都設立本國的防災減災主題日，有針對性地推進本國的防災減災宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為「防災日」，8月30日到9月5日定為「防災周」；韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為「防災日」；印度洋海嘯以後，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為「國家防災日」；2005年10月8日，巴基斯坦發生7.6級地震後，巴基斯坦政府將每年10月8日定為「地震紀念日」等。
2008年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的「防災減災日」，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立「防災減災日」，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。
一、對我國影響最大的幾種自然災害
1、地質災害：自然變異和人為的作用都可能導致地質環境或地質體發生變化，當這種變化達到一定程度時，所產生的諸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、岩石膨脹、沙土液化、土地凍融、土壤鹽漬化、土地沙漠化以及地震、火山、地熱害等後果會給人類和社會造成危害。將這種現象稱為地質危害。地質危害也包括派生的災害。種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。
3、大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指台風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
4、熱帶氣旋災害：熱帶氣旋是一種發生在熱帶或副熱帶海洋上的氣旋性渦旋。強烈的熱帶氣旋伴有狂風、暴雨、巨浪、風暴潮，活動范圍很廣，具有很強的破壞力，是一種重要的災害性天氣系統。我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。
5、冰雹災害：冰雹是從發展強盛的積雨雲中降落到地面的冰塊或冰球。據冰雹大小及其破壞程度，還分為輕雹害、中雹害和重雹害三級。我國是世界上雹災較多的國家之一。
6、海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。
7、其它災害還有很多。
二、常見幾種情況的自救方法
`1、燙傷後，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鍾以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷葯膏或牙膏塗在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷葯膏或油劑，不可刺穿水皰。
2、眼睛被化學物品灼傷後，應把整個面部泡在清水裡，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗後，應及時到醫院治療。
3、地鐵或城鐵發生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鍾至1小時的應急通風，不必擔心缺氧問題。
4、人被寵物抓傷、咬傷後，首先要擠出污血，用肥皂水反復沖洗傷口至少20分鍾，並塗擦75％的酒精，然後到狂犬病免疫預防門診接種疫苗。
5、如果衣服著火，立即躺下並用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，並將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。
6、微波爐工作時，人應當離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。
7、發生地震時，如果在家中，應躲在面積較小的房間內，用衣服捂住口鼻防塵防煙並保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建築物附近停留。
8、如果被通知上空有毒雲或可疑雲團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開；在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。
9、如遇到了火災，首先保持5秒鍾的鎮靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許並迅速通過，然後立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖後應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速採取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。特別提示：每個家庭應當准備一個應急包並放在離門口較近的位置。家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、葯品和親友通訊錄。
演講完畢，謝謝大家
⑸ 防震減災知識
防震減災小常識
一、 防災應配備的物品——地震應急包
地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生後，提供用於維持生命的食物、飲水、葯品及簡單的生活和求救必須品的應急包。一般內含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電筒、應急求救哨 、少量現金、證件、常用葯品及鉗子、改錐等自救必需品。平時准備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。
二、避震要點
地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。
三、地震自救
1．保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。
3．妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用干凈紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4．防止火災地震常引起許多「次災害」，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。
5．要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災後的大疫。
⑹ 防震減災的應急常識
做好平時的准備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。
(1)家庭的安全措施
·對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。
·在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。
·為防止因地震的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定。
·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。
·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時備好較厚實的拖鞋。
·注意傢具的擺放，確保安全的空間。
·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。
·加固水泥預制板牆，使其堅固不易倒塌。
·將滅火器、消防水桶經常放置在離火源較近的地方。
·做好建築物檢修、加固工作(尤其是地基柱子、屋頂瓦等)。
(2)緊急備用品的准備
·飲用水；
·食品、嬰兒奶粉；
·急救醫葯品；
·攜帶型收音機、手電筒、干電池；
·現金、貴重品；
·內衣褲、毛巾、手紙等。
(3)每月召開一次家庭防災會議
·家裡安全的地方在哪裡?
·避難場所、避難道路的確認；
·學習應急處置救護的知識；
·家庭成員的分工；
·滅火器具放置場所的確認；
·萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所；
·用火器具等的檢查；
·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。
(4)建立平時鄰里互助的協作制度
發生大地震後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關地震、火災和救助傷員等互助協作體制。
·平時鄰里之間應建立協作制度；
·積極參加市民防災組織；
·積極參加防災訓練。 地震發生時應沉著應震，立即採取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。
大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建築物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。
預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鍾逃離險境，轉危為安、化險為夷。
避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有傢具、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。 (1)震時是跑還是躲?
我國大多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由於劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況採取不同對策。
(2)身體應採取什麼姿勢?
「伏而待定」，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
(3)怎樣保護身體重要部位?
保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。
保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。
保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。
4.大震後，餘震還會不會造成建築物的破壞?許多建築物受到主震沖擊以後，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強餘震，盡管其震級小於主震，但所造成的破壞可能比主震還大。 (1)在家中怎樣避震
·特別提醒：
——千萬不能滯留在床上；
——千萬不能站在房間中央；
這都是身體最暴露、最不安全的地方!
·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：
——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊（一定不要藏在下面，會更危險的）；
——低矮、牢固的傢具邊；
——開間小、有支撐的房間，如衛生間；
——內承重牆牆角；
——震前准備的避震空間。
·震時不應採取的行為：
——千萬不能跳樓；
——不要到陽台上去；
——不要到樓梯去；
——不要去乘電梯；如果震時在電梯里應盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢牆上的扶手。
——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。
·住平房的朋友：
如果室外場地開闊，發現預警現象早，可盡快跑出室外避震。
·室內避震較安全的地點：
——炕沿下；
——震前准備的避震空間。
·震時不應採取的行為：
——不要躲在屋頂大梁下；
——不要躲在窗戶邊；
——不要靠近不結實的牆體；
——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
(2)在學校怎樣避震
·特別提醒：
——一切行動聽老師的指揮；
——同學之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學要多關照。
·正在上課時：
——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（慎行）；
——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散；
——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。
·在操場或室外時：
——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部；
——注意避開高大建築物或危險物；
——不要亂跑、亂擠，待地震過後再按老師指揮行動。
(3)在公共場所怎樣避震
·特別提醒：
——聽從現場工作人員的指揮；
——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流；
——如不得已被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到牆壁處或柵欄處；
——解開衣領，保持呼吸暢通。
·在影劇院、體育館等處：
——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部；
——避開吊燈、電扇等懸掛物；
——待地震過去後，聽從服務人員指揮，有組織地撤離。
·在商場、書店、展覽館、地鐵等處：
——選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；
——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台；
——避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；
——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。
·在行駛的公共電、汽車內；
——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；
——降低重心，躲在座位附近，以防發生事故時受傷；
——地震過去後再下車。
(4)在戶外怎樣避震
·特別提醒：
——迅速離開各種高大危險物；
——就近選擇開闊地避震；
——不要隨便返回室內。
·注意避開高大建築物和構築物：
——樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；
——過街橋、立交橋上下；
——高煙囪、水塔等。
·注意避開危險物、高聳或懸掛物：
——變壓器、電線桿、路燈等；
——廣告牌、吊車等。
·注重避開其他危險場所：
——危舊房屋、危牆；
——女兒牆、高門臉、雨篷下；
——磚瓦、木料等物的堆放處。
(5)在野外怎樣避震
·特別提醒：
假如，地震時你正在郊外旅遊；或者，你家住農村，正在野外遊玩、拾柴或放牛，這時你該怎麼辦呢?
——迅速離開山邊、水邊等危險場地；
——選擇開闊、穩定地方就地避震；
——蹲下或趴下，以防摔倒；
——避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。
·避開以下水邊的危險環境：
——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯；
——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水；
——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。
·避開以下山邊的危險環境：
——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流；
——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。
·避開其他危險場所：
——變壓器、高壓線下，以防觸電；
——生產危險品的工廠或危險倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。
(6)震時遇到特殊危險怎麼辦?
·在室內：
——遇到火災。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止後向安全地方轉移；注意要匍匐前進，逆風而進；
——燃氣泄漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震後設法轉移。
·在室外：
——如果江河湖海漲水，要向高處跑；
——遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部；
——遇到化工廠等著火，並有毒氣泄漏，不要朝順風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
6.地震時生產崗位的應急處置對策為避免地震產生次生災害和保證要害系統工作的連續性，地震突然發生時，一切在崗人員要有不怕犧牲的精神，沉著冷靜，根據實際情況，採取果斷措施：
(1)緊急拉下電閘，切斷電源；
(2)一切高溫高壓裝置立即停止加溫加壓，採取降壓排氣措施；
(3)撲滅爐火，關閉燃料爐門；
(4)將易起化學反應的物質互相隔離；
(5)迅速關閉存放毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄露；
(6)操作機器者要做好安全停車事宜；
(7)正在行駛中的火車、汽車等應迅速緊急剎車；
(8)對於一些不能中斷的生產和科研部門，在崗人員應堅守崗位，隨時處理可能出現的各種問題。 震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。
(1)設法避開身體上方不結實的倒塌物，懸掛物或其他危險物；
(2)搬開身邊可移動的碎磚瓦礫等雜物，擴大活動空間。注意搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；
(3)設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；
(4)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；
(5)不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救；
(6)聞到煤氣及有毒異味後或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻。 (1)指揮部發出命令；
(2)迅速恢復與外界的通訊聯系；
(3)實行交通管制，清理路障；
(4)迅速排除險情；
(5)恢復醫院功能或建立新的醫療救護點；
(6)迅速有效地組織搶險被埋人員；
(7)加強社會治安。 (1)先找熟悉情況的人指點；
(2)按照當地居住習慣或在門窗附近尋找；
(3)對話聯系以及與被埋壓者敲擊器物聯系；
(4)俯身趴在廢墟上面仔細聽尋；
(5)盡可能藉助一切有效的工具或手段；
(6)不要輕易離開尋找目標及環境；
(7)有組織地分面、分片、分戶包干，徹底尋找。
10.挖掘扒救被埋壓人員時，應掌握什麼原則，並採取怎樣的救人方法?救人原則：
(1)先救近，再救遠；
(2)先救易，後救難；
(3)先救青壯年和醫務人員以增加幫手。
救人方法：
(1)挖掘被埋壓人員應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；
(2)使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；
(3)被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，脊椎損傷者，搬動時，應用門板或硬擔架；
(4)當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。
11.搶救埋壓窒息傷員，有幾種人工呼吸方法?(1)口對口吹氣法；
(2)仰卧壓胸法；
(3)心臟擠壓術；
(4)針刺療法。以上幾種方法可以交替進行。
12.常用的人工簡易止血方法有哪幾種?(1)指壓止血法；
(2)加壓止血法；
(3)止血帶止血法。
13.為什麼要防止地震的次生災害?地震包括直接、次生、三次災害乃至形成一個災害鏈。有時次生、三次災害帶來的損失比直接災害還要大。
地震時造成的建築物、工程設施的破壞稱為直接災害；因建築物、工程設施倒塌而引起的火災、水災、煤氣和有毒氣體的泄漏、細菌和放射性物質的擴散等對生命財產的威脅稱為次生災害；由次生災害引起的因抗震救災體制不健全、人們防災意識淡漠、指揮系統失靈而造成社會恐慌動盪，使震災加重稱為三次災害。
因此，震前對可能發生次生災害的設施要認真檢查妥善處理，震後更應嚴密監視，防止次生災害發生。
⑺ 防震減災小常識有哪些
避震要點：
1，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難。如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裡，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
2，躲在室內結實，不易傾倒，能掩護身體的物體下或物體旁，空間小，有支撐的地方。室外遠離建築物，開闊，安全的地方。
3，應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。
4，低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭，被褥等頂在頭上以保護頭頸部。低頭，閉眼，以防異物傷害眼睛。有可能時，可用濕毛巾捂住口，鼻，以防灰土，毒氣。
5，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢。要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上，公寓，學校，商店，娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒，踩踏，碰撞等而受傷。
災後生活：
1，注意飲食和個人衛生。
2，搭建和居住防震棚要注意防火。
3，積極投入恢復重建工作。
4，按規定服用預防葯物，增強身體抵抗力，防疫滅病。
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⑻ 防震減災小知識
地震發生時的自救措施:
1.當人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，採取應急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字台下、炕沿下、床板下等。
2.住樓房的人應盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內牆牆角下、傢具與門框附近等處，並保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外牆角，以防外牆震裂倒塌而跌出牆外。不可躲在陽台上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
3.當主震約在20秒鍾過去後，要立即撤出房間，以防接著而來的餘震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，並迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒牆、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。
4.若地震時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避;若地震時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞台下、椅子下、櫃台兩側等處。大地震後還有多次餘震，此時不能回到尚未倒塌的建築物內；倒塌的建築物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中倖存的人。
被埋在廢墟中的人，應盡可能加固自己同圍的支撐物，並用連續有規律的敲擊聲和呼喊聲求救。
⑼ 防震減災小常識
中國是個多地震的國家
全球兩大地震帶
環太平洋地震帶：分布在太平洋周圍，像一個巨大的花環，把大陸與海洋分隔開來。
歐亞地震：從地中海向東，一支經中亞至喜馬拉雅山，然後向南經我國橫斷山脈，過緬甸，呈弧形轉向東，至印度尼西亞，另一支從中亞向東北延伸，至堪察加，分布比較零散。
本世紀的中國地震活動
地震是怎樣發生的
由於地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成岩石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分發生在地殼中。
震 源：地球內部直接發生破裂的地方；
震 中：震源正對著的地面；
震中距：震中到觀測點的距離；
震源深度：震源到震中的距離。
震級與烈度
地震震級：地震大小的一種度量，根據地震釋放能量的多少來劃分。
地震烈度：地面及房屋等建（構）築物受地震破壞的程度；我國將地震烈度劃分為12度
地震前兆
宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆。
微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測出的地震前兆。
地震烈度的劃分
3度：少數人有感，儀器能記錄到
4-5度：睡覺的人會驚醒，吊燈擺動。
6度：器皿傾倒，房屋輕微損壞。
7-8度：房屋破壞，地面裂縫。
9-10度：橋梁、水壩損壞、房屋倒塌，地面破壞嚴重。
11-12度：毀滅性的破壞。
⑽ 防震減災演講稿300字
談起地震，人們總是不寒而慄，沒錯，地震是人類的天災，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脫離危險，掌握這些常識也是每個公民應該具備的知識。
地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點2000多個。廣西建有觀測台站29個，觀測網點50多個，觀測項目39項。築起了一道保護國家財產和人民生命安全的防護網。
當地震時也不要慌張，要在鎮定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅固傢具的下面，晃動時間約為1分鍾左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
當大地震時，一定要注意關火，否則就十分危險 關火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：「地震！快關火！」，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 在大的晃動停息的時候：在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息後
去關火。 在著火之後：即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
地震發生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關於地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：防震減災，從我做起！
2009年3月2日，經國務院批准，自2009年起，每年5月12日為全國「防災減災日」。
1989年，聯合國經濟及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為「國際減災日」，旨在喚起國際社會對防災減災工作的重視，敦促各國政府把減輕自然災害列入經濟社會發展規劃。
在設立「國際減災日」的同時，世界上許多國家也都設立本國的防災減災主題日，有針對性地推進本國的防災減災宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為「防災日」，8月30日到9月5日定為「防災周」；韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為「防災日」；印度洋海嘯以後，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為「國家防災日」；2005年10月8日，巴基斯坦發生7.6級地震後，巴基斯坦政府將每年10月8日定為「地震紀念日」等。
2008年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的「防災減災日」，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立「防災減災日」，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。