A. 女生青春期衛生知識講座聽後感500個字誰能幫一幫忙
作為青春期的少女，一定要養成良好的生活習慣，注重身體健康和心理健康，同時應該必備一定的青春期衛生知識，常洗澡，常換內褲，長擦私處是必須知道的的知識。
1.常洗澡 青春期正是活潑好動的年紀，很多少女每天都跑來跑去的，身上很容易出汗。所以說，一定要堅持每天洗澡，這樣才能將身上的汗液沖洗掉，不會留下汗臭味。
2.換內褲 進入青春期之後，私處不僅會接觸到白帶和尿液，偶爾還會接觸到經血，這些東西都很臟的，為了避免私處被感染。少女們要及時更換內褲，做到一天一換，而且內褲要認真清洗干凈，以自己動手來回揉搓為佳。
3.擦私處 私處會接觸到很多的東西，建議小便排完以後，要用干凈的衛生紙擦拭一下私處的表面，因為排尿的時候，容易殘留尿液。不及時擦掉的話，私處尿液堆積變多，很容易滋生細菌的。
青春期少女如何保健
1.注重月經 到了青春期的時候，大部分少女會來月經，少部分比較晚來。這個時候，有少女們剛開始月經，對此不夠了解，因此，平日里的保健措施往往做得不夠到位。建議少女人們應該多了解一些經期保健措施，否則容易造成痛經等月經不調問題。
比如說來月經的時候，要墊上棉質的衛生巾(切記不要用衛生棉條，否則會損傷陰道，甚至會戳破處女膜);比如說經期的時候，要穿厚一點，給自己保暖。如果有痛經問題的話，要有熱水袋敷自己的肚子，當然特別嚴重的話，就應該告訴家長，由家人帶你去醫院看看，是否是生病所致的。比如說不要喝冰水涼食，否則容易造成宮寒問題。
2.正視性幻想 處於青春期的少女們，由於生理發育比較迅速，因此容易對性產生幻想，尤其是現在不少影視劇中，親吻、同房等親熱戲份不少。正處於青春期的她們，看到了以後難免會產生好奇心，最終讓性慾通過性幻想釋放出來。注意了，女人也會有生理需求，所以說，少女們不要覺得自己很齷齪，想那些成人該想的事情。
平日里只要有自控能力，不會因為性幻想影響自己的生活、學習就可以了，因為這是每個人都要經歷的一個階段。其中，千萬不要去嘗試性，因為青春期少女們還小，過早發生性關系的話，會影響身心健康的。
3.不要束胸 青春期的時候，少女們女性特徵會更加明顯，比如說胸部正在一天天發育變大。一些少女發育比較早，胸部要比同年齡的同學看起來大上許多。這是正常的，千萬不要去束胸，不要去在意別人的說法。胸部發育說明你的身體在發育，並不是什麼可恥的事情，如果束胸的話，反而會影響其發育，甚至還可能以為長期擠壓乳房，造成乳腺及乳房組織受傷，最終小小年紀變出現了乳房疾病。
所以說，少女們當你發現胸部開始發育了以後，要告訴媽媽，讓她帶去購買胸衣。穿上合適的胸衣才能保護好乳房，避免其晃動。
B. 《生理心理健康講座》聽後感 400字
心理健康講座讀後感
最近我讀了一本書，題目叫《教師心理健康講座(一)》。它是一份全體教師通用的教育專著。讀了幾遍，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發太大了。這本書從「學生的需求---教育者的責任」，「學生的成長---需要每位教師的呵護」，「每堂課---都是心理健康教育課」等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養健康人生的重要性。
青少年心理健康教育是現代生命觀、現代教育觀、現代教育觀的要求：人發展的本質，是人的精神(力量)、心理的發展。心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類健康的最終標准。目前，學校正在大力推素質教育。人的素質包括多方面的內容，而生理素質和心理素質是人的兩種最基本的素質，其它的素質都是在這兩種素質的基礎上形成的。學生的心理健康既是學校教育的目的，又是有效實現學校教育的基礎條件，所以維護和增進學生裝的心理健康是學校的一項重要工作。
通過學習，我認識到：人的心理有兩大基礎，即生物遺傳基礎和社會生活基矗正是這兩方面的因素影響著學生的心理健康。學生在不利環境中所引發的心理上的適應困難，應該可以從學校中獲得再教育的機會。但是，目前學校教育中的許多做法和現象，不但不能矯正學生的不利心理和行為，反而可能誘導本來正常的學生發生不正常的行為，造成適應困難。
學校在培養目標上片面追求升學率，重智育，輕德育，重分數，輕能力，而且教育工作者中的多數人缺乏維護和增進學生心理健康的知識和技能。他們普遍認為，學習認真，老老實實，規規矩矩的就是好學生。對於學生裝的問題行為，有的不認為是問題，有的則簡單地歸結為思想問題或生理疾病問題。在管理方法是迷信強制，懲罰，將學生分成三六九等，不一視同仁，這些都給學生造成不同程度的心理問題，
為學生裝提供健康狀況的心理社會環境是學校心理保健工作的一個重要方面，健康的學校心理環境充滿溫暖，對學生裝始終寄於期待，能尊重學生的意見，諒解和幫助學生克服缺點和錯誤。有兩方面體會：
1、要改善教師個性品質。師生關系是引起學生心理失調的重要原因，如果教師自身心理失調，他們是不會理解學生行為的，他們不但在學習上不能建設性地幫助學生，並且對學生的心理健康發展會起相反的刺激作用，為了對學生裝的心理健康施加有益的影響，教師必須具備健康的人格。
教師整天都要接觸帶有情緒色彩的活動，如學生的挑釁或敵視，依賴或要求，破壞或欺騙，吵鬧或搗亂，這一切不可避免地會引起教師情緒的緊張和痛苦。教師的職業要求教師具有高度健康和穩定的情緒，結學生抱有期望，富有熱忱和同情心，有能力在任何情況下自覺地將個人不健康情緒消除在課堂之外，教師個性品質的不斷改善，會對不起學生裝心理的健康發展起到良好的促進作用。
2、健康的課堂氣氛指教師與學生之間以用學生相互之間的交流和態度感應，它主要取取決於教師結課堂活動的領導方式和課堂中學生相互之間的關系，課堂中民方的、寬容的、公正的和熱烈的氣氛，對學生的心理健康起促進作用，相反，過分嚴格的、不平等的和冷淡的氣氛，則對學生的心理健康起消極作用。
健康的課堂氣氛不僅有賴於教師的民方的領導作風，還與學生之間的相互關系有關，學生，作為集體的成員，既有與其它學生競爭的一面，而競爭對於學生人格發展的影響既有利的一面，又不可能有不利的一面。學校和教師要合理地運用學生之間的競爭和佳作的手段，使兩者相互補充，以充分調動學生的積極性。
總的說來,學校應利用一切可利用的條件，如：舉辦心理健康教育的專題講座，建立學校心理咨詢室, 少先隊開展心理健康方面的教育活動，還可利用板報，校報，學校的廣播等一切媒體，向學生進行心理健康知識宣傳，在全校創設良好的社會心理氛圍。
前不久，我在網上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是「窩囊的擺攤的」，家裡「寒酸」，並自責父親「活得這么窩囊，害得我也難過」。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷後離家出走。這一系列的現象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們為什麼要學習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發生。
C. 心理健康知識講座聽後感
聽過某某教授的某某和某某的講座後，感觸頗深，也不禁思考：面對學生諸多心理問題，我該如何預防並解決？對於「體罰」這一敏感話題，我該如何掌握其「度」？如何做到真正走進孩子們的內心？……這種種問題縈繞腦中，揮之不去。
以小學五年級學生為例。我班有個別學生學習總是不上進，缺乏動機，似乎是老師逼一步，他進一步，稍一放鬆，又我行我素。例如，我班的陳某平時做作業不認真，瞎塗亂寫，以圖了事。成績總是排倒數，而且語文、數學、英語三門課都一樣。據了解，他是從一年級以來一直如此。對他而言，這似乎是習以為常的事情。我看著心裡著急。聯系了家長後，又經過多方了解，試圖改變輔導策略。現在是天天守在他身邊，看他做作業並從旁輔導。晚上由其父母接送，上晚自習，監督做功課。可是，效果平平。題目照樣做錯，課文也還是不會默寫。只是作業都完成了。仍有敷衍的成分。
聽過講座後，我陷入深思。難道是我想錯了？或許他真的認為自己已經很努力了，而我還覺得不夠？或許他真的認為自己已經很努力,而我還覺得不夠好?或許他習慣地認為自己是差生,而覺得應該是「破罐子破摔」？或許是我對他的鼓勵還不夠？……需要找到答案！需要解決的辦法！
我翻閱了各種關於心理學方面的書籍，又咨詢了學校有經驗的老教師，希冀能找到問題的答案。
我班陳某的情況並不屬罕見，但由於學生個性不同，背景環境不同，仍有很多顧慮。目前只能開展互幫互學的活動，座位的排列盡量給他創設一個好的學習環境，充分發揮課後「小老師」的作用。分層次設計目標，給他制訂能夠完成的目標，使其能真正感到成功的喜悅，盡力使他的成績有所提高，讓他認識到「我能行」。我絕不放棄！
D. 小學生健康安全知識講座觀後感，加急！！！300字
前幾天我觀看了《中小學生安全教育知識講座》，通過觀看這個講座，讓我了解了當災難發生時，我們應該怎樣去面對、怎樣避險、怎麼逃生自救等安全問題。雖然災害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識後，在災難降臨時我們就能有更多獲救機會。
具體來說，通過觀看《講座》我學到了許多有關地震、游泳、火災還有人身安全等方面的安全知識及注意事項。比如在發生地震時我們應該在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的牆角處；在遇到火災時要及時撥打110報警，並用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災現場。逃生時要走樓梯，不能坐電梯；夏天游泳時必須和大人一起去，要做到「四不要」，不要在游泳池裡打鬧，不要成群結隊去河裡游泳，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；在學校要遵守校規校紀，在上下樓梯時不要擁擠打鬧。在上學或放學的路上要遵守交通規則，過馬路要走人行道，要走斑馬線，不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人保持一定的距離，遇到壞人時不要被他或她的言語嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護。
通過觀看這個講座讓我明白了我們應該坦然的去面對那些無情的自然災害；我懂得了在災害發生時要先自救，有能力的再去救其它的人這個道理。
同學們：我們的生命只有一次，所以我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長！
E. 公民健康素養與技能專題講座的觀後感怎麼寫
九都鎮舉辦「中國公民健康素養-基本知識與技能」知識講座
2018年7月27日 - 為深入貫徹實施健康中國戰略,進一步提升城鄉居民健康素養,7月27日上午,九都鎮在鎮第三會議室舉辦「中國公民健康素養-基本知識與技能」知識講座。鎮計生協會、衛計辦
F. 春季疾病知識講座觀後感
關於預防春季傳染病講座的觀後感
小二班 朱朔言家長
周一參加了幼兒園舉行的關於預防兒童春季傳染病的講座，令我受益匪淺！
春季是傳染病多發的季節，我身邊的很多家長最近都在抱怨，小孩一到這個季節就特別容易感冒咳嗽，而且經常反反復復，難以痊癒。這個講座舉辦的真是很及時，當我們這些家長正在為如何預防傳染病而發愁時，楊浦區婦幼醫院的醫生的講座解答了我們的困惑。
通過這個講座，我們對一些春季常見的傳染病有了更全面的認識，比如：流感、腮腺炎、水痘和手足口病等。關於它們的傳播源、傳播途徑、症狀和預防，醫生在講座中都進行了詳細的介紹。除了這些理論知識外，醫生還跟我們分享了一些自己的寶貴經驗。比如，平時在家裡可以加熱食醋進行消毒，這樣又環保又有效；還有換季的時候要把衣物都放在陽光底下暴曬，以免塵蟎引起過敏症狀；剛有咳嗽鼻涕的時候連著幾天服用板藍根和泡騰片，這樣可以有效減輕症狀等等。這些都很實用，每位家長在家都可以試一下。
聽完這個講座，我了解到要想預防傳染病，最有效和直接的方法就是盡量不要接觸傳染源，並且要增強體質。不要去擁擠的室內場所，發現有小朋友生病了要隔離，這樣就能有效切斷傳染源。而關於增強體質，就要多喝水，多吃蔬菜，注意個人衛生，加強室外運動，做好預防接種。
其實只要對疾病有了充分的認識，就可以有效地預防它的發病和傳染，即使生病了也能更好地治療和照料。孩子的健康成長是每位家長最大的心願，從這個講座中我學到了很多，非常感謝學校舉辦這樣的講座！
G. 女生健康知識講座聽後感
今天我聽了學校舉辦的健康知識講座，聽後使我對自己近一段時間身體發生的一些變化有了答案。原來，人從小到大，在生長的過程中會發生這么大的變化。而且每個階段有不同的生理變化。通過這次學習，使我進一步了解了在今後的生長生活中，如何正確對待自己的每一點變化，我不會在恐懼月經的到來，了解了正確的生活習慣對自己的生長有多麼重要。今後我一定要克服偏食的毛病，讓自己健健康康、快快樂樂的成長。
H. 健康常識講座聽後感
「今天我聽了學校舉辦的健康知識講座，聽後使我對自己近一段時間身體發生的一些變化有了答案。原來，人從小到大，在生長的過程中會發生這么大的變化。而且每個階段有不同的生理變化。通過這次學習，使我進一步了解了在今後的生長生活中，如何正確對待自己的每一點變化，我不會在恐懼月經的到來，了解了正確的生活習慣對自己的生長有多麼重要。今後我一定要克服偏食的毛病，讓自己健健康康、快快樂樂的成長。」引至網路知道
I. 心理健康教育學習心得體會1000字
寫作思路及要點：以聽了心理健康講座得到的觀後感為例進行詳細描寫。
正文：
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標准、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對於我們老師工作壓力大，聽完講座心裡感覺輕鬆了很多，感覺比以前更了解自己了。
並且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。並且在以後教育學生上和自己自我調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面：
一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎麼教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，並且願意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心裡上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎麼過怎麼過，高興也是一天，不高興也是一天，為什麼不高高興興過好每一天呢？
J. 心理健康講座觀後感快
今天，我准時收看了湖南電視台公共頻道播出由北京師范大學教授於丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之後我體會很深，下面總結一些我的觀後感。
《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題： 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：「你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有」。大樹說：「你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。」以後，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：「別人都有房子了，都有家了，可我沒有。」大樹說：「你可以把的樹枝砍了做房子。」又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：「別人都漂洋過海了，可我沒有。」大樹說：「你可以把我的樹干砍了做獨木舟。」他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：「我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?」孩子說：「不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心願，一生的心願。」
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。
要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。
看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!