A. 如何正確指導母乳喂養
母乳喂養是產後的正確選擇,但是也需要正確進行母乳喂養,母親在喂養寶寶之前,可以用溫水毛巾濕敷一下雙側的乳房,先自己稍微擠一點點奶出來,這樣更好讓寶寶含接,最好做起喂寶寶母乳,把寶寶橫著抱起,一隻手讓寶寶的胸腹緊貼媽媽的胸腹。另一隻手托起寶寶頭部讓寶寶含住包含乳暈在內的整個乳房,以防單純含乳頭導致乳頭皸裂等不適,吸空一側乳房再吸另一側乳房,寶寶吃完奶後豎著抱起輕拍其背部促進空氣排出,讓寶寶打嗝有利於消化吸收!
B. 母乳喂養知識大盤點,你都知道多少
(1)營養豐富易消化吸收,蛋白質、脂肪、糖的比例適當。①蛋白質總量雖較少,但其中白蛋白多而酪蛋白少,(母乳蛋白35%為酪蛋白;牛乳為80%),故在胃內形成凝塊小,易被消化吸收。且母乳蛋白質含量少,對腎臟負擔也較牛乳為小;②含不飽和脂肪酸的脂肪較多,供給豐富的必需脂肪酸,脂肪顆粒小,又含較多解脂酶,有利於消化吸收;②乳糖量多,又以乙型乳糖為主,促進腸道乳酸桿菌生長;④含微量元素如鋅、銅、碘較多,尤其在初乳中,鐵含量雖與牛乳相同,但其吸收率卻高於牛乳5倍,故母乳喂養者貧血發生率低;⑤鈣磷比例適宜(2:1),易於吸收,較少發生低血鈣症,且礦物質總量低,對腎臟負擔小;⑥含較多的消化酶如澱粉酶、乳脂酶等,有助於消化。
(2)母乳緩沖力小,對胃酸中和作用弱,有利於消化,在胃內停留時間較牛奶為短。
(3)母乳含優質蛋白質、必需氨基酸及乳糖較多,有利於嬰兒腦的發育。人乳中的卵磷脂可作為乙醯膽鹼前體;鞘磷脂可促進神經髓鞘形成;長鏈不飽和脂肪酸可促進大腦細胞增殖;乳糖有利於合成腦苷脂和糖蛋白,可促進中樞神經系統發育。此外人乳中尚有較多的生長調節因子,如牛磺酸等。這些都是促進神經系統發育的重要因素。(4)母乳具有增進嬰兒免疫力的作用:1含有SIgA,尤以初乳中為高,在胃腸道內不受酸鹼度影響,不被消化,可結合腸道內細節力、病毒等病原體和過敏原,阻止其侵入腸粘膜,有抗感染和抗過敏的作用。此外母乳尚有少量IgG和IgM抗體、B及T淋巴細胞、巨噬細胞和中性粒細胞,也有一定免疫作用;2含有比牛乳較多的乳鐵蛋白可抑制大腸桿菌和白色念珠菌的生長,有抗感染作用;3其他如雙岐因子可促進雙歧桿菌、乳酸桿菌生長,抑制大腸桿菌,減少腸道感染,溶酶菌、乳酸過氧化氫酶、抗葡萄球菌因子、補體等在預防小兒腸道或全身感染中起一定作用等。
(5)乳量隨小兒生長而增加,溫度及泌乳速度也較合宜,幾乎為無菌食品,直接喂哺手續簡便,又十分經濟。
(6)母親自己喂哺,有利於促進母子感情,密切觀察小兒變化,隨時照顧護理。
(7)產後哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復;哺乳期推遲月經復潮,不易懷孕,有利於計劃生育;哺乳母親也較少發生 乳腺癌、卵巢癌等。
C. 餵奶的技巧
母乳喂養雖然比較辛苦,但卻對寶寶最好,那麼母乳喂養的正確步驟和方技巧是什麼呢?
坐著餵奶,一般是在寶寶出生一段時間以後。如果是坐在床上喂,最好有靠背的東西,可放1~2個枕頭在腰背部和膝下,可以盡量舒服些,否則時間久了容易疲勞。如果坐在椅子上喂,最好坐在沙發這些比較舒服的地方,也可拿枕頭墊在腰背部和嬰兒下面,或一隻腳踏在小凳子上,使大腿抬高,讓嬰兒斜身躺在媽媽腿上,頭枕在媽媽的胳膊上,一隻手托著寶寶的臀部,讓寶寶的肚皮和媽媽的肚皮緊貼著喂就可以了。
每次喂畢,媽媽要將寶寶抱起,伏在自己的肩上,臉向外側,輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內的氣體,防止吐奶。
母乳喂養知識與技巧
做媽媽也是需要學習的,很多媽媽都是選擇母乳喂孩子,那麼母乳喂養知識與技巧有哪些呢?
母乳充足時,2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶,餵奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶,現在即使過4個小時甚至更久也不醒,說明寶寶的胃可以存食了,決不要因為餵奶時間到了就叫醒寶寶,這樣會影響寶寶的休息。這個時期,有的媽媽可能會出現母乳逐漸減少的情況,如果寶寶體重增長速度下降,變得愛哭、夜裡醒來哭鬧的次數增多,此時應該加喂一次牛奶試試,如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。
通常寶媽們餵奶前,一定要用溫水把手和乳頭洗凈,再用熱毛巾擦乾,避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房,擠掉前面幾滴奶,然後再開始哺乳,這樣會比較好點。
D. 指導母乳喂養的方法
喂養方法
母乳喂養時間
目前主張產後立即餵奶,正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶,這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁,為母乳喂養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。
姿勢
1、側躺(足球)抱法:讓寶寶在您身體一側,用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復,那麼這樣是一個很合適的姿勢,因為這樣對傷口的壓力很小。
母乳喂養
母乳喂養
2、側卧抱法:您可以在床上側卧,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
3、搖籃抱法:用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一隻手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少,將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿:橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利於媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上,將他置於你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
步驟
1:碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開。
2:嘴張開後,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。
3:如果寶寶吃奶位置正確,其鼻子和面頰應該接觸乳房。
4:待寶寶開始用力吮吸後,應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是將乳腺管拉直,有利於順利哺乳。
次數
新生兒出生後就應開始哺乳,並實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生後的4-8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對於嗜睡或安靜的嬰兒,應在白天給予頻繁哺乳,以滿足其生長發育所需的營養。
夜間餵奶
產後有疲乏,加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布,到了夜裡母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道,這樣悲劇就有可能發生,為避免這種事情的發生,母親夜間餵奶時最好能坐起。
折疊編輯本段餵奶方式
正確的餵奶姿勢是「三貼」:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異採取不同姿勢,重要的是媽媽應當了解:心情愉快,體位舒適,全身肌肉鬆弛,有益於乳汁排出。
2、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶,喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房,嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程,應保持寶寶的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓人乳房而影響呼吸,同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方,托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急,寶寶嗆奶時,不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織,阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡,不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
E. 純母乳喂養的概念及重要性
純母乳喂養有兩種含義,一種是指指除母乳外,不給嬰兒吃其他任何液體或固體食物。而另一種是指幾乎純母乳喂養,指除母乳外,還給嬰兒吃維生素、水、果汁,但每天不超過1-2次,每次不超過-2口。
純母乳喂養,顧名思義,就是在喂養孩子的過程中,全部使用母乳喂養。相關研究表明,純母乳喂養是最為健康的喂養方式,能降低嬰兒的疾病發生率,讓孩子更健康。一般建議,嬰兒出生後,六個月內,都應該純母乳喂養。六個月之後,在母乳喂養的同時,再適當的添加一些輔食喂養,這樣的喂養方法比較科學合理。嬰兒的喂養方式有很多,有的是純母乳喂養,有的是奶粉喂養,還有的是混合喂養。一般來說,純母乳喂養的方式是最好的,是最值得推薦的一種喂養方式。
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純母乳喂養的好處
純母乳喂養的好處非常多。首先,母乳中的營養成分更適合嬰兒的身體所需,任何食品都不能替代母乳。純母乳喂養有利於嬰兒的成長,更為嬰兒的飲食安全護航。其次,母乳中含有抗生素,這些抗生素對於嬰兒來說,是迫切需要的,可以預防相關的疾病,從而提高嬰兒的機體免疫力和抗病能力。最後,母乳中所含的營養物質更加容易消化,讓嬰兒能更好的生長發育。
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純母乳喂養的注意事項
純母乳喂養只適合6個月內的嬰兒。
純母乳喂養就是在喂養過程中,只喝母乳,不添加其它的輔食。這種喂養方式,適合六個月以內的嬰兒,有助於嬰兒的生長發育,能增強嬰兒的免疫力和抗病能力,所以,純母乳喂養是一種非常好的喂養方法,值得推薦。
F. 正確母乳喂養的方法
母乳喂養正確方法一:要講究衛生
寶媽們餵奶前,一定要用溫水把手和乳頭洗凈,再用熱毛巾擦乾,避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房,擠掉前面幾滴奶,然後再開始哺乳。
母乳喂養正確方法二:姿勢要正確
產後頭幾天,由於疲勞體虛,可以採用躺在床上喂的姿勢。以後一般採用坐姿,坐在床頭或靠椅上,背後用一二個軟墊把背靠牢,盡量放鬆全身,輕松愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子,另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳喂養正確方法三:餵奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示,寶寶出生的前3-4天,每2-3個小時餵奶一次,白天大約要喂8次左右,晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時,通常大約4小時餵奶一次,白天喂5次,夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶,一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了,還是不舒服,然後才進行相應行動。
母乳喂養正確方法四:添加輔食
一般情況下,即使是進行母乳喂養,在寶寶6個月的時候,也可以開始添加輔食進行喂養。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
G. 【母乳喂養知識】母乳喂養姿勢,母乳喂養技巧,母乳喂養方法,大便,注意事項
母乳喂養注意事項原本以為經歷十月懷胎的辛苦,「卸貨」後總該可以松一口氣,好好休息了吧。寶寶出生後,才發現生娃就是個坑啊,寶寶餓了、尿了、拉了、要抱了,樣樣都要當媽的照顧好,尤其是為了寶寶的發育以及身體健康著想,當媽的還得頂著容易影響身材恢復的風險進行母乳喂養。既然連迷人身材都能「犧牲」了,那我們母乳喂養效果當然是要盡善盡美才能對得起自己吧?所以,為了讓母乳喂養發揮最大的好處,寶媽們一定要清楚了解母乳喂養注意事項。
1、孕前就要開始乳房保養
孕媽媽如果決定母乳喂養,那麼從孕前就要開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬松的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,盡量早點矯正。
2、產後要盡早開奶
一般來說,產後30分鍾之後,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要讓寶寶含著乳頭睡覺哦
寶寶邊吃奶邊睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
4、要注意飲食
母乳喂養期間,媽媽們的飲食最好是要營養清淡,不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物,容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃,不然寶寶吸收母乳後也會容易上火,導致便秘等問題出現。另外,為了保證有充足的乳汁,媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物,如木瓜煲魚湯等等。
5、要保持愉快樂觀的心情
媽媽要以輕松的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。
H. 母乳喂養的時候,需要了解哪些知識
對於大多數寶媽來說,想要給自己的孩子進行最好的營養補充,所以才會在很多人的指導之下選擇給孩子進行各種各樣的輔食添加。
可是我們卻不知道的是,對於孩子最好的營養就是母乳。然而有很多人對於母乳喂養卻有著一定的誤區,大多數誤區都是來自於一些謠言的影響。
大家被這些謠言所迷惑,讓自己沒有辦法對於母乳喂養產生一個清晰的認識。所以我們就有必要來了解一下母乳喂養的謠言到底都有哪些?而我們作為寶媽來說,又該如何才能夠將這些誤區打破,從而學會真正地給孩子最好的養護呢?
在母乳喂養的過程之中,確實會出現各種各樣的問題,而我們如果想要正確地去解決這些問題,最好是咨詢相關的比較專業的醫生而不是隨意的去聽從周圍人群的這種所謂的建議,畢竟有可能影響的寶媽和寶寶的健康。
特別對於寶寶來說,僅僅是一個斷奶的時間,對於他們的健康影響比我們想像中的還要大。關於母乳喂養方面的問題,著實對於寶寶的發展極為重要。
我們也只有明白母乳喂養有可能對孩子產生的影響,才能在日常生活中更加小心一點。當然我們也希望大家可以在進行母乳喂養之前查閱相關的資料,提前了解一些常識,這樣就可以為寶寶的健康做保證。