『壹』 你不知道的懷孕冷知識都是什麼
從懷孕到生子，從生子到坐月子，這其中有很多的學問。有眾多孕媽媽在備孕前，都會去了解懷孕的相關知識。一般的懷孕知識倒是有所了解，那麼有關孕期的冷知識，你有所耳聞嗎？醫生一般不會特意地去告訴每一個孕婦，因此，這種冷知識，你能去了解一下，便會感覺有多麼奇妙了。
5.假性懷孕
有一些孕媽媽會患有「假性懷孕」的疾病，病人會發生孕期的所有症狀，甚至肚子都會變大。其實，這也是一種心理疾病，她們子宮里什麼都沒有。
『貳』 早孕常識，早孕的症狀有哪些
你好，懷孕第一周到十二周期間屬於孕早期。在孕早期，孕婦身體會有較為強烈的症狀，有的孕婦開始出現早孕反應，表現如下：
1.易疲倦，嗜睡：在懷孕後，女性一般會表現出嗜睡的症狀，並且很容易疲倦，做什麼事都沒有精神。
2.嘔吐：在懷孕6周以上時，女性很容易出現嘔吐的現象，尤其空腹早晨時較為明顯，並且嗅覺變得極為靈敏，聞到惡心的氣味也可能引起嘔吐，孕婦不必擔心，這是正常現象。
3.尿頻：懷孕初期，孕婦會常常想去廁所，但又尿不幹凈，別擔心，這是因為子宮在慢慢長大，壓迫到了膀胱。
4.乳房刺痛：剛懷孕的女性，乳房很可能會出現刺痛、瘙癢或膨脹感。並隨著乳腺的增大，乳房還會長出類似腫塊的東西，這是當媽媽的必經過程。
5.陰道分泌物增多：陰道分泌物增多是受激素急劇增加的影響，屬於正常的現象。
6.飢餓感：懷孕初期總會覺得很餓，總想吃東西，這是正常的，食物要以清淡為主。
懷孕總是充滿了喜悅，然而孕早期反應總讓准爸媽擔心，消除或減輕早孕反應應該保持一個好的心情，注意合理搭配，以清淡口味為主，注意每天要少食多餐，不要挑食，多吃水果
『叄』 在懷孕期間有哪些小常識一定要了解呢平時應該注意什麼
有些人因為某些原因真的需要在外面努力工作，當一個女人懷孕時，她的情況會下降很多，特別是體質。這時如果不注意各種疾病都會纏住身體，女人會很虛弱。所以當女人懷孕的時候，她們會很難。那麼在懷孕期間你需要注意什麼呢？
一般來說，准媽媽要想擺脫不良情緒，首先要穩定情緒，努力為自己創造一個良好的環境。平日里，注意不要吃太多的魚、肉、糖果等，過量食用這些食物會使你的體液呈酸性，導致血液中兒茶酚胺含量升高，導致煩躁、悲傷、易怒等不良情緒。
『肆』 懷孕注意事項
1，營養全面而均衡，但也不能暴飲暴食。 2，注意休息，但也不能啥也不做，適量運動，保持輕松愉快的心情 3，及時到街道社區登記，會有相應的課程，包括營養，生育流程，社保領取等，多學習了解，做任何事情都會有條不紊 4，定期產檢，聽醫生的話，有任何情況和醫生溝通，不要自己瞎猜，杞人憂天 5，訂購相應的雜志或者讀物，提前了解孕期和產後，及育兒知識。 6，少感冒，少接觸有毒有害物質，盡量避免用葯，聽醫囑。 7，多交些孕婦朋友，大家一起溝通聊天，減少孤單感。 8，准爸爸們多體諒准媽媽，多陪伴說說話，規劃未來，想想孩子的姓名等 9，適當地胎教，語言，音樂，運動，有很多相關的書籍可以參考。 10，對自己身體做好適當的記錄，如最後一次例假，第一次B超，胎心音，胎動等等，一方面可以和醫生溝通，一方面也助於日後給寶寶留個紀念。
『伍』 懷孕女性知識大全
懷孕期間要注意以下事項： 1、注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。 2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。 3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦羅浮山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。 4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。 6、注意護理乳房。妊娠四個月後，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。 7.定期的B超檢查：那麼，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對於這個問題的回答並非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。 8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。 9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。 希望這些可以幫助到你，也祝你生個健康漂亮的寶寶！
『陸』 孕婦必知的基本知識有哪些
胎兒在母體內生長時間：40周即280天。
預產期月日：末次月經的月份加9或減3，日期加7。
初次產前檢查時間：停經後40天。
產前檢查間隔時間：懷孕5個月內，1個月一次；6～7個月時每半月檢查一次；8個月後每10天檢查一次；最後一個月每周檢查一次；特殊情況隨時檢查。
孕婦每月增加體重正常值應在0.4公斤左右。
孕婦易發生自然流產時間：懷孕七個月內，大多數發生在懷孕二個月內。
人工流產適宜時間：停經後70天以內。
葯物流產適宜時間：停經後45天以內。
自覺胎動出現時間：妊娠18～20周。
胎動最多時間：妊娠28～34周。
胎動正常次數：每12小時大於10次為正常。
早產發生時間：妊娠28～37周。
停用避孕葯後受孕的間隔時間：6個月以上。
胎心音正常次數：每分鍾120～160次。
過期妊娠超過預產期天數：14天。
高危妊娠的年齡劃分：小於18歲和大於35歲。
妊娠水腫最易出現時間：懷孕6～7月。
臨產陣痛時間：規律性、陣發性子宮收縮至少6分鍾一次，每次持續30秒鍾左右，歷時1小時不緩解。
「見紅」後胎兒臨產時間：24～48小時內。
給嬰兒開奶時間：分娩後6小時。
嬰兒吃母乳時間：最好持續半年，至少3個月。
孕期禁忌性交時間：懷孕前3個月及最後3個月。
『柒』 關於妊娠的知識有哪些
妊娠是一個周期性過程。妊娠的計算是以懷孕第一個月的月經周期第一天當作零日計算起，至第40周滿止。妊娠的第一個月為排卵中期，受精卵著床於子宮，就開始了妊娠，因此，從妊娠第1個月度過一半的日子時才開始懷孕的。
妊娠第一個月的末期，子宮稍微變大，這時即使到婦產科診察，也診察不出結果。
妊娠第一個月，大部分的人幾乎沒有自覺症狀，因此，要想了解是否妊娠是不可能的。所以，在妊娠之後不久即發生的流產現象往往被認為是遲來的月經，經常會使人搞錯。倘若期望懷孕，則排卵之後就應謹慎，夫妻間的性生活要為優生著想。當基礎體溫升高時就須考慮到很可能是懷孕了。
實際上，受精的卵是著床於子宮內壁時才開始妊娠的，因此，妊娠零周、妊娠第一周期為妊娠的准備期間。
著床的卵變成胎芽而有絨毛覆蓋在上面。胎芽發育不久成為胎兒。而至妊娠第4個月時，絨毛就形成胎盤。然後，胎兒繼續發育，到了第10個月，才會從母體中分離出來而開始獨立的生活。
因此，妊娠是周期性有規律的過程，在妊娠期間，必須做好各個時期的護理工作，保證胎兒正常發育，保證孕婦平安。
『捌』 懷孕期間需要了解哪些知識點孕媽們知道嗎
懷孕期間孕婦應該了解一下，孕期檢查應該什麼時候做 ，各種檢查都要了解一下，還要了解一下該吃什麼和不該吃什麼， 要多吃水果喝牛奶 ，保持心情愉快 ，偶爾散步，呼吸新鮮空氣。
『玖』 有哪些孕期健康小常識呢
每周食1～2次，每次100克左右。 大豆及其製品是植物性食品中蛋白質、B族維生素和無機鹽的豐富來源，豆芽中含豐富的維生素C，可經常食用。 新鮮蔬菜(尤其是深色菜)是每日必需之營養品。它含有必需維生素、無機鹽、食物纖維素較多，每日應吃半公斤左右。若能每日供給新鮮水果150～200克，如生食西瓜、香瓜、番茄、黃瓜等，則更為有益。 為保證碘的攝入，應常食用海帶、紫菜、海魚、蝦、蝦皮、魚松等食品。 一般來說，懷孕中期的每日食譜可這樣安排： 粗細糧各約200克;雞蛋2～3個或豆製品100～200克;瘦肉或魚100～200克;牛奶或豆漿250毫升;植物油30毫升，蔬菜0.5公斤，蝦皮或海米5～10克，水果適量。 (3)懷孕末期(6個月至分娩)的飲食 此期的各種營養素大致與中期同，可略增加，但由於此期正是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的「敏感期」，所以，更要注意補充含蛋白質、磷脂和維生素豐富的食品，以促進智力的發育。對脂肪和糖類食品要限制，以免熱量過多，使胎兒長得過大，影響分娩。 此時，大量孕激素使胃腸平滑肌松馳，水分被腸壁吸收，故常引起便秘。因此粗纖維、新鮮水果蔬菜要增加食量。此外，這期間要增加核桃、花生、芝麻、葵花子等食品。這些食品富含不飽和脂肪酸，可減少日後小兒皮膚病的發病率。多吃肝、木耳、青菜、豆鼓等富含維生素B12、葉酸等食物，可減少出生後貧血症的發病率。常用些含碘食物，可減少小兒痴獃等病的發病率等。 總之，孕期基於特殊的生理需要，飲食品種要多樣化，並調配合理，雖不必過精，但必須全面。 為保證各種營養素能被充分利用，減少丟失，必要的烹調方法也是應當掌握的。 注意：孕婦的膳食除根據自己的飲食習慣及經濟條件來安排之外，還應當： ①粗糧細糧要搭配，使不同主食所含的營養能互補。有的宮養學家認為孕婦不宜多吃穀物，因為這可能使胎兒缺鋅。 ②葷素比例要適當，要克服偏食傾向。要多吃新鮮蔬菜和水果。 ③少吃辛辣刺激的食物，不可多吃鹽。 ④少喝咖啡，因為咖啡中的咖啡能抑制胎兒的生長，可導致胎兒體重偏低。 ⑤不喝生的牛、羊奶。最好不喝酒，更不可抽煙。 同時，孕婦應有良好的情緒，不可憂愁、煩悶、悲傷。在懷孕的頭3個月中，不要經常浸泡在熱水中洗澡，也要避免其它原因引起的體溫升高(中暑、感冒等)，因為高熱能引起胎兒畸形;孕婦家中最好不養貓，因為貓身上易帶有弓形體寄生蟲，這種寄生蟲可傳染給孕婦，造成胎兒畸形;麝香確有「打胎」的效能，孕婦不直使用麝香或含有麝香的葯物，以防發生意外;許多葯物對孕婦是禁用的，故應在醫生指導下慎重用葯;孕期，最好也不要在腰腹部針灸、拔火罐和外貼膏葯。
孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50?70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【保證脂肪的供給】脂肪是機體熱能的主要來源，其所含的必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質。增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。 ◆【補充足夠的無機鹽和微量元素】鈣、鐵、鋅、銅等起到構成骨骼、製造血液、提高智力、維持體內代謝平衡的作用。 ◆【供給適量的維生素】維生素有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長。 補充葉酸，越早越好 很多婦女在得知懷孕後才開始補充葉酸，而那個時候通常已是受精後的一兩個月了。其實葉酸對於早期胎兒腦部和脊髓的發育是十分重要的，可以預防腦部和脊髓缺陷的發生。因此專家建議婦女在計劃懷孕期間就要開始補充葉酸。 目前市場上唯一得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是「斯利安」片，每片400微克。此外，孕婦如果在懷孕前長期服用避孕葯、抗驚厥葯等，可能會干擾葉酸等維生素的代謝，因此，計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用葯，並補充葉酸等維生素。對於曾經生下過神經管缺陷嬰兒的婦女，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。 紅燈飲食習慣 孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦准備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。 這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕前應終止這些不良嗜好： 過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，
『拾』 第一次懷孕的女性需要了解的常識，都有哪些呢
在懷孕的時候並不是不能運動，而是要適當的進行運動。並且懷孕的時候並不是什麼有營養就要吃什麼，而是要適當的搭配飲食，讓營養更加豐富的攝入。完全不能夠喝帶有咖啡因的飲料以及咖啡。並且要努力的補充鐵元素，對身體非常好。