⑴ 兩性健康知識有哪些 男女兩性健康知道大全
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⑵ 有關性生活有哪些基本生理、解剖知識
從生理學、心理學和社會學3方面看來，一個健康人應該有良好的身體素質、心理狀態和社會適應能力，男女兩性概不例外。男女在生理學上的差別就是「性」，在心理學上的差別就是「性別」，而在社會學上的差別則是「性角色」。男女間的性生活就是在這三種差別關系中相互穿插、交融，體現為性愛和情愛的微妙結合的生活情趣。
①性的差別是指性染色體、性腺、性器官、性激素和第二性徵等男女生理學、解剖學和遺傳學的不同方面。
②性別差異是指男女兩性在心理學方面的差別，主要表現在性格、感覺、氣質、智力和感情等方面。
③性角色差異是指男女兩性在社會行為模式方面，如家庭與職業崗位分工角色有所不同。但是，以上提到的自然形成的多種男女差別絕不影響男女在教育上、政治上、就業方面和人格方面享有平等權利。當然也不會妨礙男女在性生活中共享愛與被愛的自主權利。
⑶ 性生活健康小常識有哪些
適當控制性頻率。不管次數多少，只要雙方身心愉快，精力充沛，即說明性生活頻率是合適的。當然，如何把握性生活的頻率，可因人而異。有一個總的原則不能忘，即年富力強的，性生活次數可多一些，而年老體弱，性生活次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。
步驟閱讀.2婦女懷孕期間的性生活。懷孕期間，應採取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。
步驟閱讀.3別亂放亂扔避孕套。避孕套要放在隱蔽的地方，使用後不要亂扔避孕套，不僅會傳染疾病，惡心程度不亞於聞到地溝油。天氣熱的時候丟棄的避孕套還會散發塑膠味。我們可以用紙巾包住，丟到垃圾桶里，避免被人看到。。
步驟閱讀.4避免酒後入房。假如酒後入房或以酒助性，那更是錯上加錯。人們常說不要「醉以入房」。酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，可導致一些男性疾病的發生。
步驟閱讀.5注意防寒保暖。天氣比較涼的時候，進行房事會消耗大量體力，而且會出一身汗，因此，在天冷的時候一定要注重保暖防寒，避免感冒。
步驟閱讀.6女子例假嚴禁過性生活。女孩子來例假的時候是身體比較虛弱的時候，這時後謹防尿道口的細菌感染入侵體內。而且女子來例假性慾也降低。因此，男方應該尊重女方，切勿進行房事。
注意事項
如果一方性慾比較冷淡，可以藉助一些情趣用品提高性慾。
⑷ 性生活知識
各種避孕方式PK：
1.避孕套：能有效防止HIV和性疾病傳播，且不幹擾婦女生理周期。使用前一定要查看生產日期和有效期，提防過期套套，使用時小心斷裂。必須保證每次性生活都正確使用，可能影響性生活的舒適度。
2.口服復方短效避孕葯：除開高效避孕，還能起到緩解經前緊張、痛經，保持骨礦物質含量和降低盆腔炎發生率的好處。如果是患有嚴重心血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和甲亢等疾病的女性，最好別用。
3.緊急避孕葯：含有大量孕激素，劑量比常規口服避孕葯大10倍。濫用後將造成女性內分泌紊亂，導致月經周期改變，使用失敗率高。過分依賴，還可能導致新生兒畸形發生率升高、女性不孕等情況。
4.安全期避孕法：安全期的計算無法做到完全准確，尤其是對於月經周期不太規律的女性，這種方式幾乎是無效的，而且每月會有很長一段時間無法進行性生活，一旦有僥幸行為就可能導致失敗。
5.宮內節育器：可提供長達5年(含孕激素宮內節育系統)或10-15年(含銅宮內節育器)的避孕保護，因此特別適宜已生育小孩的女性。放置宮內節育器是個小手術，但也存在感染、穿孔的風險，不過比較少見。含銅宮內節育器的副作用主要是月經血量增多、不規則出血、腰腹疼和白帶增多，而含孕激素宮內節育系統後期可能導致閉經，但這些副作用都不會太嚴重。
6.體外射精：對男性身體會有影響，1年內意外懷孕率高達23%。
⑸ 男女性生活常識
雖然說雙方都好才是真的好，生活細節注意在兩性選擇馬桶方面，也盡量要靠譜，比如人們常用的免你掀馬桶，輕松方便。
⑹ 男女必看的小常識，正常性生活具備哪些條件
正常性生活應具備以下基本的生理和心理條件：(1) 健康的性器官。性器官的缺失、畸形都會不同程度地影響性生活，如小陰莖、先天性無陰莖、尿管 下裂等。(2) 足量的性激素是促成男性特徵的發育及維持 性功能的重要物質，它隨年齡變化而改變，如老年人激素分泌量減少，而性功能會衰退。(3) 健康的反應力。來自肉體或精神方面的性刺 激（如通過眼睛看、耳朵聽、身體接觸）獲得的信息反應到大腦，產生性沖動
⑺ 性生活技巧知識
撫摸自己。在他面前撫摸自己，卻不讓他碰你。這能讓女性更快進入狀態，也會激發他的性慾。
嘗試女上位。如果你是性愛新手，不妨選擇女上位，這樣不僅可避免性交不適，而且可以讓他騰出雙手撫摸，給你更多的刺激。
隨著音樂慢慢脫衣。放首有節奏感的音樂，在他面前慢慢舞動，一件件脫下衣服，無需擔心你的舞姿，單是你的表現就會讓他心跳加速。
主動要求。女性放棄禁忌和顧慮，積極主動發起「性愛挑戰」，老公肯定會積極應戰，全力以赴
准備幾個枕頭。准備幾個厚度、形狀和寬度不同的枕頭，以便在性愛過程中墊在身體下，讓不同性愛姿勢都能獲得最佳快感。
⑻ 第一次性生活要知道哪些知識
對女性來說，第一次性生活必須嚴肅而認真地對待。如對男性和女性的身體、性慾、性興奮的反應等進行知識性的了解。
女性要盡量放鬆股肉，把兩腿彎曲向兩邊分開，會陰部稍向下用力。
在初次性交時，女性的處女膜有可能會破裂，隨之會有一種輕微的疼痛感，甚至還會有少量出血。如果處女膜較薄，彈性較強容易打開，或者處女膜發育不全，因運動致使它已經破裂的女性，在初次性交中都不會產生疼痛，也不會出血。據男外已調查的結果表明，初性性生活無痛感、不出血的女性約佔50%。
對於男性來說，第一次性交不可太急切，將陰莖勁往陰道里插，越插不進去越沖動，焦急，越沖動、焦急越插不進去，妻子卻痛得冒汗。這種表面強硬的丈夫不能算是合格的男子漢。
交歡前後的忌諱
交歡前後，勿飲過量烈酒。有高血壓或心臟病的人，更加不易酒後行房。日間工作過勞，仍然免強行房，使心臟大過吃力，隨時會有暈厥的危險。
在行房事的時候，多數會汗流浹背，為了貪圖涼快，一定會猛開風扇或冷氣，那是最為危險的事。尤其是正當射精的時候，整個人的精神氣力，差不多已消耗盡了全身神經鬆懈，抵抗力最弱，就很容易讓風或冷氣將汗水迫回體內，就會為傷寒了，尤其是在尾癌骨附近的汗，事後應立刻用干毛巾抹乾，否則危險性更大。
在性交後立刻吃喝冰冷的東西，隨時會引起腹部絞痛、縮陽等疾病。事後立刻用冷水沖涼或洗抹，只要體力稍弱，也會引起同樣的危險。
⑼ 性知識有哪些
性行為是一個非常敏感、非常具體的話題，它是人類各種行為中最普遍、最正常存在的自然現象。它目的明確，是自然的過程。性行為包括擁抱、接吻、愛撫、性交等。接下來我們一起來了解，性生活主要有哪些方面的知識？
首先我們來了解什麼是性生活。性生活是指處於青春期之中或之後的人通過身體的親密接觸，以進行生育後代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交，而廣義的人類性行為尚包括其他非交配的生殖器接觸或性刺激行為。
對於未曾有過性生活的人來講，他們也需要了解性生活的大致過程是怎樣的。一個完整的性生活過程應該包括前戲，性交過程和後戲三個階段，這三個階段不但缺一不可。
最後一點就是性生活的心理問題。理想的性交是丈夫和妻子平等享受著靈與肉的結合。心理因素與性生活的和諧關系極為密切，夫婦之間的互敬互愛、平等相待、互相體貼、互相配合，這是獲得滿意的性生活的基本心理條件。
其實性生活的相關知識還有很多，大家可以自行去查閱和了解。同時性生活是人類的本能，所以大家要對它克服恐懼，並且自動去了解它更多方面的信息。