㈠ 艾灸的基本常識
在古代中國，艾草就已是重要的民生植物。通常用於針灸術的「灸」。所謂針灸其實分成兩個部分。「針」就是拿針刺穴道，而「灸」就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能作為「灸」使用。艾草的氣味肯定也同時發揮了一定的作用。中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。
從業者使用艾條來溫暖地區和經絡穴，目的是刺激通過穴位的循環，並引起更平穩的血液和氣流。有些人認為它可以治療與中醫「冷」或「陽虛」相關的病症。據稱，艾灸減輕了身體的寒冷和潮濕，並且可以起到轉動臀位的作用。
關於艾灸的第一本現代科學出版物是由日本醫生HaraShimetarō撰寫的，他在1927年對艾灸的血液學影響進行了深入的研究。兩年後，他對該問題的博士論文被九州帝國大學醫學院接受。哈拉的最新出版物出現於1981年。
Cochrane 評價發現使用艾灸矯正嬰兒臀位的證據有限，並要求進行更多的實驗性試驗。艾灸還被用於治療疼痛，癌症，中風，潰瘍性結腸炎，便秘，和高血壓。系統評價發現，這些研究質量較低，陽性結果可能是由於發表偏倚。
艾蒿的平行使用
其他草葯中的艾蒿常常被塗成塗抹棒。來自南加州的Chumash人有類似的儀式。歐洲人在枕頭下放置艾蒿，以激發夢想;這種草葯與盎格魯 - 撒克遜時代的魔法實踐有關。
㈡ 艾滋病預防常識
什麼是艾滋病（AIDS）？
答： 艾滋病是AIDS的音譯，AIDS是人類獲得性免疫缺陷綜合征的英文縮寫。艾滋病的醫學全稱為「獲得性免疫缺陷綜合征」，英文全稱為Acquired Immunodeficiency Syndrome。
艾滋病是一種世界性、致死性傳染性疾病。這個命名表達了艾滋病的完整概念，從中我們可以了解到艾滋病的三個明確定義：（1）獲得性：表示在病因方面是後天獲得而不是先天具有的，艾滋病是由一種逆轉錄病毒，亦即艾滋病病毒引起的傳染病。主要通過性接觸、吸毒、圍產期等途徑傳染。（2）免疫缺陷：表示在發病機理方面，主要是造成人體免疫系統的損傷而導致免疫系統的防護功能減低、喪失。（3）綜合征：表示在臨床症狀方面，由於免疫缺陷導致的各個系統的機會性感染、腫瘤而出現的復雜症狀群。也就是我們常說的艾滋病。
艾滋病是哪年發現的?
艾滋病是1981年發現，1982年正式命名為「獲得性免疫缺陷綜合征」。引起「人類獲得性免疫缺陷綜合征」的病毒在1983年被發現。現在廣泛使用的名稱「人類免疫缺陷病毒」是1996年國際微生物學會及病毒分類學會統一命名的專用名詞。
什麼是HIV？
HIV是艾滋病病毒（human immunodeficiency virus）的縮寫。是一種能生存於人的血液中並攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T4淋巴細胞作為攻擊目標，大量吞噬、破壞T4淋巴細胞，從而使整個人體免疫系統遭到破壞，最終人體喪失對各種疾病的抵抗能力而導致死亡。科學家把這種病毒叫做"人類免疫缺陷病毒"。下面是HIV的照片(左)和模型(右)。
婦女如何作好自我保護?
①主動認識有關艾滋病的知識，了解預防方法。
②潔身自好，與唯一的固定性伴有性關系。
③勸說自己的配偶或性伴了解認識艾滋病，以保護他們不受艾滋病病毒的感染，保護他們就是保護自己。
④清楚了解性伴的生活背景和習慣，如有懷疑，應拒絕與他發生性接觸或堅持使用避孕套。
⑤決不與人共用注射器和針頭。
HIV傳播必須同時具備的三個條件是什麼?
① 有大量的病毒從感染者體內排出。
② 排出的病毒要經過一定方式傳遞給他人。
③ 有足量的病毒進入體內。
艾滋病的傳播途徑有哪些?
實驗證明，HIV感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等都帶有HIV。因此可知，HIV是經性接觸、血液、母嬰(圍產期)、母乳喂養途徑傳播的。
HIV的主要傳播方式是什麼?
在艾滋病流行的早期，首先發現大多數的HIV感染是同性戀者。但是，隨著艾滋病流行的進展和流行病學調查的不斷深入，發現由於異性人群規模大，HIV在異性人群中傳播已經成為當今的主要傳播方式，佔全球總感染人數的70％。
婦女感染HIV與男性有什麼差別?
女性同性戀常與艾滋病無關，因為女同性戀的性伴侶多為1：1，而且相互間很少體液交換。女性較男性更易感染HIV，一般認為，經性接觸途徑，男性傳給女性的機率是女性傳給男性機率的2—4倍。
社交場合的接觸會傳播艾滋病嗎?
HIV偶爾也存在於其他體液中，如眼淚、唾液和汗液中，但是一般情況下存在的數量很少，不足以導致HIV的傳播。所以，在社交場合偶爾接觸，諸如握手、公用設備或衛生間、一起進餐、打噴嚏、擁抱和禮節性接吻，一般不會傳染HIV。
蚊子會傳播艾滋病嗎？
據研究表明，艾滋病病毒在蚊子體內既不發育也不繁殖，所以不可能通過生物性的方式進行傳播。而機械的傳播方式，在蚊子身上也不可行。這是因為，蚊子在吸血前，先由唾液管吐出唾液（作為其潤滑劑以便吸血），然後由食管吸入血液，而血液的吸入是單向的，吸入後不會再吐出。另外，蚊子嘴上殘留的血液因其僅有0.00004毫升，要反復叮咬2800次後，才能引起HIV感染。而且，即使蚊子吸入了帶有艾滋病病毒的血液，艾滋病病毒在2～3天內即可被蚊子消化、破壞而完全消失。根據蚊子的生理特點，蚊子一旦吸飽血後，要待完全消化後才會再叮人吸血。目前，世界范圍內尚未發現蚊子或是昆蟲叮咬而感染艾滋病的報道。因此可不必擔心蚊子傳播乙型肝炎和艾滋病。
唾液能否傳播艾滋病？
唾液中的確可查到艾滋病病毒，但其中的病毒量是很少的。艾滋病病毒要達到一定量都能引起傳播。有人推算過，如果要使唾液中的病毒達到致感染量，恐怕要一次吞下20毫升以上感染者的唾液。另外美國科學家發現，人的唾液中有一種「分泌性白細胞抑制蛋白酶」的蛋白質，這種蛋白在試管中可以有效抑制艾滋病病毒感染人體免疫細胞，所以一般性接吻、共同進餐、咳嗽或打噴嚏都不可能感染艾滋病的。目前的報道中也無經唾液感染的病例報告。但是熱烈地深吻並伴有感染者口腔牙齦出血或發生潰瘍；口交中，感染者的精液排放到健康人的口腔中時，就有可能發生艾滋病毒通過口腔粘膜而進入血液的傳播。
哪些是艾滋病的高危因素?
同性戀；多個性夥伴；無保護的插入性性交；同時患有性傳播疾病；靜脈注射吸毒；輸血傳播。
艾滋病的流行趨勢?
自1981年美國首次發現艾滋病以來，艾滋病以異常迅猛的速度蔓延到世界各地，幾乎沒有一個國家可以倖免。截止到1999年底，全球累計艾滋病病毒感染和艾滋病病人4990萬人，其中成人4510萬，成人中有婦女2100萬，15歲以下兒童有480萬。感染者95％在發展中國家。1999年，全世界新增加HIV／AIDS約有560萬人，這相當於每天約有16000人感染此病病毒。艾滋病襲擊的通常是青壯年。
我國自1985年發現首例艾滋病病例以來，截止到2000年底全國31個省、市、自治區(不包括台灣、香港和澳門)累計報告HIV感染者22517例，其中AIDS病例880例，已經死亡496例。值得注意的是，我國女性HIV感染者近年明顯增加，2000年已經接近感染者的20％，隨著育齡婦女感染人數的增加，母嬰傳播在中國也會日趨嚴重。
婦幼人群艾滋病的流行趨勢?
80年代艾滋病流行幾乎不涉及婦女和兒童，而現在有成千上萬的婦女兒童感染HIV，他們已成為世界關注的中心。1980年女性感染佔20％，1995年佔40％，現在已超過40％。迄今為止，艾滋病已經吞噬了300萬兒童的生命，現今還有100萬兒童感染HIV，新感染者約1/10是兒童，9／10出生在非洲。女孩子感染的高峰年齡比男孩子要低。在新感染HIV的人中約有60％是15—24歲的青少年，男女比例為1：2。由於感染的母親哺乳和預防嬰兒感染的葯物昂貴，導致母嬰傳播HIV的機率在15—35％；由於兒童感染HIV後進展到AIDS速度很快，所以這些孩子大多等不到長大就夭折了。到2010年，如果艾滋病的傳播末得以控制，那麼，在流行嚴重的地區，艾滋病將使嬰兒死亡率增加75％，使5歲以下兒童死亡率增加一倍還多。
艾滋病在婦幼人群中的流行特點?
①在流行病學方面，最常見的婦女感染HIV的危險因素是異性問傳播，其次是靜脈吸毒者。
②基於生物學因素，婦女比男人更容易感染HIV，男性向女性傳播HIV的機率是女性向男性傳播機率的2—4倍。
③有些婦女感染了性病後常常無明顯症狀，因而求醫的可能性較小，而使她們在性病的基礎上感染HIV的危險增加。
④由於貧血或分娩時的並發症，在接受輸血和其他血液製品的人中，婦女所佔比例較大。
⑤母嬰傳播是目前兒童感染HIV的主要傳播途徑，全球兒童感染者中通過母嬰傳播的佔90％以上。除此外，還有不少兒童從污染的血液製品、異性接觸、靜脈吸毒等途徑感染，青春期少女感染HIV的可能性遠遠高於少男，女童生理上的易感性以及在兩性關系中的社會和身體的脆弱性，使她們處於HIV感染的高風險中
有沒有預防艾滋病的疫苗?
預防一種傳染病，最理想的手段是研製並使用疫苗。許多國家的科學家進行了大量的研究，至今尚沒有成功，有的科學家估計，生產出安全有效的艾滋病疫苗至少還需要十年。
當前預防艾滋病最好的方法是什麼?
在現階段，最現實、最有效的辦法是針對其傳播途徑，通過健康教育和咨詢來規范和改變人們的行為。通過規范行為，來阻斷HIV經血、經性和母嬰傳播。同時，在醫療衛生保健機構規范各項有關操作，防止醫源性傳播並做好自身保護。
母嬰傳播的特點?
①宮內感染，胎兒HIV的感染常呈彌散性，多發生在妊娠晚期。
②分娩時經產道感染，40％HIV陽性孕婦的宮頸分泌物中可檢測到HIV。從破膜到胎兒產出，超過4小時的嬰兒HIV感染危險率高；
③產後感染，產婦乳汁中可檢測到HIV，估計2000年後所有感染的兒童中30—50％是通過母乳喂養感染的。
影響母嬰傳播的因素?
①母體HIV感染情況：病毒載量高的婦女較病毒載量低的婦女更易將HIV傳給孩子。
②產科因素：產程越長，感染的危險越大；雙胎時，第一胎感染的危險大於第二胎；陰道產感染率大於剖宮產。
②營養因素：營養的缺乏可影響粘膜的完整性，並促進宮頸與陰道中HIV的排放，增加垂直傳播。
④與性病合並感染：合並感染的母親較單一感染的母親傳播率高。
⑤母乳喂養：母親產後通過乳汁發生傳播的危險性最高。
⑥早產兒和低出生體重兒：感染的母親所產的嬰兒體重低，34周以前出生的嬰兒比34周以後的更易感染
艾滋病毒感染窗口期有多長時間，有什麼意義?
窗口期一般為2周—3月，有極少數人可長達6個月。如恰逢在窗口期作HIV抗體檢測，結果可呈「陰性」，但其血中已有病毒，可以傳染給別人
艾滋病確診病例的標准?
①HIV感染者需具備抗HIV抗體陽性。
②艾滋病病例具備有流行病學史、臨床表現中任何一項和實驗室檢查中抗HIV抗體陽性，CD4細胞少於200／mm3或200-500／mm3及可找到上述各種合並感染的病原學或腫瘤的病理依據。
參考資料：什麼是艾滋病（AIDS）？
㈢ 艾滋病日必須知道的知識有哪些
艾滋病日必須知道的知識有：
1.世界艾滋病日的來歷：
艾滋病日的概念來源於1988年，全球衛生部大臣關於艾滋病預防計劃的高峰會議上自1981年世界第一例艾滋病病毒感染者發現至今，短短30多年間，艾滋病在全球肆虐流行，已成為重大的公共衛生問題和社會問題，引起世界衛生組織及各國政府的高度重視。
為提高人們對艾滋病的認識，世界衛生組織於1988年1月將每年的12月1日定為世界艾滋病日，號召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。
2.世界艾滋病日的標志：
紅綢帶標志的意義：紅綢帶像一條紐帶，將世界人民緊緊聯系在一起，共同抗擊艾滋病，它象徵著我們對艾滋病病人和感染者的關心與支持；象徵著我們對生命的熱愛和對和平的渴望；象徵著我們要用「心」來參與預防艾滋病的工作。
3.艾滋病的傳播方式：
母子垂直感染，危險性行為，血液感染。
艾滋病傳染途徑主要是通過性行為，體液的交流而傳播。體液主要有：精液，血液，陰道分泌物，乳汁、腦脊液和有神經症狀者的腦組織中。其他體液中，如眼淚、唾液和汗液，存在的數量很少，一般不會導致艾滋病的傳播。
㈣ 艾草起源
艾文化由來已久，早在《詩經》時代，艾草就已經是很重要的民生植物。
有關艾的由來，還有一段傳說。相傳，武王身邊有一位名醫叫蕭艾，有一天，他瀉痢多日後卧倒於軍帳中，為了醫治病情危急的將士，他帶病出診，卻不小心被驅蚊的野草火堆絆了一跤，被火燒傷。
但當他給將士診治時，意外地發現自己的病痛痊癒了，而身上卻多了好幾處傷痕。於是他突發奇想，用無名野草點火燒灼病患身體的相應位置，凡是被燒灼過的將士病情都好轉了，武王大贊蕭艾，蕭艾不敢居功，答日：「此乃野草之功。」
武王宣告全軍：「野草本無名，從今以蕭艾、艾蒿之名名之。」由於艾的功用較大，古人對其賦予了諸多美譽，如尊稱老者為「艾」，形容年輕美貌女性為「少艾」，《詩經》稱保養為「保艾」，《史記》把太平無事也寫作「艾安」等，可見古人對艾的厚愛。
艾是一種普通的植物和一味普通的中葯，但是在中國文化的元素中卻蘊含著豐富的知識和內涵。人們不僅用它祈福生活的美滿和平安，又運用其為自己解除病痛，同時又以艾的溫馨，讓人們賞心悅目地細細品嘗著它的滋味。
據說艾有驅毒辟邪的作用，古代常用它來占卜，特別是在端午節，家家戶戶都會在門口懸掛或插上用紅紙紮好的艾草，以保佑家人的吉祥平安。端午時值仲夏，而端午日是草木葯性在一年裡最強的一天，這天採的草葯治皮膚病、去邪氣最為靈驗、有效。這時人們就要採集艾，用艾來驅毒辟邪。
據晉代《風土志》記載，每逢端午節這一天，人們就把艾草紮成人形，或編織成虎形，也或用彩布剪成虎形，端午掛艾草然後再用艾草貼上去，這樣編成或剪出的物件被稱為「艾虎」。婦女們則在端午節這一天開始把「艾虎」別在發際，男人則將「艾虎」佩戴在胸前或掛在腰間。
在這天，人們還把採摘的艾葉和糯米一起製成「蒿子糍粑」，寓意食後可「攘病保安康」。南朝學者宗懍在《荊楚歲時記》中記載，五月初五「雞未鳴時，采艾似人形者，攬而取之，收以灸病，甚驗。是日采艾為人形，懸於戶上，以攘毒氣」。
此外，人們還經常把艾草、菖蒲、雄黃、檀香等裝在小布袋內做成香囊用五綵線系著，掛在身上，以得健康。民間認為艾草還有招百福的作用，有些地方在端午節貼「午時聯」，曾這樣寫道： 「手執艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪。」寄託著人們嚮往幸福生活，痛恨貪官污吏的美好願望。
㈤ 安全教育艾滋病預防知識
安全教育艾滋病預防知識被英盛觀察分為四點：
（1）潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識；不要存在任何僥幸心理；不要因好奇而嘗試吸毒。
（2）生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
（3）不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。
（4）注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。
㈥ 艾滋病知識
吳濟堂：艾滋離我們並不遙遠，這些艾滋病知識你應該早知道！
吳濟堂養生，美好的一天從閱讀一篇有溫度的文章開始，小生每天都會分享一些實用性的醫學內容，希望對您有幫助！小生專注腸胃健康和中醫療法多年，有任何的健康問題都可以給我留言哦。期待您的關注！
當談到艾滋病時，許多人的第一反應是，哇，好怕怕~~會傳染~~亂搞~~吸毒~~跟我無關~~自動開啟歧視鏈。實際上，艾滋病離我們並不遙遠，也不是那麼可怕。比艾滋病更可怕的是「歧視」。
在同一片藍天下，每個人都可能感染艾滋病，因此最好了解艾滋病。
什麼是艾滋病？
艾滋病，全名是「獲得性免疫缺陷綜合征」（英文縮寫AIDS）。它是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的惡性傳染病。
HIV進入人體後，主要殺死體內的CD4 + T淋巴細胞，逐漸降低人們的抵抗力，導致各種難以治癒的並發症，最終導致死亡。
艾滋病患者有哪些症狀？
HIV感染的早期沒有特殊症狀。當HIV感染者的抵抗力被HIV病毒嚴重破壞，並且疾病抵抗力未保持在最低水平時，出現了多種難以治癒的疾病。這時，他們被稱為艾滋病患者。
被艾滋病毒感染的患者發展成艾滋病患者，平均潛伏期為8到10年，短短的只有幾個月，而最長的長達十年。
艾滋病的傳播途徑是什麼？
性傳播：艾滋病可以通過性交在男女之間傳播。性伴侶越多，感染的風險就越高。
輸血：公共注射器，用於輸入受污染的血液或血液製品，並使用未經嚴格消毒的侵入性設備，例如手術，針灸，拔牙，刺耳和紋身眉毛。
母嬰傳播：感染艾滋病的婦女可以在懷孕，分娩和母乳喂養期間將病毒傳播給嬰兒。
日常接觸會傳播艾滋病嗎？
握手，擁抱，禮遇之吻，常用餐具，共用辦公設備，工具，電話，硬幣，共用公共設施（如洗手間，游泳池或浴室）以及咳嗽，打噴嚏，蚊子叮咬不會傳播艾滋病。
哪些是艾滋病毒感染的高危人群？
男同性戀者；靜脈吸毒者；與艾滋病毒/艾滋病患者發生性關系的人； 多個性伴侶；性傳播感染。
如何准確排除艾滋病毒感染
疑似HIV感染，在可疑接觸後3個月篩查HIV抗體並不排除HIV感染。
窗口期通常為數周至3個月。在3個月時，HIV抗體篩查為陰性，HIV感染的可能性極小。但是，有時在報告HIV抗體後超過3個月，必要時可以延長測試時間。
感染艾滋病毒後該怎麼辦
接觸HIV後，應在盡可能短的時間內（盡可能在2小時之內）使用預防葯物，最好不要超過24小時，但即使超過24小時，也建議使用預防葯物。用葯過程是連續28天。
一旦診斷出HIV感染，無論CD4 + T淋巴細胞的水平如何，都建議採用抗病毒治療。患有以下情況的人必須開始治療：懷孕，艾滋病的診斷，急性機會性感染，200 CD4 + T淋巴細胞/ul，HIV相關的腎臟疾病，急性感染，合並活動性乙型肝炎病毒（HBV），或丙型肝炎病毒（HCV）感染。
許多人認為艾滋病離死亡不遠。實際上，艾滋病並不像高血壓和糖尿病那樣可怕，它是一種慢性可控制的疾病。只要嚴格遵守葯物治療，艾滋病患者的壽命就很長，他們可以像正常人一樣生活和工作。
好啦，以上就是今天的分享，如果您覺得有用的話，歡迎大家轉發給更多朋友知道，如果有任何健康問題都可以問我,希望我的一點建議能助你健康的困惑和煩惱，讓我們都能擁有健康的身體