㈠ 基本的醫學常識
基本的醫學常識
1. 正常心率：每分鍾75次
健康成年人安靜狀態下，心率平均為每分鍾75次。正常范圍為每分鍾60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鍾，為心動過速；低於60次/分鍾者，為心動過緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可加快12-20次/分鍾，女性心率比男性心率稍快，運動員的心率較慢。
2. 正常體溫：36.3℃-37.2℃（口測法）
臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫。口測法（舌下含5分鍾）正常值為36.3℃-37.2℃；腋測法（腋下夾緊5分鍾）為36℃-37℃；肛測法（表頭塗潤滑劑，插入肛門5分鍾）為36.5℃-37.7℃。在一晝夜中，人體體溫呈周期性波動，一般清晨2-6時最低，下午13-18時最高，但波動幅度一般不超過1℃。只要體溫不超過37.3℃，就算正常。
3. 血紅蛋白（HbB）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）
臨床上以血紅蛋白值佐為判斷貧血的依據。 正常成人血紅蛋白值90-110克/升屬輕度貧血；60-90克/升屬中度貧血；30-60克/升屬重度貧血。
4. 白細胞計數（WBC）：4-10*（10的9次方）個/升
白細胞計數大於10*（10的9次方）個/升稱白細胞增多，小於10*（10的9次方）個/升稱白細胞減少。一般地說，急性細菌感染或炎症時，白細胞可升高；病毒感染時，白細胞會降低。感冒、發熱可由病毒感染引起，也可由細菌感染引起，為明確病因，指導臨床用葯，醫生通常會讓你去查一個血常規。
5. 血小板計數（PLT）：100-300*（10的9次方）個/升
血小板有維護血管壁完整性的功能。當血小板數減少到50*（10的9次方）個/升以下時，特別是低至30*（10的9次方）個/升時，就有可能導致出血，皮膚上可出現瘀點瘀斑。血小板不低皮膚上也常出現「烏青塊」者不必過分緊張，因為除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都會導致「烏青塊」的發生，可去血液科就診，明確原因。
6.尿量：1000~2000毫升/24小時
24小時尿量>2500毫升為多尿生理性多尿。見於飲水過多或應用利尿葯後。病理性多尿見於糖尿病尿崩症腎小管疾病等。
24小時尿量<400毫升為少尿，多見於飲水過少脫水腎功能不全等
24小時尿量<100毫升為無尿，多見於腎功能衰竭休克等嚴重疾病
提醒：如果您感覺自己最近尿量明顯增多，特別容易口渴，應去醫院檢查，排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病，若發現自己最近飲水不少，但尿量偏少，身上還有點腫，更應及時檢查，排除腎臟疾患
7.夜尿量：500毫升
夜尿指晚8時至次日晨8時的總尿量，一般為500毫升，排尿2~3次。若夜尿量超過白天尿量，且排尿次數明顯增多，稱為夜尿增多。生理性夜尿增多與睡前飲水過多有關；病理性夜尿增多常為腎臟濃縮功能受損的表現，是腎功能減退的早期信號
提醒：夜尿增多是一個異常信號，大家應引起足夠重視除腎功能減退以外，夜尿增多還可能是男性前列腺增生、老年女性子宮脫垂、泌尿系統感染、糖尿病、精神緊張等原因所致
8.尿紅細胞數（RBC）正常值：0~3個/高倍視野
尿紅細胞>3個/高倍視野，稱鏡下血尿
尿紅細胞>10個/高倍視野，稱肉眼血尿
提醒：尿紅細胞計數若超過3個，常提示腎臟有病變或泌尿系統有感染，應即刻就醫；女性應避免在月經期查尿常規，以免經血混入尿液影響化驗結果
9.尿白細胞計數（WBC）正常值：<5個/高倍視野
尿白細胞計數若>5個/高倍視野，稱鏡下膿尿
提醒：尿中若有大量白細胞，多為泌尿系感染，如腎盂腎炎腎結核膀胱炎或尿道感染如果尿中有白細胞，但少於5個/高倍視野，就算正常
10.精子存活時間：72小時；卵子存活時間：24小時
提醒：不少夫妻喜歡採用安全期避孕法避孕，但遺憾的是，不少人遭遇了安全期不安全的麻煩。原因是什麼呢？除了把排卵期搞錯以外，還有一個因素不容忽視：由於精子在女性體內可存活3天之久，因此即使那天不是排卵日，只要處於受孕期（排卵前4天至排卵後2天），女性依然很有可能受孕。
11.兩大血型系統：ABO和Rh
血型系統將血液分為4型：A型 B型 AB型 和O型
Rh血型系統將血型分為兩型：Rh陽性型和Rh陰性型
在白種人中，85%為Rh陽性血型，15%為Rh陰性血型
在我國，99%的漢族人屬Rh陽性血型，Rh陰性屬稀有血型
提醒：如果爸爸是A型血，媽媽是B型血，孩子應該是什麼血型？正確答案是A型B型AB型或O型。千萬不要因為夫妻二人都不是O型，卻生出一個O型寶寶，而覺得奇怪哦！
注意：雙方若有一人為AB型，寶寶就不可能是O型
雙方若都是O型，寶寶只能是O型
12.體重指數（BMI）=體重（千克）/身高（米）的平方：18.5~23.9屬正常
體重指數<18.5為體重過低，體重指數24.0~27.9為超重，體重指數28.0為肥胖
提醒：如果你的體重指數超過24,說明你已經偏胖，需要減肥了
記住：肥胖是百病之源，如果聽之任之，糖尿病高血壓冠心病都會找上你
13.最佳減肥速度：每月減重1~2公斤
提醒：體重超標的人應在醫生指導下逐步減輕體重，減肥過快過猛會導致體重反彈、厭食症、貧血、營養不良、月經不調、脫發、記憶力減退、骨質疏鬆等不良反應。
㈡ 日常生活醫學小常識
牙齒變白
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
怎麼戒煙
檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
怎麼醒酒
醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎麼戒酒
取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。
怎樣除去口臭
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。
嗓子啞了怎麼辦
醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。
牛皮癬
半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天後，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。
牙痛絕招
用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
㈢ 常見的醫療知識有哪些
1.什麼是體溫？
體溫是指人體的溫度。正常人的體溫為37℃左右，可隨著人的生理狀態、晝夜時差、年齡、性別、環境等不同而稍有波動。一般情況下，早晨4～6時體溫最低，午後5～6時體溫最高，但在24小時之內，體溫變化不超過1℃。小兒體溫比成年人稍高；老年人體溫稍低；婦女在月經期前或妊娠期略高，行經期中體溫最低。檢查體溫的變化，可以為判斷和治療疾病提供重要參考。
2.怎樣正確測量體溫？
體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用於口腔測量的體溫表叫口表，用於腋下測量的體溫表叫腋表，用於肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。
測量體溫的具體方法如下：
（1）口腔測量法：將口表消毒、擦乾，將水銀頭端放於患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鍾後取出，在光亮處，將體溫表橫持，並慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。
（2）腋下測量法：擦乾患者腋下，將腋表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10 分鍾後取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。
（3）肛門測量法：讓患者屈膝側卧或俯卧，露出臀部，將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鍾後取出，用軟紙擦凈體溫表後，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。
㈣ 醫學常識基本小知識
飲食：規律節制，哪些好哪些壞鄰居阿姨都能叭叭叭說上一堆。和醫學搭邊點的就是在特殊狀態，比如高血壓 糖尿病 痛風 腎病 肝病 妊娠 運動後 腹瀉了等，飲食如何，會有些講究。另一個就是不輕信誰誰說的吃什麼東西特別好。對保健品首先抱嗤之以鼻的態度，如果真的好，那也只能真香。感冒是病毒感染，一般吃葯只能緩解症狀，不能治。
抗生素不能隨便亂吃。
頭孢加酒，說走就走，不止頭孢，反正吃葯就不要喝酒，一周內都不要喝酒，因為葯物代謝速度不一。
止咳糖漿要在所有葯的最後吃，吃完半小時後再喝水。
臉色不對，白了紅了黑了黃了，暈了 躁了 麻了 癱了，去醫院！一旦有暈過去了，注意：周圍環境安全，喊人求救，如果摸頸動脈沒跳了，央視也多次宣傳了心肺復甦！羊癲瘋，保持環境安全，衣服不緊，不強行扳手不撬牙齒不塞手給咬。拉肚子厲害的，可以兌點糖+鹽水喝，去醫院。燙傷了，不要抹亂七八糟的東西，自來水一直沖冷卻，然後去醫院。
㈤ 醫學專業基礎知識包括哪些內容
《醫學基礎知識》包括生物學、人體解剖學、生理學、葯理學、病理學和診斷學六個部分。
1、生物學：生命的特徵、構成生命的基本單位和生命的遺傳與變異。
2、人體解剖學：運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、脈管系統、感覺器、神經系統和內分泌系統。
3、生理學：細胞的基本功能、血液、血液循環、呼吸和消化、能量代謝和體溫、尿的生成和排出、感覺器官、神經系統的功能、內分泌及生殖等。
4、葯理學：葯物效應動力學、葯物代謝動力學以及常用葯物的葯理、臨床應用、不良反應和禁忌症。
5、病理學：細胞、組織的適應、損傷和修復，血液循環障礙，炎症，腫瘤，心血管系統疾病，消化系統疾病，泌尿系統疾病，乳腺及女性生殖系統疾病，常見傳染病和寄生蟲病的概念、病理變化和病因等。
6、診斷學：發熱、呼吸音、黃疸、腹水、意識障礙和頭痛等三十八種病理現象的發生機制、常見原因和臨床表現等。
(5)醫學常識知識大全擴展閱讀：
《醫學基礎知識》在深入分析、研究省（市）各地醫療衛生事業單位招聘考試真題的基礎上，綜合眾多命題專家的命題實踐和命題思路，創造性地將考試的理論知識點與命題實踐相結合，在對知識點的系統歸納總結及預測的基礎上突出展現各類新題、難題的解題方法與技巧，以提高考生的應試能力。
「以最短的復習時間獲得最好的成績」是每一個考生的心願，本套叢書將醫療衛生事業單位招考的眾多命題研究專家的最新研究成果匯編成書，指引考生找到正確的備考方法，避免由於輔導教材的選擇不當而誤入歧途。本套叢書不僅集權威性，時效性於一身，而且具有省（市）各級醫療衛生系統招考獨有的地方特色，具有極強的針對性與實用性，對考生快速提高考試成績有極大的促進作用。
㈥ 最基本的醫學常識有哪些
恨簡單啊，女生的話就是會陰部不能喝屁屁一起洗
㈦ 生活中有哪些簡單的常用的醫學小常識
煮牛肉如何嫩
煮老牛肉時，頭天晚上在牛肉大塊上塗抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。焦守正
巧防醬油發霉
天氣暖和了，醬油很容易發霉長白醭。下面三法可有效地防止醬油發霉長白醭。一是往醬油里滴幾滴白酒。二是將醬油煮開晾涼後再裝瓶。三是切幾片蒜放進醬油瓶里。
讓你的手嫩一點
家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張「臉」，可在洗凈雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
怎樣洗羊毛衫
35℃左右水溫。輕輕用手擠壓，忌用力搓、揉、擰。其次，用中性洗滌劑。要注意配比，一般水和洗滌劑的比為100比3。洗凈，不要讓洗滌劑殘留在毛線上。洗好後，可用布包起擠水，也可使用離心力脫水機。但須注意三點：一是將羊毛衫包裹好才能放入脫水機；二是不能時間太長（最多2分鍾）；三是脫水後放在通風處。
怎樣識別洋水果的真偽
據介紹，目前市場的洋水果有百多種，市民較熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇異果、檸檬、芒果等。由於進口的洋水果都是百里挑一加上國外先進的保鮮技術和前衛的包裝工藝，所以大小均一、色澤明亮、質感豐富、保鮮期長便成了洋水果共同的特點。
下面，我們就市民消費最多的幾種來作一個簡單介紹。
紅提：原產美國、智利。同葡萄的褐紅不同，紅提呈深紅色。果形一致，大小均勻，整掛無散料。拿在手裡較硬。口感脆甜，有一種纖維質的感覺。葡萄手一捏，皮和肉易分離。而紅提皮比較薄，皮和肉很難分開，存放時間較長，通常條件下（不採取任何措施），能保存15天左右。
美國什橙：原產美國、澳大利亞。通稱美國什橙，類似湖北秭歸、奉節的臍橙。個頭較大，表皮粗糙，不及臍橙光滑，吃起來感覺水分充足、脆甜，但纖維較粗，不及臍橙細膩。通常條件下，能保存30多天。蛇果：原產美國，類似陝西、甘肅產的新紅星蘋果。蛇果呈紅色，口味略帶酸甜。
奇異果：同獼猴桃最大區別在於，奇異果硬時吃味道才好，而獼猴桃則必須熟透了味道才好，硬時吃則澀口。通常條件下，奇異果能保存20天左右。布林：原產美國，類似中國的金華李。果形大小均勻，表面光滑細膩，呈紅色。硬時吃，味道跟金華李相同，但核小，肉多，口感特別好。通常條件下，能保存20天左右。
水晶梨：原產日本，跟河北的水晶鴨梨雖僅一字之差，但外形、口感卻迥異。水晶梨個頭較大，拿在手裡有一種下墜的感覺，深黃色。水晶梨的獨特之處在於，它的外形不像梨倒像蘋果的圓形，吃起來特別脆。通常條件下，能保存30天左右。
發燒別喝茶
發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度，並可影響和降低葯物的作用，從而加重病情，因此，發燒時不宜喝茶。
腹瀉不宜生吃大蒜
大蒜含有大蒜辣素等，具有抗菌、制酵、殺蟲、解毒作用。但在發生腹瀉時不宜吃生大蒜，因為生大蒜中辛辣味會刺激腸壁，促使血管充血和水腫，使更多的組織液湧入腸道，加重腹瀉的程度。
巧解「傷食」
因吃得過多而造成食積，俗稱「傷食」。
一、取一隻蘋果，洗凈後生吃。
二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
乘機前飲食三忌
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起惡心、嘔吐、暈機等。
老年人早餐不宜吃的食物
油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危險。
甜食類甜食含糖量高，如果攝入糖過多，可引起肥胖，由於多餘的糖在體內可轉化為脂肪，因此還可引起無機鹽缺乏。
動物內臟類動物內臟如肝、腎、腦等均含膽固醇甚高，老年人如經常食用，會使血中膽固醇增高，從而容易引發冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病，或使原有的病加重。
另外，盡可能多吃素、少吃葷，食物宜軟忌硬、宜淡忌咸、宜熱忌涼。
高血壓、肺癌 中國飲食習慣的缺點分析
美國營養學家霍爾曼博士花了一年時間對中西方飲食方法調查後得出,中國飲食方法存在以下缺點:
(一)做菜時喜歡多用鹽,人體攝入的納量過多. 這是高血壓的重要危險因素之 一.
(二)吃飯沒有分餐制習慣,容易互相傳染疾病.
(三)每天為三餐制,每餐進食多,白天熱量的均衡調配可增強人體的新陳代謝, ,避免夜間熱量過多.人每天用餐次數與健康有關.用餐數越少,越易患某些疾病.
(四)請客規模大,且暴飲暴食,不僅浪費,對身體也極為有害.
(五)中國婦女患肺癌的人數明顯高於美國,這可能是吸入較多的油煙的緣故。
》
煎炸魚中有強致癌物質
新聞晚報今日消息：中國預防醫學博士張學明，經過多年研究證實，煎炸魚中合有強致癌物———雜環胺。
此項研究還發現，雜環胺的形成量主要受煎炸、烤的溫度影響，其次是煎烤時間，煎炸溫度小於200℃，雜環胺的形成量就很少；如果煎炸溫度超過200℃，煎炸時間少於2分鍾，雜環胺的形成量也很少；在煎炸的魚外面掛上一層澱粉糊再炸，也能預防雜環胺形成。
另外，據美國加州科研人員研究發現，高溫烹調或油炸的肉食中合有突變源，研究人員應用單克隆抗體，對經過高溫烹調的牛肉、雞、魚等進行檢驗，結果測出10種致癌化合物，這次研究證實，突變源不是由於炭火等熱源將肉燒糊所致，而是肉食本身成分在加溫200℃以上時的產物。
何時吃葯？飯前飯後有講究 馬祖祥
口服葯與進食先後的關系，對葯物的消化和吸收有重要影響。
宜飯前空腹服用的葯物常見的有：腸道抗感染葯，此類葯物要求腸道內葯物濃度較高，進食會降低葯物濃度；胃壁保護葯，服此類葯物後葯物會分散並在胃壁形成一層保護膜，與食物同時服或飯後服則葯物會與食物混合而起不到應有的作用；腸溶衣片劑，該類葯物需要到達腸道以後才能消化吸收，而進食會影響胃的排空，延遲其消化、吸收；利福平、氨苄青黴素等葯物因易被食物中的纖維素吸附而使吸收減少也應飯前服用；此外，某些驅蟲葯、瀉葯等也要飯前服用。
宜飯時服用的葯物常見的有魚肝油等脂溶性葯物，因為脂溶性葯物可溶解於食物中的脂肪內，更容易吸收；另外，助消化葯與食物同時服用，其助消化作用更佳。
葯物大都可以飯後服用，特別是胃腸道反應比較嚴重的葯物，飯後服用可以減輕葯物的刺激。
不宜混放的食物 丁永明
鮮蛋與生薑、洋蔥
蛋殼上有許多小氣孔、生薑和洋蔥有強烈氣味，易透進小氣孔，使鮮蛋變質。
麵包與餅干
麵包含水分較多，如果兩者放在一起，麵包變硬，餅干也會失去酥脆。
茶與香煙、糖果
茶葉對氣味的吸附作用很強，會把香煙中的辛辣味吸收，使茶葉變味。茶葉與糖果共處，易潮濕發霉。
糧食與水果
糧食易發熱。水果受熱後會蒸發水分變干癟，而糧食吸收水分後會發生霉變。
哪些蔬菜易中毒
日常生活中容易引起中毒的蔬菜:
一是被農葯污染的蔬菜, 菜農為了蔬菜長得快、長得好,使用高濃度農葯噴 灑蔬菜,而且提早上市;
二是沒有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂甙和胰蛋白酶抑制物, 可 使人體產生中毒;
三是發芽的馬鈴薯和青色番茄,均含有龍葵鹼毒性物質,食後會發生頭暈、 嘔 吐、流涎等中毒症狀;
四是用化肥生長的豆芽,因化肥都是含氨類化合物,在細菌作用下,可轉變為一 種致癌物叫亞硝胺,長期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病;
五是鮮黃花菜(也叫金針菜),含有科水仙鹼. 當進食多量未經煮泡去水或急炒 加熱不徹底的鮮黃花菜後,會出現急性胃腸炎;
六是蠶豆,有的人吃蠶豆後會得溶血性黃疸、貧血,稱為蠶豆病(又稱胡豆黃)
七是鮮木耳,含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食後經太陽照射可引起日 光性皮炎.....
要防止蔬菜中毒,首先要加強對農葯的監督管理. 嚴禁對蔬菜使用高毒性的農 葯,同時要健全蔬菜農葯殘留量監測,對不符合衛生要求的蔬菜及時處理.其次,對蔬 菜要注意選購和貯藏保鮮,蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三燙、四炒熟以保證安全。
謹防家用器皿「中毒」
如今，家庭使用金屬器皿越來越多，但是，經常使用，這些器皿的金屬元素就會給您帶來危害。
鐵制器皿最常見的是鐵鍋，如果熬煮酸性水果，果酸溶解鐵生成低鐵化合物，長期食用可使舌、齒齦呈現紫黑色並出現惡心、嘔吐症狀。但如果患有缺鐵性貧血，正常使用鐵鍋則有利健康。
銅制器皿常見的有火鍋。不常使用，易生綠色銅銹，銅銹有毒，可嚴重損害血管、神經、肝、腎，引起胃腸道、食道、口腔黏膜糜爛。
鋁制器皿生鋁鍋雜質較多，炒菜時會產生微量鋁元素；長期使用熟鋁製品會導致人體對鋁攝入的過量，影響幼兒、少年智力發育。
鉛錫器皿不少人喜歡用鉛錫合金做的壺泡茶、熱酒，這種壺鉛含量在90％以上，加熱後鉛即溶於酒、茶中，飲用這種酒、茶會出現慢性中毒。
飲用牛奶注意什麼
不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖的濃度，利於營養成分的吸收；
避免與茶水同飲。乳糖中含有豐富的鈣離子，茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子的吸收；
不宜採用銅器加熱。銅能加速對維生素C的破壞，並對牛奶中發生的化學反應具有催化作用；
沖調奶粉的水溫控制在40－50℃為宜。過高會破壞牛奶中的奶蛋白等營養物質；
忌與菠菜同食。喝牛奶時忌與含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然會影響人體對鈣的吸收。
服用下列葯物時，不宜同時喝牛奶：
1．四環素、土黴素、強力黴素
2．含鐵葯物3．左旋多巴4．雄性激素
吃雞蛋怎樣才科學
雞蛋是營養豐富的食品，但對孩子來說，並非吃得越多越好。
1～2歲的孩子，每天只需食用1～1．5個雞蛋，否則易引起消化不良和營養不良。用開水沖雞蛋加糖食用易引起腹瀉和寄生蟲病。正確的做法是：給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好。
不吃肉可損免疫力
在素食或戒吃紅肉已成健康潮流，與及世界衛生組織提出減少進食高飽和脂肪和膽固醇食物、多吃高纖蔬果的健康飲食建議的今日，竟然有一英國頂尖營養學家持相反論調，力指只吃素不吃紅肉，將會令身體較易受到細菌感染而生病。
英國廣播公司5/7日報道，英國營養基金會總幹事比卡達教授在英國斯特拉特福舉行的營養學家會議上指出，人類腸胃中有一公斤負責消化雜食的細菌，有證據指出若揀飲擇食，令這些細菌『投閑置散』，病原體（包括細菌）將會較易乘虛而入，令人生病。
他更指出，人類的牙齒、顎骨和腸胃均已進化至可以應付肉類及蔬菜，而且肉類含有多種對人體有益的營養，如血液所需的鐵質、骨骼所需的維他命D和生長所需的蛋白質與脂肪酸等，故肉類在人類的飲食中不可或缺。
喝茶可能是保護牙齒的好方法
據美國和英國的科學家最近的研究證實，喝茶可能是保護牙齒的好方法。
美國伊利諾伊大學牙醫系研究小組選擇西方人比較常喝的紅茶進行實驗。他們讓志願受測者每隔3分鍾以紅茶漱口30秒，重復5次之後，齒菌斑細菌停止分泌侵蝕牙齒並造成齲齒的酸性物。
而英國牙齒學會認為，紅茶和綠茶都對清除或抑制齒菌斑有幫助。該學會發言人說，牙醫界認為茶可以作為汽水的代替品，因為茶不會侵蝕牙齒。這位發言人說，齲齒的發生和酸性物質溶解牙齒鈣鹽的現象有關，牙齒在受到酸性物質的侵蝕之後，琺琅質部分漸漸溶解而變薄。而等到琺琅質完全受到侵蝕，原本牙齒底下的牙本質和牙髓曝露在外的時候，患者會感到劇烈的疼痛。但這位發言人表示，茶水在保護牙齒方面的作用還有待進一步驗證，因為平常喝茶和臨床試驗畢竟還不是完全一回事。
中年女性不妨常吃點蜂蜜
蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜（棗花蜜、槐花蜜）氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質為佳品。
現代社會競爭激烈，特別是中年女性，身心壓力更大，再加上人到中年，身體各部位組織器官均在退化，炎熱的夏季，又容易使人「內燥」，頭昏、眼花、耳鳴、口乾、舌燥、心慌、胸悶、失眠、食慾不振、便秘等症會接踵而來。中年女性（青年及老年女性亦可），為了防治這些難言之疾，經常將蜂蜜用溫開水沖服，有補中益氣、潤燥息風、安五臟、定神志的作用。王漿蜜尤為上品。如果以蜂蜜制丸葯或膏滋葯，有緩急止痛、調和百葯的功效。當我們食用時，最好用不超過60℃的溫開水沖服。如用沸水，不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會破壞營養成分，僅維生素C就會損失1／5甚至1／2。另外，凡痰濕內蘊、中滿痞悶及腸滑泄瀉者不要服。中年女性，不妨經常吃點「蜂蜜」，這對您的身心健康大有裨益。
女性排卵期 男人能聞出
美國科學家發現，男士可以從女性的體味分辨出她們是否正處於排卵的時期，推翻男性不能察覺女性排卵的傳統觀念。
女性體內的荷爾蒙在月經周期會產生巨大的變化，奧斯汀德州大學一群研究人員替50名男性進行測試，讓他們嗅17名年輕女子穿過的衣服，然後評定哪一位最具吸引力，結果顯示，就算兩件衣服曾給同一個女人穿，但男人會認為她在排卵期間穿過的那件衣服散發的味道較為性感可人。
㈧ 你知道哪些可以保護自己的醫學小常識
一說起醫學，我們的腦子便馬上浮現出身穿白大褂的醫生形象，事實上醫學離我們並不遙遠，掌握一些基本的醫學常識，不僅可以幫助我們在緊張的工作中過得更加健康，還可以幫助我們應對各種意想不到的突發情況。廢話不多說，到底有哪些醫學小常識可以在關鍵時候派上用場呢？
1、健身包里常備一點高糖的食物，比如牛軋糖、巧克力、蜜棗……萬一運動時低血糖兩眼一黑，可以救急。或者遇到他人低血糖可以幫忙，萬一對方是個單身帥哥/萌妹子呢～
2、失眠的話，上床前洗個熱水澡，盡量熱一點點。洗完出來，體溫的微微降低會帶來困意。然後及時睡覺，別玩手機。
3、早睡早起，或者晚睡晚起，都可以（沒必要強求夜貓子早起）。重在作息規律。
4、不要偏嚼，也就是不要只用一側牙齒咀嚼。不然會造成兩側臉不對稱，更重要的是，牙齒咬食物也是食物磨牙齒的過程，單側牙齒長期不用更不利於牙齒的清潔和健康。即使因為牙疼或拔牙沒來得及補而一側牙齒不好用，也要有意識地用這一側牙齒時不時嚼一嚼東西。
5、飛機升空和降落時耳朵疼，是因為耳膜內外氣壓不平衡導致，抬高上顎後部接近小舌頭的地方，讓口腔和鼻腔氣壓對外打通就好了，類似於打哈欠。吃口香糖，咽口水，咀嚼食物等方法，原理一樣，但疼得不行時，打哈欠最有效。
6、遵守醫院的相關規定，不要心存僥幸。比如抽血要空腹，不然會血液混濁。做手術全麻或半麻的話，當天不能喝水不能吃東西，不然有呼吸驟停休克的風險。拔牙不要放在生理期期間，不然凝血較慢，疼痛也更敏感。
男性精子檢查前三天不要縱欲，因為精子質量與製造頻率有關系，如果做得頻繁身體會調整為量少稀薄。你總不想測出精子數量低下或是活力不足吧……
備孕前看牙醫，如果醫生讓把智齒全拔了就乖乖全拔了。不是醫生要坑你錢，是懷孕後孕激素會改變牙周細胞的敏感性，極大概率會智齒出問題，而且懷孕後不方便消炎和拔牙治療。
以上小知識知道了，會讓你的生活更加精緻美好~但是作為一個姑娘，有一些錯誤的觀點萬一信了的話，可是要出事的！今天就給大家科普一下~
㈨ 有哪些可以保護自己的醫學小常識
1）當異物進入氣管時，單人海姆利克急救法。首先第一步要立刻播打急救電話120，撥號以後放在那就行(這時候你也說不出什麼來嘛哼哼哼)。
然後移動到靠近門口的地方，打開外門最好。然後第三步是尋找一個一米左右高度的突出的穩定的硬物表面，例如椅背，趴在上邊。
然後一手握拳，拇指根部突出置於自己胸骨以下，另一手托住，然後下壓身體數次，使拳頭做相對身體的上提。直到咳出異物。
2）傷患者失去意識/行動能力時的安全卧姿。
也是獨自一人醉酒時推薦的的卧姿。醉酒以後人可能會在睡眠中嘔吐，這時候因為肢體反射很弱，嘔吐物有可能阻塞呼吸道，會致命。
倒地不起的病人/傷員/深度醉酒者也應該採取這種姿勢幫助保持呼吸道暢通，還有使可能的嘔吐物和口鼻部液體自然流出(我自己就經歷過一次術後麻醉狀態下仰躺，險些被自己的鼻涕淹死) 。
T T)。
3）中風前兆
突然發現自己或家人有持續的語言表意不清，語序混亂時，或者發文字聊天時字序混亂時，極有可能是中風前兆。
家人或者自己照鏡子時出現插圖這種半邊臉癱瘓下垂(或者一側肢體突然嚴重無力)的現象也是中風的症狀，應該立即撥打急救電話求救！
4)突發的劇烈的面部皮膚水腫
突發的劇烈的面部皮膚水腫，尤其是上下眼皮腫脹，極有可能是嚴重過敏反應。這時候咽喉部位的軟組織腫脹很可能會導致窒息，會致命。所以出現這種反應要迅速求救，身邊有腎上腺素注射筆要立即給與腿部肌肉注射。
5）預防低血糖休克
嚴重的低血糖休克會致命。輕度糖尿病患者也需要攜帶醫用葡萄糖糖凝膠，或者濃縮果汁等含糖飲料，在突發低血糖時要迅速服用。或者飲用糖水。
需要注意的是，成分主要是雙糖或者多糖的糖塊，其消化吸收速度嚴重慢於液體糖水，更遠慢於單糖（醫用）葡萄糖凝膠。
在低血糖狀態下病人肌肉無力很難嚼碎糖塊，吞咽功能也會受影響，糖塊可能嗆入氣管造成氣管堵塞或者劃傷，是很危險的。