1. 日常生活中有那些你不知道的護膚小常識
1、正常卸妝不會傷害皮膚，不用擔心卸妝會傷害皮膚。
2、不是所有的皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。
3、不要總用一邊牙齒咀嚼，會變大小臉。
4、一款護膚品不能解決所有的肌膚問題。
5、不要用手撐臉，會容易產生皺紋。
6、不要用手擠痘，特別是面部三角區的痘痘不能擠。
7、吃辣不會長痘，但是吃高糖高油的食物會。
8、洗臉前先清潔手部，避免手上的細菌沾染在臉上，溫水洗臉幫助肌膚打開毛孔深入清潔。
9、洗臉後要擦臉，不要自然風干。
10、化學防曬和防水性防曬需要卸妝。
2. 護膚初入門者的護膚常識有哪些
女孩子都很注重皮膚的保養，其實在日常生活中有很多能讓皮膚變好的護膚小技巧，如果能堅持做這些事情，皮膚會越來越好。那麼今天在這里就給大家分享8個護膚小技巧，能做到一半以上的人，皮膚一般不會錯，一起來看看吧！
第1個：堅持卸妝
很多女孩子寧願花一兩個小時的時間化妝，都懶得用幾分鍾的時間卸妝，基本上都是草草的用洗面奶洗完臉就完事了。但彩妝質地比較厚重，並且深入到毛孔裡面，是很難用洗面奶清潔干凈的，必須用專業的卸妝產品才能徹底清潔。臉部的肌膚可以用普通卸妝產品卸除，眼唇部位的有色彩妝建議用眼唇專用的卸妝水卸除。
第2個：適當潔面
用適當清潔力的潔面產品洗臉可以保持皮膚的水油平衡，也不會破壞薄厚適中的角質層，在日常潔面中，有很多人都在過度清潔皮膚，覺得這樣才能把臉洗干凈。長期用清潔力太強的洗面奶洗臉，容易讓角質層越來越薄，造成肌膚敏感脆弱的情況，其實洗面奶最重要的是適合自己的膚質，而不是一味的追求清潔力太強的潔面產品。
第3個：多敷面膜
面膜可以快速為皮膚補充水分和營養，屬於急救型的保濕補水產品。尤其是貼片式的面膜可以在短時間內為肌膚提供充足的水分。敷過面膜以後你會發現皮膚的含水量增加，膚色也亮了一個度，建議大家可以一周敷三次補水面膜，皮膚可以維持在一個健康的狀態。
第4個：用適合自己膚質的護膚品
護膚品沒有絕對的好壞，只要是正規廠家的正規產品，都具有它一定的功效，只是說大牌的護膚品在使用感和功效上更為優越。護膚品是否能對自己的皮膚起到好的作用，關鍵是它是否適合自己的膚質，乾性、油性、敏感性肌膚所適合的護膚品是不一樣的，適合自己才是最好的。
第5個：多方位補水
女人是水做的，不僅我們的身體需要補水，皮膚也是需要補水的。只要皮膚時常充滿水分，就會減少起干紋、皺紋的情況。除了敷面膜以外，我們在日常護膚工作中還可以通過濕敷、噴補水噴霧以及塗抹水乳、面霜等護膚品的方式來進行給肌膚多方位補水。
第6個：定時去角質
角質層是我們皮膚最外層的一層保護膜，適當薄厚的角質層，可以維持皮膚的健康狀態，但由於外在的空氣以及化妝，很多人的皮膚角質層都處於較厚的狀態。如果長期不去角質，皮膚會越來越暗淡無光，吸收護膚品的能力也會越來越差，建議大家一周左右去一次角質，敏感肌和角質層偏薄建議不去角質。
第7個：適當運動
除了上面幾個外在的護膚工作要做好以外，平時適當的運動也可以是我們的皮膚越來越好。運動時流出的汗液可以排出我們體內的毒素，我們的毛孔會越來越清透，同時經常運動的人，不僅身體會越來越健康，身材也會變好。
第8個：睡前半小時喝蜂蜜水
蜂蜜里含有天然的營養成分，具有美白皮膚的作用，晚上睡覺前半小時喝一杯淡蜂蜜水不僅可以補充身體里的水分，還能起到美白肌膚的作用。要注意的是，蜂蜜水的溫度不能太高，這樣會影響蜂蜜里的天然營養成分。
3. 秋季護膚常識和技巧
秋季護膚小知識大全 秋季護膚小常識
一、保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。
二、補水：
1、秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
三、足浴：
1、秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
2、足浴是養生的好方法，同樣也是護膚的好方法。睡前泡腳可以促進血液和淋巴系統循環，消除疲勞的同時使皮膚充滿活力。
秋季護膚小常識
1、溫和清潔，避免刺激皮膚。換季時最好把夏天洗凈力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!
千萬要記得洗臉是「用泡泡洗」，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!
2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。
生薑雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
3：及時補水，防止過度失水
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
4：不要立即換護膚品
換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝台。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
5、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天後角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。
6、保濕精華液來補充
爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。
7、保濕面膜常敷最有效
皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。
4. 秋季補水護膚知識
您好！秋季護膚小常識有：
1、及時補水
秋季一定要多喝水，保證皮膚的水分供應，不能等到渴了才喝。
水是可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，還需要改善皮膚營養的增強儲水能力，這就需要多補充骨膠原，維生素和礦物質豐富的食物了。
2、注意飲食
養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。所以要多吃一些水果和蔬菜，補充維生素c和維生素e等，這樣有利於促進肌膚內的膠原蛋白合成，保護皮膚免受外界乾燥環境的影響，從而保持皮膚的滋潤。
3、防曬護理
很多菇涼們以為到了秋天就不用防曬了，這是一個錯誤的想法，即使沒有陽光，肌膚也會受到紫外線的傷害，所以出門前不僅僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了。
4、睡眠護膚
想要讓皮膚好，睡眠也很重要。因此秋乏之時，更要保證睡眠，皮膚新陳代謝才能快，皮膚中的垃圾也會因此而及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每天2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議菇涼們早睡。
5、遠離過敏源
如果剛好你是敏感膚質，那在秋季時就要格外小心敏感甚至是過敏的問題。這時候，就需要時刻關注自己的皮膚的變化，遠離一切會使皮膚過敏的因素，讓皮膚時刻處於舒適的狀態，防止過敏現象的發生。
6、肌膚的保濕
秋天氣候乾燥，可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。說到補水，最有效的方式當然還是用面膜啦，面膜是肌膚最好的水庫，可以隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，當你清潔好面部後，可以使用保濕度較高的晚霜，再配上保濕精華一起用能增強肌膚吸收。
秋季護膚，補水和保濕要劃重點，當然也不能忘了防曬。
5. 秋後護膚小知識
秋季美容護膚小知識
1、秋季美容要注意保濕
乾燥是秋季的一個特點，皮膚也容易因為天氣的乾燥而流失水分。在秋季，保濕很重要。姑娘們要給肌膚補充水分，就要從喝水開始，每天8杯水是最基本的，從身體內部開始補充水分。除此之外，還要每個星期敷2次補水面膜進行保濕。
2、秋季美容要深層清潔皮膚
秋季的到來也帶來了一些塵埃，它們會依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會引起痘痘、黑頭、臉色暗黃等問題。到了晚上，要徹底清潔臉部的肌膚，要用熱水洗臉，將毛孔打開。
3、秋季美容要注意夜間護理
在白天我們還能夠注意到皮膚的變化的狀況，但是在夜間睡眠之後，我們無法清楚皮膚的變化。在夜間，皮膚會因為天氣乾燥而流失水分，姑娘們可以在床頭放一杯水讓空氣濕潤，另外，還要塗抹有保濕作用的晚霜。
4、秋季美容要勤於補水
每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養。有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。
5、秋季美容要防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是不能少的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可能避免紫外線的侵蝕。
6、秋季美容要去角質
沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床後的幾分鍾時間補水可以起到事半功倍的補水效果。清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由於角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質具有十分重要的地位。
6. 護膚知識有哪些啊
護膚知識有：
1、洗臉：要想皮膚好，首先要注意皮膚的清潔，因為皮膚除了自身分泌的一些油脂性物質會堵塞皮膚的毛孔外，經常會因空氣中的灰塵、粉塵等落到臉上會使皮膚產生搔癢、有的還會出現過敏。所以經常洗臉就是為了去除臉上的這些臟物，每天最少要做到早晚各洗一次。
2、潔面：除了上面所說的早晚一次的洗臉外，還要注意對臉部要進行潔面，就是用洗面奶或潔面皂之類的潔面用品對面部進行徹底清潔，當然這個並不是要求每天都進行，但2-3天要進行潔面一次，將臉上那些通過洗臉去不掉的物質去除，從而對皮膚進行保護。
3、按摩：可定期到美容院進行臉部按摩，按摩可以增加面部的血液循環，促進皮膚的新陳代謝，按摩之後再塗抹皮膚營養霜，可以增加皮膚對營養的吸收，經常按摩皮膚，可以使皮膚顯得健康有光澤，同時富有彈性。
4、去角質：大家可以在水中放入半勺食醋，（注意不要太濃），用棉球蘸取適量的混和物，在臉部輕輕的按摩，重復多次後再用清水清洗干凈，利用醋的腐蝕作用去除臉部的角質層，可以使面部皮膚變得光滑細膩。
5、選擇好的護膚品：皮膚清潔之後，選擇好的護膚品既可以給皮膚增加營養，又可以給皮膚保濕防乾裂。護膚品並不是說越高檔越好，而是要選擇適合自己皮膚的，有的高檔的護膚品有些人一用就滿臉發癢，這說明皮膚對這種護膚品敏感，是不可以用的。所以一定要選擇適合自己的護膚品。
6、少化妝：很多女性都喜歡化妝，化妝是讓人看起來漂亮，但是化妝實際上對皮膚是很不好的，方面再好的化妝品對皮膚都是有刺激作用的，另一方面大量的化妝品把皮膚覆蓋，讓皮膚無法呼吸，最後會讓皮膚變得粗糙難看。所以要想皮膚好，盡量少化妝。