㈠ 羽毛球基本規則知識
一） 羽毛球場地、器材 1． 場地：羽毛球場成長方形，如圖示 各條線寬均為4厘米，場地上空12米以內和四周4米以內不應有障礙物。球場中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米。 2． 器材 球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型軟木托上。球拍框總長度不超過68厘米，寬不超過23厘米，拍弦面長不超過28厘米，寬不超過22厘米。 （二） 羽毛球比賽方法及主要規則簡介 1． 比賽的項目：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團體、女子團體。 2． 【新制】比賽的計分方法及規則： ⑴類似曾經的乒乓球記分方法，採用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平後，一方領先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。 ⑵新制度中每球得分，並且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鍾的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。 ⑶得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，從右邊發球。取消(單打)後發球線。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。 ⑷雙打規則修改較多，文字不容易表述，而暫時不能貼圖，所以在此省略。 3． 【舊制】比賽的計分方法： ⑴除非另有商定，比賽應以三局兩勝定勝負，團體賽多採用5盤3勝制 ⑵只有發球方才能得分 ⑶雙打和男子單打先得15分的一方為勝一局。 ⑷女子單打先得11分的一方勝一局 ①雙打和男子單打，13平或14平（女子單打9平獲10平）時，先獲13分或14分（女子單打先獲9分或10分）的一方，可以選擇「再賽」或「不再賽」。 ②這一選擇只能在規定分數第一次出現，下一次發球發出之前做出。③13平（女子單打9平）時不選擇「再賽」，在14平（女子單打10平）時先獲14分（女子單打10分）者仍可選擇「再賽」。 ⑹選擇「再賽」後從「0比0」開始報分，先獲「再賽」分數的一方勝該局。 ①13平再賽到一方先到5分。②14平再賽到一方先到3分。③9平再賽到一方先到3分。④10平再賽到一方先到2分。 ⑺在下一局開始由上一局的勝方先發球。 3． 比賽中的站位： 單打： ⑴發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球 。 ⑵發球員的分數為單數時，雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球。 ⑶如「再賽」，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分（單數），雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球；若總分為16分（雙數），雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。 ⑷球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。 雙打： ⑴一局比賽開始和獲得發球局的一方，都應從右發球區開始發球。 ⑵只有接發球員才能接發球；如果它的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。 ①每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球；得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球。 ②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球；得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。 ③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。 ⑷任何一局的本方發球員失去發球權後，由該局首先發球員發球，然後首先發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，然後再有另一對手發球，如此傳遞發球權。 ⑸運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。 ⑹一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。 ⑺球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊倒對法場區的任何位置。 4． 比賽規則： ⑴交換場區 ① 以下情況運動員應交換場區： Ⅰ、第一局結束。 Ⅱ、第三局開始。 Ⅲ、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。 ② 運動員未按以上規則交換場區，已經發現立即交換，以得分數有效。 ⑵合法發球： ① 發球使任何一方都不允許非法延誤發球。 ② 發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。 ③ 發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。 ④ 擊球瞬間球桿應指向下放，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。 ⑤ 發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。 ⑥ 發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。 ⑶羽毛球的違例 ① 發球不合法違例。 ② 發球員發球時未擊中球。 ③ 發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。 ④ 比賽時： Ⅰ、球落在球場邊線外。 Ⅱ、球從網孔或從網下穿過。 Ⅲ、球不過網。 Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周牆壁。 Ⅴ、球碰到運動員的身體或衣服。 Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體（由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其國組織有否決權）。 ⑤ 比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方（擊球者擊球後，球拍可以隨球過網）。 ⑥ 比賽進行中： Ⅰ、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。 Ⅱ、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。 Ⅲ、妨礙對手，如阻擋對方僅靠球網的合法擊球。 ⑦ 比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等。 ⑧ 比賽時： Ⅰ、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。 Ⅱ、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。 Ⅲ、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。 Ⅳ、球碰球拍繼續向後場飛行。 ⑨ 運動員違反比賽連續性的規定。 ⑩ 運動員行為不端。 ⑷重發球： ① 與不能預見或意外的情況，應重發球。 ② 除發球外，球掛在網上或停在網頂，應重發球。 ③ 發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。 ④ 發球員在接發球員未做好准備時發球，應重發球。 ⑤ 比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球。 ⑥ 司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。 ⑦ 「重發球」時，最後一次發球無效，原發球員重發球。 ⑸死球： ① 球撞網並掛在網上，或停在網頂上。 ② 球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地面。 ③ 球觸及地面。 ④ 「違例」或「重發球」。 ⑹發球區錯誤： ① 發球順序錯誤。 ② 從錯誤的發球區發球。 ③ 在錯誤的發球區准備接發球，且對方球已發出。 ⑺發球區錯誤的裁判方法： ① 如果錯誤在下一次發球擊出前發現，應重發球；只有一方錯誤並輸了這一回合，則錯誤不予糾正。 ② 如果錯誤在下一次發球擊出前未被發現，則錯誤不予糾正。 ③ 如果因發球區錯誤而「重發球」，則該回合無效，糾正錯誤重發球。 ④ 如果發球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進行，並且不改變運動員的新發球區和新發球順序。 羽毛球應有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對於非羽毛製成的球，我們則要求製成裙狀，質量、性能不得超過10\\% 的差距。對於比賽用球，必須經過檢驗才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應落在離對方端線 53~99厘米之間。 羽毛球常用術語 -------------------------------------------------------------------------------- 一、羽毛球場地 羽毛球場地是一個長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，場地中央被球網(兩邊柱子高1.55米，中間網高1.524米)平均分開的長方形場地(請參「比賽規則」中的附圖)。 羽毛球場地橫向被中線平分為左右兩個半區；縱向被分為前場、中場、後場。前場就是從前發球線到球網之間的一片場地；後場是指從端線到雙打後發球線之間的一片場地；中場是前發球線與雙打後發球線之間的一片場地。 二、站位與擊球 運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發球、接發球時運動員的站位，就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區)；另一種是不受限制的站位，可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近，雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前後或左右的站位。 根據以上對羽毛球場地的劃分，又可把不受限制的站位具體分為∶左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位、後場站位。 擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。運動員站在左半區迎擊對方來球叫做左半區擊球，在右半區的擊球叫做右半區擊球，站在前場、中場、後場的擊球，則分別叫做前場擊球、中場擊球、後場擊球。除此之外，根據來球高度的不同，我們又可分為上手擊球(高於肩的來球，擊球點在肩上)和下手擊球 (擊球點低於肩)。 三、持拍手與非持拍手 持拍手是指正握著球拍的手。非持拍手是指沒有握拍的手。 在羽毛球運動中，我們經常聽說的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術；反手技術是指握拍手異側的技術。如∶右手握拍的運動員，在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術，並由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。 在羽毛球運動中，非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球；在擊球過程中用來平衡身體，以便更有效地擊球。 四、擊球的基本線路 所謂擊球線路是指球被運動員擊出後在空中運行的軌跡和場地之間的關系。 羽毛球運動員擊球線路之多是無法勝數的，以下只研究決定羽毛球線路規律的幾條基本線路。 我們僅以運動員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。第一條從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線，第二條打到對方的右方(線路與邊線有較大的角度)可稱為對角線，第三條打到對方的中線球線路與邊線有較小的角度)可稱為中路。同理，反手後場(中場、前場)的三條 (擊基本擊球線路，亦可這樣稱呼。在具體稱呼時，可與正手、反手結合在一塊。如∶正手直線、正手中路、正手對角線、反手對角線等。若在中線擊球時，可這樣稱呼∶打到對方場區的左方為左方斜線，打到對方場區的右方為右方斜線，打到中間為中路球。在對羽毛球線路的稱呼上應主義如下問題∶首先要看擊球點和球的落點靠近哪裡，擊球點靠近右邊線，而落點靠近中線，都成為正手中路球。其次要根據擊球時所用技術名稱，如反手搓球，可成為反手搓直線、反手搓中路球等。 總之，羽毛球的基本線路可分為五條，即∶左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對角線)、左方斜線(左方對角線)。而根據擊球運動員站的位置 (左、中、右)，每個位置又可分別擊出直線、中路、斜線，因此又可派生出九條線路來。羽毛球的擊球線路之多無法描述，但其基本線路就那麼幾條，只要我們掌握了其規律，對我們的訓練、比賽都是大有益的。 五、拍形角度與拍面方向 拍形角度是指球拍面與地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。 拍形角度可分為七種∶拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面後仰、拍面稍後仰、拍面向上。 拍面方向可分為三種∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。 拍形角度和拍面方向控制的好壞對擊球質量的影響是非常大的，所以我們必須在每一次擊球中認真調整好拍形、拍面，擊出合乎質量要求的球來。 六、擊球點 所謂擊球點是運動員擊球時球拍與球相接觸那一點的時間、空間位置。 擊球點包括三個方面的內容∶第一包括拍和球的接觸點距地面的高度；第二包括接觸點距身體的前後距離；第三包括距身體的左右距離。對擊球點選擇得是否合適，將決定著擊球質量的好壞，它將直接影響著運動員擊球的力量、速度、弧線、落點，最終將導致影響運動員擊球的命中率，造成失分，直至失敗。因此選擇合適的擊球點至關重大。選擇合適的擊球點應做到如下兩點∶第一判斷要准，第二步法移動要到位(步法要快)。只要做到了這兩點才能保證調整在最合適的位置，擊球點才有保障。
㈡ 羽毛球技術有哪些
1、壓後場底線
2、攻四方球控制落點
攻四方球是攻擊對方場區的4個角落，以快速擊球和准確的落點，調動對方前後左右奔跑，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質量較差時，向其空當部位發動進攻。這種打法，要求運動員本身具有快速、靈活的步法，穩健的防守，以及准確控制落點和強有力的進攻能力。
3、快拉快吊控制網前
特點是：以進攻性的平高球快壓對方於後場兩底角，而後吊球或劈殺引對方上網，再迅速上網控制網前，以網前搓球結合推後場底線製造對方回擊的困難，從而創造中後場大力扣殺的機會。
它要求運動員有較全面的技術，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細膩的控制網前的技術。學習者通常在掌握了較全面的技術後使用。
4、後場下壓，上網搓、推
特點是在後場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進攻技術，快速上網搓或推球取得前場攻勢，使後場、前場的進攻緊密銜接，提高攻擊的威力。
5、守中反攻
它以防禦為主結合反攻(扣殺、吊球)，這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。
㈢ 打羽毛球需要知道哪些基礎知識
羽毛球的基礎知識注意事項：
力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。
在單打時，每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。
在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
單打發球要盡量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。
在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
打高遠球時，要准確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。
吊網前球時，球的路線要短，並盡可能靠近球網。
扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。
對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。
在前場回擊高球時，應盡量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。
在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。
如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬的打法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。
㈣ 羽毛球雙打都是套路，你知道羽毛球雙打需要哪些知識呢
需要注意手腕和手指的靈活操作，了解基本的打法，學會判斷球的落點，注意觀察羽毛球的方向，一定要迅速進入打羽毛球的狀態，這些知識都是要了解的。
㈤ 羽毛球運動，你有哪些認識
對於羽毛球初學者來說，不必過分追求高超的技術，酷炫的技巧，把握基本知識，勤加練習，享受羽毛球運動才是樂趣所在。羽毛球初學者，這15條小知識你都知道嗎？
1、初學者拿幾百塊的球拍，拉24磅的羽線妥妥的足夠了，過分追求器材和高磅數反而適得其反
2、反手高遠球能否到位是驗證羽毛球發力方式是否正確的一大標准，正手則不能，這就是為什麼很多人正手高遠球能到位，反手卻很難的原因。
3、大多數業余單打選手最害怕的不是一板殺球，而是到位的平高球。
4、技術越好，對一把剛到手的陌生球拍越能快速適應，這就是為什麼高手不那麼挑球拍的原因。
5、業余選手多轉八字腕對手腕熱身，提升手腕靈活性，練習羽毛球正確發力方式很有效果，而大多數人不那麼在意這個。
6、對業余愛好者而言最有價值的男單學習範本，是陶菲克而不是林丹，步伐請參考韓國選手李炫一。
7、多花一點錢，買好一點的球，其實算起來成本跟差球差不了多少，但你得到的卻是另一個級別的享受。
8、有空的話你可以嘗試慢跑半小時，你會發現第二天體力超好；通過拉力器啞鈴等練練力量，你會發現球速超快。
9、如果你發現自己經常判斷失誤，要麼你打得太少，要麼你經常換場地。
10、你可能贏一些對手，但你不可能贏所有對手，所謂天外有天，山外有山，所以打球心態要好，不驕不躁。
11、如果你在球場經過別人的場地時，請你遠離白線，你不知道別人有多不爽，哪怕別人主動停下來讓你走過去了。
12、激烈打球或者訓練結束後，用5分鍾做做放鬆，第二天你又是一條好漢，別小看這5分鍾，別等到第二天下不來床再後悔。
13、如果你中午去打球的話，好好睡一覺再去打球，會有一種脫胎換骨的感覺。
14、跟領導打球，放水的藝術跟球技的提高同樣是門學問，所以不要以為跟領導打球很簡單。
15、如果你的腳底經常脫皮，試著打球時在那個點貼塊醫用膠布，有奇效的。
㈥ 羽毛球的基礎知識
羽毛球基礎知識
1、羽毛球場地標准
羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易於識別的顏色畫出。
按國際比賽規定，整個球場上空空間最低為9米，在這個高度以內，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內不得有任何障礙物。任何並列的兩個球場之間，最少應有2米的距離。球場四周的牆壁最好為深色，不能有風。
羽毛球場示意圖(球線一般寬度為0.04M）
1 在進行單打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出紅色（包括深紅和淺紅）區域，否則示為出界。
2 在進行雙打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出藍色（包括深藍和淺藍）區域，否則示為出界。
3 深紅色區域表示單打發球區
4 深藍色區域表示雙打發球區
2、羽毛球網標准
羽毛球網長6.10米、寬76厘米，為優質深色的天然或人造纖維製成，網孔大小在15-20毫米之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布（對折而成），並用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網柱之間。標准球網應為黃褐色或草綠色。網柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網中部上沿離地面必須為1.524米高，球網兩端高為1.55米。球網的兩端必須與網柱系緊，它們之間不應該有缺縫。
3、發球規則
單打：得到發球權的一方分數如果是0或者偶數在右邊發球區發球，分數是單數則在左邊發球區發球。接發球方在與發球方對角的發球區接發球。每球得分。
雙打：得到發球權的一方分數如果是0或者偶數由右邊的球員發球，分數是單數則由左邊的球員發球，接發球方不換位。有發球權的一方得分後，分數變成偶數時，則發球員換到右邊發球；分數變成奇數時，則發球員換到左邊發球。接發球方不換位。每球得分。
詳細解釋：
A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊並選擇了發球。
比分 球區 球員和接發球員 贏球方
（A發球C接發球。A為首先發球員，而C則為首先接發球員。）
0-0 從右發球區發球 A發球，C接發球 A和B
（A和B得1分。A和B交換發球區，A從左發球區再次發球。C和D在原發球區接發球）
1-0 從左發球區發球 A發球，D接發球 C和D
（C和D得1分，並獲得發球權。兩人均不改變各自原發球區）
1-1 從左發球區發球 D發球，A接發球 A和B
（A和B得1分，並獲得發球權。兩人均不改變各自原發球區）
2-1 從右發球區發球 B發球，C接發球 C和D
（C和D得1分，並獲得發球權。兩人均不改變其各自原發球區）
2-2 從右發球區發球 C發球，B接發球 C和D
（C和D得1分。C和D交換發球區，C從左發球區發球。A和B不改變其各自原發球區）
3-2 從左發球區發球 C發球，A接發球 A和B
（A和B得1分，並獲得發球權。兩人均不改變各自原發球區）
3-3 從左發球區發球 A發球，C接發球 A和B
（A和B得1分。A和B交換發球區，A從右發球區再次發球。C和D不改變其各自原發球區）
4-3 從右發球區發球 A發球，D接發球 C和D
4、羽毛球拍的參數
材質：
羽毛球拍質地主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。其中材質最好的是鈦金屬、往後依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。
羽毛球拍長：
羽毛球拍加長型：標准羽拍的長度為664毫米，而所謂加長形羽拍的是比標准長度一般加長10毫米。加長的最主要部分為拍桿，有一些型號的拍頭也有些許加長。加長型球拍擊球點比較高一些,對提高進攻是有一定的幫助。
拍桿大小：
一般用G用來表示羽球拍柄粗細，G1最粗G5最細。一般為G4、G5，G4適合手大的人用。
羽毛球拍重量：
一般的羽球拍在說明資料里都會用U來表示重量，具體的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。
羽毛球拍平衡點：
球拍的平衡點一般在285mm，高於這個參數的說明拍頭較重，屬進攻型，低於這個參數的說明拍頭較輕，屬防守型，等於就是攻防兼備型。
羽毛球拍硬度：
在球員力量相同的情況下，拍桿越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲，彎曲幅度也更大，從而帶動拍頭以更大的角速度移動，產生更大的擊球力量。拍桿越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少，但更能減低擊球震動的傳遞。
對於框而言，拍框的硬度越大接觸球時就越不易發生變形和扭動，越能把更多的力量傳給羽球，同時傳遞的震動也越少。
羽毛球拍拍形：
主要分為橢圓形和方頭形兩種，橢圓形面積小但是空氣的阻力也小，方頭形是擊球面積大但是空氣阻力也大。當然也有在此基礎上的其它形狀，不在逐一而足
羽毛球拍磅數：
拍頭的承受力。拍線的磅數一般為：雙打——橫24磅、豎22磅；單打——橫22磅、豎20磅（女子可減1-2磅）。
拍弦：
拍弦也是有講究的。好的拍弦在儀器下觀察能發現中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的,質次的拍弦則是單一一股,看不出有很多束來。遺憾的是選購拍弦的時候,沒有儀器鑒別只能通過拍弦的價格來區分。一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了,最好的拍弦一副80—90元。綳弦需要專用工具。男士用拍的松緊度要控制在22—25磅之間,女士用拍要控制在21—24磅之間,過松的拍子彈不回球來,過緊的拍子打球的時候很費力氣。
5、羽毛球主要性能指標
飛行穩定性：
飛行穩定性的定義是：羽毛球實際飛行軌跡與理論軌跡的偏差，簡稱穩定性。羽毛球在飛行狀態下自身搖擺的程度分為四個級別（四檔）：
A級飛行：是羽毛球在飛行狀態下，自身完全沒有搖擺（晃動）；飛行軌跡是一條標準的直線（俯視平面看）；羽毛球自身轉速達到350轉/分左右（直到飛行處於自由落體階段時，仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛桿部份）。
B級飛行：是羽毛球在飛行狀態下，自身只有微小程度的搖擺（小晃動），飛行軌跡基本是一條標準的直線（俯視平面看），羽毛球自身轉速達到350轉/分左右，直到飛行處於自由落體階段時，仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛桿部份。
C級飛行：是羽毛球在飛行狀態下，自身會有小搖擺（較明顯地晃動）；飛行軌跡是基本是一條直線（俯視平面看）；羽毛球自身轉速達到300轉/分左右（直到飛行處於自由落體階段時，可能會較清楚地看到羽毛球的毛桿部份）。
D級飛行：是羽毛球在飛行狀態下，自身會有明顯地搖擺（明顯的晃動）；飛行軌跡不定（從俯視平面看）；羽毛球自身轉速有快有慢。不能達到上述三種飛行標準的均屬於D級飛行球。蛇形球：羽毛球在擊發球後，從脫離拍面開始飛行時，由於自身轉速超過標准，球速先快後慢，造成飛行軌跡像蛇在草地上游動，俗稱蛇形球。這種球主要是發生在右毛球中。轉彎球：羽毛球在擊發球後，從脫離拍面開始飛行時，由於自身轉速超過標准，造成飛行軌跡有一個明顯地向左轉彎的現象（面對飛來的羽毛球看），俗稱轉彎球。這種球主要是發生在左毛球中。飄球：羽毛球在擊發球後，從脫離拍面開始飛行時，由於自身轉速低於標准，造成飛行軌跡沒有一定的規律，給人一種隨運動場館的氣流而飄動的感覺（微小感覺），羽毛球在自由落體狀態時，能很清楚地看到羽毛毛桿。俗稱飄球。這種球在左右毛球中均可能出現。
飛行速度：
一、速度與落點的關系：羽毛球的落點通常是用飛行速度來表示，而速度又是用羽毛球的重量間接來表示，例：球筒上標明50或77是指球的重量為5.0克或77格林（歐洲重量單位）。北京地區冬季一般要用5.1克或78格林的球，夏季要用5.0克或77格林的球。廣東地區冬季要用5。0克或77格林的球，夏季要用4.9克或76格林的球。球友要根據自已所在地區的氣溫與球館的溫度來確定購買何種速度的球。
二、正確選擇飛行速度：
A．市面上有些球雖然也是標注為5.0，但重量很可能已在5.1克以上，那麼在相同的打擊力度下，其速度就自然要快一點兒。這種球一般是採用了開大球口直徑的方法，來增加飛行阻力，從而達到降低飛行速度的目的。此種球的最大缺點是極易損壞球拍線。
B．由於廠家的工藝性不好，有時一筒球中會有4.8克-5.4克的球出現，這對球友來說，是很難掌握其飛行速度的。
C．羽毛球自身轉速過高，會造成飛行速度偏慢，羽毛球自身沒有轉速，又會造成飛行速度過快。考量何種品牌球的工藝性比較好，有一個辦法——看看一打球的重量是否一致，基本就可以確定球的工藝水準了（12隻球一個重量，誤差僅為0.1克）。
耐打度：
羽毛球是個「昂貴的」運動。所以羽毛球的耐打度是一個非常重要的質量指標。對於耐打性，一般來說從以下幾個方面來考量：
一、正常雙打情況下，不小心打在毛葉上，羽毛不會立即就斷掉；
二、雙打比賽一般情況下一隻球可以很順利地打完一局球，單打比賽一般可以打完二局球（用球不是很挑剔）；
三、大力殺球的情況下，只要不是劈殺球（球拍面與羽毛球側面接觸），一般情況下要能抵擋業余球手20拍以上的殺球，要能抵擋專業球手12拍以上的殺球。此時球的飛行穩定性應該還沒有很大的改變，球還能繼續使用一段時間；
四、羽毛球兩道線圈的膠水含量如何用肉眼判斷呢？一般來說，眼睛直觀地看上去，線圈的線跡基本被膠水補滿（量化一下，就是膠水固含量0.55-0.6克），就可認為是較好的球，如果仍能看到勾線的痕跡，就證明膠水很少，以致於耐打度下降。
五、羽毛球在使用的過程中一般情況下不能很快變形。中高檔球由於在選料與製作工藝方面比較嚴格，因此耐打度一定會好於低檔球，訓練球的耐打度一般會比低檔球差一點點。
㈦ 科普小知識：關於羽毛球運動，你了解有多少
關於羽毛球有很多好處有很多，首先它可以鍛煉視力。打羽毛球時，雙方都要時刻觀察對方的揮拍和高速飛行中的球，有利於眼睛的靈活。它能鍛煉身體。對身體起到調節平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管疾病、強身健體非常有益。
我認為打羽毛球能使心情愉快，對人的精神安慰和促進內臟的活動非常有益。身體敏感，球員精力充沛，細膩，靈活，勤奮，羽毛球運動員，身體的關節和骨骼都可以利用，抽掛結合，方球，左右勾球，各種變化，使身體靈活多變。大腦和智力，羽毛球運動員要用腦子打球，不要無腦擊球，要先用腦子打球。他們要研究對方的弱點和致命的地方，適合對方的需求，以人為本，堅持以自我為中心，以主動為動力，以速度為法寶，以取勝增加信心。